اگر می خواهید کبدتان را پاکسازی کنید بخوانید | راه هایی طلایی برای رهایی ...

برای دفع سنگ کیسه صفرا چه بخوریم؟

...، غذاهای پرچرب و فراوری شده هستند. غذاهای چرب یا سرخ شده در روغن هایی مانند روغن نباتی و روغن بادام زمینی به سختی تجزیه می شوند و می توانند باعث مشکلات کیسه صفرا شوند. غذاهای حاوی چربی ترانس، مانند غذاهای فراوری شده یا پخته شده ی فروشگاهی نیز می توانند برای سلامت کیسه صفرا مضر باشند. اجتناب از غذاهای سفید تصفیه شده، مانند پاستاهای سفید، نان ها و قندها، می تواند از کیسه صفرای شما ...

سماق چه خواصی دارد؟

...؛ از نظر طب سنتی، سماق به عنوان یک داروی طبیعی شناخته شده است که خواص ضد التهابی، ضدباکتریایی و ضدویروسی دارد. این ادویه دارای طعم ترش و تیزی است که به غذاها طعم و عطری خاص می بخشد، علاوه بر استفاده در آشپزی، سماق به عنوان یک ماده آنتی اکسیدانی نیز شناخته می شود که می تواند در حفظ سلامت قلب و پیشگیری از بعضی بیماری ها مؤثر باشد. این ادویه ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات ...

با این نسخه خانگی التهاب لثه را سریع درمان کنید

لثه کمک شایانی می کند. علاوه بر این، مسواک زدن بلافاصله پس از این شستشو می تواند به حذف پلاک های دندانی و باکتری های باقی مانده بیشتر کمک کند، و در نتیجه، اثربخشی درمان با چای سبز را افزایش دهد. استفاده از محلول نمک و آب گرم یکی از روش های سنتی و کارآمد برای کاهش التهاب و عفونت لثه، استفاده از محلول نمک در آب گرم است. برای تهیه این محلول، کافی است مقداری نمک را در یک لیوان آب ...

دمنوش های معجزه آسا برای درمان افسردگی

عسل و لیمو به دمنوش بابونه، طعم آن را بهبود بخشیده و تجربه ای لذت بخش از نوشیدن این دمنوش ایجاد می کند. چای سبز، شناخته شده برای خواص چربی سوزی، همچنین دارای خواص ضد اضطراب و افسردگی است. این نوشیدنی می تواند به عنوان جایگزینی سالم برای نوشیدنی های دارای کافئین مضطرب کننده عمل کند. زعفران، نه تنها ادویه ای گرانبها بلکه منبعی از شادی و انرژی است. این دمنوش به بهبود خلق و خو و ...

غذا های مفیدی که بدن هر بیماری را تقویت می کند

املاح لازم برای مبارزه با عفونت ها را به طور کارآمد جذب کند. تقویت کردن سیستم ایمنی جوری که برای جنگ و مبارزه با پاتوژن ها همیشه آماده باشد، یک شبه روی نمی دهد. شما نمی توانید طی امروز و فردا ناگهان رژیم غذایی خود را تغییر بدهید و سیستم ایمنی تان را قوی کنید. اما اگر از همین امروز شروع به تغذیه ی درست کنید، در بلندمدت از سلامت بهتری برخوردار خواهید بود و کمتر دچار بیماری ها خواهید شد. ...

پنج اکسیر ساده برای داشتن کبدی سالم

...، نوشیدنی محبوب و پرطرفدار، حاوی کاتچین ها است. کاتچین ها، آنتی اکسیدان های قوی، از کبد در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کنند و به روند سم زدایی آن کمک می کنند. مطالعات نشان داده اند که مصرف روزانه یک یا دو فنجان چای سبز، می تواند خطر ابتلا به بیماری های کبدی را به طور قابل توجهی کاهش دهد. شروع روز با یک لیوان آب لیمو گرم، می تواند فواید بی شماری برای سلامتی شما ...

با فواید غنی زردچوبه و دانه چیا آشنا شوید

مرتبط است، بنابراین کاهش التهاب در بدن ممکن است به طور غیرمستقیم به کاهش وزن کمک کند. بهبود هضم هم دانه چیا و هم زردچوبه می توانند به سلامت دستگاه گوارش کمک کنند. دانه های چیا به دلیل فیبر بالایی که دارند به حرکات منظم روده کمک می کنند، در حالی که زردچوبه ممکن است به تحریک تولید صفرا و کمک به هضم کمک کند. افزایش متابولیسم برخی از مطالعات نشان می دهند که زردچوبه می تواند به ...

