سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهایی برای تغذیه مناسب در ماه رمضان
. _ وعده افطار و شام را جدا کنید. _ از آنجایی که معده مدت طولانی خالی بوده است، توان هضم حجم بالای مواد را ندارد، لذا توصیه می شود در زمان افطار یک ماده غذایی میل شود و در صورت تمایل و نیاز حدود یک ساعت بعد شام میل شود. _ از مصرف آب و نوشیدنی با غذا خودداری کنید؛ این اصل همیشه صادق است اما در ماه رمضان که معده در طول روز کمی ضعیف می شود نمود بیشتری دارد و به شدت باعث ...
نحوه خوشبو کردن خانه با چند روش ساده و فوری
، استفاده کنید. برای خوشبو کردن خانه و اتاق ها می توانید از رایحه ی لیمو و ریحان استفاده کنید. برای درست کردن این اسپری، سه چهارم فنجان آب را در قابلمه یا کتری بجوشانید. سپس، آب را درون یک فنجان با درجه های اندازه گیری بریزید. حالا به آن 4 قاشق غذاخوری ریحان خشک اضافه کنید و اجازه بدهید تا برای چند دقیقه دم بکشد. سپس، آن را از صافی عبور دهید و درون یک بطری اسپری بریزید. به این ...
با این ترکیب های قوی زخم معده را درمان کنید
ایجاد کند که باکتری ها نتوانند در آن زنده بمانند، به ویژه باکتری پیلوری که یکی از عوامل اصلی بروز زخم های گوارشی است. استفاده از عسل به عنوان یک روش درمانی می تواند به کاهش مقاومت باکتری ها به آنتی بیوتیک ها کمک کند. عسل و آب ولرم یکی از شیوه های ساده، اما مؤثر در درمان زخم معده، استفاده از عسل در آب ولرم است. این روش که به سادگی با حل کردن یک قاشق عسل در آب ولرم و نوشیدن آن دو ...
فواید استفاده منظم از چای زنجبیل
، فراتر از عطر و طعم آن، آیا مزایای سلامتی مبتنی بر تحقیقات هم دارد؟ نوشیدن روزانه یک فنجان چای زنجبیل خواصی بیشتر از تسکین معده دارد. این ریشه قابل توجه هزاران سال است که به عنوان یک گوهر آشپزی و درمان دارویی قدرتمند به دلیل خواص فوق العاده تسکین دهنده آن مورد توجه بوده است. کیفیت گرم کنندگی زنجبیل به ویژه هنگامی که ریشه آن در آب داغ دم کرده و چای درست می کنید لذت بخش است. ...
نسخه غذایی برای درمان ترش کردن و رفلاکس معده
به گزارش بهداشت نیوز، در صورت درمان نشدن، این مشکل می تواند آسیب های جدی مثل زخم دیواره مری، سختی در بلع و در نهایت سرطان مری را به دنبال داشته باشد. از علائم این بیماری می توان به احساس سوزش در ناحیه قفسه سینه، احساس طعم تلخ یا ترش در دهان، برگشت مواد غذایی از معده به دهان و سرفه های مزمن اشاره کرد. دلایل متعددی مثل چاقی و اضافه وزن، بارداری، مصرف داروهای ضد بارداری خوراکی، سیگار کشیدن، مصرف ...
برای درمان سوختگی ناشی از آتش در چهارشنبه سوری چه کار کنیم؟
نیز می تواند باعث خاموشی آتش شود. . خنک کردن موضع با آب 15 تا 25 درجه نیز به مدت 20 دقیقه تا رسیدن نیرو های امدادی کمک کننده است. . از کار هایی که نباید کرد استفاده از یخ، کره، آب قند و خمیر دندان و موارد مشابه است. چهارشنبه سوری و قطع عضو سوختگی، صدمات دست، سر و صورت از جمله چشم ها از خطرات احتمالی و عمده چهارشنبه آخر سال است. از دست دادن بینایی نیز ...
