تاثیر فشارخون بر بروز مشکلات قلبی
سایر منابع:
سایر خبرها
همه آنچه که باید درباره مصرف نمک بدانیم
. انجمن قلب آمریکا هم می گوید که مصرف نکردن بیش از 2300 میلی گرم هم مطلوب است، از آن بهتر این است که بیش از 1500 میلی گرم در روز مصرف نکنید، به ویژه اگر به فشار خون مبتلایید. با این همه، متخصصان در این زمینه هم نظر نیستند. در چندین پژوهش منتشرشده در دهه گذشته، محققان گفته اند که تنها افرادی که مقدار بیش از حد، یعنی 5000 میلی گرم، سدیم در روز مصرف می کنند در معرض خطر بیماری های قلبی یا ...
با پراسترس و کم استرس ترین مشاغل دنیا آشنا شوید
اضطراب به خودی خود چیز بدی نیست. در حقیقت، اغلب ما قبول داریم که مقدار مشخصی از اضطراب می تواند به ما انگیزه دهد تا به جلو پیش برویم و به ما کمک می کند تا کارها را به سرانجام برسانیم. با این حال، اضطراب زیاد می تواند اثر معکوس داشته باشد و برای سلامت [...]
برای سلامت قلبتان بیشتر در این حالت باشید
قلب در برابر آسیب های اکسیداتیو می شود. هم چنین عصاره گیاه کاسنی با کاهش میزان کسترول خون، نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی-عروقی دارد. - روغن کنجد روغن کنجد برای قلب خواص زیادی دارد. تحقیقات نشان داده اند رژیم غذایی سرشار از اسید های چرب غیر اشباع، برای سلامت قلب بسیار مفیدند. - چای سبز تحقیقات نشان داده اند که مصرف روزانه یک لیوان چای سبز، با کاهش 10 درصدی خطر ابتلا به بیماری های قلبی همراه است و مصرف طولانی مدت آن باعث کاهش میزان مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی می شود. ...
هشدار دامپزشکی درباره خطر شیوع تب کریمه کنگو؛ سمپاشی دام و اماکن دامی اصلی ترین روش کنترل
...، استفراغ خونی، دفع خون با ادرار و مدفوع رخ می دهد و در اثر نارسایی های کبد و کلیه و ریه منجر به مرگ فرد مبتلا می شود . معاون سلامت اداره کل دامپزشکی سیستان و بلوچستان تأکید کرد: علائم این بیماری در انسان نیز شامل تب، لرز، گیجی، حالت تهوع، درد و سفتی گردن، حساسیت به نور، سردرد شدید، درد چشم، خونریزی زیرجلدی و در نهایت مرگ است که این بیماری در 10 تا 30 درصد موارد ابتلا منجر به مرگ ...
تحقیق جدید: نشستن بیش ازحد احتمال مرگ زودرس را افزایش می دهد
زمانی 1733 نفر از آن ها فوت کردند. ارتباط بین نشستن و مرگ زودرس پس از آن، محققان با کمک مدل های هوش مصنوعی، مدت زمان نشستن شرکت کنندگان را تعیین و سپس تلاش کردند تا ارتباط بین مقدار نشستن و خطر مرگ آن ها را پیدا کنند. به گفته آن ها، شرکت کنندگانی که روزانه بیش از 11 ساعت نشسته بودند، 57 درصد بیشتر از افرادی که کمتر از 9 ساعت و نیم در روز می نشستند، در طول دوره مطالعه در معرض ...
پسرانی که نوشابه میخورند بیشتر در معرض دیابت هستند
شواهد موجود ارتباط بالقوه بین نوشیدنی های حاوی قند افزودنی و خطر طولانی مدت دیابت نوع 2 در کودکان را نشان می دهد. برای این مطالعه، محققان سلامت حدود 500 کودک را که در یک مطالعه طولانی مدت در حال انجام روی زنان و فرزندانشان شرکت داشتند، ردیابی کردند. به گفته محققان، مصرف بیش از حد مواد غذایی حاوی قند افزودنی، خطر ابتلاء به چاقی، دیابت نوع 2، بیماری قلبی، فشار خون بالا و ...
اندازه گیری فشار خون با ساعت های هوشمند اپل
فشار خون آن ها بیش از حد افزایش می یابد، کاربرد خواهد داشت. این قابلیت می تواند برای افرادی که از بیماری های همچون دیابت رنج می برند یا در معرض خطر فشار خون بالا هستند، بسیار مفید باشد. مطابق گزارش ها، با توجه به نیاز این ویژگی به یک سنسور جدید، امکان اضافه شدن آن به مدل های قدیمی تر اپل واچ وجود نخواهد داشت. علاوه بر قابلیت پایش فشار خون، شایعاتی نیز در مورد افزودن قابلیت پایش آپنه خواب در اپل واچ سری 10 به گوش می رسد. انتهای پیام ...
