خانهفواید مصرف چای نعناع برای سلامتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص بی نظیر آویشن کوهی برای سلامتی انسان
اثراتی که این گیاه روی بدن می گذارد، داشته باشید، جدول زیر را در اختیار شما قرار داده ایم: خاصیت های دمنوش آویشن بسیار زیاد است و در پیشگیری از بسیاری از بیماری ها می تواند مفید واقع شود. امروزه توجه مردم به تناسب اندام و زیبایی و سلامت پوستشان نسبت به گذشته افزایش یافته است، آویشن می تواند در این راه تأثیرگذار باشند. همان طور که می دانید خواص آویشن تنها به درمان بیماری های ...
خواص روغن ماکادمیا برای پوست و مو
کمک کند تا از ابتلا به بیماری های بسیاری در امکان بمانید و این عارضه را درمان کنید. از مهم ترین خواص روغن ماکادمیا برای سلامت می توان به موارد زیر اشاره کرد: روغن ماکادمیا می تواند یک منبع غنی از انرژی باشد. این روغن حاوی چربی های سالم است که به عنوان سوخت داخلی برای بدن عمل می کنند. مواد مغذی و معدنی به کار رفته در این روغن باعث می شود تا فرد مصرف کننده پس از استفاده انرژی ...
قرص سیم سیم برای چیست؟
کنید تا سالم باقی بمانند. عصاره اکالیپتوس قرص های سیم سیم، در میان طعم های دیگر آن محبوبیت بیشتری دارد. زیرا اسانس اکالیپتوس استفاده شده در این قرص ها علاوه بر خنک کردن دهان، خاصیت ضدعفونی کنندگی و ضد میکروبی برای دهان و دندان ها به همراه دارد. بنابراین اگر از بوی نامطبوع دهان خود رنج می برید یا علائم بیماری سرماخوردگی در شما طولانی شده است، می توانید قرص های مفید و موثر سیم سیم را در طعم توت فرنگی، بلوبری، پرتقال، لیمو، نعناع، آلبالو و اکالیپتوس تهیه کنید. ترکیبات موجود در قرص های مورد نظر، برای زنان باردار خطری نداشته ولی باید در مصرف کردن آنها احتیاط کنند. ...
روغن آرگان: خواص، کاربردها و راهنمای خرید
صورت مستقیم یا به عنوان یک افزودنی به محصولات مراقبت از پوست، مو و ناخن استفاده شود. برای استفاده مستقیم، کافی است چند قطره از روغن را در دست یا موها و ناخن ها مالیده و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود. برای استفاده به عنوان یک افزودنی، روغن آرگان را به محصول مورد نظر خود اضافه کنید و به طور معمول استفاده کنید. هنگام انتخاب روغن آرگان، مطمئن شوید که محصول انتخابی شما 100% روغن آرگان خالص ...
اثربخشی بهتر از کدئین با این میوه فصل
تواند سرعت رشد سلول های سرطانی را کاهش دهد. درمان بی خوابی جالب است بدانید مصرف گیلاس قبل از خواب مانند قرص خواب عمل می کند و باعث خوابی آرام و عمیق می شود. برای این منظور باید از آب گیلاس با طعم ترش استفاده شود که دارای مقادیر غنی از ملاتونین می باشد و علاوه بر رفع استرس و اضطراب به درمان بی خوابی هم کمک می کند. تقویت قوای جنسی مصرف گیلاس می تواند به درمان ...
خواص فوق العاده آب گوجه فرنگی
آشنا خواهید شد. 1. کاهش وزن یکی از خواص آب گوجه فرنگی این است که که به کاهش وزن کمک می کند. این نوشیدنی، بدن را آبرسانی می کند و هیدراته نگه می دارد. سدیم پایین و فیبر بالای آب گوجه فرنگی از ضعف و گرسنگی جلوگیری می کند. همین روند به مرور باعث کمتر شدن اشتها و تسریع فرایند کاهش وزن می شود. 2. بهبود سلامت پوست آب گوجه فرنگی در درمان و پیشگیری از بروز آکنه ...
5 نوشیدنی خنک کننده برای بهبود سیستم گوارش
گرم برای هضم غذا کدامند؟ روزهای گرم سال چگونه بر سلامت روده شما تأثیر می گذارد؟ گرما تغییری را در برنامه های روزانه، رژیم غذایی و شیوه زندگی کلی ما نشان می دهد که بر سلامت روده ما تأثیر می گذارد. در اینجا نحوه ارتباط این دو آمده است: 1. کم آبی بدن گرما خطر کم آبی بدن را به دلیل افزایش تعریق که یک فرآیند طبیعی خنک کننده بدن است، افزایش می دهد. مانوی ...
