سایر منابع:
سایر خبرها
این نوشیدنی حاوی مقدار زیادی پروتئین و ویتامین های گروه B، C، A و E است
، بیماری دیابت و فشار خون خود را کنترل کرده و از دیگر مزایای مصرف این شیر برخوردار گردند. شیر شتر یک شیر مقوی و سرشار از پروتیئن ها، آمینو اسید ها، مواد مغذی و معدنی است. این شیر فوق العاده می تواند نقش بسیاری در تامین ویتامین های ضروری بدن مانند ویتامین های گروه B، C، A و E داشته باشد. در این ماده غذایی مقدار کمی اسید چرب با زنجیره کوتاه وجود دارد. به عبارت دیگر بیشتر اسیدهای ...
نوشیدنی هایی که سلامتی تان را تضمین می کند بشناسید
عصر ایران نوشت: آیا می دانستید که اکثر ما صبح خود را با وضعیت کم آبی بدن آغاز می کنیم؟ شاید بهتر باشد در مورد این موضوع کمی فکر کنیم. هفت یا هشت ساعت خوابیدن در ساعات شب زمان زیادی برای بدون آب ماندن بدن است. در این میان حتی ممکن است فاکتورهای دیگری نیز دخیل [...]
مزایای فوق العاده دستگاه جوش لیزری
انواع دستگاه جوش لیزری با ارائه دقت، کارایی و تطبیق پذیری بی نظیر در اتصال مواد، چشم انداز تولید را متحول کرده اند. دقت و دقت بالا: یکی از مهمترین مزایای دستگاه های جوش لیزری مانند انواع دستگاه برش لیزر فلزات توانایی آنها در دستیابی به سطوح فوق العاده بالایی از دقت و دقت [...]
خواص تخم شربتی برای روزه داران
و در بحث بررسی خواص خوردنی ها شما را با خواص فراوان تخم شربتی در ماه مبارک رمضان آشنا می کنیم. خنک کننده و رفع عطش تخم شربتی دارای خاصیت خنک کنندگی است که سبب کاهش دمای بدن، رفع عطش و درمان تب می شود به همین دلیل بهتر است به هنگام افطار در ماه روضان از این نوشیدنی استفاده نمایید تا در طول روز دچار تشنگی و عطش نشوید. جلوگیری از گرسنگی نوشیدن شربت تخم ...
با چند روش طبیعی موثر مژه های خود را به آسانی در خانه تقویت و پرپشت کنید
، حتما انگشتانتان را بشورید.پس از آن، از انگشتان خود برای ماساژ خط مژه و ابرویتان استفاده کنید. ماساژ را به صورت حرکات دایره ای، با استفاده از انگشت حلقه خود، به آرامی انجام دهید.این ماساژ را برای حدود 5 دقیقه در هر نوبت، به ازای هر چشم انجام دهید.این کار را دو بار در روز برای 1 تا 3 ماه انجام دهید. 6- مخلوط پوست لیمو پوست لیمو، یک درمان فوق العاده دیگری برای داشتن مژه ...
تخم شربتی، معجونی برای سلامتی در ماه رمضان
آبادان نیوز _ این دانه های کوچک سرشار از ویتامین ها، کلسیم، پروتئین و آنتی اکسیدان ها هستند و خواص فراوانی برای بدن دارند. در این مطلب به برخی از خواص تخم شربتی در ماه رمضان اشاره می کنیم: • رفع عطش و خنک کننده: تخم شربتی با خاصیت خنک کنندگی، دمای بدن را کاهش می دهد، عطش را رفع می کند و به درمان تب کمک می کند. • جلوگیری از گرسنگی: دانه های ...
اگر جوش می زنید، این خوراکی ها را بخورید
خواهد کرد. خوردن انگور قرمز با دانه می تواند در پیشگیری از علائم اولیه افزایش سن کمک کند. آنتی اکسیدان ها همچنین برای درمان التهاب پوست شناخته شده اند، بنابراین برای بهبود قرمزی و تورم اطراف آکنه مفید است. تخمه کدو تخمه کدو تنبل را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا از مزایای جادویی این خوراکی فوق العاده قدرتمند بهره مند شوید. این مواد دارای ویتامینE و روی زیادی می باشد که برای ...
