کمبود ویتامین D چه خطراتی برای زنان دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
16 راز جالب در مورد افراد چپ دست که نمی دانستید
می برند مشخص شده است که چپ دست بودن ممکن است روی کیفیت خواب افراد اثر بگذارد.در یک مطالعه در سال 2011 نشان داده شد که 94 درصد از چپ دست ها اختلال حرکت دوره ای اندام را تجربه کردند. این در حالی است که این میزان در افراد راست دست فقط 69 درصد بود. در این اختلال انگشتان دست یا پا به طور غیرارادی هنگام خواب حرکت می کنند. 2-بیشتر احتمال ابتلا به آلرژی دارند مطالعه ای ...
پیری زودرس و سرطان؛ سیگار همه چیز را نابود می کند
عامل خطر در حوزه بیماری های غیرواگیر است که طی 5 سال گذشته هم در میان مردان و هم زنان به شدت در حال افزایش است. استعمال دخانیات باعث بروز بیماری های مختلفی می شود. بیش از 7000 ماده شیمیایی و ترکیبات در دود تنباکو یافت می شود. هنگامی که فرد استنشاق می کند، این مواد و مواد شیمیایی بلافاصله به ریه های او می رسد. خون متعاقباً مواد سمی را به هر عضو بدن از جمله پوست می برد. پوست ...
حقایق جالب درباره چپ دست ها
نارساخوانی و چپ دستی را نشان داد. مشکلات روانی در کمین آنهاست افرادی که چپ دست اند بیشتر در معرض ابتلا به اختلالات روان پریشی مانند اسکیزوفرنی هستند.40 درصد از بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی چپ دست اند و این بیشتر از 10 درصد چپ دستان موجود را تشکیل می دهد. چپ دستی با ابتلا به سرطان سینه ارتباط دارد به نظر می رسد چپ دست بودن با برخی از مسائل مربوط به سلامت ...
برای حفظ قلب سالم چه کارهایی باید انجام دهیم؟
یک مطالعه استرالیایی نشان داده که ایستادن حداقل به مدت پنج ساعت در روز برای سلامتی ضروری است. محققان دقیقاً کشف کرده اند که برای داشتن و حفظ قلب سالم، هر روز چقدر باید بنشینیم، بخوابیم، بایستیم و ورزش کنیم. کارشناسان سال ها هشدار داده اند که عدم تحرک و نشستن بیش از حد در طول روز خطر مشکلات سلامتی متعددی از جمله افزایش وزن، دیابت نوع 2، سرطان و حتی مرگ زودهنگام را افزایش می ...
گنجی که فقط کچل ها دارند
تمرکز کنید، سعی کنید که به مزایای آن هم فکر کنید . 1. خطر کمتر ابتلا به سرطان تحقیقات در مورد سرطان پروستات نشان می دهد مردانی که در سنین جوانی به ریزش مو دچار می شوند، 45 درصد خطر کمتری برای ابتلا به سرطان پروستات دارند. آن ها به این نتیجه رسیدند که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض مقدار زیادی تستوسترون یکی از علت های کچلی در بین مردان است و رشد تومور را در آنها کاهش می دهد که ...
خواص شگفت انگیز پوست موز
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، به گفته متخصصان، پوست موز بسیار مغذی و سرشار از فواید است. در این مطلب به برخی از فواید پوست موز نگاهی انداخته ایم. خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد: مشخص شده که پوست موز سرشار از پلی فنول ها، کاروتنوئیدها و سایر آنتی اکسیدان ها است که از بدن در برابر رادیکال های آزاد سرطان زا محافظت می کند. مصرف بیشتر پوست موز می تواند سطح آنتی اکسیدان را افزایش داده ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات با مصرف این مواد غذایی
...، میوه ها، حبوبات و غلات کامل است، در کاهش خطر پیشرفت و عود سرطان پروستات نقش دارند. لیو می گوید: یافته های جدید پیرامون رعایت رژیم غذایی گیاهی با هدف بهبود سرطان پروستات و پیشگیری از پیشرفت آن، به حفظ سلامت و کاهش عوارض شایع ترین سرطانی که مردان با آن مواجه هستند، کمک می کند. عمل به این دستورالعمل غذایی، علاوه بر داشتن دیگر فوایدی که برای سلامتی دارد، در پیشگیری از ابتلا به سایر ...
4 ماده غذایی ضروری برای مردان
مردان در مقایسه با زنان در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به بیماری های قلبی و ریوی، سرطان پروستات و سکته مغزی قرار دارند؛ که این موارد از علل اصلی مرگ و میر در میان مردان به شمار می آید. مصرف چهار ماده غذایی زیر برای مردان بسیار مفید است؛ این موارد حاوی مواد مغذی خاصی هستند که به پیشگیری از ابتلا به بیماری های رایج برای آقایان، مانند برخی سرطان های مردانه، کمک می کنند. این گیاه سبزرنگ ...
