خانه
5 روش برای تسکین علائم آلرژی فصلی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حساسیت های فصل بهار و راه های درمان آن
همزمان با گرده افشانی گل ها و درخت ها حساسیت های فصلی هم آغاز می شود، افرادی هستند که در فصل بهار با حساسیت های فصلی مواجه می شوند و ناچارند مشکلات ناشی از آن را تحمل کنند. در این گزارش به حساسیت های فصلی در بهار پرداخته ایم. حساسیت فصلی چیست؟ حساسیت فصلی به مجموعه واکنش های سیستم ایمنی بدن گفته می شود که با شروع فصل گرده افشانی گل ها در بدن بروز می کند. طبیعی است که این ...
گفتگو با رئیس اتحادیه طلا و جواهر تهران | افزایش قیمت طلا یا رکود؟
فال عطسه چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403 عطسه کردن در ساعات مشخص چه پیامی دارد؟ به لحاظ علمی عطسه اتفاق خوبی است که در بدن رخ می دهد. بیرون دادن مخاط حاوی مواد خارجی و ذرات آزادهنده از حفره بینی و پاکسازی این حفره اتفاقی است که با هر عطسه رخ می دهد. به طور طبیعی هم وقتی بوی جالبی به مشام انسان می رسد که سوراخ بینی را قلقلک می دهد عطسه رخ می دهد. مواردی مثل فلفل های تند، گرد و غبار یا هر چیزی ...
اگر هر روز نوشابه بخوریم چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟
. این کارشناس تغذیه به مواد نگهدارنده موجود در نوشابه ها هم اشاره و تصریح کرد: این مواد هم در طولانی مدت در ابتلای افراد به سرطان نقش دارند. رشیدی گفت: متاسفانه بسیاری مردم خیلی از مواقع برای رفع عطش اقدام به نوشیدن نوشابه می کنند، در حالی که برخلاف تصور عموم مصرف نوشابه به دلیل قند بالای آن موجب تشدید کم آبی بدن شده و عطش فرد را افزایش می دهد. این کارشناس تغذیه اشاره ...
نوشابه های رژیمی سرطان زا هستند؟
سازمان غذا و دارو آل بویه ادامه می دهد: همه شیرین کننده ها مانند آسپارتام و ... دارای حد مجاز مصرف روزانه (میلی گرم در کیلوگرم وزن بدن) می باشند و مصرف بیش از آن در روز، احتمال ابتلا به انواع سرطان و ناباروری را در انسان افزایش می دهد. سرپرست اداره کل فراورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو بیان می کند: آسپارتام پس از تجزیه در بدن به دو اسید آمینه اسید آسپارتیک و دی فنیل ...
این خوراکی ها را برای افزایش طول عمر بخورید
وزن شما کمک کنند. اگر می خواهید طولانی تر زندگی کنید و سالم تر بمانید، باید مغذی ترین مواد غذایی را مصرف کنید. افزودن غذاهای گیاهی طبیعی به عنوان بخش اصلی از رژیم غذایی، سلامتی و شادابی شما را باز می گرداند.در این مطلب نمونه هایی از مواد غذایی را برای دستیابی به این هدف به شما معرفی می کنیم. قارچ مصرف منظم قارچ خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد. این مسئله ناشی از وجود مهارکننده ...
خواص سیر سیاه یا طلای سیاه در سلامت بدن چیست؟!
به گزارش و تحقیق تیم محتوایی عطاری آنلاین سلامت مارکت سیر سیاه در طب سنتی به عنوان یک داروی طبیعی برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود و بعلت رنگ و خواص ارزشمند آن است که به طلای سیاه هم معروف است. اما سیر سیاه چیست و فرآیند ساخت آن به چه صورت است؟؟؟؟ سیر سیاه فرآورده ای منحصر به فرد است که از سیر سفید به دست می آید. این محصول با تخمیر سیر خام در شرایط کنترل شده حرارت ...
تولید سالانه 207 کیلو گرم ژل رویال در کهگیلویه و بویراحمد
که حتی خاصیت درمانی هم دارد. وی افزود: 50 درصد از عسل تولیدی استان کهگیلویه و بویراحمد در استان مصرف می شود و 50 درصد دیگر به شهرستان ها و استان های همجوار و کشور های حوزه خلیج فارس صادر می شود. بهنام پور تاکید کرد: گرانی شکر برای تغذیه بهاره و زمستانه، گرانی نهاده های زنبورداری از جمله موم، کندو و دارو، بیماری کنه، گرد و غبار و نبود بازار فروش از مهمترین مشکلات زنبورداران ...
