نشانه های کمبود ویتامین K
سایر منابع:
سایر خبرها
این داروها و خوراکی ها پلاکت خون را کم می کنند
آسیب دیده هستند و نقش مهمی در انعقاد خون دارند. میانگین عمر هر پلاکت 10 روز است و محل تولید آن در مغز استخوان است. نحوه عملکرد پلاکت خون کار اصلی پلاکت جلوگیری از خونریزی است. تجمع پلاکت ها در محل خونریزی، موجب لخته شدن خون و آغاز روند بهبودی می شود. پلاکت های فعال حاوی پروتئین چسبنده ای به نام فیبرین هستند که این پروتئین ها در تشکیل لخته خونی نقش مهمی ایفا می کنند. ...
راکوتان با چه داروهایی تداخل دارد؟
...، اکسی تتراسایکلین، مینوسیکلین و لیمیسیکلین سایر داروهای آکنه (استفاده از هر دو با هم ممکن است تحریک پوست را بدتر کند). داروهایی که باعث از بین رفتن استخوان می شوند (به عنوان مثال داروهای ضد تشنج مانند فنی توئین ، کورتیکواستروئیدها مانند پردنیزون) موارد منع مصرف راکوتان این دارو عوارض شدیدی داشته و حتماً باید پیش از مصرف آن اطلاعات کاملی در مورد سوابق پزشکی و داروهای ...
چطور سطح هورمون شادی خود را افزایش دهیم؟
به گزارش شهرآرانیوز ، سروتونین یک ماده شیمیایی است که پیام ها را بین سلول های عصبی در مغز و سراسر بدن حمل می کند و نقش کلیدی در عملکرد های بدن مانند خلق و خو، خواب، هضم، حالت تهوع، بهبود زخم، سلامت استخوان، لخته شدن خون و میل جنسی دارد. سطح سروتونین خیلی کم یا زیاد می تواند باعث مشکلات جسمی و روانی شود. سروتونین به عنوان 5-هیدروکسی تریپتامین (5-HT)؛ انتقال دهنده عصبی هم شناخته می شود و به عنوان ...
علل پرش و اسپاسم عضلانی
می شوید که برخی داروها یا مکمل ها باعث می شوند مقدار زیادی از سروتونین شیمیایی مغز در بدن انباشته شود. این مشکل جدی است و معمولاً با تب بسیار بالا و سایر علائم همراه بوده و نیاز به مراقبت پزشکی دارد. کلیه ها اغلب علائم هشدار دهنده اولیه نشان دهنده کند شدن فعالیت خود را نشان نمی دهند. آن ها هنگامی که مقدار زیادی از توانایی کار خود را از دست دادند، ممکن است گرفتگی عضلات، همراه با علائم دیگر ...
این سبزی رژیمی سرشار از ویتامین C است
ویتامین Cمی باشد چرا که مصرف یک فنجان بروکلی خام می تواند 136 درصد از نیاز روزانه بدن یک فرد را برطرف کند. ویتامین K1: جالب است بدانید که سبزی بروکلی نیز همچون دیگر سبزیجات حاوی مقادیر زیادی از ویتامین K1 است که برای لخته شدن خون بسیار اهمیت بر انگیز بوده و به تقویت استخوان ها کمک می کند. فولات: فولات یا همان ویتامین B9 برای سلامت خانم های باردار و جنین گزینه بسیار مهمی است چرا ...
عفونت خون در نوزادان و کودکان
می رود. سپسیس شدید: در صورت نادیده گرفتن درمان سپسیس، عفونت خون شدید شده که با کاهش خون رسانی به اندام ها، لخته شدن خون و افت فشار خون مشخص می شود. علائم این مرحله شامل مشکلات تنفسی، اسهال و درد شکم، کاهش میزان ادرار و افزایش ضربان قلب می باشد. شوک سپتیک: عفونت خون در این مرحله با افت شدید فشار خون، اختلال عملکرد قلبی عروقی، درد شکم، افت پلاکت، مشکلات تنفسی و کاهش میزان ادرار ...
بهترین غذاها برای میانسالان را بشناسید
، بنابراین از پروتئین به مقدار مناسب در رژیم غذایی خودتان استفاده کنید. 6- کینوا کینوا یک دانه مقوی و سرشار از فیبر و آهن است که مصرف آن به تنظیم قند خون و جلوگیری از بیماری های متابولیک کمک می کند. مصرف کینوا موجب افزایش احساس سیری، افزایش انرژی، بهبود سلامت گوارش و جلوگیری از بیماری های التهابی می شود و برای سلامت استخوان ها نیز مفید است. می توانید کینوا را به صورت پخته در کنار ...