به محض ترک قند و شکر در بدن چه می شود؟
حفظ آن میکرو ارگانیسم ها کمک می کند. بعد از یک هفته: وقتی مصرف شکر را برای یک هفته کنار می گذارید بدن شما به سرعت شروع به ترمیم و بهبود در سطوح انسولین و واکنش های التهابی می کند. ظرف مدت 72 ساعت، از آنجا که سطح انسولین شروع به تثبیت می کند، هورمون های دیگر (مانند آن هایی که در ذخیره سازی چربی دست دارند) نیز به سطوح نرمال باز خواهند گشت که به شفافیت پوست و کاهش پف صورت می ...
آیا دیابت می تواند روی خواب شما اثر بگذارد؟
: در حالی که هیچ ارتباط مستقیمی بین کمبود خواب و دیابت وجود ندارد، چندین مطالعه نشان داده اند که مدت زمان طولانی خواب کمتر می تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. دکتر سریناسا مونگیوتی، مشاور غدد درون ریز، بیمارستان های فورتیس، گفت: درست است که خواب بر سلامت متابولیک، از جمله کنترل قند خون تاثیر می گذارد. کمبود خواب می تواند سطوح اسیدهای چرب آزاد در خون را افزایش دهد و با شرایط موقت پیش ...
56 راز سلامت مردان که حتما باید بدانید
از خواب از مواد غذایی سرشار از ملاتونین استفاده کنید. این مواد شامل: حتما روزانه فیبر مصرف کنید. بر اساس مطالعات انجام شده، فیبر می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به دیابت ، قلب سالم و فشار خون متعادل شود. یک مطالعه نشان داده است که مصرف روزانه 3 فنجان آب پرتقال باعث افزایش کلسترول خوب (HDL) در بدن می شود. در پایان یک روز پرمشغله، نوشیدن یک لیوان آب بسیار لذت بخش است ...
دیابت عامل اصلی یائسگی زودرس
به گزارش نبض بازار ،تحقیقات جدید نشان می دهد که ابتلا به دیابت در سنین پایین می تواند عاملی مهم در یائسگی زودرس باشد. این مطالعه که بر روی بیش از 11000 زن انجام شد، نشان داد که زنانی که قبل از 30 سالگی به دیابت نوع 1 یا بین 30 تا 39 سالگی به دیابت نوع 2 مبتلا شده بودند، به طور قابل توجهی بیشتر در معرض یائسگی زودرس قرار داشتند. با توجه به افزایش نرخ دیابت در سراسر جهان، این یافته ها ...
مصرف مداوم کیک و بیسکویت مساوی ابتلا به دیابت نوع 2
زنند که حدود 530 میلیون بزرگسال در سراسر جهان با دیابت زندگی می کنند که از این تعداد 98 درصد مبتلا به دیابت نوع 2 تشخیص داده شده اند. برخی از انتخاب های سبک زندگی، مانند کم تحرکی، پیروی از یک رژیم غذایی ناسالم، و داشتن اضافه وزن یا چاقی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در افراد افزایش دهد. تحقیقات قبلی همچنین نشان می دهد که مصرف غذاهای فوق فرآوری شده که به طور کلی حاوی مقادیر زیادی قند، چربی، نمک و مواد افزودنی غذایی هستند می تواند خطر ابتلا به دیابت را در فرد افزایش دهد. منبع: ایسنا ...
کم خوابی خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد؟
در کنار اطلاعات مربوط به رژیم غذایی افراد پرداختند. حدود 2٫3 درصد از شرکت کنندگان در طول دوره ی پیگیری مبتلا به دیابت نوع 2 تشخیص داده شدند. با وجود مرتبط بودن داشتن عادات تغذیه ای مناسب و کاهش خطر ابتلا به دیابت، افرادی که تغذیه ی سالمی داشتند، اما کمتر از 6 ساعت در روز می خوابیدند، بیشتر از افرادی که در طبقه بندی خواب طبیعی بودند، درمعرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار داشتند. 5 ...
وزارتخانه ها برای ساخت واکسن های سرطان به پژوهشگران بودجه اختصاص دهند
مصطفی نوری زاده در گفت وگو با ایسنا، در خصوص ساخت واکسن سرطان ملانوما اظهار کرد: هر سال حدود 350 هزار نفر به سرطان ملانوما که یک نوع سرطان پوست است، مبتلا می شوند و حدود 60 هزار نفر به دلیل این نوع سرطان در جهان فوت می کنند. وی بیان کرد: شرکت مدرنا واکسن جدیدی تولید کرده که فاز یک و دو آن بسیار موفقیت آمیز گزارش و فاز سه آن نیز شروع شده است. این واکسن به صورت شخصی سازی ساخته شده و برای ...
