سایر منابع:
سایر خبرها
کدام مواد غذایی را نباید با معده خالی خورد؟
...، اسید معده باکتری های مفید لاکتیک اسید درون ماست را از میان می برد. بنابراین خوردن ماست با معده ی خالی فایده ای برای بدن ندارند. 4- گلابی فیبر خام درون گلابی می تواند به غشای مخاطی ظریفی معده ی خالی صدمه بزند. 5- گوجه فرنگی گوجه فرنگی حاوی مقادیر زیادی تانیک اسید است که اسیدیته ی معده را افزایش می دهد. این امر می تواند منجر به زخم معده شود. 6- خیار و ...
از کجا بفهمیم سرطان معده داریم یا نه؟
همراه باشد. از سوی دیگر، تومورهای سرطانی به طور مستقیم بر سیستم گوارش فشار وارد می کنند. این موضوع نیز منجر به بازگشت اسید معده به مری، حالت تهوع و استفراغ می شود. همچنین سرطان معده ممکن است سطح هورمون ها و مواد شیمیایی در بدن را تحت تاثیر قرار دهد، این مشکل نیز می تواند با تهوع و استفراغ همراه باشد. نفخ بعد از غذا خوردن سرطان معده به طور مستقیم یا غیرمستقیم باعث ...
عوارض مصرف خودسرانه ویتامین دی
، توهم و گیجی بی اشتهایی ادرار بیش از حد سنگ کلیه، آسیب به کلیه و حتی نارسایی کلیه فشار خون بالا و ناهنجاری های قلبی کم آبی بدن هایپرکلسمی معمولاً پس از مصرف مگادوز ویتامین D برای مدت طولانی ایجاد می شود و نوعی تهدید برای سلامتی به شمار می آید. 3. تغییر وضعیت روانی هایپرکلسمی می تواند منجر به تغییر وضعیت روانی در ...
چای مخصوص برای هر گروه خونی را بشناسید
گروه سلامت:افراد با گروه های خونی مختلف ویژگی های جسمی و روحی متفاوتی دارند به همین علت در تغذیه آنها تفاوت هایی وجود دارد که یکی از آنها چای گروه خونی آنهاست.به گزارش برنا، افراد با گروه خونی B متابولیسم کم کاری دارند. بیماری های خود ایمنی، چاقی و اضطراب از جمله بیماریهای آنهاست.این افراد لازم است چای سبز تازه بدون هیچ افزوده ای بنوشند تا هم متابولیسم را افزایش دهند و یا چای ساده سیاه بدون هیچ ...
این ویتامین را خود سرانه مصرف نکنید
خبرآنلاین نوشت: ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت کلی بدن دارد. این ویتامین برای رشد و توسعه سلول های عضلانی، عملکرد مناسب و سازگار سیستم ایمنی، حفظ سلامت سیستم اسکلتی و موارد دیگر ضروری است. به همین دلیل است که سطوح ناکافی یا کمبود ویتامین D ممکن است خطر ابتلا به بیماری و عفونت، تخریب [...]
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
عضلانی شود و در موارد شدید، می تواند تهدید کننده زندگی نیز باشد. افراد مبتلا به بیماری کلیوی ، فشار خون بالا یا بیماری قلبی باید مراقب این عارضه جانبی بالقوه باشند، زیرا بدن آنها برای مدیریت سدیم اضافی تلاش می کند. آلکالوز خوردن جوش شیرین در تلاش برای تغییر PH بدن شما می تواند منجر به آلکالوز شود - وضعیتی که در آن بدن بیش از حد قلیایی می شود. علائم آلکالوز ...
طریقه درست کردن دمنوش عناب / این افراد عناب نخورند
دارای بیماری و عفونت دندان هستند افراد سرد مزاج و بلغمی آنچه از مقاله خواص عناب آموختیم: همانطور که در مقاله بالا خواندید از جمله خواص عناب می توان به هضم غذا، کاهش فشار خون، کاهش وزن و ... اشاره کرد. به علاوه این میوه با دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی بالا در سلامتی انسان از جمله پاکسازی کبد، دفع سموم اضافی، رشد مو، پیری، لاغری، کاهش وزن و... نقش مهمی دارد. از این رو ...
