ویتامین B و C موجود در این گیاه باعث کاهش چربی و کلسترول خون می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
کافور چیست و چه خواصی دارد؟
خواص ضد قارچی و ضد عفونی کنندگی دارد و باعث برطرف شدن مشکلات پوستی و عفونت ناخن می شود. همچنین جریان خون را تحریک و تقویت می کند و باعث شادابی و سلامت پوست می گردد. به خاطر خاصیت ضد التهابی که دارد جوش، خارش و آفتاب سوختگی صورت را نیز درمان می کند. کافور برای زنان زنان می توانند از این ماده برای مراقبت از پوست، بهبود سرماخوردگی مثل سرفه، تسکین دردهای مفصلی یا عضلانی و درمان زخم ...
یک سبزی محبوب بهاره برای کنترل قند خون
به گزارش خبرآنلاین ،ریواس یک سبزی پرخاصیت بهاری است که با تحریک ترشح انسولین، قند خون را تنظیم می کند و با تنظیم ترشح صفرا جذب چربی را در بدن سروسامان می دهد. دکتر الهام اختری، متخصص طب سنتی با ذکر این نکات افزود: مصرف ریواس در افرادی که افزایش حرارت بدن دارند و مبتلا به آکنه و دمل هستند، همچنین افرادی با کبد چرب عالی است. سلامت نیوز در خبری نوشت:آنتی اکسیدان فراوان این گیاه خواص ...
این سبزی فصل بهار را فراموش نکنید!
شناخته می شوند. خواص دارویی ریواس سبب می شود که این گیاه برای درمان بسیاری از بیماری ها کاربرد داشته باشد؛ همچنین نتایج برخی از مطالعات بیانگر این است که مصرف ریواس می تواند به کاهش فشار خون و بهبود سلامتی قلب کمک کند. تانن ریواس دارای فعالیت ضد درد هستند. استفاده سنتی از ریواس برای اختلالات قاعدگی و تسکین درد قاعدگی در کتاب قانون پزشکی ابن سینا، مستند شده است. بنابر اعلام دفتر بهبود ...
توصیه مهم انجمن دیابت ملی امریکا در مصرف این صیفی برای مهار دائمی قند خون
کلاهک بادمجان به تاثیر آن در رفع عفونت می توان اشاره کرد. برای بهره مندی از خواص کلاهک بادمجان در رفع عفونت باید ابتدا کلاهک بادمجان را خشک کرده و سپس کلاهک بادمجان خشک شده را مانند اسپند در آتش ریخته تا دود کند و سپس خود را در معرض دود قرار دهید تا عفونت موجود در بدن شما را خشک کند. کلاهک بادمجان برای عفونت واژن نیز مفید است. بهره مندی از خواص کلاهک بادمجان برای عفونت واژن با استفاده ...
با خواص ضد پیری این آجیل نوروزی آشنا شوید
آثار پیری مانند چین و چروک، لکه های پیری و کاهش الاستیسیته پوست کمک می کند. این خاصیت آنتی اکسیدانی پسته، آن را به یک ماده غذایی ارزشمند در رژیم های غذایی معطوف به سلامت و زیبایی پوست تبدیل می کند. مصرف روزانه 10 عدد پسته به همراه یک قاشق شربت زرشک، به دلیل وجود آهن و مس در این آجیل، می تواند به درمان کم خونی کمک کند. آهن موجود در پسته به تولید هموگلوبین که اکسیژن را در بدن حمل می کند ...
لاغری با دمنوشی که مضر و اعتیادآور نیست
را برای مصرف کننده ندارد و استفاده از آن وابستگی ایجاد نمی کند. خسروی با اشاره به اینکه چای سبز طبعی خنک و تر دارد و با افزایش سوخت وساز در بدن موجب کاهش وزن در افراد می شود، افزود: این چای پرخاصیت برای چربی سوزی و از بین بردن چربی های خون و بافت بدن کاربرد دارد تا جایی که امروزه به عنوان یک دمنوش لاغری طرفداران زیادی را به خود جذب کرده است. وی با بیان اینکه چای سبز برای ...
مهم ترین خواص تخم شربتی که شما را شگفت زده می کند
. به همین دلیل نیز تخم شربتی می تواند منبع مهمی از آهن و کلسیم برای افرادی باشد که گوشت یا محصولات لبنی مصرف نمی کنند. استفاده از تخم شربتی در طب سنتی چینی و آیورودا سابقه ای طولانی دارد. خواص تخم شربتی برای سلامت بدن در چند تحقیق اخیر مورد بررسی قرار گرفته است که در ادامه چند مورد از فوید آن را می بینید. یک قاشق غذاخوری (13 گرم) تخم شربتی، 15 درصد از نیاز روزانه به کلسیم و ...
