خانه
اگر می خواهید زنده بمانید از این ماده خطرناک دوری کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی فوق فرآوری شده واقعاً تا چه اندازه مضر هستند؟
های غلیظ مانند ایزوله سویا تهیه می شوند. آن مواد اغلب حاوی افزودنی هایی مانند طعم دهنده ها، رنگ ها یا امولسیفایرها هستند تا جذاب تر و خوش طعم تر به نظر برسند. برای درک اینکه کدام یک از مواد غذایی در آخرین دسته قرار می گیرند، به نوشابه های گازدار و نوشیدنی های انرژی زا، چیپس، آب نبات، ماست های طعم دار، مارگارین، ناگت مرغ، هات داگ، سوسیس، شیر خشک های مخصوص نوزادان، بسیاری از نان های بسته بندی شده ...
غذاهای فوق فرآوری شده واقعا چقدر مضرند؟
حاوی مواد نگهدارنده باشند. غذاهای فوق فرآوری شده که با استفاده از شیوه های صنعتی و مواد اولیه ای که معمولا در فروشگاه ها پیدا نمی کنید درست می شوند موادی مانند شربت ذرت حاوی فروکتوز غلیظ، روغن های هیدروژنیزه و پروتئین های فشرده مانند ایزوله سویا. آن ها همچنین حاوی افزودنی هایی مانند طعم دهنده، رنگ یا امولسیون سازها است تا ظاهری جذاب تر و لذیذتر پیدا کنند. فهرست طولانی این غذاها عبارت ...
کانابیدیول یا CBD چیست؟ | مزایای CBD برای میگرن
نوین برای تسکین درد است به طوری که استفاده موضعی از این ماده جزو جدیدترین راهکارها برای کاهش دردهای حاد و مزمن، اسپاسم و گرفتگی عضلات، میگرن و انواع سرد درد و... به شمار می رود. خاصیت کانابیدیول تنها محدود به التیام درد نمی شود بلکه این ماده در کنار شناخته شدن به عنوان یک تسکین دهنده درد ، می تواند در درمان بسیاری از اختلالات زیر نیز موثر باشد: بهبود اختلالات خواب کاهش استرس ...
عواقب بسیار خطرناک حذف کامل نمک از غذا
به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، نمک، چاشنی رایجی است که تقریبا در همه فرهنگ های غذایی در سراسر دنیا استفاده می شود، نمک نقشی حیاتی در افزایش طعم و حفظ غذا دارد. با این حال، در سال های اخیر، نگرانی ها در مورد مصرف بیش از حد نمک و تأثیر آن بر سلامت، بسیاری از افراد را بر آن داشته است تا به فکر کاهش یا حذف کامل نمک از رژیم غذایی خود باشند. اما حذف نمک به نظر کاری چندان عاقلانه نمی رسد و ...
پنیر دوست خوشمزه اما خطرناک با عوارض جانبی که شاید از آن ها خبر نداشتید
به گزارش نبض بازار ،پنیر با طعم و مزه بی نظیرش جایگاه ویژه ای در سفره های بسیاری از مردم دارد. اما آیا می دانید که زیاده روی در مصرف این ماده غذایی محبوب می تواند عواقب ناخوشایندی برای سلامتی شما به همراه داشته باشد؟ چربی بالا، واکنش التهابی به چربی های اشباع شده موجود در محصولات لبنی و خطر آلودگی باکتریایی تنها بخشی از دلایلی هستند که مصرف بیش از حد پنیر را به یک عامل خطرناک تبدیل می کنند. در ...
مواد شیمیایی مهم در صنعت داروسازی
و تخریب، طراوت و سلامت آن ها را حفظ می کنند.از سوی دیگر، با به تاخیر انداختن رشد میکروارگانیسم های مضر، از بروز بیماری های خطرناک جلوگیری می کنند. بدون وجود مواد نگهدارنده، غذاها و داروها به سرعت فاسد می شدند و طعم، مزه و خواص خود را از دست می دادند. این اتفاق نه تنها اتلاف منابع غذایی و دارویی را به دنبال خواهد داشت؛ بلکه خطرات جدی برای سلامت انسان نیز به همراه دارد. مواد نگهدارنده با ...
طرز تهیه خوراک کدو سبز با طعمی عالی
تغییر رنگ دهد. پس از آنکه گوشت کمی پخته و تغییر رنگ داد، فلفل دلمه ای یا پاپریکا را نیز به مخلوط اضافه کنید. این ماده باعث ایجاد طعم و رنگ زیباتر در غذا خواهد شد. همچنین تفت دادن این مواد با یکدیگر باعث می شود تا طعم ها به خوبی با هم ترکیب شوند. در این مرحله، گوجه های فرنگی را به صورت پوره یا خرد شده به مواد درون تابه اضافه کنید. مواد را خوب هم بزنید و سپس تابه را روی حرارت ...
