ضرورت توسعه نان فیبردار با هدف کاهش ابتلا به سرطان
سایر منابع:
سایر خبرها
ابتلای سالانه 1100 نفر به سرطان در کهگیلویه و بویراحمد / نقش سبک زندگی و عادات غذایی در پیشگیری از سرطان ...
ن را بیشتر کرده است، آلاینده های صنعتی، رژیم های غذایی شهرنشین ها از جمله فست فود ها و مواد نگهدارنده ای که در غذا ها استفاده می شود زمینه بروز این بیماری را بیشتر می کند. بیش از 70 درصد سرطان ها با سبک زندگی مردم و 30 درصد هم با تغذیه ارتباط مستقیم دارد. طبق تحقیقات انجام شده خیلی اوقات با بهبود رژیم غذایی و تغییر سبک زندگی از جمله سیگار نکشیدن و جلوگیری از چاقی می توان تا 30 درصد میزان بروز ...
زنگ خطر سه سرطان تیروئید، معده و پوست در کهگیلویه و بویراحمد به صدا درآمد/ سرطان روده بزرگ مردان ما نسبت ...
بهداشت کهگیلویه و بویراحمد با بیان اینکه سرطان پوست و معده زنان استان ما نسبت به زنان کشور بیشتر است، گفت: در حوزه پیشگیری و درمان کارهای بزرگی انجام گرفته است و موضوع غربالگری بسیار مهم است. فرد باید خود را تست کنند. درصد زیادی از سرطان ها قابل پیشگیری است. حتی بسیاری هم در مراحل اولیه تشخیص قابل درمان است. ملک زاده با اشاره به اینکه غربالگری مردم در دستور کار معاونت بهداشت است، اظهار کرد: مصرف ...
توزیع نان کامل در 25 نانوایی در شیراز
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اینکه نان، قوت اصلی بیشتر مردم جامعه است، سلامت آن را بسیار با اهمیت دانست و از عرضه نان کامل در 25 نانوایی شهر شیراز خبر داد. عباس رضاییان زاده امروز، 5 اردیبهشت ماه ضمن بیان تعریف نان کامل، گفت: نان کامل یا نان سبوس دار، به دلیل وجود پوسته و جوانه، منبع غنی فیبر، ویتامین E، ویتامین های گروه B، مواد معدنی و ترکیبات آنتی اکسیدان، یکی از ...
رژیم غذایی ضد افسردگی؛ با این غذاها شادتر باشید!
به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است امروزه می دانیم که رژیم غذایی نقشی اساسی در سلامت روان ما ایفا می کند. تحقیقات نشان داده که انتخاب های غذایی درست می تواند به طور قابل توجهی علائم افسردگی را کاهش دهد و به شما در داشتن زندگی شادتر و سالم تر کمک کند. غذاهایی که باید بخورید [...]
چیزهایی که فکر نمی کنید به کبدتان آسیب می زنند
جلوی مشکل کبد گرفته نشود و کبد آسیب زیادی ببیند، خطر نارسایی کبد یا سرطان کبد را به دنبال دارد که هر دو بی نهایت جدی اند. پزشک می تواند با آزمایش خون، تست های تصویری و یا در برخی موارد با بیوپسی کبد، تشخیص دهد که کبد آسیب دیده یا نه. مصرف الکل الکل می تواند آسیب زیادی به کبد وارد کند. مصرف زیاد الکل به مرورزمان موجب سیروز کبد خواهد شد. در میان تمام ارگان های بدن، کبد بیشترین ...
هشدار وزارت بهداشت درباره سیگارهای الکترونیک/ ویپ و پاد سرطان زا هستند؟
زمینه تولید، عرضه و رسمیت بخشیدن این سیگارها انجام می شود. وزارت بهداشت زیر بار صدور مجوز برای تولید، فروش و عرضه سیگارهای الکترونیک نمی رود؛ چرا که مضرات این سیگارها شناخته شده است. گزارش وزارت بهداشت درباره سرطان زا بودن سیگارهای الکترونیک ولی زاده گفت: وزارت بهداشت نسبت سمی بودن و سرطان زا بودن مواد سیگارهای الکترونیک گزارش داده است؛ همچنین مواردی در ارتباط با انفجار در ...
