4 خاصیت سماق برای سلامتی
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص عجیب سماق که باید بدانید
دهک های 1 تا 7 متقاضی وام عجله کنید | بدون ضامن 100 میلیون تومان تا 300 میلیون تومان وام بگیرید | ثبت نام وام در هر ساعت از شبانه روز سماق گیاهی با میوۀ قرمز است که از پودر آن در آشپزی و طب سنتی استفاده می شود. از جمله خواص سماق می توان به کنترل قند خون و تسکین درد عضله اشاره کرد، اما تحقیقات در این زمینه کامل نیست. سماق در غذاهای مدیترانه و خاورمیانه پرطرفدار است. به علاوه ...
این ادویه باعث کاهش کلسترول خون می شود
را پایین می آورد، به کاهش وزن کمک کرده و اگر آن را به نوشیدنی هایی مثل کاکائو یا قهوه اضافه کنید، طعم بسیار عالی می دهد. می توانید پودر دارچین را روی سالاد، میوه یا ماست هم اضافه کنید. بیشتربخوانید: دارچین و عسل شما را خوش اندام می کند شگفتی های تکه چوبی معطر! خواص شگفت انگیز دارچین
توصیه های طب سنتی برای مصرف صحیح هل که باید بدانید
جریان خون می تواند به بهبود سلامت پوست کمک شایانی کند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که هل می تواند به افراد در مدیریت افسردگی کمک کند. بدین منظور، لازم است مقداری آب بجوشانید و پودر چند دانه هل را به آن اضافه کنید. دمنوش به دست آمده را هر روز میل کنید. برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید این دمنوش را به صورت منظم مصرف کنید. درمان دیابت یکی دیگر از خواص هل به شمار می رود ...
طب سنتی / آشنایی با 7 خواص جوز هندی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، جوز هندی دارای طبیعت گرم و خشک است و مصلح این ادویه پرخاصیت گشنیز است. ادویه جوز هندی رایحه ای خاص و معطر و طعم کمی شیرین دارد. برای تقویت خواب، یک وعده شیر شیر را به همراه یک چهارم قاشق چای خوری جوز هندی بنوشید. در طب چینی برای رفع معده درد و التهاب یا سوءهاضمه، مصرف3 تا 5 قطره از روغن جوز هندی به همراه یک قاشق غذاخوری عسل به طور ناشتا ...
میوه آووکادو چیست ؟خواص شگفت انگیز آووکادو
مانند التهاب مفاصل را تسهیل کنند. همچنین، آووکادو می تواند به بهبود عملکرد گوارش کمک کند و مشکلات مربوط به گوارش مانند یبوست را کاهش دهد. خواص آووکادو شامل تأثیر مثبت بر سطح قند خون نیز می شود. مصرف آووکادو می تواند به کنترل سطح قند خون کمک کند و خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. همچنین، آووکادو می تواند به بهبود حالت روحی و کاهش استرس کمک کند، زیرا حاوی اسید فولیک است که برای سلامت روحی ...
گیاه معجزه آسا برای آرامش عمیق روان و تقویت اعصاب
مرزنجوش برای بدن، پوست، و مو به همراه دارد می پردازیم. خواص آنتی اکسیدانی مرزنجوش: بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب استفاده از مرزنجوش به عنوان یک ماده غذایی خوشمزه یا درمان موضعی، خواص آنتی اکسیدانی قدرتمندی را به بدن می رساند. این خاصیت موجب بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب می شود، ضمن آنکه به تنظیم سطح قند خون و آرامش سیستم عصبی نیز کمک می کند. خواص ضد درد مرزنجوش: کنترل ...
عباس ناطق نوری: با شعار تحول و نوآوری به مجلس ورود خواهم کرد | وی نامزد دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی ...
این نوع شیرینی با استفاده از پودر بادام، سفیده تخم مرغ و شکر تهیه می شود.ماکارونی فرانسوی ظاهری شبیه به مرنگ دارد و در رنگ ها و طعم های مختلف وجود دارد.این شیرینی بسیار خوشمزه و ظریف است و برای پذیرایی از مهمانان مناسب است. * ماکارونی * شهد * پودر نارگیل * خامه قنادی 1. ماکارونی را طبق دستور پخت روی بسته بپزید و آبکش کنید. 2 ...