فواید روزه برای سلامتی
که تمرین روزه متناوب به مدت یک سال در کاهش سطوح التهاب و برخی عوامل خطر بیماری قلبی در مقایسه با گروه کنترل موثرتر بود. 3. ممکن است با بهبود فشار خون، تری گلیسیرید و سطح کلسترول، سلامت قلب را افزایش دهد بیماری قلبی به عنوان عامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان در نظر گرفته می شود. تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی یکی از موثرترین راه ها برای کاهش خطر بیماری قلبی است و ...
با پر استرس و کم استرس ترین مشاغل دنیا آشنا شوید
بیماران را در یک حالت بیهوشی کنترل شده فرو ببرد و با اتمام عمل جراحی، آن ها را به زندگی بازگرداند. در بدترین حالت، متخصص بیهوشی باید با واکنش منفی بدن بیمار به داروهای تزریق شده رو به رو شود، امری که می تواند به مرگ بیمار منجر شود. شغل مشاوره ی سلامت روان به سطحی از دسترس پذیری روانی می تواند بسیار انرژی بر باشد. به علاوه، این افراد مجبور به رویارویی با موقعیت های حساسی هستند، به طوری که در ...
تحقیقات علمی که فواید روزه برای سلامتی را اثبات کرده است
دیگر نشان داد که تمرین روزه متناوب به مدت 1 سال در کاهش سطوح التهاب و برخی عوامل خطر بیماری قلبی در مقایسه با گروه کنترل موثرتر بود.(4) 3. ممکن است با بهبود فشار خون ، تری گلیسیرید و سطح کلسترول، سلامت قلب را افزایش دهد بیماری قلبی به عنوان عامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان در نظر گرفته می شود. تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی یکی از موثرترین راه ها برای کاهش خطر بیماری قلبی است ...
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
محافظت می کنند. کاهش خطر ابتلا به سرطان: آنتی اکسیدان های موجود در بادمجان می توانند خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان مانند سرطان روده بزرگ، معده و پروستات را کاهش دهند. سلامت قلب و عروق: بادمجان به دلیل داشتن پتاسیم، به تنظیم فشار خون و سلامت قلب و عروق کمک می کند. کاهش وزن: بادمجان کالری کمی دارد و سرشار از فیبر است، به همین دلیل می تواند به کاهش وزن و لاغری کمک کند ...
برای پیشگیری از فشار خون بالا چقدر ورزش کنیم؟
گوید : تقریبا نیمی از شرکت کنندگان ما در دوران جوانی دارای سطوح پایین تری از فعالیت بدنی بودند که به طور قابل توجهی با شروع فشار خون بالا مرتبط است. این نشان می دهد که ما باید حداقل استانداردهای فعالیت بدنی را افزایش دهیم. محققان با مشاهده افرادی که در اوایل بزرگسالی پنج ساعت در هفته – دو برابر حداقل مقدار توصیه شده برای بزرگسالان – ورزش با شدت متوسط انجام داده بودند، دریافتند که این سطح ...
مشکلاتی که بعداز 50سالگی به سراغتان می آیند
خون خود را چک کنند و اگر فشار خون بالایی داشتند، بهتر است تحت نظر پزشک قرار گیرند. 2 ) کلسترول بالا کلسترول بالا در صورت عدم درمان می تواند منجر به تنگی و انسداد عروق خونی یا آترواسکلروزیس (Atherosclerosis) شود. آترواسکلروزیس باعث التهاب و تغییرات عروقی بیشتر می شود که خطر حملات قلبی، اختلال در عروق مغزی، بیماری عروق محیطی، اختلال شناختی و سایر آسیب های اندامی را افزایش می دهد ...
راهکارهای کاهش کلسترول چیست؟
می کشد، خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب افزایش می یابد. سیگارهمچنین خطر سایر عوامل خطر بیماری قلبی مانند فشار خون بالا و دیابت را افزایش می دهد. با ترک سیگار، افراد سیگاری می توانند کلسترول LDL خود را کاهش و سطح کلسترول HDL خود را افزایش دهند همچنین ترک سیگار می تواند به محافظت از شریان های آن ها کمک کند. افراد غیرسیگاری باید از قرار گرفتن در معرض دود سیگار خودداری کنند. کاهش وزن ...
4 عادت غذایی که پیری را به تعویق می اندازد
.... با این اوصاف، یکی از زمینه های مفید برای حفظ سلامت در 50 سالگی اطمینان از داشتن قلب سالم است. یکی از راه های این کار، گنجاندن چربی های سالم مانند اسیدهای چرب امگا 3 در رژیم غذایی روزانه است.مصرف مکمل های امگا 3 نیز می تواند به کاهش خطر بیماری عروق کرونر قلب کمک کند. همچنین اسیدهای چرب موجود در ماهی، آجیل و برخی روغن های گیاهی در کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری عروق کرونر و خطر ابتلا به فشار خون ...
