خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماده غذایی ناشناخته ای که فکرش را نمی کنید برای کلیه مفید باشد
طرفدار و با کیفیت است. منبع اصلی بلوط در ایران استان های فارس و چهار محال بختیاری و کهگلویه و بویر احمد و ایلام است. بلوط به دلیل داشتن تانن، اسید الاژیک و سایر مواد مغذی، فواید زیادی برای کلیه ها دارد. تانن موجود در بلوط به دفع سموم از بدن و به ویژه از کلیه ها کمک می کند. اسید الاژیک موجود در بلوط خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند به کاهش التهاب کلیه ها کمک کند. ...
عجیب ترین خواص آب هویج که از آن بی خبرید
... 7. پاکسازی کبد : آب هویج ،می تواند کبد را پاکسازی و سم زدایی کند.مصرف منظم این آبمیوه ،می تواند به پاکسازی سموم از کبد کمک کند.جریان خون، نمی تواند بدن را از سموم و مواد صفراوی از طریق کلیه ها پاک کند. آنها باید از پوست خارج شوند. آب هویج به این روند کمک می کند و تضمین می کند که مواد صفراوی از بدن خارج شود.هنگامی که کبد به خوبی عمل می کند، از انباشت چربی جلوگیری می کند و به هضم ...
همه چیز از خواص شوید تازه و خشک
می شوند بهتر بخوابید. شوید برای تقویت سلامت استخوان: برای داشتن استخوان سالم باید غذاهایی را مصرف کنید که غنی از کلسیم و مواد معدنی دیگر هستند. خوشبختانه, شوید تازه حاوی مواد معدنی لازم برای بدن و استخوان ها است. شوید برای تقویت سلامت استخوان شوید برای حفاظت در برابر پوکی استخوان : پوکی استخوان احتمالا مشکل معمول کسانی است که سن بالا دارند، اما شما می ...
مسمومیت با قارچ
... در بیمارستان برای فرد مسموم شده با قارچ چه اقداماتی انجام می دهند؟ ◻ فشارخون، ضربان قلب و دمای بدن فرد مسموم شده را کنترل می کنند. ممکن است برای تخلیه معده و روده از قارچ های باقیمانده به فرد مسموم مواد مسهل یا موادی که تهوع ایجاد می کنند، بدهند. ممکن است به فرد مسموم موادی خورانده شود که به سموم موجود در روده متصل شده و در دفع سریع تر مواد سمی و جلوگیری از ...
از قند و شکر دوری کنید
چیز دیگری ندارد و هیچگونه ماده مغذی وارد بدن ما نمی کند. به گفته این متخصص، وقتی که ما مقدار زیادی قند و شکر استفاده می کنیم به دلیل نوع قندی که در این مواد وجود دارد، در طولانی مدت خطر ابتلا به دیابت، چاقی و بیماری های قلبی عروقی در ما افزایش پیدا می کند. وی ادامه داد: بیشترین مصرف قند و شکر هنگام نوشیدن چای است در حالی که می توانیم مصرف چای را با سایر مواد خوراکی داشته ...
روغن های آلوده وارداتی باعث سرطان، اسهال، حساسیت پوستی و آسم می شوند
مدارک منتشر شده به نام برخی سموم و آفت کش ها اشاره شده بود که در این روغن ها شناسایی شده است. آفتاب نیوز اثرات این مواد و سموم را به صورت جداگانه با یک متخصص سم شناسی در میان گذاشت. دکتر سید وحید شتاب بوشهری متخصص سم شناسی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در این باره به آفتاب نیوز گفت: بنده در مورد مسئله روغن های آلوده نمی توانم هیچ اظهار نظری داشته باشم، چون از چند و چون بحث ...
با این دمنوش یک ماهه 20 کیلو لاغر شو!
به دفع آب اضافی از بدن کمک می کنند و از نفخ و ورم جلوگیری می کنند. معرفی برخی از دمنوش های لاغری: چای سبز: چای سبز به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و چربی سوزی، یکی از محبوب ترین دمنوش های لاغری است. چای سیاه: چای سیاه متابولیسم را افزایش می دهد و به سوزاندن کالری بیشتر کمک می کند. دمنوش زنجبیل: زنجبیل به هضم غذا کمک می کند و اشتها را کنترل می کند. ...