معجون شگفت انگیز آبلیمو و عسل افسانه ای
، آب گرم، عسل و لیمو ترکیبی است که نه تنها آرامش بخش و خوشمزه است بلکه فواید و خواص درمانی بسیار زیادی دارد که تعدادی از آن ها عبارتند از پاکسازی و جوانسازی پوست، آب کردن چربی ها یا همان لاغری، پاکسازی سموم از بدن و خواص متعدد که در ادامه این مقاله به تفصیل به بررسی آن ها خواهیم پرداخت. امروزه آب لیمو و عسل به عنوان یک اکسیر درمانی در در سراسر جهان شناخته شده است و کمتر کسی روی کره ...
انواع کم خونی ها را بشناسیم
که علم روز به دنبال یافتن راه حل های مناسب برای درمان کم خونی است، درمان کم خونی در طب سنتی نیز امکان پذیر شده است. دارو های گیاهی خاصی که در این عرصه نسبت به درمان کم خونی موثر واقع شده اند در اکثر داروخانه ها، عطاری ها یا مراکز پخش دارو های گیاهی موجود هستند. گیاه گزنه کنجد اسفناج خرما شنبلیله گل ختمی جعفری و بسیاری مواد دیگر همگی از خوراکی ها و ...
9 فرمان تغذیه ای برای کاهش فشار خون
...، خرما، گلابی، زیتون، تره فرنگی، سویا، گوجه فرنگی، گریپ فروت و لیموترش می توانند به طور طبیعی فشار خون را کاهش دهند. بنابراین این مواد غذایی را در برنامه غذایی خود بگنجانید. 2_ مصرف این مواد غذایی اصلا به معنای قطع درمان دارویی نیست. به خصوص در مورد گریپ فروت بهتر است نظر پزشک خود را جویا شوید، چرا که این میوه می تواند غلظت برخی داروهای فشارخون را افزایش دهد و عوارض جانبی آنها را تشدید ...
12خاصیت گوجه فرنگی که نمیدانستید!
آنتی اکسیدان در گوجه فرنگی این میوه تاثیر فوق العاده و معجزه آسایی برای سلامتی انسان ومقابله با انواع بیماری های مختلف از جمله سرطلان، کمبود بینایی ومشکلات ریه است.از 12خاصیت گوجه فرنگی، میتوان به مهم ترین آن که شامل مزیت بسیاری برای بانوان بارداراست اشاره کرد. تحقیقات نشان داده است که لیکوپن، یک آنتی اکسیدان قوی که در گوجه فرنگی یافت می شود، می تواند در کاهش خطر بروز برخی از سرطان ها ...
این ویتامین سلامت قلب تان را تضمین می کند
یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی می تواند در ایمن نگه داشتن شما از بسیاری از انواع بیماری های جدی مفید باشد. به همین دلیل است که متخصصان سلامت توصیه می کنند روزانه رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز، سبزی ها و میوه های فصلی مصرف کنید. به طور کلی، وقتی صحبت از تغذیه می شود، اغلب نیازهای بدن به پروتئین به همراه ویتامین C و D بسیار مورد بحث قرار می گیرد، اما آیا می دانید که ویتامین B نیز ...
دمنوش این گیاه درمان عفونت های ادراری، سلامت دستگاه گوارش و درمان بی خوابی است!
حرکات نامنظم روده را بهبود ببخشید. ضمن اینکه برگ بود برای هضم و به طور کل بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع مشکلات گوارشی شایع مثل نفخ و سوزش سر دل نیز بسیار مفید می باشد. یکی دیگر از خواص مهم برگ بود این است که می تواند به قوی تر شدن سیستم ایمنی بدن کمک کند. برای این منظور کافیست در غذاهایی که حاوی آب زیاد هستند چند عدد برگ بو اضافه کنید، این کار علاوه بر اینکه برای سیستم ایمنی بدن مفید ...
5 خاصیت فوق العاده مصرف کرفس
بدن نقش دارند. از همین رو، توصیه می شود برای بهبود التهابات ناشی از نقرس و آرتریت حتما کرفس در رژیم غذایی گنجانده شود. به علاوه، فلاونوئیدهای موجود در کرفس از عضلات و بافت های همبند محافظت و آنها را تقویت می کنند. 4. بهبود عملکرد گوارش از گذشته های دور مردم از خواص کرفس برای مقابله با اسیدیته معده استفاده می کردند. در واقع، کرفس تاثیرات بسیاری برای سیستم گوارش دارد که از ...
قوی ترین مکمل غذایی و دارویی در طول روز که درمان 22 بیماری است!