غنی ترین منابع طبیعی کلسیم
، روی، فولات، منیزیم و پتاسیم هستند. برخی از انواع لوبیا مثل لوبیا سفید حاوی مقادیر مناسبی کلسیم نیز می باشند. سایر انواع لوبیا و عدس دارای مقدار کمتری کلسیم هستند. تحقیقات نشان می دهند که مصرف لوبیا می تواند به کاهش سطوح کلسترول بد (LDL) کمک کند و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد.
آیا مصرف یک تخم مرغ در روز برای ما سودمند خواهد بود؟
مقدار کافی و لازم تأمین می کند. به گفته فزونی املاح مهم دیگری نیز شامل روی، سلنیم و آهن نیز در تخم مرغ وجود دارند. رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت با اشاره به باورهای نادرست درباره این ماده غذایی ارزشمند، یادآور شد: در دهه های گذشته تخم مرغ جایگاه مناسبی در سبد غذایی خانوار نداشت، زیرا تصور می شد با مصرف آن کلسترول خون و در نتیجه بیماری های قلبی عروقی افزایش می یابد. ...
آیا راهی برای افزایش قد کودکان و نوجوانان وجود دارد؟
رشد می کنند. این به دلیل تغییرات در صفحات رشد در استخوان های بلند بازو ها و پا های آنهاست. با ساخته شدن استخوان جدید توسط صفحات رشد، استخوان ها بلند و بلندتر شده و در نتیجه، کودک بلندتر می شود. در سال اول زندگی، نوزادان معمولاً 50 درصد رشد می کنند. بین سنین 2 تا 5 سالگی، کودکان معمولاً سالانه 6.3 تا 8.9 سانتی متر رشد می کنند. در سن 10 سالگی، کودکان معمولاً هر سال 6.3 سانتی متر رشد می ...
غربالگری نوزاد چیست؟ بهترین زمان آزمایش غربالگری
.... غربالگری نوزادان چیست؟ غربالگری نوزاد جزو خدمات بهداشت عمومی است که در این فرایند یک سری تست ها برای نوزادان طی چند روز هفته انجام می شود. در غربالگری، نوزادان تازه متولد شده برای گروهی از اختلالات سلامتی که در بدو تولد ممکن است دچار آن شوند، مورد آزمایش قرار می گیرند. با یک آزمایش خون ساده، پزشکان می توانند شرایط نادر ژنتیکی مرتبط با هورمون و متابولیک را که می ...
آیا مصرف بیش از حد ویتامین دی برای بدن مضر است؟
حفظ سلامت اسکلتی ضروری است، البته مصرف بیش از حد آن می تواند منجر به مسمومیت شود، این نوع مسمومیت معمولاً به دلیل مصرف بیش از حد مکمل ها به جای رژیم غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید رخ می دهد، یکی از علائم اصلی مسمومیت ویتامین دی تجمع کلسیم در خون است که به عنوان هیپرکلسمی شناخته می شود. علائم مسمومیت با ویتامین دی شامل حالت تهوع، استفراغ، ضعف، تکرر ادرار، استخوان درد و مشکلات ...
تضمین سلامت دستگاه گوارش، قلب و دندان ها را با خوردن این ماده غذایی
ضروری است. بنابراین برای داشتن پوستی درخشان و سالم، کشک را می توان در بسیاری از پک های صورت استفاده کرد و یا می توان آن را به طور مستقیم استفاده کرد. کشک حاوی پروتئین و روی است که برای سلامت مو ضروری هستند. مصرف منظم کشک به تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو کمک می کند. یکی دیگر از مزایای مصرف روزانه کشک این است که به کاهش سطح کلسترول، کاهش فشار خون و خطر فشار خون بالا کمک می کند ...
نشانه های سنگ کلیه کدامند؟
که به کنترل فشار خون، تولید گلبول قرمز و حفظ سلامت و استقامت استخوان ها کمک می کنند. عوامل متعددی در پس پردۀ تشکیل سنگ ادراری وجود دارند؛ ولی، همۀ آنها در نهایت به یک موضوع منتهی می شوند؛ افزایش غلظت مادۀ معدنی در ادرار و رسوب آن. عوامل دخیل در تشکیل انواع سنگ های سیستم ادراری چاقی: در صورتی که دچار اضافه وزن باشید، بیشتر در معرض ابتلا به کلیه سنگ ساز خواهید بود ...
