خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سه فاکتور مهم در سلامت تیروئید؛ این ورزش از ابتلا به اختلالات تیروئیدی پیشگیری می کند
... برای پایان دادن به حرکت، در یک دم، به آرامی ستون فقرات خود را به سمت پایین مایل کنید و پاهای خود را به آرامی به حالت اولیه برگردانید تا روی زمین قرار گیرند. نکته: طی انجام این تمرین، مراقب گردن خود باشید و در صورت بروز هرگونه درد یا فشار، تمرین را متوقف کنید. حالت ماهی (Matsyasana): کشش گردن و گلو در این حالت باعث ارتقای سلامت تیروئید می شود. کشش، غده تیروئید را تحریک ...
علائمی که به شما می گوید کمبود یُد دارید
ترین علامت کمبود ید است؛ به این حالت گواتر می گویند و زمانی اتفاق می افتد که غده تیروئید بیش از حد بزرگ شود. غده تیروئید از ید برای ساخت هورمون های تیروئید استفاده می کند. زمانی که بدن با کمبود ید مواجه شود، نمی تواند به اندازه کافی هورمون ترشح کند. برای جبران این کمبود، غده تیروئید ناچار است سخت تر کار کند تا هورمون بیشتری تولید شود. این اتفاق باعث رشد و تکثیر سلول ها در این ناحیه شده و در نهایت ...
فواید شگفت انگیز آب آناناس را بشناسید
نفخ و تولید گاز شناخته می شوند. این میوه همچنین سرشار از فیبر است که یک گوارش مناسب را تضمین می کند. با توجه به وجود آنزیم بروملاین، گوارش بسیار آسان می شود و به روند تجزیه پروتئین کمک می کند. چنانچه در این بخش از سلامت نمناک گفته ایم آب آناناس نیز یک روند راحت گوارش را تضمین می کند. تجزیه پروتئین به مواد کوچکتر توسط بروملاین اتفاق می افتد و از این رو روند گوارش در سرعت بالاتری ارتقا می ...
کمک های اولیه و اقدامات لازم در شرایط حمله قلبی
کمک های اولیه در شرایط حمله قلبی شامل احیای قلبی ریوی (CPR) است که حتی می تواند جان افراد را نجات دهد. پس با ما همراه باشید تا با اقدامات اولیه به هنگام حمله قلبی آشنا شوید و تمام آن ها را یاد بگیرید. در این مقاله می خوانید: حمله قلبی زمانی اتفاق می افتد که خون رسانی به بخشی از عضله قلب مسدود شود. در نتیجه، از آن جایی که سلول های ناحیه آسیب دیده عضله قلب اکسیژن و مواد مغذی ...
نشانه های هشدار دهنده درد زیر بغل
است که می تواند عامل عرق گز باشد. این عامل می تواند پوست را به حالتی قرمز با پلاک های سفید تغییر بدهد. 7. عضله دردناک: چندین عضله در زیر بغل در زیر بافت هم بند، شریان ها، ورید ها و استخوان ها وجود دارد. انسداد عضله های قفسه سینه و یا پکتورال که برای بلند کردن و یا کشیدن استفاده می شوند؛ می توانند موجب درد زیر بازو شوند. آسیب عضله کوراکوبراکیالیس و یا عضله فوقانی بازو که برای پرتاب کردن و ...
سمت راست سرتان درد می کند؟ این چند روش را امتحان کنید
موارد زیر اشاره نمود: آلرژی ها متورم شدن رگ های مغز خستگی مفرط ضربه به سر عفونت، از جمله سینوزیت نوسانی شدن قند خون به دلیل برنامه غذایی نامتعادل کشیدگی و یا سفت شدن عضلات گردن تومورهای مغزی انواع سردرد حدود 300 نوع سردرد شناخته شده که عامل 90 درصد آن ها هنوز ناشناخته است؛ از مهمترین سردردها ...
رفلاکس معده؛ نشانه ها، علل و راه های درمان آن
.... این عارضه زمانی ایجاد می شود که قسمت فوقانی معده و دریچه تحتانی مری به سمت بالا و دیافراگم حرکت می کنند، عضله ای که شکم را از قفسه سینه جدا می کند. به طور معمول دیافراگم به حفظ اسید در معده کمک می کند و اگر کسی فتق هیاتال داشته باشد، ممکن است اسید به سمت بالا و مری حرکت کند؛ بنابراین باعث بروز علائم بیماری ریفلاکس خواهد شد. 3. عملکرد نادرست عضلات معده: گاه با انقباضات کند معده و به ...
