خانه
خوردن این نوع آجیل کبد را خراب می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این آجیل ها را نخرید و نخورید
های رنگی لب ها و دست ها رنگی می شوند، این آجیل ها به رنگ های غیرمجاز و با پایه فلزات سنگین آغشته شده اند که باعث ایجاد حساسیت و آلرژی در برخی از افراد شده و احتمال بروز بیماری های کلیوی، کبدی و سرطان ها خصوصاً در افراد آسیب پذیر مثل کودکان، زنان باردار و سالمندان افزایش می دهند. آجیل های باز آجیل هایی را بخرید و مصرف نمایید که باز نیستند و بسته بندی می باشند، آجیل هایی که در فضای باز و خارج از مغازه قرار دارند، در معرض آلودگی و هوا می باشند و شما را بیمار خواهند کرد. منبع : نمناک ...
بهترین آجیل برای محافظت از سلامت قلب/ این مغزها سرشار از امگا3 هستند
خود متمایز است، اما فقط برای سلامت قلب مفید نیست. در واقع، افزایش مصرف آجیل به طور کلی طی دهه ها تحقیق مفید بوده است. آجیل های دیگری هم برای سلامت قلب وجود دارد: پسته: رنگ سبز مفرح و طعمی متمایز دارد. آنها نسبت به گردو فیبر بیشتری دارند و دارای غلظت بالایی از فیتواسترول هستند. بادام: بادام یکی دیگر از مواد غذایی شگفت انگیز برای سلامت قلب است. مطالعات نشان داده اند که خوردن حداقل 1. ...
کمبود کدام مواد غذایی باعث افزایش ابتلا به افسردگی می شود؟
مراقب چاقی بود و افراد چاق را تشویق به داشتن فعالیت بدنی و کاهش مصرف مواد پرکالری نمود. قهوه و مواد دیگر حاوی کافئین افرادی که دچار افسردگی هستند، معمولاً از کافئین برای بالا بردن انرژی خود استفاده می کنند. اما این اقدام می تواند کاملاً اشتباه باشد. کافئین، سیستم عصبی را تحریک می کند بنابراین مقدار زیاد آن می تواند مانع استراحت خوب شبانه شود. کافئین از خواب عمیق جلوگیری می کند. تحریک بیش از حد سیستم عصبی می تواند به طور بالقوه باعث افزایش سطح اضطراب گردد. اضطراب و افسردگی معمولاً دست در دست هم حرکت می کنند و این امر، بهبودی را دشوارتر می سازد. / دیده بان ایران ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای داشتن پوستی جوان و شاداب
، پروتئین های بدون چربی و چربی های سالم است و مواد مغذی ضروری برای سلامت پوست را فراهم می کند. 3. کاهش مصرف قند و تنقلات: مصرف بیش از حد قند منجر به فرآیندی به نام گلیکاسیون می شود که می تواند به کلاژن سازی آسیب برساند و روند پیری را تسریع کند. برای حفظ جوانی پوست بهتر است مصرف غذاهای شیرین و تنقلات فرآوری شده را به حداقل برسانید. 4. کاهش مصرف الکل و کافئین: هم مصرف الکل و هم مصرف زیاد کافئین می تواند پوست را کم آب کند و سبب ایجاد چین و چروک پوستی شود. منبع: blog. ...
غذاهای انرژی زا زمان خانه تکانی
انرژی کمک می کند. یکی از راه های افزایش دریافت حبوبات در برنامه غذایی روزانه مصرف، آنها به همراه برنج مانند عدس پلو، ماش پلو و غیره است. مغزها انواع آجیل به خصوص بادام و گردو منابع غذایی با انرژی زیاد، چربی های سالم، پروتئین و فیبر هستند. بهتر است بدانید که مغزها سرشار از مواد مغذی نظیر اسید های چرب امگا 3 و ویتامین ای، منیزیم و کلسیم و فسفر هستند که در رفع ...
قیمت آجیل در بازار امروز تغییر کرد / پسته کیلویی چند شد؟
آجیل و خشکبار به دلیل داشتن خواص غذایی مفید و مطلوب برای بدن، در تغذیه انسان مهم هستند. آنها بستری برای ارائه انواع مواد مغذی به بدن فراهم می کنند، از جمله پروتئین، چربی های سالم، فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها. این مواد مغذی کمک به حفظ سلامت بدن و رشد و توسعه بدن در افراد بعد از بدنیا آوردن دارند. قیمت آجیل و خشکبار به شدت تحت تأثیر عوامل اقتصادی و جهانی قرار دارد ...
