معجزه این ویتامین در بهبود دومین بیماری تخریب کننده عصبی
سایر منابع:
سایر خبرها
کودکان چاق در معرض خطر مشکلات کلیوی در بزرگسالی هستند
عدم وجود دیابت یا فشار خون بالا، خطر ابتلاء در افراد دارای اضافه وزن و چاقی در نوجوانی 1.5 تا 2.7 برابر افزایش می یابد. به گفته محققان، هنوز مشخص نیست که چرا اضافه وزن به کلیه ها آسیب می رساند. فشار خون بالا، سطح کلسترول بالا و اختلالات هورمونی مرتبط با چاقی همگی ممکن است در این زمینه نقش داشته باشند. کانال عصر ایران در تلگرام تماشاخانه به بهانه جسد دو ...
سردرد های مکرر نشانه چیست؟
در معرض سردرد های خوشه ای هستند. محققان آن گروه را با 16200 نفر بدون سردرد مقایسه کردند که از نظر سن، جنسیت و عوامل دیگر مشابه بودند. محققان سوابق کاری افراد را بررسی کردند تا مشخص کنند که افراد چند روز در سال به دلیل بیماری و ناتوانی از کار غیبت می کنند. یافته ها نشان داد افراد مبتلا به سردرد خوشه ای به طور متوسط 63 روز به دلیل بیماری و ناتوانی غیبت از محل کار داشتند ...
با این 7 عادت ساده افسردگی را دور بزنید
بر اساس تعداد عوامل شناسایی شده سبک زندگی سالم که یک فرد به آن پایبند است، به سه دسته دسته بندی کردند. دسته بندی ها نامطلوب، متوسط و مطلوب بودند. محققان گزارش کردند که احتمال ابتلاء به افسردگی در افرادی که در گروه متوسط قرار داشتند در مقایسه با افرادی که در گروه نامطلوب قرار داشتند، 41 درصد کمتر بود. افراد گروه مطلوب 57 درصد کمتر به افسردگی مبتلا شدند. ...
وقتی ویتامین نیست، چاق می شویم!
غیردیابتی مقایسه کرد، محققان دریافتند کودکانی که وزن بالاتری داشتند به طور مداوم با سطوح پایین تری از منیزیم در بدن خود رو به رو بودند. این مطالعه همچنین داده هایی را ارائه کرد که نشان داد مقاومت به انسولین در کودکانی که منیزیم کمتری داشتند، شیوع بالاتری دارد. هرچند چنین چیزی لزوما به این معنی نیست که منیزیم پایین دلیل مستقیم افزایش وزن است، اما ارتباطی قوی میان افزایش سطح ...
فواید خوردن منظم سیر برای سلامتی
که شرکت کنندگان 100 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن (میلی گرم بر کیلوگرم) سیر خام له شده را دو بار در روز به مدت چهار هفته مصرف کردند. ممکن است سطح قند خون را تنظیم کند سیر همچنین ممکن است به تنظیم سطح قند خون به ویژه در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. یک متاآنالیز در سال 2019 درخصوص مراقبت های اولیه دیابت نشان داد که سیر در کاهش سطح گلوکز خون ناشتا و هموگلوبین A1C موثر است ...
به این میان وعده ها لب نزنید
به گزارش بهداشت نیوز، محققان دریافته اند که عادت به مصرف میان وعده ها ممکن است فواید سلامتی وعده های غذایی اصلی را خنثی کند که این مسئله بر وضعیت سلامت، مانند سطح قند خون و چربی تأثیر منفی دارد. تیم تحقیقاتی کینگز کالج لندن عادات غذایی 854 نفر را در مطالعه ای مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند و دریافتند که یک چهارم کالری آن ها از میان وعده هایی مانند بیسکویت، چیپس سیب زمینی و کیک تامین می ...
دیابت و انواع آن را بشناسید
آفتاب نیوز : دیابت یک بیماری مرتبط با افزایش وزن و چاقی است. انواع دیابت شامل دیابت نوع یک، دیابت نوع دو، دیابت حاملگی و دیابت همراه با بیماری های دیگر است که در ادامه نحوه بروز و علائم آن ها را بررسی می کنیم: دیابت نوع 1: فرد زمانی مبتلا به این نوع دیابت می شود که سلول های لوزالمعده دیگر هیچ انسولینی ترشح نکنند. اکثر مبتلایان به دیابت نوع 1 را کودکان و نوجوانان و افراد زیر ...
