خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ظروف نچسب بی ضررند؟
های نچسب در آشپزخانه بسیار به کار می آیند، برخی بررسی ها حاکی از خطرات احتمالی ظروف نچسب برای سلامت است و این پرسش را ایجاد می کند که آیا ظروف ساخته شده از آلیاژهای دیگر بهترند یا نه. واقعا باید نگران استفاده از این تابه های نچسب باشیم؟ چرا ظروف نچسب قدیمی بحث برانگیز شدند؟ ماهی تابه های نچسب به دلیل وجود پرفلوئورواکتانوئیک اسید یا پی اف اواِی (PFOA)در پوشش شان ...
4 ماده غذایی ضروری برای مردان
... 3) ماست بر اساس مطالعه ای که در مجله تغذیه بریتانیا منتشر شد، مردانی که به طور مداوم محصولات لبنی تخمیرشده (مثلاً ماست و پنیر) مصرف می کردند، در معرض خطر کمتری برای بیماری عروق کرونر قرار دارند. 4) آجیل مصرف آجیل به سلامت قلب و کاهش عوارض ناشی از افزایش سن در مردان کمک می کند. آجیل ها مملو از پروتئین، فیبر و چربی های ضروری هستند که همین ویژگی آنها را به یک میان وعده بسیار مغذی تبدیل می کند. ...
ارتباط بیماری های کارگران با تغییرات آب و هوایی
نیروی کار در جهان به دلیل تخریب محیط زیست در معرض خطر هستند. در فاصله سال های 2000 تا 2015 میلادی نیز سالانه 23 میلیون سال عمر کاری به دلیل خطرات مختلف مرتبط با محیط زیست ناشی از فعالیت های انسانی یا تشدید آن، از بین رفته است. کارگران در اغلب موارد اولین کسانی هستند که برای مدت طولانی و با شدت بیشتر در معرض اثرات تغییرات آب و هوایی قرار می گیرند و اغلب در معرض شرایطی هستند که عموم مردم می ...
ویپ و خطراتی فراتر از آسیب به ریه و مغز
اعتیاد به مواد دیگر و هم چنین به سوی رفتار های پرخطر سوق داده و یا باعث ایجاد مشکلات مرتبط با سلامت روانی در آنان شود. نیکوتین می تواند اثرات طولانی مدتی بر مغز نوجوانان داشته باشد. قرار گرفتن در معرض نیکوتین می تواند به توانایی یک فرد جوان سال به منظور یادگیری و تمرکز آسیب برساند و باعث می شود وقتی به او بزرگسالی می رسد احتمال بیشتری وجود داشته باشد که به صورت تکانشی عمل کند. حتی مقدار ...
ارتباط بین استعمال دخانیات و چاقی
را افزایش می دهند و ترکیب آنها می تواند این خطرات را تشدید کند. چاقی به خودی خود با افزایش خطر ابتلا به بیماری های متعددی مانند دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا، برخی انواع سرطان و اختلالات متابولیکی مرتبط است. از طرف دیگر، استعمال دخانیات می تواند به بیماری های تنفسی، سرطان های مختلف (به ویژه سرطان ریه)، بیماری های قلبی و عروقی و تاثیرات منفی بر سلامت دهان و دندان ...
آیا مانیکور می تواند به سلامت ناخن آسیب برساند؟
ماورای بنفش را تشدید کند. همچنین احتمال افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست با استفاده از این روش وجود دارد. قرار گرفتن محافظت نشده در معرض پرتو های ماورای بنفش نوع A و نوع B با ایجاد جهش در DNA می تواند منجر به سرطان پوست و پیری زودرس شود و علائمی مانند چین وچروک، لکه های قهوه ای، قوام نایکنواخت پوست، شلی پوست و کاهش حجم آن ایجاد کند. بااین حال، تحقیقات بیشتری برای شناخت بهتر خطرات ...
قلیان اکسیژن طرح مطالعاتی وزارت بهداشت است/ اجرا در 10 استان
بیماری های قلبی و عروقی، 66درصد برونشیت و سرطان ریه و 38 درصد بیماری های حاد تنفسی در جهان به مصرف دخانیات اختصاص دارد و مصرف قلیان چهار تا 10 برابر بیشتر از افراد دیگر در معرض سرطان دهان، حنجره و مری قرار دارند، مسوولان وزارت بهداشت معتقدند استفاده از قلیان اکسیژن به عنوان یک دستگاه پاک دم می تواند از خطرات ناشی از دود این ماده دخانی بکاهد. با استفاده از قلیان اکسیژن به جای خروج و پخش ...
