بلایی که گرسنگی طولانی مدت بر سر شما می آورد! +عکس
سایر منابع:
سایر خبرها
بدون نیاز به پزشک فشار خونتان را کنترل کنید
دقیقه فعالیت بدنی در طول هفته یا حداقل 30 دقیقه در هر روز به مدت حداقل 5 روز در هفته می تواند به حفظ سلامتی منجر شود. مقداری شکلات تلخ بخورید، شکلات تلخ حاوی موادی به نام فلاونوئیدها است که نشان داده شده فشار خون را کاهش می دهد. از مصرف سیگار و الکل دوری کنید، مطالعات نشان داده است که مصرف سیگار و مشروبات الکلی تأثیر بسیار مخربی بر سلامتی انسان دارد و از عوامل بسیار مهم در بروز فشار ...
راهکار های ساده برای کنترل پرخوری (فیلم)
برخی از افراد به دلایل مختلفی دچار پرخوری می شوند که این عامل در طولانی مدت منجر به افزایش وزن شده و خطر ابتلا به بیماری های گوناگونی مانند دیابت و انواع بیماری های قلبی را افزایش دهد، که با شناخت دلایلی که فرد را به سمت پرخوری می کشاند می توان آن را کنترل کرد.
کنترل عوارض کم کاری تیروئید با تغذیه سالم
...> مصرف مواد غذایی نظیر بذرکتان، کلم قمری، بادام زمینی، کلم پیچ، شلغم، خردل، ارزن، گل کلم، هلو، قهوه و اسفناج در بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید، باعث افزایش بروز علائم و عوارض بیماری می شود؛ بنابراین مصرف این دسته از مواد غذایی در این بیماران توصیه نمی شود و بهتر است مصرف آنها محدود شود. اثرات کاهش وزن در کم کاری تیروئید: کاهش وزن اصولی می تواند به مقدار زیادی در مدیریت ...
با این روش سنگ کلیه را صبح پودر و شب دفع کن
به گزارش بهداشت نیوز، کاکل ذرت یک گیاه دارویی است که به دلیل خاصیت ادرارآوری خود، برای دفع سنگ کلیه استفاده می شود. این گیاه حاوی ترکیبات شیمیایی است که می تواند به رقیق شدن ادرار و دفع سنگ های کلیه کمک کند. اجازه دهید دمنوش به مدت 10-15 دقیقه دم بکشد. دمنوش را صاف کنید و 3 بار در روز، هر بار 1 فنجان بنوشید. نکاتی برای مصرف دمنوش کاکل ذرت این دمنوش را ...
با این دمنوش یک ماهه 20 کیلو لاغر شو!
به گزارش بهداشت نیوز، در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای حفظ تناسب اندام و رسیدن به وزن ایده آل خود هستند. در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، استفاده از دمنوش های گیاهی می تواند به عنوان یک مکمل طبیعی و موثر در این مسیر عمل کند. دمنوش های گیاهی حاوی ترکیبات موثری هستند که می توانند به متابولیسم بدن کمک کرده، چربی سوزی را افزایش داده و اشتها را کنترل کنند ...
کلید طلایی عضله سازی در کوتاه ترین زمان
در این مقاله، به بررسی علمی کراتین و نحوه عملکرد آن در عضله سازی می پردازیم. همچنین، به شما خواهیم گفت که چگونه عضله سازی در کوتاه ترین زمان با کراتین به راحتی امکان پذیر خواهد بود. خبر خوب این است که پس از مطالعه این اطلاعات، به راحتی می توانید این مکمل را از داروخانه آنلاین صبا خریداری کنید ...
ساختار و عملکرد جنگنده های چند منظوره سوخو 35 اس که قرار است به ایران بیایند+ فیلم
لیپوساکشن یک جراحی زیبایی برای از بین بردن توده های چربی است که در آن چربی با استفاده از کانولای متصل به پمپ تخلیه کننده از بدن خارج می شود. مهم ترین نکته در خصوص این جراحی آن است که نباید روی این روش به عنوان روش مناسبی برای درمان چاقی حساب کنید. لیپوساکشن فقط برای افرادی توصیه می شود که وزن نسبتاً متعادلی دارند ولی بدنشان شکل مناسبی ندارد؛ با این حال، باز هم به دلیل عوارض جانبی این ...
