سایر منابع:
سایر خبرها
رویای اندازه گیری قند خون بالاخره با ساعت های گلکسی واچ 7 سامسونگ محقق می شود
گزارش Sammobile ، سامسونگ امسال قصد دارد قابلیت اندازه گیری قند خون را به ساعت های هوشمند خود بیاورد. قرار است این قابلیت برای نخستین بار در ساعت های گلکسی واچ 7 گنجانده شود. براساس این گزارش Hon Pak مدیر بخش سلامت دیجیتال سامسونگ به تازگی با حضور در رویدادی سلامت محور اعلام کرده که این شرکت توانسته است با سرمایه گذاری عظیم به فناوری اندازه گیری قند خون به صورت غیرتهاجمی و از طریق دستگاه های ...
با 5 خاصیت شگفت انگیز شکلات تلخ آشنا شوید
.... این فواید ریشه در ترکیب غنی از فلاونوئید شکلات تلخ دارد که دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است و می تواند بر سلامت قلب، تنظیم فشار خون، عملکرد مغز، خلق و خو، محافظت آنتی اکسیدانی و حتی سلامت پوست تأثیر مثبت بگذارد. با این حال رعایت اعتدال در مصرف شکلات تلخ ضروری است؛ چرا که مصرف بیش از حد شکلات تلخ سبب افزایش دریافت کالری و قند مصرفی می شود و با فواید آن در تضاد است. برای ...
تقویت قوای جنسی با این 4 خوراکی پرطرفدار
را نیز بهبود می بخشد. گفته می شود که این غذاها احساسات برانگیختگی مانند دمای بدن، ضربان قلب یا انرژی بدنی را افزایش می دهند و باعث می شوند تمایل بیشتری برای رابطه جنسی داشته باشید. سرن پون، متخصص تغذیه، می گوید: توت فرنگی حاوی مواد مغذی است که می تواند از یک زندگی جنسی سالم حمایت کند. یک فنجان توت فرنگی حاوی حدود 149 درصد از مقدار توصیه شده روزانه ویتامین سی (C) است. ویتامین ...
تترالوژی فالوت (TOF) چیست و چه درمانی دارد؟
قلبی مشکل در خوردن یا افزایش وزن درمان تترالوژی فالوت اگر کودک شما تترالوژی فالوت داشته باشد، پزشک به شما یاد می دهد که چگونه او را در حالت زانو تا سینه نگه دارید که به تنظیم جریان خون در قلب کمک می کند. اگر کودک شما مکرراً علائم را تجربه می کند، ممکن است زودتر نیاز به جراحی داشته باشد. در صورت شک، اگر نگران تنفس، هوشیاری یا سایر علائم کودک خود هستید، با 115 تماس بگیرید. ...
برای رفع خستگی این غذاها را بخورید
در بدن ممکن است بر سلامت جسم و روان تأثیر منفی بگذارد. کمبود منیزیم ممکن است باعث گرفتگی ناگهانی عضلانی، ضعف و خستگی شود زیرا این ماده معدنی عملکرد مناسب ماهیچه ها را تضمین می کند و به متابولیسم (سوخت و ساز) انرژی کمک می کند. علاوه بر این، کمبود این ماده معدنی می تواند منجر به مشکلات قلبی وعروقی مانند ضربان قلب نامنظم و فشار خون بالا شود، چرا که منیزیم برای حفظ سلامت قلب و تنظیم فشار خون ضروری ...
سطح سواد و رابطه زناشویی بر سلامت قلب موثر است
می توانند التهاب، فشار خون و سایر پاسخ های فیزیولوژیکی را که به توسعه و پیشرفت بیماری قلبی کمک می کنند، افزایش دهند. روابط متشنج که با استرس مزمن و طولانی همراه هستند می توانند به مرور زمان به سیستم قلبی عروقی آسیب برسانند از سوی دیگر، احساسات مثبت و روابط صمیمانه حمایتی می تواند به سلامت قلب کمک کند. داشتن یک شریک عاطفی با کاهش خطر بیماری قلبی همراه است یافته های مطالعات نشان میدهد احساسات ...