نشانه ها و روش های درمان سنگ های بزاقی
بزاقی باعث تورم، درد یا هر دو در غده بزاقی می شوند. علائم زمانی بدتر می شوند که فرد در حال غذا خوردن یا در انتظار غذا خوردن باشد. دندان پزشک ممکن است در طول معاینات معمول در عکس برداری با اشعه ایکس متوجه سنگ های بزاقی بدون علامت شود. علائم ممکن است در طی چند هفته ظاهر شوند و از بین بروند یا پایدار باشند. اگر سنگ به گونه ای حرکت کند یا رشد کند که مجرای غده را مسدود کند، علائم ممکن است بدتر ...
نکات کلیدی در مورد کرم های ضد آفتاب پوست
استفاده می کردند، نشان داد. در بیماران پیوند عضو که در معرض خطر بالای ابتلا و مرگ ناشی از سرطان پوست قرار دارند، یک مطالعه آینده نگرانه متمرکز روی 120 بیمار تطبیق داده شده نشان داد که استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF 50 به مدت 24 ماه، باعث کاهش ایجاد کراتوزهای اکتینیک، کارسینوم سلولی و در حد کمتری، کارسینوم سلول پایه شد. با این حال، متاآنالیزهای اخیر یافته های این کارآزمایی های تصادفی ...
بررسی جراحی لاغری و جستجوی بهترین راه برای آن
پزشک خود در مورد تمام خطرات و عوارض جانبی احتمالی صحبت کنید. جمع بندی چاقی مشکلی شایع در دنیای امروز است که می تواند منجر به بیماری های مختلف و حتی مرگ شود. شاخص توده بدنی (BMI) بالاتر از 30 به عنوان چاقی مفرط در نظر گرفته می شود. خطرات چاقی شامل: بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2، برخی از انواع سرطان، آپنه خواب، مشکلات مفصلی، افسردگی و اضطراب، کاهش کیفیت زندگی و ...
این قرص کوچک سرطان روده را از ایرانی ها دور می کند
به سرطان کولورکتال را کاهش دهد با این حال، چیزی که هنوز مشخص نیست این است که چگونه آسپرین از سرطان روده بزرگ محافظت می کند. تصور می شود که مکانیسم های حفاظتی اصلی مهار آنزیم هایی مانند پروستاگلاندین-اندوپروکسید سنتاز 1 (COX-1) و پروستاگلاندین-اندوپروکسید سنتاز 2 (COX-2). است که سیگنال های پیش التهابی را حفظ می کنند. اما چندین مکانیسم مرتبط دیگر وجود دارد که هنوز مشخص نشده است. بر اساس تحقیقات ...
مضرات استفاده از عطر برای سلامتی
را بر سلامت انسان داشته باشند. زمانی که در معرض استشمام عطرهایی قرار می گیرید که حاوی مواد شیمیایی مضر هستند، ذرات آن ها آنقدر کوچک است که این قابلیت را دارد تا از پوشش نازک رگ ها عبور کند و وارد جریان خون شود. هرچند محققان هنوز درحال بررسی تاثیر این نوع ترکیبات شیمیایی بر سلامت کلی بدن هستند اما ازآنجایی که ممکن است عوارض جانبی خاصی به دنبال داشته باشند، باید به آن ها توجه ...
ظروف یکبار مصرف استفاده می کنید، بخوانید
...، فرد را در معرض انواع سرطان ها قرار می دهند. بنابر اعلام مفدا، دکتر پژهان با بیان اینکه اغلب مردم از خطرات و موارد استفاده هر کدام از این ظرف ها بی اطلاع هستند، خاطرنشان کرد: لازم است اطلاعات مربوط به موارد مجاز استفاده و ممنوعیت های آن به صورت برچسب روی محصول درج شود و در هنگام استفاده از ظروف یک بار مصرف باید به علامت اختصاری حک شده در کف ظرف یک بار مصرف توجه گردد. ...
