خانهاثرات ساعات کاری طولانی بر سلامت دوران میانسالی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اثرات ساعات کاری طولانی بر سلامت دوران میانسالی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا: بررسی های متخصصان در آمریکا نشان می دهد برنامه های کاری نامعقول و مدیریت نشده در جوانی ممکن است احتمال ابتلا به افسردگی و بیماری مزمن را در سنین میانسالی افزایش دهد. بر اساس بررسی جدیدی که در پلاس وان (PLOS One) منتشر شده است، کار کردن شب دیروقت و برنامه های کاری نامعقول در جوانی ممکن است به افزایش خطر ابتلا به افسردگی و ضعف ...
مهم ترین اخبار اجتماعی جهان در هفته گذشته
نشان می دهد برنامه های کاری نامعقول و مدیریت نشده در جوانی ممکن است احتمال ابتلا به افسردگی و بیماری مزمن را در سنین میانسالی افزایش دهد. بر اساس بررسی جدیدی که در پلاس وان (PLOS One) منتشر شده است، کار کردن شب دیروقت و برنامه های کاری نامعقول در جوانی ممکن است به افزایش خطر ابتلا به افسردگی و ضعف سلامت در دوره میانسالی منجر شود. ون جویی هان ، استاد دانشگاه نیویورک و نویسنده ...
ارتباط بین خواب و کبد چرب غیرالکلی
...> نتایج تحقیقی نشان داد کم خوابیدن مزمن سطح انسولین زنان یائسه را تا 20 درصد افزایش می دهد، در حالی که این میزان به طور کلی 15 درصد است. با توجه به ماهیت خاموش بودن این بیماری، متخصصان بر اهمیت غربالگری کبد چرب تاکید می کنند، به ویژه برای افرادی که زمینه ابتلا به این بیماری را دارند، حتی اگر هیچ نشانه ای در آنان مشاهده نشود. ...
وقتی بدن با خواب قهر است!
زندگی فرد ایجاد کند در حالی که این باور اشتباه است. بسیاری از آمارها نشان می دهند که این بی خوابی به ظاهر ساده، عامل بسیاری از تصادفات رانندگی و حوادث در حین کار (به ویژه کار با دستگاه های صنعتی)، محسوب می شود. در این متن به نکاتی درباره بی خوابی پرداخته شده است که خواندن آن خالی از لطف نیست. بی خوابی را بهتر بشناسید به طور کلی، بی خوابی ممکن است به دو صورت حاد یا مزمن خود را ...
تغذیه بد خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
غذایی نامناسب خطر ابتلاء به سرطان را افزایش می دهد کمک کند. در مطالعات سلولی، محققان دریافتند که متیل گلیوکسال، که زمانی تولید می شود که سلول ها گلوکز را برای آزاد کردن انرژی تجزیه می کنند، می تواند ژن هایی را که از سرطان محافظت می کنند، مهار کند. آنها عنوان می کنند که رژیم غذایی نامناسب منجر به سطوح بالاتر متیل گلیوکسال و افزایش احتمال ابتلا به سرطان می شود. به ...
سندرم ناخن زرد چیست؟
...: ژنتیک - اگر در خانواده شما کسی ناخن زرد دارد، احتمال ابتلا به آن در شما هم بیشتر است. انوع خاصی از سرطان - این عارضه در مواردی نادر با سرطان مغز استخوان (multiple myeloma)، سرطان ریه، سرطان پستان، سرطان کیسه صفرا، سرطان حنجره و لنفوم و برخی سرطان های دیگر همراه بوده است. سندرم های نقص ایمنی - سندرم ناخن زرد در مواردی به دلیل کمبود ایمونوگلوبولین جی (IgG)، نوعی ...
مضرات خوردن زیاد هندوانه
با این تحقیق توانسته باشند خطرات کمتر شناخته شده ی زیاده روی در مصرف هندوانه را برای افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه روشن کنند. هندوانه یک میوه تابستانی محبوب است. اگرچه موز، سیب زمینی و گوجه فرنگی به دلیل ایجاد هایپرکالمی بدنام هستند، اما خطر ابتلا به هایپرکالمی پس از مصرف بیش از حد هندوانه معمولاً نادیده گرفته می شود. ...
ضرورت توسعه نان فیبردار با هدف کاهش ابتلا به سرطان
...: آموزش های تغذیه در مراکز بهداشتی ارائه شده و کارشناسان تغذیه در خانه های بهداشت روستایی مستقر خواهند شد. وی افزود: یکی از برنامه های وزارت بهداشت پیگیری توزیع شیر در مدارس و کاهش قند در نوشیدنی های شیرین است. مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت تاکید کرد: اکنون مرگ و میر های زیادی مربوط به بیماری های مزمن و غیر واگیر هستند و عامل اول ابتلای افراد به بیماری های غیر واگیر ...
