سایر منابع:
سایر خبرها
چرا نباید تخم هندوانه را دور ریخت؟
ایمنی بدن کمک می کند. 5. مدیریت وزن محتوای پروتئین، فیبر و چربی های سالم در دانه های هندوانه می تواند به شما کمک کند احساس سیری و رضایت بیشتری کنید که به نوبه خود باعث می شود آنها یک میان وعده عالی برای افرادی باشند که به دنبال کاهش وزن هستند. 6. سلامت پوست و مو آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب ضروری موجود در تخمه هندوانه می توانند به سلامت پوست و مو کمک ...
این مواد غذایی را هرگز با شیر نخورید
اسیدی هستند را مصرف کنید. شیر و میوه ها: 80 درصد از پروتئین موجود در شیر کازئین می باشد و زمانی که شیر را با میوه بنوشید، مقدار زیادی از کازئین در بدن شما باقی می ماند و هضم و جذب آن به راحتی انجام نخواهد شد و همچنین می تواند باعث به وجود آمدن اسهال در فرد بشود و بنابراین هرگز نباید آبمیوه و شیر را یکجا مصرف کنید. شیر داغ و شکر: شیر سرشار از لیزین می باشد که با ...
فال قهوه روزانه | فال قهوه سه شنبه 25 اردیبهشت ماه 1403
گذشته می تواند باعث تغییراتی در تصمیم گیریهای آنی و لحظه ای شود. می توان گفت فال قهوه همواره از پر رونق ترین موارد طالع بینی بوده و است و این اشتیاق با گسترش روزانه مصرف قهوه در جهان روز به روز در حال بیشتر شدن است. در فال قهوه شما دیده شد: سه پایه : حیله و نیرنگ – دسیسه – توسل به زور ریسمان : عمر طولانی - سفر طولانی رفتن و نعمت فراوان بدست آوردن. قو ...
باید و نبایدهای تغذیه ای برای مدیریت تیروئید پرکار
. سطوح بالای هورمون های تیروئید در بدن خطرناک است و در صورت عدم درمان ممکن است منجر به مشکلات قلبی و پوکی استخوان شود. پرکاری تیروئید اغلب با داروهای ضد تیروئید درمان می شود که این داروها تولید بیش از حد هورمون تیروئید را متوقف می کنند. اگر داروهای ضد تیروئید وضعیت غده تیروئید را بهبود ندهند، پرکاری تیروئید را می توان با ید رادیواکتیو درمان کرد. در برخی موارد هم غده تیروئید ممکن است با جراحی برداشته ...
خواص انجیر برای لاغری را دست کم نگیرید
مضر است. خوراکی های شیرین و پر انرژی مانند انجیر خشک بهتر است اول صبح مصرف شوند تا انرژی به دست آمده در طول روز سوزانده شود. برای بهره بردن کامل از فواید انجیر، خوب است که به صورت ناشتا مصرف شود. مصرف انجیر با معده خالی باعث می شود که آنتی اکسیدان ها و ویتامین های بدن به طور کامل جذب شوند و مواد زائد به سرعت از بدن دفع شوند. گفتیم که این میوه حاوی فیبر زیادی است که هم احساس ...
خواص بی نظیر خیار برای سلامتی استخوان ها
مطالعات حاکی از آن است که مصرف لیگنان با کاهش خطر ابتلا به سرطان های دیگری مانند سرطان مری، سرطان معده، و سرطان روده بزرگ نیز مرتبط است. سلامت قلبی-عروقی خیار حاوی فلاونوئید ها یا مواد مغذی گیاهی است که برای سلامت قلب مفیدند. محققان دریافته اند که فلاونوئیدها، به دلیل داشتن خواص زیر، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند: آنتی آتروژنیک (جلوگیری از تشکیل پلاک در ...
خواص شوید برای کودکان
سالاد و غذای او اضافه کنید. 3- بهبود خواب کودک شوید سرشار از ویتامین B است و این ویتامین نقش مهمی بر کیفیت خواب کودک دارد. برای رفع مشکل کم خوابی و همچنین برای این که کودک شما راحت تر به خواب فرو برود، می توانید همراه غذا مقداری شوید تازه به او بدهید. 4- سلامت استخوان ها شوید سرشار از کلسیم و مواد معدنی مختلف است و مصرف آن به بهبود رشد و سلامت استخوان های ...
