خانه
ساق مرغ به همراه سبزیجات بهاری و موسیر سرکه ای
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیین چراغ برات ریشه در کجا دارد؟
اضافه کرد: برات غریبان، برات اسرا، برات مسافران، برات زنده ها و برات مرده ها از عناوینی است که برای این سه روز در نقاط مختلف خراسان استفاده می شود که از این میان برات مرده ها در 14 شعبان با شور و حال خاصی برگزار می شود. پخت انواع نان های سنتی مانند روغن جوشی، چلبکی، کماچ، ساچ و حلوا و پخش آن در بین مردم به ویژه کودکان از مراسم ایام برات در شهرهای گوناگون خراسان است چرا که مردم این منطقه از کشورمان ...
بنزین آزاد 2300 تا 7000 تومان می شود/ افزایش قیمت در بازار بی مشتری خودرو/ کارنامه 5 هزار صفحه ای دلار ...
همواره رشدی روبه پایین را تجربه کرده اند. یکی از بااهمیت ترین گروه ها در میان بخش های مختلف اقتصادی صنعت است که رشد تولید آن در فصل زمستان به 21.4- رسیده است. این در حالی است که همین گروه در فصل اول (بهار) نرخ مثبت 0.4 را کسب کرده بود. از نظر کارشناسان این تغییر مسیر یکدفعه ای اقتصاد به دلیل نوسانات نرخ ارز اتفاق افتاده است. به گزارش تعادل مرکز آمار کشور جزییات نرخ رشد اقتصادی 9 ماهه اول ...
خوراکی هایی برای پاکسازی کلیه
در ادامه لیستی از خوراکی ها و مواد غذایی مفید برای کلیه به شما معرفی می شوند: سبزیجات برگ سیز سبزیجاتی با برگ های سبز رنگ حاوی ویتامین C و ویتامین K هستند و به علاوه مقادیر زیادی فیبر و فولات در خود جای داده اند که فشار خون را کاهش می دهند، قند خون را تنظیم می کنند و به این ترتیب به عملکرد کلیه کمک می کنند. زغال اخته میوه زغال اخته یکی از بهترین خوراکی ...
مافین موزی با شکلات؛ از این عصرانه خوشمزه تر داریم؟
از شکلات های همه کاره است که در بسیاری از دستورات شیرینی و کیک کاربرد دارد. شکلات چیپسی از نوع درشت که بیشتر در قنادی های بزرگ و معتبر پیدا می شود. این نوع شکلات به دلیل خواص خود که ذوب شونده و در عین حال حفظ کننده شکل است در اکثر نقاط جهان محبوب است. موز هایی مورد استفاده در این دستور همانند نان موزی که قبلا به شما آموزش دادیم از نوع موز های خالدار و سیاه هستند. موز خالدار و سیاه بسیار ...
طرز تهیه نان خرمایی در خانه
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، نان رمضان از انواع نان های سنتی مخصوص تبریز است که شما می توانید آن را به راحتی در منزل تهیه کنید. در طرز تهیه نان رمضان از آرد و شکر و تخم مرغ و شیر و ماست و خمیر مایه و بیکینگ پودر و روغن مایع و کره و بهبود دهنده و دارچین و زنجبیل استفاده می شود. نان رمضان و نان خرمایی و نان شیرمال و نان زنجبیل از انواع نان های خوشمزه و سالم هستند و شما می توانید برای ...
19 نوشیدنی مخصوص افراد بی خواب
نارگیل به دست می آید اشتباه نگیرید. آب نارگیل کمی تیره ، اندکی شیرین و برای سهولت استفاده هم اکنون در بسته بندی وجود دارد فقط مراقب باشید که از انواع بدون شکر افزوده، مواد نگهدارنده و رنگ استفاده کنید. می توانید آن را به تنهایی یا همراه با سایر میوه ها مثل موز که غنی از پتاسیم یعنی یکی دیگر از مواد معدنی مورد نیاز برای خواب است مصرف کنید. چای سبز چای سبزیکی از بهترین منابع ...
