خانه
مزایا و خواص کلروفیل مایع چیست ؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر این مواد غذایی را بخورید مشکلات پوستی شما درمان می شوند
گیاهانی است که خاصیت ضدالتهابی ویژ های دارد و دو فایده مهم نیز به پوست می رساند؛ کمک به تسکین التهابات پوستی و بهبود بیماری های پوستی مانند اگزما و آکنه. شما می توانید از گزنه برای تهیه سوپ یا چای استفاده کنید. ویژگی دیگر گزنه، قدرت سم زدایی آن است که از آنتی اکسیدان های سرشارش نشات میگیرد. این ترکیبات مهم از بدن در مقابل تولید بیش از حد رادیکال های آزاد جلوگیری میکنند و مانع از آسیب دیدگی DNA در بدن ...
چگونه جوانه گندم به چاقی صورت کمک می کند؟
...> تجربیات و نظرات افراد استفاده کننده تجربیات افرادی که از جوانه گندم استفاده کرده اند، نشان می دهد که این ماده تغذیه ای می تواند اثرات مثبتی برای سلامتی و زیبایی بدن و چاقی صورت داشته باشد. برخی از تجربیات و نظرات افراد شامل موارد زیر است: بهبود سلامت پوست و چاقی صورت: بسیاری از افراد گزارش داده اند که با مصرف منظم جوانه گندم، پوست آن ها نرم تر و صورتشان چاق تر و با ...
ماده روانگردانی که شما را نابارور می کند!
.... زامبی از زایلازین گرفته می شود،دارویی که به منظور بیهوشی حیوانات از سوی دامپزشکان تجویز می شود اما برخی ها با مخلوط کردن این دارو با مواد افیونی دیگر آن را استعمال می کنند. نام این دارو که به آن مخدر هم می گویند زامبی است و به صورت خوراکی یا دودی استفاده می شود و در کسری از ثانیه عضله های مصرف کنندگان را شل و به زیر پوست مصرف کنندگان می رود. زایلازین وقتی به بدن فرد ...
غذای خام یا پخته؛ کدامیک بهتر است؟
کند و به بدن اجازه دهد تا مواد مغذی را به طور موثرتری جذب و استفاده کند. این امر به ویژه برای غذا هایی مانند غلات و سبزیجات نشاسته ای صدق می کند. کاهش مواد ضد مغذی: پخت و پز می تواند وجود مواد ضد مغذی مانند لکتین و اسید فیتیک را خنثی یا کاهش دهد. این مواد می توانند در جذب مواد معدنی در بدن اختلال ایجاد کند. افزایش طعم و عطر: پخت و پز طعم و عطر غذا را تغییر می دهد و آن را برای ...
با این غذا ها کبدتان را جلا دهید
پوست زرد (یرقان) است. بیلی روبین اضافی که پوست شما را زرد نشان می دهد نیز می تواند ادرار را به طور غیرمعمول تیره کند. * خستگی و سردرگمی بسیاری از افراد مبتلا به بیماری کبد از خستگی طولانی مدت رنج می برند. این امر ممکن است به دلیل تجمع سموم باشد، زیرا کبد آن طور که باید آن ها را پاک نمی کند. تجمع سموم در بدن و جریان خون نیز می تواند بر عملکرد مغز تأثیر بگذارد؛ بنابراین ممکن است گیج شوید یا به سختی تمرکز کنید. * کبودی پوست در حالی که افراد مبتلا به بیماری پیشرفته کبدی مستعد خونریزی هستند، احتمال لخته شدن خون و کبودی پوست نیز در آن ها بیشتر است. ...
دوغ یا کشک؟ مساله این است | مقایسه تاثیر دو ماده لبنی محبوب بر سلامت انسان
...> کمک به هضم: دوغ حاوی اسید لاکتیک است که به هضم غذا و تسکین معده کمک می کند. مصرف این نوشیدنی لبنی اغلب برای کاهش سوء هاضمه و اسیدیته توصیه می شود. پروبیوتیک ها: مانند کشک، دوغ حاوی پروبیوتیک هایی است که به سلامت روده کمک می کنند. این باکتری های مفید به هضم غذا کمک کرده و از سیستم ایمنی بدن حمایت می کنند. غنی از مواد مغذی: دوغ منبع خوبی از چندین ماده مغذی ضروری از جمله ...
