سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز پوست موز
را سالم نگه می دارد. دندان ها را درخشان می کند: به گفته متخصصان، مالیدن پوست موز به دندان ها یک دقیقه در روز به مدت یک هفته می تواند به درخشندگی دندان کمک کند. موز سرشار از پتاسیم و منیزیم است و در صورت تماس با دندان مواد معدنی آن جذب مینا شده و دندان ها را سفید می کند. جوش ها را درمان می کند: اگر از جوش های روی صورت تان خسته شده اید و این جوش ها شما را اذیت می کنند، به سادگی ...
علت نپختن و سفت شدن باقالی چیست و چگونه آن را نرم کنیم؟
. قبل از فریز کردن باقالی روش بلانچ کردن را امتحان نمایید. جوش دادن باقلا سبز برای حفظ رنگ سبز باقلاها و جلوگیری از تغییر رنگ سبز باعث میشود که بافت باقلا کمی نرم شده و بعد از آب شدن یخ و بعد از پخت کامل سفت نباشد و طعم و حس تازگی در دهان حس شود. جوش شیرین برای پخت باقالی برای کم کردن زمان پخت باقالی مقداری جوش شیرین به باقالی در حال پخت اضافه کنید. برای نرم شدن باقالی ...
پیری زودرس و سرطان؛ سیگار همه چیز را نابود می کند
می یابد، در پاسخ به ماهیت تحریک کننده دود تنباکو و چروک شدن دهان هنگام کشیدن سیگار می تواند باعث چین وچروک در اطراف پوست (چشم و دهان) شود. سیگار همچنین با انقباض عروق خونی در نزدیکی سطح پوست، میزان جریان خون به پوست را کاهش می دهد. سیگار حتی رنگ دانه های لب را نیز تیره می کند. افراد سیگاری اغلب لب های تیره و کدر دارند که نشان دهنده اعتیاد آنها به سیگار است. سیگارکشیدن باعث ...
خواص معجزه آسای سیر برای پوست و مو
در اثر نامتوازن بودن چربی پوست به وجود می آیند، کار بسیار سخت و غیرممکنی به نظر می رسد، اما با حضور سیر، دیگر غیرممکن نیست! ترکیبات قوی آن باعث پوست انداختن و کوچک شدن حفره های جوش های سرسیاه می شود. این گیاه که یک لایه بردار طبیعی نیز به شمار می رود، از به جا ماندن لک جوش ها بر روی پوست نیز جلوگیری می کند. درمان عفونت های قارچی عفونت های قارچی می تواند در هر نقطه از پوست بدن ...
غذاهایی که نباید با معده خالی بخورید
متعاقباً با افت ناگهانی، احساس بی حالی و خستگی به شما بدهند. موز هرچند موز به طورکلی میوه ای سالم و بسیار مفید است؛ اما برخی از افراد اگر با معده خالی موز بخورند به دلیل پتاسیم و منیزیم زیاد موجود در موز دچار ناراحتی معده خواهند شد. ماست مصرف محصولات تخمیری شیر مانند ماست با معده خالی باعث می شود باکتری های اسیدلاکتیک موجود در ماست به دلیل بالابودن سطح اسید معده خالی ...
برای خلاص شدن از آلرژی های بهاری چه کنیم؟
را از بین ببرد، اما در مورد موادی که کمتر ارزشمند هستند، توصیه به قطع مصرف می شود. این استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد اضافه کرد: در خصوص عوامل تنفسی به علت اینکه پراکندگی وجود دارد، خیلی موفق به قطع عامل نیستیم، بنابراین باید مکان جغرافیایی تغییر داده شود یا به عبارتی افراد مهاجرت کنند. معمولا در مناطق مرطوب محرک های محیطی و گرده فضای سبز کمتر تاثیر می گذارد. عوامل داخل منزل مانند ...
ورزش با صورت آرایش کرده چه ضرری برای پوست دارد؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : اساس این مقاله، استفاده از کرم پودر حین ورزش هوازی می تواند چربی پوست را نیز کاهش دهد و باعث خشکی آن شود احتمالا درباره اینکه شب ها نباید با آرایش به تختخواب برویم، زیاد شنیده اید، اما در مورد رفتن به باشگاه ورزشی با آرایش چطور؟ طبق مطالعه ای که به تازگی در مجله زیبایی پوست (Journal of Cosmetic Dermatology) منتشر شده، برای ...