دانستنی هایی از جنس شیر کاکائو
ویژه در افراد پیر را توضیح دهد. این مواد مغذی تنها در لبنیات وجود ندارند و از دیگر منابع غذایی سرشار از کلسیم می توان به حبوبات، مغزدانه ها، جلبک دریایی، سبزی های برگدار، و برخی انواع توفو اشاره کرد. چندین ماده غذایی نیز به طور معمول با کلسیم و ویتامین D غنی می شوند که از آن جمله می توان به غلات صبحانه و آبمیوه ها و همچنین شیرها و ماست های گیاهی اشاره کرد. ممکن است به ...
سیل ، پیشتاز اخبار این هفته بانک ملی ایران
...> استفاده از خدمات کارت به کارت، دریافت موجودی، دریافت صورتحساب و خرید شارژ در اپلیکیشن بله می تواند شانس برنده شدن در این جشنواره را بیشتر کند. دعوت دیگران به بله نیز می تواند برای شرکت کنندگان در جشنواره امتیاز آور باشد . یک دستگاه آیفون XS Max ، یک دستگاه کنسول بازی PS4 و دو نیم سکه بهار آزادی، جوایز این جشنواره است . اطلاعات بیشتر درباره این جشنواره در نشانی https://bale. ...
چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟
آکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی داشته باشید شما می توانید بیشتر مواد مغذی و ویتامین ها را از غذاها و آبمیوه ها دریافت کنید. دریافت این مواد زمانی اهمیت بیش تری پیدا می کند که پا به سن بگذارید. با این حال برای جلوگیری از پیری پوست شما باید استفاده از یک مکمل هم استفاده کنید. 4- مراقبت از پوستتان را با استفاده از کرم های ضدآفتاب، هیدراتاسیون و بررسی سرطان ادامه دهید همان ...
سرماخوردگی یا آلرژی
انواع ویروس ها مسئول سرماخوردگی هستند. در حالی که علائم و شدت ممکن است متفاوت باشد، سرماخوردگی به طور کلی برخی از ویژگی های اساسی یکسان را به اشتراک می گذارد. در اینجا برخی از ویژگی های کلیدی سرماخوردگی وجود دارد: سرماخوردگی از طریق قطرات ویروسی منتقل می شود که فرد بیمار وقتی سرفه یا عطسه می کند به اطراف پراکنده می شود و می تواند افراد اطراف را تحت تاثیر قرار دهد. علاوه بر ...
علت کم خونی و راه های درمان آن
را افزایش دهیم.منابع تغذیه ای حاوی آهن در 2دسته قرار می گیرند: غذاهایی که منبع آهن آنها هم (آهن به زبان یونانی) است که این نوع آهن در انواع گوشت ها یافت می شود؛ مثلا گوشت، مرغ، ماهی و انواع غذاهای دریایی که جذب آهن از این نوع مواد غذایی نسبتا خوب است. غذاهایی که منبع آهن آنها غیر هم است که این نوع آهن را می توان در انواع سبزی ها ازجمله اسفناج، جعفری و حبوباتی مانند عدس جست وجو ...
طرز تهیه مربای قیسی خوشمزه به 2 روش
شدن مربا و سرد شدن آن، برشی در قیسی ایجاد کرده و به آرامی هسته آن را درآورید سپس نصف مغز گردو را داخل قیسی قرار دهید و دو لبه آن را به آرامی روی مغز گردو فشار دهید. طرز تهیه مربای قیسی زرد مواد لازم قیسی 250 گرم شکر 1 پیمانه آبلیموی تازه 1 قاشق غذاخوری گلوکز 1/4 پیمانه هل 2-3 عدد دستور تهیه: قیسی ها را پس ...
