سایر منابع:
سایر خبرها
فواید آب گوجه فرنگی برای پوست صورت
با یک قاشق چای خوری ماست و 2 قاشق چای خوری پوره گوجه فرنگی ترکیب کنید و مواد به دست آمده را به مدت 20 دقیقه بر روی پوست خود بمالید و سپس آبکشی کنید. یکی از بهترین فواید روغن هسته گوجه فرنگی، توانایی آن در درخشندگی پوست است. دلیل آن نیز، وجود کارتنوئیدها، فیتواسترول ها و آنتی اکسیدانهاست. 55 درصد از این روغن را لینولئیک اسید تشکیل داده است. گفتنی است، این اسید موجب افزایش کیفیت سبوم، درخشندگی پوست و پیشگیری از بسته شدن منافذ پوست می گردد. انتهای پیام/ ...
7 ماده غذایی ضد یبوست
مُلیّن ملایمی دارند و به تسهیل جریان مواد از طریق روده کمک می کنند. این روغن ها هم چنین حاوی ترکیباتی هستند که هضم را بهبود می بخشند و خواص آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی و ضد التهابی دارند. 2. پروبیوتیک ها پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که به بهبود سلامت روده و دفع آسان کمک می کنند. بسیاری از محصولات لبنی از جمله ماست و کفیر حاوی پروبیوتیک هستند. ترشی کلم نیز یک ماده غذایی ...
این روش آهن بدن را 200 برابر افزایش می دهد و کم خونی را ریشه کن می کند
اسفناج استفاده شود، ممکن است خطرناک باشد.در اینجا برخی از مضرات اسفناج را بیان می کنیم: تأخیر در جذب مواد معدنی در بدن: اسفناج سرشار از مواد مغذی است و به همین دلیل برای سلامت ما خوب است. بااین وجود، مصرف بیش ازحد آن در توانایی جذب برخی از مواد مغذی ازجمله کلسیم، منیزیم، زینک و غیره تداخل ایجاد می کند. اگزالات موجود در اسفناج این عارضۀ جانبی را به همراه دارد. اختلالات شکمی ...
قرص فیتو phyto چیست ؟ خرید و قیمت مکمل فیتو اصل ضد ریزش مو ایتالیایی
بسیاری از جمله ایتالیا ساخته می شود و با توجه به مرز سلامتی بالای خود تا کنون عوارض جانبی زیادی را از آن شاهد نبوده ایم. با این تفاسیر اگر به سلامتی پوست، مو و ناخن خود اهمیت ویژه ای می دهید، مکمل فیتو می تواند یکی از بهترین گزینه ها برای جبران کمبود های تغذیه ای و مواد معدنی مورد نیاز برای مو محسوب شود. قرص phyto ضد ریزش مو حتماً شما هم تا کنون نام قرص phyto ضد ریزش مو را ...
طرز تهیه شیرینی سنتی کاکای ماسوله / فیلم
به گزارش رکنا، به شرح زیر است. مواد لازم: آرد برنج 1/5 پیمانه آرد گندم 1/5 پیمانه شکر یک پیمانه شیر نصف پیمانه زعفران 2 قاشق چای خوری هل یک قاشق چای خوری تخم مرغ 2 عدد دارچین یک قاشق چای خوری روغن 2 قاشق غذاخوری مواد میانی گردو خرد شده نصف پیمانه دارچین یک ...
با کرم های ضد آفتاب ضد لک در شیمن شاپ آشنا شوید (قیمت +معرفی)
این کرم ها علاوه بر فیلترهای ضد آفتاب، به روشن شدن پوست و محو شدن لک های قهوه ای کمک می کنند. یک گزینه پیشنهاد عالی در این بین است. انواع کرم ضد افتاب ضد لک خارجی موجود در شیمن شاپ همان طور که اشاره کردیم، کرم های ضد آفتاب ضد لک خارجی یکی از بهترین انتخاب ها برای داشتن پوستی شفاف در روزهای گرم تابستانی هستند. در این بخش به معرفی بهترین های بازار ...