15 فایده ریواس برای بدن

دارویی باعث شده است که گیاه ریواس در درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار گیرد. برخی از تحقیقات نشان داده اند که مصرف گیاه ریواس می تواند به کاهش فشار خون و بهبود سلامتی قلب کمک کند. از خواص ریواس برای علائم کبد چرب می توان به تاثیر این گیاه در سندروم هپاتیت نوزادان اشاره کرد. این اختلال نادر ژنتیکی سبب ترشح صفرا در کبد نوزادان می گردد و ریواس می تواند تا 89 درصد زردی و لکه های زرد ...

با این ادویه ها ریه هایتان را پاکسازی کنید

در حالی که داروها و روش های درمانی پزشکی بخش مهمی از مقابله با این مشکلات را تشکیل می دهند، گنجاندن برخی از ادویه ها در برنامه غذایی روزانه نیز می تواند به تقویت سلامت ریه ها و بهبود عملکرد تنفسی کمک کند. زردچوبه: ادویه ای با رنگ زرد درخشان، زردچوبه، که در آشپزی و طب سنتی استفاده فراوانی دارد. کورکومین، ماده فعال در زردچوبه، خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی ارائه می دهد. این ...

از کبد 700 هزار دلاری با داروی گیاهی 70 هزارتومانی مراقبت کنید

: مشکلات کبد می توانند منجر به تجربه تهوع و استفراغ شود. این ممکن است به دلیل تجمع مواد زائد در بدن یا عدم توانایی کبد در تجزیه و هضم مواد غذایی باشد. کاهش اشتها: مشکلات کبد می توانند باعث کاهش اشتها و بی اشتهایی شوند. عدم توانایی کبد در ترشح صفرا و هضم مواد غذایی ممکن است باعث این علائم شود. زردی پوست و چشم: این علامت به نام جائوندیس (Jaundice) شناخته می شود و نشان از اختلال ...

5 نوشیدنی خنک کننده برای بهبود سیستم گوارش

به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین به نقل از health shots، روزهای گرم و سلامت روده شما به هم مرتبط هستند. هنگامی که بدن شما با گرمای بیش از حد مواجه می شود، ممکن است مجبور شوید با مسائلی مانند کم آبی و مشکل هضم دست و پنجه نرم کنید. به همین دلیل ضروری است که به رژیم غذایی خود اهمیت دهید. باید به دنبال غذاها و نوشیدنی هایی با خاصیت هضم کننده و خنک کننده باشید. اما بهترین نوشیدنی های روزهای ...

تضمین سلامت قلب با این ویتامین

به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی می تواند در ایمن نگه داشتن شما از بسیاری از انواع بیماری های جدی مفید باشد. به همین دلیل است که متخصصان سلامت توصیه می کنند روزانه رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز، سبزی ها و میوه های فصلی مصرف کنید. به طور کلی، وقتی صحبت از تغذیه می شود، اغلب نیازهای بدن به پروتئین به همراه ویتامین C و D بسیار مورد بحث قرار می ...

با مصرف این غذاها از سرطان جلوگیری کنید

تا کافئین را به مرور زمان از برنامه غذایی خود حذف کنید. اگر تمایلی برای مصرف چای گرم ندارید، پیشنهاد می کنیم چای سبز را در یخچال قرار دهید تا خنک شود. حتی می توانید از مایع چای سبز خنک شده برای تهیه اسموتی خانگی استفاده کنید. حبوبات و سویا بهترین گزینه برای درمان و تقویت پروستات هستند. برخی حبوبات مانند لوبیا و عدس، تاثیر بسیار زیادی بر درمان بیماری های مرتبط با پروستات مثل سرطان ...

چی بخوریم که آلزایمر نگیریم؟

...، روغن نارگیل می باشد. روغن نارگیل باعث کاهش اثر آمیولید بر روی نورون های قشری مغز می شود. هم چنین تری گلیسریدی که در روغن نارگیل وجود دارد باعث بازیابی آستر اعصاب می شود و عملکردهای شناختی مغز را بهبود می بخشد و به طور کلی برای سلامت مغز مفید است. سعی کنید از روغن نارگیل خالص استفاده کنید تا حداکثر نتیجه را از فواید آن ببرید. ویتامین ای باعث کند و آهسته تر شدن روند پیشرفت بیماری ...