، مفید برای چشم، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود هضم غذا، بهبود سیستم عصبی، سم زدایی از بدن، سلامت دستگاه تنفسی، سلامت قلب، تولید کلاژن، کاهش مشکلات تیروئیدی و درمان یبوست اشاره کرد. مویز چیست؟ مویز در واقع انگور سیاه خشک شده است و سرشار از مواد معدنی و ویتامین ها است و جایگاه ویژه ای در بین آجیل ها دارد. مویز دارای خواص و فواید فراوانی برای سلامت بدن و رفع مشکلات و بیماری های ...
ساخت آنتی بیوتیک قوی در منزل با 2 خوراکی
خواص زنجبیل و عسل از مدت ها قبل شناخته شده است و برای درمان مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی و سرفه استفاده می شود. عسل و زنجبیل هر دو فواید فردی خود را برای سلامتی دارند، مانند داشتن خواص آنتی اکسیدانی و ترکیب این دو مزایای اضافی را فراهم می کند. عسل همچنین ثابت کرده است که ماده بسیار خوبی برای انتقال فواید مختلف زنجبیل به بدن است. زنجبیل و عسل یک داروی باستانی است که به ویژه در سنت ها و ...
ویتامین B و C موجود در این گیاه باعث کاهش چربی و کلسترول خون می شود
دلیل سمی بودن باعث بروز آسیب جدی به بدن خواهد شد. این پژوهشگر طب سنتی یادآور شد: استفاده از زالزالک همزمان با مصرف داروهای قلبی، فشارخون و گوارشی باعث تشدید بیماری می شود. مهمترین خواص زالزالک در ادامه قصد داریم به خواص زالزالک و موارد منع مصرف آن بپردازیم. زالزالک تنها یک میوه خوشمزه نبود، زیرا در اواخر قرن نوزدهم به یک داروی گیاهی محبوب در اروپا و آمریکای شمالی ...
بهترین غذاها و بدترین غذاهای افطار و سحر در ماه رمضان
که به ویژه در مواقعی که بدن شما بعد از ساعت های طولانی گرسنگی میل به چربی ها کرده است ، ضروری است. این یک آیتم کامل افطار است که به شما کمک می کند. سبزیجات آبرسان: خیار ، کاهو و سایر سبزیجات از نظر فیبر حاوی مقادیر خوبی هستند و از خواص آبرسانی آن استفاده می شود. این نه تنها به بدن شما کمک می کند تا احساس تشنگی نکنید ،و یک انتخاب عالی برای سالم نگه داشتن پوست و جلوگیری از یبوست در ماه ...
کاهش فوری تب در منزل
، توانایی کاهش حرارت بدن و درمان تب را دارند. با بررسی روش ها و توانمندی های سیب زمینی در کاهش تب، می توان گفت که این ماده طبیعی یک گزینه بسیار مناسب و بی خطر برای مدیریت حرارت بدن است. نه تنها این روش در کنترل تب بسیار موثر است، بلکه بر خلاف برخی داروهای شیمیایی، عوارض جانبی چندانی ندارد.. ...
این سبزی را خشک کنید و به جای نمک در غذا ها و سر سفره استفاده کنید
.... این سبزی دارای خواص ضدالتهابی می باشد که از آسیب دیدن رگ ها جلوگیری می کند. ترخون دارای پتاسیم نیز می باشد که باعث تنظیم انقباض قلب می شود. بیشتربخوانید: با این دمنوش زخم معده را برای همیشه درمان کنید کاهش قند خون در بیماران دیابتی ترخون دارای فیبرهای رژیمی می باشد؛ این امر به بدن کمک می کند تا قندخون به صورت ویژه کنترل شود. اگر دیابت دارید ترخون مصرف کنید ...
عکس/ چه زمانی نباید خرما بخوریم؟
خرما انواع مختلفی دارد که هر کدام خواص فوق العاده ای برای بدن دارند و در درمان و جلوگیری از بیماری ها به بدن کمک می کنند و برای پوست و مو نیز مفید است. به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران با عضویت در شبکه های اجتماعی خبرنامه دانشجویان ایران از آخرین اخبار مطلع شوید
خواص مصرف سبزی ریحان در ماه مبارک رمضان
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر فاطمه تاج آبادی؛ عضو هیئت علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی با بیان اینکه ریحان دارای طبع گرم است و انواع ویتامین ها و املاح معدنی را دارد، اظهار کرد: از جمله خواص درمانی سبزی ریحان می توان به ضدافسردگی، تقویت کننده، محرک غدد فوق کلیه، ضداستفراغ، ضدنفخ، تب بر، خلط آور، تسکین دهنده خارش و ضدسرطان اشاره کرد. تاج آبادی درباره خواص مصرف این گیاه در ماه مبارک ...