خواص بی نظیر خیار برای سلامتی استخوان ها
.... التهاب خیار و پوست آن، به دلیل خاصیت ضدالتهابی که دارد، معمولا به صورت موضعی روی پوست استفاده می شود. از برش های خیار برای کاهش پف چشم و تسکین آفتاب سوختگی نیز استفاده می شود، زیرا این میوه تحریک ناشی از آفتاب سوختگی را آرام و پوست را خنک می کند و موجب کاهش تورم می شود. ارزش غذایی خیار با وجود آنکه خیار عمدتا از آب تشکیل شده است، مواد مغذی ...
بهترین ترکیبات گیاهی برای پاک سازی بدن را بشناسیم
گشنیز با اسفناج یا برگ چغندر و کمی عدس و یک قاشق برنج و ماهیچه گوسفند یا مرغ خانگی بدون چربی طبخ کنید؛ بهتر است آلوی بخارا نیز در غذا استفاده شود؛ شب هم کته گشنیز با سالاد کاهو مناسب است. یکی از ساده ترین و بهترین روش ها برای دفع این اخلاط و پاک سازی عمقی بدن، استفاده از "منضج ها و مسهل ها" است که در ادامه به توضیح مختصر درباره آنها پرداخته ایم: "مُنْضِج" به معنای پزنده به ...
ماجرای روغن های خام آفتابگردان چه بود؟
دارو همچنین ذکر کرد: محموله 44 هزار تنی طی نمونه برداری و آزمایش از نظر باقی مانده سموم دفع آفات نباتی نامنطبق بوده و به صاحب کالا و معاونت غذا و داروی هرمزگان عدم ترخیص و لزوم مرجوع نمودن آن ابلاغ شد. روابط عمومی سازمان غذا و دارو تصریح کرد: آزمایشات انجام شده از محموله روغن های آفتابگردان هم در آزمایشگاه های معاونت غذا و داروی هرمزگان و هم در آزمایشگاه مرجع سازمان غذا و دارو به عنوان ...
با این روش ساده یبوست را نیم ساعته برطرف کن
آن را برطرف کنید. یکی از این روش ها استفاده از ترفند ترکیب سرکه سیب، تخم کتان و دارچین است. سرکه سیب دارای خواص ملین است و می تواند به افزایش حرکات روده کمک کند. تخم کتان منبع خوبی از فیبر است که می تواند به نرم شدن مدفوع و تسهیل دفع کمک کند. دارچین دارای خواص ضد التهابی است و می تواند به کاهش اسپاسم روده کمک کند. طرز تهیه این نوشیدنی به شرح زیر است: یک قاشق غذاخوری ...
میوه ای که جای قهوه را می گیرد
ماکولا (نوعی اختلال چشمی ناشی از افزایش سن) جلوگیری می کند. یکی دیگر از خواص این میوه تاثیر آن در تسریع فرآیند کاهش وزن است. وجود فیبر بالا و دیگر مواد مغذی سرعت کاهش وزن را افزایش می دهد. مصرف خوراکی هایی همچون خرمالو که حاوی فیبر بالا هستند در دوره رژیم کاهش وزن باعث می شود فرد برای مدت زمان بیشتری احساس سیری داشته باشد. همچنین خوراکی های حاوی فیبر بالا در کاهش میل به مصرف قند ...
کنترل دیابت با یک گیاه پرمصرف
مراقب رژیم غذایی و سبک زندگی خود باشیم. یکی از رایج ترین مواد موجود در آشپزخانه ها پیاز است که دارای خواص مفید بیشمار برای سلامتی است. محتوای کافی فلاونوئید ها و آنتی اکسیدان ها در پیاز به کنترل سطح گلوکز خون در بدن انسان کمک می کند. مطالعات اخیر نشان داد: عصاره پیاز می تواند قند خون بالا و کلسترول را به شدت کاهش دهد. آنتونی اوجیه (Anthony Ojieh) پژوهشگر ارشد این مطالعه از دانشگاه ایالتی ...
