خانه
چرا آثار افسردگی در زنان شدیدتر است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر شدید افسردگی بر سلامت قلب زنان
فشار خون بالا، دیابت و چاقی بیشتر است. ژنتیک و تفاوت های هورمونی نیز ممکن است در خطر بیماری قلبی زنان نقش داشته باشد. کانکو در ادامه افزود: مطالعه ما نشان داد که تأثیر تفاوت های جنسیتی بر ارتباط بین افسردگی و پیامدهای قلبی عروقی ثابت است. وی گفت: متخصصان بهداشت و درمان باید نقش مهم افسردگی را در ایجاد بیماری قلبی بدانند و بر اهمیت رویکرد جامع و بیمار محور برای پیشگیری و مدیریت آن تأکید کنند. بیشتربخوانید: خوردن موز چه تاثیری روی سلامت قلب زنان می گذارد؟ استرس کاری و اجتماعی، خطری در کمین قلب زنان استرس دارید و قلب تان ضعیف است؟ کاکائو بخورید ...
زنان ممکن است بدون علائم قبلی دچار حمله قلبی شوند
را درک کنند و در عین حال برای کاهش خطر بیماری قلبی تلاش کنند. چاتورا آلور، پزشک خانواده در سیستم سلامت کلینیک مایو در مانکاتو، می گوید: این مهم است که ابتدا عوامل خطر ابتلا به بیماری قلبی را بشناسیم و سپس برای مهار رفتارهایی که ممکن است این خطر را تشدید کنند، کار کنیم. برخی از عوامل مانند کلسترول بالا، چاقی و فشار خون بالا نسبت به آنچه که خطرات سنتی در نظر گرفته می شود، نقش مهم تری در ...
مصرف ویتامین D همراه کلسیم تاثیر زیادی بر سلامت زنان مسن ندارد
...، اما این مزیت، با افزایش اندکی خطر مرگ ناشی از قلب تعدیل شد. علاوه بر این یافته ها، مکمل های روزانه کلسیم/ویتامین D منجر به افزایش خطر سنگ کلیه برای زنان مسن تر هم می شود. به طور کلی، به نظر می رسد مکمل های کلسیم و ویتامین D پس از بیش از 20 سال پیگیری در میان زنان یائسه، مرگ و میر ناشی از سرطان را کاهش می دهند و مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهند، بدون اینکه تأثیری بر مرگ و میر ناشی از همه علل داشته باشند. ...
افزایش طول عمر با مصرف داروی ADHD
...> از سوی دیگر، چنین داروهایی ممکن است به خودی خود بدون خطر نباشند. اکثر تحقیقات نتوانسته اند به طور قطعی هیچ ارتباط قابل توجهی را بین داروهای ADHD که می توانند فشار خون و ضربان قلب را افزایش دهند و بیماری های قلبی-عروقی شناسایی کنند. البته یک مطالعه در سال 2023 نشان داد که استفاده طولانی مدت از داروهای ADHD با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی، به ویژه فشار خون بالا و بیماری ...
از کشیدن اولین نخ سیگار تا سیگاری شدن
نه تنها شامل بیماری هایی مانند سرطان ریه و بیماری های قلبی است بلکه زنان خطراتی را تجربه می کنند که عمدتاً مربوط به سلامت باروری آنهاست؛ مثلا نامنظمی چرخه قاعدگی و یا آنها همچنین زودتر وارد یائسگی می شوند. البته زنانی که در دوران بارداری سیگار می کشند بیشتر دچار عوارض منفی مربوط به بارداری مانند پره اکلامپسی، سپسیس نوزادان و یا نرخ زایمان پایین تر می شوند. زنان کمتر از مردان می توانند ...
هشدار به کسانی که میگرن دارند
) مرتبط است. اخیرا نیز محققان کالج پزشکی دانشگاه ملی سئول در کره جنوبی اعلام کرده اند که ممکن است ارتباطی بین میگرن و افزایش خطر ابتلا به بیماری التهاب روده (IBD) وجود داشته باشد، که یک اصطلاح کلی است که شامل بیماری کرون و کولیت اولسراتیو می شود. این مطالعه اخیرا در مجله ساینتیفیک ریپورتز تراستد سورس (Scientific ReportsTrusted Source) منتشر شده است (بیماری های التهابی روده یا (IBD) به گروهی ...