روش تهیه پای سیب رولی ساده و خوشمزه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، امروز قصد داریم به شما طرز تهیه پای سیب رولی ساده و خوشمزه ای را بیاموزیم که با یک بار پختن، عاشق آن خواهید شد! با ما همراه باشید تا طرز تهیه پای سیب رولی را بیاموزید. مواد لازم برای تهیه پای سیب رولی 10 برش نان سفید یا کرپ نازک 1 شیشه سیب کنسرو شده (برای لذیذ تر شدن پای پیشنهاد می شود کنسرو سیب ...
بهترین دمنوش های لاغری را بشناسید
می کنیم استفاده از دمنوش های لاغری است. جایگزین کردن نوشیدنی های مضر و شیرین مانند آب میوه های صنعتی با دمنوش های لاغری می تواند تا حدی سایز دور کمر شما را کوچک کند. شما با نوش جان کردن یک دمنوش مناسب علاوه بر لذتی که از نوشیدن آن می برید به سلامت بدن تان نیز کمک خواهید کرد. این دمنوش ها آنتی اکسیدان قوی برای دفع چربی ها و بافت های مرده و آسیب دیده دارند. قند خون و مقاومت ...
آلرژی فصلی درمان قطعی ندارد
هر فصل چه مواردی هستند؟ آلرژی ها بسته به نوع آلرژن های موجود در محیط نشانه های مختلفی دارند. شایع ترین آلرژن هایی که در فصل بهار باعث ایجاد حساسیت فصلی می شود همان گرده گل، گیاهان و درختان است و مواد غذایی در این فصل نقش کم رنگ تری دارند. در فصل تابستان گرده علف ها، در فصل پاییز نیز معمولا وزش باد باعث می شود این بیماری تا حدودی در افراد دیده شود و در فصل زمستان بیماری آلرژی کم تر است ...
راههای مبارزه با نفخ
نوعی شکر است و تا زمانی که به رودۀ بزرگ نرسد، گوارش نمی شود. موادی که برای نفخ شکم مفید است و باعث بهبود دستگاه گوارش 1- آناناس این میوه های خوشمزه حاوی آنزیم های هضم کنندۀ پروتئین هستند که مانع از نفخ شده و گوارش را تقویت می کنند. علاوه بر این، آناناس دارای خواص ضدالتهابی قوی است که کمک چشمگیری به این موضوع می کند. 2- جعفری جعفری تازه برای گوارش فوق ...
چه گل ها و گیاهانی را برای نگهداری در آپارتمان بخریم؟
آپارتمانی با برگ های رنگی (برگ کاملا رنگی یا برگ با لکه های رنگی) نسبت به برگ سبزها نیاز به نور بیشتری دارند. در گونه های ابلق کمبود نور، حالت ابلقی خود را از دست می دهند. اصولا در منزل با تغییر فصل و برای تعدیل سرما و گرما از دستگاه گرم یا خنک کننده استفاده می شود و با وجود آنها رطوبت فضا تغییر می کند. پس حواستان به خشکی هوا باشد. این نکته برای مهمانان سبز تازه آمده به خانه قابل اهمیت تر است. در صورتی که گلدان تان ترکیبی از چند گل است دقت کنید این گیاهان از نظر قد و رنگ و نیازهای محیط کاملا با هم هماهنگ باشند. منبع: جام جم ...
16دلیل برای مصرف دانه های کدوتنبل
در شرایطی که مواد غذایی وجود دارند که محتوای ویتامین E آنها بیشتر از دانه های کدو تنبل است، اما این دانه ها انواع مختلفی از این ماده مغذی شامل آلفا-توکوفرول، گاما-توکوفرول، دلتا-توکوفرول، آلفا-توکومونوئنول و گاما-توکومونوئنول را ارائه می کنند. این انواع ویتامین E در کنار هم به تقویت سلامت پوست کمک می کنند. حفظ سلامت چشم ها انواع مختلف ویتامین E برای حفظ سلامت چشم ها و ...