مهم ترین راهکارهای تقویت سیستم ایمنی / چگونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم؟
وعده های غذایی روزانه، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های ضروری بدن را تامین می کند. ویتامین C، ویتامین D، روی، سلنیوم و آهن از جمله ریزمغذی های کلیدی هستند که نقشی حیاتی در تقویت سیستم ایمنی ایفا می کنند. 2. حرکت، رمز سلامتی فعالیت بدنی منظم، گردش خون را بهبود می بخشد، تولید سلول های ایمنی را تقویت می کند و در نهایت به طور کلی به عملکرد سیستم ایمنی کمک می ...
برای خود و دیگران خودسرانه دارو تجویز نکنیم!
خودشان با دارو هایی که دارند یا به شیوه های مختلف تهیه می کنند، به درمان بیماری خود یا اعضای خانواده شان بپردازند. سرماخوردگی، بدن درد، درد های شکمی، دندان درد و. از جمله بیماری هایی شایعه ای هستند که افراد، در صورت بروز معمولا خود درمانی می کنند. عوامل موثر در مصرف خودسرانه دارو عوامل گوناگونی باعث می شود که افراد ترجیح دهند در صورت بروز بیماری به جای مراجعه به پزشک، به صورت ...
علت ریزش سکه ای مو
. همچنین، برخی بیماری های خودایمنی مانند پسوریازیس، عوامل استرس زا، تغییرات هورمونی و برخی عوامل محیطی نیز ممکن است در ظهور و تشدید این بیماری نقش داشته باشند. درمان ریزش سکه ای مو ریزش سکه ای مو را می توان با استفاده از روش های مختلف درمان کرد. برخی از انواع درمان های موجود برای آلوپسی آره آتا عبارتند از: ماینوکسیدیل یا روگین: این دارو به صورت محلی استفاده می شود و ممکن ...
ارتباط بیماری یبوست با ناراحتی های نشیمنگاهی چیست؟
...> برای درمان سریع بواسیر در خانه از روش های کاربردی زیر به عنوان درمان سریع بواسیر در منزل استفاده می شود. ناحیه را با آب سرد شستشو دهید. از آجر گرم هم میتوانید استفاده کنید کمپرس یخ جهت رفع التهاب و خارش توصیه می شود. مسکن های ضدالتهاب و ضد درد تا یک هفته مصرف کنید. روزانه نیم ساعت پیاده روی کنید یک الگوی غذایی که شامل میوه و سبزیجات و فیبر بالایی داشته باشید. از مصرف سیگار و سایر مخدرها ...
خداحافظی با بهار آلرژیک و سلام به طراوت و شادابی با این 5 راهکار
بمانید و از هوای بیرون دوری کنید بهار فصل گرده افشانی گیاهان است و این ذرات دائماً در هوا آزاد هستند. تنفس این ذرات می تواند باعث بروز واکنش های آلرژیک شود. بنابراین تا حد امکان در خانه بمانید، به خصوص در روزهای بادخیز و ساعات اولیه صبح که میزان گرده ها در هوا بیشتر است. اگر مجبور به بیرون رفتن هستید از عینک و ماسک استفاده کنید تا از ورود ذرات آلرژی زا به بینی و ...
مصرف خودسرانه دارو یک فرهنگ همگانی
بیماری ها همخوانی ندارد که این امر ناشی از خوددرمانی یا مصرف خودسرانه دارو در جامعه است. خود درمانی به عنوان معمولی ترین شکل خود مراقبتی می تواند از طریق مصرف یک داروی صنعتی یا دست ساز، دستیابی به داروهای بدون تجویز متخصص، استفاده از داروهای تجویز شده قبلی در موارد مشابه، تقسیم داروهای تجویز شده برای یک نفر بین اعضای خانواده و آشنایان، استفاده از داروهای اضافی باقی مانده در منزل، خودداری از عمل کردن به ...
خلط پشت حلق یا بلغم چه بلایی سرتان می آورد؟ / درمان خلط پشت حلق
دو گزینه ی بالا برای زنان باردار ممنوع است. برای درمان خلط و درمان سرفه در بارداری حتماً به پزشک مراجعه کنید. درمان خلط پشت حلق با دارو در زمانی که خلط پشت حلق بیش از حد زیاد باشد یا به درمان فوری نیاز است می توانید از روش های دارویی برای درمان آن استفاده کنید. بهتر است داروهای شیمیایی حتماً با مشورت پزشک مصرف شوند. با این حال بعضی از رایج ترین گزینه ها برای درمان این عارضه ...
این موادغذایی حاوی سطح خطرناک تری از مواد شیمیایی ماندگار هستند
برخی بیماری ها را افزایش دهند. آن ها همچنین با انواع سرطان، نقایص مادرزادی، بیماری های کلیوی و سایر مشکلات جدی سلامت مرتبط هستند. یافته های مطالعه تازه نشان داده است که مصرف مقادیر زیاد چای، گوشت های فرآوری شده و غذاهای آماده خارج از خانه با افزایش سطح مواد شیمیایی ماندگار در بدن در طول زمان مرتبط است. در واقع شرکت کنندگانی که بیشتر چای، هات داگ و گوشت های فرآوری شده مصرف می ...
