خانه
چه رابطه ای بین کم خونی و بیماری های مزمن کلیوی وجود دارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زمان درست مصرف ماست در کودکان
رشد و عملکرد سیستم ایمنی بدن و ب 12 برای رشد مغز و تولید گلبول های قرمز سالم را دارد. ماست، بافت لطیفی دارد و برای کسانی که برای اولین بار این ماده غذایی را تجربه می کنند به راحتی پذیرفته می شود. ماست به دلیل فرآیند تخمیری که طی می کند، کیفیت خوبی دارد. بیشتر ماست ها با کشت های زنده و فعال تهیه می شوند، بنابراین پروبیوتیک ها (باکتری های خوب) را برای سلامت دستگاه گوارش فراهم می کنند. در ...
انتقال خون فارغ از گروه خونی ممکن می شود
به گزارش اطلاع با ما به نقل از ایسنا، پژوهشگران با استفاده از آنزیم های تولید شده توسط باکتری هایی که تقریباً همه انسان ها در روده خود دارند، آنتی ژن هایی را از گلبول های قرمز که گروه خون را تعیین می کنند، حذف کردند و به تولید خون جهانی نزدیک شدند. کمبود جهانی ذخایر خون مورد نیاز برای انتقال خون به دلیل عواملی مانند جمعیت سالخورده، تقاضای روزافزون و کمبود اهداکنندگان وجود دارد. با این ...
این دو ویتامین برای سلامت قلب مهم هستند
قلب و عروق بسیار مهم هستند، زیرا به تنظیم سطح هموسیستئین و تولید گلبول های قرمز خون کمک می کنند. به گزارش خبرآنلاین، برخی از عوامل سبک زندگی می توانند بر سطوح ویتامین B در بدن تأثیر بگذارند. مصرف الکل می تواند جذب چندین ویتامین B را مهار کند. افزایش سطح استرس می تواند برخی از ویتامین های B، به ویژه ویتامین B 6 را کاهش دهد. از سوی دیگر، رژیم های غذایی با مقادیر کم ویتامین B می تواند منجر ...
اتفاقاتی که بعد از مصرف روزانه فلفل دلمه ای در بدن تان می افتد
به گزارش بهداشت نیوز فلفل دلمه ای که در رنگ های مختلفی از جمله قرمز، نارنجی، زرد و سبز وجود دارد، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که می تواند برای سلامتی شما مفید باشد. یک فلفل دلمه ای قرمز متوسط (تقریباً 119 گرم) حاوی موارد زیر است: کالری : 31 کربوهیدرات : 7 گرم فیبر: 3 گرم شکر کل: 5 گرم شکر اضافه شده : 0 گرم پروتئین : 1 گرم چربی کل ...
به این علائم هشدار آمیز توجه کنید| احتمال لخته شدن خون در بدن با مشاهده این علائم!
.وجود لخته خون در بدن یک مشکل خطرناک است وجود لخته خون در بدن یک مشکل خطرناک است که باید هر چه سریع تر تشخیص داده شود، برخی نشانه ها وجود دارد که خبر از وجود لخته خون در بدن شما را می دهند ممکن است سر درد بگیرید و این درد برای شما شدید باشد. احتمال دارد که خون لخته شده هنگام شروع به قسمت های مختلف سر برود و شبیه سر درد، میگرن و سر درد انفجاری یا سر درد تنشی مزمن باشد. پس ...
چگونه انتقال خون از هر گروه خونی ممکن می شود؟
دلیل وجود آنتی ژن های خاص بر روی گلبول های قرمز، با یکدیگر متفاوت هستند. در transfusion خون، گروه خونی اهدا کننده و گیرنده باید مطابقت داشته باشد. در غیر این صورت، سیستم ایمنی بدن گیرنده به گلبول های خونی اهدایی حمله کرده و واکنش های خطرناکی را به دنبال خواهد داشت. آنزیم نجات بخش اکنون، پژوهشگران دانشگاه فنی دانمارک (DTU) و دانشگاه لوند (Lund) سوئد، با کشف آنزیمی جدید، امیدی ...
راه های افزایش گلبول قرمز خون با رعایت نکاتی ساده
می کند در نتیجه تعداد گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد. مرکبات بیش ترین ویتامین ث را دارند. مصرف ویتامین ب 12 را بالا ببرید مقدار خوبی از این ماده مغذی ، تولید گلبول های قرمز را در مغز استخوان افزایش می دهد. برای تامین بدن با ویتامین ب 12، توصیه می کنیم این غذاها را مصرف کنید گوشت گوساله تخم مرغ ماهی ( سالمون، ساردین ) محصولات لبنی ( شیر، ماست و پنیر ...