بهترین کرم های مرطوب کننده و مناسب برای پوست های بسیار خشک
. مطمئن نیستید که چگونه می توانید مورد مناسب خود را پیدا کنید؟ با جست وجوی فرمول هایی شروع کنید که غلیظ تر، در قسمت ضخیم تر و حاوی مواد آب رسانی مانند کره و روغن (به جای آب) باشند. به گفته دکتر متخصص هیاگ، شما باید مطمئن شوید که مرطوب کننده ای که انتخاب می کنید حاوی هر سه نوع ماده مرطوب کننده باشد. مرطوب کننده ها (که آب را جذب می کند و آن را در پوست به دام می اندازد)، نرم کننده ها (که ...
آموزش پخت قیمه نثار قزوین + فیلم
با شعله ملایم کاملا بپزد. یک ساعت آخر پخت یک قاشق رب گوجه را تفت می دهیم و به خورشت اضافه می کنیم. این کار باعث می شود خورشت مان خوش رنگ تر شود. زرشک که یکربع خیس خورده و شستیم را با کره تفت می دهیم و خلال بادام و خلال پسته و خلال پوست پرتقال شیرین شده را به همراه یک قاشق شکر و ادویه هایی که بالا نوشتم اضافه می کنیم و چند ثانیه ای تفت می دهیم و نصف این مواد را با زعفران دم ...
کره کاکائو چیست؟ خواص بی نظیر آن برای سلامت بدن و پوست
...> کوکی های شکلاتی؛ بالم لب خوراکی؛ جایگزینی برای ژلاتین؛ روغن جایگزین دسرهای وگان. 2. مصارف پوستی کره کاکائو حاوی ویتامین E است و از ایجاد چین وچروک روی پوست جلوگیری می کند. این کره در دمای محیط جامد است و می توانید تکه ای از آن را روی پوست خشک بدن یا لب هایتان بمالید و صبر کنید تا ذوب و سپس جذب شود، اما کره جامد روی پوست ظاهر زیبایی ندارد. ساده ترین راه برای استفاده از آن خرید کرم های ...
6 خاصیت شگفت انگیز این خوراکی شیرین
مادر حین زایمان است. هم چنین از آنجایی که خرما منبع عالی کربوهیدرات های سالم و سرشار از قندهای طبیعی است، خوردن آن در اواخر بارداری به مادر کمک می کند تا انرژی کافی برای زایمان خود ذخیره کند. 5. خواص ضدپیری برای پوست هورمون های گیاهی (فیتوهورمون ها) موجود در خرما دارای خواص ضد پیری برای پوست هستند. از همین رو گاهی اوقات از فیتوهورمون ها در تولید محصولات مراقبت از ...
با 13 ضرر جدی روغن زیتون برای بدن آشنا شوید!
تون علائم آلرژی را از خود بروز می دهند و اگر شما هم یکی از آن افراد هستید، پیشنهاد ما به شما این است که دیگر از این روغن استفاده نکنید. روغن زیتون می تواند باعث حساسیت های شدید مثل خارش پوست، اگزما و مشکلات تنفسی و غیره شود که معمولاً این علائم بعد از چند دقیقه مصرف روغن زیتون خودشان را بروز می دهند و افرادی که نسبت به استفاده از روغن زیتون روی پوست حساسیت داشته باشند، حتماً با خورد ...
قاتل مشاغل از راه رسید؟ | زنگ خطر به صدا در آمد
قابلمه ای مناسب، مقداری روغن بریزید و دلمه ها را در آن بچینید. 2 پیمانه آب به قابلمه اضافه کنید و درب آن را بگذارید. دلمه ها را به مدت 1 تا 2 ساعت روی حرارت ملایم بپزید تا پخته شوند نکات: می توانید به جای گوشت چرخ کرده از مرغ چرخ کرده نیز استفاده کنید. برای طعم بهتر دلمه می توانید از 1 قاشق غذاخوری رب انار ترش نیز در مواد داخل دلمه استفاده کنید ...
