سایر منابع:
سایر خبرها
یانگوم این 5 غذا را به شما خانم های ایرانی پیشنهاد می کند
. (البته این مایه نباید خیلی سفت شود). حال کمی روغن در تابه ریخته و صبر می کنیم داغ شود.مواد را به صورت لایه نازک و گرد در روغن داغ ریخته و وقتی که یک طرف آن سرخ شد طرف دیگر را برمی گردانیم تا سرخ شود.(این غذا مثل کوکوی ما ایرانی هاست). کاهوی تازه/ نمک - به مقدار لازم / آرد برنج - یک پیمانه / شکر - یک قاشق / آب - نصف لیوان / سیر - 3 عدد/ زنجبیل - یک قاشق چایخوری/ پیاز - یک عدد/ سس ماهی (در ...
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
دسر شیری نوعی دسر خوشمزه و لطیف است که با استفاده از شیر به عنوان ماده اصلی تهیه می شود. تنوع زیادی در تهیه دسرهای شیری وجود دارد و می توان آنها را با مواد مختلفی مانند نشاسته، پودر کاکائو، میوه ها، خامه و ... ترکیب کرد. * 500 میلی لیتر (دو لیوان) شیر * 60 گرم نشاسته ذرت (تقریبا 8 قاشق غذاخوری) * شکر سفید به مقدار دلخواه (با توجه به ذائقه تان) * پودر ...
گِرده نان محلی استان بوشهر که از خوردنش سیر نمی شوید
... 1. خرما را به همراه آب جوش در مخلوط کن بریزید تا پوره شود. 2. پوره خرما را از صافی رد کنید تا هسته های آن جدا شوند. 3. اگر پوره خرما سرد بود، آن را کمی روی حرارت گرم کنید تا به دمای محیط برسد. 4. خمیرمایه فوری را به پوره خرما اضافه کنید و هم بزنید تا مخلوط شوند. 5. آرد را کم کم به مخلوط اضافه کنید و هم بزنید تا خمیر جمع شود. 6. خمیر را ورز دهید تا نرم و لطیف شود. 7. خمیر را در ظرفی چرب شده ...
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
، می توانید 15 تا 20 دقیقه صبر کنید تا غلیظ تر شود. * بعد از اینکه نوتلا به غلظت دلخواهتان رسید، آن را از روی حرارت بردارید و بگذارید خنک شود. * بعد از خنک شدن، نوتلا را در یک ظرف درب دار بریزید و در یخچال نگهداری کنید. * می توانید به جای فندق از بادام، گردو یا پسته هم استفاده کنید. * اگر شکر دوست ندارید، می توانید مقدار شکر را کم کنید یا از شکر قهوه ای استفاده کنید. * برای طعم قوی تر شکلات، می توانید 1 قاشق غذاخوری پودر کاکائو بیشتر اضافه کنید. * نوتلای خانگی را می توانید تا 2 هفته در یخچال نگهداری کنید. نوش جان! ...
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
نگینی خرد کنید و در کمی روغن تفت دهید تا نرم شود. مرغ پخته و ریش ریش شده را به پیاز اضافه کنید و تفت دهید. قارچ و فلفل دلمه را نگینی خرد کنید و به مرغ اضافه کنید و تفت دهید تا قارچ ها نرم شوند. ذرت و جعفری را به مواد اضافه کنید و مخلوط کنید. نمک، فلفل سیاه و زردچوبه را به مواد اضافه کنید و به دلخواه تفت دهید. فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد ...
افطاری لذیذ مناسب با طبع و ذائقه جوانان امروزی؛ آش کشک
به گزارش وقت صبح ، آش کشک همان طور که از نامش پیداست کشک بیشتری در هنگام پخت اضافه می شود. همیشه آش ها گزینه مناسبی برای دورهمی می باشند. مواد لازم: نخود: 1 پیمانه لوبیا چیتی: 1 پیمانه کشک : 2 پیمانه سبزی آش: 2 پیمانه بلغور جو: 1/2 پیمانه برنج: 1/2 پیمانه پیاز: 2 عدد سیر: 5 حبه پیاز داغ و نعنا داغ: به مقدار لازم نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز: به مقدار لازم طرز تهیه: ابتدا از شب ...