چگونه کبد چرب گرید 2 را درمان کنیم؟
بدن تان را از دست بدهید، چربی انباشته شده در کبد شما به طرز چشمگیری کاهش می یابد. با این حال، گاهی اوقات ممکن است برای کنترل التهاب و اسکار به 7 تا 10 درصد کاهش وزن نیاز داشته باشید. درمان کبد چرب گرید 2 در خانه؛ این بیماران باید چه نوع رژیمی داشته باشند؟ تغییر سبک زندگی و پیروی از رژیم غذایی سالم نقش بسزایی در درمان کبد چرب گرید 2 و پیشگیری از عوارض جانبی آن دارد. در ادامه ...
15 عارضه مصرف خودسرانه و بی رویه قرص خواب |همه بی خوابی ها اختلال نیستند
دلیل احتمال ایجاد وابستگی می تواند منجر به بروز یا تشدید اضطراب، افسردگی، مشکلات حافظه و تمرکز، خطر وقوع حوادث رانندگی، مشکلات تنفسی و در مواردی حتی ایست تنفسی، بروز عارضه های قلبی، اضافه وزن، چاقی و مشکلات متابولیک شود. به گفته دکتر دهقانی، این داروها همچنین ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشند و عوارض ثانویه ایجاد کنند. بنابراین استفاده خودسرانه و بی رویه این داروها تحت هیچ ...
کاهش وزن خیلی سریع با بدن چه می کند؟/ اینفوگرافیک
کاهش وزن خیلی سریع به خصوص با تکنیک های گرسنگی در طولانی مدت منجر به عوارض جانبی بسیاری می شود. در این اینفوگرافی عوارض کاهش وزن سریع را مشاهده می کنید: در حال ارسال... یکی از فیلدها را پر نکرده اید یا چند نظر با سرعت ارسال کرده اید با تشکر، نظر شما پس از بررسی منتشر می شود لطفا قبل از ارسال نظر بعدی کمی صبر کنید ...
بیشتر بخوابید تا لاغر شوید!
منجر به کاهش وزن می شود، متاسفانه به تدریج این باور شکل گرفته است که میان غذا های کم کالری و سطح بهتری از سلامتی، ارتباط وجود دارد. اگرچه برخی از غذا ها مانند میوه ها و سبزیجات هم کم کالری هستند و هم مواد مغذی کافی برای بدن را فراهم می کنند، اما همه غذا های کم کالری این ویژگی را ندارند. از جمله بسته های میان وعده های 100 کالری، بستنی های 300 کالری و نوشیدنی هایی مانند کوکای رژیمی (کالری صفر) که ...
فریب باربی شدن!
تازگی در فضای مجازی پیچیده است. در واقع عمده تبلیغاتی که درباره قرص یا چسب ناف برای لاغری دیده می شود در فضای مجازی است و با این که تا به امروز هیچ پزشک و متخصصی، توصیه ای به این روش برای کاهش وزن نکرده است، اما عرضه کنندگان قرص و چسب لاغری ناف ادعا می کنند که این محصول از طریق تحریک ناف، چربی های اضافی شکم را از بین ببرد و منجر به کاهش وزن شود: شاید به نظر برسد که کمتر کسی است به چنین روشی ...
اثرات چای سبز و کاتچین ها بر کنترل وزن و آدیپونکتین
مطالعه نشان داد که مصرف 1315 میلی گرم عصاره چای سبز (843 میلی گرم به عنوان EGCG) برای 1 سال بر چاقی کلی، توده بدون چربی یا BMD در زنان دارای اضافه وزن یا چاق یائسه تأثیری نداشت. در سال 2020 چاتری و همکاران اپی گالوکاتچین گالات با دوز 150 میلی گرم دو بار در روز یا 300 میلی گرم در روز در افراد چاق به مدت 4 و 8 هفته را بررسی کردند و نتایج مطالعه نشان داد که اپی گالوکاتچین گالات وزن بدن، نمایه توده ...
کاهش کلسترول و وزن با مصرف این پروتئین گیاهی
آن در مجله آمریکایی تغذیه به چاپ رسید، مشخص شد که خوردن غذاهای حاوی سویا، به دلیل وجود ایزوفلاون های موجود در آن، خطر پیشرفت سرطان سینه را کاهش می دهد. _ سویا جلوی اضافه وزن را می گیرد: دانه سویا و فرآورده های آن اشتهای کاذب و پرخوری را که منجر به اضافه وزن و چاقی می شود از بین می برند، اما با این حال به علت داشتن پروتئین و فیبر فراوان، اگر به مقدار زیاد مصرف شود می تواند به وزن گرفتن ...