ترکیب این دو روغن طبیعی رشد مو ها را چند برابر می کند
محافظت می کند و باعث رشد مو می شود. فواید روغن نارگیل برای مو چیست؟ روغن نارگیل به طور گسترده در محصولات مراقبت از پوست و مراقبت از مو استفاده می شود. خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد. روغن نارگیل یک پوشش روی ساقه مو ایجاد می کند، بنابراین کوتیکول را می بندد و رطوبت داخل آن را به دام می اندازد. این پدیده به باز کردن مو ها و صاف کردن سطح کوتیکول کمک می کند که سلامت و ظاهر تار ...
6 خاصیت بی نظیر خیار که شگفت زده تان می کند
ابتلا به برخی بیماری ها و همچنین سلامت پوست را شامل می شود. آب رسانی خیار با داشتن 96 درصد آب در آب رسانی به بدن رقیب کاهو محسوب می شود. بنابراین، منبع بسیار خوبی برای آب رسانی است. دریافت آب کافی برای سلامت شما حیاتی است، چون آب: - دمای بدن را تنظیم می کند - مفاصل را نرم نگه می دارد - از عفونت جلوگیری می کند - مواد مغذی را به سلول ها می رساند ...
با خوردن این مواد غذایی جوان بمانید
جوان تر و احساس شادابی بیشتری داشته باشید. 1) ماهی های چرب ماهی های چرب سرشار از چربی های سالم از جمله اسیدهای چرب امگا 3 هستند. امگا 3 می تواند به حفظ سلامت قلب و مغز و هم چنین کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن کمک کند. علاوه بر این، غذاهای غنی از امگا 3 مانند ماهی های چرب در حفظ جوانی پوست نقش دارند. برای مثال، ماهی سالمون سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 مانند EPA و DHA ...
فرمول فاش شده برای ساخت سرم زیبایی صورت خانگی زنان کره ای
...> روغن ژل یا آب آلوورا گلاب گلیسیرینِ سبزیجات یک بطری اسپری خالی 6 فایده ماساژ گوش برای سلامتی و تسکین استرس برای مراقبت از پوست خود این عادات آرایشی را ترک کنید طرز تهیه و طریقه استفاده: بطری را به طور کامل بشویید؛ حتی می توانید از قبل به آن الکل زده و ضدعفونی کنید و کنار بگذارید تا خشک شود. سپس 85 درصد بطری را با آب آلوورا پر کرده و بعد گلیسیرین را ...
فواید معجزه آسای یک قاشق عسل
. ویژگی های عسل: یک قاشق سوپ خوری عسل شامل 64 کالری، 17/3 گرم قند و عاری از فیبر، چربی و پروتئین است. استفاده از عسل فرآوری شده و بدون قند می تواند باعث فواید طولانی مدت باشد. عسل به اثرات تسکین دهنده مواد آنتی اکسیدان و ضد میکروب شناخته شده است. همچنین عسل حاوی مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفات، سدیم، کلر، پتاسیم و منیزیوم است. ...
رایحه درمانی برای چه کسانی مفید است؟
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ آروماتراپی درمانی جامع است که از عصاره گیاهان طبیعی برای بهبود سلامتی استفاده می کند. گاهی اوقات این روش روغن درمانی نامیده می شود. آروماتراپی از روغن های اسانس معطر برای بهبود سلامت بدن، ذهن و روح استفاده می کند آن هم سلامت جسمی و هم عاطفی را تقویت می کند. آروماتراپی به عنوان یک هنر و هم یک علم تلقی می شود. اخیرا، آروماتراپی به شناخت بیشتر در زمینه های ...
