خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این نوع سردردهای خود را جدی بگیرید
مغزی بیمار با عکس برداری از مغز یا همان MRI مورد ارزیابی قرار گیرد. وی با بیان اینکه اختلالات فلجی هم تأثیر بسزایی بر ابتلا به تومور یا سرطان مغزی دارد، اظهار کرد: فلج شدن قسمتی از بدن، بی حسی، از دست دادن بینایی یک چشم، از دست دادن شنوایی یک گوش و ... از علائم بارز تومور مغزی است که باید جدی گرفته شود. متخصص بیماری های مغز و اعصاب مطرح کرد: در برخی از موارد بیماری سرطان مغزی ...
علت مرگ بعضی افراد در خواب چیست؟
نتایج تحقیقات نشان می دهد احتمال وقوع مرگ در طول خواب نسبتا کم است مگر اینکه فرد به یک بیماری خاص مبتلا باشد. دلایل متعددی وجود دارد که می تواند باعث مرگ کسی در خواب شود اما معمولا سه بخش بدن هستند که در این زمینه نقش کلیدی ایفا می کنند. دکتر میلیند سووانی مشاور پزشکی تنفسی در دانشگاه ناتینگهام در گفتگو با نیوزویک در این خصوص می گوید: مرگ درخواب معمولا به سه عضو بدن مربوط می شود؛ قلب ...
آشنایی با انواع سرگیجه و علائم آن + درمان فوری
است که در آن شما احساس می کنید خودتان یا محیط اطرافتان در حال حرکت یا چرخیدن است. از دیدگاه جراحی مغز و اعصاب انواع سرگیجه به عنوان علامت و عارضه در نظر گرفته شده و خود به تنهایی یک وضعیت طبی را تشکیل نمی دهد. به گفته دکتر محمد صمدیان استاد برتر جراحی مغز و اعصاب دانشگاه شهید بهشتی، احساس سرگیجه از حالتی بسیار خفیف تا شدید در نوسان بوده و ممکن است بین چند ثانیه تا حتی چند روز دوام داشته باشد. ...
علت خواب رفتن دست و پا چیست؟
گاهی بعد از یک نشستن طولانی مدت، به خود می آییم و می بینیم که گویی ارتشی از مورچه ها به یک پایمان حمله برده اند. در حقیقت، پایمان خواب رفته و چاره ی کار جا به جا کردن آن است. گرچه مشکل بزرگی به نظر نمی رسد اما حتماً شما هم موافق هستید که تجربه ی واقعاً ناخوشایندی است. در ادامه با علل خواب رفتن دست و پا آشنا خواهیم شد. به گزارش روزیاتو، در پزشکی به بی حس شدگی نقطه ای از بدن ...
چرا در خواب عرق می کنید؟
: سعی کنید نوشیدنی مورد علاقه خود را حداقل چهار ساعت قبل از خواب میل کنید تا به بدن شما فرصت کافی برای متابولیزه کردن داده شود. قبل از خوابیدن، نوشیدن یک لیوان آب سرد یا نگه داشتن یک بطری آب در طول شب در دسترس را در نظر بگیرید. هیدراته ماندن می تواند به تنظیم دمای بدن و بهبود کیفیت خواب کمک کند. 5. استرس و اضطراب هنگامی که در رختخواب دراز می کشید، آیا افکار ...
علل مختلف ضعیف شدن چشم ها که فکرش را نمی کردید
خوابیدن با آرایش از لوازم آرایش چشم که مدت 3 ماه از خرید آنها می گذرد استفاده نکنید، موقع خواب هم آرایش چشم را پاک کنید. چشم و قرنیه را می خارانید قرنیه لایه نازک و شفافی است که در بخش جلویی کره چشم قرار دارد. خراش قرنیه ممکن است علائمی مانند تاری دید، قرمزی، یا احساس وجود شن و ماسه در چشم را ایجاد کند. اگر حس می کنید دچار خراش قرنیه شده اید باید به چشم پزشک مراجعه کنید. گاهی ...
راه های پیشگیری از سردردهای ناشی از کافئین
نوشیدنی های مورد علاقه خود را انتخاب کنید. قهوه و چای بدون کافئین در دسترس هستند و می توانند به شما در کاهش مصرف کلی کافئین کمک کنند. قهوه را با آب رقیق کنید اگر از نوشیدنی های کافئین دار لذت می برید، سعی کنید آن ها را با آب و سایر نوشیدنی های سالم متعادل کنید. رقیق کردن نوشیدنی های کافئین دار با آب می تواند به کاهش غلظت کلی کافئین کمک کند. برنامه خواب منظم مطمئن ...