از کجا بفهمیم سرطان معده داریم یا نه؟
گوارشی اغلب با احساس ناراحتی در قسمت بالایی یا میانی شکم، سوزش معده، احساس پُری شکم و ترشی دهان همراه است. سوءهاضمه می تواند به دلایل مختلف مانند پُرخوری، استرس و مصرف بیش از حد غذاهای چرب نیز ایجاد شود. تهوع و استفراغ سرطان معده به تدریج باعث تخریب بافت های سالم معده و کاهش اسید معده می شود. این فرآیند باعث اختلال در فرآیند جذب و هضم غذا خواهد شد و می تواند با تهوع و استفراغ ...
مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
سویا شما را از خواص با ارزش سویا از جمله کاهش عوارض یائسگی مثل پوکی استخوان و گرگرفتگی بهره مند می کند. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت؛ استفاده از برخی از گیاهان و دارو های گیاهی در کاهش علائم یائسگی موثر است و موجب افزایش ترشح هورمون های استروژن و پروژسترون می شوند. رازیانه یکی از این گیاهان است که مصرف روزانه آن به صورت قطره و یا پودر در کاهش گرگرفتگی موثر است. پودر ...
فوری/ ابطال گذرنامه های این افراد از فردا؟ | گذرنامه ایرانی برای این افراد صادر نمیشود+ قانون جدید و ...
سبت به سال گذشته خبر داد.وی در توضیح طرح امنیت غذایی کودکان زیر پنج سال اظهار کرد: این طرح توسط دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با کمک کمیته امداد انجام شد. در این طرح کودکان زیر پنج سالی که درگیر اختلال رشد بودند، به کمیته امداد معرفی می شدند و پس از ارزیابی اقتصادی و ارزیابی رشد آن ها، افرادی که در دهک های پایین اقتصادی جامعه قرار داشتند، از سوی کمیته امداد برای خرید اقلام غذایی کمک مالی دریافت ...
علت اصلی سفت شدن و درد مفاصل کشف شد
استفاده از شاخص توده بدنی (BMI) است. BMI بالاتر از 25 را به عنوان اضافه وزن، بالاتر از 30 به عنوان چاقی و بالاتر از 40 را به عنوان چاقی شدید تعریف می شود. هنگامی که بدن اضافه وزن دارد، این وزن فشار اضافی بر مفاصل وارد می کند. علاوه بر این، سلول های چربی می توانند پروتئین هایی را در بدن آزاد کنند عامل التهاب هستند. هر دوی این عوامل با هم ممکن است منجر به آرتریت شود که با سفتی مفاصل بروز می ...
سلامت دهان و دندان روی سلامت عمومی افراد اثر می گذارد
میزان ابتلا به سرطان دهان در کشور ناچیز است زهرا سید معلمی در گفت وگو پانا با بیان اینکه اهمیت دهان و دندان در سلامت عمومی تاثیرگذار است، اظهار کرد: جایگاه سلامت دهان و دندان و نقشی که در سلامت عمومی افراد دارد بسیار مهم است. شما نمی توانید سلامت را برای یک فرد ایجاد کنید مگر این که به سلامت دهان و دندان او توجه شود. وی با بیان اینکه ارتباطی دو سویه بین سلامت دهان و دندان و بیماری های عمومی ...
نهضت پخت "نان کامل" در ایلام با افتتاح 6 نانوایی اجرایی شد
...، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است. وی تصریح کرد: مصرف نان کامل فواید بسیاری برای سلامت مردم دارد زیرا به بهبود عملکرد گوارش، تقویت سیستم ایمنی بدن، کنترل قندخون، کاهش خطر بیماری های قلبی، کمک به کاهش وزن، پیشگیری از برخی سرطان ها مانند سرطان روده بزرگ، افزایش سلامت پوست و مو کمک می کند. معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار ایلام گفت: مردم باید آگاه باشند که اجرای نهضت نان و ...
کمبود این ویتامین سبب یبوست می شود
تواند این عارضه را تا حد زیادی از فرد دور کند. البته قبل از مصرف هر نوع مکمل ویتامین یا خرید آن باید با پزشکتان مشورت کنید چون ممکن است بسیاری از ویتامین ها برای نوزادان، مبتلایان به بیماری های گوارشی، مبتلایان به بیماری های مزمن و ...مفید نباشند. بنا بر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اما با مصرف 5 ویتامین می توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد: اسید فولیک ...