مصرف این چرک خشک کن ها بدون ضرر هستند؛ در هنگام بیماری استفاده کنید
بیوتیک عوارض جانبی بسیاری دارد و بهتر است که به جای آن از مواد طبیعی استفاده نمایید. در این قسمت از سلامت ، برخی از این آنتی بیوتیک ها یا چرک خشک کن های طبیعی را به شما معرفی خواهیم کرد. این ترکیب یکی از تاثیر گذارترین مواد ضدعفونی کننده است که غلظت بالایی از سالیسیلیک اسید و منیزیم لاکتات دارند و باعث کاهش درد و التهاب می شود. یک قاشق غذاخوری ژل آلوورا آب یک عدد ...
عوارض روغن زیتون: با 16 ضرر جدی روغن زیتون برای بدن آشنا شوید!
... استفاده از روغن روی پوست یا مو موجب افزایش جذب آلودگی می شود؛ بنابراین هیچگاه قبل از بیرون رفتن از روغن به صورت موضعی استفاده نکنید. در صورت استفاده از روغن به صورت موضعی حتماً آن را بعد از چند دقیقه تا چند ساعت بشویید. مقدار مصرف روزانه روغن زیتون زمانی که از روغن زیتون به مقدار مناسب استفاده کنید، نه تنها ضرری برای سلامت بدن ندارد، بلکه فواید بی شماری نیز به بدن می ...
راهکارهای ضد پیری صورت را بشناسید
باید پوستتان را قبل از هر چیز به طور کامل بشویید و آن را به طور صحیح سم زدایی کنید. پاکسازی دوگانه یعنی این که اول از یک ماده پاک کننده صورت با پایه چربی و روغن استفاده کنید تا مواد آرایشی را به خوبی از بین ببرد. از یک پاک کننده معمولی که فاقد سولفات است نیز بعد از آن به پوست خود بزنید. تمیز کردن پوست، دو بار در روز برای ظاهر مناسب حیاتی است. برای این که دوباره لطافت یک پوست ...
چگونه شامپو از ریزش مو جلوگیری می کند؟
اگر با مشکل ریزش مو مواجه هستید، احتمالا به دنبال یافتن یک شامپو ضد ریزش مو باشید. بسیاری از این محصولات، تحت آزمایش های بالینی قرار نگرفته اند و اثربخشی آن ها به صورت علمی ثابت نشده است، اما با مواد تشکیل دهنده ای که دارند، می توانند جریان خون را در پوست سر افزایش دهند و تا حدی در کنترل و رفع ریزش مو مفید باشند. اما تاثیر آن ها به تکرار و مدت زمان استفاده بستگی دارد. نکات مهم پیش از ...
زمان افزایش حقوق بازنشستگان به اردیبهشت تغییر کرد؟
کم خونی و آرتروز دو مشکل شایع هستند که می توانند کیفیت زندگی را به طور قابل توجهی تحت تاثیر قرار دهند. خوشبختانه، با استفاده از مواد طبیعی و در دسترس، می توان تا حد زیادی این مشکلات را درمان یا کنترل کرد. در این مطلب، طرز تهیه یک معجون ساده و موثر با دال عدس و خرما را به شما آموزش می دهیم که می تواند در درمان کم خونی و آرتروز مفید باشد. * دو پیمانه دال عدس * یک پیمانه خرما ...
خواص تخم گشنیز؛ از سلامت پوست تا کاهش وزن
به گزارش پایگاه خبری صراط، تخم گشنیز یکی از ادویه های محبوب و پرکاربرد در آشپزی است که به دلیل خواصی که دارد، خیلی از افراد از آن استفاده می کنند. این ادویه با طعم و عطر خاص خود، علاوه بر اینکه غذا را خوشمزه تر می کند، به آن خواص درمانی نیز می بخشد. برخی افراد بر این باور هستند که این ادویه به کنترل دیابت، سلامت پوست، کاهش وزن و درمان ریزش مو کمک می کند و سیستم عصبی را تقویت می کند. تخم گشنیز ...