روزه داری اصولی
این شکایت آزاردهنده، لازم است قبل از ماه مبارک رمضان بهداشت دهان و دندان رعایت شده و پوسیدگی ها و عفونت های دهان و دندان درمان شده و در صورت وجود بیماری های معده و نزله و ترشحات پشت حلقی زیر نظر متخصص طب سنتی درمان شوند؛ در ضمن جهت تقویت لثه، علاوه بر مسواک زدن و استفاده از نخ دندان بعد از غذا، مالیدن عسل و سرکه و یا جوشانده گلنار و یا مورد در سرکه روی لثه ها با انگشت کمک کننده است. سوزش ...
تفاله چای را اصلا دور نریزید!
به گزارش دولت بهار، تفاله چای به عنوان ماسک صورت، درمان سیاهی دور چشم، و مراقبت از مو مفید است و همچنین برای رفع بوی بد پا و رفع تیرگی پوست به کار می رود. در حوزه کشاورزی، تفاله چای می تواند PH خاک را برای گیاهان اسید دوست تنظیم کند و به عنوان یک خوشبو کننده طبیعی در کمدهای لباس استفاده شود. این استفاده های چندگانه نشان دهنده قابلیت های فراوان و پایدار چای به عنوان یک محصول طبیعی است. ...
درمان فشار خون با ماست و سیر
برای کاهش فشار خون مورد استفاده قرار می گرفته است. طرفداران این روش درمانی بر این باورند که مصرف سیر به عنوان غذا یا مصرف عصاره سیر به شکل مکمل های غذایی می تواند به درمان فشار خون بالا یا جلوگیری از ایجاد فشار خون بالا کمک کند. در واقع، برخی از مطالعات گزارش می دهند که این دارو به اندازه داروهای استاندارد کاهش فشار خون موثر است، حتی با عوارض جانبی بسیار کمتر. تصور می شود که سیر ممکن است ...
انتخابی هوشمندانه برای تناسب اندام: راهنمای جامع عمل های لاغری
رهایی از چاقی عمل جراحی اسلیو معده نوعی عمل لاغری است که در آن حدود 80% از معده به صورت عمودی برداشته می شود و معده به شکل آستین باریکی در می آید. این عمل با لاپاراسکوپی و از طریق چند برش کوچک انجام می شود. تاریخچه: . اولین بار در دهه 1980 میلادی به عنوان یک روش درمانی برای زخم معده انجام شد. . در سال 2003 میلادی برای اولین بار به عنوان یک روش لاغری در آمریکا مورد استفاده قرار ...
برای افطار چی بپزم؟ مقوی ترین غذاهای افطاری را بشناسید
را از ماهیتابه خارج کرده و کشمش و زرشک را تفت دهید. در همین حین، گوشت چرخ کرده را به همراه نمک، فلفل، زردچوبه و زعفران به تابه اضافه کرده و تفت دهید. اگر در این غذا از سینه مرغ استفاده کردید، می توانید آن را نیز به روش گوشت مزه دار و سرخ کنید. ولی در صورت استفاده از ران مرغ، آن را با ادویه و پیاز بپزید، سپس سرخ کنید. جهت سرو پلو، ابتدا برنج را در ظرف بریزید و آن را با گوشت چرخ کرده، خرما، کشمش و ...
موهای زائد پشت لب را با ادویه های خانگی محو کنید
شده برگ های نعناع یک فنجان آب طرز تهیه: نعناع خشک شده را به آب اضافه کنید و اجازه دهید تا آب بجوشد و به مدت 10 دقیقه روی آن را بپوشانید و در صورت تمایل مقداری عسل به آن بیافزایید. از این چای دو یا سه فنجان در طول روز بنوشید. مقداری عدس را به خوبی پودر کنید و یک قاشق غذا خوری از آن را درون یک کاسه بریزید و سپس مقداری عسل بیافزایید و به خوبی هم بزنید و بعد ...