این گیاه پودر کننده سنگ کلیه، کاهش التهاب و درد آرتریت است!
چای پالو آزول یک چای دیورتیک گیاهی و طبیعی است که با پوست گیاه پالو آزول که با نام علمی Eysenhardtia polystachya شناخته می شود، دم می شود. این گیاه که به عنوان چوب کلیوی نیز شناخته می شود، هزاران سال است که در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد و پوست آن حاوی مواد مغذی بسیار منحصر به فردی است. هنگامی که Palo Azul را خریداری می کنید، معمولاً به شکل تراشه های چوب از پوست است که می توانید آن را در آب ...
جلوگیری از پیری با مصرف این 8 ماده غذایی
پوست در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش محافظت می کنند. فلاونوئیدها به تنظیم فشار خون، سلامت شریان ها و مسائل مرتبط با عروق مانند بیماری های قلبی عروقی کمک می کنند. سلامت داخلی بدن در حفظ ظاهری جوان و شاداب نقش بسزایی دارد. 7) ماست سلامت روده و میکروبیوم متنوع آن، به داشتن پوست سالم تر کمک می کند. مواد غذایی غنی از پروبیوتیک مانند ماست، سلامت روده را تأمین می کنند و باعث جذب ...
12خاصیت گوجه فرنگی که نمیدانستید!
علاوه بر اینکه باعث پاک سازی روده ها و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود، می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند. مصرف مواد غذایی دارای فیبر بالا باعث می شوند که احساس سیری در فرد شکل بگیرد. به همین دلیل مصرف گوجه فرنگی می تواند مانع از پرخوری شود. یکی دیگر از دلایلی که باعث شده است گوجه فرنگی را برای کاهش وزن استفاده کنیم این است که این میوه باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن می شود. این ...
معجون شگفت انگیز آبلیمو و عسل افسانه ای
استفاده می کنند و برای مشکلاتی مانند زخم های پوستی، سوختگی ها، درمان سرماخوردگی و سرفه و موارد متعدد کاربرد درمانی دارد. لیمو هم یکی از مرکبات بسیار پرطرفدار است و آب لیمو که در این بخش قرار است بیشتر به بررسی خواص آن بپردازیم، فواید بسیار زیادی دارد؛ بیشتر خواص درمانی و دارویی این ماده به دلیل وجود سطح بالای ویتامین C و ترکیبات مغذی موجود در آبلیمو است. باور عموم افراد این ...
خواص تخم شربتی برای روزه داران
آب کمتری در این زمان مصرف می کنند. خوردن تخم شربتی خیس خورده در ایام ماه مبارک رمضان سبب تمیز شدن معده، بهبود حرکات روده، سم زدایی بدن می شود. قبل از خواب برای درمان یبوست بهتر است مخلوط تخم شربتی و شیر مصرف کنید. تخم شربتی برای کاهش وزن و لاغری روزه داری به کاهش وزن و لاغری کمک می کند اما اگر می خواهید در این ماه به راحتی وزن کم کنید و لاغر شوید آب لیموترش و تخم شربتی بنوشید ...
بعد از خوردن کشمش این اتفاقات در بدن می افتد
برای سلامتی: یک راهنمای جامع کشمش، با فیبرهای فراوان خود، عملکرد گوارشی را بهبود بخشیده و به عنوان یک درمان طبیعی برای یبوست شناخته می شود. مصرف روزانه کشمش می تواند به تنظیم سیستم گوارشی و دفع منظم مواد زائد کمک کند. پتاسیم و منیزیم موجود در کشمش به تعادل اسیدیته بدن کمک کرده و از بیماری های متعددی مانند آرتروز و سنگ کلیه پیشگیری می کنند. کشمش، غنی از آهن و ویتامین ...
این نوشیدنی حاوی مقدار زیادی پروتئین و ویتامین های گروه B، C، A و E است
می توانید قند خون خود را به طور قابل توجهی کنترل کنید و مقاومت به انسولین را کاهش دهید. علاوه بر این مصرف شیر شتر نقش بسیار زیادی در کاهش کلسترول بدن خواهد داشت. با مصرف این شیر فرد می تواند نقش بسیار زیادی در کاهش گلوکز و اوره در بدن خود داشته باشد. 5- درمان و بهبود هپاتیت C مواد معدنی موجود در شیر شتر به خصوص روی و آهن با اثرگذاری بر ویروس هپاتیت C موجب بهبود ...
