خانه
تخم مرغ قهوه ای چه فرقی با تخم مرغ سفید دارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذا های مضر برای افراد مبتلا به تری گلیسیرید بالا
، مرغ، تخم مرغ و محصولات لبنی به دست می آید. دو نوع کلسترول وجود دارد: کلسترول LDL که گاهی اوقات به عنوان کلسترول بد شناخته می شود، زیرا سطوح بالای آن می تواند باعث تجمع چربی در شریان ها شود که پلاک نامیده می شود. کلسترول HDL، گاهی اوقات به عنوان کلسترول "خوب" شناخته می شود، زیرا سطوح بالای آن می تواند خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش دهد. سطح بالای تری گلیسیرید همراه با ...
با مصرف این خوراکی ها آلزایمر نمی گیرید
...> کافئین موجود در قهوه می تواند به تقویت عملکرد کلی مغز کمک کند. تحقیقات نشان می دهد که مصرف قهوه می تواند خطر زوال عملکرد شناختی و بیماری آلزایمر را کاهش دهد. 3. تخم مرغ تخم مرغ مملو از ویتامین B-6، B-12 و اسید فولیک است و می تواند از مغز در برابر کوچک شدن محافظت کند و زوال شناختی را به تأخیر بیندازد. علاوه بر این، زرده تخم مرغ منبع عالی کولین است که برای بهبود عملکرد مغز و حافظه ...
این 4 نوع غذا را با خیال راحت بخورید و لاغر شوید
گرسنگی و کاهش کالری دریافتی کلی کمک می کنند. برای تهیه سالاد، سبزی های برگ دار را مبنا قرار دهید و انواع سبزیجات رنگارنگ، پروتئین های بدون چربی مانند مرغ کبابی یا توفو، چربی های سالم مانند آووکادو یا آجیل و یک سس سبک مرکب از روغن زیتون و سرکه به آن اضافه کنید. از مواد پر کالری مانند سس های خامه ای خودداری کنید و به جای آن از گیاهان و ادویه های خوش طعم استفاده کنید. تخم مرغ های همزده یک ...
بهترین رژیم غذایی برای درمان پرکاری تیروئید
حتی درمان این عارضه پرداخت؛ پس این مطلب را از دست ندهید. 1)غذاهای کم یُد ید معدنی نقش کلیدی در ساخت هورمون های تیروئید دارد. بنابراین رژیم کم ید به کاهش هورمون های تیروئید کمک می کند. این غذاها را به رژیم روزانه خود اضافه کنید: نمک بدون ید، قهوه یا چای (بدون شیر یا کرم های حاوی لبنیات یا سویا)، سفیده تخم مرغ، میوه تازه یا کنسرو شده، آجیل بدون نمک، نان خانگی یا نان بدون نمک، لبنیات و ...
آیا دو خوراکی محبوب به اندازه مخدرها اعتیادآورند
سالم را آسان تر کند. برخی از میان وعده های سالم عبارتند از میوه تازه، آجیل مخلوط، سبزیجات و حمص و تخم مرغ آب پز. * غلات تصفیه شده را با غلات کامل عوض کنید به طور خاص، می توانید غلات تصفیه شده مانند ماکارونی، برنج، نان و ... را با غلات کامل مانند برنج قهوه ای و ماکارونی سبوس دار تعویض کنید. غلات کامل نه تنها دارای مواد مغذی مهمی مانند فیبر هستند، بلکه اثبات شده که در برابر بیماری ...
برای آرامش اعصاب چه بخوریم؟
بهترین گزینه ها برای افزودن ویتامین C به رژیم غذایی هستند. 6. پیاز همان طور که گفتیم، تعادل میکروبیوم های روده برای آرامش اعصاب ضروری است. پیاز منبع خوبی از فیبر پری بیوتیک است و باکتری های خوب روده را تغذیه می کند. دیگر منابع این نوع فیبر عبارت اند از تره، موز، سیر و مارچوبه. 7. تخم کدو تخم کدو غنی منیزیم است و مصرف منیزیم از اضطراب می کاهد. البته برای اطمینان از ...
راز کوکو سبزی خوشمزه که کسی به شما نمی گوید!
با آرد را به شما آموزش دهیم تا بتوانید یک کوکو خوشمزه و متفاوت را آماده کرده و در کنار عزیزانتان نوش جان کنید. برای طرز تهیه کوکو سبزی مجلسی به 400 گرم سبزی کوکو، 5 عدد تخم مرغ، 1 قاشق آرد سوخاری، 2 قاشق زرشک، 2 قاشق گردو خرد شده، 1 عدد پیاز، 4 حبه سیر و به مقدار لازم نمک، فلفل سیاه و زردچوبه نیاز دارید. از آن جا که کوکو سبزی روغن زیادی جذب می کند، برای آنکه غذایی سالم مصرف ...
