سایر منابع:
سایر خبرها
چرا بعد از بیدار شدن از خواب تپش قلب می گیریم؟
به گزارش بهداشت نیوز ضربان قلب سریع در آغاز روز و بلافاصله پس از بیدارشدن ممکن است دلایل زیادی داشته باشد که برخی از آنها عبارتند از: استرس و اضطراب باعث ترشح هورمون های استرس می شود. این هورمون ها به نوبه خود می توانند ضربان قلب و فشار خون را افزایش دهند. سطح بالاتر اضطراب می تواند علائم شدیدتری ایجاد کند. اگر دچار افسردگی هستید یا اضطراب و استرس زیادی دارید، ممکن است صبح ها با شدت ...
قرص کنکور کور 2.5 داروی چه بیماری است؟
... عوارض جانبی قرص کنکور کور 2.5 قرص کنکور کور 2.5 مانند سایر داروها، ممکن است باعث بروز عوارض جانبی شود. برخی از عوارض جانبی این دارو عبارتند از: خستگی سرگیجه احساس خواب آلودگی کاهش فشار خون کاهش ضربان قلب احساس اضطراب احساس افسردگی موارد منع مصرف قرص کنکور کور 2.5 قرص کنکور کور 2.5 در ...
7 روش درمان سردی معده با راهکارهای فوری در خانه
، باعث دفع بلغم و سردی معده می شود. بعضی از گیاهان دارویی برای برطرف کردن سردی معده بسیار موثر هستند. مصرف دمنوش این گیاهان در طب سنتی برای درمان سردی معده توصیه شده است. برخی از موثرترین دمنوش های گیاهی برای درمان سردی معده به شرح زیر است: عوامل مختلفی در بروز سردی معده تاثیر دارند. این عوامل با ایجاد تداخل در کار معده باعث بروز احساس درد و ناراحتی می شوند. به طور کلی، برخی از ...
راه مقابله با اضطراب این سه راه است
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، ، آلارا، دانشجوی 25سال تازه فارغ التحصیل، برای علائم شدید وحشت و اضطراب دنبال درمان بود. او اغلب با وحشت از خواب بیدار می شد که با تپش قلب و احساس عذابی قریب الوقوع همراه بود. او نمی توانست کاری کند و علائم را تغییر دهد. شب های زیادی را با گریه می گذراند، دعا می کرد و اعضای خانواده اش را صدا می زد تا از صدایی آشنا آرامش پیدا کند. ...
خواص درمانی زنجبیل از دیدگاه طب ایرانی
استفاده می شده است و مطالعات انجام گرفته روی مادران باردار و نوزدان متولد شده نشان از عدم بروز عوارض تراتوژن دارد. خواص دیگر زنجبیل در تئوری به علت اثر ضد پلاکت زنجبیل، مصرف آن با داروهای ضد پلاکت، ضد انعقاد، هپارین و داروهای مشابه خطر خونریزی دارد. در مقادیر درمانی و طول مدت مصرف کوتاه، عارضه ناخواسته ای از زنجبیل گزارش نشده است. عوارض بروز کرده شامل مشکلات خفیف ...
دمنوشی معجزه آسا / قاتل نفخ شکم را بشناسید
! اقتصادنیوز: نارنگی 100 نوع بیماری را درمان می کند و پوست آن برای درمان و سلامت بدن بسیار مؤثر است. برگ های گیاه نعناع فلفلی در طب مردمی برای رفع تهوع، استفراغ، ناخوشی صبحگاهی (حالت تهوع و ناخوشی در زنان حامله)، عفونت های تنفسی، دردهای قاعدگی و سرماخوردگی مصرف می شود. بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در طب سنتی به نام سوسنبر شناخته می شود و طبیعت آن ...
وقتی هر روز قهوه می نوشید واقعا چه اتفاقی برایتان رخ می دهد؟
کلی با اثرات خطرناک و منفی مرتبط نیست" ذکر کرده است با این وجود، تاثیر ان می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و بستگی به میزان حساسیت آنان به کافئین و سرعت متابولیسم آن دارد. مصرف زیاد قهوه می تواند منجر به اضطراب، مشکلات گوارشی، لرزش عضلات، سردرد، وابستگی به کافئین و اختلال در جذب کلسیم شود. کافئین بیش از حد می تواند ضربان قلب و فشار خون فرد را افزایش دهد. در نتیجه، به افرادی که ...