آیا چاقی و افسردگی با هم ارتباط دارند؟
افسردگی بتواند از طریق آن ها احتمال چاقی در آینده را تا 58درصد افزایش دهد. بیشتر بخوانید: احساسات چه تاثیری بر سیستم ایمنی بدن ما دارند؟ برای بررسی ارتباط بین افسردگی و چاقی باید ماجرا را از لنز افزایش وزن نیز در نظر بگیریم. متاسفانه بسیاری از افراد مبتلا به چاقی احساس خوبی نسبت به خود ندارند. آن ها اغلب از انگ، تبعیض و عزت نفس ضعیف رنج می برند که می تواند باعث تشدید یا حتی ایجاد ...
نوشته عجیبی که روی یک پل، حسابی جلب توجه کرد
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. نوشته عجیبی که روی یک پل، حسابی جلب توجه کرد جزییات مرگ دردناک دو نفر در چادر مسافرتی گوشی ارزان ریلمی با چه طرحی به میدان می آید؟ تاریخ خاصی که تا چند روز دیگر تقویم ایران را غافلگیر می کند با خوردن این خوراکی ها بدنتان سپاسگزار شماست! شب پر ستاره ونگوگ بر بدن ...
چطور بهتر فکر و ذهنمان را قوی کنیم؟
کتاب های مورد علاقه را انتخاب کنید که می توانند به شما در فعالیت های روزمره کمک کنند و اگر همیشه کتاب های تخیلی یا داستان می خوانید اطلاعاتی به شما افزوده نمی شود که در زندگی روزمره خود بکار برید. هیدراته بمانید مطالعات نشان داد که بدون آب، مغز ما حدود 14 درصد کندتر واکنش نشان می دهد. بدن ما از 50-75 ٪ آب تشکیل شده است که در صورت کم آبی مغز مجبور است بیشتر کار کند. برای جلوگیری ...
پیشگیری از سرگیجه و تهوع در مسافرت ها
شما بالاست دلایل شایع بروز سرگیجه یکی از مهم ترین دلایل ایجاد سرگیجه، مشکلات مربوط به گوش داخلی است گوش داخلی به قسمت درونی گوش که قابل رویت نیست و در مجاورت مغز قرار دارد گفته می شود. گوش داخلی علاوه بر عصب شنوایی، شامل مجاری نیم دایره ای و اوتریکول و ساکول است که وظیفه حفظ تعادل را در بدن برعهده دارند به مجموع این قسمت های تعادلی لابیرنت گفته می شود. درون لابیرنت پر از ...
برای رفع کسالت و بی حالی چی بخوریم؟
فعالیت در طول روز به کربوهیدرات ها احتیاج دارید؛ چون سوخت اصلی مغز و عضلات به حساب می آید. اما تحقیقات نشان می دهد افزودن پروتئین به کربوهیدرات، تمرکز را افزایش می دهد و از نظر ذهنی و جسمی احساس بهتری پیدا می کنید. حالا ممکن است فکر کنید چون صبحانه کافی مصرف شده پس می توان از خیر ناهار گذشت یا به یک ظرف سالاد اکتفا کرد و معمولاً دلیل آن نداشتن وقت کافی یا کاهش وزن ذکر می شود. این بزرگترین ...
بهترین ویتامین ها برای کنترل اضطراب
طبیعی اعصاب شما حمایت می کند و می تواند به مبارزه با علائم فیزیکی اضطراب کمک کند. فردی که کمبود ویتامین B12 دارد ممکن است احساس اضطراب و سایر علائم بالقوه سلامت روان را تجربه کند. بنابراین، ویتامین B12 می تواند مکملی عالی برای مصرف در صورت توصیه پزشک باشد. ویتامین B3 (نیاسین) از آنجایی که نیاسین در بدن ذخیره نمی شود، بسیاری از مردم احتمالاً فاقد این ویتامین B هستند که به حفظ ...
تدابیر طب سنتی ایرانی در ماه مبارک رمضان
کمی اذیت شود ولی بعد از گذشت چند روز، بدن خود را با شرایط جدید، تنظیم می کند. به عبارتی بدن، غذا را از جاهایی که در آنها ذخیره است، استخراج و مصرف می کند. بنابراین افراد روزه دار، سه الی چهار روز اول را تحمل کنند تا اوضاع بهتر شود. همچنین احساس تا حدی بی حوصلگی طبیعی است و نیاز به استراحت بیشتر می شود. در این ایام به دلیل تغییر الگوی خواب، رطوبت های مغزی نیز کمی کاهش پیدا ...