این 10 گروه دور گوجه سبز را خط بکشند
برید توصیه می شود در مصرف گوجه سبز احتیاط کنید و یا به طور کامل آن را از رژیم غذایی خود حذف نمایید. افراد مبتلا به رفلاکس و زخم معده افراد دارای مشکلات معده به ویژه کسانی که از رفلاکس معده یا زخم معده رنج می برند باید در مصرف گوجه سبز احتیاط کنند. گوجه سبز میوه ای ترش و اسیدی است و این اسیدیته می تواند باعث سوزش معده و تشدید علائم رفلاکس در افراد مبتلا به این بیماری شود. همچنین ...
این 10 گروه دور گوجه سبز را خط بکشند
خبرفوری نوشت: این گروه ها مجاز به مصرف گوجه سبز نیستند یا اینکه باید با احتیاط بیشتری آن را میل کنند. افراد مبتلا به فشار خون بالا اکثر افراد هنگام خوردن گوجه سبز، آن را با نمک میل می کنند. نمک، فشار خون را افزایش می دهد و برای کسانی که از این بیماری رنج می برند خطرناک است. [...]
خطرات زیاده روی در مصرف مکمل ویتامین D
...> خستگی، سرگیجه، توهم و گیجی بی اشتهایی ادرار بیش از حد سنگ کلیه، آسیب به کلیه و حتی نارسایی کلیه فشار خون بالا و ناهنجاری های قلبی کم آبی بدن هایپرکلسمی معمولاً پس از مصرف مگادوز ویتامین D برای مدت طولانی ایجاد می شود و نوعی تهدید برای سلامتی به شمار می آید. 3. تغییر وضعیت روانی هایپرکلسمی می تواند منجر به تغییر وضعیت روانی در افراد مبتلا به مسمومیت ...
دلیل اصلی و علت لق شدن دندان ها در بزرگسالی + درمان آن
باعث ایجاد التهاب شوند. لثه متورم حساس می شود، و به محض مسواک زدن از آن خون جاری می شود. و چنانچه در بخش های قبلی سلامت نمناک گفته شد ممکن است کیسه هایی پر از باکتری بین دندان ها و لثه به وجود آیند و استخوان کندویی ماده خود را از دست می دهد. برخی اوقات اگر درمان انجام نشود عموما طی چند سال، بخشی از ریشه دندان محو می شود؛ دندان ها بلندتر و کشیده تر شده و فاصله بین آنها بیشتر ...
از آش های معطر تا دمنوش های گوارا
...> این کارشناس تغذیه عنوان کرد: افراد مبتلا به نارسایی قلبی نباید در مصرف ریواس زیاده روی کنند چراکه باعث افزایش احتباس آب در بدنشان می شود. کنگر، اکسیر سلامتی قلب از تب بر تا تقویت گوارش و پیشگیری از سرطان وی با بیان اینکه گیاه دیگری که در کوه های همدان رشد می کند، کنگر نام دارد، گفت: این گیاه دارای برگ های خاردار با ساقه ای شبیه به کرفس است و از آن در سوپ، خورشت و سالاد استفاده ...
تشخیص سرطان راحت شد؛ غوغلی پزشکی در جهان/ سرطان را با یک قطره خون تشخیص دهید!
تفاوت بین بیماران مبتلا به سرطان و افراد عاری از سرطان را نشان می دهد و تمرکز آن روی سرطان پانکراس، معده و کولورکتال است. خبر مرتبط معجزه این رژیم غذایی در کاهش خطرات پس از درمان سرطان سینه اقتصادنیوز: کارشناسان می گویند رژیم غذایی سالم پس از درمان سرطان سینه مهم است. پژوهشگران این مدل را مورد آزمایش قرار دادند و اینکه چقدر موثر می تواند بین افراد مبتلا به ...
زیاد نفخ می کنید؟ این غذاها را نخورید!
... انواع عدس، دال، نخود، لوبیا حبوبات را تشکیل می دهند. حبوبات یکی از غنی ترین منابع پروتئین شناخته شده است، همچنین منبع غنی از مواد مغذی مانند ویتامین ها، آهن، کلسیم هستند. با این حال، برخی از حبوبات برای گاز معده و نفخ مضر هستند. قند موجود در حبوبات به راحتی توسط بدن ما هضم نمی شود. این نوع قند فقط توسط باکتری های روده جذب می شود که در برخی افراد منجر به نفخ می شود. توصیه ...
