خانه
علائمی که می گوید احتمالا فشار خونتان پایین است + اینفوگرافیک
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر نوشابه های رژیمی در چاقی و افزایش خطر سکته
. این کارشناس تغذیه با بیان این که نوشابه های رژیمی سبب افزایش خطر ابتلا به حوادث عروقی می شوند، ادامه داد: مطالعات نشان داده اند که مصرف روزانه نوشابه رژیمی با افزایش خطر سکته مغزی و حمله قلبی مرتبط است. ابراهیمی به خطر افزایش فشارخون اشاره و بیان کرد: مصرف نوشابه های رژیمی به ویژه در نوجوانان، می تواند منجر به افزایش فشارخون شود. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان ...
بیماری های کلیوی بی صدا آغاز می شود
...: بیمارانی که حمله اول پرفشاری خون آن ها بسیار شدید است یا با مشکلات قلبی شدید و فشارخون بسیار بالا مراجعه می کنند بدون وجود سابقه خانوادگی فشارخون بالا باید حتماً از نظر علل ثانویه فشارخون از جمله بیماری های کلیه مورد بررسی قرار گیرند. به گفته یساری، ورم یا ادم پا، پف زیر چشم، فشارخون غیرعادی از نشانه های بیماری کلیه هستند و کمرنگی و پریدگی رنگ پوست، کاهش حجم ادرار و تکرر شبانه ادرار ...
فواید روزه داری برای سلامت بدن
ازنظر علمی شواهد زیادی در خصوص فواید روزه برای بدن وجود دارد، اگرچه قابل توجه ترین داده ها در مطالعات روی حیوانات ثبت شده است. با این حال، این یافته ها برای انسان امیدوارکننده بوده و نشان می دهد که روزه گرفتن می تواند منجر به کاهش فشارخون، سم زدایی، بهبود کنترل قند خون و کاهش التهاب شود. همچنین روزه عملکرد روده را بهبود می بخشد و محافظت بالقوه ای را در برابر انواع مختلف سرطان ارائه می دهد. ...
بهترین و بدترین غذاها برای نارسایی قلبی
...، ممکن است خطر حمله قلبی یا مرگ بر اثر بیماری قلبی را کاهش دهند. با این حال آجیل ها کالری بالایی دارند و نباید در مصرف آن ها زیاده روی کرد. ترکیبات گیاهی نمک اضافی فشار خون را بالا می برد که باعث می شود قلب شما سخت تر کار کند. نمک را در آشپزی خود با گیاهان و ادویه هایی مانند کاری، سیر، زنجبیل، لیمو، فلفل، جعفری، پونه کوهی و آویشن جایگزین کنید. در صورت امکان از گیاهان تازه ...
خواص عجیب سیر: 11 خاصیت اثبات شده برای سلامتی
ویروسی می باشند. به این معنا که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، به جلوگیری از ورود ویروس ها به سلول های میزبان یا تکثیر آن ها در سلول های بدن کمک شایانی می کند. بر اساس گزارشات سازمان جهانی بهداشت، بیماری های قلبی عروقی مانند حمله قلبی و سکته مغزی بیشترین علل مرگ و میر هستند. فشار خون بالا یکی از مهم ترین عواملی است که ممکن است منجر به این بیماری ها شود. یک بررسی گسترده در سال ...
این پلاستیک ها خطر سکته قلبی را 5 برابر می کند
پلی وینیل کلراید، دو مورد از رایج ترین شکل های پلاستیکی هستند که در همه چیز از بطری گرفته تا مصالح ساختمانی استفاده می شوند. به طور متوسط 34 ماه پس از جراحی، بیمارانی که میکروپلاستیک در پلاک شریانی خود داشتند، در مقایسه با افرادی که شریان هایشان حاوی پلاستیک نبود، 4.5 برابر بیشتر احتمال داشت که پیامدهای شدید سلامت قلبی عروقی، از جمله حمله قلبی، سکته یا مرگ را تجربه کنند. ...
معجزه افطار کردن با خرما که از آن بی اطلاع هستید
مفیدی نیز دارد. یک عدد خرما 8 گرم یعنی حدود 23 کالری دارد که اکثر آن از کربوهیدرات است. معجزه افطار کردن با خرما | اگر هر روز خرما بخوریم چه اتفاقی در بدنمان می افتد؟ خرما حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضد التهاباتی است که منجر به سرطان می شوند. خرما دارای پتاسیم است که یک الکترولیت ضروری برای سیستم قلبی و عروقی است. پتاسیم به خوبی می تواند فشارخون بالا ...