اتفاقاتی که بعد از خوردن ریواس در بدن رخ می دهد/ اگر این داروها را مصرف می کنید ریواس نخورید
به رشد گلبول های قرمز خون و افزایش اکسیژن رسانی در بدن تان کمک می کند. ریواس به گردش خون کمک کرده ولی نمی توان آن را جایگزین داروها نمود. کاهش عفونت های قارچی قارچ ها در خاک و گیاهان و همچنین در بسیاری از سطوح سرپوشیده و روی پوست انسان زندگی می کنند. مصرف ریواس به طور منظم ابتلا به عفونت های قارچی را در افراد کاهش می دهد. ارتقای عملکرد ذهنی ریواس حافظه را بهبود ...
زیادی عرق می کنید این ویتامین را کم دارید
کمبود آهن یکی از دلایل اصلی کم خونی است؛ افراد مبتلا به کم خونی کمبود گلبول های قرمز تولید کننده اکسیژن یا هموگلوبین (Hb) در بدن خود دارند. هموگلوبین اکسیژن را از ریه ها به تمام سلول های بدن منتقل می کند. اکسیژن کمتر در بدن منجر به ظاهر شدن شرایط ذکر شده در بالا می شود. کمبود آهن یک علت بسیار شایع کم خونی در افراد در هر سنی است. در سطح جهان کمتر از 1.2 میلیارد نفر از کمبود آهن رنج می ...
فواید و نکات مهم عضله سازی در سنین بالا
را به تأخیر بیندازد و عملکرد شناختی را حفظ کند. تقویت سلامت استخوان: در سنین بالا، حفظ تراکم و استحکام استخوان ها از اهمیت بالایی برخوردار است. عضله سازی تنها راه اثبات شده برای حفظ سلامت استخوان ها است. بهبود تعادل و ثبات: تمرینات عضله سازی، به خصوص تمرینات با وزنه های آزاد، به تقویت عضلات مرکزی بدن کمک می کنند که در حفظ تعادل و ثبات نقش کلیدی دارند. کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن: مطالعات نشان ...
این دو ویتامین برای سلامت قلب مهم هستند
برای سلامت قلب و عروق بسیار مهم هستند، زیرا به تنظیم سطح هموسیستئین و تولید گلبول های قرمز خون کمک می کنند. برخی از عوامل سبک زندگی می توانند بر سطوح ویتامین B در بدن تأثیر بگذارند. مصرف الکل می تواند جذب چندین ویتامین B را مهار کند. افزایش سطح استرس می تواند برخی از ویتامین های B، به ویژه ویتامین B 6 را کاهش دهد. از سوی دیگر، رژیم های غذایی با مقادیر کم ویتامین B می تواند منجر به افزایش ...
عوارض ناشی از کمبود ویتامین B12
به گزارش بولتن نیوز، در این مقاله قصد داریم به معرفی عوارض ناشی از کمبود ویتامین B12 و بررسی تمام ابعاد مختلف عوارض ناشی از کمبود ویتامین B12 بپردازیم. چنان چه شما نیز به دنبال یافتن اطلاعات کاملی درباره ی عوارض ناشی از کمبود ویتامین B12 هستید، پیشنهاد می کنم این مقاله را از دست ندهید . کمبود ویتامین B12 می تواند در گیاهخوارانی که مکمل مصرف نمی کنند یا در نتیجه ی اختلال جذب رخ دهد. ...
این علامت یعنی سرطان کبد دارید+راه ها پیشگیری
سیستم لنفاوی به سایر نقاط بدن بروند و وقتی به بافت جدید رسیدند، در آنجا گسترش یافته و شروع به رشد کنند. گاهی اوقات علت سرطان کبد شناخته شده است؛ مانند عفونت های مزمن هپاتیت، اما گاهی سرطان کبد در افرادی که هیچ بیماری زمینه ای ندارند اتفاق می افتد و مشخص نیست چه عاملی منجر به این بیماری می شود. علائم سرطان کبد هرچند که اکثر افراد در مراحل اولیه سرطان کبد علائمی ...
علائم بیماری ام اس
آنتی بادی ها روزی مبنای یک آزمایش خون ساده برای غربالگری ام اس باشند. دکتر مایکل ویلسون ، متخصص ارشد مغز و اعصاب از دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو (UCSF) گفت: در چند دهه اخیر، حرکت در زمینه درمان ام اس جدی تر و قوی تر صورت گرفته است. ام اس زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به سیستم عصبی مرکزی حمله می کند و به غلاف محافظ اطراف رشته های عصبی به نام میلین آسیب می رساند. این امر سیگنال ...
