خانه
7 مزیت پوست پیاز که نمی دانستید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گزنه و معجزه درمانی آن برای خانم ها و آقایان
در بهبود عملکرد پروستات و پیشگیری از هیپرپلازی خوش خیم پروستات موثر است. خواص دمنوش گزنه برای سلامت عمومی دمنوش گزنه، یا چای گزنه، دارای فواید سلامت بخش فراوانی است. این نوشیدنی به لطف خاصیت ضدالتهابی خود در درمان بیماری های پوستی مانند اگزما کمک کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. استفاده از دمنوش گزنه به عنوان دهان شویه می تواند به سلامت لثه ها کمک کند. همچنین ...
معرفی 5 ماده غذایی که روده ها را سالم نگه می دارند
ضد التهابی خود شناخته شده است، قرن هاست که برای کاهش ناراحتی های گوارشی استفاده می شود. به تقویت دستگاه گوارش، کاهش التهاب و افزایش جذب مواد مغذی کمک می کند. زنجبیل تازه را در وعده های غذایی خود بگنجانید یا از یک فنجان چای زنجبیل لذت ببرید تا از فواید گوارشی آن بهره مند شوید. این دانه های ریز منبع غنی از فیبر و اسیدهای چرب امگا 3 هستند که آنها را به گزینه ای عالی برای ارتقای سلامت روده تبدیل می کند. دانه های چیا وقتی خیسانده می شوند، ماده ژل مانندی تشکیل می دهند که می تواند به تنظیم حرکات روده و حمایت از رشد باکتری های مفید در روده کمک کند. انتهای پیام/ ...
چه افرادی نباید انار مصرف کنند؟
به گزارش خبرگزاری ایمنا ، انار یکی از میوه های گیاه انار، با پوست قرمز یا زرد، شامل دانه های قرمز رنگ و شیرین و اصالت آن به آسیای غربی، به ویژه ایران مرتبط می شود و به صورت تازه مصرفی یا در تهیه آب انار، آبمیوه، مربا و دیگر غذاها مورد استفاده قرار می گیرد. انار دارای مقدار زیادی ویتامین C، آنتی اکسیدان ها، فیبر و کلسیم است و خواص سلامتی فراوانی دارد که از جمله خواص آن می توان به حمایت ...
با نوشیدن چای زنجبیل چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟
است به کاهش درد معده و حتی جلوگیری از رشد عفونت رایج در معده ناشی از باکتری هلیکوباکتر پیلوری کمک کند. سخن پایانی اگر به دنبال نوشیدنی ای هستید که بتواند به تسکین حالت تهوع و استفراغ، کاهش التهاب، دفع عوامل بیماری زا، کاهش درد یا کنترل قند خون کمک کند، چای زنجبیل مصرف کنید. این دمنوش با طراوت سرشار از چندین ترکیب گیاهی است که خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و ضد استفراغ دارد. بنابراین، به جرات می توان گفت که مصرف منظم چای زنجبیل ممکن است به بهبود سلامت کمک کند. منبع: ایسنا ...
علت تیرگی پوست بدن زنان در بارداری + راه حل
اگر در دوران بارداری پوستتان تیره شد هورمون ها را سرزنش کنید که با این حال این تغییرات در افراد متفاوت است اما دربین افرادی که دارای چهره و مو تیره هستند نمایان تر است. به گفته برخی متخصصان یکی دیگر از علل بوجود آمدن رنگدانه های تیره پوست رژیم غذایی در بارداری است. با این حال شما می توانید این تیرگی قابل توجه را در نقاط مختلف بدن خود مشاهده کنید . این تیرگی پوست هنگامی که در معرض آفتاب ...
پاکسازی کبد چرب و چربی سوز ترین دمنوش لاغری ها کدام هستند؟
گوارش اثبات شده! یکی از مزایای مهم دمنوش چای سبز ترکیبی ستین تقویت دستگاه گوارش بدن است. این محصول دارای خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی بوده که باعث بهبود عملکرد معده و روده می شود. همچنین با مهار باکتری های مضر، از بروز بسیاری از بیماری های گوارشی جلوگیری می کند. بنابراین، مصرف منظم دمنوش چای سبز ستین دستگاه گوارش را تقویت کرده و سلامت آن را بهبود می بخشد. دمنوش ستین کارکرد ...
