خانه
جوش و آکنه را با مصرف این ویتامین از بین ببرید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز پوست موز | چیزهایی که درباره این میوه پرخاصیت نمی دانید
باعث تقویت هضم می شود و روده را سالم نگه می دارد. دندان ها را درخشان می کند: به گفته متخصصان، مالیدن پوست موز به دندان ها یک دقیقه در روز به مدت یک هفته می تواند به درخشندگی دندان کمک کند. موز سرشار از پتاسیم و منیزیم است و در صورت تماس با دندان مواد معدنی آن جذب مینا شده و دندان ها را سفید می کند. جوش ها را درمان می کند: اگر از جوش های روی صورت تان خسته شده اید و این جوش ها ...
بیماران کلیوی مصرف لبنیات را کنترل کنند
زیادی دارد. این افراد باید ازبرخی گروه های مواد غذایی، حتی آن هایی که برای بیشتر افراد، سالم تلقی می شوند، اجتناب کنند. محصولات لبنی از جمله شیر، پنیر و ماست سرشار از کلسیم هستند و باعث افزایش سطح کلسیم در ادرار می شوند. افزایش سطح کلسیم ادرار با افزایش خطر ایجاد سنگ کلیه نسبت مستقیم دارد. مشخص شده است که کاهش مصرف لبنیات در افرادی که از مشکلات کلیوی رنج می برند کار تصفیه خون را که توسط ...
خواص شگفت انگیز پوست موز
به گزارش صراط نیوز، خواب ناکافی اغلب احساس خستگی مفرط و بی حالی را در بدن ایجاد می کند. افراد اغلب تلاش دارند با مصرف ویتامین های تقویتی و انجام سایر درمان های دارویی این احساس خستگی مفرط را از خود دور کنند. اما به باور متخصصان می توان در صورت خستگی مفرط و کاهش توان جسمانی با مصرف یک سری مواد غذایی تا حد زیادی نیروی از دست رفته بدن را جبران کرد. آیا اغلب شب های خود را با غلت زدن در تخت ...
4 سبزی که هرگز نباید پوست آنها را کند
دانستنی آنلاین : پوست سبزیجات اغلب سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و سایر مواد مغذی ضروری است و ما بدون فکر کردن به آن، آنها را پوست می گیریم. به گزارش دانستنی آنلاین، با این حال، دور انداختن پوست برخی از سبزیجات می تواند شما را از محتوای غذایی کلی سبزیجات محروم کند. سبزیجات بخشی ضروری از یک رژیم غذایی سالم هستند، زیرا سرشار از مواد مغذی مورد نیاز برای تغذیه بدن و حفظ سلامتی ...
5 ویتامین ضروری و مکمل مفید برای سلامت مردان
مناسب سیستم تولید مثل مردان، از جمله تولید اسپرم، سلامت پروستات و سنتز تستوسترون ایفا می کند.سطح کافی روی برای حفظ سطح تستوسترون سالم، که در میل جنسی و رشد عضلات نقش دارد، بسیار مهم است. روی هم چنین برای حفظ عملکرد سیستم ایمنی، کمک به فعال کردن آنزیم های دخیل در پاسخ ایمنی و ارتقای سلامت کلی مفید است. غذاهای غنی از روی عبارتند از: گوشت گاو، آجیل، دانه ها، لبنیات و تخم مرغ. مردان در صورت مصرف مکمل روی، مراقب باشند که میزان مصرف آن ها بیش از 40 میلی گرم در روز نباشد؛ زیرا مصرف بیش از حد روی می تواند باعث کمبود مس شود. لینک کوتاه کپی لینک ...
خوردنی و غذاهایی که افسردگی شدید می آورند
نشده گفته می شود که معمولا در کل غذاها دیده نمی شوند. تنها در دهه 1950 چربی های ترانس به طور معمول در چیزهایی مثل مارگارین، اسنک، محصولات پخته شده بسته بندی و روغن های مورد استفاده برای سرخ کردن مواد غذایی، مورد استفاده قرار گرفتند. مصرف چربی های ترانس کنترل نشده می تواند ریسک افسردگی را تا 48 درصد افزایش دهد. دهه هاست، غذاهای بدون چربی به عنوان یک راه حل کاهش وزن اعلام می شوند - اما ...
5 ویتامین ضروری و مکمل مفید برای سلامت مردان
ویتامین B هستند. در ادامه تعدادی از ویتامین ها و مکمل هایی که برای سلامت مردان ضروری و ارزشمند هستند، معرفی شده اند: ویتامین D ویتامین D می تواند سطح تستوسترون سالم را در مردان افزایش دهد. تحقیقات نشان می دهد که کمبود ویتامین D عاملی برای کاهش تستوسترون است و تستوسترون پایین باعث می شود مردان مستعد ابتلا به انواع مشکلات سلامتی مانند کمبود خواب، کاهش انرژی و متابولیسم ...
