خانه
طلای سرخ بدن تان را مقابل سرماخوردگی مقاوم می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترکیب این دو خوراکی خوشمزه تمام عفونت های بدن را فورا رفع می کند
به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، ترکیب عسل و زنجبیل امروزه بیشتر به عنوان درمانی برای مشکلات گوارشی و سرماخوردگی شناخته می شود مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی طبیعی با طیف گسترده ای از ویژگی های ذاتی ضد باکتری، ضدویروس و ضد انگلی است. خواص زنجبیل و عسل از مدت ها قبل شناخته شده است و برای درمان مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی و سرفه استفاده می شود. عسل و زنجبیل هر دو فواید فردی خود را برای ...
از الف تا ی خواص میوه ها و سبزیجات گوناگون / از کارکرد مشابه وایاگرا تا راه حلی برای بهبود رشد ناخن ها
می دهند. اقطی (در مناطقی از ایران انگور کولی نیز نامیده می شود) زمانی که دچار سرفه و گلودرد هستید مصرف اقطی برای میان وعده گزینه ای عالی می باشد. بری (توت) مصرف انواع بری (توت) به دلیل مواد مغذی ای که درون آن ها وجود دارد به کوتاه شدن مدت زمان احساس بیماری کمک می کنند و می توانند سیستم ایمنی بدن را برای محافظت در برابر آنفولانزا تحریک کنند. ...
با این روش بدن تان را از قند خالی کنید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : وقتی گلوکز بیش از حد در خون وجود داشته باشد، انسولین روال عادی خود را برای انتقال قند به داخل سلول ها انجام نمی دهد. در این حالت، می گوییم بدن به انسولین مقاوم شده است. بدنتان را مانند یک کاسه قند بزرگ تصور کنید. هنگام تولد، این کاسه خالی است. طی چندین دهه، شکر و کربوهیدرات های تصفیه شده می خورید و کاسه به تدریج پر می شود و وقتی غذای بعدی ...
خوردن این ادویه در زمستان بدنتان را گرم نگه می دارد
به گزارش زیرنویس از جام جم آنلاین، زنجبیل بهترین ادویه ای است که می توانید آن را در وعده های غذایی خود استفاده کنید، زیرا بدن تان را گرم می کند. قدرت آنتی اکسیدانی بسیار عالی دارد، دارای خواص ضد التهابی است می توانید چای زنجبیل را هنگام صبح در روزهای زمستانی استفاده کنید. بهتر است که زنجبیل را وارد رژیم [... ...
این ادویه نفخ شکم را از بین می برد
به گزارش زیرنویس از جام جم آنلاین، رازیانه خواص اعجاب انگیزی دارد، باعث از بین بردن نفخ می شود، گوارش را بهبود می بخشد، دارای خواص ضد التهابی است و باعث می شود که در فصل زمستان بدن تان گرم شود. می توانید دانه رازیانه را داخل سبزیجات مختلف به کار ببرید یا دمنوش آن را بنوشید که نفخ را [...]
این ادویه مشکلات گوارشی را کاهش می دهد
به گزارش زیرنویس از جام جم آنلاین، ادویه هل قدرت سیستم ایمنی را بالا می برد، حاوی ویتامین ث است، از بدن در برابر سرماخوردگی محافظت می کند، گوارش را بهبود می بخشد، دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است و باعث بهبود سوخت و ساز می شود. ادویه هل مشکلات گوارشی مانند سوزش معده، رفلاکس اسید و [...]
معرفی خواص خارق العاده برگ به + طرز تهیه دمنوش آن
...> خواص شکوفه، میوه و تخم به سطح برگ و میوه به کرک و پرز وجود دارد. شکوفه های این میوه به رنگ های صورتی و یا سفید هستند. میوه به دارای ترکیبات و موادی مثل پکتین، ویتامین های گروه C، B. و A، مواد نشاسته ای، مواد قندی، فسفر، کلسیم، پتاسیم، آهن و سدیم است و خواصی مثل رفع ناراحتی های معده، مشکلات ریوی، خلط آور، درد های قاعدگی، سرفه، تقویت قلب، ضد نفخ، ورم روده و اسهال را دارد. ...