با خوردن آب سیب زمینی چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
فارس به خواص درمانی آب سیب زمینی، تحقیقات جدید درباره آن و نحوه مصرف آن به عنوان یک درمان طبیعی خواهیم پرداخت. آب سیب زمینی به عنوان یک آرامش بخش طبیعی برای مشکلات گوارشی معروف است. این ماده باعث تسکین درد و التهابات معده و روده می شود همچنین می تواند به عنوان یک ضد اسپاسمودیک عمل کند. تحقیقات نشان داده است که مصرف آب سیب زمینی می تواند به کاهش التهابات مفاصل و درد های عضلانی ...
میکروب معده را با چه مواد غذایی از بین ببریم؟
از میکروب معده و تاثیر مخرب آنها بر سلامتی بدن چه می دانید؟ یکی از مهترین علل گسترش بیماری های ویروسی و عفونت ها با آغاز فصل سرما، آلوده شدن معده به میکروب هایی است که فرد را دچار اسهال و استفراغ می کنند. به گزارش مجله سلامتی دکتر کرمانی، بسیاری از افراد برای درمان شرایطی که در معرض آن قرار می گیرند ترجیح می دهند به درمان های طبیعی و دارو های جایگزین متوسل شوند. در این خبر به خوردنی ...
این مواد غذایی به میکروب معده حمله می کنند
یافته و منجر به بیماری های ویروسی و عفونت هایی شوند که علائمی چون اسهال و استفراغ را به دنبال دارند. برای مقابله با این شرایط، بسیاری از افراد به سمت درمان های طبیعی و داروهای جایگزین روی می آورند. در این مقاله، به بررسی مواد غذایی مؤثری پرداخته ایم که به از بین بردن میکروب های معده کمک کرده و به پاکسازی دستگاه گوارش می پردازند. برای مبارزه با میکروب های معده که می توانند در فصل سرما شیوع ...
چگونه تاجران با موانع تجاری مبارزه می کنند؟ | شاغلان بی خانمان
هورمون های استرس هستند می توانند با مصرف این گیاه اثرات مثبت را در خود مشاهده کنند. ترکیبات فعال در رزماری، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی هستند. این ترکیبات به عنوان یک خط دفاعی در برابر سیستم ایمنی بدن عمل می کنند. رزماری دارای مقدار زیادی از این ترکیبات قوی همچون اسید کافئیک، رزمارینیک اسید، و اسید بتولیک می باشد. رزماری برای درمان عفونت های باکتریایی معده بسیار نافع ...
خواص بی نظیر ملکه گل ها برای تقویت هفت عضو بدن
بیشتر در تبریز و نواحی شمال غرب ایران می روید که به عنوان تقویت کننده مصرف می شود و مربای آن معروف است. نوشیدن دمنوش و بوییدن گل سرخ، شادی آور، ضد اضطراب و تقویت کننده اعضای مهم بدن از جمله مغز، قلب، معده، کبد، رحم، ریه و کلیه است . کیفیت خواب را بهتر می کند. وقتی تازه است اثر ملینی بیشتری دارد. اما غنچه خشک شده آن قبض و گیرندگی بیشتری پیدا می کند و می تواند اسهال را بند می آورد. ...
بهترین عرق گیاهی برای ترک سیگار چیست؟
این معناست که این عرق گیاهی در دسته عرقیجات گرم یا سرد قرار نمی گیرد و طبعی میانه دارد. دم کرده گیاه شاتره نسبت به عرق شاتره خواص بیش تری دارد. محققان به این نتیجه رسیده اند که این گیاه علاوه بر خواص درمانی بسیار زیاد، ضدعفونی کننده، آنتی هیستامین، ضد اسپاسم، کاهش دهنده تپش قلب، معرق، مسهل، آرام بخش و مقوی معده است و عصاره شاتره برای بهبود بیماری های قلبی عروقی بسیار مفید است. ...
کنگر بخورید، لاغر شوید!
بدن کنگرهای گوناگون چربی کمی دارند و در عین حال سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامین و انواع مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند. به همین دلیل، شما با مصرف این گیاهان می توانید نیاز بدن را به بیشتر مواد مغذی برطرف کنید و همچنین با کاهش اشتها و کالری مصرفی خود از خواص کنگر برای لاغری و کاهش وزن بهره مند شوید. یک پژوهش نشان داده مصرف روزانه ی عصاره ی کنگر به مدت 5 تا 13 هفته توانسته ...