لوپوس، بیماری هزار چهره
: این بیماری بیشتر در سنین بین 15 تا 45 سالگی دیده می شود، ولی ممکن است در دوره نوزادی یا افراد مسن هم رخ دهد. عضو انجمن روماتولوژی ایران بیان کرد: لوپوس یکی از انواع بیماری های خودایمنی است که در نتیجه حمله سیستم ایمنی بدن به بافت ها و اندام های خودی ایجاد می شود، این حملات باعث التهاب و آسیب نقاط مختلف بدن همچون مفاصل، پوست، کلیه ها، خون، قلب و ریه می شود. وی افزود: لوپوس ...
جواب کامل آمیرزا اپدیت جدید 1403
، فرهاد، درمان، فرمانده 421. خون، نرخ، زهرا، زانو، وزنه، هزار، آرزو، خانه، خاور، خزان، راهزن، خزانه، خواهر، روزنه، زورخانه 422. نوک، کند، تانک، دکان، کتان، کندو، کادو، کودتا، تکواندو 423. گرز، گاز، برگ، برگه، هزار، بارز، زهرا، هرگز، گربه، بزرگ، گراز، رهبر، رگبار، بزرگراه 424. لگد، شنل، گردن، ناشر، دانش، انگل، شلنگ، لنگر، دلار، گلدان، شاگرد، شناگر، شالگردن 425. سخت، خدا ...
آیا قرص پروپرانول آرامبخش است!؟
هشدار جعبه سیاه می گویند. در هشدار جعبه سیاه پروپرانولول آمده است: بدون صحبت با پزشک خود، مصرف پراپرونولول را ناگهانی قطع نکنید. قطع ناگهانی پروپرانولول ممکن است باعث درد قفسه سینه یا حمله قلبی شود. عوارض جانبی پروپرانولول: درست مانند سایر داروها، مصرف پراپرونولول ممکن است عوارض جانبی ایجاد کند. عوارض جانبی رایج پروپرانولول عبارتند از: ...
اگر ادرارتان را نگه دارید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
رخ دهد که البته نادر است. هیدرونفروز می تواند بسیار دردناک باشد و باعث خون در ادرار، عفونت مجاری ادراری و یا تب شود. اگر هر یک از این علامت ها را دارید باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. پزشک برای تشخیص دقیق تر، آزمایش هایی تجویز می کند. اگر هیدرونفروز ناشی از احتباس ادرار باشد پزشک سوندگذاری را توصیه می کند تا مثانه تخلیه شود. در موارد شدیدتر، شاید نیاز به واردکردن لوله نفروستومی باشد. این ...
آیا نوشیدن چای سبز فواید سلامتی دارد؟
، زنجبیل و کپسایسین (ترکیب تند فلفل چیلی) به طور قابل توجهی در ترویج کاهش وزن نسبت به پلاسیبو مؤثرتر بودند. بااین حال، برای دانستن اینکه کپسایسین چقدر به آن نتایج کمک کرده است، به تحقیقات بیشتری نیاز است. شواهد کمی مبنی بر مضر بودن نوشیدن چای سبز و زنجبیل وجود دارد. بااین حال، زنجبیل زیاد می تواند باعث اسهال، سوزش سر دل و حتی ضربان قلب نامنظم شود. اگرچه با نوشیدن چای سبز و ...
روش معاینه پستان برای بررسی علایم سرطان
وجود دارند که احتمال ابتلا را افزایش می دهند، مانند عوامل ژنتیکی. علائم سرطان پستان چیست؟ معمول ترین علامت اولیه یک توده بدون درد در پستان است، اگرچه بیشتر آنها سرطانی نیستند و کیست های پر از مایع و خوش خیم هستند. اولین جایی که سرطان پستان معمولاً در آن گسترش می یابد، گره های لنفاوی در زیر بغل است. اگر این اتفاق بیفتد، یک برآمدگی یا توده در زیر بغل ایجاد می شود. ...
هفته های 40 تا 43 بارداری
. بلافاصله پس از تجربه این درد از زور زدن دست نگه دارید. در غیر این صورت، احتمال انجام اپیزیوتومی (Episiotomy) یا همان برش جراحی در ناحیه پرینه یعنی منطقه عضلانی بین واژن و مقعد را افزایش می دهید. در حین زایمان، صدای قلب جنین و تعداد ضربان آن هر 0.5 ساعت یک بار بازبینی و کنترل می شود. در صورت کمتر بودن تعداد این ضربان ها از 120 و یا بیشتر بودن آن ها از 160 ضربه در دقیقه که ممکن است بر اثر کاهش خون ...