خیار چه خاصیت هایی دارد؟
کمک می کند به خواب بهتر کمک می کند، و حافظه و خلق وخو را بهبود می بخشد. سلامت استخوان محتوای زیاد ویتامین کا در خیار این میوه را منبعی عالی برای سلامت استخوان ها می کند. مطالعات نشان می دهد که سطح پایین ویتامین کا در بدن افراد با میزان زیاد شکستگی استخوان ارتباط دارد. سرطان خیار حاوی پلی فنول هایی به نام لیگنان است. پلی فنول ترکیبی گیاهی است که به ...
نوشیدنی ای که خطر ابتلا به دیابت را 50 درصد کاهش می دهد
ازجمله کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2، در چندین مطالعه در سال های اخیر گزارش شده است اما مکانیسم های زیربنایی این فواید نامشخص بوده است. محققان اثرات محافظتی بر مدیریت قند خون را به افزایش دفع گلوکز و بهبود مقاومت به انسولین مرتبط با نوشیدن همیشگی چای نسبت می دهند. این مطالعه مشاهده ای، ثابت نمی کند که نوشیدن هر روز چای، کنترل قند خون را بهبود می بخشد اما نشان می دهد که احتمالا ...
اسیدهای چرب اُمگا 3 به کُند کردن پیشرفت فیبروز ریوی کمک می کند
...> محققان این مطالعه، سلامت 300 بیمار مبتلا به بیماری بینابینی ریه- دسته ای از بیماری های تنفسی که شامل فیبروز ریوی است- را ردیابی کردند. اکثر آنها فیبروز ریوی “ایدیوپاتیک” داشتند (به این معنی که علت دقیق بیماری ناشناخته است) و بیشتر آنها مرد بودند (مردان بیشتر مستعد ابتلاء به این بیماری هستند). آزمایش خون برای سنجش میزان دریافت اسیدهای چرب امگا 3 در رژیم غذایی هر بیمار گرفته شد. ...
برای فشار، چه میوه ای بخوریم؟
توانند تاثیر بهتری بر کنترل فشار خون داشته باشند، بهتر است که ادامه این مطلب را بخوانید. همان طور که گفته شد، دریافت پتاسیم کافی در کنار فیبر فراوان به مدیریت فشار خون بالا کمک می کند و نقش مثبتی در حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی در بیماران مبتلا به فشار خون دارد. از طرف دیگر، پتاسیم اثرات مخرب سدیم را در بدن کاهش می دهد و التهاب عروق خونی را هم کمتر می کند. به همین دلیل هم بهتر ...
6 میوه که باید هنگام ابتلا به دیابت بخورید
در رژیم غذایی خود بگنجانید و شاید باید آن را محدود کنید گیج کننده است. چرا میوه برای افراد مبتلا به دیابت نگران کننده است؟ نخست آن که میوه یک کربوهیدرات است یکی از سه درشت مغذی که ما باید در رژیم غذایی روزانه خود مصرف کنیم. از آنجایی که کربوهیدرات ها سوخت بدن را تامین می کنند و تاثیر مستقیمی بر سطح قند خون دارند اغلب یکی از اولین مواد مغذی هستند که پزشکان به شما توصیه می ...
ویتامین E در زنان چه فوایدی دارد؟ علائم کمبود آن در زنان
انباشته می شود و سطح آنزیم های کبدی (ALT و AST) افزایش می یابد. بر اساس تحقیقات انجام شده در مورد فواید ویتامین E در زنان، مکمل های این ماده مغذی می توانند به بهبود وضعیت سلامتی افراد مبتلا به NAFLD کمک کنند. بررسی هشت مطالعه مختلف نشان داد که مکمل ویتامین ای سطح آنزیم های کبدی (ALT و AST) و چربی خون را در افراد مبتلا به NAFLD کاهش می دهد و سلامت کبد را در آن ها بهبود می بخشد. ...
ابداع یک انسولین هوشمند که قند خون را کنترل می کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، این داروی هوشمند روی موش ها و خوک های کوچک آزمایش شده و درهای جدیدی برای تزریق هفتگی انسولین برای بیماران مبتلا به دیابت فراهم می کند. یکی از مشکلات افراد دیابتی نیاز به تزریق چندبار انسولین در روز است. درمان های جایگزین انسولین با هدف کنترل گلوکز خون در سطح نرمال بیشتر اوقات سبب می شود قند خون افراد مبتلا به دیابت در مرز باریکی از گلوکز بالا و پایین ...
کدام رژیم غذایی خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد؟
داشتن یک رژیم غذایی گیاهی به دست می آید و از فرد در برابر چاقی محافظت می کند. این موارد شامل بهبود پردازش قند خون و همچنین عملکرد بهتر کبد و کلیه است. به گفته محققان، این به آن معناست که اثرات محافظتی ناشی از یک رژیم غذایی گیاهی بسیار فراتر از کاهش وزن و کاهش چربی است. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با این حال، محققان تاکید کردند که رژیم غذایی گیاهی ناسالم نیز می تواند ...