عواملی که حافظه را به شدت تخریب می کنند
بیولوژیکی ناشی از خود افسردگی داشته باشند یا مربوط به درمان این عارضه باشند. خوشبختانه با تثبیت خلق وخو و متعادل شدن هورمون ها، توانایی های حافظه به وضعیت نرمال خود برمی گردد. اگر در حال درمان افسردگی تان هستید و احساس می کنید حافظه تان ضعیف شده حتماً این مسئله را با پزشکتان مطرح کنید. کمبود ویتامین فراموشی می تواند دلایل زیادی داشته باشد و کمبود دو ماده مغذی نیز جزوشان است. کمبود ...
این گیاه خوشمزه و خوشرنگ علائم تپش قلب را کاهش می دهد!
را همزمان با ابتلا به یک بیماری قلبی تجربه می کنند، مفید است. یک مطالعه بزرگ با مشارکت 5500 داوطلب به این نتیجه رسید که تجویز و مصرف عصاره استاندارد شده زالزالک، خطر مرگ ناگهانی قلبی را در بیمارانی که به نوعی عارضه قلبی دچارند 25 تا 35 درصد کاهش می دهد. متخصصان تاکید دارند این گیاه قابل اطمینان ترین گیاهی است که برای کاهش علائم تپش قلب می توان استفاده کرد با این حال مهم است به یاد داشته ...
اضطراب چیست؟ آشنایی با انواع اختلالات اضطرابی
ایجاد می کند. این علائم شامل: -سیستم عصبی: اضطراب با ترشح هورمون استرس در بدن باعث فعال سازی سیستم عصبی اتونوم (بخشی از سیستم عصبی که مسئول فعالیت های غیرارادی است) می شود. این فعال سازی ممکن است افزایش ضربان قلب، تنفس سریع تر، تعریق شدید و ایجاد سایر علائم فیزیولوژیکی در برداشته باشد. -سیستم قلب و عروق: افرادی که دچار حالات هیجانی شدید می شوند اغلب تغییرات فشار خون، افزایش ...
روش های غیردارویی که به کاهش درد کمک می کنند
دردهای مداوم در ناحیه کمر، گردن یا شانه استفاده می شود. به گفته جیمیسون، شواهد در مورد اثربخشی TENS متفاوت است، اما برای اکثر مردم نسبتاً ایمن است. با این حال، افرادی که ضربان قلب بالایی دارند، باید از این درمان اجتناب کنند. درمان شناختی رفتاری (CBT) درد اغلب با واکنش های ما به آن، مانند نگرانی، استرس و اضطراب بدتر می شود. جیمیسون معتقد است؛ درمان شناختی رفتاری(CBT) می تواند ...
ترفندی عالی برای آنکه سریع تر به خواب بروید
مدیریت استرس و اضطراب عادت خواهد کرد. تکنیک تنفس 8-7-4 چگونه می تواند به خواب کمک کند؟ این روش می تواند به شما کمک کند تا سیستم عصبی پاراسمپاتیک را که مسئول استراحت و هضم است، فعال کنید. به این ترتیب فعالیت سمپاتیک کاهش پیدا کرده و بدن راحت تر به خواب فرو می رود. این تکنیک همچنین بر ضربان قلب و فشار خون نیز اثر می گذارد. ...
کشف درمان احتمالی سندرم پا های بی قرار
فرارو- همان طور که از نامش پیداست سندرم پا های بی قرار باعث درد، ضربان، کشیدن، خارش، خزیدن یا احساس خزش در پا ها می شود که می تواند باعث بی خوابی شبانه شود. این بیماری 10 درصد از بزرگسالان آمریکایی و یک کودک از هر 20 کودک را تحت تاثیر قرار می دهد. به گزارش فرارو به نقل از دیلی میل، گزینه های درمانی از بنزودیازپین هایی که معمولا برای درمان اضطراب مورد استفاده قرار می گیرند تا دارو هایی ...
توصیه هایی برای سلامت قلب
-45 دقیقه برای قلب بسیار مفید است. - بودن در طبیعت با تنفس در طبیعت بدن میزان کافی از اکسیژن را دریافت می کند. علاوه بر این، درختان و پوشش گیاهی با جذب آلاینده های هوازی، بدن را از تاثیرات آلودگی ها دور ساخته و سلامت ریه ها را حفظ می کند. - چکاپ مرتب در صورت ابتلا به دیابت، فشار خون و کلسترول بالا معاینات به موقع و مراجعه به پزشک بیشتر اهمیت پیدا می کند. همچنین درمان استرس توصیه می شود، زیرا واکنش های بیوشیمی به استرس موجب افزایش فشار خون و بالا رفتن ضربان قلب می شود که در صورت عدم کنترل استرس و گرفتار شدن در چرخه استرس با پیامد هایی برای سلامتی همراه است. ...