این میوه خشک خواص ضد سرطان دارد
غذایی روزانه، یک گام ساده ولی موثر در جهت بهبود سلامتی و تامین مواد مغذی ضروری برای بدن است. کشمش، که به عنوان شرینی طبیعت شناخته می شود، منبع غنی از قند طبیعی و کالری است و زمانی که به طور متعادل مصرف می شود، مزایای بی شماری برای سلامت بدن به همراه دارد. این میوه خشک نه تنها به بهبود فرایند گوارش کمک می کند، بلکه سطح آهن خون را افزایش داده و به حفظ استحکام استخوان ها نیز کمک می کند ...
خواص ضد سرطان کشمش
شماری برای سلامت بدن به همراه دارد. به گزارش سلام نو به نقل از خبرآنلاین، از بهبود گردش خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی گرفته تا تقویت سیستم گوارش و مبارزه با کم خونی، کشمش می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن ایفا کند. افزودن این میوه خشک به رژیم غذایی روزانه، یک گام ساده، ولی موثر در جهت بهبود سلامتی و تامین مواد مغذی ضروری برای بدن است. کشمش، که به عنوان شرینی ...
آشنایی با فواید بی نظیر سبوس برنج قهوه ای
نیاسین 4.2 میلی گرم منگنز 0.6 میلی گرم ویتامین B6 0.6 میلی گرم تیامین 29 میکروگرم اسیدفولیک خواص سبوس برنج | از درمان بیماری ها تا لاغری و پوست و مو سبوس برنج قهوه ای سرشار از آنتی اکسیدان ها است، به همین دلیل با مصرف آن می توان از ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلب و عروق، سرطان روده بزرگ و سرطان معده جلوگیری کرد . سبوس برای حفظ سلامت قلب، جلوگیری ...
14 خاصیت باورنکردنی درخت کنار
... امروز اغلب افراد درخت کُنار را با نام سدر می شناسند، اما در این مطلب از نام محلی آن یعنی درخت کُنار بیشتر استفاده می شود. ابتدا خواص میوه خوراکی و خوش طعم درخت کُنار و سپس فواید بی نظیر برگ این درخت برای زیبایی و سلامت پوست و مو را بدانید. خواص میوه درخت کُنار ارزش غذایی میوه تازه کُنار برابر با مقادیری از کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، درصد بالایی پتاسیم، سدیم ...
مضایا و معایت مصرف کاهو
کاهوی پخته شده روی پوست آفتاب سوخته به درمان آن کمک می کند. کاهو و سلامت مو مصرف کاهو برای سلامتی مو بسیار مفید است. ویتامین K موجود در کاهو باعث تقویت موها شده و از ریزش آنها جلوگیری می کند. آهن و روی موجود در کاهو به تثبیت رنگ طبیعی مو کمک کرده و از سفیدی زود هنگام موها جلوگیری می کند. انتخاب و نگهداری کاهو همیشه در هنگام خرید کاهو ...
خواص دانه کینوا
...> کینوا به کاهش وزن کمک می کند به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می کند محافظت از قلب از خواص کینوا است سلامت پوست را بهبود می بخشد با التهاب مبارزه می کند به مبارزه با سرطان کمک می کند به مبارزه با دیابت و فشار خون بالا کمک می کند در درمان آنمی مفید است سلامت دستگاه گوارش را افزایش می دهد فولیکول های مو را مستحکم می کند ...
درمان های طبیعی برای مشکلات روده
شفا آنلاین سلامت مراقبت از سلامت روده برای حفظ سلامت کلی ضروری است. استفاده از پروبیوتیک ها، آب آلوئه ورا، زنجبیل، غذاهای غنی از فیبر، هیدراتاسیون، چای بابونه، رازیانه و زیره تعدادی از درمان های طبیعی مؤثر برای مشکلات مختلف روده هستند. به گزارش شفا آنلاین : روده یکی از اندام های مهم سیستم گوارش است و نقش حیاتی در سلامت و تندرستی کلی دارد. وظیفه هضم، جذب مواد مغذی و دفع مواد زائد بر ...