هوش مصنوعی جدید محققان می تواند آلزایمر را تا 7 سال قبل از ابتلا پیش بینی کند
آلزایمر در زنان است، تأثیر متقابل بیولوژیکی بین سلامت استخوان و خطر زوال عقل را برجسته می کند. محققان همچنین زیست شناسی پشت برخی از پیوندهای شناسایی شده را بررسی کردند. پوکی استخوان، آلزایمر در زنان و گونه ای از ژن MS4A6A به هم مرتبط هستند و فرصت های جدیدی را برای مطالعه توسعه این اختلال فراهم می کنند. مارینا سیروتا ، دانشمند سلامت محاسباتی در UCSF، می گوید: این یک مثال عالی از نحوه استفاده از داده های بیمار با یادگیری ماشینی است تا پیش بینی کنیم که کدام بیماران بیشتر در معرض ابتلا به آلزایمر هستند و همچنین دلایل این امر را درک کنیم. ...
فواید روزه داری؛ از کنترل قند خون تا کاهش خطر سرطان
کرده است. در ادامه به برخی از فواید روزه داری خواهیم پرداخت. با کاهش مقاومت به انسولین باعث کنترل قند خون می شود داده های چندین مطالعه نشان داده است روزه گرفتن می تواند کنترل قند خون را بهبود بخشد که ممکن است برای کسانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند، مفید باشد. یک مطالعه در سال 2023 میلادی روی 209 نفر نشان داد روزه داری متناوب 3 روز در هفته می تواند ...
بهترین و بدترین غذاها برای نارسایی قلبی
.... انزوای اجتماعی و تنهایی به گفته دکتر ریگود تدوالکار ، متخصص قلب و عروق در مرکز بهداشت پراویدنس سنت جان در سنتا مونیکای کالیفرنیا، جدا شدن از دیگران نیز می تواند تأثیر عمیقی بر سلامت قلب ما داشته باشد. یک مطالعه اخیر نشان داد که زنان مسن تر زمانی که در انزوا زندگی می کنند، هشت درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی هستند. برای افرادی که هم انزوای ...
پلاستیک در قلب!
.... باعث ناراحتی های گوارشی شوند. تا صدها سال در طبیعت باقی بمانند. خطر ابتلا به سرطان خون را افزایش دهند. کیفیت زندگی انسان و سایر موجودات زنده را کاهش دهند. این مطالعه نشان می دهد که میکروپلاستیک ها می توانند خطر جدیدی برای سلامت قلب انسان باشند. تحقیقات بیشتر برای درک کامل اثرات این ذرات مضر بر سلامتی انسان ضروری است./ سلامت ...
اگر این علائم را دارید قطعا مبتلا به بیماری کبد چرب هستید
(در خانم ها) علائم کبد چرب به طور تقریبی از هر 3 ایرانی 1 نفر دچار بیماری کبد چرب است. علائم کبد چرب برای مردان و علائم کبد چرب در زنان علل زیادی می تواند داشته باشد، برخی از مهم ترین علت های این بیماری می تواند موارد زیر باشد: فشار خون بالا دارای کلسترول بالا و تری گلیسیرید بالا هستند علائم دیابت نوع 2 دارند یا به نظر میرسید به آن مبتلا خواهند شد اضافه وزن دارند، به خصوص اضافه وزن در ناحیه شکم . ...
فقر زنان، پدیده ای پنهان در زیر پوست شهر
برابری زنان و مردان در جامعه در رابطه تنگاتنگ است. هر مطالعه ای از فقر باید به سویه جنسیتی این معضل توجه داشته باشد تا تجربه زنان را از قلم نیندازید. با رشد سریع شهری سازی و افزایش پرشتاب طبقه فقیر شهری، نیاز است فقر شهری مشخصا به نسبت جنسیت مورد توجه ویژه محققان و سیاستگذاران قرار گیرد. * برگرفته از شهری کردن و فقر شهری؛ گزارش تحلیلیِ جنسیتی به سفارش واحد برابری جنسیتی سازمان ملل نوشته رِیچل ماسیکا، محقق علوم اجتماعی دانشگاه برایتون ...
شناسایی علائم آلزایمر 17 سال زودتر
نادرست باعث ایجاد رسوبات مشخصه ای در مغز می شود که اصطلاحاً به آن پلاک می گویند. پروفسور کلاوس گرورت (Klaus Gerwert) مدیر مؤسسه مرکز تشخیص پروتئین (PRODI) در دانشگاه روهر بوخوم در این باره می گوید: هدف ما تعیین خطر ابتلا به زوال عقل با یک آزمایش خون ساده حتی قبل از تشکیل پلاک های سمی در مغز است تا اطمینان حاصل کنیم که درمان می تواند به موقع شروع شود. در این پژوهش، محققان ...
رکن اصلی مبانی اسلامی خانواده است
معراج می رود و درجای دیگر می فرمایند: زنان رهبران واقعی نهضت ما هستند این جمله امام یعنی انقلاب ما انقلاب زنانه است . سردار سرتیپ دوم پاسدار دامغانی با اشاره به فرمایش حضرت آقا که نقش زن در جامعه را نقش معماری می داند گفت : نقش جامعه سازی و معماری جامعه با زنان است،اگر چه کارگری و بنایی ممکن است با مردان باشد اما معمار خانم ها هستند . فرمانده سپاه قدس گیلان باتوجه به فرمایش حضرت ...