شیرموز ممنوع؛ ترکیب شیر با این خوراکی ها خطرناک است
استفاده کنند و شیر در حقیقت تاثیر بسیار زیادی روی عملکرد جذب داروها در بدن دارد. شیر در این زمان ها غشای نازکی را روی سطح دارویی ایجاد می کند و بنابراین کلسیم و منیزیم و دیگر مواد معدنی در شیر باعث ایجاد واکنش شیمیایی با دارو می شوند و می توانند یک ماده غیر اشباع را در آب به وجود بیاورند و روی تاثیر دارو در بدن تاثیر گذار خواهد بود. بنابراین هرگز نباید تا یک ساعت قبل و بعد از شیر از هیچ دارویی ...
زردآلو منبع آنتی اکسیدان های تقویت کننده سلامتی
ایمنی ذاتی و سازگار را برای دفع پاتوژن های مضر تقویت می کند. به علاوه، به سنتز کلاژن، یکی از اجزای مهم بافت همبند، کمک می کند. از آنجایی که پوست نیز بخشی از سیستم ایمنی بدن ما است، فواید ویتامین C برای سلامت پوست نیز هائز اهمیت است. زردآلو حاوی مواد مغذی کلیدی برای سلامت چشم است هویج برای سلامت چشم مفید است، زردآلو هم همینطور. رنگ نارنجی مشترک آنها نتیجه مواد مغذی مشابه ...
فواید شگفت انگیز آب آناناس را بشناسید
استفراغ صبحگاهی ناشی از بارداری آنها نیز کاهش می یابد. همچنین این محتوای ویتامینی مواد مغذی مورد نیاز جنین را نیز فراهم می کند. تثبیت کلیه های سالم: آناناس به عنوان یک ادرار آور طبیعی شناخته می شود. این میوه به پاک سازی بدن شما و حفظ سلامتی کلیه های شما به عنوان اندام هایی که در دفع سموم بدن شما موثرند، کمک می کند. مدیریت اختلالات قاعدگی: فواید سلامتی ...
روش هایی برای پاکسازی بدن
مواد زائد بدن به شکل اوره و دی اکسیدکربن از بدن دفع می شوند. اما اگر این مواد از بدن خارج نشوند، در خون جمع شده و سلامت تان را تهدید می کنند. آب، این مواد زائد را به صورت ادرار، تنفس و تعریق از بدن خارج می کند. بنابراین پرآب نگهداشتن بدن، برای سم زدایی مفید است. به طور کلی زنان و مردان در روز باید به ترتیب 2 و 3 لیتر آب بنوشند. البته این مقدار بسته به نوع رژیم غذایی، محیط زندگی ...
مصرف خیار به تنظیم فشار خون کمک می کند
کند و علائم اختلالات گوارشی همچون نفخ و سوءهاضمه را کاهش می دهد. سم زدایی بدن مصرف خیار به پاک سازی بدن و دفع سموم کمک می کند، هیدراته ماندن بدن با مصرف خیار به کبد و کلیه ها برای دفع سموم و مواد زائد بدن کمک قابل توجهی می کند. تنظیم فشار خون پتاسیم موجود در خیار نقش مهمی در تنظیم فشار خون دارد، ترکیبات خاص دیگر موجود در این میوه مانند کوکوربیتاسین ممکن ...
پروژه مخفی ساخت بمب افکن استراتژیک روسی برای نابودی آمریکا+ عکس
قلبی هستند اگر از سویا استفاده کنند و گوشت را از برنامه غذایی خود حذف کنند بزودی شریان های آنها تمیز و جوان خواهد بود. 19) سویا سنگ کیسه صفرا را شکسته و خارج می سازد و اگر از فرآورده های سویا استفاده کنید در بدن شما سنگ کیسه صفرا تولید نخواهد شد اگر سنگ کیسه صفرا دارید رژیم خود رابه سویا تغییر دهید. 20) سویا برای سلامت روده بزرگ و تنظیم تخلیه و دفع مواد زائد بسیار مفید است. ...
خواص ازگیل برای سلامتی؛ کم کالری و مغذی
، برگ و هسته میوه ازگیل برای درمان بیماری هایی مانند قند خون بالا استفاده می کرده اند. – خواص ضد التهابی میوه ازگیل: از میوه ازگیل در درمان التهاب کبد و قلب می توان استفاده کرد. ویتامین، فیبر و آنتی اکسیدان های موجود درون این میوه به درمان التهاب و کاهش سموم موجود در کبد کمک می کند. – تقویت پوست و مو: ویتامین C و سایر آنتی اکسیدان های موجود درون این میوه از چروک شدن پوست جلوگیری می کند ...