خواص شگفت انگیز عسل و خاکشیر
باعث کنترل سطح قند خون و تسکین احساس گرسنگی می شود. بهبود خواب: خاکشیر پاک شده با عسل دارای خواص آرامش بخش است که می تواند به مشکلات خواب مانند بی خوابی و استرس کمک کند، مصرف مداوم این ترکیب می تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کرده و بازسازی انرژی بدن را تسریع نماید. خاکشیر با عسل، با خصوصیات طبیعی و مواد مغذی بی شمار، یکی از بهترین انتخاب ها برای مراقبت از سلامتی و ...
ترکیبی گیاهی برای لاغری، تقویت سیستم ایمنی و کاهش اضطراب
و به نوعی در درمان یبوست موثر است. یکی دیگر از دلایل خواص سیاه دانه و عسل برای کاهش وزن، کنترل اشتها و افزایش انرژی بدن است. شما وقتی به عنوان میان وعده معجون دوسین مصرف می کنید، دیگر علاقه ای به ریزه خواری و مصرف خوراکی های پرکالری و چاق کننده ندارید. اگر این معجون را در زمان صبح مصرف کنید، تاثیر زیادی در لاغری دارد. ...
37 خواص عالی این خوراکی و آب آن برای زیبایی و درمان بیماری ها
.... مصرف مواد مغذی غنی از آهن به صورت روزانه ظاهر عمومی را بهبود می بخشد. 5. تقویت متابولیسم با ترب سفید: آیا پختن مرغ دیشب به شما خسارتی را وارد کرده است؟ سعی کنید آن را با ترب رفع کنید. مصرف ترب سفید فرآیند متابولیسم بدن را افزایش می دهد که به نوبه خود به کارکرد های داخلی کمک می کند تا عملکرد بهتری داشته باشند. 6. کمک ترب سفید به کاهش وزن: به این فکر می ...
این افراد لب به جگر نزنند
ساز برای DNA و RNA عمل می کنند، است. مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی آبادان گفت: جگر حاوی پروتئین با کیفیت بالا است؛ پروتئین برای زندگی حیاتی است و تقریباً در هر قسمت از بدن یافت می شود و برای ساخت و ترمیم سلول ها و تبدیل غذا به انرژی نیز لازم است. وی عنوان کرد: مصرف زیاد پروتئین به کاهش وزن کمک می کند زیرا گرسنگی و اشتها را کاهش می دهد. علاوه بر این ...
زیره ریزه میزه خاصیت ازش می ریزه !
انواع زیره زیره سبز دارای مقادیر بالایی فیبر است وبا کاهش اشتها وافزایش متابولیسم بدن به لاغری وکاهش وزن سریع افراد کمک می کنند. همچنین مقادیر بالای فیبر موجود در زیره برای کاهش چربی شکم مفید است.این نوع زیره هم به صورت پرورشی و هم خودرو یافت می شود.در ایران نوعی پرورش زیره سبز وجود دارد که از اجزای اصلی پودرکاری است وبرای تقویت طعم غذاها مورد استفاده قرارمی گیرد.همچنین در داروهای سنتی ...
این گیاه متخصص کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه
به گزارش سرگرمی روز، نویسندگان این مطالعه اظهار کردند که نتایج نشان می دهد که استنشاق اسانس نعناع فلفلی می تواند شدت درد بیماران را پس از جراحی قلب باز و در نتیجه استفاده بیماران از مسکن ها را کاهش دهد. همچنین استفاده از این محصول گیاهی می تواند کیفیت خواب بیماران را در شب های اول بعد از عمل بهبود بخشد و آرامش بیشتری را برای آنان به ارمغان آورد. با توجه به تاثیر استنشاق اسانس نعناع ...
چطور گردو را برای کاهش وزن مصرف کنید؟
گروه سلامت:افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذاهای پرکالری و پر حجم و چرب کمتر می شود و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آنها کاهش می یابد. مصرف گردو باعث افزایش حساسیت به انسولین میشود. به گزارش سلامت نیوز،اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید.آجیل علاوه بر طعم خوشمزه، پر از ...
دیگه خودتو برای گلاب خریدن به خرج ننداز! | طرز تهیه گلاب خانگی +ویدئو
می کند. 2. بهبود خلق و خو:مصرف بستنی می تواند باعث ترشح هورمون دوپامین در مغز شود. دوپامین به عنوان "هورمون شادی" شناخته می شود و نقش مهمی در تنظیم خلق و خو دارد. 3. منبع انرژی:بستنی حاوی کربوهیدرات و چربی است که می توانند منبع انرژی بدن باشند. البته باید به خاطر داشت که بستنی کالری بالایی نیز دارد، بنابراین بهتر است در حد اعتدال مصرف شود. 4. خواص ضد التهابی:برخی از مطالعات نشان داده اند که بستنی ممکن است دارای خواص ضد التهابی باشد. این امر به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها در بستنی است. نوش جان! ...
