خانهتمرین های مقاومتی و بهبود آلزایمر
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در هنگام خواب این مشکل را دارید ؟ زوال عقل یا سکته مغزی در کمین شماست
متوقف می شود. هیپوکسی ناشی از کمبود اکسیژن ممکن است بر سلامت مغز تأثیر بگذارد و خطر زوال شناختی را افزایش دهد. یک مطالعه جدید نشان می دهد که زوال شناختی ممکن است با آپنه انسدادی خواب مرتبط باشد. محققان دریافتند افرادی که آپنه انسدادی خواب نداشتند در آینده کمتر دچار مشکلات شناختی می شوند. در این مطالعه، محققان 5946 شرکت کننده را که حداقل 45 سال سن داشتند و زوال عقل ...
تغییرات بی سروصدای مغز پیش از ابتلا به آلزایمر
طبق پژوهش جامعی در چین، افراد میان سال و مسن طی 20 سال از طریق اسکن منظم مغز، خارج کردن مایع نخاعی از کمر و سایر آزمایش ها، بررسی شدند. با توجه به گزارش محققان در روز چهارشنبه، افرادی که در نهایت به این بیماری سخت دچار شدند – در مقایسه با افرادی که از نظر قدرت شناختی مغز سالم بودند – 18 سال قبل از تشخیص بیماری، سطوح بالاتری از پروتئین مرتبط با بیماری آلزایمر را در مایع نخاعی شان داشتند ...
فواید استفاده از سمعک فراتر از کمک به شنوایی است
یابی کرده و تعادل خود را حفظ نماییم. سمعک، زوال عقل را به تأخیر می اندازد مطالعه ای از سوی دانشگاهی بزرگ در دانمارک دریافت ضعف شنوایی و شروع زوال عقل با هم مرتبط اند. این مطالعه که روی بیش از 573000 نفر انجام شد دریافت کسانی که مشکل شنوایی دارند، 13 درصد بیشتر احتمال دارد دچار زوال عقل شوند. ضمناً طبق یافته ها، ریسک زوال عقل در میان افرادی که از سمعک استفاده نمی کردند در مقایسه با ...
آلودگی هوا ریسک بیماری آلزایمر را افزایش می دهد
...> آنکه هولز ، محقق ارشد و استادیار اپیدمیولوژی در دانشگاه اموری در آتلانتا، گفت: این نتایج نشان می دهد که ذرات ریز ناشی از آلودگی هوای ناشی از وسایل نقلیه بر میزان پلاک آمیلوئید در مغز تأثیر می گذارد. برای این مطالعه، محققان بافت مغز 224 نفر را که در هنگام مرگ مغز خود را برای مشارکت در تحقیقات زوال عقل اهدا کرده بودند، مورد بررسی قرار دادند. این افراد به طور متوسط در سن 76 سالگی فوت ...
با این 2 ماده مغزتان را جوان نگه دارید
به گزارش زیرنویس، تحقیقات نشان می دهد که خوردن غذاهای غنی از منیزیم و لوتئین می تواند راهی برای بهبود سلامت مغز باشد. با توجه به مطالعات اخیر، محققان دریافتند افرادی که روزانه 550 میلی گرم منیزیم می خورند، در سن 55 سالگی مغزشان یک سال جوان تر از کسانی است که فقط 350 میلی گرم منیزیم در [...]
یکی از نشانه های احتمالیِ سلامتی مغز
ملتز ، یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت: نتایج مطالعات ما نشان می دهد تغییرات در سرعت کلی صحبت کردن ممکن است نشان دهنده تغییراتی در مغز باشد. دکتر ملتز افزود: این نشان می دهد که سرعت حرف زدن باید به منزله بخشی از ارزیابی های شناختی استاندارد آزمایش شود تا به پزشکان کمک کند زوال شناختی را سریع تر تشخیص دهند و به افراد مسن تر کمک کند با بالا رفتن سن، سلامتی مغزشان را حفظ کنند. ...
11 ماده غذایی فوق العاده که روند پیری را بعد از 40 سالگی کند می کند
بعدی زندگی خود انجام دهید. همچنین، بدن شما در دهه 40 زندگی شما شروع به تغییرات خاصی می کند، مانند کاهش توده عضلانی، تغییرات هورمونی مربوط به یائسگی، و تغییرات قد مرتبط با تغییرات استخوانی و عضلانی. برای آشنایی با برخی از ابرغذایی هایی که متخصصان تغذیه توصیه می کنند تا زمانی که در دهه 40 زندگی خود هستید، در رژیم غذایی خود استفاده کنید تا پیری را کاهش دهید، این مطلب را مطالعه کنید. ...