علائمی که به شما می گوید کمبود یُد دارید
منجر به گواتر می شود. 2. افزایش وزن غیرارادی افزایش وزن غیرارادی از دیگر علائم کمبود ید است. سطوح پایین ید می تواند متابولیسم شما را کندتر کرده و به جای سوزاندن و تبدیل غذا انرژی، آن را به عنوان چربی ذخیره کند. همین موضوع در درازمدت منجر به افزایش وزن می شود.افزودن ید بیشتر به رژیم غذایی به بهبود متابولیسم و تولید بیشتر هورمون تیروئید کمک می کند. 3. خستگی و ضعف ...
متخصصان درباره عوارض کرست باریک کردن کمر چه می گویند؟
شب نشینی مد موزه متروپولیتن 2024 چه کارهایی کرده است اما نشریه تودی در مطلبی به عوارض پوشیدن کرست و باریک کردن کمر، به ویژه به صورت مکرر یا در بازه های زمانی طولانی، می پردازد. به نوشته کالج سلطنتی جراحان انگلستان، کرست کمر، بسته به میزان محدودیتی که ایجاد می کند، می تواند به دشواری در تنفس و بیهوشی منجر شود. علاوه بر این، فشرده شدن اندام های داخل شکم ممکن است به گوارش آسیب بزند و به ...
دمنوش هایی برای کاهش میل جنسی
، اما اثرات بسیار دیگری بر بدن دارد. بیش از حد این ترکیب می تواند بدن را از پتاسیم تخلیه کند، فشار خون را افزایش دهد، منجر به احتباس مایعات و اختلال در تعادل هورمونی شود. سایر عوارض شامل تغییر در ریتم قلب، آسیب عضلانی، خستگی و ضعف است.
رفلاکس معده؛ نشانه ها، علل و راه های درمان آن
بیش از 40 درصد از مردم را گرفتار خود کرده است. این عارضه هنگامی رخ می دهد که محتویات اسیدی معده به سمت مری بازگردد و علت آن نیز معمولا مربوط به کارکرد نادرست عضله تنگ کننده تحتانی مری (اسفنکتر) است. بعضی بیماران مبتلا به رفلاکس ممکن است علائم دیگری هم داشته باشند که این علائم و نشانه ها عبارت اند از: درد در زیر جناغ سینه گیر کردن غذا حالت تهوع یا استفراغ (به خصوص هنگام ...
کاهش وزن خیلی سریع با بدنتان چه می کند؟ /ینفوگرافیک
کاهش وزن خیلی سریع به خصوص با تکنیک های گرسنگی در طولانی مدت منجر به عوارض جانبی بسیاری می شود.
خواص و مضرات چای سیر
. این خاصیت آنتی اکسیدانی همچنین به بهبود سوخت و ساز بدن کمک کرده و می تواند در کاهش وزن و افزایش تناسب اندام مؤثر باشد. محدودیت ها و مضرات دمنوش سیر با وجود فواید بی شمار، دمنوش سیر برای برخی افراد ممکن است مناسب نباشد. افرادی که به سیر حساسیت دارند ممکن است با علائمی نظیر تورم، خارش یا حتی آنافیلاکسی مواجه شوند. همچنین، سیر می تواند باعث تحریک معده و تشدید علائم بیماری های ...
پروژه مخفی ساخت بمب افکن استراتژیک روسی برای نابودی آمریکا+ عکس
به گزارش پارسینه ، تغییرات شدید در الگوهای غذایی می تواند به عوارض جانبی فراتر از تغییرات وزن منجر شود. برای افرادی که رژیم کتوژنیک را پیروی می کنند، انجام نادرست یا طولانی مدت ممکن است خطراتی نظیر سنگ کلیه یا کمبود مواد مغذی را افزایش دهد. به علاوه، عوارض جانبی کتو شامل کمبود آب در بدن، کتواسیدوز و آنفولانزای کتو هم هستند. این علائم را در جدول زیر مشاهده می کنید: تحقیقات ...
درمان یبوست و سرماخوردگی با دمنوش عناب
زمانی که به اندازه کافی دم بکشد، بجوشد. اکنون چای آماده است. از نوشیدنی گرم خود لذت ببرید. نکته: می توانید آن را با چند دانه کاج در چای سرو کنید. علی رغم فواید فراوان، برخی عوارض جانبی مانند عوارض بارداری و تداخلات دارویی احتمالی وجود دارد. مانند هر چای گیاهی، فقط از چای عناب در حد اعتدال استفاده کنید. تحقیقات متناقض در مورد بی خطر بودن این چای برای زنان باردار منجر ...