هَلی کِتنی ؛ دِسر بهاره مازندرانی ها
به اینکه میوه ها دارای خواص زیادی هستند، گفت : در فصل بهار گوجه سبز از جمله میوه های خوش طعم و خوش خوراکی است که با آن می توان غذاهای مختلفی آماده کرد. دکتر اکبر فاضل تبار ملکشاه افزود: این میوه دارای ویتامین های مختلفی نظیر ث، کلسیم، پتاسیم، فسفر و آهن است که استفاده از آن به عنوان میان وعده ضمن اینکه چاشنی خوب غذایی به شمار می رود در سلامت انسان نیز تاثیردارد. وی ادامه داد ...
افشاگری امیرعلی نبویان از پشت پرده مافیا و پدر خوانده | این هنرمند چرا دیگر در پدرخوانده و مافیا شرکت ...
دمنوش اضافه کنید. 5. در صورت تمایل، با عسل شیرین کنید. * می توانید از نعناع خشک هم به جای نعناع تازه استفاده کنید. * اگر طعم زنجبیل را دوست ندارید، می توانید مقدار آن را کم کنید یا حذف کنید. * می توانید از سایر گیاهان ضد نفخ مانند بادرنجبویه، بابونه یا گل محمدی هم در این دمنوش استفاده کنید. * این دمنوش علاوه بر ضد نفخ بودن، خواص دیگری مانند تقویت ...
سیب پخته بخوریم بهتر است یا سیب خام؟
.... خواص سیب پخته: سیب پخته، که در تهیه کمپوت، مربا و سرکه استفاده می شود، علی رغم از دست دادن برخی مواد مغذی هنگام پخت، همچنان مقادیر قابل توجهی از مواد مغذی و فیبر را حفظ می کند. این فرم پخته برای افراد با مشکلات دهان و دندان یا گوارشی ایده آل است و می تواند به بهبود عملکرد گوارش کمک کند. جمع بندی همانطور که مشاهده می کنید، مصرف منظم سیب در قالب های مختلف، از جمله خام، آبمیوه، کمپوت، یا استفاده در پخت و پز، می تواند به بهبود سلامت قلب، گوارش و سیستم ایمنی کمک کرده و به شما کمک کند تا زندگی سالم و فعالی داشته باشید. ...
لیست محصولات عطاری شامل چیست؟
برای بیماری های مختلف به کار می رفتند. با مراجعه به عطاری ها می توانید به انواع گیاهان دارویی مورد نظرتان دسترسی داشته باشید و از خواص آن ها برای بهبود و تقویت سلامتی خود بهره مند شوید. گیاهان دارویی مانند زنیان، بابونه، نعناع، زنجبیل، زیره، آویشن و چای سبز از جمله محبوب ترین گیاهان دارویی هستند که به طور گسترده در عطاری ها مورد استفاده قرار می گیرند. هرکدام از این گیاه ها خواص و مزایای ...
زمان ثبت سفارش کتاب های درسی به تعویق افتاد | نحوه ثبت نام و سفارش
روغن اضافی آن کاملاً گرفته شود. سپس روی سینی پهن کنید. وقتی دوباره این کار را انجام دادید، پیاز های جدیدی را که سرخ کرده اید، روی پیاز داغ های قبلی نریزید؛ چون باعث روغنی شدن قبلی ها می شود. علاوه بر این باعث می شود که پیاز داغ حالت خمیری پیدا کند. 3 کشک کالری بالایی دارد. اگر اضافه وزن دارید، در مصرف آن احتیاط کنید. از طرف دیگر کشک ها درصدی نمک دارند؛ بنابراین در غذا هایی که از کشک ...
تفاوت سیر سیاه و سیر سفید + خواص شگفت انگیز
التهابی سیر سیاه، مصرف آن می تواند به بهبود عمل کرد گوارش کمک کند و مشکلات معده و روده را کاهش دهد. همچنین این نوع سیر می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و از بروز بیماری های التهابی و عفونی جلوگیری نماید. بنابراین، انتخاب سیر سیاه به عنوان یک انتخاب سالم و مفید برای افزایش سلامتی و پیشگیری از بیماری ها می تواند بسیار موثر باشد. استفاده از سیرسیاه در آشپزی امری جذاب و متفاوت است ...