معجزه چای ترش در درمان چربی خون، فشار خون و کبد چرب!
این دمنوش طعمی ترش دارد و به صورت گرم یا سرد قابل نوشیدن است. به گزارش سرگرمی روز، هیبیسکاس صد ها گونه مختلف دارد که با توجه به منطقه و آب و هوای محل رویش، با هم متفاوند، اما معمولا از این گیاه برای تهیه چای ترش استفاده می شود. تحقیقات، نشان دهنده فواید بسیار زیاد چای ترش هستند، از جمله کاهش فشار خون، کاهش رشد باکتری و حتی کمک به کاهش وزن. 1- سرشار از آنتی اکسیدان ...
14 خاصیت اثبات شده علمی سیاه دانه
کاندیدا می شود، موثر باشد. از کبد در برابر آسیب محافظت کند. برخی مطالعات نشان می دهند که خواص سیاه دانه از کبد در برابر آسیب محافظت می کند. عملکرد کلیه را بهبود می بخشد . خواص سیاه دانه عملکرد کلیه را در افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه بهبود می بخشد. همچنین به از بین رفتن سنگ کلیه کمک می کند. با این حال، لازم است تحقیقات بیشتری انجام شود. زخم معده را درمان کند. مطالعات رو حیوانات نشان می دهد که ...
گیاهان آپارتمانی که استرس خانه را محو می کنند
اضطراب کمک می کند.از برگ های ریحان برای مصارف زیادی مانند سس سالاد، درمان زخم معده، نیش حشرات و گلودرد استفاده می شود.این گیاه به عنوان یک آداپتوژن عمل می کند (ماده ای طبیعی که به بدن کمک می کند تا با استرس سازگار شود) به همین دلیل است که داشتن آن در خانه یا محل کار می تواند وضوح ذهنی را بهبود بخشد. گیاه یاسمن: این گیاه شاداب نه تنها دارای گل های زیبا و چشم نوازی است، بلکه یک راه طبیعی ...
پماد زینک اکساید در چه مواردی استفاده می شود و چه عوارضی دارد؟
زینک اکساید یا زینک اکسید ماده سفید رنگی است که با اکسید کردن عنصر زینک یا روی تولید می شود. این ماده معمولاً به صورت پماد، کرم و یا در کنار ترکیبات دیگر در محصولات مختلف مراقبت از پوست و برای مشکلات پوستی خاصی کاربرد دارد. زینک اکساید امروزه ماده مؤثر بسیاری از کرم های سوختگی پای نوزادان، لوسیون های کالامین، ضد آفتاب های معدنی، مکمل های ویتامین و داروهای درمان آکنه است که به طور وسیعی توسط ...
12 چشمه آب معدنی مازندران برای جویندگان تندرستی
مازندران با توجه به موقعیت خاص اقلیمی و جغرافیایی خود و با شاخصه های طبیعی متمایز در میان استان های کشور از جمله آب و هوای بسیار مطبوع در فصل بهار و تابستان و داشتن آب های معدنی گرم و سرد و طبیعت بکر و محیطی آرام می تواند به عنوان یکی از ظرفیت های ویژه در گردشگری سلامت مورد توجه قرار گیرد
پیشگیری از پوکی استخوان، با این دانه ارزان قیمت
بدن می شود. البته برای کودکان زیر 2 سال باید با مشورت پزشک مصرف شود. درمان سنگ کلیه برای درمان سنگ کلیه توصیه می شود که آب زیاد بنوشید و از دیورتیک های طبیعی استفاده کنید تا با این روش سنگ های کلیه با درد کمتری از بدن خارج شوند. سنجد به عنوان یک دیورتیک طبیعی علاوه بر اینکه می تواند در درمان سنگ کلیه به شما کمک کند، به سم زدایی و پاک سازی کلیه ها نیز کمک می کند. ...