ارزش غذایی و خواص کشک
... سخن پایانی در این مطلب به طور کامل درباره ارزش غذایی و خواص کشک توضیح داده شد. کشک یکی از محبوب ترین محصولات لبنی است که برای تهیه انواع غذا مثل آش، کشک بادمجان و مواردی مانند این مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده طعم شوری دارد و حاوی مقدار زیادی سدیم می باشد. به همین دلیل، باید به مقدار مناسب مصرف شود. در غیر این صورت، باعث افزایش فشار خون خواهد شد. با این حال پژوهش ...
بهترین ادویه ها برای کاهش التهاب بدن کدامند؟
مختلف از جمله مقابله با سرطان و التهابات موثر است. کورکومین نیز ماده موثر دیگر زردچوبه است که علاوه بر خواص ضدالتهابی، تاثیرات آنتی اکسیدانی دارد. بررسی های مختلف نیز حاکی از آن است که کورکومین در بهبود آرتروز، مشکلات اسکلتی- مفصلی و التهابات روده ای نقش دارد. فلفل فلفل معمولا فقط به عنوان ادویه کاربرد دارد و توجهی به خواص آن نمی شود. در حالی که ترکیبات عامل طعم تند ...
خبر خوش درباره سهام عدالت | واریز سود سهام عدالت
... * نمک و فلفل سیاه: به مقدار دلخواه * گلپر: 1.5 قاشق چای خوری * سماق: 1 قاشق چای خوری * رب انار: 1⁄2 پیمانه * سرکه سفید: 1⁄3 پیمانه * بعد از کبابی کردن و ساطوری کردن بادمجان ها، اجازه دهید خنک شوند و سپس با بقیه مواد مخلوط کنید. * پس از آماده شدن، بادمجان پرورده فوری قابل مصرف است، اما اگر 1 تا 2 ساعت در یخچال بماند، طعم مواد ...
خواص معجزه آسای گیاه مرزنگوش برای آرامش روان،زیبایی و درمان بیماری ها
کنترل هستند کمک کرده و تاثیر گذار خواهد بود. مرزنجوش دارای خواص آنتی اکسیدانی است و با داشتن این خاصیت موجب بهبود سلامت و عروق می شود. علاوه بر این مرزنجوش موجب تنظیم سطح قند خون و آرامش سیستم عصبی بدن می شود. اکثر محصولات پاک کننده تجاری از مرزنجوش در فرمول بندی محصولات خود استفاده می کنند، زیرا باعث صاف شدن پوست و جلوگیری از چین و چروک می شود و در درمان پوست های مستعد آکنه، اگزما و ...
زردچوبه به کاهش وزن کمک می کند!
به گزارش تازه نیوز، جالب است بدانید که برای بهبود تاثیر زردچوبه بهتر است این ادویه با فلفل سیاه مصرف شود و علاوه بر افزودن به غذاها به عنوان نوشیدنی شیر زردچوبه نیز خورده شود. متابولیسم را با افزودن زردچوبه به غذاها تقویت کنید زردچوبه یکی از ادویه های پرکاربرد است که به دلیل خواص درمانی در طب سنتی بسیاری از کشورها نیز موردتاکید است. زردچوبه سرشار از بتاکاروتن، ویتامین ها و ...
اثرات نوشیدن روزانه نوشابه بر بدن شما
گرم کربوهیدرات، 37 گرم شکر و 34 میلی گرم کافئین است. برای درک بهتر، انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که زنان روزانه بیش از 25 گرم و مردان بیش از 36 گرم شکر مصرف نکنند – یعنی کمتر از آنچه در یک قوطی نوشابه وجود دارد. در مورد کافئین، سازمان غذا و داروی آمریکا توصیه می کند مصرف آن را زیر 400 میلی گرم در روز نگه دارید. سونیا آنجلون، متخصص تغذیه ثبت شده، می گوید چند راه وجود دارد که مصرف ...
دُم گیلاس؛ نوشیدنی جادویی برای سلامتی
...> دفعه بعد ، بعد از مصرف گیلاس، ساقه های آن را دور نریزید. آنها را در آفتاب خشک کنید و در یک ظرف در بسته نگهداری کنید. می توانید از آن پودر درست کنید یا آن را همانطور که هست نگهداری کنید. یک لیوان آب را بجوشانید و 1 قاشق چایخوری پودر ساقه گیلاس یا چند ساقه گیلاس به آن اضافه کنید. یک پیمانه دارچین اضافه کنید و 5-6 دقیقه بجوشانید. صاف کنید و وقتی داغ است مصرف کنید. چای ساقه گیلاس طعم و بوی میوه ای دارد ...