5 ویتامین ضروری و مکمل مفید برای سلامت مردان
می کنند. علاوه بر این، ویتامین های B 6 و B 12 برای سلامت قلب و عروق بسیار مهم هستند، زیرا به تنظیم سطح هموسیستئین و تولید گلبول های قرمز خون کمک می کنند. برخی از عوامل سبک زندگی می توانند بر سطوح ویتامین B در بدن تأثیر بگذارند. مصرف الکل می تواند جذب چندین ویتامین B را مهار کند. افزایش سطح استرس می تواند برخی از ویتامین های B، به ویژه ویتامین B 6 را کاهش دهد. از سوی دیگر، رژیم های ...
این 4 سبزی را هرگز پوست نکنید
از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است. آن ها حاوی پتاسیم بیشتری نسبت به گوشت هستند که برای سلامت قلب و عملکرد عضلات ضروری است. در واقع، پوست سیب زمینی مملو از آهن است که به حمایت از عملکرد گلبول های قرمز خون کمک می کند. از این رو، باقی ماندن پوست روی سیب زمینی نه تن ها بافت لذت بخشی به آن می دهد، بلکه محتوای غذایی آن را نیز افزایش می دهد. اطمینان حاصل کنید که آن ها را به درستی می شویید ...
آب هویج فقط برای تقویت بینایی نیست
را دوست ندارند به راحتی می توانند آن را بخورند و از فواید بن نظیر آب هویج بهره ببرند. مصرف آب هویج با بستنی باعث می شود که ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین A بهتر جذب شوند. برای تقویت استخوان ها و تقویت مغز مفید است. یک نوشیدنی اترژی بخش است و از خستگی و سستی جلوگیری می کند. برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است و از ابتلا به انواع سرطان پیشگیری می کند. خاصیت شادی آوری دارد و برای ساختن استخوان های جنین در دوران بارداری مفید است. ...
آیا همه خون ها قرمز هستند؟
به همین خاطر خون همه جانداران قرمز نیست. گلبول های قرمزی که در خون ما انسان ها و کلی جاندار دیگر وجود دارد یک پروتئین به نام هموگلبین دارند که مسئول حمل اکسیژن در پلاسمای خون است. این پروتئین در ساختارش آهن دارد برای همین هم هست که می گویند وقتی آهن خون کم بشود شما کم خون می شوید و باید قرص آهن بخورید. هموگلبین باعث می شود خون مان به رنگ قرمز در بیاید حالا اگر جانداری این ماده را در ...
5 ویتامین ضروری و مکمل مفید برای سلامت مردان
ویتامین ها هم چنین با تولید انتقال دهنده های عصبی، که برای عملکرد مغز و تنظیم خلق و خوی ضروری هستند، به داشتن یک سیستم عصبی سالم کمک می کنند.علاوه بر این، ویتامین های B 6 و B 12 برای سلامت قلب و عروق بسیار مهم هستند، زیرا به تنظیم سطح هموسیستئین و تولید گلبول های قرمز خون کمک می کنند. برخی از عوامل سبک زندگی می توانند بر سطوح ویتامین B در بدن تأثیر بگذارند. مصرف الکل می تواند جذب چندین ...
پنج راه برای جلوگیری از فرسودگی یا افسردگی
شوند مانند خوردن غذا های ناسالم استراتژی های غیر مفیدی هستند که اثرات استرس را بر مغز و بدن مان کاهش نمی دهند. پیمایش در رسانه های اجتماعی نیز راه موثری برای تکمیل چرخه استرس نیست در واقع تاثیری عکس دارد و با افزایش پاسخ استرس همراه خواهد بود. استرس و مغز در مغز کورتیزول بالا مزمن می تواند هیپوکامپ را کوچک کند. این موضوع می تواند حافظه و ظرفیت فکر کردن و تمرکز فرد را مختل ...
عوارض و مزایای جانبی تزریق ویتامین B12
گلبول های جدید قرمز خون در مغز استخوان و طی فرایندی به نام اریتروپوئزیس تولید می شوند. ویتامین B12 حامی این فرایند است. کمک به کاهش وزن اگر سعی دارید وزن کم کنید، افزودن ویتامین B12 به تلاش هایتان، هم متابولیسمتان را بهتر می کند و هم انرژی و حس حالتان را خوب می کند. پایین بودن سطح ویتامین B12 در بدن با چاقی و اضافه وزن ارتباط دارد. ویتامین B12 به بدنتان کمک می کند چربی و ...