آیا درمان مزونیدلینگ برای لک صورت تاثیرگذار است؟
.... این روش با ایجاد سوراخ ها و تزریق مواد کوکتل، باعث جوانسازی، زیبایی پوست و رفع آسیب های پوستی می شود. مدت زمان درمان بستگی به میزان لک های پوستی دارد و می تواند متغیر باشد. دوران نقاهت مزونیدلینگ برای لک صورت چقدر است؟ دوران نقاهت پس از انجام مزونیدلینگ برای لک صورت به طور معمول کمیتی کوتاه است و عوارض کمی ممکن است ظاهر شود. افراد ممکن است پس از این درمان تورم ...
با این خوراکی های خوشمزه بدنتان را آبرسانی کنید
های از بدن کمک می کنند. سیر، پیاز، مغزها، گوشت ها، قارچ، برخی میوه ها همچون موز و سبوس موجود در غلات سرشار از این مواد هستند و در این روزها بر مصرف آنها تاکید می شود. کرفس کرفس با داشتن تقریباً 95 درصد آب، یک میان وعده آبرسان است که طعم مطلوبی به وعده های غذایی شما می بخشد. علاوه بر این، کرفس حاوی الکترولیت هایی مانند پتاسیم است که آن را به گزینه ای عالی برای تامین سطح ...
راهنمای کامل خرید آجیل خوب و باکیفیت برای شب عید
مقداری از آن را بردارید و با مشت کنید. سپس مشت خود را باز کنید، اگر روی دستان شما رنگ باقی ماند، می توانید نتیجه بگیرید که آجیل ناسالم و غیربهداشتی است. همچنین برخی از شیرینی فروشی ها و آجیل فروشی ها از مواد واکسیِ براق برای افزایش ماندگاری و همچنین جذاب به نظر رسیدن محصول استفاده می کنند. 4-پسته هایی با خنده ی مصنوعی را بشناسید! متاسفانه یکی از روش های رایج برای قالب کردن پسته ...
5 کمبود تغذیه ای در رژیم های غذایی مدرن
با نمک یُددار آشپزی کنید؛ چون سالم ترین شیوه پیشگیری از کمبود یُد و حفظ سلامت تیروئید هستند. ازآنجایی که می توانید نیاز بدنتان به ید را از طریق تغذیه به خوبی تأمین کنید، مصرف مکمل ید واقعاً ضرورتی ندارد و حتی ممکن است خطراتی هم برای سلامتی داشته باشد. به همین دلیل، تغییراتی در عادات غذایی، روشی بهتر و بی ضررتر برای پیشگیری از کمبود ید می باشد. ویتامین B12 در بیشتر رژیم های ...
چند ترفند برای اینکه جوان تر از سن تان دیده شوید!
را ترک کنید تا سموم موجود از آن، روی پوست تان خانه نکند و باعث پیری پوست تان نشود. زمانی که در ترافیک هستید، شیشه ها را بالا بکشید تا در معرض گرد و خاک و مواد آلوده تولیدی حاصل از ماشین ها نباشید . صورت خود را از هر گونه عرق و چربی پاک کنید و برای سالم نگه داشتن پوست، کافئین نخورید. ورزش کنید ورزش برای سلامت بدن و پوست بسیار مهم است. در طول روز 20 دقیقه ورزش کنید و ...
فواید بی نظیر سیر سیاه برای کاهش وزن فوری
خاصیت رقیق کنندگی خون دارد، بهتر است افرادی که عمل حراجی در پیش دارند، از مصرف آن اکیداً خودداری کنند. چون باعث افزایش خونریزی در حین و بعد از عمل جراحی می شود. همچنین اگر از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید، بهتر است از خوردن سیر سیاه خودداری کنید، چراکه باعث ایجاد تداخل دارویی می شود. استفاده از مقدار زیادی سیر سیاه ممکن است اثر ضدانعقادی ایجاد کند که می تواند برای ...
بهترین روش های نگهداری از آجیل
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، روش های نگهداری آجیل : برخی فکر می کنند که آجیل ها چون جزء خشکبار محسوب می شوند پس نیاز به مراقب یا نگهداری خاصی ندارند در حالی که این گروه نیز در شرایط نامناسب دچار افت کیفیت و فساد خواهند شد. اگر جزو افراد علاقه مند به آجیل هستید و در حجم قابل توجه این محصولات را خریداری می کنید بهتر است تا پایان این مطلب همراه ما باشید زیرا قصد داریم بهترین روش های ...
مضایا و معایت مصرف کاهو
اکسیدان ها،ویتامین ها و مواد معدنی موجود در کاهو برای سلامتی پوست بسیار مفید است. ویتامین C موجود در آن با حذف سلول های مرده و جوان سازی پوست باعث می شود پوستی شاداب و سالم داشته باشید. ویتامین C آن از پوست در برابر اشعه ماورای بنفش محافظت می کند . جوش و آکنه پوست را درمان می کند . شستن صورت با آب کاهو باعث تنظیم چربی پوست می شود. قراردادن ...