مصرف کره بادام زمینی چه تاثیری بر فشار خون دارد؟
قابل توجهی در وضعیت سلامتی خود مشاهده کردند. به طور خاص، فشار خون دیاستولیک آنان (عدد پایین فشارخون) به طور متوسط پنج امتیاز کاهش یافت و کلسترول و تری گلیسیرید کل آنان نیز نزول کرد. علاوه بر این مقاله منتشرشده در سال 2022 نشریه مرز ها در تغذیه، نشان داد که افزودن روزانه 25 گرم بادام زمینی به مدت 6 ماه می تواند نمایه کلسترول شما را بهبود بخشد. با این حال، گروهی که روزانه 2 قاشق غذاخوری کره بادام ...
خواص شگفت انگیز این داروی گیاهی برای سلامتی
هل در طبیعت به شکل دانه های سبز و سیاه موجود است. در این میان هل سبز جایگاه ویژه ای دارد و از گذشته تا کنون در طب سنتی کشورهای هند و چین مورد استفاده قرار می گیرد و مردم از خواص درمانی آن برای رفع بسیاری از بیماری ها کمک می گیرند. برای اطلاع از سایر خواص هل این مطلب را تا انتها بخوانید. 1)بهبود سلامت گوارش بر اساس یک مطالعه هندی، هل را نه تنها برای طعم، بلکه برای ...
معاون محیط زیست: تصویر یوزپلنگ به پیراهن تیم ملی فوتبال بازمی گردد
شما می توانید آن را به غذا اضافه کنید یا به عنوان مکمل بخورید. کارشناسان می گویند جوانه گندم به عنوان یک مکمل غذایی، سرشار از مواد مغذی است. جوانه گندم یک منبع عالی برای دریافت پروتئین گیاهی، فیبر و چربی های سالم است. همچنین، منیزیم، زینک، تیامین، فولات، پتاسیم و فسفر دارد. جوانه گندم سرشار از ویتامین ای است. این مادۀ مغذی مثل آنتی اکسیدان عمل می کند. طبق شواهد، آنتی اکسیدان ...
خواص باورنکردنی بادام هندی
به گزارش سلام نو به نقل از تابناک ، در ادامه به مواردی از خواص بادام هندی اشاره می شود. خاصیت های بادام هندی چاقی صورت اگر از لاغری رنج می برید و می خواهید وزن اضافه کنید توصیه ما به شما استفاده از بادام هندی می باشد. بادام هندی دارای کالری بسیار مناسبی می باشد و مصرف آن در یک رژیم غذایی سالم می تواند علاوه بر اضافه وزن باعث چاقی صورت و زیبایی بیشتر آن شود. مفید ...
این نوشیدنی ساده چربی های شکم را آب می کند
مواد معدنی می تواند به حفظ استخوان های قوی و سالم کمک کند و خطر پوکی استخوان و شکستگی را کاهش دهد. چرا دارچین برای کاهش وزن مفید است؟ دارچین توانایی تنظیم سطح قند خون را دارد که منجر به کاهش هوس و اشتها می شود. علاوه بر این، متابولیسم را افزایش می دهد و به تجزیه کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها کمک می کند. خواص آنتی اکسیدانی آن همچنین ممکن است از سلامت کلی و مدیریت وزن ...
غذای سربازان در ایران قدیم فقط این دانه ها بوده است
.... اما کنجد سیاه خوش طعم تر و مقوی تر است و به همین سبب مصرف کنندگان اغلب این رنگ را انتخاب می کنند. خواص ضد پیری چینی ها بر این باورند که مواد مغذی موجود در کنجد سیاه می تواند به اصلاح نقایص بدن ناشی از پیری، نگرانی ها و مشکلات زندگی کمک کند، که این مشکلات به نوبه خود علائم مربوط به پیری مانند نازک شدن مو، تاری دید و صدای زنگ در گوش را به وجود می آورند. به همین ...
خواص و فواید دمنوش گزنه + آموزش طرز تهیه
اختلالات قلب، مشکلات کلیوی یا سرطان لازم است در مصرف این جوشانده احتیاط کنند و آن را با پرشک معالج خود در میان قرار دهند. خواص و فواید چای گزنه تا اینجای کار در مورد دمنوش گزنه به همراه طرز تهیه و طریقه مصرف آن به طور دقیق صحبت کردم، اما سوالی که اینجا پیش می آید این می باشد که این جوشانده چه تاثیری می تواند بر روی سلامت ما داشته باشد و در کل چه خواص و فواید برای بدن ما دارد؟ ...