علائم ورم معده یا گاستریت چیست؟
آفتاب نیوز : افراد مختلف با توجه شدت و نوع بیماری و همچنین سطح سلامتی شان ممکن است علائم مختلفی را در اثر ابتلا به ورم معده تجریه کنند. به طور کلی رایج ترین علائم بروز بیماری گاستریت عبارتند از: دل درد، سوزش معده، رفلاکس اسید معده، سوء هاضمه، بروز علائم بد گوارشی بعد از خوردن غذا، حالت تهوع، استفراغ، احساس پر بودن ناحیه بالایی شکم بعد از مصرف غذا، نفخ، سکسکه، کم شدن اشتها ...
برای گروه خونی O چه غذاهایی مفید و چه غذاهایی مضر هستند؟
گروه خونی O نکات خاص خودش را دارد. افرادی که این گروه خونی را دارند به دلیل اسید بالای معده باید در تغذیه بیشتر مراقبت کنند. از آنجا که اسید معده در هضم بهتر غذا کمک رسان است افرادی که گروه خونی O دارند بهتر می توانند مواد غذایی پر پروتئین و چربی ها را هضم کنند! مصرف گوشت مرغ و ماهی و پرندگان برای این گروه خونی خیلی مناسب هستند. از آنجا که توانایی بدنی این افراد در هضم چربی ...
مضرات خوردن زیاد هندوانه
عضلانی می شوند، حفظ سطوح طبیعی مایع خارج از سلول ها و کنترل فشار خون استفاده می کند. در شرایط عادی، پتاسیم اضافی که در این فرآیندها استفاده نمی شود توسط کلیه ها و از راه ادرار از بدن خارج می شود. با این حال، کلیه های افراد مبتلا به CKD در فیلتر کردن پتاسیم چندان کارآمد نیستند. برای سه بیمار مذکور در مطالعه موردی، خوردن بیش از حد هندوانه غنی از پتاسیم منجر به هایپرکالمی شدید آن ...
اگر بعد از خوردن بستنی سرفه می کنید ممکن است به این بیماری دچار باشید
...، سرفه پس از خوردن بستنی می تواند به دلایل مختلفی باشد که در این بخش به آنها پرداخته ایم. افراد مبتلا به مشکل بلع پس از مصرف بستنی سرفه می کنند، ماهیچه ها و اعصاب این افراد نمی توانند غذا را از دهان به معده منتقل کنند، به همین خاطر دچار علائمی چون سرفه و... می شوند. افرادی که از GERD رنج می برند، ممکن است پس از خوردن غذاهای سرد مانند بستنی، دچار سرفه شوند، این سرفه ها به ...
چطور در پنج دقیقه معده درد را کاهش دهیم؟
...، سرکه سیب باید با آب رقیق شود تا از افزایش اسیدیته معده و بدتر شدن علائم GERD و زخم معده جلوگیری کند. همچنین آدامس های سرکه سیب وجود دارد که می تواند به کاهش سوزش سر دل و رفلاکس اسید در افراد مبتلا به GERD کمک کند. ورزش بسته به علت، ورزش ممکن است به کاهش معده درد کمک کند. پیاده روی به هضم غذا کمک می کند، پریستالسیس را تقویت می کند و به رفع یبوست و گازهای به دام ...
به جای چای این دمنوش را بخورید
، مشکلات لثه و التهابات گلو موثر باشد. استفاده از چای کوهی برای درمان آفت های دهانی نیز مفید است. افرادی که دچار التهاب گلو و زخم گلو در اثر سرفه های شدید و مکرر شدند، دمنوش سرد شده چای کوهی را غرغره کنند. چای کوهی موثر در درمان مشکلات گوارشی متخصصان طب سنتی چای کوهی را برای درمان مشکلات گوارشی از جمله اسهال، نفخ معده و انگل معده و روده موثر می دانند. همان گونه که مطلع ...
دمنوشی که موجب جلوگیری از اضافه وزن می شود
به کبد چرب توصیه می شود. وی اظهار داشت: مصرف دمنوش نعناع وحشی نیز سبب بهبود التهابات لوله گوارش می شود، بنابراین مبتلایان به مشکلات گوارشی (کولیت، التهاب معده و زخم معده) باید 30 دقیقه پیش از غذا این دمکرده را بنوشند. مینایی با اشاره به مصرف گل بابونه شیرازی به خصوص در افراد میانسال و سالمند مبتلا به دیابت بیان کرد:این دمنوش ضددرد و التهاب استخوان است و روند تسریع طبع و مزاج انسان به سمت سردی را کاهش می دهد. ...