راهکارهای غذایی برای بهبود بینایی: چه بخوریم؟
مصرف کرد. این منابع شامل ماهی، تخم مرغ، لوبیا سفید، شیر، برنج قهوه ای و غلات کامل می باشند. همچنین، مصرف نوعی مکمل روی نیز می تواند برای حفظ سلامت چشم مفید باشد. ویتامین C و E به عنوان آنتی اکسیدان ها عمل می کنند و می توانند در مقابله با استرس اکسیداتیو و آسیب هایی که به عینک چشم می زند مؤثر باشند. روی هم مهم برای سلامت چشم است و می تواند در پیشگیری از بیماری های چشمی مانند ماکولا و ...
چگونه کبد چرب گرید 2 را درمان کنیم؟
بدن تان را از دست بدهید، چربی انباشته شده در کبد شما به طرز چشمگیری کاهش می یابد. با این حال، گاهی اوقات ممکن است برای کنترل التهاب و اسکار به 7 تا 10 درصد کاهش وزن نیاز داشته باشید. درمان کبد چرب گرید 2 در خانه؛ این بیماران باید چه نوع رژیمی داشته باشند؟ تغییر سبک زندگی و پیروی از رژیم غذایی سالم نقش بسزایی در درمان کبد چرب گرید 2 و پیشگیری از عوارض جانبی آن دارد. در ادامه ...
صفر تا صد اطلاعات مورد نیاز درباره قطعات یدکی ماشین ظرفشویی
اطمینان داشته باشید. دلایل رایج خرابی ماشین ظرفشویی که باعث می شود به خرید لوازم یدکی ماشین ظرفشویی نیاز داشته باشید شامل موارد زیر است: وقتی از فروش لوازم ظرفشویی یا پخش قطعات ظرفشویی صحبت می کنیم، سوال مشترک اغلب متقاضیان خرید قطعات ظرفشویی این است که قیمت لوازم ظرفشویی در تهران و شهرستان ها چقدر است. همچنین بسیاری از افراد می پرسند برای خرید قطعات استوک ماشین ظرفشویی چقدر باید ...
بهترین روغن برای مصارف خانگی و لیست روغن های ممنوعه!
؟ روغن، یکی از خوراکی های ضروری و جدانشدنی از زندگی روزمره تمام انسان ها به حساب می آید و به دلیل میزان مصرف بالای روزانه نیز تاثیر مستقیمی بر سلامت جسمی و روحی ما دارد. از روغن برای پخت انواع غذاها مانند گوشت، تخم مرغ، سبزیجات و انواع سس و سالاد استفاده می کنیم. بنابراین باید انتخاب سالم و درستی داشته باشیم! در این مقاله کاربردی که بر اساس آخرین تحقیقات علمی نوشته شده است، به ...
شهر تاریخ و تمدن، ادعای از ما بهتران را برنمی تابد
دینی مورد تأکید است، آن هم نه به این معنی که شخص دارای این ارزش ها برای خود برتری قائل باشد، بلکه دیگران باید برای او احترام قائل بوده و فرد را با منطق و نگاه عادلانه از خود برتر بدانند. در اجتماع و جامعه سالم به خصوص از نوع توحیدی آن، به سخن دیگر از ما بهتران کسانی هستند که فداکارند، حقوق دیگران را بیشتر رعایت می کنند، قانون محورند، کم انتظار تر هستند و دیگران را بزرگ تر و مقدم بر خود می ...
کمبود این ویتامین ها باعث شوره سر می شود
ویتامین A کمتر دیده می شود؛ بنابراین، می توانید با نگرانی کمتر مواد غذایی حاوی ویتامین A همچون هویج، اسفناج، سیب زمینی، فلفل قرمز، پنیر، تخم مرغ و شیر را مصرف کنید. ویتامین B2 یا ریبوفلاوین نقش بسیار مهمی در اکسیژن رسانی به بافت ها دارد و برای حفظ سلامت پوست بسیار ضروری است. کمبود این ویتامین در افراد مبتلا به شوره سر مشاهده می شود. با کاهش ایمنی بدن و احتمالاً کمبود ویتامین B2، فعالیت قارچ ...