چرا باید بدنمان را در معرض سرما قرار دهیم؟
بهبود بخشیده و اضطراب را کاهش دهد. کاهش وزن دوش آب سرد روزانه در صبح ها می تواند شما را لاغر کند. تصور می شود که این کاهش وزن، به پدیده گرمازایی (thermogenesis) ارتباط داشته باشد؛ فرآیندی که بدن از آن برای تولید گرما با استفاده از سوزاندن کالری استفاده می کند. یک پژوهش به سرپرستی دکتر ماریت بون، در مرکز پزشکی دانشگاه لیدن در هلند نشان داده که این روش مؤثری برای ...
چرا فشار خون به صورت ناگهانی بالا می رود؟
به گزارش تابناک ، آیا علت بالا رفتن ناگهانی فشار خون را می دانید؟ فشار خون بالا جز بیماری های شایع است که بسیاری از زنان و مردان در سنین مختلف دچار آن می شوند. این بیماری خطرناک بوده و پمپاژ خون از قلب به اندام ها را دشوار می کند. اگر علت بالا رفتن فشار خون مشخص نشود و برای درمان آن اقدامی نکنید، ممکن است عوارضی مانند سکته مغزی، بیماری کلیه و نارسایی قلبی را به دنبال داشته باشد. اگر ...
نشانه های تنگی کانال نخاعی گردن چیست؟
روی ستون فقرات گردنی و کاهش ناراحتی گردن استفاده کنند. علاوه بر فیزیوتراپی، سایر درمان های جایگزین در کنار آن می تواند به تسریع بهبودی و کاهش علائم کمک کند. درمان های یکپارچه نمونه هایی از درمان های یکپارچه که برای تنگی نخاع گردنی به کار می روند عبارتند از: گرما، ماساژ، مدیتیشن و طب سوزنی. در روش تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست، از جریان الکتریکی ولتاژ پایین برای تحریک تولید ...
مروری بر مرگ ناگهانی در ورزشکاران
لحظه ای هوشیاری را بدنبال فعالیت می دهد یا خیر؟ آیا سابقه ای از تنگی نفس نا مناسب بافعالیت بدنی وجود دارد یا خیر؟ آیا سابقه ای از تپش قلب شدید را در حین فعالیت های بدنی را داشته است یا خیر؟ آیا سابقه ای از بیماری های بافت همبند مثل سندرم مارفال در خانواده وجود دارد یا خیر؟ آیا اتفاق افتاده که در طی ورزش یا بدنبال آن از حال بروید؟ آیا در هنگام ورزش، زودتر از دوستان خود خسته می شوید؟ آیا تا کنون ...
مراقب خوردن این میوه در شب باشید/ خطراتی که باید جدی گرفت!
قلب و عروق: ویتامین C، فیبر و آنتی اکسیدان های موجود در پرتقال می توانند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کنند. این مواد می توانند فشار خون را کاهش داده و از بروز بیماری های قلبی-عروقی جلوگیری کنند. تقویت سیستم ایمنی: ویتامین C یکی از مهمترین عوامل در تقویت سیستم ایمنی است. مصرف منظم پرتقال می تواند به مردان کمک کند تا سیستم ایمنی قوی تری داشته باشند و در برابر بیماری ها مقاوم تر باشند. ...
علت بیماری گوارشی ایسکمی روده و راه درمان آن
ریسک این عارضه گوارشی را افزایش می دهد عبارت است از تجمع و تشکیل رسوب و چربی در شریان و سرخرگ (آترواسکلروز)، فشارخون بالا یا پایین، مشکلات و نارسایی های قلبی مانند بی نظمی ضربان قلب و...، مشکلات خونی مانند کم خونی داسی شکل و ... که خطر تشکیل لخته خون را افزایش می دهد، مصرف داروهایی مانند قرص های ضد بارداری و داروهای میگرن.این فوق تخصص گوارش و کبد عنوان کرد: علائم بیماری ایسکمی روده از حاد تا مزمن ...
مضرات نوشابه های انرژی زا به ویژه برای نوجوانان
نوشابه های انرژی زا یکی از پر مصرف ترین محصولات نوشیدنی در بازار جهانی است که حاوی شکر، کافئین، مواد افزودنی و همچنین محرک های قانونی مانند ال کارنیتین، تورین و گورانا بوده و در بهبود توجه، هوشیاری و انرژی مؤثر هستند. همین مسئله منجر به این شده که نوجوانان تمایل زیادی به مصرف نوشیدنی های انرژی زا داشته باشند؛ در واقع نوید تقویت انرژی ذهنی و جسمی همراه با افزایش کارایی، این نوشیدنی ها را به عنو ...