ارائه خدمات مراقبتی رایگان به جوانان و نوجوانان
شناسایی افراد مشکوک به آسم، ارزیابی نمای توده بدن، سلامت روان، ارزیابی از نظر ابتلا به فشارخون بالا، واکسیناسیون، مراقبت دهان و دندان، ارزیابی بیماری سل و... در محل واحد های بهداشتی، به دلیل اینکه این گروه سنی در بعضی مکان ها همچون ادارات، کارخانه ها و... در دسترس هستند، همه تلاش خود را برای حضور در این اماکن، شناسایی گروه هدف و ارائه خدمات مراقبتی انجام می دهند. وی با اشاره به اینکه از ...
نشانه های بیمار شدن کلیه ها را بشناسید
که حمله اول پرفشاری خون آنها بسیار شدید است یا با مشکلات قلبی شدید و فشارخون بسیار بالا مراجعه می کنند بدون وجود سابقه خانوادگی فشارخون بالا باید حتما از نظر علل ثانویه فشارخون از جمله بیماری های کلیه مورد بررسی قرار گیرند. به گفته یساری ورم یا ادم پا، پف زیر چشم، فشارخون غیرعادی از نشانه های بیماری کلیه هستند و کمرنگی و پریدگی رنگ پوست، کاهش حجم ادرار و تکرر شبانه ادرار (اخیرا ایجاد شده ...
این مواد غذایی برای قلب مضرند
پیتزا ها دارای مقادیر زیاد سدیم، چربی و کالری هستند که همگی می توانند خطر حمله قلبی را افزایش دهند. در صورت سفارش پیتزا، پنیر کمتری بخواهید و از پپرونی یا سوسیس که پر از نمک هستند صرفنظر کنید. برای مصرف سالم ترین پیتزا، خودتان آن را درست کنید. * الکل مطالعات تایید می کند که نوشیدن الکل منجر به فشار خون بالا، نارسایی قلبی، سکته مغزی و افزایش وزن می شود. * کره کره ...
اگر سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارید بخوانید
شایسته توجه بیشتر خواهد بود. ضمن آنکه تغییر در هر کدام از این مشکلات؛ حتی کوچک می تواند تاثیری مهمی بر سلامت و کیفیت زندگی ما و جامعه ما داشته باشد. عوامل خطر قابل اصلاح به گفته این متخصص قلب، عوامل خطر متعددی در پیدایش و پیشرفت بیماری های قلبی و عروقی دخیل هستند. ژنتیک و سابقه خانوادگی و بیماری های زمینه ای از قبیل فشارخون و چربی خون بالا و دیابت از عوامل زمینه ساز اصلی ...
بهترین مسکن بدون نسخه (OTC) چیست؟
، آرتریت، دندان درد، کمردرد، آفتاب سوختگی. نکته: ایبوپروفن و ناپروکسن برای افرادی که احتمال خونریزی دارند، بهتر از آسپرین هستند. استفاده نکنید برای: دردهای عصبی منع مصرف دارید اگر: داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنید یا فشارخون بالای کنترل نشده، نارسایی قلبی یا سابقه زخم یا بیماری کبدی یا کلیوی دارید. آسپرین تنها ضدالتهاب غیراستروئیدی است که احتمال حمله قلبی و ...
بهره مندی بیش از 50 هزار خوزستانی از خدمات مشاوره تغذیه
ابتدای امسال بیش از 50 هزار فرد مبتلا به چاقی، دیابت و پره دیابت، فشارخون بالا و کلسترول بالا خدمات مشاوره تغذیه را دریافت کرده اند و بیش از 10 هزار مورد آموزش گروهی برای مادران باردار، دانش آموزان، جوانان، میانسالان، سالمندان و مادران دارای کودک زیر پنج سال برگزار شده است. باشگاه خبرنگاران جوان خوزستان اهواز ...