هوش مصنوعی، فناوری قدرتمند با قیمتی سنگین | چرا هوش مصنوعی یک فناوری گران محسوب می شود؟
صورت موضعی عمل کرده و از طریق مقعد دفع می گردد. مصرف بیش از حد شیاف گلیسیرین می تواند به عوارض جانبی منجر شود که شامل ایجاد وابستگی به ملین ها برای دفع می شود. در صورت بروز علائمی مانند اسهال، شکم درد، کاهش وزن یا ضعف شدید، باید فوراً با پزشک تماس گرفته شود. از دیگر عوارض جانبی می توان به سوزش یا تحریک مقعد، ناراحتی و گرفتگی شکم اشاره کرد. در صورتی که این تأثیرات ماندگار یا بدتر شوند ...
معرفی داروهایی با عوارض افزایش وزن
برایتان دارویی را تجویز کند که امکان جایگزین کردن آن با دارویی که روی اشتها و وزن تأثیر نداشته باشد، وجود ندارد، لذا نکات زیر را حتماً به خاطر داشته باشید. حتماً تحت نظر متخصص تغذیه باشید که با توجه به بیماری شما رژیم متعادل و متناسب با بیماری تنظیم کند، تا از اضافه وزن و چاقی پیشگیری کنید و همچنین دچار کمبود برخی مواد مغذی و عوارض مرتبط با بیماری و مصرف داروها نشوید. سرعت غذا خوردن را ...
راهکارهایی براش کاهش عوارض فلج معده
شیعه نیوز | فلج معده به وضعیتی گفته می شود که معده نمی تواند از راه طبیعی تخلیه شود. در این حالت، غذا از طریق معده آهسته تر از حد معمول حرکت می کند و منجر به بروز علائمی از قبیل تهوع، استفراغ، از دست دادن اشتها، کاهش وزن، نفخ، درد و ناراحتی شکم و سوزش معده می شود. به گزارش شیعه نیوز ، اگر شما به فلج معده یا گاستروپارزی مبتلا هستید، باید تحت نظر پزشک حتما درمان شوید؛ چون این بیماری می ...
یک کارشناس تغذیه عنوان کرد: الگوی نامناسب تغذیه و فعالیت بدنی ، مهم ترین عوامل اضافه وزن نوجوانان
نوجوانان باعث اضافه وزن و درنهایت چاقی می شود که باید برای این موضوع نیز براساس برنامه غذایی مناسب و روزانه، اقدام شود. در کنار آن نوجوانان امروزی افرادی هستند که نسبت به والدین خود در دنیای متفاوتی قرار گرفته اند و هر اتفاق کوچکی که فرزند نتواند با آن مواجه شود، باعث استرس و اضطراب در او می شود و در آخر امر اضافه وزن و چاقی در نوجوانان را افزایش می دهد. در راستای آشنایی با عوارض چاقی در ...
کاهش 13 درصدی واردات دارو
های ایرانی عوارض می دهند. سال گذشته فقط 12 درصد واردات دارو داشتیم و امسال هم که هنوز وارداتی اتفاق نیفتاده است. عرب تأکید کرده است دارو های داخلی عوارض زیادی برای بیماران تالاسمی دارند؛ از عوارض پوستی گرفته تا درد در محل تزریق و نبود اثربخشی دارو. اگر دارو به بیمار تالاسمی نرسد، حجم بالای آهن در کبد، قلب، کلیه ها و دیگر اعضای حیاتی بدنش رسوب می کند و بیمار را در مدت سه ماه تا دو سال ...
کاهش 13 درصدی واردات دارو
است که دارو های ایرانی عوارض می دهند. سال گذشته فقط 12 درصد واردات دارو داشتیم و امسال هم که هنوز وارداتی اتفاق نیفتاده است. عرب تأکید کرده است دارو های داخلی عوارض زیادی برای بیماران تالاسمی دارند؛ از عوارض پوستی گرفته تا درد در محل تزریق و نبود اثربخشی دارو. اگر دارو به بیمار تالاسمی نرسد، حجم بالای آهن در کبد، قلب، کلیه ها و دیگر اعضای حیاتی بدنش رسوب می کند و بیمار را در مدت سه ماه ...