خواص دارویی دمنوش بهارنارنج برای سردردهای میگرنی و عصبی +طرز تهیه
... دمنوش بهارنارنج برای رفع تپش قلب مفید است و برای کنترل حمله قلبی مؤثر است. دمنوش بهارنارنج اشتهاآور است. در تقویت معده بسیار مؤثر است. افزایش دهنده صفرا است. کمک کننده به هضم غذاست. دمنوش بهارنارنج برای رفع دل پیچه توصیه می شود. گاز معده را دفع می کند. دمنوش بهارنارنج برای تقویت نیروی جنسی به کار می رود. ...
زنجبیل را دست کم نگیرید!
زنجبیل می تواند به کاهش علائم سرماخوردگی مانند سرفه و گلودرد کمک کند. ترکیبات ضد باکتری و ضد ویروس موجود در آن، به مبارزه با عفونت های تنفسی می پردازند. نکته: با وجود تمام فواید ذکر شده، لازم است به این نکته توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد زنجبیل می تواند عوارضی مانند سوزش معده، اسهال و تداخل با داروها را به همراه داشته باشد. بنابراین، مصرف آن در حد اعتدال و مشورت با پزشک در صورت وجود شرایط خاص سلامتی، ضروری است. ...
به فکر آرامش اعصاب و روانتان باشید
درمانی دارچین سخن بسیار است که در چند خط نمیگنجد. این ادویه ی مفید برای تنظیم قند خون مفید است و خواص ضداسپاسمی دارد. دارچین ضد میکروب و ضد التهاب بوده و انرژی تان را افزایش می دهد و به سادگی می تواند یک داروی آرامش بخش اعصاب و روان باشد، ادویه ای که برای درمان بی اشتهایی و نفخ معده نیز تجویز می شود. دمنوش آرامش چای سفید چای سفید چای محبوب و مورد علاقه امپراتورهای چینی مانند چای سبز بدون تخمیر تهیه می شود، این چای پرخاصیت و فایده از گذشتگان به عنوان نسخه ای برای آرامش بخش اعصاب، مقوی قلب و عروق، مقابله کننده با پوکی استخوان و مبازره کننده با آنفلوانزا مورد استفاده بوده است. ...
سفالکسین بهتر است یا آموکسی سیلین؟
.... عوامل زیادی وجود دارد که باید در نظر بگیرید، مانند باکتری هایی که باعث عفونت می شوند، علائم شما، سایر شرایط پزشکی که دارید، داروهای دیگری که مصرف می کنید، حساسیت به داروها و سایر عوامل فردی نیز مهم هستند. به عنوان مثال، اگر به سفالکسین یا هر داروی سفالوسپورین دیگری مانند Omnicef (سفدینیر) یا سفتین (سفوروکسیم) حساسیت دارید، نباید از سفالکسین استفاده کنید. اگر به آموکسی سیلین یا پنی ...
سیاه دانه؛ دانه ای شگفت انگیز با خواص فراوان
قوی است و برای از بین بردن باکتری های مضر معده نظیر هلیکوباکتری مصرف سیاهدانه و عسل توصیه می شود. سیاه دانه در طب سنتی ایران و برخی از مناطق جهان، به عنوان یک داروی گیاهی مورد استفاده قرار می گیرد و خواص طبی زیر به آن نسبت داده می شود: ضد التهاب : سیاه دانه خواص ضد التهابی دارد و می تواند در کاهش التهابات داخلی و خارجی بدن موثر باشد. این خاصیت می تواند به درمان بیماری های ...
خواص اعجاب انگیز گیاه خرفه
ریسک سکته مغزی را کاهش می دهد. وجود منابع غنی منیزیم درون این دانه کوچک پر خاصیت، جلوی ابتلا به بیماری دیابت و عارضه های قلبی را می گیرد. از سوی دیگر خواص تخم خرفه با مخازنی از کلسیم در سطح بالا برای تقویت استخوان و جلوگیری از شکل گیری درد مفاصل و پوکی استخوان ادامه می یابد. یکی از خواص تخم خرفه که نمی توان به سادگی از آن گذشت وجود اسیدهای چرب امگا 3 تحت عنوان ایکوساپنتاییک اسید و ...