سردرگمی پر هزینه درباره تاریخ مصرف مواد غذایی
مقدار زیادی از مواد مغذی که میکروب ها را تغذیه می کنند. این غذاها شامل مرغ، شیر و گوجه فرنگی خرد شده است که همگی با شیوع های جدی ناشی از غذا مرتبط هستند. اما در حال حاضر هیچ تفاوتی بین برچسب تاریخ استفاده شده در این غذاها و برچسب استفاده شده در مواد غذایی با ثبات تر وجود ندارد. فرمول علمی شیر خشک برای نوزادان تنها محصول غذایی با تاریخ مصرف است که هم توسط دولت تنظیم شده و هم از ...
عوارض مصرف خودسرانه داروهای بدون نسخه
اتفاق می افتد. این کارشناس گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع رسانی فرآورده های سلامت سلامت غذا و دارو همچنین توجه به فرهنگ سازی را در جلوگیری از مصرف خودسرانه دارو بسیار مهم دانست و گفت: عواملی از جمله مصرف بیش از مقدار توصیه شده، طولانی تر از زمان توصیه شده و بدون توجه به هشدارها و موارد درج شده روی برچسب دارو، همچنین مصرف این داروها بدون تجویز پزشک و داروساز، مصرف خود سرانه است و باید ...
این مقدار فیبر را در روز مصرف کنید تا دچار فشار خون نشوید
مصرف بلند مدت فیبر به شکل مداوم به کاهش بروز بیماری های قلبی، سکته و افزایش طول عمر کمک می کند. اکنون محققان دانشگاه موناش استرالیا با گردآوری و مطالعه تحقیقات پیشین که روی تأثیر فیبر رژیمی بر کاهش فشار خون صورت گرفته بود، توانسته اند میزان فیبر مورد نیاز برای کنترل فشار خون را اندازه گیری نمایند. طبق این پژوهش، مقدار فیبر روزانه توصیه شده برای زنان دارای فشار خون بالای 90-140 میلی متر ...
سلامت دستگاه گوارش، قلب و دندان ها را با خوردن این ماده غذایی تضمین کنید
حاوی پروتئین و روی است که برای سلامت مو ضروری هستند. مصرف منظم کشک به تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو کمک می کند. یکی دیگر از مزایای مصرف روزانه کشک این است که به کاهش سطح کلسترول، کاهش فشار خون و خطر فشار خون بالا کمک می کند. شناخته شده است که HDL یا کلسترول خوب را افزایش می دهد. کلسترول و فشار خون هر دو از عوامل اصلی افزایش خطر بیماری قلبی هستند. با متعادل کردن سطح کلسترول قلب را سالم و ...
افرادی که فشار خون بالا دارند ماست را با این ماده غذایی ترکیب کنند
خطر است، اما مصرف بیش از حد آن عوارض جانبی متعددی (از جمله سوزش سر دل، حالت تهوع و اسهال) ایجاد می کند. همچنین افراد مبتلا به اختلالات خونریزی و زنان باردار یا شیرده نباید سیر مصرف کنند. از آنجایی که سیر ممکن است لخته شدن خون را کندتر کند، مصرف آن همراه با دارو های رقیق کننده خون نیز می تواند خطر عوارض جانبی مانند خونریزی و کبودی را افزایش دهد. اگر قصد کاهش فشار خون با سیر را دارید، حتما قبل از شروع رژیم درمانی خود با پزشک خود مشورت کنید. ...
کاربرد استروئید در بدنسازی / انواع استروئید / عوارض استروئید + درمان عوارض استروئید
... مشکلات خواب فشار خون بالا احتمال آسیب بیشتر به ماهیچه ها و تاندون ها یرقان (زرد شدن پوست)؛ آسیب کبدی کاهش رشد افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی، لخته شدن خون، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان خطرات استروئید برای دختران خطرات خاص برای دختران مرتبط با استروئیدهای آنابولیک عبارتند از: افزایش رشد موهای صورت و بدن ...