فواید روزه داری برای سلامت بدن
: باعث کنترل قند خون می شود چندین مطالعه نشان داده اند که روزه گرفتن ممکن است کنترل قند خون را بهبود بخشد که این امر، می تواند به ویژه برای کسانی که در معرض خطر دیابت هستند، مفید باشد. یک مطالعه روی 10 نفر مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که روزه به طور قابل توجهی سطح قند خون را کاهش می دهد. در همین حال، بررسی دیگری در سال 2014 نشان داد که روزه متناوب در کاهش مقاومت به ...
راهکارهایی برای درمان عقده حقارت و خودکم بینی
شخصیتی مانند کمال گرایی و درون گرایی می توانند افراد را مبتلا به عقده حقارت کنند. مقایسه اجتماعی: مقایسه مداوم خود با دیگران و احساس بی کفایتی در مقایسه می تواند به خود کم بینی کمک کند. تروما: تجارب آسیب زا، مانند سوء استفاده یا از دست دادن قابل توجه نیز می تواند به ایجاد عقده حقارت کمک کند. عوامل فرهنگی و اجتماعی: فشارهای اجتماعی و فرهنگی نیز می تواند به ایجاد خود ...
افزایش خطر ابتلا به دیابت در افرادی که خیلی کم می خوابند
غذایی سالم می تواند کمبود خواب را از نظر خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 جبران کند یا خیر . بندیکت در ادامه افزود: نیازی نیست افراد کم خواب از ارتباط با دیابت وحشت کنند، اما این یافته ها باید به عنوان یادآوری این نکته تلقی شود که خواب نقش مهمی در سلامتی دارد. مطالعه جدید بر اساس داده های مربوط به سلامت و سبک زندگی جمع آوری شده از تقریباً 248000 بریتانیایی انجام شد. گروه ...
معجزه باورنکردنی این گیاه در تقویت استخوان ها
نشان داد که مکمل های سیر برای کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا مفید واقع شده اند. محققان این خاصیت سیر را با کاهش 16 تا 40 درصدی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مرتبط دانستند . تجزیه و تحلیل ها نشان می دهند که اثر سیر بر روی فشار خون مشابه برخی از داروهای تجویزی برای این بیماری است، با این تفاوت که سیر عوارض جانبی کمتری به همراه دارد. براساس تحقیق دیگری در سال ...
راز طول عمر بیشتر با داروی ADHD
خطرات احتمالی با وجود مزایای قابل توجه، مصرف داروهای ADHD بدون خطر نیست. برخی مطالعات نشان می دهند که این داروها می توانند فشار خون و ضربان قلب را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی را بالا ببرند. مطالعه ای در سوئد برای بررسی دقیق تر اثرات داروی ADHD بر مرگ و میر، محققان به سراغ ثبت ملی مراقبت های بهداشتی سوئد رفتند. آنها 148 هزار و 578 فرد مبتلا به ...
هفت عادتی که هر مرد میانسال تنبل باید ترک کند!
هفته انجام دهند که برابر با انجام نوعی فعالیت است که کمی بیش از 20 دقیقه در روز شما را دچار تنگی نفس می کند. به این نکته پایبند باشید و خطر ابتلا به زوال عقل را تا 30 درصد، دیابت نوع 2 تا 40 درصد، فشار خون بالا را حدود 50 درصد و افسردگی را تا 30 درصد کاهش دهید. طبق نتیجه مطالعه ای انجام شده توسط دانشگاه اسکس در سال 2022 میلادی 69 درصد از مردان گفتند که به این دستورالعمل ها دست یافته ...
اگر سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارید بخوانید
مختلف مانند یوگا، مدیتیشن یا پرداختن به امور معنوی نیز بسیار مفید است. البته معاینه سالانه قلب هم به افراد بالای 40 سال توصیه می شود. سبک زندگی سالم می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد عوامل خطر برای ایجاد بیماری های قلبی بعضی عوامل ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهند مانند اضافه وزن و چاقی، ابتلا به دیابت نوع 1 و نوع 2، فشار خون بالا، عوامل ...
اگر زیاد می نشینید باید بدانید که چند قدم باید راه بروید تا جبران یکجانشینی را بکند
بیماری های قلبی عروقی (CVD)، خطر بیشتر سرطان و دیابت و طول عمر کوتاه تر مرتبط است. و این خطرات برای افرادی که تعداد گام های بیشتری دارند و پیاده روی های سریع تر دارند، کمتر است. اما تا به حال، مشخص نبود که آیا افراد بسیار کم تحرک ممکن است بتوانند این خطرات نگران کننده سلامتی را با اقدامات روزانه جبران کنند یا خیر. هر چه افراد در مطالعه جدید گام های بیشتری برداشتند، صرف نظر از ...