خطرات پنهان قهوه برای دستگاه گوارش
تواند منجر به احساس عصبی شدن، تحریک پذیری و مشکل در تمرکز شود. مشکلات گوارشی: قهوه می تواند دیواره معده را تحریک کند و منجر به درد معده، اسهال و سایر مشکلات گوارشی شود. این مشکل در افرادی که از سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یا سایر بیماری های گوارشی رنج می برند، بیشتر شایع است. بهترین زمان برای نوشیدن قهوه، بعد از خوردن صبحانه است. این کار به هضم غذا کمک می کند و از اثرات منفی ...
ناپلئون؛ به کارگردانی استنلی کوبریک؛ اثری که داغ ساخته نشدنش، تا ابد بر دل سینما دوستان است!
: گشنیز به تنظیم قند خون کمک می کند و می تواند برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد. ضد التهاب: گشنیز خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند به کاهش درد و التهاب مفاصل و عضلات کمک کند. سم زدایی بدن: گشنیز به سم زدایی بدن و دفع سموم از آن کمک می کند
تاثیر عجیب چاقی بر پوسیدگی دندان
مختلفی باشد از جمله مصرف موادی همچون سیر و پیاز یا حتی سیگار. بیماری هایی همچون بیماری های مربوط به لوزه ها، سینوس های فکی و حلق می توانند دلیل بوی بد دهان باشند. البته وقتی تعدادی دندان پوسیده در دهان وجود داشته باشد نیز قطعا دهان بوی بدی شکل خواهد گرفت، زیرا در قسمت پوسیدگی ها، مواد غذایی باقی می مانند که به مرور زمان، فاسد می شوند و بوی بدی می گیرند. آیا پوسیدگی دندان باعث لق ...
مضرات خوردن زیاد هندوانه
سطوح طبیعی مایع خارج از سلول ها و کنترل فشار خون استفاده می کند. در شرایط عادی، پتاسیم اضافی که در این فرآیندها استفاده نمی شود توسط کلیه ها و از راه ادرار از بدن خارج می شود. با این حال، کلیه های افراد مبتلا به CKD در فیلتر کردن پتاسیم چندان کارآمد نیستند. برای سه بیمار مذکور در مطالعه موردی، خوردن بیش از حد هندوانه غنی از پتاسیم منجر به هایپرکالمی شدید آن ها شد؛ وضعیتی که در ...
قندهای افزوده در مواد غذایی با چه نام هایی دیده می شوند؟
. برخی مطالعات که روی مصرف بلندمدت شیرین کننده های مصنوعی انجام شده نشان می دهد با افزایش ریسک سکته مغزی، بیماری قلبی و به طورکلی مرگ ارتباط دارد. پژوهش های دیگری نیز بر مصرف بلندمدت شیرین کننده های مصنوعی و تأثیر آن بر روده ها و ارتباطات مغزی پرداخته و دریافته اند قندهای الکل و استویا می توانند باعث نفخ معده و گاز روده و اسهال شوند. مقدار قند الکلی که باعث این علائم می شود برای هر کسی می تواند متفاوت باشد. به طورکلی کم ضررترین شیوه این است که مصرف جایگزین های قند را محدود کرده و کوتاه مدت از آنها استفاده نمایید، مثلاً فقط گهگاه! ...
سریع ترین راه های از بین بردن بوی سیر دهان
و در عین حال به دنبال یافتن راه های از بین بردن بوی سیر دهان خود هستند. اگر از این دسته افراد هستید با ما همراه باشید. بعد از خوردن غذا مسواک بزنید و نخ دندان بکشید بیشتر باکتری هایی که باعث بوی بد دهان می شوند، در زیر خط لثه و در پلاک های روی دندان ها زندگی می کنند. مسواک زدن و نخ دندان کشیدن بعد از خوردن پیاز یا سیر می تواند به از بین بردن باکتری های ایجاد کننده ی بو و همچنین پاک ...
کاهش قند خون با مصرف یک سبزی معطر
می کند. ویتامین A، تأثیرگذاری سلول های سفید خون را بهبود بخشیده و خاصیت آنتی اکسیدانی آن نیز به مبارزه با سرطان و حتی علائم پیری کمک می کند. 10. جعفری و پیشگیری از سنگ کلیه جعفری ادرارآور است، یعنی پروسه جریان مایعات را در بدن بهتر می کند. این تأثیر کمک می کند از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری شود و مایعات زیادی در بدن جمع نشود. بهبود جریان مایعات در بدن به مبارزه با سنگ صفرا و عفونت های ادراری نیز کمک کرده و از نفخ زیاد هم پیشگیری می کند. ...