آیا خوردن جوش شیرین خطرناک است؟
برای حمایت از این ادعا ها وجود ندارد و این احساس سیری ممکن است به اثر دارونما نسبت داده شود. خطرات و عوارض جانبی نوشیدن جوش شیرین عدم تعادل الکترولیت جوش شیرین سرشار از سدیم است که در صورت مصرف زیاد می تواند تعادل الکترولیت ها را در بدن شما مختل کند. عدم تعادل الکترولیت می تواند باعث سردرد، خستگی و ضعف عضلانی شود و در موارد شدید، می تواند تهدید کننده زندگی ...
با مصرف این میوه خوشمزه و آبدار، جوان شوید
...، هنوز در خارج از منزل ضروری است، مصرف هندوانه نیز می تواند لایه ای از محافظت برای شما فراهم کند. بدن شما می تواند از بتاکاروتن برای تولید ویتامین A استفاده کند. مشتقات مصنوعی ویتامین A، به نام رتینوئید، همان چیزی است که ما به شکل محصولات ضد پیری روی پوست خود استفاده می کنیم. آنها به ترمیم پوست شما کمک، از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری و با آسیب سلولی و پیری پوست مبارزه می کنند ...
این 5 ماده غذایی پوست تان را سالم نگه می دارد
طبق گفته کارشناسان تغذیه، آنچه می خورید می تواند به طور قابل توجهی بر سلامت و پیری پوست شما تأثیر بگذارد. در این مطلب پنج مورد از بهترین غذاها برای حفظ سلامت پوست را بررسی می کنیم. 1. گردو گردو ویژگی های زیادی دارد که آن را به یک غذای عالی برای داشتن پوستی سالم تبدیل می کند. مغز گردو منبع خوبی از اسیدهای چرب ضروری است، چربی هایی که بدن قادر به تولیدشان نیست. در ...
طرز تهیه خوراک لوبیا غلیظ و مجلسی به همراه فوت و فن های پخت آن
تازه حتماً نباید سفید و شفاف باشد. یکی از راه های تشخیص قارچ سالم این است که قارچ باید تا حدودی سنگین باشد. اگر قارچ سبک و توخالی باشد، سالم نیست. کلاهک قارچ سالم نباید شکاف داشته باشد؛ همچنین بهتر است قارچ هایی را که روی پوست آن ها لکه قهوه ای دارند، خریداری نکنید و اگر خریداری کردید، حتماً به صورت پخته آن را مصرف کنید. طرز تهیه خوراک لوبیا غلیظ و مجلسی 1 قبل از پخت لوبیا حتما ...
به محض ترک قند و شکر در بدن چه می شود؟
التهاب و چربی های سالم با این نشانه ها مقابله کنید. بعد از یک روز: یک روز پس از قطع مصرف شکر شاید برایتان سخت باشد و ممکن است علائمی از جمله سردرد و افت در سطح انرژی را تجربه کنید. اما بدن شروع به التیام می کند و شکر میکروارگانیسم های مضر، مانند، کاندیدا را تغذیه می کند که با رشد بیش از حد می تواند سلامت دل و روده را تحت تاثیر قرار دهد. قطع شکر فرآوری شده به حفظ آن ...
خوردنی و غذاهایی که افسردگی شدید می آورند
نشده گفته می شود که معمولا در کل غذاها دیده نمی شوند. تنها در دهه 1950 چربی های ترانس به طور معمول در چیزهایی مثل مارگارین، اسنک، محصولات پخته شده بسته بندی و روغن های مورد استفاده برای سرخ کردن مواد غذایی، مورد استفاده قرار گرفتند. مصرف چربی های ترانس کنترل نشده می تواند ریسک افسردگی را تا 48 درصد افزایش دهد. دهه هاست، غذاهای بدون چربی به عنوان یک راه حل کاهش وزن اعلام می شوند - اما ...
استفاده از اولین واکسن سرطان
به نقل از گاردین، دکتر هدر شاو، محقق ملی هماهنگ کننده این کارآزمایی، گفت که این تزریق ها پتانسیل درمان افراد مبتلا به ملانوم را دارند و در سرطان های دیگر از جمله ریه، مثانه و کلیه آزمایش می شوند. این واکسن یک نئوآنتی ژن درمانی فردی است. این برای تحریک سیستم ایمنی طراحی شده است تا بتواند با نوع خاصی از سرطان و تومور بیمار مقابله کند. شاو گفت: این یک درمان کاملاً فردی است و از ...