با این تکنیک ها برای مهمانان عید میز پذیرایی لاکچری بچینید
مناسب میز پذیرایی برای عید نوروز است؛ بهتر است وقتی میز پذیرایی را می چینیم به تمِ این مهمانی، یعنی عید نوروز، توجه داشته باشیم. عید نوروز چند عنصر متفاوت را به یاد می آورد. شکوفه های بهاری، رنگِ قرمز، رنگِ سبز و هر عنصری است که بر روی سفره هفت سین می چینیم. فراموش نکنید که آتش هم یک عنصر مهم در عید باستانی نوروز است، پس می توانیم به استفاده از شمع در کنار یک تنگ ماهی هم فکر کنیم. این مساله باعث می ...
این کارها را هنگام گرمازدگی انجام ندهید
...، خاکشیر، تخم شربتی، تخم خرفه و آب لیمو ترش تازه استفاده کرد. همچنین می توان سکنجبین را با تخم کاسنی مخلوط کرده و کمی گلاب به آن اضافه کنیم؛ البته خانم های باردار در مصرف تخم های لعاب دار احتیاط کنند. این پزشک و متخصص طب ایرانی با تأکید بر اینکه در فصل گرما نباید از خوراکی های سنگین و خیلی چرب و شیرین استفاده کنیم، اظهار کرد: بهتر است در این فصل بیشتر از سوپ ها و غذاهای آبکی استفاده کنیم. ...
6 راه خانگی برای سفید شدن پوست صورت
بار استفاده کنید. استفاده از زردچوبه برای سفید شدن پوست برای سفید شدن پوست صورت سبزه زردچوبه تاثیر زیادی دارد. زیرا این پودر حاوی مقدار زیادی کورکومین است. این ماده در جلوگیری از علائم پیری، چین و چروک تاثیر زیادی دارد. همچنین باعث درخشش طبیعی پوست می شود. برای استفاده ابتدا 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با یک قاشق عسل و یک قاشق ماست ترکیب کنید. حالا این مواد را خوب هم بزنید و روی صورت بمالید. بعد از 20 دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید. ...
فروش ویژه نهال بادام دیرگل
می توانید از سایت معتبر سیمین نهال استفاده کنید. بادام دیرگل، علاوه بر طعم خوشایند و استفاده های متعدد آشپزی، از نظر سلامتی نیز مزایای فراوانی دارد. این میوه گیاهی غنی از مواد مغذی از جمله ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب اشباع نشده است که به بدن انرژی می دهد و به حفظ سلامتی کلیه و اعضای دیگر بدن کمک می کند. بنابراین، اضافه کردن بادام دیرگل به رژیم غذایی ...
چه ویتامین هایی برای موها نیاز داریم؟
پوست و مو بارزتر می شود. شما می توانید با استفاده از تخم مرغ، شیر، گوشت، جو دوسر، پنیر، ماست و کلم بروکلی، پروتئین بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنید. خلاصه ای از ویتامین های مو مصرف ویتامین ها به شادابی و نشاط مو کمک میکند، بنابراین بهتر است از ویتامین ها چه در رژیم غذایی خود و همچنین به عنوان مکمل های دارویی استفاده کنید. اگر کمبود هر یک از ویتامین های فوق را دارید و نمی توانید مقادیر صحیح آن را تنها از طریق رژیم غذایی دریافت کنید، با پزشک خود مشورت کنید. ...
14 خاصیت باورنکردنی درخت کنار
اگر جای زخم سطحی یا جوش روی صورت داشته باشید، پس از سه تا پنج بار استفاده، تأثیر آن را خواهید دید. پوست نرم و شفاف از خواص زیبایی این گیاه، این است که باعث روشنی رنگ رخسار می شود و پوست را شفاف می کند. برای افرادی که مشکل خشکی پوست دارند، بهتر است چند قطره روغن زیتون، نارگیل یا بادام را به ترکیب ماسک خود اضافه کنند. سفت کننده پوست و ضد چین و چروک برگ سدر ...
آموزش ساخت رژگونه با مواد گیاهی
اضافه می کنیم و هم می زنیم تا چسبناک شود. برای تست رژگونه تان با استفاده از یک قلم مو مقداری از این مواد را روی پوست دست خود تست کنید ، اگر می خواهید رنگ رژگونه تیره یا روشن شود ، مقدار پودر چغندر و پودر نشاسته را کم یا زیاد کنید تا رنگ دلخواه خود را بیابید. پس از رضایت از رنگ رژگونه تان ، آن را در ظرفی بریزید و هر زمانی که لازم دارید بدون هیچ نگرانی از آسیب پوستتان از آن استفاده ...