فواید متفاوت و بی نظیر پونه و نعنا که خوب است بدانید
ویژه ای داشته باشد. از برگ های نعناع، اسانسی به نام مانتول استخراج می شود که به دلیل خاصیت خوشبوکنندگی اش، در تولید شیرینی ها، آب نبات ها و حتی برخی داروها به کار برده می شود. مصرف دم کرده نعناع نه تنها می تواند به عنوان یک نوشیدنی خوش طعم مورد استفاده قرار گیرد بلکه در رفع نفخ معده و روده نیز بسیار مؤثر است. علاوه بر این، نعناع به شکل خشک شده یا سرخ شده در آشپزی برای خوشبو کردن غذاها ...
این ادویه باعث کاهش کلسترول می شود
به گزارش زیرنویس از جام جم آنلاین، دارچین انتخابی عالی برای فصل های زمستانی است. نه تنها می توانید آن را در روتین زیبایی خود وارد کنید، بلکه برای رژیم زمستانی هم یک ماده بسیار عالی خواهد بود. درچین خواص بسیار زیادی دارد، سطح کلسترول را کاهش می دهد، از آرتروز جلوگیری می کند، با سرماخوردگی مبارزه کرده و [... ...
ترکیب این دو خوراکی خوشمزه تمام عفونت های بدن را فورا رفع می کند
ریشه ای شگفت انگیز با خواص فراوان که در ترکیب با عسل طبیعی یک داروی گیاهی می شود. این اثرات آنتی بیوتیکی است و می تواند به هضم، سم زدایی، عفونت، التهاب، درد مفاصل، گردش خون، حالت تهوع (همچنین حالت تهوع بارداری) و بیماری حرکتی کمک کند. زنجبیل برای گوارش مفید است و با تقویت سوخت و ساز بدن، به بدن شما کمک می کند تا چربی و پروتئین را راحت تر تجزیه کند، ناراحتی معده را تسکین می دهد و به هضم غذا ...
فواید چای سبز چیست؟ ( طبع چای سبز + انواع خاصیت چای سبز )
...> فواید چای سبز برای زنان چای سبز برای زنان می تواند مزایا و خواص متعددی داشته باشد که در ادامه به طور مفصل توضیح می دهیم. چای سبز به دلیل ترکیبات شگفت انگیزی که دارد، می تواند در کاهش التهابات و محافظت از سلول ها در برابر آسیب های اکسیداتی کمک کند. برخی تحقیقات نیز نشان داده اند که مصرف چای سبز به کاهش فشار خون، کلسترول بالا و خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کند. ...
خواص پیاز: 9 خاصیت اثبات شده علمی
به دیابت و پیش دیابت مفید است. در سال 2010، 84 نفر مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 مورد آزمایش قرار گرفتند. نتیجه نشان داد مصرف 100 گرم پیاز قرمز خام به طرز قابل توجهی میزان قند خون ناشتا را بعد از 4 ساعت کاهش داد. در آزمایش سال 2020، موش های دیابتی به مدت 8 هفته غذای حاوی 5% پودر پیاز خشک شده خوردند. نتیجه نشان داد میزان قند خون ناشتا و تری گلیسیرید در مقایسه با گروه کنترل کاهش ...
خواص دارویی جو در طب سنتی
برای درمان تب ، کم خونی و سوء هضم استفاده کنید. جوشانده جو از دارو هایی است که در استعمال خارج نیز مورد استفاده قرار می گیرد اگر بر روی اولسرهای چرکین قرار دهید در بهبود این اولسر ها موثر واقع می گردد. جو ملین و مهار کننده مواد شیمیایی سرطان زا می باشد. ترکیب های شیمیایی موثر جو در درمان سرطان شامل : selenium ,tricin Salicylic acid ,scopletin و غیره می باشد.در طب سنتی ایران از جو به عنوان پایین آورنده قند خون استفاده می کنند. ...