بهترین روش تشخیص بیماری دیابت
هستید کنترل سطح قند خون با حفظ آن در محدوده هدف ضروری است و این بهترین راه برای پیشگیری یا به تاخیر انداختن مشکلات سلامتی طولانی مدت (مرتبط با دیابت)، مانند بیماری قلبی، از دست دادن بینایی و بیماری کلیوی است. برای انجام این کار، پزشکان پیشنهاد می کنند سطح قند خون خود را ردیابی کرده و آنچه که باعث افزایش یا کاهش آن می شود یادداشت کنید. داشتن وعده های غذایی سالم در زمان های منظم روز و انتخاب غذا هایی که کالری، چربی اشباع شده، چربی ترانس، قند و نمک کمتری دارند، می تواند به شما در حفظ وزن سالم و تثبیت سطح گلوکز کمک کند همچنین توصیه می شود به طور منظم ورزش و آب را جایگزین نوشابه کنید. ...
این افراد مرتب فشارخون خود را اندازه گیری کنند
زمینه ساز فشارخون بالا مانند تنگی شرایین کلیه، استفاده از هورمون در بانوان و یا برخی داروهای تسکینی در آقایان قابل برطرف شدن هستند اما پرفشاری خون، هیچ گاه قابل درمان نیست بلکه قابلیت کنترل دارد. وی با اشاره به عدم اطلاع و آگاهی بسیاری از افراد از بیماری پرفشاری خون خود، خاطرنشان کرد: تعدادی از افراد مبتلا به فشارخون بالا هستند که دارو مصرف می کردند اما از مصرف دارو، خسته می شوند و مصرف ...
نوعی رژیم غذایی که ابتلا به دیابت را کاهش خواهد داد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشن رژیم غذایی گیاهی سالم می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 24 درصد کاهش دهد. برای اولین بار، محققان روند بهبودهای خاصی را در سلامت شناسایی کردند که با داشتن یک رژیم غذایی گیاهی به دست می آید و از فرد در برابر چاقی محافظت می کند. این موارد شامل بهبود پردازش قندخون و همچنین عملکرد بهتر کبد و کلیه است. به گفته محققان ...
کنترل فشار خون با ذهن آگاهی گروهی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، پرفشاری خون یا هایپرتنشن، بیماری مزمنی است که بر اثر بالا بودن فشار جریان خون در شریان ها یا همان سرخرگ ها به وجود می آید. پرفشاری خون با فشار بیش از حد 90/140 میلی متر جیوه یا در اصطلاح عام، بالاتر از 14 روی 9 مشخص می شود. این اختلال با توجه به این که دلیل پزشکی برای آن وجود داشته یا نداشته باشد، به 2 دسته پرفشاری اولیه و ثانویه تقسیم می شود و حدود 90 درصد از ...
آیا لازم است کولونوسکوپی انجام دهید؟
پرتودرمانی در ناحیه شکم . دیابت به طور کلی کولونوسکوپی روشی بی خطر است. اما مانند هر روش تهاجمی پزشکی دیگری ممکن است عوارضی را همراه داشته باشد، خصوصا با توجه به اینکه بیمار با آرامبخش به خواب می رود. اگر بعد از کولونوسکوپی احساس شکم درد شدید، سرگیجه، تب و لرز یا خون ریزی از مقعد دارید باید به پزشکتان اطلاع دهید. سوراخ شدگی و خونریزی دو تا از اصلی ترین عوارض مرتبط با کولونوسکوپی اند ...
14 خوراکی خوشمزه برای کاهش سریع قند خون
، قند خون را از بین می برند. 11. بادام و سایر آجیل ها کاهش سریع قند خون، بادام می تواند به تنظیم و کاهش قند خون پس از غذا کمک کند و از دیابت جلوگیری کند.یک مطالعه نشان داده است که افرادی که 2 اونس بادام در روز مصرف می کردند سطح گلوگز و انسولین ناشتای کمتری داشته اند. یک مطالعه دیگر نشان داده است که مصرف بادام می تواند حساسیت انسولین را در افراد مبتلا به پیش دیابت افزایش دهد ...