سطح سواد و رابطه زناشویی بر سلامت قلب موثر است
می توانند التهاب، فشار خون و سایر پاسخ های فیزیولوژیکی را که به توسعه و پیشرفت بیماری قلبی کمک می کنند، افزایش دهند. روابط متشنج که با استرس مزمن و طولانی همراه هستند می توانند به مرور زمان به سیستم قلبی عروقی آسیب برسانند از سوی دیگر، احساسات مثبت و روابط صمیمانه حمایتی می تواند به سلامت قلب کمک کند. داشتن یک شریک عاطفی با کاهش خطر بیماری قلبی همراه است یافته های مطالعات نشان میدهد احساسات ...
میوه َشادی بخش را بشناسیم
علت فراوانی پتاسیم برای سلامت قلب مفید است. سطوح بالای پتاسیم و سدیم پایین به جلوگیری از فشار خون بالا کمک می کند. همچنین موز سرشار از فیبر است که می تواند به هضم منظم کمک کند. مطالعات نشان می دهد که نشاسته مقاوم موجود در موز سلامت روده را حفظ و قند خون را کنترل می کند. این میوه به حفظ استخوان های قوی کمک می کند و توانایی بدن برای جذب کلسیم را افزایش می دهد. تحقیقات نشان می دهد کسانی که 4 تا 6 موز در هفته می خورند، می توانند خطر ابتلا به سرطان کلیه را به نصف کاهش دهند. ...
علت لرزش دست چپ در سن پایین چیست؟
بالا می برد. همچنین ممکن است متوجه شوید که بدون تلاش وزن کم می کنید، به نور حساس هستید، ضربان قلب سریع دارید و مشکل خواب دارید. یک آزمایش خون ساده به شما و پزشکتان کمک می کند تا بفهمید چه اتفاقی در حال رخ دادن است. نمی توانید بدون قهوه صبح خود انجام دهید؟ یک یا دو فنجان بخورید، سپس خود را قطع کنید. کافئین یک محرک است، بنابراین همان ماده شیمیایی طبیعی که به شما کمک می کند از ...
راهکارهایی برای پیشگیری از دیابت
می خورید دوباره افزایش می یابد. بدن ترجیح می دهد که سطح قند خون در طول روز نوسانات ثابتی داشته باشد. هنگامی که وعده های غذایی خود را حذف می کنید، ممکن است قند خون شما خیلی شدید بالا برود. نتیجه آن چه می شود؟ به گفته CDC، قند خون بسیار پایین می آید که علائم آن می تواند به صورت ضربان قلب سریع، لرزش، عرق کردن، عصبی بودن، اضطراب، تحریک پذیری و گیجی، سرگیجه یا گرسنگی ظاهر شود. با ...
گیاهی که برای تعدیل قند خون در افراد دیابتی مفید است
اکسیدان های موجود در آنها به سلامت قلب و عروق و کبد کمک می کنند و نقش ضد سرطانی دارند. مردانی اظهار کرد: همچنین وجود ویتامین های مختلف همچون ویتامین سی و ویتامین آ و برخی مواد معدنی در ساختار این گیاهان، باعث افزایش سیستم ایمنی و در نتیجه افزایش مقاومت بدن در مقابل بیماری های مختلف خواهند شد. وی خاطرنشان کرد: البته هنگام مصرف این گیاهان می بایست احتیاط لازم به عمل آید. به طور ...
کاربرد ماساژور برقی؛ راهی برای آرامش و سلامتی
و حتی درمان سفتی گردن به همراه خواهد داشت. اگر شما هم به دنبال راهی برای ترمیم بدنتان از نظر روحی و جسمی هستید، ادامه این مطلب را از دست ندهید. یکی از اصلی ترین مزیت دستگاه ماساژور بدن ، تقویت گردش خون است. ماساژورهای برقی با تحریک بافت های نرم، خون غنی از مواد مغذی را به همه نقاط بدن می رسانند. حتی ماساژ و به ویژه ماساژ پا علاوه بر تقویت جریان خون، دامنه حرکتی پوست را بهبود می بخشد ...