تاثیر مصرف نان کامل در سلامت انسان
اینکه مقادیر زیادی کلسترول جذب می کند قادر به جذب مقادیر زیادی مواد سمی مانند رادیکال های آزاد، سرب، کادمیوم و افلاتوکسین ها و دفع آنها از بدن است. بر اساس پژوهش های انجام شده، افرادی که از نان های کامل استفاده می کنند کمتر در معرض ابتلا به سرطان های معده، سینه، خون و پروستات قرار دارند. وی افزود: فیبر موجود در نان های کامل موجب کنترل قند خون در بدن می شود و هضم مواد نشاسته ای را با سرعت ...
مهمترین خواص دارویی تمر هندی چیست؟
نشان می دهد خوردن تمر هندی به صورت روزانه ممکن است به کاهش وزن کمک کند. تمر هندی منبع عالی آنتی اکسیدان هایی است که ممکن است خطر سرطان را کاهش دهد، خواص ضد میکروبی داشته باشد، استرس اکسیداتیو را کاهش دهد، سطح قند خون را تنظیم کند و سلامت قلب و عروق را ارتقا دهد. دانه های تمر هندی به دلیل داشتن پروتئین گیاهی، اسیدهای چرب سالم، ویتامین هایی مانند ویتامین های گروه B و مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر و پتاسیم برای رژیم غذایی مفید هستند. ...
خواص بی نظیر لوبیا سفید با مضرات، طبع،کالری و ارزش غذایی
....به عبارتی پروتئین موجود در این لوبیا باعث تقویت ماهیچه و کمک به عضله سازی می شود. فواید لوبیا سفید برای کودکان : لوبیا سفید حاوی مقادیر زیادی از ویتامین، مواد معدنی و پروتئین که که به رشد نوزادان کمک می کند و فولات و آهن موجود در آن احتمال ابتلا به کم خونی را کاهش می دهد.همچنین فیبر موجود در لوبیا سفید احتمال ابتلا کودکان را به یبوست کاهش می دهد. از خواص لوبیا سفید برای لاغری می توان استفاده کرد ...
ترخون، رزماری و ریحان؛ سبزی های معطر و مغذی
های موجود در آن نظیر استراگل (متیل کاویکول)، سینئول، اوسیمن و فلاندرن اشاره کرد. مطالعات علمی نشان می دهند ترکیبات پلی فنلی این گیاه موجب کاهش سطح قند خون می شود. گیاه تازه ترخون یکی از بهترین منابع ارزشمند آنتی اکسیدان در میان گیاهان است. مقدار کل ظرفیت جذب رادیکال اکسیژن آن برابر 15542 در هر 100 گرم است. این امر باعث تأثیر آن در خنثی کردن مواد اکسیدکننده و پیشگیری از بروز بیماری هایی نظیر سرطان ...
تمام خواص و مضرات ادویه کاری
: 1170 میلی گرم سدیم: 52 میلی گرم ادویه کاری خواص ادویه کاری 1. پیشگیری از بیماری های شناختی بسیاری از ادویه جات در ادویه کاری وجود دارند که به سلامت روان فرد کمک می کنند. کورکومین (نوعی ماده موجود در زردچوبه) موجود در ادویه کاری، رادیکال های آزاد در سیستم عصبی را کاهش می دهد. بنابراین، ادویه کاری سیستم ایمنی قوی ایجاد کرده و مواد سمی موجود در بدن را از بین می برد ...
میوه ای که جای قهوه را می گیرد
به گزارش سلام نو به نقل از سرگرمی روز، کاسه گل و دم میوه آن قی آور هستند و برای درمان سرفه و تنگی نفس کاربرد درمانی دارد. دانه های سرخ شده (بوداده) خرمالو را می توان جایگزین قهوه کرد. کاسه گل و دم میوه آن قی آور هستند و برای درمان سرفه و تنگی نفس کاربرد [...]