اگر جوش می زنید، این خوراکی ها را بخورید
...> روی باعث بهبود غشای سلولی و پروتئین های پوستی می شود. غذاهایی که سرشار از روی هستند می توانند به راحتی سیستم بهبودی طبیعی بدن را برای درمان بریدگی ها و زخم ها و همچنین جوش و آکنه تقویت کند. پوست انسان به اشعه ماورابنفش خورشید حساس است ؛ روی همچنین از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش محافظت خواهد کرد. غذاهای غنی از روی عبارتند از:گوشت گاو، مرغ، توفو، غذاهای دریایی مانند صدف و گوش ماهی، میگو ...
با چند روش طبیعی موثر مژه های خود را به آسانی در خانه تقویت و پرپشت کنید
... مطالعه ای که بر روی ویتامین E که در سال 2010 منتشر شد، نشان داد که رشد مو در افرادی که ویتامین E مصرف می کنند، نسبت به افرادی که پلاسبو مصرف می کنند، بیشتر است. این مطالعه نشان داد، که خواص آنتی اکسیدانی ویتامین E ،باعث کاهش اکسید کنندگی پوست سر می شود که با ریزش مو نیز مرتبط است.برای استفاده از این درمان خانگی ساده، چند قطره ویتامین E را ،بر روی یک برس مژه خود بریزید و مژه هایتان ...
انواع کم خونی ها را بشناسیم
پنهان است. برخی از رایج ترین این علائم به شرح زیر هستند: 1. کمرنگ بودن پوست 2. کمرنگ بودن پلک های پایین 3. بی نظمی در ضربان قلب 4. خستگی دائم و بدون توجیه 5. عدم وجود تمرکز کافی 6. نازک شدن سطح ناخن به طوری که می توان آن را به راحتی خراشید 7. ترک های لب و اطراف لب 8. اشتیاق به مصرف غذا های غیر معدنی درمان کم خونی شدید در طب سنتی همچنان ...
زالو و 120 ماده مفیدی که وارد بدن تان می کند | کوچک ترین و هوشمندترین جراح طبیعی جهان را بشناسید
این موجود به عنوان یکی از درمانگرهای انسان از قرن ها پیش شناخته شده و حتی در قانون طب بوعلی سینا، فصلی درباره زالو و علائم زالوهای سمی و زالوهای مفید آمده است. جلال قدوسی اظهار کرد: در طب قدیم ایران طبیبان معروفی مثل ابن سینا، جورجانی و عقیلی از سه روش خون گیری به نام های فصد، حجامت و زالو انداختن برای درمان بیماری ها استفاده می کردند. وی افزود: تاکنون 600 نوع زالو شناسایی و ...
قوی ترین مکمل غذایی و دارویی در طول روز که درمان 22 بیماری است!
بروز عفونت در دستگاه گوارش جلوگیری کند و علاوه بر این مویز سیاه می تواند در تقویت معده و هضم غذا موثر باشد. به افرادی که مبتلا به یبوست هستند توصیه می شود که مویز مصرف کنند زیرا فیبر موجود در مویز موجب بهبود حرکات روده شده و می تواند یبوست را درمان کند. مویز سرشار از آهن بوده و از این طریق می تواند موجب افزایش سطح هموگلوبین در خون شده و به درمان کم خونی کمک کند. از جمله خواص ...
کشک چه خواصی دارد؟
است درد مفاصل را افزایش دهد. • خوردن کشک در شب، به خصوص اگر هضم ضعیفی دارید، ممکن است باعث اسیدیته شود. • خوردن کشک یا مصرف زیاد آن ممکن است باعث سرفه و سرماخوردگی شود. • افزایش وزن: کشک حاوی کالری بالایی است، بنابراین مصرف بیش از حد آن می تواند باعث افزایش وزن شود. سخن پایانی : کشک یک ماده غذایی سالم و مغذی است که می تواند به سلامت بدن کمک کند. با این حال، مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث بروز عوارض جانبی شود. ...
آیا غذاهای سالم با التهاب مفاصل مرتبط است؟
به گزارش بهداشت نیوز، تریپتوفان اسید آمینه ضروری است که در بیشتر گوشت ها، لبنیات و آجیل ها یافت می شود و نتایج پژوهش کنونی نشان می دهد که این اسید آمینه موجود در غذاهایی که هر روز مصرف می کنیم، می تواند منجر به آرتریت شود. دانشمندان آمینو اسیدی به نام تریپتوفان را که در گوشت، لبنیات، آجیل و سایر غذاها وجود دارد با شرایط ناتوان کننده ای که باعث درد و التهاب در مفاصل می شود را مرتبط ...
