از کنار این علائم ساده نگذرید
سایر منابع:
سایر خبرها
عادت های به ظاهر مفیدی که در حقیقت مضر هستند
هم می تواند باعث هیدراتاسیون بیش از حد (بیش از اندازه بودن آب بدن) و افزایش وزن شود. هیدراتاسیون بیش از حد می تواند بسیار جدی باشد. این امر زمانی رخ می دهد مقدار نمک و دیگر الکترولیت های درون بدن بیش از حد رقیق می شود، امری که عملکردهای بدن ررا مختل می کند. مصرف مداوم آب باعث کاهش سطح سدیم در خون هم می شود که می تواند سلول های بدن، از جمله سلول های مغزی را دچار التهاب کند. و اگر مقدار آبی که می نوشید به قدری زیاد باشد که کلیه ها نتوانند آن را پردازش کنند، دچار چیزی به نام وزن آب می شوید، چون آب در بدن جمع می شود. ...
آریتمی قلبی و عوامل دخیل در آن را بشناسیم
آریتمی های قلبی دارند. بیماری های دیگر : برخی از بیماری های مزمن مانند دیابت، فشار خون بالا، بیماری های تیروئید و کلیه ممکن است باعث آریتمی قلبی شوند. به علاوه، استفاده از داروهای خاص، عفونت ها، اختلالات الکترولیت و عوامل دیگر نیز ممکن است به آریتمی قلبی منجر شود. عوارض آریتمی قلبی آریتمی قلبی می تواند عوارض جدی برای سلامت قلب و سایر اعضای بدن داشته باشد ...
تشخیص مشکلات گوارشی با سونوگرافی
مشکلات گوارشی شامل چه مشکلاتی و بیماری هایی است؟ مشکلات گوارشی شامل مجموعه ای از بیماری ها و مشکلاتی هستند که به اعضای سیستم گوارشی از دهان تا مقعد، اثر می گذارند. این مشکلات می توانند از خفیف و موقت تا شدید و مزمن باشند. برخی از شایع ترین مشکلات گوارشی عبارتند از: 1. زخم معده (پپتیک اولسر): زخم هایی که در دیواره معده شکل می گیرند، معمولاً به علت عفونت با باکتری هلیکوباکتر پیلوری یا مصرف زیاد داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند آسپرین و ایبوپروفن ایجاد می شوند. 2. مشکلات روده ای مانند اسهال، یبوست، و کولیت: ا ...
چگونه فشار خون خود را کنترل کنیم؟
در رگ های خونی و منجر به فشار خون بالا می شود، سعی کنید سیگار را ترک کنید و از قرار گرفتن در معرض دود سیگار نیز خودداری کنید. وزن اضافه خود را کاهش دهید، اضافه وزن یک عامل خطر اصلی برای فشار خون بالاست؛ شما باید شاخص توده بدن (حاصل تقسیم وزن بر مجذور قد) را بین 18.5 تا 24.9 کیلوگرم بر مترمربع حفظ کنید. چاقی مرکزی خود را کاهش دهید، داشتن چربی بیش از حد دور کمر شما را در معرض ...
علت ریزش مو چیست؟
کشیدن مو بر اثر بستن یا شانه زدن موها باشد. علاوه بر تمامی مواردی که بالا بررسی کردیم از دیگر علل ریزش مو می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم: مصرف برخی داروهای خاص مانند داروهای ضد آکنه و داروهای کاهش کلسترول کمبود تغذیه و عدم دریافت مواد مغذی از رژیم غذایی مصرف قرص های ضدبارداری یائسگی عفونت های پوست مانند عفونت قارچی بیماری های تیروئید علائم و نشانه های ریزش مو کدام اند؟ ...
نحوه پاسخگویی هوش مصنوعی به سوالات رایج سلامت چگونه است؟
. ادامه خروپف می تواند نشانه وقفه تنفسی در خواب باشد و مهم است که در این صورت حتما با پزشک مشورت کنید. 6. دلیل فشار خون بالا چیست؟ فشار خون بالا می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله مصرف دخانیات، مصرف بیش از حد مشروبات الکلی، تنش، و عادت های غذایی ناسالم. البته موارد دیگری نیز هست، مانند مسائل ژنتیکی، سن، و مشکلات زمینه ای. مهم است که مرتب فشار خون خود را تحت نظر داشته ...
درمان سریع سوزش ادرار با خیار و شنبلیله
شایع ترین علت این ناراحتی در خانم ها عفونت باکتری های مجاری ادراری است و در آقایان اورتریت و شرایط خاص پروستات است. سوزش ادرار نشانه ی درد ، ناراحتی و سوزش در هنگام ادرار کردن است. این مشکل بیشتر از مردان، در زنان رایج است. در مردان نیز بیشتر در مردان مسن نسبت به جوان ترها دیده می شود. سوزش ادرار یا دیزوری یکی از مشکلات رایج به خصوص در بین خانم هاست. در موارد ساده این مشکل بعد از چند ...
باید و نبایدهای تغذیه ای برای مدیریت تیروئید پرکار
، بیماری گریوز، ید اضافی در بدن و سایر شرایط باشد. علائم پرکاری تیروئید عبارتند از: تپش قلب، فشار خون بالا، کاهش وزن، افزایش اشتها، قاعدگی نامنظم، خستگی، ریزش و نازک شدن مو، افزایش تعریق، اسهال، تحریک پذیری و مشکلات خواب.پرکاری تیروئید هم چنین می تواند منجر به تورم غده تیروئید شود؛ به این حالت گواتر می گویند. درمان پرکاری تیروئید درمان پرکاری تیروئید ضروری است ...