زنگ خطر برای خط دفاع تراکتور به صدا درآمد
مالکیت توپ و ضد حمله به گل رسید. او ادامه داد: تراکتور همچنین از طریق ضربه ایستگاهی تمرین شده بسیار سطح بالا، با شوتی زیبا به گل رسید. مالکیت تراکتور در این بازی زیاد بود، کار ترکیبی، پرس از بالا با سرعت و زمان (تایمینگ) مناسب از جمله نکاتی بود که تراکتور آن ها را به خوبی انجام داد. حسین زاده عنوان کرد: به نظر می آید خمس، به ساختار و ترکیب لازم برای اجرای تفکرات تهاجمی و بازی ...
چرا آثار افسردگی در زنان شدیدتر است؟
موثری را که به تفاوت های مبتنی بر جنسیت کمک می کنند، شناسایی می کند و بر اهمیت تنظیم استراتیژی های پیشگیری و مدیریت CVD با توجه به فاکتورهای جنسیتی، تأکید می کند. تاثیر افسردگی بر صحت قلب افسردگی سومین علت مرگ و میر در سراسر جهان است. تحقیقات قبلی نشان می دهند که این بیماری با افزایش خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی، از جمله انفارکتوس میوکارد (MI)، آنژین صدری، سکته مغزی و مرگ و میر ناشی از ...
صدوپنجاه ونهمین روز طوفان الاقصی |عملیات ضد صهیونیستی در قدس اشغالی/ شهادت یکی از فرماندهان القسام/حمله ...
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم ، نظامیان رژیم اسرائیل بامداد امروز چهارشنبه یورش و حمله گسترده ای به اردوگاه جنین در کرانه باختری داشتند که منجر به درگیری مسلحانه بین متجاوزین و نیروهای مبارز فلسطینی در این اردوگاه شد و تا این لحظه یک تن شهید شده و تعدادی نیز زخمی شد ه اند. ستاد فرماندهی مرکزی ارتش آمریکا اعلام کرد که یک ناوشکن این کشور در آب های دریای سرخ هدف حمله موشکی ارتش ...
استاندار: تردد خودروها با سرعت بالا خطر تصادف رانندگی در مازندران را افزایش داده است
این بریدگی ها باید به دوربرگردان تبدیل شود که نیازمند اعتبار سنگین است تا علاوه بر کاهش تصادف منجر فوت، بار ترافیکی به حداقل برسد. نماینده عالی دولت در مازندران گفت: در این شرایط افزایش تردد با سرعت بالا در محورهای اصلی مازندران خطر تصادف رانندگی را بیشتر کرده است. وی به روز رسانی مدل کاهش گره های ترافیکی مازندران را ضروری دانست و ادامه داد: یکی از مهمترین مواردی که نارضایتی ...
با این مواد غذایی چربی خون خود را کاهش دهید
، قلب را وادار می کند سخت تر کار کند و منجر به افزایش ضربان قلب و تنفس و فشارخون خواهد شد. سطح این هورمون ها معمولاً تا وقتی که موقعیت استرس برانگیز برطرف شود بالا می ماند؛ اما گاهی سطح استرس پایین نمی آید یا زمان می برد تا کاهش پیدا کند. این فاکتورها می توانند هم در بلندمدت و هم در کوتاه مدت منجر به افرایش کلسترول شوند. استرس و کلسترول مطالعه ای نشان داد افرادی که استرس شغلی ...
فشار خون خود را باید از دو دست اندازه بگیرید
متوسط 60 سال سن داشتند. به گفته محققان، اگر فقط عدد فشارخون یک بازو در نظر گرفته شود و آن هم عدد پایین تر باشد، 12 درصد از افراد مبتلا به فشارخون بالا، بیماری شأن تشخیص داده نمی شود. نویسندگان خاطرنشان کردند از آنجایی که فشار خون بالا برای کمک به محاسبه خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی نیز استفاده می شود، عدم تشخیص فشار خون بالا می تواند عواقب جدی داشته باشد. ...
روزه داری برای کدام بیماران خطر ندارد
گوارش و کبد گفت: در بیماری های التهابی روده (کرون و کولیت السروز) اگر بیماری در فاز فعال با علائم گوارشی مانند اسهال، درد شکم و خونریزی باشد، روزه گرفتن توصیه نمی شود. فشارخون بالا در پرفشاری خون که بیمار تحت درمان با امور غیر دارویی مانند کنترل وزن، ورزش کردن، عدم مصرف الکل و سیگار، کم کردن مصرف نمک، گوشت در رژیم غذایی و کاهش استرس های زندگی است؛ کاملاً واضح است که روزه داری ...