آیا ضد آفتاب برای پوست کودکان ضرر دارد؟
وانانیوز| در دهه های اخیر، ضرورت استفاده از ضدآفتاب برای حفاظت از پوست در برابر اشعه های مضر نور خورشید به ویژه در میان کودکان و نوجوانان به عنوان یک موضوع موردتوجه قرار گرفته است. استفاده از ضدآفتاب برای حفاظت از پوست در برابر اشعه های مضر نور خورشید فارغ از اینکه در چه سن وسال و چه نوع پوستی هستیم امری ضروری است. همان طور که ضد افتاب عالی برای پوست چرب و خشک وجود دارد برای کودکان نیز ...
این صمغ یبوست، بی اختیاری ادرار، قند خون را شفا می دهد و ضدلک پوست است
...> سلامت مو و پوست کتیرا برای پوست و افزایش زیبایی بسیار مؤثر است. راز خواص کتیرا برای پوست باید گفت که این ماده حاوی خواص ضد پیری است و ایجاد چین و چروک پوست را به تأخیر می اندازد. کتیرا برای مو هم مفید است و باعث حالت دهندگی بهتر آن می شود که در این صورت می توان ژل کتیرا را استفاده کرد. محصولاتی مانند شامپو کتیرا نیز تأثیرات مثبتی بر زیبایی مو دارند. درمان یبوست کتیرا ...
سوختگی موهاتو با این 3 ماسک خانگی برطرف کن
ماسک ها، ضروری است. اگر می خواهید یک ماسک مو خانگی و کاملا طبیعی داشته باشید از زرده تخم مرغ استفاده کنید. زرده تخم مرغ سرشار از پروتئین است که علاوه بر ترمیم و شفاف کردن موها، رشد آن ها را بیشتر نیز خواهد کرد . یک زرده تخم مرغ را با دو قاشق روغن زیتون یا روغن نارگیل خوب هم بزنید. بعد این ترکیب را بیست دقیقه روی موها گذاشته و بعد با آب ولرم و کمی خنک و شوینده مناسب بشویید. ...
مترو تهران در این روز برای همه افراد رایگان است
اکسیدان هایی است که به جلوگیری از سرطان کمک می کند. * کاهش فشار خون: تربچه به دلیل پتاسیم بالایی که دارد، به کاهش فشار خون کمک می کند. * سلامت پوست و مو: تربچه سرشار از ویتامین A است که به سلامت پوست و مو کمک می کند. تربچه را می توان به صورت خام، پخته یا به عنوان آبمیوه مصرف کرد. تربچه خام طعمی تند و تیز دارد، اما پختن آن طعم ملایم تری به آن می دهد. مصرف ...
چگونه جوش های سر سیاه را درخانه از بین ببریم؟
بعدی ترکیب زردچوبه با روغن نارگیل است. این دو را با هم مخلوط کنید تا یک ترکیب خمیری ایجاد شود. می توان از آن برای خلاص شدن از شر جوش های سر سیاه استفاده کرد. ماسک پیشنهادی بعدی هم ترکیب شیر و عسل است. برای درست کردن این ماسک خانگی باید یک قاشق غذاخوری شیر کامل را با یک قاشق غذاخوری عسل خام و ارگانیک مخلوط کنید و حدود 10 ثانیه در مایکروویو قرار دهید. بعد از خنک شدن آن را روی نواحی دارای جوش سرسیاه ...
9 غذای پرچرب مفید برای سلامتی
... یکی دیگر از غذاهای چرب که تقریباً همه بر سالم بودن آن موافق هستند، روغن زیتون است. سرشار از اسید اولئیک است، یک اسید چرب با خواص ضد التهابی قوی است. این چربی جزء ضروری رژیم مدیترانه ای است که نشان داده شده است که فواید سلامتی متعددی در مورد سلامت قلب، مدیریت قند خون و مدیریت وزن دارد. ماست پر چرب ماست پرچرب می تواند غنی از مواد مغذی باشد. تمام مواد مغذی مهم آن ...