چرا باید روزی دو تخم مرغ بخوریم؟
مجله علمی آمریکایی به نام بایگانی های چشم پزشکی منتشر شد، مقدار مناسب تخم مرغ مورد نیاز برای محافظت از چشمان را بررسی کردند. در این مطالعه بررسی شد که آیا مصرف تخم مرغ کافی می تواند از بیماری تباهی لکه زرد که منجر به کوری یا انحطاط چشم می شود، جلوگیری کند. در نهایت این مطالعه نشان داد که خطر ابتلا به این عارضه در بین افرادی که به مدت دو سال و به صورت روزانه دو عدد تخم مرغ مصرف ...
کنکور سراسری 1403 آغاز شد +تعداد داوطلبان هر رشته
متخصصان علوم پزشکی هشدار دادند آنفلوآنزا عامل بیماری زایی است که به احتمال زیاد در آینده نزدیک باعث ایجاد یک بیماری همه گیر جدید خواهد شد. یک نظرسنجی بین المللی که قرار است آخر هفته آینده منتشر شود، نشان می دهد 57 درصد از متخصصان احتمال می دهند یک سویه از ویروس آنفلوآنزا علت شیوع بعدی بیماری های عفونی مرگبار در سطح جهان خواهد بود. جان سلمانتون گارسیا از دانشگاه کلن که این ...
مه مغزی عارضه جدید کرونا
بیماری شدید و مرگ و میر، قدرت سرایت بالا و اینکه بسیاری از مبتلایان بدون علامت هستند، زمینه ساز افزایش اضطراب سلامتی در افراد بود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه کادر درمان به ویژه جزو گروه های آسیب پذیر در این دوران بی سابقه بودند، می گوید: این افراد به دلیل افزایش احتمال تماس با ویروس در محیط بالینی، در خطر بالاتری برای ابتلا به عفونت بوده و ترس زیادی از انتقال ...
درباره سرخک و واکسیناسیون آن چه می دانید؟
روز بعد از ابتلا ممکن است ایجاد شود. عوارض عفونت سرخک در 30 درصد موارد گزارش شده است. اینها می توانند شامل عفونت گوش، ذات الریه، عوارض بارداری و عوارض عصبی از جمله آنسفالیت باشند. سرخک همچنین می تواند باعث نقص ایمنی ثانویه موقت شود. اکثر موارد سرخک در کانادا در افراد واکسینه نشده به ویژه کودکان رخ می دهد. با توجه به عفونی بودن سرخک، ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی باید در ...
سنگ سازی کلیه های مردم ایران
شفاآنلاین سلامت سنگ ها بیشترین بار بیماری مرتبط با دستگاه ادراری را دارند و سنگ کلیه همراه با سرطان پروستات شایع ترین بیماری های اورولوژی در کشور هستند. یک سوم جراحی های اورولوژی در کشور هم برای سنگ کلیه انجام می شود. ابتلا به سنگ کلیه جزو بیماری هایی است که به ژن ارتباط ندارد، اما ایرانی ها بیشتر از متوسط جهانی به آن مبتلا می شوند؛ موضوعی که دیروز در بیست و هفتمین کنگره سالانه جامعه اورولوژی ...
شایع ترین اختلالات روانی کرونا و آمار آن
شیعه نیوز | کووید 19 و زیرسویه های آن حدود 3 سال جهان را با مخوف ترین پاندمی قرن مواجه کرد و جان بسیاری از انسان ها را گرفت. اکنون که این بیماری فروکش کرده و آمار ابتلا به آن و تلفاتش کاهش پیدا کرده است، پزشکان و متخصصان در حال پژوهش درباره مسائل مرتبط با آن هستند. به گزارش شیعه نیوز ، اکنون موضوع مهم درباره کرونا عوارض آن است چراکه محققان براساس مطالعات خود ثابت کرده اند این بیماری ...
شیوع 3 بیماری از افغانستان به ایران/ ویروس های خطرناک پشت مرزهای کشور
در هفته جاری، مسئولان دانشگاه علوم پزشکی از افزایش و شیوع بیماری های آبله مرغان ، سرخک و آنفلوآنزا در عراق و افغانستان خبر دادند موضوعی که به علت مهاجرپذیری خراسان رضوی، زنگ هشدار را برای این استان به صدا درآورده است. شیوع سرخک در عراق و افغانستان طی 10 سال اخیر بی سابقه بوده ؛ همچنین آمارهای ابتلا به سرخک در سال گذشته نشان می دهد که بیش از نیمی از موارد ابتلا مربوط به اتباع افغانستان ...