مزایا و معایب خوابیدن روی شکم
به پهلو در این حالت، منجر به سفت شدن عضلات گردن و ایجاد چین و چروک روی صورت می شود. مشکلات در دوران بارداری: خوابیدن روی شکم در دوران بارداری، به رگ های خونی فشار وارد می کند و جریان خون به رحم و جنین را مختل می کند. • مزایای خوابیدن روی شکم: کاهش خروپف: این روش خواب، به دلیل فشاری که به قفسه سینه وارد می کند، می تواند به کاهش خروپف کمک کند. بهبود تنفس: برای افراد مبتلا به ...
مسمویت 10 نفر در کهگیلویه و بویراحمد با گاز مونوکسید کربن
سمی و کشنده است و علائم زودرس مسمومیت با آن شامل سردرد، سرگیجه، تهوع ، خستگی و علائم بسیار شبیه به آنفلوانزا (بدون تب و بزرگی غدد لنفاوی) و علائم دیررس و حاد آن کاهش فشار خون، کاهش سطح هوشیاری، تشنج و مرگ است. باشگاه خبرنگاران جوان کهگیلویه و بویراحمد یاسوج
هزینه 300 دلاری آلودگی هوا برای هر تهرانی در سال/ 26 هزار جانی که از دست رفتند!
...، در بین 131 کشور جهان که مجهز به ایستگاه سنجش این آلاینده هستند، ایران از منظر آلاینده PM2.5 در رتبه 21 آلودگی قرار داشت...این مشکل نه تنها سلامت مردم را به خطر می اندازد، بر حوزه سلامت نیز هزینه های سربار نیز تحمیل می کند. همچنین کل هزینه های مرتبط با مرگ و میر ناشی از همه علل منتسب بهPM2.5 در کشور طی سال 1400 برابر 11/3 میلیارد دلار برآورد شده است. در بخش دیگری از این گزارش آماده ...
دستگیری مردی که 3600 پرنده شکار کرده بود!
اختصاصی بومیان آمریکا و سایر نقاط شکار کرد. برانسون در روز 13 مارس 2021 هنگام ایست بازرسی توسط پلیس راهنمایی و رانندگی بازداشت شد و در زمان بازداشت نیز چنگال و پر یک عقاب طلایی را در خودرو داشت. این پرنده در اواسط قرن بیستم به دلیل شکار، نابودی زیستگاه و استفاده از حشره کش د د ت در بسیاری نقاط آمریکا در معرض خطر بود. به گفته سازمان خدمات ماهی و حیات وحش آمریکا، در ...
نحوه صحیح استفاده از توالت فرنگی چگونه است؟
استفاده از توالت فرنگی است. از آنجایی که در این حالت، زانو ها خمیده هستند، کانال مقعدی در حالت صاف قرار می گیرد. با این کار بدن فشار کمتری برای تخلیه ی مدفوع متحمل می شود. پژوهش ها می گوید استفاده از توالت فرنگی در حالت نشسته (تصویر بالا)، تخلیه ی روده ها را بسیار دشوارتر از حالت اسکوات می کند. اگر پا ها به اندازه ی کافی خم نشوند، کانال مقعدی هم به مقدار کافی صاف نمی شود و درنتیجه ی به ...
آیا رسیدن به ارگاسم در بارداری ممنوع است؟
صحبت در مورد ارگاسم باشد، چون در این زمان حالت تهوع صبحگاهی از بین رفته و بدن شما در حال آرام شدن است، بنابراین رابطه جنسی در سه ماهه دوم بارداری ایده آل است. هنگام رابطه جنسی در سه ماهه دوم بارداری چند علامت را ممکن است تجربه کنید: دلایل متعددی برای ارگاسم آسان تر وجود دارد که یکی از آن ها افزایش جریان خون در دوران بارداری است که باعث حساسیت بیشتر و ارگاسم راحت تر است. این موضوع از فردی ...
نقش سیگار در ایجاد بیماری های قلبی
گروه علمی:سیگار کشیدن عامل خطر مهمی برای ایجاد بیماری های قلبی عروقی است؛ به طوری که احتمال بروز سکته های مغزی و حملات قلبی در افراد سیگاری 2 تا 3 برابر بیشتر از غیر سیگاری ها است. به گزارش ایسنا،سیگار کشیدن یک عامل خطر مهم برای ایجاد بیماری های قلبی عروقی است. در حقیقت در زندگی امروز ضرر مصرف دخانیات به اندازه فشار خون بالا و چربی خون بالا است و به همان اندازه هم تهدیدکننده سلامتی است ...