میوه ها و سبزیجاتی برای داشتن عمرطولانی
، آهن و مجموعه ای از آنتی اکسیدان های دیگر است که نشان داده شده است خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و سرطان را کاهش می دهد. یکی از اجزای کلیدی آن، سولفورافان، به ویژه به دلیل پتانسیل آن برای تقویت فرآیندهای سم زدایی بدن و محافظت در برابر آسیب سلولی قابل توجه است. چغندر چغندر اغلب نادیده گرفته می شود، اما ریشه ای خاکی و سرزنده، گنجینه ای از مواد مغذی از ...
به جای شیر بستنی بخوریم؟
به گزارش بهداشت نیوز، بستنی صنعتی حاوی مواد افزودنی، رنگ ها، طعم دهنده ها و مواد نگهدارنده است که مضرات زیادی برای سلامت بدن دارد. این مواد ممکن است باعث حساسیت، التهاب، سرطان و سایر بیماری ها شود. قند بالا در بستنی باعث ترشح میزان زیاد انسولین بلافاصله پس از مصرف می شود؛ بنابراین مصرف زیاد بستنی می تواند زمینه ساز بروز دیابت شود. از طرفی سرمای زیاد بستنی می تواند برای سلامت لثه ها، دندان ها و ...
تلف شدن ریشا به دلیل بیماری مزمن گوارشی
بر اساس بررسی های انجام شده شیر باغ وحش مشهد (ریشا)، دچار یک بیماری مزمن گوارشی مقاوم به درمان بوده که اسهال ناشی از آن به همراه کهولت سن و ضعف سیستم ایمنی باعث مرگ حیوان شده است. اواخر بهمن ماه سال گذشته بررسی و معاینات تیم متخصص دامپزشکی با حضور 9 دامپزشک نشان داد که میزان گلبول های سفید کروی شکل در بدن این گونه، اندکی زیاد و نشان دهنده وجود عفونت است. انتهای پیام/ لینک کوتاه لینک کپی شد باغ وحش حیوان درمان سیستم ایمنی مشهد تلف شدن ریشا بیماری مزمن گوارشی نرم افزار موبایل ایلنا ...
بهترین مواد غذایی برای تقویت روده
آفتاب نیوز : داشتن روده های سالم برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و سرطان ها مهم است درحالی که می تواند التهاب را هم کاهش دهد که برای حفظ سلامت مغز و کنترل وزن در محدوده سالم اهمیت دارد. اگر بپرسید که برای تقویت سلامت روده ها باید از کدام مواد غذایی استفاده کنیم، می توانیم در یک خط واضح و کوتاه بگوییم؛ پروبیوتیک ها، پری بیوتیک ها، فیبر، پلی فنول ...
راز ضد التهابی شدن با مصرف این نوع کره
به گزارش نبض بازار ،التهاب واکنش طبیعی بدن به عفونت و آسیب است. با این حال التهاب مزمن می تواند منجر به بیماری های جدی مانند بیماری های قلبی، سرطان و دیابت شود. خبر خوب این است که با انتخاب رژیم غذایی مناسب می توان التهاب را کنترل کرد. کره بادام زمینی به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی ضد التهابی، می تواند نقش مهمی در این زمینه ایفا کند. هنگامی که سرماخوردگی دارید سیستم ایمنی بدن شما ...
آموزش روز نهم، مرغ ترش فوری
خیس هستند، انتخاب نکنید. رطوبت زیاد مرغ نشان دهنده این است که قبلاً فریز شده است. اگر از مرغ های بسته بندی استفاده می کنید، حتما تاریخ آن را چک کنید و حواستان باشد که خون آبه نداشته باشد. 3 اگر بخواهیم به طور مختصر در مورد کاربرد انواع پیاز ها توضیح بدهیم، باید از پیاز زرد که معروف ترین عضو خانواده پیازهاست، شروع کنیم. این پیاز بهترین گزینه برای پخت و پز است. پیاز سفید طعم ملایم تری نسبت ...
مجازات حمل و نگهداری مواد مخدر شیشه چیست؟
شده هستند، به شرح مقرر در قانون مجازات خواهند شد. تناسب مجازات با میزان مواد دخیل، در نظر گرفته می شود که نشان دهنده سیاست قاطع دولت در مبارزه با مواد مخدر است. باید توجه داشت که چه فردی به شیشه اعتیاد داشته باشد و چه برای اولین بار این ماده را مصرف کند، عمل او جرم تلقی شده و مشمول مجازات های مقرر در قانون مبارزه با مواد مخدر خواهد بود. بر اساس ماده 15 این قانون، شخص معتاد مجرم ...