توصیه های طب سنتی برای مصرف صحیح هل که باید بدانید
به گزارش بهداشت نیوز هل از خانواده گیاهان زنجبیل است و غلاف های کوچک و سبزرنگی هستند که درون آن دانه های سیاهی وجود دارد. هم دانه ها و هم غلاف دارای طعم تند و شیرین قوی و منحصربه فردی است. افراد ممکن است از دانه ها و غلاف هل در غذاها، دسرها و غذاهای گوشتی، همچنین در نوشیدنی هایی مانند قهوه و چای استفاده کنند. در ادامه به خواص هل برای سلامتی بدن می پردازیم: هل دارای خواص آنتی اکسیدانی ...
کاربردهای گیلسونایت در صنایع مختلف
، نقطه ذوب بالا و حلالیت عالی در حلال های مختلف اشاره کرد. این خواص به اثربخشی آن در صنایع مختلف کمک می کند . خواص منحصر به فرد برای کاربردهای صنعتی گیلسونایت خواص استثنایی مانند سختی بالا، پایداری حرارتی و مقاومت در برابر آب و مواد شیمیایی را از خود نشان می دهد. این ویژگی ها آن را به یک افزودنی عالی برای فرآیندهای مختلف صنعتی تبدیل می کند که دوام، استحکام و خواص چسبندگی را در ...
12 خوراکی برای افزایش ایمنی بدن
. فلاونوئیدهای موجود در مرکبات در التیام سرفه و ارتقای سلامت دستگاه گوارش نقش مهمی دارند. کلم بروکلی یکی از بهترین مواد غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن محسوب می شود. این سبزی چلیپایی سرشار از ویتامین های تقویت کننده سیستم ایمنی یعنی ویتامین سی، ای و آ است. کلم بروکلی همچنین حاوی ترکیبات گیاهی متعددی است که خواص آنتی اکسیدانی دارند؛ از جمله سولفورافان که یک ضدالتهاب قوی است. کلم بروکلی ...
تب یونجه: علل، علائم و درمان
از خود محافظت می کند، بنابراین آنتی بادی های ایمونوگلوبولین E (IgE) را برای محافظت در برابر این آلرژن تولید می کند. دفعه بعد که با ماده حساسیت زا تماس پیدا می کنید، این آنتی بادی ها به سیستم ایمنی بدن شما سیگنال می دهند که مواد شیمیایی مانند هیستامین را در جریان خون شما آزاد کند که منجر به علائم تب یونجه می شود. عوامل خطر تب یونجه موارد زیر می تواند خطر ابتلا به تب یونجه را ...
این ادویه حیرت انگیز به سرعت باعث کاهش کلسترول بدن تان می شود
/> دارچین به مشکل مقاومت به انسولین غلبه می کند و سطح قند خون را پایین می آورد، به کاهش وزن کمک کرده و اگر آن را به نوشیدنی هایی مثل کاکائو یا قهوه اضافه کنید، طعم بسیار عالی می دهد. می توانید پودر دارچین را روی سالاد، میوه یا ماست هم اضافه کنید. منبع: جام جم
8 ماده غذایی برای به تعویق انداختن پیری
ویتامین C هستند که با استرس اکسیداتیو و التهاب در بدن مبارزه می کنند. آسیب استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد نیز می تواند بر سلامت پوست تأثیر بگذارد، بنابراین خوردن مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان، مانند توت سفید، توت فرنگی، شاه توت و ... به محافظت از پوست در برابر پیری زودرس و بهبود سلامت کلی آن کمک می کند. 2) ماهی های چرب این ماهی ها سرشار از چربی های سالم مانند اسیدهای چرب ...
چند ترفند برای اینکه جوان تر از سن تان دیده شوید
تابناک با تو – بالا رفتن سن یک فرایند طبیعی است و شما نمی توانید پروسه پیری را متوقف کنید اما... بالا رفتن سن یک فرایند طبیعی است و شما نمی توانید پروسه پیری را متوقف کنید، اما راهکار هایی هستند که به شما کمک می کنند تا جوان تر از سن تان دیده شوید و بتوانید صورت، بدن و ذهن [...]
12 خوراکی برای افزایش ایمنی بدن
به گزارش زیرنویس، مواد غذایی که حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسیدهای چرب و ترکیبات گیاهی هستند در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماری ها نقش دارند. ایسنا در گزارشی نوشت، مواد مغذی موجود در مرکبات، سبزیجاتی که برگ سبز دارند، ماهی های چرب و سایر سبزیجات، [... ...