مرزهای خود را در روابط بشناسید
رفتار می کنید، خواه به طور خاص در مورد مرزها صحبت می کنیم یا نه، از خود دفاع می کنید، در حالی که نسبت به طرف مقابل منصف هستید. بسیاری ممکن است این سوال برایشان پیش بیاید که صحبت از مرزها دقیقا شامل چه رفتارها و موقعیت هایی می شود؟ واضح ترین مرزهای ما مرزهای فیزیکی هستند. شما می توانید حدی را در مورد اینکه چه کسی می تواند بدن شما را لمس کند یا وارد فضاهای فیزیکی شما، مانند اتاق شخصی یا کار ...
دندان های درخشان و پوستی بی نظیر با این ویتامین جادویی
فعال ویتامین آ است که در منابع حیوانی مانند جگر، کلیه، تخم مرغ و لبنیات یافت می شود. منابع گیاهی: بتاکاروتن پیش نیاز ویتامین آ است که در منابع گیاهی مانند هویج، سیب زمینی شیرین، کدوتنبل، اسفناج و کلم پیچ یافت می شود. علائم کمبود ویتامین آ: شب کوری: عدم توانایی دیدن در نور کم خشکی پوست: پوست زبر، پوسته پوسته شدن و خارش عفونت های مکرر: سرماخوردگی ...
سلامت دام در جغرافیای استان کرمان را چه چیزی تهدید می کند؟
دارای اهمیت فراوان و عامل آن یک نوع باکتری است. وی مهمترین راه انتقال بیماری را وارد شدن دام مبتلا به گله سالم دانست و افزود: تغذیه دام های سالم با علوفه و آب آلوده به ترشحات دام مبتلا و استنشاق ذرات پخش شده در هوا در اثر سرفه گاو مبتلا از مهمترین راه های انتشاراین بیماری هستند. زین الدینی آزمایش تست سل (توبرکولیناسیون) توسط کارشناسان شبکه های دامپزشکی و شناسایی و کشتار دام ...
توموری نادر اما خطرناک در مردان | انواع سرطان تناسلی مردان ، علائم، عوامل خطر و درمان ها
سرطانی روی آلت تناسلی مردان یا داخل آن باعث سرطان آلت تناسلی می شود. این نوع سرطان معمولا از پوست آلت تناسلی شروع شده و به بخش های دیگر سرایت می کند. تومور پنیس جز سرطان های نادر است. زمانی که سلول های سالم آلت تناسلی، سرطانی می شوند، رشد کرده و توموری در این ناحیه ایجاد می کنند. اگر سرطان پنیس به موقع تشخیص داده شود، در مراحل اولیه می توان آن را درمان کرد. اما در صورت پیشرفت بیماری ...
نکاتی برای اینکه صبح ها زودتر و راحت تر از خواب بیدار شوید
...، احساس تمرکز بیشتری دارید. ضمناً یک صبحانه مغذی خودش یک هدف است! به جای اینکه بدون برنامه فقط چیزی در دهانتان بگذارید، عادت می کنید صبحانه ای سالم و مقوی آماده کنید تا انرژی خوبی به بدنتان برای شروع روز برساند. غذاهایی مثل جو دوسر پخته، تخم مرغ، ماست و میوه می توانند انرژی یکنواختی به بدن و ذهنتان برسانند. وقتی غلات فیبردار را با پروتئین همراه می کنید، مدت زمان طولانی تری سیر خواهید ...
نسخه تکراری تغییر ساعت کار ادارات
علاوه بر گرما هوا، ساعت خواب شان هم تغییر کرده است. لطفا این را هم در نظر داشته باشید که تایم صبحانه کارمندان بسته به نوع آن متفاوت است؛ اگر آبدارچی تعداد زیادی تخم مرغ خریده باشد باید بعد از ساعت 9 به ادارات مراجعه کنید، اصلا بساط تخم مرغ و گوجه و نان بربری که به این زودی ها جمع نمی شود. البته این نکته را نیز فراموش نکنید که ساعات اولیه روز زمان مناسبی برای تلفن زدن کارمندان به خانواده و ...
تضمین بهترین قیمت پیچ و رولپلاک نمای ساختمان و نماشویی در شرکت کفساب پلاس
های تهران معرفی کرده ایم بسیاری از شما این سوال را می پرسید که این شرکت چه خدماتی را ارائه می دهد.اگر دوست دارید با خدمات چنین شرکتی آشنا شوید ادامه این مطلب را به خوبی مطالعه کنید. چون ما در اینجا بعضی از آنها را به شما معرفی کرده ایم. نمای ساختمان چون اولین قسمت از هر ساختمانی است که در دید افراد قرار می گیرد زیبایی آن برای افراد بسیار زیادی مهم می باشد. اما گاهی اوقات به دلایل مختلفی ...