این داروها لاغرتان می کند
باعث می شود زودتر سیر شوید . عوارض جانبی: سردرد، افزایش فشارخون و ضربان قلب، بی خوابی، آسیب کبدی و استفراغ . هشدارها: اگر فشارخون بالای کنترل نشده دارید، دچار صرع هستید یا سابقه آنورکسیا یا بولیمیا دارید از این دارو استفاده نکنید. اگر وابسته به مسکن های مخدر هستید یا در حال ترک مواد و الکل از این دارو استفاده نکنید. اگر در حال حاضر بوپروپیون مصرف می کنید (با نام های تجاری Wellbutrin ...
10 راه برای کاهش طبیعی اضطراب
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : تغییرات سبک زندگی مانند خواب بیشتر، محدود کردن کافئین، مدیتیشن و داشتن یک رژیم غذایی متعادل ممکن است تا حد زیادی به کاهش اضطراب کمک کند. به گزارش انتخاب ؛ برخی از اضطراب ها بخشی از زندگی است. این محصول فرعی زندگی در دنیای شلوغ است. استرس، محرک اضطراب، همیشه بد نیست . شما را از خطر آگاه می کند، به شما انگیزه می دهد تا سازماند ...
انجام بیشترین آنژیوگرافی اورژانسی کشور در یزد
...، فشارخون و چربی بالا و اصلاح شیوه زندگی باعث کاهش قابل توجه بروز بیماری های قلبی و عروقی می شود. وی اظهار داشت: علائم شایع بیماری های قلبی شامل درد قفسه سینه، تنگی نفس، تپش قلب و خستگی (به دنبال فعالیت و استرس) است که در صورت بروز این علائم، مراجعه به متخصص قلب و انجام معاینات و در صورت نیاز تست های تشخیصی توصیه می شود. حقانی نژاد تاکید کرد: با توجه به اهمیت زمان مراجعه ...
نشانه های اضطراب در کودکان
...> کپی لینک اختلال هراس کودکان ممکن است نسبت به مسائل کوچک احساس ترس یا نگرانی کنند. کودکان دچار اختلال هراس در شرایط عادی که خطری آن ها را تهدید نمی کند، به طور ناگهانی دچار ترس و اضطراب شده و می ترسند. حملات اضطراب معمولاً شامل ناراحتی قابل مشاهده مانند گریه کردن، تنگی نفس، ضربان قلب تند و پریشانی مداوم است. کپی لینک اختلال اضطراب جدایی بین ...
بهترین سن برای جدا کردن محل خواب کودک از والدین از نظر یک مربی سلامت
...، متخصص اطفال که در اینستاگرام فعالیت دارد، در این باره گفته است: من هرگز این قدر چرندیات از یک شخص نشنیده ام. او القا می کند که بچه ها به دلیل ترس و جدایی شب ادراری دارند که اینطور نیست. شب ادراری در بسیاری از کودکان به دلیل عدم بلوغ مثانه است و ربطی به اضطراب ندارد. و بچه ها نیازی ندارند که 7 سال در کنار مادرشان بخوابند تا احساس پیوند با او کنند. خواب مستقل ...
خواص درمانی خارخاسَک از دیدگاه طب سنتی
. بخشی از گیاه نیز سبب بهبود آنژینا پکتوریس (کمبود رسیدن اکسیژن به بافت عضله قلب) در بیماران می شود. همچنین به شکل غیررسمی در درمان سرفه، سردرد، سنگ کلیه و ناتوانی جنسی کاربرد دارد. بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت؛ خارخاسک مرکب القوی و خشکی آن غالب است و طبع آن گرم و خشک در نظر گرفته می شود. پاک کننده، مدر ادرار، تسکین دهنده درد مثانه، شکننده سنگ ریز، اعتدال دهنده قوام ...
چگونه خود را در برابرآلودگی هوا ایمن کنیم؟
هوای آلوده در امان مانده و قلب سالم تری داشته باشید، در روزهایی که دوز مواد مضر در هوا بیشتر است، از خانه خارج نشوید.وی اظهار کرد: یک راه محافظت در برابر آلودگی هوا و بیماری قلبی نیز این است که از رژیم غذایی مناسب استفاده کنید. البته می توانید از پزشک خود بخواهید تا مکمل های مناسبی را برای شما تجویز کند البته مصرف مواد غذایی راهکار بسیار مناسب تری نسبت به مصرف مکمل ها هستند. برای مثال، نوشیدن مایعات ...