13 مورد از مهم ترین خواص و مضرات آلوورا برای سلامتی بدن
آلوئه ورا، توانایی آن در درمان سوختگی های سطحی است. استفاده مکرر از ژل آلوئه ورا، سه بار در روز، بر روی نواحی آسیب دیده می تواند با افزایش گردش خون، فرآیند ترمیم پوست را تسریع بخشد و به سرعت به بهبود زخم ها کمک کند. خواص آلوورا برای اگزما آلوئه ورا نه تنها برای پوست صورت بلکه برای کل بدن مفید است و در درمان بیماری های پوستی مانند اگزما و درماتیت سبورئیک نقش مؤثری دارد. خاصیت ...
با 7 غذای سرشار از پتاسیم آشنا شوید
به گزارش صراط نیوز به نقل از همشهری، مصرف غذاهای غنی از پتاسیم به بهبود فشار خون و سلامت قلب کمک می کند، زیرا نقش مهمی در حفظ تعادل الکترولیت ها در بدن دارد. پتاسیم با اثرات فشار خون مقابله می کند، باعث اتساع عروق می شود و از تنظیم تعادل مایعات حمایت می کند. پتاسیم به شل شدن دیواره رگ های خونی، کاهش مقاومت در شریان ها و تسهیل جریان خون روان تر و در نهایت به کاهش فشار خون کمک می کند. در این مطلب ...
کمبود آهن این دو مشکل را تشدید می کند
کبد، طحال و مغز استخوان استفاده می کند. با این حال، هنگامی که سطح آهن ذخیره شده در بدن کم می شود، کم خونی ناشی از فقر آهن ایجاد می شود. گلبول های قرمز کوچک تر می شوند و هموگلوبین کمتری خواهند داشت. در نتیجه، خون اکسیژن کمتری را از ریه ها در سراسر بدن حمل می کند. مواد غذایی حاوی آهن غذا های غنی از آهن شامل گوشت، حبوبات و سبزیجات سبز تیره هستند. علاوه بر این، مکمل های آهن نیز گ ...
چطور بدن مان را سم زدایی کنیم؟
نهایت افسردگی نشان می دهد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اما می توان با برداشتن گام های ساده در خانه، سموم را از بدن حذف کرد. 8 راهکار برای حذف سموم از بدن شامل موارد زیر است: _ کاهش مصرف قند: یک راه برای سم زدایی بدن کاهش مصرف قند است. به جای این که به طور مرتب به دنبال شیرینی، کوکی یا کیک بروید، جایگزین سالمی مانند شکلات تیره (70 درصد) را به رژیم غذایی ...
تاثیرات آب سیب بر سلامت دستگاه گوارش
برای تعداد زیادی از افراد که سبک زندگی سالمی دارند، خوردن سیب یا نوشیدنی یک لیوان از آب آن جزو عادات روزانه و رژیم غذایی است. معمولا برای این دسته از افراد مهم نیست که یک لیوان آبمیوه چند کالری دارد. به گزارش فیت کلاب، در همین راستا آیا می دانید در یک لیوان آب سیب از هر ماده مغذی چقدر وجود دارد و این آبمیوه چند کالری دارد؟ در جدول زیر مشخصات یک لیوان آب سیب مشخص شده ...
خواص گردو برای کودکان
فهرست اخبار زیرنویس1 مهم ترین خواص گردو برای کودکان2 نتیجه گیری: اهمیت گردو در رژیم غذایی کودکان به گزارش زیرنویس، گردو به عنوان یک ماده غذایی باارزش، سرشار از مواد معدنی و ویتامین های ضروری است که به طور چشمگیری برای سلامتی مو، پوست و عمومی بدن مفید است. اما اهمیت ویژه ای در تغذیه کودکان دارد، زیرا [... ...
10 چالش مؤثر برای کاهش وزن
فیبر بالایی هستند و سبب کاهش وزن، تسهیل هضم و کاهش اشتها می شوند. غذاهای رنگارنگ بخورید مصرف دو وعده از غذاهایی با رنگ طبیعی قرمز (مانند تمشک یا چغندر قرمز)، نارنجی (مانند انبه یا هویج)، زرد (مثل لیمو یا فلفل دلمه ای)، سبز (انگور یا کلم پیچ) و سفید (مانند موز یا پیاز) به دریافت آنتی اکسیدان ها و ویتامین های مختلف کمک می کند. هر یک از این رنگ دانه ها نشان از وجود هزاران ماده شیمیایی ...