بهترین ترکیبات گیاهی برای پاک سازی بدن را بشناسیم
به گزارش بهداشت نیوز، پیش از این در مطلبی با عنوان "پاک سازی عمقی بدن از سموم و اخلاط فاسد با مصرف منضج و مسهل" به توضیح درباره استفاده از "منضج و مسهل" برای پاک سازی بدن بر اساس نگاه حکمای طب سنتی کشورمان پرداختیم. اما سؤال بسیاری از مخاطبان تسنیم پس از انتشار این مطلب این بود؛ ترکیبات منضج و مسهل چیست و چگونه و با ترکیب چه گیاهانی می توان این دو را برای پاک سازی تهیه کنیم؟ در این ...
آیا غذاهای فوق فرآوری شده برای سلامت مضر هستند؟
، یک نظام طبقه بندی مواد غذایی به نام Nova را ایجاد کردند، کلمه ای که از واژه های پرتغالی و لاتین به معنای جدید گرفته شده است. این طبقه بندی اکنون به وسیله پژوهشگران در سراسر جهان پذیرفته شده است. سیستم Nova غذاها را به چهار دسته تقسیم می کند: یک - غذاهای فرآوری نشده یا به طور حداقل فرآوری شده: مانند میوه ها و سبزی های تازه یا منجمد، لوبیا، عدس، گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، شیر ...
تکرار در تأخیر پرداخت مطالبات گندم کاران – هشت صبح
حوزه گوشت قرمز نشان از نوسان قیمتی بسیار این کالا دارد. تفاوت قیمت گوشت گوسفندی از 450 تا 880 در فروشگاه ها و پروتئین فروشی های سطح شهر در مناطق مرکزی و رو به پایین که در پایان هفته در برخی قصابی ها از 900 هزار تومان هم عبور کرد، ضروری می کند تا به این بخش از بازار رسیدگی بیشتری شود. البته وضعیت در بازار گوشت مرغ مناسب است و امید است مدیریت تثبیت قیمت آن ادامه داشته باشد. در ...
چگونه می توانیم احساسات واقعی حیوانات را درک کنیم؟
...: وقتی که همه ی این مرغ ها در نهایت کشته می شوند، آیا نگهداری از آن ها به صرف تخم گذاری اخلاقی است؟ در میان تمام شرکت کنندگان، لبلاند و هم تیمی هایش تنها افرادی بودند که سؤالات عمیقی در مورد کل فرضیه سناریو مطرح کردند؛ اینکه حیوانات خیالی باید در وهله ی اول در موقعیت های داستانی قرار می گرفتند. داوران مسابقه ارزیابی رفاه حیوانات بدون شک به این سؤال توجه کرده بودند، اما به نظر می رسید که ...
واریزی 600 هزارتومان به کارت کالابرگ خانوارها تا ساعات دیگر | شرایط دریافت کالابرگ گوشت
مبلغ خرید تا سقف 70 درصد مبلغ یارانه است که معادل 320 هزار تومان به ازای هر نفر می شود. در این طرح کارت جدیدی صادر نمی شود و تمام کارت های بانکی به نام سرپرست خانوار قابل استفاده است. پیش از این 9 قلم کالا شامل پنیر، شیر کم چرب، تخم مرغ، گوشت مرغ، روغن مایع، ماکارونی، برنج ایرانی، ماست و قند و شکر این طرح پیش بینی شده بود و مردم می توانستند با استفاده از اعتبار یارانه خود در هر ماه این ...
روش های افزایش عزت نفس در کودکان و نوجوانان
...: 1.به فرزندانتان قدرت انتخاب دهید قدرت انتخاب دادن به بچه ها بدون مسؤولیت کاری می کند که آنها احساس صاحب اختیاری بکنند؛ برای مثال: در صبحانه شما به فرزندانتان قدرت انتخاب بین تخم مرغ یا نان و پنیر را پیشنهاد بدهید. یاد گرفتن انتخاب برای افزایش عزت نفس کودکان مهم است؛ انتخاب های ساده در زمانی که فرزند شما کوچک است کمک خواهد کرد تا برای انتخاب های سخت بیشتری که در آینده با ...
آیا نوشیدن چای سبز فواید سلامتی دارد؟
داده شده است که کافئین ممکن است قند خون افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد. در مورد مقادیر، 240 میلی لیتر (8 اونس) چای سبز حدود 28 میلی گرم کافئین دارد. این در مقایسه با 47 میلی گرم کافئین برای همان مقدار چای سیاه و 96 میلی گرم کافئین برای همان مقدار قهوه است. قرن هاست که خواص درمانی زیادی برای چای سبز ذکر شده است. به طور سنتی، در چین و هند، چای سبز برای کنترل خونریزی، کمک به هضم ...