فواید و مضرات خوردن باقلا در بارداری
معالج خود می توانند مقدار مناسبی از باقلا را برای تأمین میزان فولات و آهن بدن استفاده کنند. نحوه خوردن باقلا در بارداری در صورتی که از عدم حساسیت خود به باقلا آگاهی دارید، می توانید مقداری مناسب از آن را به نحو زیر در دوران بارداری خود استفاده کنید: نوع تازه باقلا را در فصل بهار و نوع خشک شده آن را در تمامی فصول می توانید از فروشگاه های مواد غذایی تهیه کنید. در ...
چرا غذا های هواپیما ها همیشه بی مزه اند؟
شروع آن ها باید به تولید انبوه برسند تا این غذا برای صد ها نفر در هواپیما سرو شود. به منظور رعایت استاندارد های ایمنی مواد غذایی، آن ها باید قبل از بسته بندی روی زمین تهیه، خنک و فریز شده و در نهایت دوباره گرم شوند. زمانی که مهمانداران غذا را به سوی صندلی کنار پنجره شما می آوردند، آن غذا دیگر شام تازه پخته شده ای نیست که قبلا بود. 8. چگونه غذا را درست می کنند خطوط هوایی از دانش جدید ...
هر آنچه باید در مورد مکمل منیزیم بدانید
پزشک در دسترس قرار می گیرند. دیگر انواع آن بدون نسخه پزشک نیز موجود می باشند. فواید منیزیم و رژیم غذایی حاوی منیزیم برای سلامت جسم برخورداری از یک رژیم غذایی سالم و متنوع ضروری است. اگر با متخصص تغذیه مشورت می کنید، دقیقا رژیم غذایی پیشنهاد شده توسط متخصص را دنبال کنید. برای نیازهای ویتمین های مختلف و مواد معدنی از مشاور تغذیه خود بخواهید که لیستی از غذاهای مناسب به شما ...
خورش گوجه سبز؛ یک خورش بهاری خوشمزه + دستور تهیه
کوچک خرد کرده و به پیاز داغ اضافه کنید. *در صورت استفاده از مرغ به جای گوشت، مدت زمان پخت خورش گوجه سبز کاهش می یابد. *در صورت عدم دسترسی به سبزی تازه می توانید از نعنا و جعفری خشک در خورش اضافه کنید، ولی مسلما استفاده از سبزی تازه در طعم غذا تاثیر زیادی دارد. *خورش گوجه سبز یکی از غذا های مخصوص فصل بهار است که البته با نگهداری گوجه سبز در فریزر می توانید این خورش خوشمزه را در دیگر فصل ها نیز درست کنید. منبع: زندگی آنلاین انتهای پیام/ چگونه خورش گوجه سبز درست کنیم؟ ...
توصیه های سلامتی در فصل بهار
اخلاط و سموم بدن عادت ندارند، باید در فصل بهار مقدار غذایشان را نسبت به فصل های دیگر کمتر کنند تا مواد زائد و سموم کمتری در بدن انباشته شود. وی با اشاره به این مطلب که پرهیز از نوشیدنی های گرمی بخش و یا بسیار تری بخش مانند شربت های بسیار شیرین که از انگور یا خرما تهیه شده باشند شیر و دوغ زیاد و ... نیز مؤثر است، افزود: پرهیز از زیاد خوردن غذاهای مولد خون مانند شیرینی ها، کیک و خامه زیاد ...
پاسخ بهنوش بختیاری به توهین مجری من وتو | روایت بختیاری از مناطق سیل زده + فیلم
؟ از شیر مرغ تا جان آدمیزاد! هر چه که شما بفرمایید نیاز هست ولی یک سری نیاز های اولیه و اساسی است؛ لوازم بهداشتی مانند دستمال کاغذی و پوشک بچه و نوار بهداشتی که خیلی خیلی لازم هست، مواد بهداشتی هم مثل پودر لباس شویی، مایع ظرف شویی، شامپو و صابون و.... در مورد نیاز های غذایی، به غذاهای کنسرو شده که امکان استفاده سریع ازآنها باشد خیلی نیاز است. پتو و چکمهو لباس هم از نیازهای فوری و ضروری ...