در اکثر خانواده های ایرانی یک مورد ابتلا به سرطان دیده می شود | ابتلای مردان به این سرطان بیشتر شده است
متخصصان می گویند که سرطان یک بیماری شخص محور نیست؟ یکی از مهم ترین مثال هایی که برای روشن شدن این وضعیت می توان زد، شیوع بالای ابتلا به سرطان پستان در زنان است که شایع ترین سرطان زنان در کل دنیا و همچنین ایران به شمار می رود. سن شایع ابتلا به این سرطان در ایران 45 تا 55سال و میانگین سنی هم 45 تا 46سال است. یعنی زنان را در مقعطی از زمان که محوریت خانواده را برعهده دارند، مبتلا می کند. این ...
رابطه ی تکان دهنده کمبود خواب و ابتلا به دیابت نوع 2
به دیابت نوع 2 است. رژیم غذایی سالم همواره یکی از مهم ترین عوامل در پیشگیری از دیابت نوع 2 به شمار می رود. با این حال، تحقیقات نشان داده است که حتی افراد با رژیم غذایی سالم، در صورت کمبود خواب، در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. به گفته محققان، افرادی که کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند، حتی با داشتن رژیم غذایی سالم، دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار ...
چه رابطه ای میان التهاب مفصل و سن وجود دارد؟
با افزایش سن، افراد بیش تر از بیماری های شایع مرتبط با افزایش سن آگاه می شوند. یکی از این بیماری های مزمن، التهاب مفصل است که باعث درد، سفتی و تورم مفصل می شود. التهاب مفصل یک واکنش طبیعی و شایع بدن به بیماری ها یا آسیب ها است که با افزایش سن خطر ابتلا به آن افزایش می یابد، اما خوشبختانه قابل کنترل است. متاسفانه اکثر مردم بر این باورند که التهاب مفصل فقط در افراد مسن اتفاق می افتد، اما ...
نگاهی به انواع خشم و راه های کنترل آن/ چطور خشم خود را کنترل کنیم؟
تواند به فرد کمک کند تا کنترل بیشتری بر خشم خود داشته باشد. خشم مزمن نوعی از عصبانیت طولانی مدت است که با گذشت زمان فروکش نمی کند و می تواند مشکلات روحی و جسمی مختلفی به وجود آورد. میزان این خشم کم است، اما افرادی که دچار آن هستند تحریک پذیرند و احساس خشم دائمی دارند. خشم مزمن می تواند خودش را به شکل تحریک پذیری، ناامیدی یا رنجش نشان دهد. نکته ای برای مدیریت آن: از آنجایی که خشم ...
مضرات خوردن زیاد هندوانه
باشند خطرات کمتر شناخته شده ی زیاده روی در مصرف هندوانه را برای افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه روشن کنند. هندوانه یک میوه تابستانی محبوب است. اگرچه موز، سیب زمینی و گوجه فرنگی به دلیل ایجاد هایپرکالمی بدنام هستند، اما خطر ابتلا به هایپرکالمی پس از مصرف بیش از حد هندوانه معمولاً نادیده گرفته می شود. ...
کمبود خواب ریسک ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد
بیشتر از افرادی باشد که هفت تا هشت ساعت می خوابند. بااین حال دقیقاً مشخص نیست چرا افرادی که کمتر می خوابند ممکن است بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 باشند. تحقیقات قبلی نشان داده است که نشانگرهای التهابی و اسیدهای چرب آزاد در افراد دارای کمبود خواب افزایش پیدا می کند که این امر حساسیت به انسولین را مختل می کند و منجر به مقاومت نسبت به انسولین می شود. این بدان معناست که بدن برای استفاده ...
شناسایی 6 محرک قابل تغییر سلامتی برای بهبود رفاه کارکنان
محل کار می گذرانند (بیش از 90 هزار ساعت در طول زندگی)، اشتغال می تواند یکی از قطعات کلیدی پازل بهبود سلامت جهانی باشد. تحقیق موسسه سلامت مکینزی نشان داده بین آن دسته از فاکتورهای محیط کار که از کیفیت سلامت می کاهند و فاکتورهایی که سلامت را بهبود می بخشند، تفاوت های مهمی وجود دارد. تجزیه و تحلیل ها نشان داده که اتکا به نفس کارکنان، سازگاری و احساس تعلق در محل کار، بهترین عوامل تعیین ...
این مواد غذایی کمر درد را کاهش می دهند
بدانیم مصرف آن ها نباید بیش ازاندازه باشد چون هرچه میزان قندهای ساده بیشتر باشد، احتمال ابتلا به کمر درد نیز بیشتر خواهد شد. چون وقتی وارد بدن می شوند، ذخایر عضلانی گلیکوژن را تأمین می کنند و اضافی آن ها هم تبدیل به چربی می شود. یعنی به جای اینکه عضلات ما منبع پروتئین باشند؛ مقدار زیادی چربی درون آن ها جای می گیرد که می تواند قدرت عضلانی را افزایش و باعث شود عضله در شرایط مختلف، رفلکس های خوبی از خود نشان ندهد. به همین خاطر نیز مصرف زیاد قندهای ساده برای ابتلا به دردهای عضلانی مانند کمر درد مضر است. ...