خواص درمانی پیازچه
تنها به عنوان یک چاشنی مطبوع در آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد، بلکه منبع غنی از مواد مغذی و خواص دارویی است. این گیاه کوچک ولی قدرتمند سرشار از ویتامین ها، از جمله ویتامین C، B6 و فولات، و مواد معدنی مانند پتاسیم و آهن است. پیازچه خاصیت آنتی اکسیدانی قابل توجهی دارد که به مبارزه با رادیکال های آزاد و پیشگیری از آسیب های سلولی کمک می کند. همچنین، به دلیل داشتن ترکیبات ضد التهابی، می تواند در کاهش التهاب و بهبود سیستم ایمنی بدن مؤثر باشد. استفاده از پیازچه در رژیم غذایی روزانه، علاوه بر افزایش طعم و عطر غذاها، به حفظ سلامت عمومی و پیشگیری از بیماری های مزمن کمک شایانی می کند. ...
اینفوگرافی| خواص شگفت انگیز پوست انار
خواص شگفت انگیز پوست انار در ادامه حتما بخوانید اینفوگرافی| فواید نوشیدن آب نارگیل
همه چیز درباره سبوس چند غله بین استار
سبوس های چند غله از این 3 ماده مغذی استفاده شده، می تواند میزان زیادی فیبر خوراکی را برای بدن و سلول هایش فراهم کرد. این فیبر برای رشد مو بسیار ضروری بوده و می تواند گزینه مناسبی برای حل مشکلات مربوط به تضعیف فولیکول ها و ریزش مو باشد. یکی دیگر از دلایلی که سبب چنین مشکلاتی می شود، تضعیف سلامت پوست سر است. ویتامین های E و B موجود در این محصول می تواند جهت بهبود سلامت پوست موثر واقع شود ...
خواص فوق العاده دمنوش مصفی خون
عدم دفع سموم از کبد و کیسه صفرا، بخشی از آن ها وارد خون شده و تهدیدی برای سلامت دستگاه ایمنی، زیبایی پوست و مو، دستگاه گوارش و سیستم قلب و عروق می شود. دمنوش شاتره، تحت عنوان یک پاک کننده عالی و قدرتمند برای کبد و صفرا شناخته می شود. بهبود عملکرد دستگاه گوارش با دمنوش شاتره یکی از خاصیت های جالب شاتره، ترشح آنزیم های گوارشی است. زمانی که مقدار این آنزیم در دستگاه گوارش بیشتر ...
12 خوراکی برای افزایش ایمنی بدن
. فلاونوئیدهای موجود در مرکبات در التیام سرفه و ارتقای سلامت دستگاه گوارش نقش مهمی دارند. 2. کلم بروکلی کلم بروکلی یکی از بهترین مواد غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن محسوب می شود. این سبزی چلیپایی سرشار از ویتامین های تقویت کننده سیستم ایمنی یعنی ویتامین سی، ای و آ است. کلم بروکلی همچنین حاوی ترکیبات گیاهی متعددی است که خواص آنتی اکسیدانی دارند؛ از جمله سولفورافان که یک ضدالتهاب قوی ...
تغییرات غذایی برای عملکرد مطلوب مغز
و شخصیت را کاهش می دهد و قابلیت های شناختی در سالمندی را بهبود می بخشد. 3. انتخاب منابع پروبیوتیک ها خوراکی های تخمیری مانند ماست و کفیر به عنوان منابع پروبیوتیک ها محسوب می شوند که موجب تقویت فلور روده ای خواهد بود. التهابات در بسیاری از بیماری های مغز از جمله افسردگی نقش دارند و مصرف پروبیوتیک ها برای کاهش این عارضه نیز بسیار مهم خواهد بود. از طرفی، عملکرد سیستم عصبی مرکزی ...
آشنایی با فواید روغن بادام برای پوست و مو
های اخیر همچنین تعداد زیادی مغازه فروش روغن و روغن گیری که کارشان روغن گرفتن از دانه های روغنی در برابر چشمان مشتریان است، در نقاط مختلف شهرهای بزرگ کشور باز شده اند. یکی از روغن هایی که می توان به عنوان روغن جایگزین و سالم در پخت پز استفاده کرد، روغن بادام است. از اسانس روغنی روغن بادام پیشتر در طب سنتی به دلیل فواید قوی برای سلامتی و اثربخشی آن در درمان سلامت پوست و مو استفاده شده است، اما آیا ...