طب سنتی در درمان کبد چرب چه نقشی دارد؟ /علائم و راههای درمان
برای مخاطب تداعی می شود. بیماری خطرناکی که ابتدا کبد و در پی آن سلامت بدن فرد را به خطر می اندازد. بیماری کبد چرب در اثر رسوب زیاد چربی در بافت کبد خود را نشان می دهد. به طور طبیعی بدن در بسیاری از مناطق و بافت های بدن چربی ذخیره می کند اما اگر میزان چربی ذخیره شده در کبد بیشتر از حد طبیعی باشد، این عارضه تبدیل به بیماری کبد چرب می شود. اغلب افراد مبتلا به بیماری کبد چرب در رده سنی 40 تا 60 سال ...
12 درصد نوجوانان خراسان جنوبی اضافه وزن دارند
ارائه و پیگیری های لازم به منظور بهبود وضعیت انجام شود. وی با بیان اینکه اجرای این طرح موجب توقف روند اضافه وزن در سنین بالاتر می شود گفت: سال گذشته هزار و 900 کودک نوجوان دارای اضافه وزن و چاقی شناسایی شده در استان مورد مشاوره توسط کارشناسان تغذیه قرار گرفتند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با اشاره به اینکه بر اساس آخرین آمار موجود بیش از 37 درصد جمعیت بالای 18 سال استان مبتلا به چاقی و یا اضافه وزن هستند که هشدار دهنده است عنوان کرد:چاقی و اضافه وزن بر اساس شاخص توده بدنی (BMI) اندازه گیری نسبت قد به وزن سنجیده می شود. ...
پیدا و پنهان تمدید پویش ملی سلامت
وزارت بهداشت، تا کنون 37 میلیون و 266 هزار نفر در قالب پویش ملی سلامت، در زمینه بیماری های پرفشاری خون و دیابت در سطح کشور غربالگری شده اند. این عدد نشان می دهد که حداقل 17 میلیون نفر دیگر از جمعیت هدف بالای 18 سال در کشور، هنوز غربالگری نشده اند. در همین رابطه، کوروش اعتماد مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: انتظار داریم دو گروه مهم یعنی بانوان و ساکنان ...
پیشگیری از یکی از کشنده ترین انواع سرطان با مصرف این دانه
شود) روغن سیاه دانه، خاصیت آنتی اکسیدانی از خود نشان داد. 2. تنظیم قند خون قند خون بالا می تواند علائم بدی مانند افزایش تشنگی، کاهش وزن بدون کنترل، خستگی و اختلال تمرکز را به همراه داشته باشد. کنترل نکردن قند خون می تواند در درازمدت پیامد های جدی مانند آسیب عصبی، مشکلات بینایی و تأخیر در بهبود زخم را به دنبال داشته باشد. برخی شواهد نشان می دهد سیاه دانه در ثبات قند ...
10 درصد جمعیت غربالگری شده در مشهد مبتلا به دیابت هستند
مشهد مبتلا به پرفشاری خون بوده اند. وی ادامه داد: طبق مطالعات صورت گرفته از هر سه نفر یک مبتلا به فشار خون و از هر هفت نفر یک مبتلا به دیابت شناسایی شده اند، در حالیکه 40 درصد آن ها از بیماری خود اطلاع ندارند. اقبالی افزود: دیابت و فشارخون در مراحل اولیه علائم و علامتی ندارند و به طور معمول هنگامی که بیماران با عوارض شدید بیماری مانند قلبی، مغزی و نارسایی کلیه مواجه می شوند به ...
آجیل برای کبد چرب مضر است؟ / سوالات مهم درباره آجیل
به گزارش رکنا، یکی از مهم ترین برای بزرگسالان و کودکان، برخورداری از انواع اسیدهای چرب غیر اشباع و امگا 3 است. همچنین، فیبر بالایی که در انواع مغزیجات، از جمله پسته و بادام وجود دارد، به فرایند کاهش وزن کمک کرده، و می تواند در درمان کبد چرب موثر باشد. به این ترتیب، نه تنها آجیل برای کبد چرب ضرری ندارد، بلکه مصرف به اندازه آن، می تواند تاثیر بسزایی در بهبود سلامت و کیفیت زندگی فرد داشته باشد. ...
پارکینسون تسلیم اسکلت رباتیک نرم شد+فیلم
به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از تک کرانچ، اسکلت روباتیک طراحی شده توسط دانشمندان می تواند راه رفتن را بهبود بخشد و زمین خوردن را در افراد مبتلا به پارکینسون کاهش دهد. این اسکلت برای کارگرانی است که مشاغل سخت یا تکراری مانند بلند کردن و حمل بسته ها دارند و عمدتاً بر روی افراد دارای اختلالات حرکتی متمرکز است. انجماد راه رفتن در بیماران پارکینسون مسئله مکرری است که بر ...