سایر منابع:
سایر خبرها
این علائم در باره پایتان چه می گوید؟
بسیار زیادی را تجربه کنیم. این درد بسته به میزان کاری که انجام می دهید در افراد تغییر می کند. اما به صورت کلی، هر چیزی که باعث تحریک و التهاب این ناحیه شود، زمینه ساز این وضعیت خواهد بود. متداول ترین علل التهاب کف پا این موارد می باشد: چاقی یا اضافه وزن مفرط که فشار زیادی را به زانو، کمر و کف پاها وارد می کند ورزش های سنگین که در آن به پاها فشار زیادی وارد می شود ...
این علائم آرتریت روماتوئید را هرگز نادیده نگیرید!
...> اگر به نظر می رسد تغییرات خلقی شما زندگی شما را تحت الشعاع قرار می دهد، با پزشک خود صحبت کنید. اگر درمان نشوید، افسردگی و اضطراب می تواند جدی شود. بی حسی یا گزگز RA گاهی اوقات بر اعصاب کوچک دست یا پا تأثیر می گذارد. ممکن است احساس بی حسی یا سوزن سوزن شدن داشته باشید. اگر این رگ های خونی کوچک در دست ها یا پاهای شما بسته شوند، ممکن است انگشتان دست یا پا احساس سردی ...
زمان طلایی برای درمان سکته مغزی
شرایط، امکان کمک گرفتن از این دارو و نجات بیمار وجود دارد. این متخصص مغز و اعصاب گفت: با ترک سیگار، کنترل منظم قند خون، چربی خون و فشار خون، مصرف منظم داروها، حفظ وزن مناسب، رژیم غذایی سالم و ورزش منظم می توانید از سکته جلوگیری کرد.
عمل بای پس قلب/فیلم
شفا آنلاین: سلامت در عمل بای پس قلب قفسه سینه باز می شود. رگ سالمی از پا یا قفسه سینه برداشته شده و جایگزین شریان مسدود شده می شود. عمل حدود 3 تا 6 ساعت طول می کشد. بعد از 6 تا 12 هفته بهبودی کامل پیدا می کنید. به گزارش شفا آنلاین عمل بای پس قلب برای درمان بیماری های عروق کرونر و خون رسانی به عضله قلب انجام می شود. اگر یکی از شریان های شما مسدود شده باشد، احتمالا این جراحی یکی از گزینه های درمانی پزشک است. قابل مشاهده در دسکتاپ قابل مشاهده در موبایل ...
خواص زغال اخته برای زنان | خواص زغال اخته برای مردان
زغال اخته است. برای اینکه از تاثیرات و خواص مثبت و مفید این میوه خوشمزه بهره مند شوید بهتر است روزانه نصف فنجان از میوه های آن به صورت تازه یا خشک شده مانند آلبالو خشک استفاده کنید. مصرف هر نوع مکمل یا ماده خوراکی می تواند روی طبع یا مزاج شما تاثیر داشته باشد و خواص زغال اخته می تواند باعث تغییرات ناگهانی در قند خون شما شود یا به شدت قند خون شما را پایین بیاورد. پس بهتر است اگر ...
خواص شگفت انگیز زردچوبه؛ معجزه ای طلایی برای سلامتی و زیبایی
می توان وزن کم کرد بلکه وجودش در رژیم می تواند در کنار دیگر عوامل اثر بخش باشد. در طب سنتی زردچوبه به عنوان بادشکن شناخته شده است. مصرف آن با غذا موجب بهبود هضم و کاهش نفخ معده می شود. بنابراین برای افراد مبتلا به اختلالات گوارشی و کسانی که بعد از مصرف غذا احساس خستگی و یا نفخ می کنند، توصیه می شود. در یک پژوهش تجویز 500 میلی گرم پودر زردچوبه به 166 بیمار مبتلا به سوء هاضمه سبب بهبود ...
آیا می توان سکته قلبی را پیش بینی کرد؟
برقرار شود، در این روش حجم عضله قلبی که از بین می رود، بسیار کمتر است و معجزه وار سلامت قلب به فرد بازگردانده می شود. فشار خون بالاتر از 130 روی 80 فشار خون بالایی است که نیاز به اقداماتی دارد، که از تغییر سبک زندگی تا مصرف دارو ها متفاوت است. فشار خون معمولآ هیچ علامتی ندارد و در نهایت ممکن است با ایجاد خونریزی در عروق قلبی و مغزی باعث بروز سکته شود ...