چند واقعیت علمی که زیر پوست ما جریان دارند
آور است. خاراندن، به دور کردن حشرات موذی یا دفع اثر گیاهان سمی کمک می کند. همچنین باعث گشادی رگ های خونی و در نتیجه جریان بیشتر گلبول های سفید و پلاسمای خون برای از بین بردن اثرات سمی می شود. به همین دلیل است که با خاراندن، پوست سرخ و لکه لکه می شود. 8. خاراندن احساس خوشایندی است چون باعث ترشح سروتونین در مغز می شود. 9. خوشایندترین نقطه برای خاراندن در بدن مچ پاست. پژوهش ها ...
ویتامین C این میوه ها از پرتغال بیشتر است
را کاهش می دهد. ویتامین C همچنین نقش حیاتی در تقویت سیستم ایمنی دارد، به تولید و همچنین عملکرد گلبول های سفید خون برای مبارزه با عفونت ها و بیماری ها کمک می کند. علاوه بر این ویتامین C، برای سنتز کلاژن، پروتئینی که از ساختار و استحکام بافت ها، پوست، استخوان ها و رگ های خونی حمایت می کند، ضروری است. در نهایت، مصرف کافی ویتامین C برای سلامتی و شادابی کلی، به ویژه در فصل تابستان ضروری است ...
با فواید بی نظیر زردچوبه برای سلامتی آشناشوید
از التهاب مزمن رنج می برد، درد و التهابی که می تواند ماه ها یا حتی سال ها ادامه داشته باشد. مطالعات نشان می دهند که افزایش دریافت آنتی اکسیدان ها از طریق غذا یا مکمل هایی مانند مکمل زردچوبه می تواند تفاوت قابل توجهی در بهبود التهابات مزمن ایجاد کند. باید بدانید که التهاب مزمن اغلب با اختلالات مرتبط با افزایش سن همراه است و ممکن است در هر زمانی از زندگی رخ دهد. بنابراین برای استفاده از مکمل زردچوبه ...
رژیم غذایی مخصوص کودکان فلج مغزی
مغزی یا سکته مغزی نوعی اختلال عصبی است که در اثر آسیب به بخش های مختلف مغز رخ می دهد. این آسیب می تواند در دوران بارداری، زایمان، یا حتی در دوران نوزادی یا کودکی رخ دهد. فلج مغزی در کودکان معمولا به دلیل آسیب به بخش های مغزی که مسئول کنترل حرکت و حساسیت هستند، رخ می دهد. این آسیب می تواند به دلیل عوامل مختلفی از جمله کمبود اکسیژن، عفونت، ضربه، تروما، یا عوامل وراثی رخ دهد. بیشتر بخوانید ...
عاداتی که پیرتان می کند
های بدون چربی و چربی های ضد التهابی (امگا 3 و امگا 9) با شاخص گلیسمی پایین را توصیه می کنند. عدم ورزش عدم ورزش با کاهش عضلات، کاهش تراکم استخوان، افزایش وزن و مشکلات قلبی عروقی به پیری زودس کمک می کند. با افزایش سن، فعالیت بدنی منظم برای حفظ توده عضلانی، گردش خون و سلامت مغز ضروری است. بیشتر بخوانید: گزارشی از پدیده پیری افراد / از چند سالگی پیر محسوب می شویم؟ ...
از فواید بادام درختی برای مردان چه می دانید؟
کرده و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. مصرف منظم بادام می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن و عفونت ها کمک کند. کنترل قند خون بادام حاوی منیزیم است که به کنترل سطح قند خون کمک می کند و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. مطالعات نشان داده اند که مصرف منیزیم می تواند به بهبود حساسیت به انسولین کمک کرده و به نوبه خود، کنترل بهتر قند خون را تسهیل می کند. ...
از کجا بفهمیم غلظت خون داریم؟
دهنده غلظت خون فرد است، کنار بگذاریم؛ آن وقت است که بهتر می توانیم به مبانی علمی تری که بیماری پلی سیتمی را همان غلظت خون می گویند، اعتماد کنیم؛ نوعی بیماری که وقتی مقدار هموگلوبین خون از میزان نرمال بیشتر می شود، می توانیم بگوییم که فرد غلظت خون دارد. در واقع زمانی که درصد گلبول های قرمز خون بیشتر از حالت نرمال باشد، فرد به غلظت خون بالا مبتلا شده است؛ اتفاقی که باعث می شود کیفیت کار گلبول های قرمز ...