سبزی دارویی برای انواع مریضی ها
به گزارش زیرنویس، پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است.همچنین برای پوست، درمان سرماخوردگی، حفظ سلامت چشم ها، کاهش ریسک سرطان، کنترل قند خون، سلامت گوارش، برطرف کردن عفونت ها بسیار مفید است و می توان از آن بهره های [... ...
پیشگیری از پوکی استخوان، جوان سازی پوست با این دانه ارزان قیمت
. درمان سرماخوردگی دلیل اینکه در فصل سرما توصیه می شود که سنجد را به رژیم غذایی خود بیافزایید این است که این میوه سرشار از ویتامین C می باشد و به همین دلیل می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند که در نتیجه به درمان و پیشگیری از ابتلا به بیماری هایی مثل سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند. سلامت دستگاه گوارش اگر با مشکلات گوارشی مواجه هشتید توصیه می شود که ...
خواص سیب خشک شده برای سلامتی چیست؟
دیده کمک می کنند. همچنین به کاهش رادیکال های آزادی که وارد بدن می شوند کمک می کند. یکی از خواص سیب خشک افزایش پلی فنول در بدن می باشد. با کمک پلی فنول ها سلول های آسیب دیده زودتر بازسازی می شوند که موجب افزایش انرژی، درخشندگی پوست، بهبود خلق و خو و عملکرد ذهنی شما می شود. افزایش دریافت مواد معدنی با مصرف سیب خشک مواد معدنی یک فاکتور حیاتی برای حفظ سلامت بدن شما به ...
شگفتی های آنغوزه (Asafoetida) گنجینه ای پنهان در دل طبیعت
و طعم آن به خوبی آزاد شود. در طب سنتی، آنغوزه به دلیل خواص ضد التهابی و ضد نفخش، در درمان انواع مشکلات گوارشی مانند نفخ، سوء هضم و اسپاسم های روده ای مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین، به عنوان یک روش طبیعی برای تسکین علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا به کار رفته و به بهبود عملکرد دستگاه تنفسی کمک می کند. برای بهره مندی از این خواص، می توان آنغوزه را به شکل چای یا افزودن به دمنوش های گیاهی ...
دانه چیا چگونه شکم و پهلو را آب می کند؟
...> بهبود سلامت و اعصاب بهبود سلامت قلب سلامت استخوان پیشگیری از سرطان سلامتی پوست و مو دانه چیا دارای خواص مفیدی برای کنترل قند خون است. این دانه حاوی فیبر قابل حل می باشد که می تواند موجب کاهش جذب قند خون شود. علاوه بر این، دانه چیا حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است که ممکن است به بهبود حساسیت به انسولین کمک کرده و در نتیجه باعث کاهش قند خون شود. این دانه حاوی ...
چه ویتامین هایی برای موها نیاز داریم؟
به قلم : دکتر کوثر هدایت ؛ متخصص پوست و مو تحریریه زندگی آنلاین : دلایل زیادی وجود دارد که، بخواهیم سلامت موهای خود را با ویتامین تقویت کنیم. ویتامین ها و مواد معدنی برای بسیاری از عملکردهای بدن از جمله، رشد سلول های جدید مانند: فولیکول های مو، کاملا ضروری هستند. اگر کمبود ویتامین در بدن دارید، معمولاً حس می کنید که، رشد موهایتان متوقف شده، موهایتان خشک یا کم رنگ شده اند. البته، با ...
خاصیت فراوان خرما برای مردان
این امر در مردان مورد استفاده قرار می گیرد. افزایش سلامت پوست از دیگر خواص خرما برای مردان، می توانیم به افزایش سلامت پوست اشاره کنیم. معمولاً مردان توجه زیادی به پوست خود نمی کنند و از محافظ های طبیعی مانند کرم های ضد آفتاب استفاده نمی نمایند. همین امر سبب می شود اشعه های مضر، پیری زودرس و چین و چروک را در پوست آقایان، زودتر از خانم ها به وجود بیاورد. استفاده روزانه از خرما ...