فواید مصرف چای زنجبیل + طرز تهیه
به گزارش زیرنویس، یک فنجان چای زنجبیل از عطر باطراوت آن گرفته تا ته رنگ مرکباتی آن، تجربه حسی جوان کننده و در عین حال آرام بخش را ارائه می دهد. اما، فراتر از عطر و طعم آن، آیا مزایای سلامتی مبتنی بر تحقیقات هم دارد؟ فواید چای زنجبیل و استفاده منظم از چای زنجبیل به [...]
این گیاه آرامش بخش درمان عفونت های تنفسی است
و آرامش بخش: این گیاه دارای خواص ضد التهابی است که می تواند در کاهش التهاب ها و تسکین علائم التهابی مانند درد و تورم مفید باشد. آرامش بخش و ضد استرس: این گیاه در کاهش استرس و اضطراب موثر است. مصرف چای بابونه قبل از خواب به بهبود کیفیت خواب و به آرامش روحی کمک می کند. مراقبت از پوست: این گیاه به عنوان یک ضد التهاب طبیعی مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند در درمان مشکلات ...
درباره گیاه و دانه شنبلیله و خواصش بیشتر بدانید
بودن این گیاه به عنوان گیاه ضد دیابت است زیرا هیدروکسی ایزولسین باعث تصریح ترشح انسولین می شود این عامل در کنار اثر کاهندگی قند خون که به وسیله فیبرهای موجود در شنبلیله القا می شود باعث کنترل قند خون و اثرات ضد دیابتی این گیاه می گردد. شنبلیله و درمان سوزش سر دل دانه های شنبلیله از مقادری فراوانی موسیلاژ تشکیل شده است که التهاب روده و معده را به وسیله پوشاندن جدار معده و روده ...
گیاهی که سرشار از ویتامین های D, C, E, K, A, B، است و ضدفشار خون، ضدقندخون، ضدریزش مو است
به گزارش یزدفردا: در گیاه گزنه، ترکیباتی وجود دارند که به کاهش سطح قند خون کمک می کنند. استفاده از گزنه در داروهای مربوط به قند خون نیز شایع است. مطالعات نشان داده اند که نوشیدن دمنوش گزنه می تواند به کنترل قندخون کمک کند، و این امر برای افراد دیابتی بسیار حائز اهمیت است. فواید گزنه برای سلامت زنان یکی از کاربردهای مهم گزنه، تأثیر آن بر سلامت زنان است. دم کرده گزنه به عنوان ...
می خواهم سالم بمانم
...، نظم و صداقت می توان زندگی خوب و ثروت داشت. تغذیه سالم: میوه و سبزی ها و صیفی جات بیشتر و گوشت کمتری بخورید. سعی کنید لیموترش فراوانی بخورید. اگر با مصرف لیموترش معده تان اذیت می شود، آن را به صورت یخ زده مصرف کنید یا همراه با کمی نمک و فلفل بخورید.ضمنا از مواد غذایی ترش و شیرین استفاده کنید. ازجمله رب انار، دم نوش زرشک به همراه نبات، فسنجان با شیره به جای شکر و... خواب ...
موثرترین راه های پیشگیری از سرطان معده
دانشگاه علوم پزشکی لرستان می گوید: علائم دیگر مثل وجود خون در مدفوع، استفراغ ، خستگی و ضعف شدید و یا کاهش وزن شدید نیز باید توسط پز شک بررسی شود. زمانی که وجود سرطان معده مورد تردید قراربگیرد، دو روش کلی گاستروسکوپی و استفاده از اشعه X برای تشخیص آن وجود دارد. دارایی خصوص پیشگیری از سرطان معده توضیح می دهد: غذای متنوع بخورید، غلات، نان، میوه و سبزی مصرف کنید، غذای کم چربی تر و گوشت های کم چرب مصرف کنید و غذا را با حرارت کم بپزید. او می گوید: وضعیت بدنی خود را با تغذیه مناسب و ورزش به حالت ایده آل برسانید و نمک و قهوه زیاد و الکل مصرف نکنید. ...