محققان از تأثیر مثبت داروهای ADHD بر مبتلایان به این اختلال خبر می دهند
به گزارش یزدفردا: داروهای مربوط به اختلال بیش فعالی (ADHD) ظاهراً می تواند تأثیر مثبتی روی افراد مبتلا به این اختلال داشته باشند. یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش فعالی که از داروهای ADHD استفاده می کنند، کمتر از سایرین در معرض خطر مرگ در اثر عوامل غیرطبیعی قرار دارند. یک مطالعه مشاهده ای روی حدود 150 هزار نفر با تشخیص بیش فعالی می گوید افرادی که داروی ...
توصیه های متخصصان برای فشار خون بالا
فشار خون بالا چه قدر است و چرا تشخیص آن اهمیت دارد؟ راه درمان آن چیست؟ علاوه بر مصرف دارو، آیا تغییر شیوه زندگی به کاهش فشار خون کمک می کند؟ سی ان ان در گزارشی به این پرسش ها پاسخ می دهد. دکتر لینا ون به سی ان ان گفت که فشار خون با میلی متر جیوه و به دو صورت اندازه گیری می شود: فشار خون سیستولیک (عدد بالاتر) که فشار در شریان ها را هنگام ضربان قلب نشان می دهد و فشار خون دیاستولیک (عدد ...
کشورهایی با بیشترین سطوح آلودگی هوا
قطر کمتر از 2.5 میکرون می توانند به عمق ریه ها نفوذ و حتی به جریان خون راه پیدا کنند. آن ها با بیماری قلبی و ریوی، فشار خون بالا، افزایش خطر آسم ، افسردگی، اضطراب و مرگ زودرس مرتبط هستند. کشورهای جهان با سطح کیفی هوای ایمن هفت کشوری که دستورالعمل ایمن را رعایت کردند، استرالیا، استونی، فنلاند، گرانادا ، ایسلند، موریس و نیوزلند بودند. پورتوریکو، برمودا و پلی نزی فرانسه نیز در ...
جوانی خود را با مصرف 8 ماده غذایی حفظ کنید
خونی کمک کند و از لحاظ بیولوژیکی، بدن شما را جوان نگه دارد. شکلات تلخ سرشار از ترکیبات طبیعی به نام فلاونوئیدها است که این ترکیبات به طرق مختلف برای بدن مفید هستند. فلاونوئیدها جریان خون را افزایش می دهند و از پوست در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش محافظت می کنند. فلاونوئیدها به تنظیم فشار خون، سلامت شریان ها و مسائل مرتبط با عروق مانند بیماری های قلبی عروقی کمک می کنند. سلامت داخلی بدن در ...
میوه ای غنی از ویتامین C، آهن که خشک شده یا تازه آن ضددیابت، ضدپوکی استخوان، ضداضطراب است
چشم ها در مقابل بیماری های مختلف، از جمله آب مروارید و دژنراسیون ماکولا، مؤثرند. حفاظت از سلول ها: غنی از آنتی اکسیدان هایی مانند منگنز، آهن، و فنولیک های گیاهی، آلوها به محافظت از غشاهای سلولی در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کنند. پیشگیری از بیماری های قلبی: محتوای بالای پتاسیم در آلوها به کنترل فشار خون کمک کرده و خطر بیماری های قلبی، حملات قلبی و سکته های مغزی را ...
با مصرف این خوراکی در معرض خطر سنگ کلیه هستید
اسیداوریک خون را بالا می برد که در تشکیل کریستال هایی در کلیه ها نقش دارد. مصرف زیاد شکر موجب ترشح کلسیم در ادرار نیز می شود که در تشکیل سنگ های کلیه موثر است. نوشابه ها، نوشیدنی های انرژی زا و آبمیوه های شیرین جزء مهم ترین منابع حاوی شکر هستند. این نوشیدنی ها هرگز جایگزین آب برای تامین نیاز بدن نیستند و بهتر است از دمنوش های گیاهی و آبمیوه های طبیعی در حد تعادل استفاده کرد. در مصرف تنقلات ...
وجود خون در مدفوع خطرناک است؟
به هر شکلی که باشد برای انسان ها نگران کننده است. اولین احتمالی که از ذهن بیمار در صورت مشاهده ی خون در مدفوع می گذرد ابتلا به سرطان روده است در حالی که این گزینه می توانند جزء آخرین احتمالات باشد. چنان چه خونریزی مقعدی خبر از توموری درون روده ها بدهد باید خوشحال بود زیرا خونریزی از نشانه های ابتدایی ابتلا به سرطان روده است. افراد مبتلا به خونریزی مقعدی و در معرض خطر سرطان روده باید هر چه سریع تر ...