شیر را سرد بخوریم یا گرم؟
و اثربخش برای بیماری های تنفسی مانند سرفه و سرماخوردگی در نظر گرفته می شود. 4- بدن را گرم می کند شیر داغ بدن را گرم می کند و این قابلیت یکی از مهمترین تفاوت های بین شیر سرد یا گرم است. در روز های سرد زمستانی می توان دمای داخلی بدن را با نوشیدن شیر داغ افزایش داد. درست کردن نسکافه یا قهوه به همراه شیر گرم باعث خواب بهتر و افزایش انرژی در صبح می شود. 5- سطح استرس را کاهش می دهد ...
فعالیت شدید سامانه بارشی در این مناطق | هشدار جدی هواشناسی | کاهش دما بین 5 تا 10 درجه پیش بینی می شود
، کشمش، زرشک و یا زعفران دم کرده استفاده کنید. غوره پلو به دلیل وجود غوره، سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است. این غذا به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. غوره پلو به دلیل طعم ترش، می تواند به هضم غذا کمک کند. این غذا منبع خوبی از فیبر است و می تواند به تنظیم قند خون کمک کند. غوره پلو، غذای محبوب ایرانی با طعم ترش و دلچسب است که به دلیل خواص مفید و تنوع در طرز تهیه، می تواند انتخابی مناسب برای سفره های ایرانی باشد. ...
چقدر طول می کشه تا جواب فرم 260 ds لاتاری بیاد ؟
خورش کرفس قرمز یک غذای سنتی ایرانی است که با استفاده از کرفس قرمز، گوشت، لوبیا، و سبزیجات تهیه می شود. این خورش طعمی دلچسب و عطری قوی دارد و به دلیل رنگ قرمز کرفس، ظاهری زیبا و مجلسی نیز دارد. کرفس قرمز: 500 گرم گوشت گوسفندی: 300 گرم لوبیا چیتی: 200 گرم پیاز: 1 عدد رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری زعفران: به مقدار لازم نمک ...
خواص توت فرنگی برای سلامتی که از آن بی اطلاعید!
به گزارش زیرنویس سلامت نیوز نوشت: مطالعات نشان داده اند که مصرف توت ها می تواند به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو کمک کند، که محرک بسیاری از بیماری ها است و مصرف توت را با سودمندی و محافظت از نواحی خاصی از بدن، از جمله میکروبیوتای روده، سیستم عصبی، سیستم قلبی عروقی و سیستم ایمنی مرتبط دانسته اند. [... ...
خواص معجزه آسای گیاه مرزنگوش برای آرامش روان،زیبایی و درمان بیماری ها
به بهبود وضعیت روحی و روانی کمک می کند بلکه در درمان برخی بیماری ها و بهبود سلامت کلی بدن نیز نقش بسزایی دارد. از خواص فوق العاده مرزنجوش می توان به تاثیر آن بر کاهش استرس، بهبود خواب، و تقویت عملکرد سیستم ایمنی اشاره کرد. مرزنجوش حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، آهن و منگنز و ویتامین ها مانند ویتامین K ، A ، C ، B6 و فولات است. خواص و فواید درمانی مرزنجوش فراوان است. از جمله خواص مرزنجوش ...
درمان سرفه های مزمن و مقاوم با گیاهان دارویی
تشریح دیگر روش های درمانی پرداخت و افزود: یک ترکیب دیگر اضافه کردن حدود 40 30 قطره تنتور شیرین بیان در یک لیوان آب گرم و نیز یک قاشق موم عسل است که می تواند باعث روان شدن مخاط و کاهش سرفه شود؛ البته مصرف آن برای کسانی که دارای فشارخون بالا هستند، ممنوع است. پژوهشگر طب سنتی استفاده از ترکیبات نعنا و ثعلب، ماساژ قسمت بالایی قفسه سینه و ناحیه زیر شانه ها تا دیافراگم را موثر در تحریک ریه ها برای بهتر شدن تهویه و روان شدن جریان مخاط و کاهش سرفه دانست. ...
این مکمل ها ضد پیری هستند
آنتی اکسیدان است که در بدن تولید می شود. این آنتی اکسیدان نقشی اساسی در تولید انرژی و محافظت در برابر آسیب سلولی ایفا می کند. پژوهش ها نشان داده اند که سطوح کوآنزیم کیو 10 در بدن با افزایش سن کاهش می یابد و استفاده از مکمل ها بهبود برخی جنبه های سلامت در افراد مسن را نشان داده است. به عنوان مثال، مطالعه ای با حضور 443 فرد مسن نشان داد که مصرف مکمل کوآنزیم کیو 10 و سلنیم طی بیش ...