این علائم خطرناک نشانه مصرف زیاد چای است
دفع ادرار می شود، اما بیش از حد بودن آن قطعا علامت خوبی نیست. اگر برای رفتن به دستشویی نیمه شب از خواب بیدار می شوید و یا اگر تعداد دفع ادرار زیاد در طول روز مانع از آرامش شما شده، زمان آن رسیده است که در مورد تعداد فنجان چای که می نوشید تجدید نظر کنید. چگونه چای با وجود اینکه جزو مایعات است می تواند باعث کمبود آب بدن شما شود؟ از آنجا که چای ادرار آور است، باعث ادرار بیشتر می شود و تکرر ...
علامت هایی که نشان می دهد پوست شما در حال پیر شدن است
به گزارش سلام نو به نقل از روزیاتو از 25 سالگی پوست شروع به پیر شدن می کند و اولین چین و چروک ها خود را نشان می دهند. خاصیت کشسانی پوست هم بعد از این سن رو به کاهش می رود که برای تمامی این اتفاقات دلایلی علمی وجود دارد. از طرفی دیگر، وقتی صحبت از بالا رفتن سن و پیری می شود، همه ی ما به یاد موی سفید و چین و چروک می افتیم. با این حال، این ها تنها نشانه های پیری نیستند. در ادامه از نشانه های ظاهری ...
اگر در تعطیلات احساس خستگی و بطالت می کنید بخوانید
میزان از اضطراب می تواند سلامت ما را تهدید کند. اگر در تعطیلات احساس خستگی و بطالت می کنید بخوانید آغاز تعطیلات رفتن به تعطیلات فرصت خوبی برای استراحت، آرامش، و مهم تر از همه خواب فراهم کند. چون همان قدر که بتوانیم کمبود خواب خود را در روزهای شلوغ و پر از اضطراب و استرس روزهای کاری و به ویژه روزهای پایان سال را جبران کنیم می توانیم به میزان قابل توجهی خلق و خو، تمرکز ...
این ویتامین ها برای سلامت مردان ضروری است؛ 5 ویتامین و مکمل مفید
.... مقدار توصیه شده مصرف منیزیم در مردان 400 تا 420 میلی گرم در روز (هم از رژیم غذایی و هم از مکمل) است. امگا 3 امگا 3 اسید های چرب اشباع نشده چندگانه هستند که فواید متعددی برای سلامتی دارند. امگا 3 به سلامت قلبی عروقی، سلامت مفاصل و سلامت مغز در مردان کمک می کند. امگا 3 در ماهی های چرب مانند سالمون، ساردین و ماهی خال مخالی به طور فراوان یافت می شود و در غذا هایی مانند دانه ...
دیدن خواب خیانت همسر چه معنایی می دهد؟
اگر همسرتان رویای خیانت می بیند چه می شود؟ آیا آن رویاها چیزی در مورد خواسته های واقعی ما آشکار می کنند؟ یک جراح و متخصص مغز به این پرسش پاسخ داده است. راهول جاندیال؛ جراح و متخصص مغز و اعصاب آمریکایی است که کتاب هایش به بیش از بیست زبان ترجمه شده و جزو پرفروش ترین ها بوده اند. او 10 کتاب [...]
شاید باورتان نشود زیاد آب خوردن عامل این بیماری های خطرناک است!
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از بیزینس اینسایدر، در مورد اینکه همه ما چقدر آب باید بنوشیم همواره میان محققان و متخصصان علوم تغذیه بحث وجود داشته است ولی بر خلاف اذهان عمومی زیاد آب نوشیدن نیز نمی تواند برای بدن مفید باشد. بسیاری از مردم بر این باور قدیمی هستند که هرچه قدر آب [...]
افسردگی شبانه؛ چرا شب ها احساس افسردگی می کنیم؟
هیپوتالاموس مغز تنظیم می شود. ساعت بدنی بیشتر افراد ساعت 2 تا 4 بامداد را نیمه شب و ساعت 13 تا 15 را بعدازظهر می داند. در این دو زمان، شما کمترین انرژی را دارید و باید بخوابید. وقتی ساعت بدنی شما مختل می شود، زمان خواب و بیداری تان تغییر می کند و از کیفیت خوابتان کاسته می شود، درنتیجه احساس اندوه و غم می کنید. عواملی مانند نور و تاریکی بر ساعت بدن اثر می گذارند. برای رفع این مشکل ...
پوسیدن در رختخواب چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟!
... اگر تمام روز در تختخواب بمانید بدون اینکه هیچ وقفه ای در این کار داشته باشید، مغز شما گیج می شود و نمی داند چه زمانی می خواهید بخوابید یا چه زمانی می خواهید بیدار شوید و در این شرایط، احتمال بی خوابی شما افزایش می یابد. به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند اگر احتیاج دارید بیشتر در تختخواب بمانید، آن زمان اضافه را در جایی غیر از تخت بگذارنید. حتی بهتر است بین بدراتینگ و خواب ...