خواص ریواس و فواید آب ریواس برای جوانسازی و لاغری + عوارض
کاهش زردی و لکه های زرد پوست که نشان دهنده غلبه ی صفرا است، موثر است. مصرف منظم ریواس می تواند، به طور مؤثر، موجب افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) در بدن و کاهش تجمع کلسترول شود. ساقه ریواس مقادیر زیاد فیبر و استر گالویل که یک ماده شیمیایی ضدکلسترول است، را در خود دارد بنابراین گنجاندن ریواس در رژیم غذایی سطوح کلسترول را کنترل می کند. افراد مبتلا به التهاب شدید پانکراس، با ...
اگر نوشیدنی های گرم می نوشید در خطر ابتلا به این نوع سرطان قرار دارید!
مطالعات نشان می دهد افرادی که اغلب نوشیدنی های گرم می نوشند، 2.8 برابر بیشتر نسبت به افرادی که نوشیدنی های گرم مصرف نمی کنند، در معرض خطر ابتلا به سرطان مری هستند. به گزارش ایسنا، مطالعه ای در دانشگاه کمبریج صورت گرفت که نشان می دهد نوشیدن قهوه یا چای داغ، خطر ابتلا به سرطان مری را تقریباً سه برابر بیشتر می کند. سالانه تقریباً 10000 نفر در بریتانیا به سرطان مری مبتلا می شوند. آخرین ...
علائم و راه های پیشگیری یک سرطان مهم
اکثر افراد در مراحل اولیه سرطان کبد علائمی ندارند، اما به طور کلی علائم سرطان کبد شامل موارد زیر است: کاهش وزن غیر ارادی، بی اشتهایی، درد در بالای شکم، تهوع و استفراغ، ضعف و خستگی، تورم شکم، زردی رنگ پوست و سفیدی چشم (یرقان). در صورت مشاهده این نشانه ها و یا سایر علائم نگران کننده، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. ریسک فاکتورها عواملی که خطر ابتلا به سرطان ...
تاثیر معجزه آسای خواب در پیشگیری از این دو بیماری
کرده و با فاصله حدود 5 سال معاینات پزشکی انجام داده بودند. محققان داده های ژنتیکی را از برخی افراد جمع آوری کردند که برای تعیین بروز خطر قلبی وعروقی در آن ها استفاده شد. افرادی که در ابتدای مطالعه بیماری قلبی وعروقی یا سرطان داشتند، از مطالعه حذف شدند. خبر مرتبط مصرف این داروها باعث حملات میگرنی می شود بررسی های انجام شده نشان می دهد که بین استفاده از داروهای مهار ...
نکات کلیدی در مورد کرم های ضد آفتاب پوست
سلول پایه به طور قابل توجهی کاهش نیافت که احتمالا به دلیل دوره طولانی ایجاد این نوع سرطان باشد. تقریبا 15 سال پس از اتمام مطالعه، شرکت کنندگانی که در طول دوره 5 ساله به طور روزانه از کرم ضد آفتاب استفاده می کردند، کاهش قابل توجهی در خطر ابتلا به ملانوم تهاجمی نشان دادند، اگرچه تعداد بسیار کمی ملانوم تهاجمی مشاهده شد، زیرا دوره نهفته این نوع تومور طولانی است. یک آنالیز از پیش تعریف شده روی زیرگروهی از ...
سایز دور کمر چه ارتباطی با حمله قلبی یا سکته دارد؟
...، عوامل خطر فهرست شده در این مطالعه که در کنار هم، به عنوان سندرم متابولیک شناخته می شوند در مطالعات قبلی با خطر بالاتر بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت نیز مرتبط شده اند. در این تحقیق محققان گروهی متشکل از 35 هزار بزرگسال در سنین 40 و 50 سالگی را مورد مطالعه قرار دادند. در نتیجه این تحقیق آنها گزارش دادند که شرکت کنندگان مبتلا به سندرم متابولیک 35 درصد بیشتر از افراد بدون ابتلا به ...
این نقطه از ایران بیشترین ابتلا به سرطان در دنیا را داشت!
یک تحقیق 20 ساله از ابتلای بیش از اندازه مردم یک نقطه از کشورمان به سرطان پرده برداشت، وزیر اسبق بهداشت، درمان و آموزش پزشکی درباره 7 نتیجه به دست آمده از این مطالعه سخن گفت. جزو 10 کشور اول در رشد سرطان هستیم. این جمله را قبل تر رئیس مرکز تحقیقات سرطان به خبرآنلاین گفته [...]