تاثیر رژیم غذایی پدربزرگ و مادربزرگ ها بر سلامت ما!
حساس بوده و از عوامل کلیدی در شکل گیری فنوتیپ(رخ نمود) هستند. با این حال، عوامل محیطی نیز بر عملکرد ژن ها تأثیر می گذارد، به این معنی که رفتار افراد بر ژنتیک آنها تأثیر می گذارد. به عنوان مثال، دوقلوهای همسان از یک تخمک بارور شده رشد می کنند و در نتیجه ترکیب ژنتیکی یکسانی دارند. با این حال، با افزایش سن دوقلوها ظاهر آنها ممکن است به دلیل قرار گرفتن در معرض شرایط محیطی مختلف، متفاوت باشد ...
آغاز فصلی جدید در درمان سرطان؛ نخستین واکسن سفارشی ملانوما در بریتانیا تزریق شد
...> کارآزمایی فاز دوم این واکسن سفارشی نشان داده است که احتمال مرگ یا بازگشت سرطان بعد از سه سال در افراد مبتلا به ملانومای پرخطر که واکسن را در ترکیب با داروی ایمونوتراپی کیترودا دریافت کرده اند نصف افرادی است که تنها کیترودا مصرف کرده اند. این روش درمانی نوین سرطان برای سرطان های ریه، کبد و کلیه نیز در حال آزمایش است. تولید ام آر ان ای و تزریق آن در بدن بیش از سی سال قدمت دارد. ساخت ...
درمان سریع آبله مرغان در منزل
اصلی آبله مرغان ویروس واریسلا زوستر است و برای درمان آن اغلب به داروهای ضدویروس نیاز داریم. استفاده از حمام جوش شیرین ممکن است باعث تحریک و التهاب بیشتر پوست شود و علائم را تشدید کند. 5. درمان آبله مرغان با روغن اسطوخودوس روغن اسطوخودوس از روغن های گیاهی مفید برای درمان خانگی ابله مرغان است که اسکار، خارش و جوش آبله را التیام می بخشد و به خاطر خاصیت ضدمیکروبی باعث تسکین التهاب ...
کشف روش های درمانی بالقوه بیماری کلیه پلی کیستیک
مانند بالن های آب منبسط شده و کیست ها را در طول دهه ها تشکیل دهند. کیست ها می توانند بافت سالم را از بین ببرند و منجر به مشکلات عملکرد کلیه و نارسایی آن شوند. اکثر افراد مبتلا به کلیه پلی کیستیک با یک نسخه ژن سالم و یک نسخه ژن معیوب در سلول های خود متولد می شوند. افراد مبتلا به کلیه پلی کیستیک اغلب بین 50 تا 60 سالگی به مرحله نهایی بیماری کلیه پیشرفت می کنند و گزینه های درمانی ...
درباره مزاج ها و لزوم به تعادل رساندن آنها چه می دانید؟
... همه از عواملی است که به این اثر مخرب سرد مزاجی بر سلامت، دامن می زند. موضوعی که با اصلاح سبک زندگی و الگو قرار دادن یک زندگی آرام و تغذیه سالم، می توان به بالا بردن کیفیت سلامت جسمی و روحی بدن افراد کمک قابل توجهی کرد.
آیا سکس بر زیبایی زنان تاثیر دارد؟
. اثر رابطه جنسی بر زیبایی زنان درخشش پوست و مو جوان تر نشان دادن کاهش استرس آب رسانی پوست درخشش پوست و مو اولین تاثیر رابطه جنسی بر زیبایی زنان این است که باعث می شود شما پوشت و مویی درخشان داشته باشید. همانطور که می دانید داشتن موهای سالم و درخشان همراه با پوست صاف و شفاف مسئله ای است که تمام خانم ها به آن اهمیت داده و ...
عوارض ضایعات پوستی بعد از ابتلا به کرونا
، شامل جوش های انگشتان دست وپا و همچنین کهیر و مشکلات پوستی دیگر است. زخم های زبان و دهان ناشی از کرونا کمتر شایع هستند، اما می توانند نشانه ای از عفونت باشند. به طور دقیق مشخص نیست که چه چیزی باعث این تغییرات می شود، اما ممکن است مربوط به پاسخ ایمنی بدن به این ویروس باشد. ضایعات پوستی کرونا معمولاً همراه با خارش هستند و ممکن است در خواب اختلال ایجاد کنند. برخی از افراد مبتلا به این مشکلات ...