ساختار و عملکرد جنگنده های چند منظوره سوخو 35 اس که قرار است به ایران بیایند+ فیلم
...> اگر یبوست شما خفیف است، می توانید با تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی خود آن را برطرف کنید. یکی از این روش ها استفاده از ترفند ترکیب سرکه سیب، تخم کتان و دارچین است. سرکه سیب دارای خواص ملین است و می تواند به افزایش حرکات روده کمک کند. تخم کتان منبع خوبی از فیبر است که می تواند به نرم شدن مدفوع و تسهیل دفع کمک کند. دارچین دارای خواص ضد التهابی است و می تواند به کاهش اسپاسم روده کمک کند ...
عمر 120 ساله با خوردن این خوراکی خوشمزه!
گروه سلامت:اگر می خواهید عمر طولانی و سالمی را تجربه کنید خوردن این خوراکی پرخاصیت را به شما توصیه می کنیم.کشک به طور طبیعی دارای طبعی سرد و خشک است. این ویژگی آن را به گزینه ای ایده آل برای افراد با طبع گرم تبدیل می کند، به ویژه برای کسانی که با مشکلات ناشی از غلبه صفرا مواجه هستند. کشک در این حالت به عنوان قابض عمل کرده و به تسکین تیزی صفرا و کنترل غلبه خون کمک می کند.با این حال، افراد با طبع ...
کمبود این ویتامین ها باعث شوره سر می شود
پوست و مو کمک کنند. این گیاه دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی است که می تواند در درمان سریع شوره سر موثر باشد. مصرف سیر به عنوان یک ماده غذایی یا حتی استفاده موضعی می تواند به کاهش خارش و التهاب پوست سر کمک کند. موز غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند پتاسیم و مواد آنتی اکسیدان است که می تواند به بهبود سلامت پوست و مو کمک کند. این میوه پوست سر را مرطوب نگه داشته و در کاهش ...
عجیب ترین خواص آب هویج که از آن بی خبرید
سریع آن کمک می کند.اینکار مانع از افزایش وزن و چاقی می شود. 8. درمان عفونت : بدن ما ،روزانه در معرض مواجهه با میلیون ها میکروب و عفونت ها است.آب هویج ،می تواند از عفونت های داخلی و خارجی به علت خواص ضد ویروسی و ضد عفونی کننده اش، جلوگیری کند و به درمان آن کمک کند. کاربرد خوراکی آن عفونت های داخلی دهان، گلو، معده، روده، دستگاه ادراری و روده بزرگ را درمان می کند. ...
بهترین رژیم غذایی برای درمان پرکاری تیروئید
حتی درمان این عارضه پرداخت؛ پس این مطلب را از دست ندهید. 1)غذاهای کم یُد ید معدنی نقش کلیدی در ساخت هورمون های تیروئید دارد. بنابراین رژیم کم ید به کاهش هورمون های تیروئید کمک می کند. این غذاها را به رژیم روزانه خود اضافه کنید: نمک بدون ید، قهوه یا چای (بدون شیر یا کرم های حاوی لبنیات یا سویا)، سفیده تخم مرغ، میوه تازه یا کنسرو شده، آجیل بدون نمک، نان خانگی یا نان بدون نمک، لبنیات و ...
خواص فلفل قرمز و سبز برای بدن چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، کپساسین فلفل سبز به درمان درد آرتروز و روماتیسم کمک می کند و ورم ناشی از این دردها را کاهش می دهد. فلفل شیرین سرشار از کلسیم است و بدین ترتیب می تواند برای سلامت استخوان ها مفید باشد. این خاصیت فلفل سبز شیرین به استحکام دندان ها نیز کمک می کند. فلفل با تحریک تولید مایعات هاضمه در معده و نابودی باکتری هایی مصرف فلفل سبز روند پیری را کاهش داده و از بروز ...
فواید شگفت انگیز آب آناناس را بشناسید
آناناس تنها به سلامتی کلی بدن شما محدود نیستند. آبمیوه آناناس همچنین به سلامت زنان در ارتباط با عادت ماهیانه دردناک و ناراحت با توجه به وجود آنزیم بروملاین که خواص ضد درد دارد، کمک می کند. خواص مصرف آب آناناس بهبود آسم: با توجه به وجود بتا کاروتن در آبمیوه آناناس که به کاهش شدت آسم شناخته می شود، مخصوصا این اثر در زنان بیشتر از مردان است. به طور مشابهی، بروملاین نیز به ...