آشنایی با فواید روغن بادام برای پوست و مو
های اخیر همچنین تعداد زیادی مغازه فروش روغن و روغن گیری که کارشان روغن گرفتن از دانه های روغنی در برابر چشمان مشتریان است، در نقاط مختلف شهرهای بزرگ کشور باز شده اند. یکی از روغن هایی که می توان به عنوان روغن جایگزین و سالم در پخت پز استفاده کرد، روغن بادام است. از اسانس روغنی روغن بادام پیشتر در طب سنتی به دلیل فواید قوی برای سلامتی و اثربخشی آن در درمان سلامت پوست و مو استفاده شده است، اما آیا ...
طرز تهیه باسلوق چهارشنبه سوری + فیلم
سلیقه خود، می توانید آن ها را در قالب ها و ظرف های گوناگون بریزید و حتی با پسته یا گل محمدی خشک تزئین کنید. طرز تهیه باسلوق رنگی ممکن است شما هم باسلوق های رنگی را دوست داشته باشید. برای پخت باسلوق رنگی، می توانید همزمان با اضافه کردن گلاب و نارگیل به مواد داخل قابلمه، کمی رنگ خوراکی یا زعفران دم کرده نیز به مخلوط اضافه کنید. در شب یلدا می توانید با استفاده از رنگ، باسلوق ...
کدام فصل چاق می شویم؛ فصل سرما یا گرما؟
به گزارش اینتیتر به نقل از ایرنا، آرزو رضازاده، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص باور برخی مبنی بر وجود تاثیر مستقیم سردی هوا و افزایش وزن، تصریح کرد: یکی از دلایل این امر کوتاه شدن روز، گذراندن زمان بیشتر در منزل و تمایل به ریزه خواری در اوقات فراغت به ویژه مصرف مواد غذایی شیرین و چرب فاقد ریزمغذی های ارزشمند، با کالری بالا عنوان می شود. این دکترای تغذیه در ادامه ...
عوارض خطرناک استفاده از رژلب برای سلامتی و آشنایی با مواد سمی موجود در آن
... مواد سمی موجود در رژلب ها در رژلب ها، ممکن است مواد سمی مانند سرب و قطران زغال سنگ به کار رود که می توانند عوارض جدی برای سلامتی داشته باشند. همچنین، رنگ های دریاچه ای نیز استفاده می شوند که ممکن است حاوی ترکیبات سمی و سرطانزا باشند. سرب استفاده غیرمجاز از سرب در ترکیب رژلب و خوردن آن می تواند منجر به عوارض جدی شود، از جمله ناباروری، کم خونی، عقب ماندگی ذهنی و ...
فقط با یک تخمه آفتابگردون پرورش بده! | آموزش کاشت دانه آفتابگردان +ویدئو
...، می توانید بوته ها را از خاک خارج کنید. * بادام زمینی ها را از بوته ها جدا کنید و آنها را در مکانی گرم و خشک برای خشک شدن قرار دهید. برای افزایش عملکرد بادام زمینی، می توانید از روش های مختلفی مانند تناوب زراعی، زهکشی مناسب خاک و استفاده از ارقام مقاوم به آفات و بیماری ها استفاده کنید. بادام زمینی منبع خوبی از پروتئین، چربی های سالم و مواد مغذی است. بادام زمینی را می توانید به صورت خام، بو داده یا به عنوان آجیل مصرف کنید. ...
7 مزیت پوست پیاز که نمی دانستید
...، خواص ضد التهابی دارند. مصرف عصاره یا دم کرده پوست پیاز ممکن است به کاهش التهاب در شرایطی مانند آرتریت و بیماری التهابی روده کمک کند. سلامت پوست 7 مزیت پوست پیاز که نمی دانستید پوست پیاز حاوی ترکیباتی از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و فلاونوئیدها است که به سلامت پوست کمک می کند،. استفاده موضعی ازعصاره یا دم کرده پوست پیاز ممکن است باعث تسکین پوست تحریک شده ...
رنگ کردن مو در خانه با 8 قدم ساده و کاربردی
ای (مثلا دکلره کردن مو) دارد و انجام برخی از این کار ها برای افراد بی تجربه ممکن است باعث خراب شدن رنگ مو ها شود. اگر قصد یک آرایش و تغییر رنگ موی شدید را دارید، ولی تاکنون تجربه ای در رنگ کردن مو ها در منزل نداشته اید، بهتر است به آرایشگاه بروید. اما اگر قصد دارید رنگ مو های خود را با استفاده از خانواده رنگ مو های طبیعی خود کمی تغییر بدهید، این یک تجربه بسیار هیجان انگیز و احتمالاً ...