پوکی استخوان خود را با خوردن لپه درمان کنید + ویدیو

وقتی هرطور شده خدا میخواد زنده بمونی! | ترور قاتلان مسلح ناموفق شد! | دوبار با ماشین زدنش به سرش شلیک ...

می توان تا 10 تا 12 ماه در فریزر نگهداری کرد. سلامت چشم: هویج به دلیل محتوای بالای بتاکاروتن که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود، به طور سنتی برای تقویت بینایی شناخته شده است. ویتامین A برای عملکرد صحیح شبکیه چشم ضروری است و کمبود آن می تواند منجر به شب کوری شود. هویج همچنین حاوی لوتئین و زآگزانتین است که آنتی اکسیدان هایی هستند که از چشم در برابر آسیب های ناشی از نور خورشید محافظت می ...

طرز تهیه کباب لاهماجون، خوشمزه ترین کباب ترکی

افراد به دلیل تندی بیش از حد روغن به سرفه می افتند. درست پس از 1 دقیقه مزه تلخی و تندی از بین می رود و خوشمزه می شود. ضمن اینکه فرد با خوردن این روغن در دهان خود احساس چربی نمی کند. با خوردن روغن زیتون اصل در ابتدای زبان احساس شیرینی و در انتهای آن احساس تلخی و سوزش خواهید داشت. 3- روش بعدی برای تشخیص روغن زیتون اصل رنگ آن است. رنگ روغن زیتون باید زرد مایل به سبز باشد. البته رنگ روغن زیتون معیار مناسبی برای تعیین کیفیت روغن نیست؛ زیرا به راحتی می توان در آن تقلب کرد. ...

اثر بی نظیر 7 دم نوش روی آلرژی های بهاری

خارش بینی نیز کمک می کند. چای سبز یک آنتی اکسیدان غنی از کوئرستین است، یک ترکیب گیاهی که محافظت ضد التهابی در برابر آلرژن ها را تقویت می کند. این کوئرستین است که به چای سبز رنگدانه می دهد و به کاهش واکنش های ایمنی در برابر گرده گل ها، گرد و غبار و موهای حیوانات کمک می کند. زردچوبه به دلیل اثرات ضد التهابی آن، کاملاً شناخته شده است. علاوه بر این، عنوان یک آنتی هیستامین طبیعی ...

اعلام نرخ اقلام اساسی بازار سمنان در روز چهارشنبه بیست و نهم فروردین

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ ️قیمت کالا ها به این شرح است: پیاز زرد کیلو گرم 370,000 خیار کیلو گرم 250,000 هندوانه کیلو گرم 130,000 نارنگی گرید وزنی هر عدد 70 گرم کیلو گرم 0 پرتقال تامسون شمال گرید وزنی هر عدد 220 گرم کیلو گرم 280,000 پرتقال تامسون جنوب گرید وزنی هر عدد 220 گرم کیلو گرم 0 طالبی کیلو گرم 25,000 انگور کیلو گرم 0 ...

مقوی ترین غذاها برای استخوان های کودک

به گزارش کودک پرس ، سلامت استخوان در کودکان برای رشد و تکامل آنها ضروری است. اما بسیاری از کودکان به جای غذاهای سالم، به غذاهای چرب و شیرین تمایل دارند. این موضوع می تواند نگرانی بزرگی برای والدین باشد. خوشبختانه، راه حل های ساده و خوشمزه ای برای این مشکل وجود دارد. با افزودن برخی مواد مغذی به رژیم غذایی کودکان و سرو غذاها به روشی جذاب، می توانید به آنها کمک کنید تا استخوان هایی قوی و ...

قرص اسپیرولینا چیست و چه خواصی دارد؟

بالای مواد مغذی و پروتئین ها می تواند به افزایش سطوح انرژی و استقامت بدنی کمک کند. کمک به سم زدایی: اسپیرولینا دارای خواص آنتی اکسیدانی است که می تواند به دفع سموم از بدن کمک کند. جلبک اسپیرولینا به دلیل ترکیبات غنی و متنوع مغذی که دارد، به عنوان یکی از مغذی ترین مواد طبیعی شناخته می شود. لذا قرص اسپیرولینا می تواند بخشی مهمی از رژیم غذایی افراد باشد و به تقویت سلامتی کمک ...