آبمیوه هایی که باید در زمستان خورد، کدامند؟
به مبارزه با سرماخوردگی و آنفولانزا در زمستان کمک می کند. این آبمیوه سرشار از آنتی اکسیدان است که به کاهش التهاب و کاهش خطر احتمال ابتلا به بیماری قلبی کمک می کند. قره قاط (کرنبری، نوعی ذغال اخته) سرشار از آنتی اکسیدان است که باعث بهبود هضم و همچنین کاهش التهاب می شود. این آبمیوه همچنین به دفع سموم از بدن کمک می کند. همچنین می تواند از بدن در برابر خطرات عفونت ادراری محافظت کند. ...
5 خوراک خوشمزه برای تقویت حافظه کودکان در شب امتحان
اده کولین هستند که یکی از انواع ویتامینB می باشند و به رشد سلول های مغز کمک کرده و در افراد بزرگسال منجر به تقویت هوش می شود. 5.مصرف فندق در شب امتحان فندق یکی از خوراکی های مقوی مغز و تقویت کننده حافظه محسوب می شود. زیرا دارای اسیدهای چرب و پروتئین های مفید مانند ویتامین E، منیزیم، تیامین، فولات برای سلامت اعصاب هستند. منگز فعالیت مغز را بهبود می بخشد و ویتامینE از بروز بیماری هایی مانند پارکینسون و آلزایمر که با افزایش سن بروز می کنند، جلوگیری می کند. ...
آشنایی با فواید دمنوش انار
انار ممکن است برای برخی از افراد مضر باشد. افرادی که به انار حساسیت دارند، نباید دمنوش انار مصرف کنند. همچنین، افرادی که داروهای خاصی مصرف می کنند، قبل از مصرف دمنوش انار باید با پزشک خود مشورت کنند. 2. خواص درمانی دمنوش انار چیست؟ دمنوش انار دارای خواص درمانی بسیاری است. این دمنوش می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خطر ابتلا به سرطان، بهبود سلامت قلب، مغز و پوست کمک کند ...
واکنش تند دبیرکل سازمان ملل به حمله تروریستی کرمان | وی به دولت و ملت ایران تسلیت گفت
به طور طبیعی کار کنند. همچنین در بدن، کلیه ها هورمون هایی تولید می کنند که به کنترل فشار خون، تولید گلبول قرمز و حفظ سلامت و استقامت استخوان ها کمک می کنند. عوامل متعددی در پس پردۀ تشکیل سنگ ادراری وجود دارند؛ ولی، همۀ آن ها در نهایت به یک موضوع منتهی می شوند؛ افزایش غلظت مادۀ معدنی در ادرار و رسوب آن. چاقی: در صورتی که دچار اضافه وزن باشید، بیشتر در معرض ابتلا به کلیه سنگ ...
بهترین شیوه خوابیدن برای هضم مواد عذایی، درد، خروپف و سلامت پوست
آفتاب نیوز : امروزه دیگر توسط پژوهش های بسیار متععد محققان مشخص شده است که خواب کافی و خوب شبانه یکی از بهترین کار هایی است که می توانید برای بهبود سلامت، روحیه و بهره وری کلی خود انجام دهید. در حالی که بسیاری از عوامل می توانند کیفیت خواب شما را تحت تأثیر قرار دهند، موقعیت بدنیکه برای خوابیدن شبانه انتخاب می کنید نیز می تواند عامل بسیارمهمی باشد. موقعیت بدنی شما هنگام خواب می تواند در هضم مواد عذایی، درد، خروپف و سلامت پوست شما نقش داشته باشد. ...
علائمی که نشان می دهند سیستم ایمنی ضعیفی دارید
ما گاهی در پوست خود دچار مشکلاتی مانند کبودی، زخم، بریدگی و ... می شویم. جالب است بدانید سیستم ایمنی در التیام زخم عالی عمل می کند. خونی که پُر از مواد مغذی است به ناحیه آسیب می رود تا زخم را ترمیم کرده و پوست را بازسازی نماید. اما اگر زخم های شما طولانی می شوند و خیلی دیر التیام می یابند، می تواند علامت این باشد که مشکلی در سیستم ایمنی تان وجود دارد. افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند اغلب پوستشان ...
مصرف این میوه به درمان چند بیماری کمک می کند
کمک کند. در حقیقت کیوی به دلیل مواد مغذی که دارد، به محافظت از چشم کمک می کند؛ بنابراین مصرف کیوی برای سلامت چشمان شما مفید خواهد بود. بهبود سلامت قلب کیوی به دلیل سرشار بودن از مواد مغزی و کمک به کنترل فشار خون، برای بهبود سلامت قلب بسیار مفید است. مصرف کیوی همچنین از بروز سکته های قلبی پیشگیری می کند. کیوی همچنین باعث کاهش سطح کلسترول بد خون (LDL) می شود؛ و خطر ابتلا به نارسایی قلبی را کاهش می دهد. ...