سلامت روان ضامن سلامتی فرد است
: روش و رویه ابراز خشم توسط فرد اگر مناسب نباشد، می تواند مشکل ساز شود. اسکندری تصریح کرد: علائمی هشداردهنده در خشم وجود دارد مانند بالا رفتن ضربان قلب، افزایش فشار خون، گشاد شدن مردمک چشم، منقبض شدن عضلات، تغییر رنگ چهره، بی حس شدن برخی از قسمت های بدن، تغییر تنفس، که هر فردی در هنگام عصبانیت می تواند برخی از این علائم را تجربه کند. این کارشناس با بیان اینکه بعضی از موقعیت ها ...
هرآنچه درباره فواید شگفت انگیز کرفس باید بدانید
غذایی ایده آل برای افرادی تبدیل می کند که با بیماری های التهابی مانند آرتریت دست و پنجه نرم می کنند. مصرف منظم کرفس می تواند به کاهش نشانه های التهاب کمک کرده و کیفیت زندگی را بهبود ببخشد. 2. کرفس و سلامت قلب: نگهبانی قوی برای قلب شما کرفس سرشار از پتاسیم و فیبر است که هر دو برای حفظ سلامت قلب ضروری هستند. پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک کرده و فیبر موجود در کرفس می تواند سطح ...
عکس پسر درکنار رقیب پدر! | تصویر پسر بیرانوند را در کنار کریستیانو رونالدو ببینید +تصویر
دوم مربوط به دفترچه راهنمای انتخاب رشته آزمون ورودی دکتری Ph.D ( نیمه متمرکز سال 1403) در اینجا قابل مشاهده است. از تعداد 151 هزار و 643 داوطلب شرکت کننده در آزمون دکتری 1403 تعداد 125 هزار و 174 نفر مجاز به انتخاب رشته شده اند و کارنامه نتایج اولیه آزمون دکتری از 28 فروردین ماه 1403 در اختیار داوطلبان قرار گرفته است. اسامی معرفی شدگان دارای حدنصاب به منظور شرکت در مرحله دوم شامل مصاحبه، بررسی سوابق علمی و پژوهشی و ... در دهه اول خردادماه 1403 از طریق درگاه اطلاع رسانی سازمان سنجش آموزش کشور منتشر خواهد شد. ...
این عادت غذایی بدنتان را فرسوده می کند
چربی اضافی همراه باشد. در مقابل، مصرف کربوهیدرات هایی با شاخص گلیسمی پایین و هم چنین انتخاب کربوهیدرات هایی که حاوی نوع خاصی از پری بیوتیک، به نام نشاسته مقاوم، هستند، می تواند به تنظیم بهتر سطح قند خون کمک کرده و سلول ها را وادار کند تا به انسولین واکنش بیشتری نشان دهند. همه اینها در کنار هم، حتی با افزایش سن، می توانند علاوه بر حفظ سلامت بدن، از اثرات متابولیکی منفی جلوگیری کنند. ...
خواص سیر سیاه یا طلای سیاه در سلامت بدن چیست؟!
محافظت از بدن در برابر انواع مختلف سرطان کمک کند. بهبود سلامت قلب: سیر سیاه به بهبود عملکرد قلب و کاهش خطر بیماری قلبی عروقی کمک می کند. تقویت سلامت مغز: سیر سیاه به بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک می کند و می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر کمک کند. تقویت سیستم گوارش: سیر سیاه به هضم غذا کمک می کند و می تواند به درمان نفخ و اسهال کمک کند. بهبود سلامت کبد: سیر سیاه از التهاب کبد جلوگیری و ...