لپ تاپ جدید تکنو با تراشه Core Ultra و 32 گیگابایت رم در MWC 2024 رونمایی شد
قیمت لپ تاپ جدید تکنو دردسترس نیست و انتظار می رود قیمت لپ تاپ تکنو هم مانند قیمت گوشی های این شرکت نسبت به قیمت لپ تاپ ایسوس ، قیمت لپ تاپ اچ پی و قیمت لپ تاپ سامسونگ مقرون به صرفه باشد. مقاله رو دوست داشتی؟ لایک نظرت چیه؟ ارسال نظر بوکمارک اشتراک گذاری امیرعطا دوستی دنبال کردن تبلیغات ...
چرا زندگی مدرن باعث ریزش مو های مردان می شود و چگونه از آن جلوگیری کنیم؟
دانشگاه مرکزی جنوبی در چین انجام شد نشان داد که 60 دقیقه ورزش به طور منظم به تاخیر در پیشرفت طاسی با الگوی مردانه و بهبود علائم ناشی آن کمک می کند. تمرین با وزنه می تواند تستوسترون را افزایش دهد که باعث افزایش طاسی مردانه می شود اگرچه این افزایش صرفا موقتی است و هیچ مدرکی دال بر ارتباط مستقیم تمرینات با وزنه با ریزش مو وجود ندارد. درمان های طاسی با الگوی مردانه برای ...
آیا اصلاح صورت با تیغ برای بانوان توصیه می شود؟
به شما استفاده از تیغ اصلاح مخصوص پوستتان است. اصلاح صورت، تأثیراتی همچون افزایش اعتماد به نفس، بهبود تعاملات اجتماعی و ایجاد حس رضایت از ظاهر را به وضوح برای افراد نمایان خواهد کرد. با از بین بردن موهای زائد صورت و جلوگیری از رشد دوباره آن ها، پوست صاف تر و لطیف تر خواهد شد. در ادامه به مزایایی که اصلاح صورت با تیغ برای شما به دنبال خواهد داشت اشاره کرده ایم، پس تا انتهای مقاله ما را همراهی ...
هشدار ! این ویتامین باعث زوال عقل می شود
ت واند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد افزایش دهد. دانشمندان به ارتباط بین ویتامین Bیک و کاهش قدرت شناختی در افراد مسن سالم پی بردند. این ویتامین، تیامین نیز نامیده و معمولا به غلات صبحانه و سایر غذاهای غنی شده اضافه می شود. محققان می گویند: این ویتامین که می تواند به عنوان مکمل سلامتی نیز مصرف شود، به مقدار دقیق مورد نیاز است و مصرف کم یا زیاد آن باعث زوال ذهنی خواهد شد ...
10 ماده غذایی مفید برای تقویت مغز و حافظه
. 2. قهوه قهوه علاوه بر اینکه می تواند به تقویت هوشیاری و خلق و خو کمک کند، به دلیل محتوای کافئین و آنتی اکسیدانی، از بروز آلزایمر نیز پیشگیری می کند. مطالعات نشان می دهد که مصرف کافئین منجر به بهبود توجه و هوشیاری در افراد می شود. نوشیدن قهوه در درازمدت با کاهش خطر بیماری های عصبی مانند پارکینسون و آلزایمر مرتبط است. 3. چای سبز کافئین موجود در چای سبز عملکرد مغز را ...
چرا خانم ها بیشتر مستعد بیماری های خودایمنی هستند؟
...، علائم خودایمنی در مقایسه با موش های نر معمولی، سریع تر به وجود آمدند. هر چند به تحقیقات بیشتری نیاز است؛ اما این یافته ها نشان می دهند مولکول Xist می تواند عامل شروع بیماری خودایمنی باشد، اما اساساً در خانم ها. مردها فقط یک کروموزوم X دارند و کمتر تحت تأثیر این اتفاق اند زیرا یا Xist تولید نمی کنند یا در سطح پایین تری تولید می کنند. دیگر فاکتورهای مرتبط هرچند ...
بازار 19.6 میلیارد دلاری تصفیه فاضلاب صنعتی
طور معمول، هزینه های رایج ضایعات تجاری در آن مورد اعمال می شود. حالت دیگر این است که تصفیه کامل فاضلاب صنعتی در همان محل تولید آن انجام شود، سپس این فاضلاب صنعتی تصفیه شده به یک جریان آب سطحی تخلیه شود که می تواند مناسب تر و مقرون به صرفه تر باشد. این فرآیند به طور موثر هزینه های تصفیه فاضلاب جمع آوری شده توسط تصفیه خانه های فاضلاب شهری را کاهش می دهد تا غلظت آلاینده ها را برای تعیین ...