سالادی که در فضای مجازی ترند شد
بسیاری از مواد سالم مانند نخود، کاهو و روغن زیتون است. Vanessa Rissetto، متخصص تغذیه و مدیر ارشد اجرایی Culina Health، به ویژه از نخود پرفیبر سالاد یاد می کند و اضافه می کند که آنها همچنین “منبع خوبی از پروتئین” هستند. با این حال، گانز خاطرنشان می کند که این سالاد “ممکن است به دلیل سالامی دارای مقدار زیادی سدیم نیز باشد. در مورد پنیرها، موتزارلا نسبت به بسیاری از گزینه ها چربی اشباع شده و ...
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
کشک بادمجان با عدس و مرغ یک غذای ایرانی خوشمزه و مقوی است که از ترکیب بادمجان، کشک، عدس و مرغ پخته می شود. این غذا اصالتاً متعلق به منطقه خاصی از ایران نیست و در سراسر کشور با تنوع های مختلف پخته می شود. * عدس: نصف پیمانه * بادمجان: 3 عدد * پیاز: 1 عدد * سیر: 4 حبه * سینه مرغ: نصف عدد * ادویه: نمک، فلفل سیاه، پودر تخم گشنیز (از هر ...
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
و نمک خیس دهید. مرحله دوم: بادمجان ها را پوست بگیرید و به صورت حلقه ای خرد کنید و به مدت یک ساعت در آب و نمک خیس دهید بعد زیر آب سرد بشوید و در صافی بریزید تا نمک اضافه آن گرفته شود. بعد از خشک کردن بادمجان ها ، آنها را در روغن سرخ کنید. سپس در کف قابلمه ای بچینید. مرحله سوم: گوجه فرنگی ها را ریز کرده و به همراه پیاز داغ ، مقداری نمک ، فلفل و ...
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
ساندویچ مرغ یک نوع ساندویچ محبوب است که از نان، مرغ پخته شده و سایر مواد تشکیل شده است. مرغ می تواند به صورت ریش ریش شده، کبابی، سرخ شده یا به صورت تکه های بزرگ در ساندویچ استفاده شود. * سینه مرغ: 1 عدد کامل * پیاز: 1 عدد * سیر: 2 حبه * نمک و ادویه ها (دانه فلفل سیاه، تخم گشنیز و پودر زنجبیل): به مقدار لازم * خیارشور: 3 عدد متوسط ...
فواید باورنکردنی نمک برای سلامت بدن / گرفتگی عضلات را با خوردن نمک درمان کنید!
... با ماساژ دادن پوست با ترکیبی از یک قاشق چای خوری نمک و یک قاشق چای خوری روغن زیتون می توانید لایه برداری صورت انجام دهید. نمک می تواند به کاهش چربی پوست کمک کند. برای این کار، یک بطری اسپری کوچک با آب ولرم و یک قاشق چای خوری نمک درست کرده و روی صورت اسپری کنید. دقت کنید که روی چشم ها زده نشود. این ترکیب به عنوان نرم کننده پوست عمل می کند. برای درمان پف چشم ها، روی کمر ...
کاهش قند بدن ، رژیم 3 روزه تخلیه قند اضافه از بدن
که تماما کربوهیدرات را حذف کنید و شما ملزم به انتخاب موارد مناسب هستید. کربوهیدرات هایی مانند نان سفید، ماکارونی، نوشابه های گازدار و از این قبیل را به حداقل میزان برسانید و یا برخی مانند نوشابه هارا کاملا حذف کنید و از جایگزین هایی مانند بروکلی، بادمجان و فلفل ها استفاده نمایید و برای گرفتن نتایج بهتر، از خوردن لوبیا ها یا سبزیجات. برای کاهش قند اضافه در بدن این نوشیدنی ها را بجای ...
طرز تهیه پیتزا با خمیر نانوایی
میکنیم که می تواند یک وعده غذایی مفید و سالم برای کودکانتان باشد. گوشت چرخ کرده یا سویا را با مقدار کمی روغن، رب گوجه فرنگی، نمک و فلفل تفت دهید. سپس به آن گوجه، فلفل دلمه ای، ذرت،قارچ و ... اضافه کنید و اجازه دهید تا همه این مواد به خوبی پخه شوند. مواد آماده شده را روی پیتزا ریخته کمی آویشن هم به آن اضافه کنید. بهتر است قبل از ریختن مواد روی خمیر، سطح خمیر را ابتدا علاوه بر ...