کاهش قند خون با مصرف یک سبزی معطر
شوند نیز مفید است، بنابراین جویدن جعفری بعد از غذا می تواند کمک کند تنفس تان بد بو نشود.کلروفیل Chlorophyll: یا سبزینه رنگدانه ای سبز رنگ است که در اکثر گیاهان یا خزه ها یافت می شود. 5. جعفری و کنترل دیابت در طب سنتی ترکیه از جعفری برای درمان دیابت استفاده می شود، چون توانایی این گیاه در کنترل قند خون توسط آزمایشات علمی ثابت شده است. محققان، جعفری را روی موش هایی که دیابت داشتند تست ...
طرح سنجش سلامت والدین شهدا به همت سپاه میانه اجرا شد
به گزارش خبرنگار خبرگزاری بسیج از آذربایجان شرقی، پایش سلامت مادران، پدران و همسران سالخورده شهدا با ویزیت عمومی پزشکان، سنجش فشار خون و قند خون، خدمتی در راستای تکریم خانواده شهداست. در این طرح ضمن دیدار با خانواده معظم شهدا، نسبت به پایش سلامت آنان اقدام شده و در صورت لزوم جهت انجام اقدامات پزشکی بعدی و انجام آزمایشات لازم به مراکز درمانی و آزمایشگاهی، معرفی می شوند. گفتنی است کلیه مراحل انجام این طرح بصورت رایگان صورت می پذیرد. ...
آب میوه ای که در بدن مثل کولر خنک کننده است
الکترولیت را متعادل کند، بنابراین ضعف را درمان می کند. بدن را خنک می کند آب انبه خام یک روش آسان و موثر برای غلبه بر گرما و خنک شدن بدن است. پوست گرم و خشک را درمان می کند انبه خام غنی از ویتامین C و یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که به تولید کلاژن کمک و از پوست در برابر آفتاب محافظت می کند. ضربان قلب را کاهش می دهد گرمازدگی می تواند ضربان قلب شما را ...
ناپلئون؛ به کارگردانی استنلی کوبریک؛ اثری که داغ ساخته نشدنش، تا ابد بر دل سینما دوستان است!
مهم ترین این خواص عبارتند از: تقویت سیستم ایمنی بدن: گشنیز سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت ها کمک می کند. بهبود هضم: گشنیز به هضم غذا کمک می کند و می تواند نفخ و سوء هاضمه را تسکین دهد. کاهش کلسترول: گشنیز سطح کلسترول LDL (بد) را در خون کاهش می دهد و به سلامت قلب و عروق کمک می کند. کنترل قند خون ...
7 نوشیدنی سالم و خوشمزه که میل به شیرینی را کم می کند
پوسیدگی دندان، افزایش وزن و مشکلات سلامت قلب. طیف گسترده ای از عوامل می توانند بر هوس قند تأثیر بگذارند، از جمله محرک های روانی، نوسانات هورمونی، و انتخاب های غذایی. انتخاب برخی از نوشیدنی ها ممکن است به شما کمک کند به طور طبیعی در شرایط خاص با ولع قند خود مبارزه کنید. اگر متوجه شدید که هوس شکر دارید، در اینجا هفت نوشیدنی معرفی می کنیم که ممکن است بخواهید برای کمک به کاهش اشتیاق ...
غذاهایی که ما را نابود می کنند
شدت بر سلامت ما تأثیر می گذارد و حتی می تواند آسیب خاصی به اندام های ما وارد کند. در این مطلب به فهرستی از غذاهای لذیذ و دوست داشتنی که می توانند بر اندام های بدن ما تأثیر بگذارند، اشاره شده است. آسیب چیپس به مغز غذاهایی که ما را نابود می کنند چیپس حاوی چربی های ناسالم و سدیم بالایی است که می تواند بر سلامت مغز تأثیر منفی بگذارد. مصرف منظم چنین تنقلاتی می ...