خواص عناب برای خانم ها و آقایان / نحوه و زمان مصرف عناب برای لاغری
به گزارش رکنا، زمان مناسب مصرف به شرایط مختلفی مثل وضعیت سلامتی، رژیم غذایی و هدف شما از بستگی دارد. بهترین زمان مصرف عناب برای لاغری را به وعده های زیر می توان تقسیم کرد: به عنوان میان وعده: عناب یه میان وعده ی سالم و سیر کننده است که می تواند بین وعده های غذایی به شما انرژی داده و از پرخوری جلوگیری کند. قبل از غذا: خوردن عناب قبل از غذا می تواند به شما احساس سیری دهد و ...
بهترین ساعت برای مصرف ویتامین D صبح است یا شب؟
شب است. این فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی و زیبایی زنان با تاکید بر مصرف میزان مناسبی از این ویتامین، افزود: هورمون پاراتیروئید به طور شبانه از غده کوچکی پشت غده تیروئید ترشح می شود که وظیفه آن افزایش کلسیم خون است؛ بدین ترتیب مواد معدنی استخوان نیز همراه با کلسیم طی همین فرآیند جدا می شود (سونامی استخوان)؛ در نهایت کمبود کلسیم و املاح معدنی در استخوان یکی از علل مهم پوکی استخوان است. ...
همه چیز درباره خواص شلغم
... علاوه بر این، سبزی شلغم سرشار از ویتامین های محلول در چربی K و پره A می باشد که وقتی با چربی مصرف شود، بدن شما آن را بهتر جذب می کند. ویتامین K به عنوان یک عامل لخته کننده نقش اساسی دارد، به این معنی که به جلوگیری از خونریزی بیش از حد کمک می کند. به علاوه، ویتامین A برای سلامت چشم، پوست و ریه حیاتی است. علاوه بر این، برگ ها حاوی مقادیر زیادی فولات هستند که به تولید گلبول های قرمز ...
کاربرد لکه های خونی خشک شده در تشخیص سرطان های گوارشی
: اخیرا نیز پژوهشگران چینی موفق شدند با ابداع روشی نوین، سرطان خون را با "0.05" میلی متر خون خشک شده تشخیص دهند. آزمایش خون خشک شده به عنوان روشی نسبت به تشخیص بیماری هایی مثل سرطان خون به کار گرفته می شود. اما برای تشخیص سرطان هایی مانند معده، پانکراس (لوزالمعده) و کولورکتال نمی توان به شکل دقیقی از آزمایش خون استفاده کرد. به همین دلیل محققان چینی با این روش می توانند تاثیرات را بین افراد مبتلا ...
پوکی استخوان با کمبود این ویتامین
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می کند. به گزارش سلام نو به نقل از جام جم آنلاین، با اینکه از پروتئین، کلسیم و ویتامین D به عنوان مواد مغذی اصلی جهت حفظ و بهبود سلامت استخوان یاد می شود؛ اما، مصرف ویتامین آ به میزان لازم نیز در این امر حیاتی خواهد بود. در واقع، افراد دچار کمبود ویتامین آ در مقایسه با افرادی که سطح ویتامین آ خون آن ها طبیعی است بیشتر در خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. ...
عوارض مصرف بیش از اندازه برنج سفید
آفتاب نیوز : برنج سفید از مواد غذایی محبوب مردم قاره آسیا است به طوری که مردم این قاره 90 درصد برنج دنیا را مصرف می کنند. در ایران نیز استفاده از این برنج متداول بوده و جزو پر مصرف ترین مواد غذایی است. برنج سفید منبع متراکم کربوهیدرات ها است و گلایسمی بالایی دارد بنابراین پس از خوردن آن قند خون افزایش می یابد. این ماده غذایی فاقد پروتئین و دارای چربی اندکی است. اگر علاقمند ...
بیماری های خودایمنی که باعث ریزش مو می شوند
وجود ندارد، اما تزریق کورتیکواستروئید به پوست سر یا پوست بدن تحت نظر پزشک متخصص می تواند به مقابله با آن کمک کند. لوپوس لوپوس می تواند سیستم ها و اندام های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار دهد و طیف گسترده ای از علائم مانند خستگی، سردرد، درد مفصلی، کم خونی، لخته شدن غیرطبیعی خون و ریزش مو را به وجود بیاورد. ریزش مو زمانی اتفاق می افتد که آنتی بادی های شکل گرفته توسط بدن ...