هک سیستم های ایمیل مایکروسافت توسط جاسوسان روسی
داده شد، حمله SolarWinds بود این عملیات زنجیره تامین نرم افزار SolarWinds، شرکتی که نظارت بر شبکه و سایر خدمات فناوری اطلاعات را ارائه می دهد، به خطر انداخت این حمله به بیش از 18000 سازمان مشتری از جمله چندین سازمان دولتی ایالات متحده و شرکت های بخش خصوصی منجر شد. هک کمیته ملی دمکراتیک: بلیزارد نیمه شب به همراه یک گروه دیگر روسی APT (APT28) در حملات سایبری علیه کمیته ملی دموکرات (DNC ...
معایب رژیم الاکلنگی
خوش اندام شوید افزایش وزن منجر به کبد چرب می شود وقتی چربی اضافه بدن در سلول های کبد ذخیره می شود، بیماری کبد چرب رخ می دهد. چاقی یکی از ریسک فاکتورهای کبد چرب است و افزایش وزن خطر ابتلا به این وضعیت را بالا می برد. کبد چرب روی سوخت و ساز چربی و قند در کبد تأثیر می گذارد و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بالا می برد. حتی گاهی منجر به نارسایی مزمن ...
بهترین رژیم ها برای لاغری کدامند؟
فشار خون را در افراد مبتلا به فشار خون بالا کاهش می دهد. سایر مزایای این رژیم غذایی به شرح زیر است: کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی: این رژیم می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی مانند سکته و حمله قلبی را کاهش دهد. کاهش وزن: رژیم DASH تاثیر مفیدی در کاهش وزن و حفظ تناسب اندام دارد. کاهش خطر ابتلا به دیابت: این رژیم غذایی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. کاهش خطر ابتلا ...
توصیه های مرتبط با روزه داری و مصرف داروها
اصول می تواند منجر به عدم اثربخشی دارو، عدم دستیابی به اثرات درمانی، بروز اثرات جانبی و تشدید بیماری شود . وی افزود: چنانچه فردی به رغم ابتلا به بیماری، پس از مشورت با پزشک معالج، مجاز به روزه گرفتن باشد، باید به نکات مطرح شده در ادامه توجه کند . دکتر بهمنی گفت: بیماران مبتلا به صرع، در معرض خطر تغییر دوز دارو در ایام روزه داری می باشند. پزشکان علاوه بر بیماران صرعی که با ...
روزه داران در ماه رمضان آب کافی بنوشند
ایرج خسرونیا در گفت وگو با خبرنگار گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا اظهار کرد: برای جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی همچون نارسایی کلیه، کم خونی و افت فشارخون باید روزانه مقدار مایعات کافی را از طریق آب، چای و آب میوه ها به بدن برسانیم. وی با بیان اینکه هر فرد سالم حدود 8 لیوان آب در روز باید مصرف کند، افزود: افرادی که درگیر بیماری های نارسایی حاد کلیه، بالا بودن اوره، نارسایی حاد ...
مراقب این پیامک های آلوده باشید
به گزارش زیرنویس، طیف های مختلفی از مردم می توانند درگیر کلاهبرداری های اینترنتی از جمله پیامک های جعلی شوند چراکه مجرمان سایبری بر روی غفلت مردم حساب می کنند نه توانمندی خودشان، بنابراین کسانی که در حوزه های سایبری توانمندی بالا دارند و هکر هستند هیچگاه برای مبالغ پایین ریسک خطر جرم را نمی کند و آن چیزی که با آن [... ...
بمباران دریافت کنندگان کمک های بشردوستانه در غزه
تاثیرگذار باشد. در این گزارش آمده است که قدرت بنیامین نتانیاهو، نخست وزیر رژیم صهیونیستی برای ماندن به عنوان نخست وزیر و حفظ ائتلاف حاکم خود در خطر است و بی اعتمادی شهرک نشینان به او هر لحظه بیشتر می شود. در همین راستا، مارک وارنر، رئیس کمیته اطلاعات سنای آمریکا عنوان کرد که جنگ در غزه به کشته شدن 30 هزار فلسطینی منجر شده است. وارنر اظهار داشت که جنگ با حماس ثابت ...