با مصرف این میوه جوان شوید
احتمالاً یکی از آنتی اکسیدان های مورد بحث در هندوانه است، عمدتاً به این دلیل که رنگ قرمز مشخصه هندوانه را به آن می بخشد. همچنین یکی از خواص این میوه است که با سرطان و دیابت در ارتباط است. وقتی صحبت از پیری می شود، لیکوپن وظیفه بسیار مهم محافظت از پوست شما در برابر آسیب های خورشید را انجام می دهد و این کار با کاهش قرمزی پوست و جلوگیری از اثرات پیری نور انجام می شود. شاید قبلاً نیز شنیده باشید که اگر ...
شاید باور نکنید اما نوشیدن جوش شیرین این خواص را دارد!
برای مدت طولانی تری احساس سیری کنند یا اشتهایشان کاهش پیدا کرده است. با این حال، در حال حاضر هیچ مدرک علمی برای حمایت از این ادعاها وجود ندارد و این احساس سیری ممکن است به اثر دارونما نسبت داده شود. جوش شیرین سرشار از سدیم است که در صورت مصرف زیاد می تواند تعادل الکترولیت ها را در بدن شما مختل کند. عدم تعادل الکترولیت می تواند باعث سردرد، خستگی و ضعف عضلانی شود و در موارد شدید، می تواند ...
خواص بی شمار پوست کیوی که تا امروز نمی دانستید
مطالعات کامل مشخص شده که پوست نازک و پرز دار کیوی، نه تنها برای خوردن مناسب و سالم است، بلکه بسیار مفید نیز است. این پوست کرکی و پرز دار، به نظر جالب و اشتها برانگیز نمی رسد، اما مهم این است که به یاد بیاورید، پوست کیوی بسیار نازک است درست مانند سیب؛ هنگامی که تصمیم می گیرید که کل میوه را بخورید، به مقدار سه برابر فیبر دریافت می کنید در مقایسه با مصرف، تنها گوشت میوه و همین خاصیت دلیلی برای استفاده ...
بوتاکس پیشگیرانه
باعث کاهش تنش و فشار بر پوست شده در نتیجه میزان چین و چروک های پوستی را کمتر می کند. از چنین خاصیتی می توان به عنوان یک روش پیشگیرانه استفاده کرد. با تزریق بوتاکس به مناطق مشخصی از صورت از ایجاد چین و چروک های جدید جلوگیری می شود و خطوطی که از قبل وجود داشته اند محو خواهند شد. به طور کلی بوتاکس پیشگیرانه یک روش موثر و ایمن برای جلوگیری از ظهور چین و چروک های جدید و افزایش جوانی پوست ...
عوارض و مزایای جانبی تزریق ویتامین B12
پروتئین را تجزیه کرده و آنها را به انرژی تبدیل کند. تزریق ویتامین B12 برای افراد بزرگسال دچار کمبود می تواند کمک خوبی در جهت کاهش وزن باشد. بهبود سلامت و زیبایی پوست ویتامین B12 تولید کلاژن را افزایش می دهد و قرمزی و خشکی پوست را کمتر می کند. در نتیجه سلامتی و زیبایی بیشتری را در پوست خود احساس خواهید کرد. چطور ویتامین B12 بیشتری بگیرم؟ یکی از راه های افزایش سطح ...
آیا ویتامین دی روند پیری را در انسان کند می کند؟
بیشتر به شکل مکمل لزوما به سلامتی کمک نمی کند. مصرف مکمل های ویتامین ممکن است باعث شود افراد به کارهای دیگری که می توانند برای بهبود سلامت و عمر طولانی تری انجام دهند بی توجه باشند؛ کارهایی مانند داشتن رژیم غذایی متعادل یا وقت گذراندن در فضای باز. روجیرو و همکارانش نتیجه گیری کردند: برخلاف علاقه به مکمل های ویتامین D به عنوان یک استراتژی برای کمک به طول عمر انسان و برخی شواهد در مورد ...
تاثیر آفت کش ها بر افزایش احتمال پارکینسون
گونه ها تاثیر زیادی ندارند. اما تحت استرس مناسب، مانند قرار گرفتن در معرض برخی آفت کش ها، ممکن است از بین بروند و به مرور زمان منجر به توسعه بیماری پارکینسون شود که به آن تعامل ژن-محیط می گویند. آیا می تواند گونه های ژنی دیگری وجود داشته باشد که افراد را مستعد خطر کند و در مسیرهای عصبی دیگر عمل کند؟ دکتر کیمبرلی پاول، سرپرست تیم تحقیق، گفت که این بسیار ممکن است. پاول، استادیار عصب شناسی ...