درباره خواص درمانی گیاه استویا در طب سنتی بیشتر بدانیم
به گزارش بهداشت نیوز، بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی ، بیش از 3 میلیون نفر در ایران مبتلا به دیابت هستند و چنانچه در ایران اقدامات موثری صورت نپذیرد تعداد مبتلایان به دیابت به 7 میلیون نفر خواهد رسید . گیاه استویا بومی نواحی شمالی آمریکای جنوبی است ولی در محدوده وسیعی از شرایط آب و هوایی رشد میکند بطوریکه در مناطق سرد به صورت یک گیاه یکساله تنها یک بار در فصل گرم سال برداشت میشود و ...
طبع گریپ فروت در طب سنتی
... چه کسانی نباید گریپ فروت بخورند؟ این میوه که سرشار از پتاسیم است، ممکن است برای افرادی که کلیه های آن ها قادر به دفع کافی پتاسیم اضافه از خون نیستند، زیان آور باشد. در وضعیت هایی که کلیه ها نتوانند به طور مؤثری کار کنند، انباشته شدن پتاسیم در بدن می تواند بسیار خطرناک باشد و حتی می تواند به قیمت جان فرد تمام شود. خواص گریپ فروت در طب سنتی چیست؟ در طب سنتی ...
23 خواص بی نظیر دارچین برای سلامت؛ طبع دارچین سرد است یا گرم؟
. مضرات دارچین برای چشم : مصرف بیش از اندازه دارچین می تواند باعث مرطوب شدن چشم می شود. عوارض دارچین برای معده : مصرف بیش از اندازه دارچین می تواند باعث درد معده شود. مضرات دارچین برای پوست : برخی افراد ممکن است به دارچین حساسیت داشته باشد و این حساسیت منجر به واکنش های آلرژیک مثل قرمز شدن یا ورم کردن پوست شود. مضرات دارچین برای دیابت : زیاده روی در مصرف دارچین می تواند باعث کاهش قند خون و سرگیجه ...
خواص انجیر برای لاغری
زرد است. به طور کلی، بهتر است قبل از مصرف انجیر به نوع آن توجه داشته باشید. زیرا حتی ارزش غذایی انجیر خشک و انجیر تازه با یکدیگر متفاوت است. به عنوان مثال برخی مطالعات نشان داده است، انجیر خشک دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بالاتری می باشد و بخش زیادی از مواد مغذی بدن مثل کلسیم، فولات یا پتاسیم را تامین می کند. بیشتربخوانید: مهم ترین خواص انجیر از سلامت پوست تا کاهش فشار خون ...
درمان سرماخوردگی را به این دمنوش ها بسپرید | دمنوش های خارق العاده برای سرماخوردگی
... درفصل های پاییز و زمستان و حتی فصل های گرم سال، بیماری هایی مثل سرما خوردگی و آنفولانزا در بین مردم بسیار شایع می شود. اما برخی دمنوش ها به علت دارا بودن طیف وسیعی از ویتامین ها و مقادیر زیاد ویتامین C و همچنین مواد معدنی، موجب بالا رفتن سیستم ایمنی بدن و دفع سرما خوردگی و آنفولانزا می شوند؛ در ادامه به برخی از خواص این دمنوش فوق العاده خواهیم پرداخت. خواص پونه کوهی برای ریه ...
خواص بی نظیر این نوع چایی برای سلامتی
به گزارش زیرنویس،چای یکی از محبوب ترین نوشیدنی هایی است که مردم در سراسر جهان از آن لذت می برند. همشهری آنلاین در گزارشی نوشت که برای هزاران سال، طب شرقی چای سبز را برای فواید سلامتی آن توصیه کرده است. اکنون، تحقیقات امروزی دلایل بی شماری را که چای سبز باعث بهبود سلامت و تندرستی [...]
خواص تخم کتان برای سلامتی و روش هایی برای استفاده از آن
کاهش وزن نیز خوب است. در شبکه های اجتماعی، خیلی از کاربرها سعی دارند نشان دهند که می توان از ژل غلیظ تخم کتان به صورت موضعی به عنوان یک بوتاکس طبیعی استفاده کرد. اما بیشتر پزشکان می گویند تخم کتان درصورتی که به صورت خوراکی مصرف شود، بسیار عالی است. تخم کتان یک سوپرفود است، چون غنی از امگا 3، فیبر و املاح می باشد. می توانید یک قاشق پودر تخم کتان را به صبحانه تان مثلاً اسموتی یا ...