ناگهان چقدر دود می شود!
مصرف مواد مخدر معمولا در چند ماده چون تریاک، حشیش و... خلاصه می شد اما اکنون علاوه به این مواد، مواد روانگردان صنعتی هم اضافه شده است که متاسفانه به دلیل فراوانی و مصرف راحت آن، جوانان به این سمت سوق داده می شوند. دبیر میز پیشگیری فرهنگی و اجتماعی از مصرف مواد مخدر و الکل شورای عالی انقلاب فرهنگی در این باره می گوید: ماده های بازیافت شده از خشخاش مانند تریاک، شیره و مواد صنعتی مانند هروئین بیشترین ...
سه سوته تو خونه سالاد سالسا درست کن
به گزارش شمانیوز : سالاد سالسا مکزیکی، یک سالاد لذیذ و آسان است که با گوجه فرنگی، خیار، ذرت، سیر، پیاز، گشنیز و پنیر فتا درست می شود و سس مایونز و آب لیمو از طعم دهنده های آن هستند. مواد لازم برای چهار نفر 3 عدد گوجه فرنگی نگینی خرد شده 3 عدد خیار ریز خرد شده یک لیوان ذرت کنسروی یک حبه سیر پوست کنده و خرد شده یک عدد پیاز پوست کنده ...
طرز تهیه خوراک کدو و گوشت چرخ کرده با گوجه فرنگی
ای با مقداری روغن سرخ کردنی یا کنجد بریزید و خوب تفت دهید تا گوشت کاملاً پخته و تغییر رنگ دهد. مرحله 3: اضافه کردن فلفل دلمه ای یا پاپریکا گوشت چرخ کرده بعد از چند دقیقه تغییر رنگ می دهد، فلفل دلمه ای یا پاپریکا را نیز در این مرحله به مخلوط اضافه کنید. این ماده باعث ایجاد طعم و رنگ زیباتر در غذا خواهد شد. همچنین تفت دادن این مواد با یکدیگر باعث خوب ترکیب شدن و خوش طعم شدن ...
در گزارش بلومبرگ دلایل افزایش جهانی قیمت مواد غذایی بررسی شد: بوی تحول در صنعت غذا
. این شرکت ها با درک نیازهای نوین مصرف کنندگان و نوآوری در تولیدات خود، می توانند سهم بیشتری از بازار را به خود اختصاص داده و به سودآوری پایدار دست یابند. گندم، قهوه و کاکائو در گرداب گرانی گزارش بلومبرگ حکایت از نوسانات بازار مواد غذایی دارد، درحالی که برخی اقلام خوراکی طعم دلنشین کاهش قیمت را تجربه می کنند، کام مردم از تلخی گرانی برخی دیگر از محصولات همچنان در امان نیست. گویی ...
غذاهای فرآوری شده ضرر دارند؟
اضافی مانند چربی ها، نمک، شکر، مواد نگهدارنده، رنگ های مصنوعی و طعم دهنده ها، مانند گوشت های فرآوری شده، نوشیدنی های شیرین، شیرینی های بسته بندی شده، میان وعده ها، سوپ های فوری و وعده های غذایی منجمد می شوند. از بین بردن افسانه ای رایج در مورد غذاهای فرآوری شده یک تصور غلط رایج وجود دارد که همه غذاهای فرآوری شده فاقد ارزش غذایی و مضر هستند. با این حال، برخی از روش های فرآوری می ...
با این غذاها به تناسب اندام برسید
به چهار ماده غذایی گیاهی غنی از پروتئین نگاه کرده ایم که متخصصان به دلیل طعم و مزه و فواید استثنایی تغذیه ای مصرف آن ها را به طور ویژه توصیه می کنند. حبوبات و عدس حبوبات و عدس نه تنها مواد غذایی غنی از پروتئین، بلکه دارای مجموعه ای چشمگیر از مواد مغذی ضروری برای بدن هستند. محتوای پروتئین بالا، همراه با فراوانی فیبر، آهن و فولات، آن ها را به گزینه ای ایده آل برای حمایت از ترمیم ...
این خوراکی پرطرفدار شما را افسرده می کند
گروه علمی:تحقیقات جدید حاکی از آن است که سیب زمینی سرخ شده و دیگر غذاهای مشابه آن، سلامت روان ما را تحت تأثیر قرار می دهند. در مقایسه با سایر فست فودها، سیب زمینی سرخ شده یکی از راحت ترین و محبوب ترین غذاها از لحاظ طعم و فرایند آماده سازی است که خوش طعم و کم هزینه به نظر می رسد. به گزارش خبرآنلاین،طبق تحقیقات جدید، مصرف منظم سیب زمینی سرخ شده می تواند روی مصرف کنندگان آن تأثیرات منفی ...