چند دلیل که خوردن میوه بلوط باید جز برنامه غذایی ما باشد
. توجه داشته باشید که این میوه سرشار از فیبر، ویتامین های ضروری بدن، فلانوئیدها، تانن ها، چربی های اشباع نشده، انواع پروتئین و آنتی اکسیدان ها است . به همین دلیل نیز ارزش غذایی فوق العاده ای دارد . در جدول زیر ارزش غذایی این میوه در هر 100 گرم را بیشتر بررسی خواهیم کرد. چربی کل 24g انرژی 386کیلوکالری منیزیم 62 mg ویتامین ...
بهترین و بدترین زمان خوردن خرما چه زمانی است؟
...: خرما ترکیبات مغذی متنوعی در خود گنجانده و از فیبر و قند بالایی برخوردار است اما آیا برای بهره بردن از تمام خواص و مواد مغذی آن لازم است این میوه را در زمان یا شرایط خاصی مصرف کنیم؟ برای پاسخ به این سوال و آشنا شدن با بهترین و بدترین زمان مصرف خرما در ادامه مطلب کوکا را همراهی کنید. بهترین زمان خوردن خرما بهترین زمان برای خوردن خوراکی ها، صرف نظر از این که چه ...
با این دمنوش به راحتی لاغر شوید
تلخی چای سبز حاوی خواص درمانی است و کسانی که می خواهند از این خواص درمانی استفاده کنند، باید آن را با طعم تلخش بنوشند، اما افرادی که به صورت تفریحی مصرف می کنند می توانند از انواع طعم دهنده بهره ببرند. به گزارش عرشه آنلاین؛ امیرحسین خسروی اظهار داشت: چای سبز مضرات چای سیاه را ندارد و اعتیادآور هم نیست. وی با بیان اینکه چای ها انواع مختلف دارند که رایج ترین نوع مصرف آن در میان مردم چای ...
لاغری با یک دمنوش/ مضر و اعتیادآور هم نیست
به گزارش زیرنویس ،یک کارشناس طب سنتی در همدان گفت: چای سبز مضرات چای سیاه را ندارد و اعتیادآور هم نیست. ایسنا در خبری نوشت:”امیرحسین خسروی” منطقه همدان، با بیان اینکه چای ها انواع مختلف دارند که رایج ترین نوع مصرف آن در میان مردم چای سیاه بوده است، اظهار کرد: چای سبز مضرات چای سیاه را برای [...]
دمنوش های مفید برای افطار و خواص آنها + 2 توصیه مهم
بهتر است وعده افطار با یک نوشیدنی گرم و کمی شیرین و سبک، ساده و زودهضم آغاز شود و بهترین گزینه، مصرف خرما، عسل، انجیر یا کشمش به همراه یک دمنوش گرم است؛ چرا که علاوه بر افزایش سریع قند خون و رفع ضعف قوا، سبب تقویت عملکرد معده شده و مانع از پرخوری می شود.
نشانه های کمبود روی در بدن
تامین می کند. دانه های هندوانه منبع زینک تخم هندوانه منبع فوق العاده ای از زینک، پروتئین، منیزیم، چربی های سالم، و ویتامین ب است. شما 10 میلی گرم زینک، از هر 100 گرم دانه های هندوانه دریافت خواهید کرد. سیر مناسب برای تامین زینک بدن سیر دارای فهرستی بلند از مزایا است، از قبیل زینک فراوان، همچنین حاوی خواص پاک کنندگی دارد و برای سرطان و بیماری های قلبی توصیه می شود ...
زینک عنصری حیاتی برای سلامتی
غنی زینک: گوشت گاو: منبعی عالی با محتوای کم چربی میگو: سرشار از زینک، پروتئین و آنتی اکسیدان لوبیا قرمز: منبع گیاهی مناسب برای گیاهخواران تخم کتان: غنی از امگا 3، فیبر و زینک دانه کدو تنبل: منبعی عالی از زینک، امگا 3 و ویتامین E صدف: حاوی بیشترین مقدار زینک در بین مواد غذایی دانه هندوانه: منبعی فوق العاده از زینک، پروتئین و چربی های سالم سیر ...