گیاه معجزه آسا برای آرامش عمیق روان و تقویت اعصاب
...> خواص ضد ویروسی مرزنجوش: محافظت در برابر ویروس ها و عفونت ها مرزنجوش، با خواص ضد ویروسی خود، یک درمان مناسب برای مقابله با ویروس ها و عفونت ها محسوب می شود. استفاده مداوم از این گیاه در پیشگیری و درمان بیماری های ویروسی مانند آنفولانزای مرغی و سرخک موثر است. خواص ضد باکتریایی مرزنجوش: درمان عفونت ها و مسمومیت های غذایی مرزنجوش با خواص ضد میکروبی، ضد قارچی و ضد عفونی ...
آب گرم بنوشید تا سالم تر بمانید!
فاطمه زمانی، خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ حتما شنیده اید که نوشیدن آب گرم برای حفظ سلامتی و مقابله با بیماری ها آسان ترین و بهترین راهکار است. اگرچه تحقیقات کمی دراین زمینه صورت گرفته است، اما بسیاری از متخصصان آب گرم را معجزه ای برای سلامتی می دانند. خواص معجزه آسای آب گرم بر سلامتی سم زدایی از بدن آب گرم با تحریکات روده و تسهیل دفع مواد زائد، به فرآیند سم زدایی ...
8 ماده غذایی برای به تعویق انداختن پیری
الهه جعفرزاده: تغذیه می تواند بر احساس درونی و ظاهر بیرونی انسان تأثیر بگذارد. تحقیقات ثابت می کند که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن دارد. هم چنین رژیم غذایی سالم قدرت ترمیم آسیب های پوستی را دارد و می تواند تا سال ها ظاهر شما را جوان و شاداب نگه [...]
بهترین مواد غذایی برای داشتن پوستی سالم
خشکی پوست با افزایش سن مرتبط می داند. کلم بروکلی کلم بروکلی سرشار از بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مهم برای حفظ سلامت پوست از جمله زینک، ویتامین A و C است، همچنین حاوی لوتئین، یک کاروتنوئید است که مانند بتا کاروتن عمل می کند. لوتئین از پوست در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می کند که می تواند باعث خشکی و چین و چروک پوست شود. ترکیب خاصی به نام سولفورافان موجود در گل های ...
خواص پیاز: 9 خاصیت اثبات شده علمی
پیاز مثل سیر، پیازچه و ترۀ فرنگی از خانوادۀ نوعی گیاه گلدار به نام Allium است. این سبزی خوشمزه، همه کاره و نسبتاً ارزان سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی سالم و مفید است. به گزارش دکتر بهشتیان، هزاران سال است که خواص دارویی پیاز را می شناسیم . گفته می شود ورزشکاران در یونان باستان برای تصفیۀ خون از پیاز استفاده می کردند و طبیبان قرون وسطی برای درمان سردرد ...
این گیاه درمان برونشیت، آنژین، سینوزیت و گریپ
، فیبر ، آهن و منگنز است. آویشن سلامت قلب را ارتقا می بخشد : فشار خون و کلسترول هر دو در سلامت قلب نقش بسزایی دارند. آویشن حاوی مواد مغذی است که از فشار خون طبیعی و سطح کلسترول پشتیبانی می کند. آویشن برای پوست: از خواص آویشن برای پوست می توان به ضد باکتریایی و تصفیه کنندگی آن اشاره کرد که می تواند برای از بین بردن عفونت های داخل بدن که موجب جوش های پوست صورت ...
چگونه نوزاد را حمام کنیم؟
: برای حمام یک اتاق گرم ، حدود 24 درجه سانتیگراد را انتخاب کنید؛ لباس و پوشک کودک خود را برداشته و آنها را در یک حوله بپیچید. کودک خود را روی یک سطح صاف مانند کف پیشخوان، کنار سینک یا تختخواب قرار دهید و همیشه یک دست را روی نوزاد نگه دارید تا مطمئن شوید که نمی افتد. کودک را در حوله بپیچید تا فقط آن ناحیه بدن را که شستشو می دهید در معرض دید قرار دهید. از صورت و بالای سر نوزاد ...