7 هدف هنگام غذاخوردن که شما را از رژیم غذایی بی نیاز می کند
تمرکز کنید رژیم غذایی تقویت کننده میکروبیوم را امتحان کنید. جو، لوبیا، عدس، نخود، برنج قهوه ای، کینوآو سایر غلات کامل و همچنین آجیل، میوه ها و سبزیجات را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. با دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از فیبر، شما نه تنها غذا می خورید، بلکه میکروب های روده خود را نیز تغذیه می کنید. تحقیقات جدید نشان می دهد که این روش به طور بسیار موثری کالری دریافتی شما را ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در روزهای آلوده
به دفع این مواد است، اما بدن در مواجه شدن با آلودگی، قادر به دفع این سموم نیست، در این شرایط باید از رنگ های طبیعی مانند زردچوبه، میوه ها و سبزی های سبز رنگ که آنتی اکسیدان قوی تری دارد، استفاده شود. متین قنواتی، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اظهار کرد: در شرایط وجود آلودگی هوا، توصیه می شود افراد تردد کمتری داشته باشند و از مصرف سیگار یا حتی محیطی که دود ...
خواص آب آناناس برای سلامت بدن و درمان بیماری ها
آناناس همچنین به گوارش بعد از مصرف خوراکی های سنگین مانند استیک نیز کمک می کند. این باور محکمی است که فقط کلسیم به بهبود سلامت استخوان کمک می کند، اما ین نیز باید به اطلاعات شما اضافه گردد که منگنز نیز شراکت مساوی در ساخت و حفظ سلامتی استخوان ها دارد. یک لیوان آب آناناس حدود 73 درصد منگنز مورد نیاز بدن را تامین می کند. منگنز استخوان ها را تقویت می کند به طوری که از بروز بسیاری از ...
برای سم زدایی بدن در روزهای آلودگی هوا این کار را کنید
... _ کاهش مصرف قند: یک راه برای سم زدایی بدن کاهش مصرف قند است. به جای این که به طور مرتب به دنبال شیرینی، کوکی یا کیک بروید، جایگزین سالمی مانند شکلات تیره (70 درصد) را به رژیم غذایی خود بیفزایید. گزینه های سالم دیگر شامل تکه های میوه است. قندهای طبیعی نیاز شما به شیرینی های پرضرر را کاهش می دهد. دارچین را نیز می توانید به جای قند به غذاها اضافه کنید. مصرف دارچین به کنترل قندخون کمک می کند ...
با فواید شگفت انگیز چلغوز آشنا شوید
توانید برای رفع تیرگی پوست از آن استفاده کنید، به این منظور مغز آن را نرم کنید سپس به مدت یک ساعت بر صورت و نواحی تیره بمالید. افزایش قوای جنسی: در افراد که نسبت به مسائل جنسی سرد هستند مصرف چلغوز که باعث تحریک هورمون های جنسی می شود؛ توصیه می گردد. انرژی زا: چلغوز سرشار از پروتئین، پتاسیم، آنتی اکسیدان فیبر و چربی غیر اشباع است که بسیار انرژی زاست و موجب سرحالی شما خواهد شد. برای افرادی ...
آیا کرم مرطوب کننده باعث تیرگی پوست می شود؟| روش ساخت مرطوب کننده خانگی برای پوست خشک
.... فراموش نکنید که بهترین قسمت برای تست، گردن است. از موارد دیگری که کرم مرطوب کننده مناسب صورت عوارض خود را به خوبی نشان می دهد، استفاده از آن بر روی پوست آلوده است. قبل از استعمال این نوع کرم ها، عوامل آلودگی را به وسیله پاک کننده و شوینده مناسب پاک کرده تا آبرسانی پوست به خوبی انجام شود و مواد جذب پوستتان شود. این فرایند به شما کمک می کند تا از بسته شدن منافذ پوست و عوارض آن مصون ...
وازلین برای چه پوستی خوبه ؟ + خواص
محبوبیت دارد. وازلین چه فوایدی برای پوست صورت و بدن دارد؟ تاثیر وازلین بر انواع پوست : وازلین برای پوست خشک افراد دارای پوست خشک می توانند با خیال راحت از وازلین استفاده نمایند زیرا وازلین برای پوست خشک خطری ندارد و با خواص مسدودکنندگی سبب نرمی و لطافت پوست خشک می شود. وازلین برای پوست چرب افراد دارای پوست چرب تنها برخی از مواقع می ...