آسیب هایی جدی که روغن مصرف شده به مغز می زند
تابناک با تو – نتایج یک تحقیق جدید روی موش ها نشان می دهد که ارتباط بالقوه ای بین مصرف طولانی مدت روغن های آشپزی دوباره گرم شده و افزایش روند تخریب اندام های مغز و اعصاب وجود دارد. سرخ کردن عمیق با توجه به افزایش جمعیت و تغییر سبک زندگی در این دنیای پر جنب و جوش که نیاز به طبخ [...]
نخستین داروی آپنه خواب، شدت بیماری را در 70 درصد موارد آزمایشی کاهش داد
فوقانی درطول خواب به یک باره جمع می شود و جریان هوا را کاهش می دهد یا به طور کامل مسدود می کند. اختلال آپنه ی خواب در درجه ی اول دراثر ترکیبی از اختلال در آناتومی گلو و عملکرد ناکافی عضلات درطول خواب ایجاد می شود. این اتفاق علاوه بر کاهش دریافت اکسیژن و بیدارشدن از خواب، ممکن است پیامدهای منفی سلامتی و ایمنی ازجمله خستگی درطول روز، مشکل در تمرکز و فشارخون بالا را به همراه داشته باشد. ...
مغز چطور خاطرات ماندگار می سازد؟
...، مطالعه جدید نشان داد که رویدادهای روزی که بلافاصله بعد از پنج تا 20 تند موج در طول خواب بیشتر تکرار می شوند، به خاطره دائمی تبدیل می شوند. اما وقایعی که به دنبال آن موج های بسیار کم یا بدون تند موج همراه می شوند، نمی توانند به خاطرات ماندگار تبدیل شوند. گیورگی بوزاکی، نویسنده ارشد این مطالعه و پروفسور علوم اعصاب بیگز در دپارتمان علوم اعصاب، می گوید: مطالعه ما نشان می دهد که تند موج ...
6 مورد از انواع سرگیجه خطرناک را بشناسید!
...> نیستاگموس (حرکات سریع و غیرقابل کنترل چشم به طرفین) انواع سرگیجه از نظر متخصص مغز و اعصاب آنلاین دو نوع اصلی سرگیجه وجود دارد: محیطی (peripheral) مرکزی (central) سرگیجه محیطی شایع ترین نوع این بیماری محسوب می شود. دکتر مغز و اعصاب آنلاین در دکترتو معتقد است این اتفاق زمانی می افتد که مشکلی در گوش داخلی یا عصب دهلیزی (هر دو به حس تعادل شما کمک ...
علت گرفتگی و سفتی دست ها در هنگام صبح چیست؟
دوپویترن زمانی اتفاق می افتد که لایه بافت زیر پوست شما به طور غیرطبیعی ضخیم می شود. این بیماری عمدتا کف دست و انگشتان را تحت تاثیر قرار می دهد و به سفتی و بدشکلی دست ها منجر می شود و به تدریج پیشرفت می کند. سندرم تونل کارپال سندرم تونل کارپال زمانی به وجود می آید که عصب میانی دست که از طریق تونل کارپال در مچ دست عبور می کند، فشرده یا ملتهب شود. با اینکه این علائم هر ...
آیا کمبود کلسیم باعث گرفتگی عضلات می شود؟
...> کمبود کلسیم می تواند باعث ایجاد احساس سوزن سوزن شدن، به خصوص در دست ها، پاها، صورت و اطراف دهان شود، این اتفاق به دلیل اختلال در انتقال عصبی رخ می دهد، زیرا یون های کلسیم برای حفظ عملکرد صحیح اعصاب ضروری هستند. اسپاسم و گرفتگی عضلانی سطوح پایین کلسیم می تواند منجر به گرفتگی عضلات، اسپاسم و سفتی آن ها شود، یون های کلسیم نقش مهمی در انقباض و آرامش عضلات دارد، زمانی که سطح ...
نخستین داروی درمان این بیماری ساخته شد
گزینه های درمانی آپنه خواب بسیار محدود هستند؛ اما مطالعه ی جدید محققان، راه را برای ابداع درمان های مؤثر و ایمن هموار می کند. به گزارش زیرنویس به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان آپنه خواب می تواند تأثیری منفی بر سلامت و تندرستی افراد بگذارد؛ اما تاکنون درمان های این اختلال به ماسک های فشار مثبت (CPAP) و در بدترین موارد [... ...