چگونه از هدر رفتن مواد غذایی جلوگیری کنیم؟
کند بلکه در کاهش هدر رفتن مواد غذایی اثر دارد. طبخ غذا و تهیه نکردن غذای غیرخانگی نه تنها سبب کاهش هزینه ها می شود بلکه طبخ غذا در خانه سبب می شود غذای سالم تری داشته باشیم. برخی از مواد غذایی قابلیت ترکیب شدن با یکدگیر را دارند و طعم جدید ایجاد می کنند؛ ترکیب ساقه های بروکلی، گوجه فرنگی نرم، اسفناج پژمرده، گشنیز و ریحان طعم دار می تواند سس های خوشمزه ای باشند. بنابر اعلام ...
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
...: 1⁄2 قاشق چای خوری نمک، فلفل و زردچوبه: به مقدار لازم لوبیا سبز را به اندازه های یک سانتی متری خرد کنید. هویچ و سیب زمینی را پوست بگیرید و به اندازه نصف لوبیا ها خرد کنید. سپس لوبیا را به همراه یک لیوان آب و مقداری نمک و زرد چوبه با حرارت خیلی ملایم به مدت 10 دقیقه بپزید. بعد از ده دقیقه پخت لوبیا، هویج خرد شده را به لوبیاها ی در حال پخت اضافه کنید و بگذارید ...
معرفی 12 نوشیدنی لاغر کننده بدون کافئین
قاشق چای خوری پودر ماچا را از صافی ریزی رد کنید و روی آن آب داغ بریزید. البته بهتر است آب در حال جوشیدن نباشد. دمای حدود 71 تا 77 درجه سانتی گراد ایدئال است. چای ماچا و آب را با هم کاملا ترکیب کنید. وقتی اندکی کف روی دمنوش شکل گفت، چای ماچا آماده است. می توانید برای درست کردن چای ماچای لاته خامه ای و رسیدن به طعمی بهتر، یک فنجان (حدود 237 میلی لیتر) شیر گرم به ماچا اضافه کنید. از آنجایی ...
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
آیا به دنبال طعمی اصیل و مجلسی هستید که زندگی تان را متحول کند؟ حلوا کفگیری تبریزی، با قدمتی دیرینه و طعمی بی نظیر، گویی هدیه ای از دیار آذربایجان است که هر لقمه اش خاطره ای خوش رقم می زند. دو پیمانه آرد سفید یک سوم پیمانه روغن جامد صد گرم کره نصف قاشق چایخوری زنجبیل یک قاشق چایخوری پودر هل نصف پیمانه پودر بادام دو قاشق غذاخوری پودر قند مقدار دلخواه گلاب عصاره زعفران خلال پسته برای تزیین آموزش ویدئویی حلوا : ...
فال روزانه - شنبه 4 فروردین 1403
. متولد : نوزاد طبیعت سمبل : قوچ شعار : من هستم ستاره حاکم : مارس (مریخ) عنصر وجود : آتش شخصیت : کاردینال فلز وجود : آهن سنگ خوش یمن : الماس ، یاقوت رنگ محبوب : قرمز ، صورتی روشن عدد خوش یمن : 9 گل محبوب : رز سرخ روز مبارک : سه شنبه فال روزانه متولدین اردیبهشت ...
قورمه مرغ
بادام را با ماست مخلوط کنید. مخلوط آماده شده را روی مرغ بریزید و مدتی صبر کنید تا مواد مخلوط شده ، جذب مرغ شود و گوشت مرغ ترد گردد. روغن را درون تابه بزرگی گرم کرده ، پیازهای خلال شده را داخل ماهیتابه بریزید و آن را سرخ کنید تا به رنگ طلایی تیره در اید. سپس تکه های مرغ را داخل تابه ریخته و به مدت 5 الی 7 دقیقه تفت دهید. در این مرحله آب را به مواد داخل ...