طرز تهیه سوپ مینسترونه
مرغ داشتم نه پاستای شکلدار و نه گوشت و یا حتی کرفس. اسپاگتی را جایگزین پاستا کردم و با سایر سبزیجاتی که در دست داشتم یک سوپ خوشمزه درست کردم. من سوپ مینسترونه را به شیوه کلاسیک گیاهی به شما آموزش خواهم داد، اما شما می توانید در آن تغییراتی ایجاد کنید مثلا به جای استاک سبزیجات، استاک گوشت استفاه کنید. حتی می توان برش های ظریف گوشت را برای درست کردن یک سوپ گوشتی استفاده کنید. در دستور کلم ...
سرماخوردگی هنگام بارداری، روش های درمانی
احساس گرسنگی شود. خوردن سالم یکی دیگر از عوامل مهم پیشگیری از سرماخوردگی است. تمرکز بر خوردن انواع غذاهای تازه می تواند اطمینان حاصل کند که مواد مغذی مورد نیاز بدن تامین می شود. پیدا کردن ویتامین پیش از تولد که حاوی روی و ویتامین C است نیز می تواند به حمایت بیشتر از سیستم ایمنی برای جلوگیری از سرماخوردگی کمک کند. شباهت بین علائم سرماخوردگی و بارداری زنان باردار اغلب علائم ...
وزن بعد از زایمان، چگونه کمش کنیم؟
زایمان بهتر است از میان وعده های سالم و مغذی مانند سبزیجات خردشده، میوه ها، انواع آجیل، ماست و ... استفاده کنید تا کمتر به سراغ مواد غذایی ناسالم مانند انواع شکلات و کیک و چیپس بروید. تلاش کنید با مدیریتی دقیق در خرید کردن، فقط مواد غذایی سالم را در قفسه های آشپزخانه و حتی میز پذیرایی در دسترس داشته باشید. برای کاهش وزن بعد از زایمان قند و شکر ممنوع! از مصرف مواد غذایی که حاوی شکر ...
آبمیوه ای برای کنترل قند خون و سلامت قلب/ادویه ای که دشمن آلودگی هوا است
محسوب می شود. اگر بو و طعم پیاز را نمی توانید تحمل کنید، مکمل های کوئرستین نیز در دسترس هستند . هموسیستئین، اسید آمینه ای است که توسط بدن برای شکستن پروتئین ها تولید می شود. مقدار بیش از حد آن در تولید هورمون های سروتونین، دوپامین، و نوراپی نفرین اختلال ایجاد می کند که هر سه در پایداری خلق و خو، احساسات خوب، خواب، و اشتها نقش دارند. پیاز سرشار از فولات است که از انباشت هموسیستئین ...
بیماری اسهال نوزادان، علل بروز و درمان
و نفس کشیدن را دشوار کند. پروتئین شیر یکی از رایج ترن آلرژن های غذایی است. به خاطر داشته باشید که کودک شما نباید تا قبل از یک سالگی از شیر گاو استفاده کند. با این حال، اگر کودک به این نوع آلرژی مبتلا باشد، شیر خشکی که با شیر گاو درست شده باشد یا غذاهایی که حاوی محصولات لبنی باشند هم ممکن است باعث ایجاد واکنش شوند. در برخی از موارد و در صورتی که مادر از محصولات لبنی استفاده کند، شیر مادر هم در ...
طرز تهیه کوکو کدو سبز خوشمزه و مجلسی به 3 روش
ظرف سرو بکشید. طرز تهیه کوکو کدو سبز با سیب زمینی مواد لازم کدو سبز بزرگ 2 عدد هویج متوسط 2 عدد سیب زمینی متوسط 1 عدد پیاز متوسط 1 عدد تخم مرغ 4 عدد جعفری تازه خرد شده 1/2 پیمانه شوید تازه خرد شده 1/2 پیمانه پودر نعنا خشک 1 قاشق مرباخوری پودر چیلی 1 قاشق مرباخوری آرد ...