علائم هشدار دهنده این نوع سرطان شایع که نباید نادیده بگیرید
...> پیشگیری: آزمایشات غربالگری: افراد بالای پنجاه سال باید به طور منظم آزمایشات غربالگری سرطان روده بزرگ را انجام دهند. این آزمایشات می توانند پولیپ های روده بزرگ را که پیش سرطانی هستند قبل از تبدیل شدن به سرطان، شناسایی و از بین ببرند. سبک زندگی سالم: داشتن یک رژیم غذایی سالم، حفظ وزن متناسب، ورزش منظم، پرهیز از سیگار کشیدن و مصرف محدود الکل، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می ...
هر روز 8 تا 10 عدد مویز بخورید
غنی از یک عنصر کمیاب به نام بور است که باعث تقویت استخوان ها می شود و عملکرد مفاصل سالم را بهبود می بخشد.مطالعات نشان می دهد که گنجاندن غذاهای غنی از بور به عنوان بخشی از رژیم غذایی می تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهد. مویز همچنین حاوی مقادیر زیادی کلسیم است که می توان از آن برای حفظ سلامت استخوان ها استفاده کرد. فواید مویز برای سلامت چشم آنتی اکسیدان موجود در مویز به ...
برای خرید کتونی کجا بریم؟
استاندارد و اصل علاوه بر زیبایی دارای جنبه محافظتی از پا و کمر است، در صورتی که با پوشیدن کتونی فیک، احتمال آسیب دیدن پاها، زانو و کمرتان وجود دارد، از طریق پوشیدن کفش استاندارد و اورجینال می توانید از پاهای تان در زمان ورزش، تمرینات و پیاده روی محافظت کنید. برای انتخاب کتونی مناسب راه بروید. توصیه می شود پیش از خرید کتونی آن را پوشیده و کمی با آن راه بروید تا میزان راحتی آن را ...
فرمانروایی آفت در دهان!
. موارد دیگری چون کمبود ویتامین هایی مثل ب 12 ، ب 9 ، ب 3 یا کمبود آهن ، روی و کلسیم، در تشدید یا بروز آفت ممکن است نقش داشته باشند. البته نباید با تصور تامین این مواد برای بدن به استفاده خودسرانه از مکمل ها روی آورد. دخانیات کار دست تان می دهد! عوامل دیگری برای بروز آفت وجود دارند برای مثال، خستگی بیش از حد در برخی از افراد باعث ایجاد آفت می شود. آن دسته از افرادی که به مصرف ...
خواص روغن بادام تلخ برای پوست، مو و لاغری +اینفوگرافی
تلخ اگر بلعیده شود، باعث ضعف حرکات روده و استفراغ می شود. بنابراین در صورت مسمومیت، می توان از آن به عنوان یک ضدعفونی کننده مؤثر استفاده نمود؛ البته دوز مصرفی باید بسیار کم باشد. درمان تشنج برخی مطالعات نشان داده اند که روغن بادام تلخ خاصیت ضداسپاسم و ضدتشنج دارد. روغن بادام تلخ ضدتشنج است. خواص روغن بادام تلخ برای تسکین درد آمیگدالین موجود در روغن ...
پیشگیری از مشکلات عضلانی پشت میزنشین ها
تا دسترسی به آن ها راحت باشد. وسایلی که کمتر موردنیاز هستند، در فاصله یک دست باز باشند و وسایلی که ندرتا استفاده می شوند، در فاصله دورتر جای گذاری شوند. لبه های میز باید گرد باشد. لبه های زاویه دار به خصوص برای تایپیست ها باعث فشار به ناحیه مچ و ساعد می شود و به خون رسانی و عصب دهی دست آسیب می رساند و باعث احساس گزگز و خواب رفتگی در دست ها و انگشتان می شود. خیلی بلند، یا ...
این بیماری قاتل خاموش است
جنین در هنگام بارداری، زوال عقل، نارسایی کلیه و نابینایی می گردد. غربالگری های فرصت طلبانه در محیط کار، کارخانجات، بیمارستان ها، اماکن عمومی، مدارس و... باعث بهبود شاخص های شناسایی، کنترل و درمان فشارخون بالا در سطح جامعه می شود. بر اساس نتایج پیمایش ملی بیماری های غیرواگیر در سال 1400 حدود 32 درصد افراد 18 سال و بالاتر کشورمان فشار خون بالا داشته اند (فشارخون سیستولیک 140 میلی متر جیوه ...