تاثیر و فواید فوق العاده مصرف روزانه ویتامین سی
خطر ابتلا به سرطان ریه، سینه، مقعد، روده، معده، دهان، حنجره و مری در امان هستند. افزایش سلامت قلب طبق مطالعات انجام شده، ویتامین C باعث جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی می شود. مطالعه بسیار گسترده ای در این باره روی 85000 خانم انجام شده است و نشان می دهد که مصرف ویتامین ث در رژیم غذایی از طریق مواد خوراکی یا حتی مکمل، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد که مساوی با ...
ده هزار قدم پیاده روی در روز واقعا ما را سالم تر می کند
.... شرکت کنندگان حاضر در مطالعه بدین منظور یک شتاب سنج ردیابی حرکت را دور مچ دست خود می بستند. محاسبات نشان داد که بین 9 تا 10 هزار قدم در روز مقداری بهینه برای حفظ سلامتی است شرکت کنندگان به طور متوسط کمتر از 7 سال تحت نظر قرار گرفتند. در این مدت 1633 نفر از آنان جان خود را ازدست دادند و 6190 حادثه ی مرتبط با بیماری قلبی هم رخ داد. محققان پس از تعدیل سایر عوامل تاثیرگذار بر ...
7 ترفند ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم
، سعی کنید در هنگام خرید مواد غذایی، برچسب مواد تشکیل دهنده محصولات را با دقت بخوانید و از خرید محصولات حاوی چربی ترانس اجتناب کنید. 3. خوب و کافی بخوابید خواب برای بسیاری از جنبه های سلامت از جمله مدیریت وزن مهم است. مطالعات نشان می دهد که نداشتن خواب کافی با افزایش خطر چاقی و افزایش چربی شکم مرتبط است. یک مطالعه 16ساله شامل بیش از 68هزار زن نشان داد که احتمال افزایش وزن در ...
این مواد غذایی برای قلب مضرند
هستند که با افزایش وزن، فشار خون بالا، التهاب و بیماری های قلبی ارتباط دارد. برای سالم ترین انتخاب، ماست کم چرب ساده تهیه کنید. * سیب زمینی سرخ کرده سیب زمینی های سرخ شده رستوران ها و فست فود ها چربی و نمک زیادی دارند که خبر بدی برای قلب شماست. داده های یک مطالعه نشان داد افرادی که دو تا سه بار در هفته سیب زمینی سرخ کرده می خورند، احتمال مرگ زودهنگام بیشتری دارند. اگر قصد مصرف سیب ...
تأثیر الگوهای خواب بر سلامت شما در طول زمان
.... لی و تیمش الگوهای خواب 3700 فرد بالغ را در طول ده سال موردمطالعه قرار دادند. محققان چهار الگوی اصلی خواب را شناسایی کردند: مطالعه نشان داد که بیش از نیمی از شرکت کنندگان یا از بی خوابی رنج می بردند یا به طور مکرر چرت می زدند. این افراد با خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت و افسردگی بیشتر مرتبط بودند. تأثیر خواب بر سلامت ما از چند طریق ...
نشانه های سنگ کلیه چیست و چه درمان هایی دارد؟
ادرار و کمک به دفع سنگ های ریز و جلوگیری از تشکیل و افزایش اندازه سنگ های جدید. رژیم غذایی: شامل رعایت رژیم کم اگزالات برای پیشگیری و درمان سنگ های کلیه اگزالات کلسیمی و مصرف کمتر پروتئین حیوانی و نمک برای کاهش خطر تشکیل سنگ. مسکن ها: استفاده از داروهای مسکن مانند ناپروکسن و ایبوپروفن برای کاهش درد حین دفع سنگ. درمان دارویی: شامل استفاده از داروهایی مانند تامسولوسین برای گشودن حالب ها و کمک به دفع ...
5 روغن ناسالم که نباید از آنها برای پخت و پز استفاده کنید
نسبت به روغن های دیگر ایده آل نمی کند. اگرچه چربی اشباع ممکن است آنقدر که قبلا تصور می شد برای سلامتی ما مضر نباشد، اما همچنان باید آن را در رژیم غذایی خود محدود کنید زیرا مانند چربی های اشباع نشده فواید سلامتی قابل توجهی را ارائه نمی دهد. به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که مصرف روغن نارگیل منجر به سطوح بالاتر کلسترول LDL و HDL می شود. در حالی که افزایش کلسترول HDL می تواند برای سلامتی ...