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
غذاخوری روغن مایع: 6 قاشق چای خوری نمک: 1 قاشق چای خوری شکر: 4 قاشق چای خوری سیب زمینی: 4 عدد کالباس: 200 گرم گوشت چرخ کرده: 200 گرم فلفل دلمه ای: 3 عدد قارچ: 15 عدد پنیر پیتزا: به مقدار لازم پیاز: 1 عدد خرد شده ذرت: مقداری نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان کافی سس ...
آش شله قلمکار را این طوری درست کنید
شده به غیر از عدس و ماش را چرخ کنید وقتی برنج و گندم لعاب انداخت حبوبات را به آن اضافه کنید مرتب هم بزنید تا ته نگیرد البته در صورت تمایل می توانید حبوبات را چرخ نکنید. 3- داخل تابه ای 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن مایع بریزید بعد پیاز داغ + 1 قاشق چایخوری از زردچوبه + فلفل سیاه + پودر گشنیز + نمک را به آن اضافه کنید حدود 2 دقیقه تفت دهید تا بوی خامی زردچوبه گرفته شود بعد نیمی از آن را به آش ...
آموزش پخت انواع آش برای ماه رمضان
پیازداغ : در تابه ای مقدار لازم روغن ریخته و پیاز های نگینی شده را در آن میریزیم و تا طلایی شدن سرخ میکنیم. سپس در آبکشی استیل ریخته تا روغن آن خارج شود و حالت چیپسی شود. بعد از آن در سینی استیل میریزیم تا حسابی ترد و خشک شود. آماده کردن سیر داغ : در تابه ای روغن ریخته و سیر را در آن میریزیم. سپس وقتی طلایی شد از روغن خارج کرده و در یک سینی استیل میریزیم و با قاشق از هم جدا میکنیم تا ...
طرز تهیه بورک مرغ و سبزیجات
و آنها را در یک تابه دیگر با کمی روغن روی حرارت ملایم تفت دهید. سپس، سیر را رنده کنید و به پیازچه اضافه کنید، اجازه دهید تا هر دو ماده خوب سرخ شوند. برنج، ذرت، و لوبیا چیتی که از قبل نیم پز شده اند را به مخلوط پیازچه و سیر اضافه کنید. این ترکیب را خوب هم بزنید و اجازه دهید با هم مخلوط شوند و کمی بپزند. مرغ پخته شده را به مخلوط سبزیجات اضافه کنید. نمک و فلفل به میزان دلخواه ...
طرز تهیه مرحله به مرحله ماهی شکم پر خوشمزه و مجلسی
، جعفری، برگ سیر، نعنا) 100 گرم تخم گشنیز پودر شده 1 قاشق چایخوری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به میزان لازم روغن مایع به میزان لازم تخم گشنیز به میزان لازم همان طور که می دانید ماهی یکی از غذا های بسیار پر خاصیت است و نسبت به گوشت قرمز و گوشت مرغ سالم تر است و به همین علت هم جای دادن آن در سبد غذایی خانواده بسیار توصیه شده است. همیشه مصرف ماهی در ...
7 روش ساده و حرفه ای پخت ماهی
....تمر هندی را با آب ولرم مخلوط کرده و اجازه دهید مایع غلیظ آن کمی سرد شود. مواد میانی مخصوص ماهی کبابی یعنی گشنیز و شنبلیله کاملا خورد شده را با پیاز و سیر سرخ کرده و پس از سرخ شدن، بخشی از آب تمرهندی را به آن اضافه کنید. حرارت را کم کرده و اجازه دهید با تمرهندی، نمک و میزان کافی فلفل، به خوبی بپزند. می توانید در این مرحله یک قاشق رب انار ملس هم به مواد میانی اضافه کنید. ماهی را ...
بهترین و بدترین غذاها برای نارسایی قلبی
...> نمک اضافی فشار خون را بالا می برد که باعث می شود قلب شما سخت تر کار کند. نمک را در آشپزی خود با گیاهان و ادویه هایی مانند کاری، سیر، زنجبیل، لیمو، فلفل، جعفری، پونه کوهی و آویشن جایگزین کنید. در صورت امکان از گیاهان تازه استفاده کنید. شما همچنین می توانید ادویه های از قبل مخلوط شده را در سوپرمارکت بخرید، اما مقدار سدیم آن را بررسی کنید. بسیاری از ادویه ها حاوی نمک اضافه شده هستند. بدترین ...