اگه میخوای تا تابستون به وزن دلخواهت برسی از این 7 عادت سالم پیروی کن
کم خوابی یا خواب بی کیفیت می تواند عادات غذایی، سرعت متابولیسم و هورمون های تنظیم کننده متابولیسم بدن شما را دستخوش تغییراتی کند. به طور ایده آل شما باید در طول شب هفت الی هشت ساعت خواب باکیفیت، عمیق و آرام را تجربه کنید. پختن وعده های غذایی در منزل به شما این امکان را می دهد تا کیفیت مواد تشکیل دهنده، مقدار مواد غذایی و سایر عواملی که می توانند بر سلامت و وزن شما تأثیر بگذارند، کنترل ...
کدام موادغذایی حاوی سطح خطرناک تری از مواد شیمیایی ماندگار هستند؟ چه خوراکی هایی را باید کمتر خورد؟
.... یافته های مطالعه تازه نشان داده است که مصرف مقادیر زیاد چای، گوشت های فرآوری شده و غذاهای آماده خارج از خانه با افزایش سطح مواد شیمیایی ماندگار در بدن در طول زمان مرتبط است. در واقع شرکت کنندگانی که بیشتر چای، هات داگ و گوشت های فرآوری شده مصرف می کردند، سطح مواد شیمیایی ماندگار بالاتری در خون خود داشتند. با این حال، برخی از غذاها تنها زمانی با سطوح بالاتر ...
چهره های فوتبالی مشهور که با این ترفندها روفُرم ماندند
سیب زمینی، سیب زمینی شیرین و گیاه کاساوا مصرف می شود. یورنته در مصاحبه ای درباره ی رژیم غذایی خود گفته: در رژیم پالئوتیک مواد غذایی ای مصرف می شوند که در دوران پارینه سنگی خورده می شدند و همه ی مواد غذایی فوق فرآوری شده باید کنار گذاشته شوند. پاستا، نان، گندم، برنج و لبنیات حذف می شوند. فقط پنیرهای کیفیت های بالا را می توانید مصرف کنید. من همه چیز می خورم. گوشت مثل استیک خیلی دوست دارم ...
این سالاد رو هرچقدر دوست داری بخور! | طرز تهیه سالاد رژیمی +ویدئو
توپک ها را با دستمال کاغذی بگیرید و بلافاصله سرو کنید. * برای تهیه سس گوجه فرنگی، رب گوجه فرنگی را با کمی آب، نمک، فلفل و جعفری مخلوط کرده و روی حرارت ملایم بپزید تا سس غلیظ شود. * از روغن سرخ کردنی با نقطه دود بالا استفاده کنید تا روغن جذب مواد نشود. * قبل از سرخ کردن توپک ها، یکی از آنها را به عنوان تست در روغن بیندازید. اگر توپک متلاشی نشد، بقیه توپک ها را نیز ...
خواص نخود سبز رو در ادامه بخونین
جلوگیری از اثرات نامطلوب نخود فرنگی استفاده کنید: میزان مصرف را معقول نگه دارید: حدود 1/3 فنجان (53 گرم) تا 1/2 فنجان (80 گرم) نخود فرنگی در یک زمان برای اکثر افراد کافی است. زمانی که در مقادیر زیاد مصرف شوند، به احتمال زیاد می تواند باعث ایجاد مشکل شود. تغییر روش های آماده سازی برای مصرف نخود فرنگی: تخمیر، جوانه زدن و خیساندن ممکن است برای کاهش مقدار مواد ضد مغذی نخود فرنگی ...
شایع ترین بیماری های فصل بهار را بشناسید
بیماری های رایج بهاری و نکات مرتبط با آنها در این مطلب گردآوری شده است: آسم در فصل بهار، به ویژه در فضای باز، محرک های آسم مانند گرده گل، تغییرات دما، کودها و سم های دفع حشرات بیش از پیش ممکن است موجب آزار بیماران مبتلا به اسم شود. محرک های داخلی مانند گرد و غبار منزل یا بوی مواد شیمیایی پاک کننده نیز می توانند علائم آسم را شدت ببخشند. این علائم شامل سرفه، تنگی نفس و خس خس سینه است ...
خوارکی های مانع کاهش وزن چه خوراکی هایی هستند ؟
...> دونات که یک خوراکی محبوب در میان کودکان و بزرگسالان است، معمولا به عنوان میان وعده مصرف می شود. اگر می خواهید از شر چربی شکم خود خلاص شوید، از خوردن دونات خودداری کنید. در تهیه ی دونات از مقدار زیادی شکر استفاده می شود. دونات در بدن به قند تجزیه شده و باعث می شود بدن انسولین بیشتری ترشح کند. زمانی که در بدن انسولین زیادی ترشح شود، شکر اضافی وارد سلول های چربی می شود و هیچ شکری برای خون ...