ضرورت تشکیل کمیسیون های تخصصی برای اجرای سند ملی دانش بنیان امنیت غذا و تغذیه
به گزارش ایران اکونومیست، اولین نشست هماهنگی روسای دبیرخانه های سلامت دستگاه های اجرایی عضو شورای عالی سلامت و امنیت غذایی با هدف هم افزایی و هماهنگی بیشتر دستگاههای اجرایی برای ارتقاء سلامت و امنیت غذایی مردم با میزبانی وزرات کشور برگزار شد. بنابر اعلام وزارت بهداشت، در این نشست سردار بکایی جانشین رئیس قرارگاه جهادی وزارت کشور، رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی و روسای 38 ...
خواص فوق العاده آب گوجه فرنگی را بشناسید
لیوان آب گوجه فرنگی تنها چیزی است که برای سالم و زیبا ماندن به آن نیاز دارید!در ادامه با چهار فایده معجزه آسای آب گوجه فرنگی آشنا خواهید شد. 1. کاهش وزن یکی از خواص آب گوجه فرنگی این است که که به کاهش وزن کمک می کند. این نوشیدنی، بدن را آبرسانی می کند و هیدراته نگه می دارد. سدیم پایین و فیبر بالای آب گوجه فرنگی از ضعف و گرسنگی جلوگیری می کند. همین روند به مرور باعث کمتر شدن اشتها و ...
معجزه رژیم مدیترانه برای سلامت روده
به گفته وی، سالانه حداقل 5 هزار مرگ ناشی از سرطان روده بزرگ در ایران رخ می دهد.این در حالی است که علاوه بر عواملی مثل وراثت و ژنتیک، رژیم غذایی ناسالم (رژیم های کم کلسیم، کم شیر و کم فیبر، مصرف زیاد گوشت قرمز و فرآوری شده، غذاهای آماده یا فست فود، مصرف زیاد غذاهای نمک خورده و کباب شده با زغال، مصرف کم سبزیجات و میوه های تازه)، پرخوری، کم تحرکی، چاقی، کبد چرب غیرالکلی و دیابت، از جمله عوامل خطر بروز سرطان روده بزرگ است. ...
در اکثر خانواده های ایرانی یک مورد ابتلا به سرطان دیده می شود | ابتلای مردان به این سرطان بیشتر شده است
ترشحات همین سلول ها مختل می شوند. این شرایط باعث بروز سرطان است و با توجه به این کدام ارگان از بدن را درگیر کرده است، علائم مختلفی دارد. بیشتر بخوانید علائم صبحگاهی ابتلا به سرطان که از آن بی خبریم * مهم ترین سرطان های شایع در کشور کدام ها هستند؟ سرطان ها از نظر میزان بروز و با توجه به جنسیت افراد در کشور متفاوت هستند، در زنان شایع ترین سرطان ها در درجه ...
"پویش سلامت دهان و دندان" 17 تا 19 اردیبهشت برگزار می شود
جهانی دندانپزشکی FDI با عنوان دهان شاد و سالم، بدن شاد و سالم ، عنوان شده است: پویش سلامت دهان و دندان که از تاریخ 17 تا 19 اردیبهشت ماه برگزار می شود، فرصت مغتنمی برای آگاهی رسانی به مردم و افزایش سواد سلامت دهان و دندان جامعه است. این پویش با هدف افزایش آگاهی جامعه درباره نقش سلامت دهان و دندان در سلامت همه جانبه برگزار می شود. شعارهای روزهای اول تا سوم این پویش عبارتند از: 17 اردیبهشت ...
این دانه برای خواب عمیق، بهبودی و ایمنی سالم مفید و التهاب و روند پیری را کاهش می دهند
تحقیق گفت: نتایج این مطالعه نشان می دهد که آجیل ها به همان اندازه که برای بقیه بدن مفید هستند، برای مغز نیز مفید خواهند بود. به گزارش سرگرمی روز، برای این تحقیق، افراد مختلف 6 نوع آجیل مختلف گردو، گردوی امریکایی، پسته، بادام زمینی، بادام هندی و بادام درختی مصرف کردند. امواج مغزی آنها با استفاده از نوار مغزی، الکتروانسفالوگرافی یا EEG اندازه گیری شد. نتایج این تحقیق نشان داد که ...
6 راهکار برای جلوگیری از خشکی پوست
پوست شود یا حتی در کسانی که مبتلا به بیماری خاص پوستی نیستند، تغییر فصل می تواند همراه با تغییرات پوستی باشد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با این حال روش های مختلف و البته آسانی وجود دارد که بتوانید از پوست خود در برابر تغییرات آب و هوایی محافظت کنید: _ استفاده از پاک کننده های ملایم: در اینجا منظور ما صابون نیست؛ چون این وسیله پاک کننده خود چربی پوست را ...