12 ضرر مصرف افراطی روغن زیتون برای بدن
افزایش می دهد. مصرف بیش از حد روغن زیتون در غذا و سالاد خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد و برخلاف باور عموم مردم، اگر این روغن به مقدار زیاد مصرف شود، سلامتی قلب را به خطر می اندازد. 5- کاهش قند خون روغن زیتون قند خون را کاهش و پایداری بدن نسبت به انسولین را افزایش می دهد. افرادی که به مقدار زیاد از روغن زیتون در رژیم غذایی خود استفاده می کنند، بیشتر در معرض افت قند ...
این آجیل، دیابت را کنترل، کم خونی را درمان و سیستم ایمنی را تقویت می کند
. این آنتی اکسیدان ها، رادیکال های آزادی را که از متابولیسم سلولی تشکیل می شوند، خنثی می کند. این رادیکال ها باعث ایجاد بیماری های قلبی و سرطانی می شوند. 2. بهبود سلامت قلب: مصرف روزانه پسته، ال دی ال یا کلسترول بد را در بدن کاهش می دهد. این آجیل یک منبع غنی از اسید آمینه می باشد که مانع از تشدید عروق و تشکیل لخته های خون می شود. 3. مدیریت وزن: برای کسانی ...
مضرات خوردن زیاد هندوانه
سطوح طبیعی مایع خارج از سلول ها و کنترل فشار خون استفاده می کند. در شرایط عادی، پتاسیم اضافی که در این فرآیندها استفاده نمی شود توسط کلیه ها و از راه ادرار از بدن خارج می شود. با این حال، کلیه های افراد مبتلا به CKD در فیلتر کردن پتاسیم چندان کارآمد نیستند. برای سه بیمار مذکور در مطالعه موردی، خوردن بیش از حد هندوانه غنی از پتاسیم منجر به هایپرکالمی شدید آن ها شد؛ وضعیتی که در ...
دم کرده این گیاه تپش قلب و فشار خون را پایین می آورد
...، عصاره گیاه اثرات ضد آریتمی از خود نشان داده و مشخص شده که می تواند به کاهش ضربان قلب کمک کند. با این حال، چنین اثراتی روی انسان به صورت کامل مورد بررسی قرار نگرفته است. در این میان یک مطالعه 28 روزه روی 50 بزرگسال مبتلا به فشار خون بالا و اضطراب نشان داد که مصرف مکمل حاوی عصاره دم شیر تپش قلب را کاهش می دهد. حفظ سلامت قلب اسید اورسولیک، لئونورین و فلاونوئیدها ...
میوه های خشک برای افراد دیابتی مفیدند یا مضر؟
بیماری دیابت به دلیل اختلال در سطح قند خون اتفاق می افتد. دو نوع اصلی دیابت وجود دارد: نوع 1 که بدن انسولین تولید نمی کند و نوع 2 که بدن به انسولین به درستی پاسخ نمی دهد. برای کنترل قند خون، محدودیت هایی در مصرف غذا مهم است، از جمله محدودیت در قندهای ساده، کنترل مقدار کربوهیدرات، محدودیت در مصرف چربی های اشباع شده و ترانس-چربی ها، مصرف مقادیر مناسب پروتئین و چربی ها، کنترل مقدار نمک، و مصرف مناسب ...
باکتری های مفید روده، کلسترول پایین و قلبی سالم
سلامت قلب برای داشتن یک زندگی طولانی و باکیفیت ضروری است. بیماری قلبی یکی از علل اصلی مرگ ومیر در سراسر جهان است و عوامل خطر متعددی از جمله رژیم غذایی ناسالم، عدم تحرک، سیگارکشیدن و ژنتیک در آن دخیل هستند. اما تحقیقات جدید نشان داده است که باکتری های ساکن در روده ما نیز می توانند بر سلامت قلب تأثیر بگذارند. سیستم گوارش ما خانه تریلیون ها باکتری است که به طور هم زیستی با بدن ما زندگی می ...