مصرف شیر و لبنیات و پاسخ به چند ابهام
، میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و سایر پروتئین های بدون چربی استفاده کنید. آیا شیر طعم دار مانند برخی از شکلاتها (تلخ) مغذی است؟ شیر طعم دار منبع مهمی از مواد مغذی برای بسیاری از بچه های در حال رشد است. این یک منبع خوب یا عالی از 13 ماده مغذی ضروری است و تنها حدود 4 درصد از قندهای افزوده شده به رژیم غذایی کودکان را تامین می کند. طبق این مطالعه، مصرف شیر طعم دار با ...
برای آرامش اعصاب چه بخوریم؟
اسیدهای چرب امگا 3 تا حد زیادی از علائم اضطراب می کاهد.در ضمن سالمون علاوه بر اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین D هم دارد و با این مواد مغذی سلامت مغز حفظ می شود. در واقع سالمون با کاهش التهاب، از اختلال عملکرد سلول های مغزی پیشگیری می کند. همچنین توانایی انطباق پذیری مغز افزایش می یابد و فرد می تواند شرایط اضطراب آور را بهتر تحمل کند. این مواد مغذی مقدار انتقال دهنده های عصبی دوپامین و سروتونین را تنظیم ...
این خوراکی ها را کمتر بخورید، سرطان زاست
های طعم غذا، شیرین کننده های مصنوعی و غلیظ کننده ها مملو از موادی هستند که بر اثر فرآوری صنعتی حاصل شده اند و سرطان زا هستند.از دیگر خوراکی های فرا-فرآوری شده می توان به غذاهای حاضری، نوشابه ها و نوشابه های انرژی زا، غلات صبحانه، پیتزاها و انواع شکلات ها اشاره کرد. این نوع خوراکی ها و البته رژیم غذایی غربی خطر ابتلا به سرطان را تا حد معناداری بالا می برند. مواد خوراکی فرا-فرآوری شده ...
خواص اعجاب انگیز گیاه خرفه
مفیدترین غذاها در جهان باشد. از آنجایی که تخم خرفه این دانه ریز پرخاصیت سرشار از ویتامین های A,B1,B2,B3,C,E و در کنار آن آهن، فولات، مس، منگنز و فسفر است، بخش مهمی از نیازهای مواد مغذی بدن را تامین می کند. خواص تخم خرفه شگفت انگیز از این جا شروع می شود که با دربرگیری پتاسیم به بهبود و تنظیم گردش خون کمک می کند. بنابراین گنجاندن این ماده جادویی در برنامه غذایی به میزان کافی، خطر حملات قلبی و ...
آجیل، سپر ایمنی روان شما در برابر افسردگی
پسته اشاره کرد. این ترکیبات می توانند بر سیستم ها و عملکردهای مختلف بدن، از جمله متعادل کردن سطح استرس، کمک به تشکیل سلول های عصبی و تأثیر مثبت بر سلامت روده تأثیر بگذارند؛ که همگی از عوامل ضروری برای سلامت روان هستند. سایر مواد مغذی موجود در آجیل ویتامین E : آنتی اکسیدانی است که می تواند به محافظت از سلول های مغز در برابر استرس اکسیداتیو کمک کند. منیزیم: یک ماده معدنی ...
5 ماده غذایی شگفت انگیز برای قلب و استخوان
ویتامین K در دسترس ما هستند که می توانند به راحتی نیاز بدن به این ویتامین را تامین کنند. در این مقاله، به معرفی 5 نمونه از این غذاهای شگفت انگیز می پردازیم: 1. کلم: قهرمان مغذی کلم، با دارا بودن طیف وسیعی از مواد مغذی مانند کلسیم، فولات و پتاسیم، به عنوان یک غذای فوق العاده برای سلامتی شناخته می شود. ویتامین K موجود در کلم، به تولید استئوکلسین، پروتئینی که از کلسیم ...
عمر 120 ساله با خوردن این خوراکی خوشمزه!
به کاهش وزن سالم کمک می کند. این ویژگی آن را به یک گزینه عالی برای رژیم های کاهش وزن تبدیل می کند، بدون آنکه نیازی به قطع مصرف مواد مغذی باشد. کشک در پیشگیری از بیماری ها کشک حاوی مقادیر فراوانی از ماده پیش ساز گلوتاتیون است که به راحتی از دستگاه گوارش جذب می شود. گلوتاتیون، که به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند شناخته می شود، در کنترل رادیکال های آزاد نقش بسزایی دارد. این ...