مصرف دخانیات اصلی ترین عامل ایجاد COPD
به هر دوی این بیماری ها نیز با قرار گرفتن در معرض دود حاصل از استعمال دخانیات یا مواد شیمیایی مورد استفاده در محیط کار، افزایش می یابد. همچنین هر دوی این بیماری ها ممکن است پیش زمینه ژنتیکی داشته باشند و احتمال ابتلا به هر دوی آنها نیز با افزایش سن، بیشتر خواهد شد. در پژوهشی مربوط به سال 2009 تخمین زده شده است که 40 الی 70 درصد از افراد مبتلا به سرطان ریه، از بیماری انسدادی ...
کاهش فشارخون با مصرف روزانه گوجه فرنگی
از 110 گرم گوجه فرنگی در روز مصرف کردند (حدود یک گوجه فرنگی بزرگ) نسبت به کسانی که کمتر از 44 گرم در روز مصرف کردند، 36 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون قرار گرفتند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی، کاروتنوئید قوی است که 10 برابر بیشتر از ویتامین E دارای قدرت آنتی اکسیدانی است. ممکن است این لیکوپن، کلید کاهش فشار خون بدون دارو باشد و بر اساس بررسی سیستماتیک در سال 2022 در نشریه پزشکی ...
مصرف قهوه از دیدگاه طب سنتی ایرانی
کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر هستند. خطر ابتلا به دیابت نوع 2 نیز در افرادی که قهوه می نوشند بسیار کمتر است. خطر ابتلا به بیماری های کبدی در افرادی که قهوه می نوشند کمتر است و مطالعات مختلف نشان داده است که خطر سیروز و سرطان کبد با مصرف قهوه کاهش می یابد. افسردگی شایع ترین اختلال روانی در جهان است و منجر به کاهش قابل توجه کیفیت زندگی می شود و بر اساس مطالعات، خطر ...
کیک و بیسکوئیت را به این دلایل نخورید
و کارآزمایی های تصادفی سازی شده کوتاه مدت کنترل شده، نشان برخی امولسیفایرها اثرات و عوارض نامطلوبی بر میکروبیوتای روده بر جای می گذارند و باعث التهاب و آشفتگی های متابولیک می شوند. توویه ادامه داد: دو مطالعه کوهورت که ما انجام دادیم ارتباط بین قرار گرفتن در معرض امولسیفایرهای مختلف افزودنی مواد غذایی و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و سرطان را نشان دادند. محققان ...
تغییرات آب وهوایی کارگران را تهدید می کند
و تشدید خطرات، ارزیابی مجدد قوانین موجود یا ایجاد مقررات و رهنمودهای جدید ضروری خواهد بود. برخی از کشورها مانند قطر، حفاظت از گرما را برای کارگران بهبود بخشیده اند و سیاست های آن قبل از جام جهانی فوتبال 2022 مورد بررسی قرار گرفت. با این حال، قوانینی برای کنترل سایر خطرات مانند افزایش استفاده از آفت کش ها برای کارگران کشاورزی کمتر رایج است. در این گزارش آمده است که سهم کارگران ...
اولین نشانه های آسیب کبدی را چطور تشخیص دهیم؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مایو کلینیک ، کبد عضوی است که درست زیر قفسه سینه در سمت راست شکم قرار دارد و می تواند تا 4 پوند (1.8 کیلوگرم) وزن داشته باشد. کبد باید برای کمک به هضم غذا، از بین بردن مواد زائد بدن و ساخت موادی به نام فاکتورهای انعقادی که جریان خون را خوب نگه می دارد، در سلامت کامل قرار داشته باشد. بیماری کبدی می تواند به شکل ارثی از طریق خانواده منتقل شود. هر چیزی که به ...
التهاب مزمن چیست و از کجا بفهمیم دچار التهاب مزمن شده ایم؟
آزمایش درخواستی برای بررسی التهاب است. با این حال، در صورت داشتن بیماری مرتبط با التهاب، مانند لوپوس یا آرتریت روماتوئید و عفونت ها مانند سپسیس، پزشک ممکن است IL-6 را همراه با آزمایش CRP درخواست کند. پزشک شما همچنین می تواند از این آزمایش برای ارزیابی خطر ابتلا به دیابت، سکته مغزی یا بیماری قلبی استفاده کند. فریتین فریتین پروتئین ذخیره کننده آهن است. این فاکتور برای حفظ سطح مناسب آهن ...