آدینه با داستان/ قمر
داستان کوتاه مریم رحمَنی زن، مقابل درِ آهنیِ کوچکِ آبی رنگ ایستاد. آب از گوشه ی چانه اش می ریخت روی تکه ی برآمده ی کتِ یقه انگیسیِ سیاهی که در سفر آخرش از روسیه خریده بود. موهای طلایی اش که در آرایشگاه مادامی ارمنی رنگ کرده بود جا به جا چسبیده بود روی صورت و گردن و کناره های سرآستین کت و هی با دست راستش که آزاد بود شره های آب روان روی صورتش را به پایین چانه منحرف می کرد. خط ها ...
فال حافظ روزانه | فال حافظ واقعی شنبه 22 اردیبهشت ماه 1403 به همراه تفسیر دقیق
.... پس از روش و طریقت مردان خدا کمک بگیر زیرا خامی علامت کفر است. پس از پیران طریقت و مردان خدا کمک بگیر که اگر توجه نکنی باز هم کفر است. 2- قدری خودبین و خود رای هستی و این صفت باعث می شود که دیگران از اطراف شما پراکنده شوند. هر بلایی که به سرت می آید، بر اثر همین خود بینی و بزرگ بینی شماست. 3- اگر مرد عمل و کردار نیستی، در این راه قدم نگذار زیرا راهی پر فراز و نشیب در پیش ...
دکتر اشتراس – نوشتهٔ یوزف اشکورتسکی
ترجمهٔ محمد رضا فرزاد این اولین داستانی ست که از من (اشکورتسکی – Josef Škvoreck ) در ایران منتشر می شود و هرچند درباره پزشکی ست، که وقتی در زادگاه ام بوهمیا کودکی بیشنبودم، زندگی ام را نجات داد و در پی شرایط سیاسی وحشتناک حاکم بر اروپا در دهه 40 قرن بیستم، به سرنوشت تراژیکی دچار شد. یقین دارم که خوانندگان ایرانی، در کشوری که به لحاظ جغرافیایی، تاریخی و زبانی از قلب اروپا بسیار دور است ...
نکات مهمی که در دخترداری باید رعایت کنیم / پدرها حتما بخوانند
اگر این زمین خوردن ها اتفاق بیفتد باعث رشد بچه ها می شود ما فقط باید مراقب سقوط آنها باشیم. * درباره نبایدهای دخترداری هم نکاتی را بفرمایید. از جمله آسیب های ظاهری که در سنین نوجوانی خصوصا در دخترخانم ها بیشتر به چشم می آید، بحث کسالت و بی حوصلگی است. بی حوصلگی یکی از چیزهایی است که خیلی از دخترخانم ها در قبل و بعد بلوغ به آن مبتلا می شوند. دوره ای است که بچه ها ...
راهی ساده و موثر برای درمان درد عضلات
...، حرکت های کششی و رعایت سبک زندگی سالم ازجمله روش هایی هستند که به روند درمان درد عضلات کمک شایانی می کنند. دستگاه های ماساژور با استفاده از تکنیک های مختلف ماساژ، مانند ورز دادن، ضربه زدن و لرزش، در شل شدن عضلات، افزایش جریان خون و کاهش و کمک به درمان درد عضلانی تاثیرگذار هستند. بااین حال، انجام مشورت با پزشک و انتخاب دستگاه متناسب با شرایط و وضعیت جسمی شما، امری ضروری به شمار می رود. همچنین اگر احساس دردهای نامتعارف در قسمت قفسه سینه، کتف، شانه، صورت یا هر عضو مهم دیگر بدن خود را داشتید، هرچه سریع تر به پزشک مراجعه و به درمان درد عضلات بپردازید. ...
علامت درد زیر بغل
... • فشار دادن صدمات ساختار زیر بغل می تواند از راه های مختلفی آسیب ببیند. یک نقطه آسیب پذیر شبکه عصبی است که شبکه بازویی را تشکیل می دهد. بازو در صورت کشیده شدن یا خم شدن بیش از حد ممکن است آسیب ببیند. درد زیر بغل می تواند ناشی از موارد زیر باشد: • از دست دادن حرکت در شانه. • ضعف • بی حسی یا گزگز در دست یا بازو آسیب های دیگر به ...