5 ویتامین ضروری و مکمل مفید برای سلامت مردان
سیستم تولید مثل مردان، از جمله تولید اسپرم، سلامت پروستات و سنتز تستوسترون ایفا می کند. سطح کافی روی برای حفظ سطح تستوسترون سالم، که در میل جنسی و رشد عضلات نقش دارد، بسیار مهم است. روی هم چنین برای حفظ عملکرد سیستم ایمنی، کمک به فعال کردن آنزیم های دخیل در پاسخ ایمنی و ارتقای سلامت کلی مفید است. غذا های غنی از روی عبارتند از: گوشت گاو، آجیل، دانه ها، لبنیات و تخم مرغ. مردان در صورت مصرف مکمل روی، مراقب باشند که میزان مصرف آن ها بیش از 40 میلی گرم در روز نباشد؛ زیرا مصرف بیش از حد روی می تواند باعث کمبود مس شود. ...
4 سبزی که هرگز نباید پوست آنها را کند
دانستنی آنلاین : پوست سبزیجات اغلب سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و سایر مواد مغذی ضروری است و ما بدون فکر کردن به آن، آنها را پوست می گیریم. به گزارش دانستنی آنلاین، با این حال، دور انداختن پوست برخی از سبزیجات می تواند شما را از محتوای غذایی کلی سبزیجات محروم کند. سبزیجات بخشی ضروری از یک رژیم غذایی سالم هستند، زیرا سرشار از مواد مغذی مورد نیاز برای تغذیه بدن و حفظ سلامتی ...
5 ویتامین ضروری و مکمل مفید برای سلامت مردان
ویتامین B هستند. در ادامه تعدادی از ویتامین ها و مکمل هایی که برای سلامت مردان ضروری و ارزشمند هستند، معرفی شده اند: ویتامین D ویتامین D می تواند سطح تستوسترون سالم را در مردان افزایش دهد. تحقیقات نشان می دهد که کمبود ویتامین D عاملی برای کاهش تستوسترون است و تستوسترون پایین باعث می شود مردان مستعد ابتلا به انواع مشکلات سلامتی مانند کمبود خواب، کاهش انرژی و متابولیسم ...
مایت ها و راه مقابله با آن
به گزارش نصر، مایت ها اغلب در فضای داخلی اماکنی که هوای مرطوب دارند مانند خانه، زندگی می کنند و از مواد آلی موجود در گرد و خاک خانه تغذیه می کنند. قسمت بزرگ این مواد آلی شامل سلول های مرده پوست بدن انسان، قارچ ها و ذرات ریز مواد غذایی پخش شده در سطح خانه و تکه برگ ها است. مایت ها ذرات مرطوب را جذب می کنند. بسیاری از افراد شاید ندانند راه مقابله با این موجودات میکروسکوپی چیست، این سئوالی است ...
درمان سریع آبله مرغان در منزل
...، می توانند مناسب باشند مانند ماهی نرم پخته، تخم مرغ پخته، موز نرم و آووکادو مصرف مایعات مانند آب، آبمیوه های طبیعی، نوشیدنی ها و سوپ های گرم چه غذاهایی برای آبله مرغان ضرر دارد؟ در طول بیماری آبله مرغان، برخی از غذاها علائم را تشدید می کنند یا باعث تحریک پوست می شوند. در نتیجه، در صورت مبتلا شدن به آبله مرغان، بهتر است از مصرف این غذاها پرهیز کنید: غذاهای تند و اسپایسی ...
بیماران کلیوی مصرف لبنیات را کنترل کنند
زیادی دارد. این افراد باید ازبرخی گروه های مواد غذایی، حتی آن هایی که برای بیشتر افراد، سالم تلقی می شوند، اجتناب کنند. محصولات لبنی از جمله شیر، پنیر و ماست سرشار از کلسیم هستند و باعث افزایش سطح کلسیم در ادرار می شوند. افزایش سطح کلسیم ادرار با افزایش خطر ایجاد سنگ کلیه نسبت مستقیم دارد. مشخص شده است که کاهش مصرف لبنیات در افرادی که از مشکلات کلیوی رنج می برند کار تصفیه خون را که توسط ...