قند های پنهان در لباس غذا های سالم
به گزارش نبض بازار ،در دنیای پرشتاب امروز بسیاری از افراد به دنبال راهکارهایی برای تناسب اندام و حفظ سلامتی خود هستند. رژیم های غذایی مختلف، برنامه های ورزشی گوناگون و مکمل های متنوع هر روزه در معرض تبلیغات قرار می گیرند و افراد را به سمت خود جذب می کنند. اما در این میان نکته ای کلیدی اغلب نادیده گرفته می شود: قندهای پنهان در مواد غذایی . همانطور که می دانیم، مصرف قند زیاد می تواند ...
اگر می خواهید لاغر شوید این 5 صبحانه کم کالری معجزه می کند
دستورالعمل صبحانه کم کالری و در عین حال خوشمزه اشاره کرده ایم که می توانید در طول سفر کاهش وزن از آن ها لذت ببرید. نان تست آووکادو یک گزینه سالم و کم کالری برای کاهش وزن و حفظ سلامت است. برای تهیه این خوراکی لذید، یک عدد نان سبوس دار و نصف آووکادوی رسیده کافی است. 1 قاشق چایخوری آبلیمو، کمی نمک و فلفل سیاه و در صورت تمایل یک تخم مرغ پخته را در ظرفی بریزید و همه مواد را با آووکادو خوب مخلوط ...
با این ده روش سالم بیش تر عمر کنید
دوست در روده عمل می کند و آن باکتری ها نشاسته را به اسید چرب تبدیل می کنند که خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهند. خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با قراردادن سلول هایی که روده بزرگ را در معرض سموم موجود در مواد زائد ما قرار می دهند افزایش می یابد. بنابراین، کاهش زمان انتقال مواد زائد در روده مان قرار گرفتن در معرض آن سموم و خطرات ناشی از آن را کاهش می دهد. یکی از کلید های این امر افزایش مصرف ...
این مواد غذایی را حذف یا محدود کنید تا سالم بمانید
روغن های ظاهراً بی ضرری که در طبقات فروشگاه ها چیده شده اند پُر از اسیدهای چرب التهابی هستند و علاوه براین وقتی در معرض حرارت زیاد قرار می گیرند، اکسید شده و دارای مواد مضری مثل آلدهیدها و چربی های ترانس می شوند. طبق تحقیقات مصرف این روغن ها به صورت منظم می تواند موجب التهابات سیستمی، بیماری قلبی، سرطان، دیابت و دیگر بیماری های مزمنی شود که برای هیچ کس خوشایند نیستند. این ...
کدام مواد غذایی حاوی قند پنهان هستند؟
منجر به تجمع چربی در بدن و مانع از کاهش وزن شود. خطرات قندهای پنهان 1. افزایش وزن: بر اساس شواهد علمی، مصرف زیاد قندهای افزوده با افزایش وزن و خطر چاقی مرتبط است. قندهای افزوده شده بدون تأمین مواد مغذی ضروری، منجر به دریافت کالری اضافی و درنهایت افزایش وزن و سایر مشکلات می شوند. 2. افزایش قند خون: قندهای پنهان می توانند باعث افزایش سریع سطح قند خون و در ادامه سبب ...
زندگی بدون دود تر و تمیزتر است!
دود سیگار از مهمترین عوامل مضر برای سلامتی افراد است و هر ساله بیش از 7 میلیون نفر در سراسر جهان به دلیل بیماری های ناشی از سیگار از دنیا می رود. در ایران نیز، بیش از 70 هزار نفر به دلیل بیماری های قلبی-عروقی و سرطان به علت مصرف سیگار در سال جان خود را از دست [...]
مشاغل بدون آسیب شناختی کدامند؟
تحقیق جدید خطرات زوال شناختی روی 7000 نفر در 305 شغل مورد بررسی قرار گرفت. وقت آن است که در کلاس هنر یا آشپزی ثبت نام، کتاب بازی های فکری و پازل را باز یا یک بار دیگر سعی کنید به ایتالیایی یا آلمانی تسلط پیدا کنید. شواهد علمی جدیدی به دست آمده است که به نظر می رسد آنچه را که بسیاری گمان می کردند، تأیید می کند؛ اینکه در مغز شما، مانند بسیاری از چیزها، ممکن است ااگر از آموخته ...