فواید خوردن کره برای بدن
آفتاب نیوز : اگر شما فردی هستید که به طور منظم میوه، سبزیجات و سایر غذا های ضد سرطان را مصرف می کنید، مقداری کره را در ترکیب غذایی خود بگنجانید. به عنوان تقویت کننده فوری طعم، کره می تواند طعم غذا های مورد علاقه ما را افزایش دهد، با این حال، مدت هاست که به بسیاری از ما گفته می شود که مصرف این مکمل خامه ای را به دلیل محتوای چربی اشباع بالای آن به حداقل برسانیم. ...
19 خواص تخم بلدرچین با مضرات، طبع، مصلح و کالری
بلدرچین برای کودکان : تخم بلدرچین جاوی ویتامین B1 است که برای رشد زودرس کودک بسیار ضروری می باشد. همچنین مصرف تخم بلدرچین باعث افزایش تقویت سیستم ایمنی بدن ، تشکیل گلبول های قرمز، بهبود بینایی و افزایش سطح انرژی می شود. خواص تخم بلدرچین برای نوزاد : استفاده از زرده تخم بلدرچین به نوزاد از هفت ماهگی امکان پذیر است و برای کلسیم بدن، ساخت استخوان ها، رشد مغزی و رشد سلول ها مفید می باشد. خواص تخم بلدرچین ...
کدام نمک سالم تر است؛ سفید یا رنگی + فیلم
وارد بدنمان می کنیم از نان، پنیر، تنقلات و سایر مواد غذایی مقدار زیادی نمک وارد بدن ما می شود. غذاهایی که در رستوران ها می خوریم مقدار زیادی نمک دارند، غذاهای کنسروی، فست فود، انواع ترشی، شور، خیار شور و ... نیز مقدار زیادی نمک دارند. پس باید سعی کنیم اقلامی از مواد غذایی را انتخاب و مصرف کنیم که نمک آنها کمتر است و نمکدان را از سر سفره حذف کنیم و فقط در هنگام پخت غذا از نمک استفاده کنیم. ...
غذا هایی که ما را نابود می کنند
در چیپس یافت می شوند ممکن است باعث بروز استرس اکسیداتیو و آسیب به سلول های مغز شود. بر اساس مطالعه ای که در مجله نورولوژی منتشر شده، مصرف غذا های بسیار فرآوری شده مانند چیپس و کلوچه، به طور منظم، می تواند تأثیر بدی بر عملکرد شناختی ما داشته باشند. آسیب نودل به چشمان هیچ شواهد مستقیمی وجود ندارد که نشان دهد نودل ذاتا برای چشم مضر است. با این حال، نودل های فوری و انواع فرآوری شده ...
مرزنجوش؛ خواص، مضرات و طریقه مصرف این گیاه معطر
...؛ ضربان کند قلب؛ صرع و تشنج. همچنین حداقل 2 هفته قبل از هر نوع جراحی باید مصرف مرزنجوش به صورت دارو را قطع کرده باشید. نحوه مصرف مرزنجوش به شکل های مختلف، از قطره مرزنجوش گرفته تا روغن، دمنوش و ادویه آن در آشپزخانه و همچنین برای درمان برخی بیماری ها استفاده می شود. 1. دمنوش مرزنجوش برای تهیه دمنوش مرزنجوش برگ های مرزنجوش را حداقل 3 دقیقه ...
سلامت نوجوانان و جوانان یکی از ضروریات نظام سلامت است
برنامه غذایی هفتگی خورش لوبیاسبز، بامیه، قورمه سبزی، کرفس، انواع آش، خوراک عدسی و لوبیا، انواع پلوهای تهیه شده با حبوبات و سبزی ها ، مصرف روزانه 3-2 لیوان شیر یا ماست کم چرب استفاده از دوغ تازه کم نمک و استفاده از پنیر کم چرب ، محدودکردن مصرف چربی و روغن مخصوصاً روغن های نباتی و جامد، محدودکردن مصرف قند و شکر، گوشت قرمز و سفید تأمین کننده پروتئین و آهن موردنیاز بدن هستند؛ مصرف گوشت های کم چرب برای ...
بهترین راه برای تنظیم هورمون زنانه چیست؟
... سن با افزایش سن، سطح هورمون های زنان به طور طبیعی کاهش می یابد و منجر به یائسگی و کاهش تولید استروژن و پروژسترون می شود. شرایط پزشکی برخی شرایط پزشکی می توانند باعث عدم تعادل هورمونی شوند، مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، اختلالات تیروئید، و اختلالات غده فوق کلیوی. استرس استرس مزمن می تواند باعث شود بدن با تولید کورتیزول ...