راکوتان با چه داروهایی تداخل دارد؟
...، مینوسیکلین و لیمیسیکلین سایر داروهای آکنه (استفاده از هر دو با هم ممکن است تحریک پوست را بدتر کند). داروهایی که باعث از بین رفتن استخوان می شوند (به عنوان مثال داروهای ضد تشنج مانند فنی توئین ، کورتیکواستروئیدها مانند پردنیزون) موارد منع مصرف راکوتان این دارو عوارض شدیدی داشته و حتماً باید پیش از مصرف آن اطلاعات کاملی در مورد سوابق پزشکی و داروهای مصرفی خود به پزشک ارائه ...
آیا افرادی که پوست چرب دارند هم، باید مرطوب کننده استفاده کنند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اگر پوست چرب دارید یا مستعد آکنه هستید، مرطوب کننده نقش مهمی در روتین مراقبت از پوست شما دارد. چربی پوست و آبرسانی پوست یکسان نیستند و پوست شما می تواند هم چرب و هم کم آب باشد. مرطوب کننده ها می توانند از دست دادن مایعات ناشی از عوامل محیطی مانند هوای سرد یا دلایل دیگر را جبران کنند. این مقاله به شما کمک می کند تا بیولوژی پوست خود و آنچه برای حفظ سلامت ...
فواید آبرسانی پوست
به پوست می تواند از طریق روش های مختلفی انجام شود که به پوست شما کمک می کند تا مرطوب و سالم باقی بماند. این راه ها شامل موارد زیر می شود: نوشیدن آب: مصرف آب به میزان کافی از ساده ترین راه های آبرسانی به پوست است. نوشیدن 6 تا 8 لیوان آب در روز باعث می شود که پوست به درستی مرطوب شود و سلول های پوستی به آب نیاز دارند. رژیم غذایی سالم: مصرف مواد غذاییی مانند میوه ها، سبزیجات، مواد ...
لیست کارهایی که دردهه 30 زندگی باید انجام داد
این ترتیب این احتمال وجود دارد که بتوانید ورزش را بدون رها کردن سایر چیزهای مهم در برنامه روزانه خود قرار دهید و شما نیز احساس بهتری خواهید داشت. 3. خواب سالم را بیاموزید خواب خوب داشتن یک عادت سالم است که بهتر است در دهه سی خود حتما در زندگی بگنجانید. زمانی را در دهه 30 خود صرف ایجاد مهارت های خواب قوی کنید. یاد بگیرید که چگونه در عرض 30 دقیقه پس از گذاشتن سرتان روی بالشت به ...
برای خلاص شدن از آلرژی های بهاری تب یونجه چه کنیم؟
. در این مورد پزشک می تواند به فرد کمک کند و حساسیت وی را از بین ببرد، اما در مورد موادی که کمتر ارزشمند هستند، توصیه به قطع مصرف می شود. این استاد دانشگاه اضافه کرد: در خصوص عوامل تنفسی به علت اینکه پراکندگی وجود دارد، خیلی موفق به قطع عامل نیستیم، بنابراین باید مکان جغرافیایی تغییر داده شود یا به عبارتی افراد مهاجرت کنند. معمولاً در مناطق مرطوب محرک های محیطی و گرده فضای سبز کمتر تأثی ...
شیوه صحیح استفاده از محصولات مراقبت پوستی برای تاثیرگذاری بیشتر
در اختیار قرار می گیرد، می تواند باعث افزایش حساسیت بافت پوست به نور خورشید شود؛ بنابراین توصیه می شود پس از مصرف این فرآورده (در طول روز) از ضد آفتاب ها استفاده کرد. از مصرف بیش از میزان توصیه شده محصولات خودداری شود؛ برای نمونه، مصرف بیش از حد برخی فرآورده های لایه بردار حاوی سالیسیلیک اسید یا گلایکولیک اسید که برای بهبود خطوط ریز و اسکار آکنه (جای جوش) عرضه می شود، می تواند منجر به ...
آزمایش واکسن سرطان پوست وارد فاز نهایی شد
پزشکان مرحل نهایی و جهانی آزمایش بالینی نخستین واکسن شخصی سازی شده ام آر ان ای سرطان را با حضور صدها شرکت کننده آغاز کرده اند. این واکسن برای مقابله با ملانوما(نوعی سرطان پوست)ابداع شده است. به گزارش مهر به نقل از اینترستینگ انجینرینگ، آزمایش بالینی واکسن مذکور توسط صندوق بنیاد NHS بیمارستان های کالج لندن رهبری می شود. دکتر هدر شاو به پتانسیل این واکسن برای درمان افراد مبتلا ...