کشف روش های درمانی بالقوه بیماری کلیه پلی کیستیک
معیوب در کلیه پلی کیستیک جلوگیری کند. این اکتشافات می تواند زمینه را برای رویکردهای درمانی جدید در درمان کلیه پلی کیستیک فراهم کند که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. دانشمندان از ویرایش ژن و مدل های سه بعدی سلول های انسانی موسوم به ارگانوئیدها(شبه اندام ها) برای بررسی ژنتیک کلیه پلی کیستیک استفاده کردند که اختلال ارثی کلیوی تهدیدکننده زندگی است و در آن نقص ژن باعث ...
خواص شگفت انگیز پوست موز
به گزارش صراط نیوز، خواب ناکافی اغلب احساس خستگی مفرط و بی حالی را در بدن ایجاد می کند. افراد اغلب تلاش دارند با مصرف ویتامین های تقویتی و انجام سایر درمان های دارویی این احساس خستگی مفرط را از خود دور کنند. اما به باور متخصصان می توان در صورت خستگی مفرط و کاهش توان جسمانی با مصرف یک سری مواد غذایی تا حد زیادی نیروی از دست رفته بدن را جبران کرد. آیا اغلب شب های خود را با غلت زدن در تخت ...
آیا سکس بر زیبایی زنان تاثیر دارد؟
. زمانیکه شما یک رابطه جنسی منظم و سالم داشته باشید پوست و مویی درخشان و شاداب خواهید داشت. هورمون های استروژن از جمله هورمون هایی که در بدن می باشد که به سلامت پوست و مو کمک بسیار زیادی می کند. هورمون ها بر روی ظاهر موها نیز محسوس بوده و براساس تحقیقات صورت گرفته زندگی زناشویی رضایت بخش باعث بهبود دریافت و متابولیز مواد غذایی مورد نیاز تارهای مو خواهد شد. از طرف دیگر کلاژن هایی که بدن تولید می کند می ...
عوارض و مزایای جانبی تزریق ویتامین B12
پروتئین را تجزیه کرده و آنها را به انرژی تبدیل کند. تزریق ویتامین B12 برای افراد بزرگسال دچار کمبود می تواند کمک خوبی در جهت کاهش وزن باشد. بهبود سلامت و زیبایی پوست ویتامین B12 تولید کلاژن را افزایش می دهد و قرمزی و خشکی پوست را کمتر می کند. در نتیجه سلامتی و زیبایی بیشتری را در پوست خود احساس خواهید کرد. چطور ویتامین B12 بیشتری بگیرم؟ یکی از راه های افزایش سطح ...
بوتاکس پیشگیرانه
باعث کاهش تنش و فشار بر پوست شده در نتیجه میزان چین و چروک های پوستی را کمتر می کند. از چنین خاصیتی می توان به عنوان یک روش پیشگیرانه استفاده کرد. با تزریق بوتاکس به مناطق مشخصی از صورت از ایجاد چین و چروک های جدید جلوگیری می شود و خطوطی که از قبل وجود داشته اند محو خواهند شد. به طور کلی بوتاکس پیشگیرانه یک روش موثر و ایمن برای جلوگیری از ظهور چین و چروک های جدید و افزایش جوانی پوست ...
آیا ویتامین دی روند پیری را در انسان کند می کند؟
بیشتر به شکل مکمل لزوما به سلامتی کمک نمی کند. مصرف مکمل های ویتامین ممکن است باعث شود افراد به کارهای دیگری که می توانند برای بهبود سلامت و عمر طولانی تری انجام دهند بی توجه باشند؛ کارهایی مانند داشتن رژیم غذایی متعادل یا وقت گذراندن در فضای باز. روجیرو و همکارانش نتیجه گیری کردند: برخلاف علاقه به مکمل های ویتامین D به عنوان یک استراتژی برای کمک به طول عمر انسان و برخی شواهد در مورد ...
علائم آلرژی فصلی را بشناسید + موادغذایی آلژی زا راهکار درمان خانگی
افراد هیستامین نیز ترشح می شود که علت اصلی آبریزش بینی و آبریزش چشم است و با توجه به اینکه چه ماده ای باعث به وجود آمدن آلرژی یا همان حساسیت فصلی شده است علائم آن می تواند متفاوت باشد؛ به طور کلی واکنش های آلرژیک می تواند در سینوس ها، راه های هوایی، پوست، روده، چشم و بینی رخ دهد و باعث تولید بیش از اندازه موکوس، عطسه کردن، آبریزش بینی، آبریزش چشم، تحریک گلو، کاهش تمرکز، سیاهی زیر چشم، خارش چشم ...