سرماخوردگی خیلی شدید نشانه اولیه این سرطان است
.... سرویس سلامت ملی انگلیس، علائم کمتر رایج سرطان ریه را تغییرات در ظاهر انگشتان، مانند انحنای بیشتر یا بزرگتر شدن انتهای آن ها (به این حالت چاق شدن انگشتان می گویند)، مشکل در بلع (دیسفاژی) یا درد هنگام بلع، درد مداوم قفسه سینه یا شانه اعلام کرد. سرطان ریه به احتمال زیاد پس از تشخیص زودهنگام یعنی زمانی که کمترین علائم را نشان می دهد، درمان می شود. با توجه به این موضوع ...
این خوراکی ارزان ضامن سلامت قلب، استخوان و روده
...> این البته به ویژه با پیازهای خام اتفاق می افتد. بنابراین اگر مشکل گوارشی دارید، از پیاز اجتناب کنید یا آن را پخته مصرف کنید. گفتنی است پیاز غذایی است که هم در معده و هم در روده می تواند گاز تولید کند و در صورت احساس ناراحتی یا درد روده باید مصرف پیاز را محدود کنید. اما اگر با خوردن پیاز مشکل ندارید لازم است خواص پیاز را به شرح زیر در نظر بگیرید: سرشار از آنتی اکسیدان حاوی ترکیبات ضد سرطانی خاصیت آنتی باکتریال دارد به سلامت قلب، استخوان و روده کمک کرده و ضمن تنظیم قند خون از سیستم تنفسی پشتیبانی می کند. ...
آیا رابطه جنسی می تواند سردرد را کاهش دهد؟
. این هورمون ها می توانند به طور موثری درد را تسکین داده و سردرد را کاهش دهند. - افزایش جریان خون: رابطه جنسی می تواند جریان خون را در بدن افزایش دهد، که می تواند به تسکین درد و تنش در سر و گردن کمک کند. انواع سردرد: - سردردهای تنشی: این نوع سردرد شایع ترین نوع سردرد است و معمولاً با درد مبهم و فشار در سر و گردن مشخص می شود. رابطه جنسی می تواند به طور موثری سردردهای ...
سوزش سر دل؛درمان فوری و خانگی
. احساس سوزش به گزارش شفاآنلاین : علامت اولیه سوزش سر دل، احساس سوزش در قفسه سینه است که معمولاً پشت استخوان سینه احساس می شود. این ناراحتی ممکن است بعد از غذا یا هنگام دراز کشیدن بدتر شود. 2. طعم اسیدی دهان بسیاری از افراد مبتلا به سوزش سر دل طعم ترش یا اسیدی را در دهان خود تجربه می کنند که اغلب با احساس برگشت غذا یا مایع به گلو همراه است. 3. درد قفسه ...
سندرومی که باعث ناباروری مردان می شود
پزشک خود مدیریت کنند. درمان های سندرم کلاین فلتر ممکن است شامل موارد زیر باشد: جراحی که برای افراد مبتلا به این بیماری نادر است افراد مبتلا به سندرم کلاین فلتر معمولا تستوسترون کمتری نسبت به افراد بدون این بیماری دارند. برخی به هیچ وجه بلوغ را تجربه نمی کنند، در حالی که برخی دیگر آن را تجربه می کنند اما سپس متوقف می شود یا پسرفت می کنند. این به این دلیل اتفاق می افتد ...
آمار هولناک از فوت بیماران در ایران ؛ مرگ 1100 بیمار به دلیل نبود دارو
بیماری خونی ژنتیکی یا ارثی است که به دلیل نقص در ساخت زنجیره هموگلوبین (پروتئین حمل اکسیژن در خون) اتفاق می افتد. در این بیماری، هموگلوبینِ معیوب قادر به اکسیژن رسانی مطلوب به اعضای بدن نیست. تالاسمی سال ها است که در ردیف بیماری های خاص قرار گرفته، اما حمایت ضعیف دولت ها و سازمان های بیمه گر باعث شده که این بیماران ماهانه پول زیادی از جیب بپردازند؛ چیزی حدود 7 میلیون تومان که رقم کمی نیست ...
این علامت ها خبر از بیماری آسم می دهد؟
آفتاب نیوز : آسم وضعیتی است که در آن مجاری تنفسی شما باریک و متورم می شود و ممکن است حتی مخاط اضافی تولید کند. این وضعیت می تواند تنفس را دشوار کرده و باعث سرفه، صدای سوت (خس خس) هنگام تنفس و تنگی نفس شود. تعداد زیادی مجرای هوایی کوچک در ریه های شما وجود دارد که به انتقال اکسیژن از هوا به جریان خون کمک می کنند. علائم آسم زمانی اتفاق می افتد که پوشش مجاری تنفسی شما ...