10 گیاه دارویی مفید برای کاهش فشار خون بالا
درخت دارچین به دست می آید و از صدها سال پیش در طب سنتی برای درمان بیماری های قلبی از جمله فشار خون بالا استفاده شده است. به نظر می رسد مصرف دارچین باعث گشاد شدن و آرامش عروق خونی می شود، همچنین در برخی افراد دیده شده مصرف منظم این ادویه به کاهش میانگین 6.2 و 3.9 میلی متر جیوه در فشار خون سیستولیک و دیاستولیک منجر شده است. اضافه کردن دارچین به رژیم غذایی کار بسیاری ساده ای است ...
این سبزی را خشک کنید و به جای نمک استفاده کنید
از ترخون بهره گرفت. ترخون برای مشکلات دندان و دهان مانند پوسیدگی، لق شدن دندان و درمان آسیب پذیری لثه ها کاربرد دارد. ترخون باعث می شود تا درد لثه ها به شکل خاصی کاهش پیدا کند. از تجمع پلاکت ها پیشگیری می کند و گردش خون را بهبود می بخشد ترخون دارای عصاره ای است که باعث می شود از جمع شدن پلاکت در بدن جلوگیری شود. این امر باعث می شود تا از سکته قلبی جلوگیری شده و قلب بتواند به صورت بهتر به عملکرد پمپاژ خود ادامه دهد. ترخون باعث می شود تا گردش خون در بدن به شکل بهتری انجام شود. ترخون دارای مواد معدنی و انواع آنتی اکسیدان می باشد. ...
برای افزایش انرژی بدن چه بخوریم؟
...> کافئین موجود در چای یربا ماته باعث افزایش تولید هورمون اپی نفرین و بالا رفتن سطح انرژی می شود اما بر خلاف سایر محرک ها به نظر نمی رسد روی فشار خون یا ضربان قلب اثری داشته باشد. گفته شده نوشیدن این چای برای افزایش تمرکز و بهبود روحیه مفید است. 9. گوجی بری میوه گوجی بری فواید زیادی برای سلامتی دارد و به همین دلیل از قرن ها پیش در طب سنتی چینی جایگاه ویژه ای داشته است. ...
مصرف این مواد غذایی باعث خشکی پوست شما می شود
می شود و انواع محصولات آبرسان و مرطوب کننده فقط زمانی به نتیجه می رسند که این اصل مهم را جدی بگیرید. کافئین موجود در چای، قهوه، نوشیدنی های انرژی زا و محصولات مشابه اساسا خاصیت ادرارآور دارد و درنتیجه اگر کافئین در طول روز بیش ازحد وارد بدن شود، باعث کم آبی بدن و پوست خواهد شد. بعضی افراد با دریافت مقادیر متوسطی از کافئین هم دچار اختلال خواب می شوند، درحالی که همین کم خوابی ...
چند دلیل که خوردن میوه بلوط باید جز برنامه غذایی ما باشد
خواص پرطرفدار بلوط، کمک به جوان سازی پوست و تقویت مو است که در ادامه به تفصیل به بررسی این فواید خواهیم پرداخت. میوه ی بلوط یکی از منابع سرشار از تانن است. تانن در بدن شما به الاستیسیته شدن پوست کمک کرده و آن حالت کشسانی و جوانی پوست را برمی گرداند؛ این ویژگی باعث شد که در طب های مختلف از ترکیب پودر بلوط و آب، ماسک صورتی برای درمان چین و چروک درست کنند. همان طور که از خواص ...
گوشت این پرنده برای مصرف روزانه هیچ هورمون خطرناکی ندارد / شش برابر میگو هم فسفر دارد
، بسیار نرم و طعمی شبیه گوشت پرندگان وحشی یا شکاری را دارد. به گزارش مکتوب نامه، گوشت بوقلمون بدون پوست به طور طبیعی چربی کمی دارد و در هر 100 گرم آن تنها یک گرم چربی موجود است. تقریبا تمامی چربی بوقلمون در پوست آن موجود است و گوشت تیره رنگ آن چربی بیشتری نسبت به گوشت سفید آن دارد. بنابراین افراد مبتلا به چربی خون بالا بهتر است از گوشت سفید سینه این پرنده استفاده کنند. ...