هر آنچه لازم است در مورد زخم بستر بدانید
...> . قوزک پا . پشت . باسن . لگن . آرنج . پاشنه . دنبالچه چه عواملی باعث زخم بستر می شوند؟ زخم بستر زمانی اتفاق می افتد که فشار وارد بر پوست باعث کاهش یا توقف جریان خون در پوست می شود. این کاهش جریان خون می تواند حتی در عرض دو ساعت باعث ایجاد زخم بستر شود. سلول های پوست روی اپیدرم (لایه بیرونی پوست) شروع به مردن می کنند. با تخریب سلول های مرده، یک زخم ...
چرا پای سالمندان ورم میکند؟
از طرف دیگر گردش خون در رگ ها منظم نخواهد بود و مویرگ های آسیب دیده نمی توانند کمکی به بهبود جریان خون کنند. در نتیجه پاهای افراد مبتلا به دیابت متورم می شود. داروهای دیابت مانند روزیگلیتازون و متفورمین با ایجاد ورم پا ارتباط مستقیمی دارند. اگر فرد سالمند شما دچار بیماری دیابت است و دچار ورم پا شده است هیچ جای نگرانی نیست؛ با دنبال کردن پروسه درمان و انجام برخی امور ورم پای سالمند شما بعد از چند ...
مبلغ دیه اعضای بدن در سال 1403؟
...> دیه کبودی پا، سیاه شدن و سرخ شدن-1میلیون ششصد هزار ،3 میلیون ششصد هزار ،1 میلیون ششصد هزار دیه تورم بدون تغییر رنگ پوست-ارش دیه تورم پا به همراه تغییر رنگ پوست-دیه تغییر رنگ + ارش تورم دیه در رفتگی پا بدون از کارافتادگی-ارش دیه در رفتگی پا به همراه از کار افتادگی یا ایراد-دو سوم دیه پا دیه در رفتگی با از کارافتادگی کامل پا غیرقابل درمان-دو سوم دیه یک پا دیه شکستن ...
کمبود این ویتامین باعث خواب رفتن پاها می شود
اقتصاد24- بروز زخم های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B 12 هستند، اما درصورتیکه در پا های خود احساس خواب رفتگی می کنید هم احتمالا با خطر کمبود این ویتامین مواجه هستید و این علائم نشان دهنده ضرورت گنجاندن خوراکی های حاوی این ویتامین به رژیم غذایی روزانه تان است. بدن برای ساختن گلبول های قرمز خون به ویتامین B 12 نیاز دارد. همچنین برای حفظ سلامت سیستم عصبی و ...
تغییرات بدنی که هرگز نباید به آن ها بی اعتنا باشید
تابناک با تو – هوس خوردن یخ یا میل مداوم به خوراکی های شور می تواند نشان دهنده ی مشکلی پنهان یا کمبود ویتامین ها و مواد معدنی باشد. به همین خاطر است که باید به عادت های جدیدتان بی توجه نباشید، بخصوص اگر یکباره و بدون هیچ دلیل مشخصی به وجود آمده باشند. در ادامه از نشانه های بدنی خواهیم گفت [...]
علائم بیماری های کلیوی چیست؟ بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از بیماری های کلیوی
ممکن است به وجود بیماری کلیوی اشاره داشته باشد. بی اشتهایی، حالت تهوع، استفراغ : این علائم معمولاً در مراحل پیشرفته بیماری های کلیوی ظاهر می شوند. کاهش وزن : افت ناگهانی در وزن، به خصوص در شرایطی که رژیم غذایی یا فعالیت بدنی تغییر نکرده باشید، نشانه مشکلات کلیوی می باشد. گرفتگی عضلات پا، بی قراری در شب : افت کلسیم در خون به علت نقص عملکرد کلیوی ممکن است به گرفتگی ...