ارتباط عجیب خواب شبانه با آلزایمر
آزمایشی که نشان دهنده برخی اختلالات روانی بود، از مطالعه حذف می شدند. این مطالعه نشان داد: شش تا هشت ساعت خواب در شب و سطوح بالاتر فعالیت بدنی با عملکرد شناختی بهتر مرتبط است. از سوی دیگر آن هایی که فعالیت بیشتری داشتند بدون توجه به مدت زمانی که در هنگام شروع مطالعه می خوابیدند، عملکرد ذهنی بهتری داشتند. محققان خاطرنشان کردند، این موضوع در طول دوره مطالعه 10 ساله تغییر کرده و افرادی که ...
مغز انسان از کسانی بیشتر دوست دارد بیشتر می آموزد
خدمات بهتری را در مرکز مراقبت های فوری محلی خود مشاهده می کنید. اگر حامی مالیات بالاتر برای بهبود مراقبت های بهداشتی بوده باشید، احتمالا بهبودهای جدید مراقبت های بهداشتی را مرتبط با افزایش مالیات در نظر می گیرید حتی اگر این بهبودها علت دیگری داشته باشد. این تحقیقات جدید با مطالعات قبلی در مورد حافظه مطابقت دارد که نشان می دهد افراد بسته به منبع یادگیری متفاوت عمل می کنند. به گفته نویسندگان ...
7 راهکار برای تقویت حافظه کوتاه مدت
زیر است: _ خوردن زنجبیل: تحقیقات نشان می دهد که زنجبیل می تواند از کاهش حافظه کوتاه مدت و زوال عقل پیشگیری کند. مطالعات در مورد زنان سالمند حاکی از آن است که مکمل های زنجبیل منجر به بهبود سطح حافظه کوتاه مدت می شوند. _ بهبود وضعیت خواب: دلایل اثبات شده ای وجود دارند که نشان می دهند خواب یکی از مهمترین عناصر برای تقویت حافظه است. از آنجایی که بیشترین مقدار تثبیت حافظه در خواب ...
سئو چیست و چرا برای کسب و کار شما مهم است؟
...> سئو خارجی : به اقداماتی گفته می شود که در خارج از وب سایت برای بهبود رتبه آن انجام می شود، مانند دریافت بک لینک از سایر وب سایت ها. مزایای سئو : مقرون به صرفه : سئو در مقایسه با روش های تبلیغاتی سنتی، مانند تبلیغات تلویزیونی یا چاپی، بسیار مقرون به صرفه است. هدفمند : سئو SEO به شما کمک می کند تا به مخاطبان هدف خود برسید. ماندگار : اثرات سئو می تواند تا ...
اگر این علائم را دارید به زودی به آلزایمر دچار می شوید
مرتبط با بیماری آلزایمر که آنها کشف کردند شامل موارد زیر می شود: - اضطراب - بی قراری - افسردگی - اختلال خواب - تغییرات اشتها با پیشرفت بیماری آلزایمر، احتمال تداوم بی قراری و تحریک پذیری افزایش داشت. در نهایت، تغییراتی در توانایی شناختی و مشکلات حافظه وجود داشت. به گفته دگتر گرینبرگ، این نشان می دهد که افراد مبتلا به این ...
ارائه روش فناورانه برای جلوگیری از آلاینده های صنایع توسط محققان کشور
هوش مصنوعی است، عملکرد هزاران MOF برای فرآیند های مورد نظر با روشی مقرون به صرفه مورد ارزیابی قرار گرفته است. وی اضافه کرد: بر این اساس در این پروژه با دریافت مجموعه بزرگی از اطلاعات و با استفاده از آمار و برخی الگوریتم ها، الگو و روابط بین داده ها شناسایی شد و مدلسازی بین ورودی و خروجی سیستم انجام گرفت. در این پژوهش ضمن ایجاد مدل با استفاده از کتابخانه تنسور فلو، از 6 الگوریتم یادگیری ...
معرفی بهترین محصولات امنیت و شبکه و لایسنس های آن
...> امنیت و مدیریت دسترسی: محصولاتی مانند Password Manager Pro و ADManager Plus به مدیریت امنیت اطلاعات و دسترسی ها کمک می کنند. مدیریت دستگاه های موبایل و دسکتاپ: با استفاده از Desktop Central و Mobile Device Manager Plus، مدیریت دستگاه های سازمانی ساده تر و موثرتر می شود. پشتیبانی و خدمات مشتری: ServiceDesk Plus به عنوان یک راهکار جامع برای مدیریت خدمات IT، به بهبود ...
فعالیت بدنی و بلند کردن اجسام سنگین، راهی برای درمان ناباروری در مردان!
مینگز-آلارکون (Lidia M nguez-Alarc n)، اپیدمیولوژیست و نویسنده این مطالعه، می گوید: همه ما از مزایای فعالیت بدنی یا ورزش برای سلامتی انسان، به ویژه در امر باروری، آگاهیم؛ اما مطالعات کمی به این موضوع پرداخته اند که عوامل شغلی چگونه می توانند در بهبود این موضوع مؤثر باشند. در این مطالعه، اطلاعات بیش از 1500 مرد و زن مورد بررسی قرار گرفت و نتایج نشان داد فعالیت بدنی در حین انجام کار ...