برای لاغری گردو را این طور مصرف کنید

به گزارش بهداشت نیوز اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید. آجیل علاوه بر طعم خوشمزه، پر از مواد مغذی است که برای حفظ سلامت مفید و ضروری هستند، گردو یکی از اجزای آجیل است که می تواند در رژیم غذایی قرار گرفته و به شما در کاهش وزن کمک کند. گردو به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا 3، پروتئین، آنتی اکسیدان ها، منیزیم، مس، ویتامین آ و د برای ...

هر آن چه باید درباره روغن سویا بدانید

توانند تنها زندگی کنند و هر آن ممکن است گم شوند چراکه هیچ چیز را به یاد نمی آورند. بیشتر بخوانید: با برنج رژیم لاغری بگیرید در این بیماری ارتباطات عصبی از بین می روند و می میرند، در نتیجه تمام مسائل از یادآوری گذشته تا انجام وظایف ساده برای فرد دشوار می شوند، اما باید بدانید این بیماری با میزان ویتامین k در بدن ارتباط مستقیم دارد، ویتامینی که در روغن سویا به وفور وجود دارد ...

افرادی که کم خونی دارند چه خوراکی هایی بخورند؟

شکلات با حداقل 70% کاکائو را مصرف کنید. غذاهای خون ساز دشمن کم خونی: 7. ماهی ماهی یکی دیگر از غذاهای خون ساز و بسیار مغذی است؛ به ویژه ماهی تن که سرشار از آهن است. در واقع یک وعده ماهی (85 گرم) کنسرو تن ماهی حاوی 1.4 میلی گرم آهن است که تقریبا 8 درصد از نیاز روزانه بدن به آهن را تامین می کند. ماهی همچنین سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است؛ یک نوع چربی سالم که برای قلب، سلامت مغز، تقویت ...

خوراکی های مفید برای حافظه

... یکی از مطالعات نشان داد افرادی که به طور منظم از ماهی کبابی یا آب پز شده استفاده می کنند، دارای ماده خاکستری بیشتری در مغزشان هستند. ماده خاکستری حاوی سلول های عصب است که روند تصمیم گیری، حافظه و هیجان را کنترل می کند. ماهی چرب یک غذای ایده آل و عالی برای سلامت مغز است. ماهی چرب منبع غنی از امگا 3 است که می تواند سلامت مغز را تضمین کند. امگا 3 نقش مهمی در عملکرد حافظه و بهبود خلق ...

پیشنهاد طب سنتی ایرانی برای فصل گرم ( قسمت اول )

انباشته شده اند کمک شایانی می کند. فراوانی انواع میوه های موجود در این فصول مانند هلو، زردآلو، هندوانه، آلو و مانند این ها نیز بیانگر اهمیت این موضوع می باشد. همان طور که پیش تر گفته شد مصرف بیش ازحد غذاهای سنگین، چرب، سرخ کرده و نشاسته ای، گوشت قرمز، برنج، آجیل ها، غذاهای پر ادویه، تند، شور و شیرین در این فصل ها خصوصاً برای گرم مزاجان توصیه نمی شود. در عوض، در این فصول خوردن آش ...

اعلام نرخ اقلام اساسی بازار سمنان در روز دوشنبه بیست و هفتم فروردین

(درجه یک) کیلو گرم 950,000 لوبیا قرمز داخلی (درجه یک) کیلو گرم 1,000,000 لوبیا سفید داخلی (درجه یک) کیلو گرم 1,050,000 لپه داخلی (درجه یک) کیلو گرم 820,000 عدس (درجه یک) کیلو گرم 980,000 سیب زرد (درجه یک) گرید وزنی هر عدد 180 گرم کیلو گرم 500,000 سیب قرمز (درجه یک) گرید وزنی هر عدد 180 گرم کیلو گرم 400,000 موز- (درجه یک) وارداتی کیلو گرم 850,000 گوجه ...

37 خواص عالی این خوراکی و آب آن برای زیبایی و درمان بیماری ها

سلولی کمک می کنند. در واقع، ریشه ترب به جلوگیری از تشکیل و تجمع سموم در بدن کمک می کند. 16. ترب سفید برای کمک به سم زدایی: ترب یک مسهل طبیعی است و به طور مؤثر باعث سم زدایی بدن با حذف محصولات زائد از طریق روده و کلیه ها می شود. همچنین با ترغیب تولید صفرا به هضم غذا کمک می کند. 17. کمک ترب سفید به عملکرد دستگاه تنفسی: ترب سفید در از بین بردن خلط و مخاط مؤثر ...