هفت فایده سرکه سیب برای تقویت سلامتی
.... به این دلیل که این نوشیدنی دارای خواص ضد میکروبی است و می تواند باکتری های مضر را از بین ببرد. مصرف سرکه سیب برای پاکسازی بدن و رفع مشکلات سلامتی از دیرباز وجود داشته است. استفاده از سیب برای تمیز کردن زخم ها و درمان عفونت ها بیش از دو قرن قدمت دارد. همچنین تحقیقات نشان می دهد که رشد استافیلوکوک را که خبر خوبی برای سلامت روده است، مهار می کند. ***علائم گلودرد را کاهش ...
طرز تهیه قهوه ترک با قهوه جوش
آن دسته از افرادی که علاقه مند به مصرف نوشیدنی شیرین هستند نیز می توانند با کمی شکر، باقلوا و راحت الحلقوم طعم آن را تغییر داد. را می توان به روش های مختلف از جمله: قهوه جوش، اسپرسو ساز و حتی بدون دستگاه خاصی بر روی گاز تهیه نمود. از فواید این نوشیدنی گرم می توان به: کاهش وزن، کاهش درد، بهبود گردش خون و افزایش انرژی اشاره کرد تهیه قهوه ترک قبل از تهیه یک قهوه ترک ...
ادویۀ نجات دهنده خانم ها
یکی از خواص مهم زعفران خاصیت ضد باکتریایی این ادویه است که به همین جهت زعفران برای درمان آکنه و جوش صورت بسیار مناسب است. جالب است بدانید که استفاده از ماسک زعفران باعث می شود جای جوش های صورت نیز بهبود یابند. برای تهیه ماسک ضد جوش زعفران، مقدار کمی پودر زعفران را به همراه 5 برگ تازه ریحان مخلوط کنید ، سپس برگ های را خوب له کنید و روی صورت ماساژ دهید. در ادامه اجازه دهید ماسک به مدت 10 ...
عصاره این گیاه ضد درد، ضد سنگ کلیه، پاکسازی کننده خون و کبد است و پوست را جوان می کند
مصرف عصاره باریجه در جهت درمان سنگ کلیه باید با متخصص طب سنتی مشورت شود. خواص باریجه برای رفع گرفتگی و احتقان رفع گرفتگی و احتقان مسیر های تنفسی از دیگر خواص درمانی باریجه است. رفع مشکل عبور هوا در افرادی که مبتلا به بیماری هایی همانند آسم، برونشیت، سرماخوردگی با سرفه های شدید هستند و یا افرادی که به علل مختلف درگیر عفونت مجاری تنفسی هستند با استفاده از عصاره باریجه ممکن است ...
راهنمای درمان خانگی کیست مویی را بشناسید
.... آلوئه ورا آلوئه ورا، که بیشتر به خاطر تاثیرات مثبتش بر پوست شناخته شده است، دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است که آن را به یک درمان موثر برای کیست مویی تبدیل می کند. استفاده از ژل تازه آلوئه ورا، با قرار دادن آن بر روی کیست به مدت 15 تا 20 دقیقه و سپس شستشو با آب ولرم، سه بار در روز، می تواند به بهبود قابل توجه ای در وضعیت کیست منجر شود. این روش، علاوه بر اینکه به ...
لیمو ترش و چای؛ مضر یا مفید؟
خبر آنلاین نوشت: لیمو یک منبع عالی و غنی شده از ویتاین c ومواد مغذی ضروری است که برای سلامتی بسیار مفید است . مصرف آب لیمو ترش به کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن، پاک سازی دستگاه گوارش، کم کردن التهابات بدن، افزایش نیروی بدن، تأثیرگذاری مثبت بر فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز [...]