هشدار به مبتلایان این بیماری پوستی / بیماری قلبی در کمین شماست
محققان گزارش می دهند که بیماری پوستی پسوریازیس با افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط است. به نقل از مدیکال نیوز، در سراسر جهان، حدود 125 میلیون نفر مبتلا به پسوریازیس هستند. علیرغم شیوع آن، این بیماری پوستی ناشی از سیستم ایمنی هنوز اسرار بسیاری را در خود جای داده است. به غیر از ضایعات پسوریازیس روی پوست، این بیماری می تواند بر قسمت های کمتر قابل مشاهده بدن تأثیر بگذارد. ...
نانوذرات برای درمان رگ های آسیب دیده می آیند!
...> در مدل های حیوانی، محققان بهبود سطح اکسیژن را مشاهده کردند و در برخی از موارد، این شیوه درمانی به آنها کمک کرد تا وزنشان را بهتر از گروه کنترل بازیابی کنند. در موش های تحت درمان، التهاب ریه کمتر شد که این با سطوح پائین تری از نشانگرهای خاص در ریه شان نشان داده شد. ریه های آنها نیز آسیب و زخم کمتری داشت و رگ های خونی شان نیز سالم تر بود. واگان در این باره توضیح داد: گرچه ...
دیسک نوری 125 ترابایتی با این دستاورد دانشمندان چینی به واقعیت تبدیل شد!
...> دیسک های جدید شبیه به فرمت های قبلی ذخیره سازی داده های نوری ( ODS ) مانند دیسک های Blu-ray هستند. با این حال، به لطف استفاده از فناوری نانو و معماری انباشته شدن سه بعدی، تراکم آن ها حدود 10000 برابر افزایش می یابد. مقاله منتشر شده توسط این محققان حاکی از آن است که آن ها توانسته اند به راه حلی امیدوارکننده برای ذخیره سازی داده ها برای آرشیوهای طولانی مدت مقرون به صرفه دست یابند. به ...
علل و خطرات فشار خون پایین را بدانید
به گزارش تازه نیوز، بسیاری از عوامل ممکن است باعث کاهش فشار خون شما شوند، فشار کمتر از 90 به روی 60 میلی متر جیوه موردی است که به عنوان افت فشار خون شناخته می شود. این حالت می تواند به دلیل عواملی مانند کم آبی بدن یا عوارض جانبی دارو باشد که به بیماری زمینه ای مرتبط نیستند اما ممکن است در اثر مسائلی مانند مشکلات قلبی، اختلالات هورمونی، شرایط عصبی و حتی بارداری خود را بروز دهد. تعیین و ...
نوشیدن قهوه مفید است یا مضر؟
مانند سندرم روده تحریک پذیر (IBS) را بدتر کند. در یک مطالعه با 3300 شرکت کننده که در Frontiers in Nutrition منتشر شده است، نشان داد مصرف قهوه و کافئین با احتمال بیشتر IBS در کل جمعیت مورد مطالعه مرتبط است. ارتباط معنی داری بین مصرف کافئین و شدت علائم IBS در افراد دارای اضافه وزن یا چاقی یافت شده است. سطوح بالای آنتی اکسیدان و ترکیبات فنلی به قهوه قدرت حمایت از سلامتی ...
این قدرتمندترین لپ تاپ آنر است؛ محصولی با 32 گیگابایت رم و پردازنده نسل 14
مثل محوکردن پس زمینه و کنترل چشمی و ابزار Generative Fill فتوشاپ پشتیبانی می کنند. لپ تاپ آنر از پردازنده ی گرافیکی مجزا RTX 4060 با 8 گیگابایت حافظه استفاده می کند که درمقایسه با پردازنده ی گرافیکی یکپارچه ی Xe اینتل برای بازی و تولید محتوا بهتر عمل می کند. مقاله های مرتبط آنر از دو لپ تاپ جدید با پردازنده نسل 13 اینتل و قیمت مقرون به صرفه رونمایی کرد لپ ...
علائم اولیه کمبود منیزیم
است که باعث تحریک بیش از حد اعصاب ماهیچه می شود. مکمل منیزیم ممکن است به تسکین گرفتگی عضلات در افراد مبتلا به کمبود کمک کند. به خاطر داشته باشید که گرفتگی های غیر ارادی ماهیچه ها ممکن است دلایل دیگری نیز داشته باشند. به عنوان مثال استرس یا کافئین زیاد ممکن است باعث ایجاد آن شود. همچنین ممکن است مربوط به عوارض جانبی برخی دارو ها یا علامت بیماری عصبی مانند نورومیوتونیا یا بیماری نورون حرکتی ...