دلیل اصلی خواب رفتن دست و پا/راهکاری برای درمان
التهابی و ضد درد دارد. برای درمان خواب رفتن پا و دست می توانید 1 قاشق زردچوبه را با 1 لیوان شیر ترکیب کنید و روی حرارت قرار دهید. در ادامه کمی عسل به آن اضافه و این معجون را میل کنید. کورکومین موجود در زردچوبه موجب بهبود گردش خون و کاهش درد می شود. ماساژ دست و پا با ترکیب زردچوبه و آب نیز یک روش موثر برای درمان گزگز دست و پا است. 6- از دارچین استفاده کنید مصرف ...
ورزش هایی که شایع ترین آسیب های ورزشی در آن ایجاد می شود
ارد زیر نیز اشاره کرد: آسیب های مربوط به آرنج و شانه شایع ترین آسیب های بیسبال هستند، زیرا در این ورزش افراد با یک بازو پرتاب های زیادی انجام می دهند و شانه هایشان دامنه حرکتی متفاوتی دارد. علاوه بر این، زمانی که رباط های داخل آرنج کشیده می شوند، دست میزان گشتاوری مناسب خود را از دست می دهد و برای بهبود نیاز به درمان های ساختار یافته یا جراحی دارد. رایج ترین آسیب های بیسبال عبارت است از: ...
ناسازگاری کبدی
...، خون سازی، خوردن گلبول های قرمز پیر به خاطر ساخت پلاکت، سنتز گلوکوژن، محل ذخیره آهن و مس و نیز ویتامین 12. علائم ناسازگاری کبدی بی حالی و خواب زیاد، زردی داخل چشم و پوست، پرخاشگری و عصبانیت، خارش پوست، خال های پوستی، داغ بودن بدن، ترک پاشنه پا، ترک کنار لب، کاهش سیستم ایمنی بدن، ریزش مو، پسوریازیس و یبوست. راه تشخیص ابتدا بهتر است بدانید در گرید ...
آینده پیشِ پا
...> کمترین تحریری از یک آرزو این است آدمی را آب و نانی باید و آنگاه آوازی... تورم فزاینده و کمرشکن، شوق و ذوق را زایل کرده و باعث درجازدن و عقبگرد در مسیر رشد و تعالی می شود. سختی معیشت، پا به سن گذاشتگان را محتاط و جوانان و نوجوانان را بی احتیاط می گرداند: احتیاط و بی احتیاطی در زندگی، در خرج کردن، در رانندگی و... . محتاطان در پی حفظ دستاوردهای گذشته شان هستند و بی احتیاط ها به ...
دانه های سرخ شده این میوه را می توان جایگزین قهوه کرد
. وجود فیبر بالا و دیگر مواد مغذی سرعت کاهش وزن را افزایش می دهد. مصرف خوراکی هایی همچون خرمالو که حاوی فیبر بالا هستند در دوره رژیم کاهش وزن باعث می شود فرد برای مدت زمان بیشتری احساس سیری داشته باشد. همچنین خوراکی های حاوی فیبر بالا در کاهش میل به مصرف قند و خوراکی های فرآوری شده نقش دارد. خرمالو دارای لوتئین زآگزانتین به عنوان یک ایزومر است. در بسیاری از مطالعات و روش های درمانی جدید ...
راهنمای 4 هفته ای پاکسازی روده
باکتری قادر به انجام هزاران عملکرد است. این ارگان به تازگی مورد قدردانی قرار گرفته که در سالیان گذشته مورد کم توجهی قرار گرفته بود برای اهداف مرتبط با سلامتی ضروری است از مدیریت موفق وزن و بهبود سطح تناسب اندام گرفته تا پوست سالم تر، ایمنی انعطاف پذیرتر یا حتی احساس شادی بیش تر. میکروبیوتای روده هم چنین این توانایی را دارد که بر طول عمر شما نیز تاثیر بگذارد و با کاهش خطر بیش از 70 بیماری مزمن ...
چاقی مغز را پیر می کند | مراقب عواقب بی شمار چاقی باشید
هایی که از رژیم غذایی پرچرب استفاده می کردند، محققان شاهد افزایش پیری سلول های اندوتلیال در رگ های خونی (جایی که تقسیم سلول ها متوقف می شوند اما سلول ها نمی میرند و مواد شیمیایی آزاد می کنند که ممکن است باعث التهاب شوند) در مقایسه با موش هایی بودند که از رژیم غذایی معمولی استفاده می کردند. کلسی کاستا، متخصص تغذیه که در این مطالعه حضور نداشت، گفت: یافته های مطالعه حاضر روی حیوانات نشان ...