مضرات مصرف مشروبات الکلی در منابع علمی دنیا
که نشان می دهد مصرف الکل خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد و هر چه الکل بیشتر مصرف شود، این خطر بیشتر می شود. مطالعه ای که در مجله Preventive Medicine منتشر شده نشان می دهد مصرف نوشیدنی های الکلی حتی در سطوح پایین مصرف با سرطان سینه زنان ارتباط دارد و اتانول عامل اصلی این اتفاق است. مطالعه دیگری که در مجله ابسیتی منتشر شده نشان داد که یک وعده مصرف الکل به طور متوسط حاوی 100 تا 150 کالری است ...
نقش ویتامین B 12 در سلامت پوست و آکنه
به گزارش نبض بازار ،دانشمندان در مطالعه ای جدید کشف کردند که مصرف بیش از حد ویتامین B12 می تواند باکتری های مولد آکنه را در پوست فعال تر کند و منجر به جوش های بیشتر شود. این یافته ها می تواند دیدگاه ما را نسبت به نقش ویتامین B12 در سلامت پوست تغییر دهد و به افراد مبتلا به آکنه در درک بهتر علت جوش هایشان و یافتن راه های جدید برای درمان آن کمک کند. تاثیر منفی B12 بر باکتری های پوست ...
خبر مهم درمان سرطان؛ اولین واکسن سرطان تزریق شد+عکس
دارد که به طور مشخص به سلول های سرطانی حمله کنند. کارآزمایی های ثانویه نشان داد که تزریق و دریافت واکسن در بیماران ملانوما خطر بازگشت سرطان را به طور قابل توجهی کاهش می دهد. اکنون نیز بررسی های نهایی آغاز شده؛ که تحت مدیریت و سرپرستی سرویس سلامت ملی (NHS) بیمارستان کالج لندن (UCLH) است. منبع: خبرآنلاین بیشتر بخوانید خبر هولناک از افزایش آمار سرطان پروستات در بین مردان علائم صبحگاهی ابتلا به سرطان که از آن بی خبریم سرطان های شایع در ایران کدامند؟/ سونامی سرطان در راه است؟ سرطان چگونه ایجاد می شود؟ ...
کاهش فشارخون با مصرف روزانه گوجه فرنگی
و سبزیجات تاکید دارد. با این حال گوجه فرنگی دارای مواد مغذی خاصی است که می تواند فشار خون شما را در سطوح سالم نگه دارد. مؤسسه ملی بهداشت ایالات متحده، به افراد مبتلا به فشار خون بالا توصیه کرد که غذاهایی با حداقل 2 برابر پتاسیم نسبت به سدیم مصرف کنند. یک گوجه فرنگی 292 میلی گرم پتاسیم اما فقط 6.15 میلی گرم سدیم دارد. گوجه فرنگی همچنین به حفظ تعادل مایعات شما کمک می کند زیرا 94 درصد آن ...
ارتباط افسردگی با خطر سکته در جوانان
گروه علمی:بررسی های جدید نشان می دهد که جوانان مبتلا به افسردگی یا اضطراب، بیشتر با حملات قلبی، سکته مغزی و عوامل خطرزا برای بیماری های قلبی عروقی مواجه هستند.به گزارش ایسنا،به عقیده پزشکان و متخصصان دانشکده پزشکی دانشگاه جانزهاپکینز، اولویت دادن به سلامت روان در میان بزرگسالان جوان مهم است زیرا ممکن است در کاهش بیماری قلبی و بهبود سلامت قلب مفید باشد. آنها با مطالعه بر روی بیش از 594 ...
طرز تهیه یک نوشیدنی ساده با فواید بسیار
...> خیار سرشار از ترکیبات فلاونوئیدی است که ممکن است به مبارزه با سرطان کمک کنند. طبق یک مطالعه که در سال 2023 از طریق مجله اروپایی تحقیقات پزشکی در اختیار علاقه مندان قرار گرفت، فلاونوئید فیستین موجود در خیار ممکن است بتواند روند پیشرفت انواع خاصی از سرطان مانند سرطان پروستات را با اختلال مواجه سازد. با این حال، شایان ذکر است که این نتایج مربوط به مصرف خیار کامل به صورت خوراکی ...
این 9 هشدار ساده، اما خطرناک بدنتان را خیلی جدی بگیرید!
...> سفیدی انگشتان بیماری ریناود (Raynaud's Disease) به حالتی گفته می شود که بخشی از بدن مانند انگشتان دست یا پا در مواجهه با سرما یا استرس بی حس می شود. این پدیده به دلیل باریک شدن رگ هایی اتفاق می افتد که وظیفه خونرسانی به سطح پوست را دارند و به این باریک شدن وازوزپازم گفته می شود. بیماری ریناود در زنان رایج تر از مردان است و در صورت زندگی کردن فرد مبتلا در نواحی سرد مشکلات ...