سبد غذایی جدید دولت معجزه می کند؟
ندا علیزاده: به گفته احمد اسماعیل زاده مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، هدف اصلی تدوین و رونمایی از این سبد غذایی این است که میزان مصرف مناسب مواد غذایی را به خانواده های ایرانی آموزش دهد؛ همچنین به تمام دستگاه های متولی اعلام کند که وضعیت در مورد کدام مواد غذایی در کشور مناسب است و در کدام مورد نیاز به صادرات و واردات دارد. بر اساس آماری که چندی پیش روزنامه خراسان منتشر کرد ...
22 درصد دانش آموزان قزوینی دچار اضافه وزن هستند
...: برخلاف باور عموم که ژنتیک را علت اصلی چاقی می دانند، اما تغییر الگوی زندگی از جمله شیوه زندگی ماشینی در عصر شهرنشینی، نوع رژیم غذایی و نداشتن تحرک بدنی از دلایل اصلی افزایش روند چاقی محسوب می شوند. مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: تحقیقات نشان داد که به علت افزایش قیمت مواد غذایی همانند گوشت و میوه و سبزیجات، مردم غذا هایی با قیمت ارزان همانند نان، برنج، ماکارانی که دارای کربوهدیرات ها، روغن هستند را مصرف می کنند که ارزش سیرکنندگی بیشتری دارند. باشگاه خبرنگاران جوان قزوین قزوین ...
مهم ترین راهکارهای تقویت سیستم ایمنی / چگونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم؟
، یوگا یا گذراندن وقت در طبیعت، به تقویت سیستم ایمنی شما کمک می کند. 4. خواب کافی، شارژ مجدد سیستم ایمنی خواب کافی برای بازیابی و شارژ مجدد سیستم ایمنی ضروری است. برای عملکرد صحیح بدن خود، باید یک برنامه خواب منظم و مناسب 7 تا 9 ساعته داشته باشید. 5. عادات بهداشتی، کلید سلامتی کاهش مصرف دخانیات، رعایت بهداشت دست و هیدراته ماندن از دیگر عادت های ...
امسال در 250 نانوایی همدان طرح نان کامل اجرا می شود
حبیب معصومی صبح روز سه شنبه در کارگروه سلامت و امنیت غذایی در محل فرمانداری این شهرستان اظهار کرد: با توجه به سیاست های کلی دولت و وزارت بهداشت در زمینه سلامت غذایی تا پایان سال در 250 نانوایی استان طرح نان کامل اجرا می شود. وی گفت: درحال حاضر فقط 6 نانوایی در شهرهای همدان، فامنین و رزن نان کامل پخت می کنند که آن هم در مقایسه با نان کنونی گران تر است و علت آن نیز به تهیه آرد سبوس دار ...
عوامل موثر بر حفظ سلامت از دیدگاه طب ایرانی+ اینفوگرافیک
به گزارش بهداشت نیوز، مفداگراش به مناسبت هفته سلامت، اینفوگرافیک " عوامل موثر بر حفظ سلامت از دیدگاه طب ایرانی " را طراحی و منتشر کرد. عوامل موثر بر حفظ سلامت از دیدگاه طب ایرانی ورزش ورزش، حرارت غریزی بدن را تقویت کرده و مواد زاید را از بین میبرد؛ هضم غذا را در دستگاه گوارش بهبود بخشیده و با دفع مواد زاید از طریق تعریق، باعث ایجاد شادابی و نشاط در افراد میشود ...
کارگاه آموزشی سلامت و تغذیه در کتابخانه مرکزی اردبیل برگزار شد
تحرکی افراد که غالبا از اثرات صنعتی شدن است، اضافه وزن و بروز بسیاری از بیماری ها در جامعه رایج شده است. وی خاطرنشان کرد: همان قدر که تغذیه سالم یکی از اساسی ترین موارد در سلامت جسم و رشد بدن است، تغذیه ناسالم می تواند، ضربات مهلکی بر عنصر حیاتی وارد سازد. از این رو تأخیر در رشد کودکان، چاقی مفرط و متوقف شدن قد و از سوی دیگر عدم رشد ذهنی، فکری و شناختی افراد از عواقب یک انتخاب نادرست و ...