علت تپش قلب ناگهانی چیست و چه روش درمانی دارد؟
حمله پانیک (حمله اضطراب) دچار تپش قلب شده باشید، ممکن است در حین آن دچار تهوع و تعریق شوید. در بیماری های تیروئیدی و کاهش سطح قند خون نیز علائم دیگری که مختص بیماری هستند، به همراه تپش دیده می شوند. تپش قلب ناشی از کم خونی ممکن است با خستگی، رنگ پریدگی و ضعف همراه باشد. در موارد نادر تپش قلب نشانه ای از مشکلات جدی قلبی است. در این مواقع تپش قلب ممکن است با علائمی مانند درد قفسه سینه، گیجی، تنگی نفس ...
10 نشانه بیماری قلبی که نباید نادیده گرفت
، سبزیجات و دانه ها بروید.وزن خود را نیز متعادل نگه دارید. بهترین راه برای انجام این کار ترکیب یک رژیم غذایی سالم با ورزش منظم است. بنا به اعلام NHS، داشتن وزن مناسب شانس ابتلا به فشار خون بالا را کاهش می دهد و ورزش منظم، قلب و سیستم گردش خون را کارآمدتر می کند و سطح کلسترول را کاهش می دهد. هر گونه ورزش هوازی مانند پیاده روی، شنا و رقصیدن، قلب را سالم نگه می دارد. سیگار نکشید. سیگار عامل ...
مشکلات ریه و علائمی که از آن ها خبر ندارید
خستگی غیرمعمول تب: دمای بدن بالاتر از حد نرمال کاهش وزن: بدون دلیل در صورت مشاهده علائم بهتر است هر چه زودتر به یک پزشک متخصص مراجعه نمایید. تشخیص زودهنگام و درمان می تواند به بهبود چشم انداز شما کمک کند. علل مختلفی برای مشکلات ریه وجود دارد، از جمله: سیگار کشیدن شایع ترین علت قابل پیشگیری از مشکلات ریه است. قرار گرفتن در معرض دود ...
چه زمانی ورم انگشتان خطرناک است ؟
موارد جدی، نبود جریان خون می تواند باعث ایجاد زخم یا حتی مرگ بافت شود. اسکلرودرمی اسکلرودرمی یک بیماری سیستم ایمنی است که بدن را فریب می دهد تا پروتئینی به نام کلاژن تولید کند و این باعث ضخیم و سفت شدن پوست می شود و می تواند سایر قسمت های بدن را تحت تاثیر قرار دهد. در این بیماری ممکن است دستان شما سفت شوند و انگشتانتان مانند سوسیس پف کنند. برخی افراد علائم خفیفی دارند و در موارد ...
برنامه غذایی برای لاغری و کاهش وزن
بیداری به دلیل ترشح هورمون های صبحگاهی بدن به پروتئین برای جلوگیری از تحلیل عضلات نیاز دارد. از طرفی مصرف پروتئین به اندازه کافی در صبحانه می تواند بر روی کنترل اشتهای شما در باقی روز اثر گذار باشد. بنابراین سعی کنید حتما از پروتئین هایی مانند پنیر، تخم مرغ، حبوبات پخته شده یا لبنیات استفاده کنید. اولین چیزی که همیشه در ردیف اول متهمان چاقی و اضافه وزن هست مصرف شکر و کربوهیدرات است ...
هر آنچه از میوه خشک در دوران بارداری باید بدانیم
راحتی گذشت. در اینجاست که میوه خشک خود را نشان می دهد؛ محصولی خوشمزه و در عین حال دارای خواص گوناگون. اگرچه غذای معمولی حاوی تمام ویتامین ها و مواد معدنی است، برخی از میان وعده های سالم مانند میوه های خشک نیز باید در رژیم غذایی دوران بارداری گنجانده شوند؛ زیرا فواید مختلفی برای جنین و مادر دارند. میوه های خشک کوچک هستند اما حاوی مواد مغذی و ضروری هستند که بدن شما را قوی نگه می دارد و ...
استرس را مدیریت نکنید این بلاها سرتان می آید
که استرس هم بر ذهن و هم بر بدن شما تأثیر می گذارد. استرس طولانی مدت می تواند منجر به تغییرات ساختاری در مغز شود که می تواند بر حافظه شما تأثیر بگذارد و منجر به مشکل در تمرکز شود. در موارد شدید، کورتیزول بیش از حد حتی می تواند منجر به از دست دادن حافظه شود. بی خوابی برای برخی افراد، استرس بیش از حد ممکن است باعث بی خوابی شود و به خواب رفتن و در خواب ماندن سخت شود. ...
چای سبز در مقابل قهوه: کدام یک برای سلامتی شما بهتر است؟
ممکن است خطر افسردگی را کاهش دهد مزایای احتمالی کاهش وزن ممکن است عملکرد ورزش را بهبود بخشد پیشگیری احتمالی از سرطان ممکن است دارای خواص ضد التهابی باشد ممکن است خطر زوال عقل را کاهش دهد ممکن است تاثیر مثبتی بر کاهش چربی بدن داشته باشد ممکن است کلسترول را کاهش دهد عوارض جانبی اضطراب ...
کدام دستگاه ورزشی بیشتر چربی می سوزاند؟
کاهش علائم افسردگی و اضطراب کمک کند. دستگاه قایقرانی دستگاه قایقرانی یک تمرین عالی برای کل بدن است که به طور همزمان عضلات قسمت بالا و پایین تنه را درگیر می کند. همچنین یک تمرین کم فشار است که برای مفاصل ملایم است. فواید دستگاه قایقرانی کاهش وزن و چربی سوزی :دستگاه قایقرانی یک تمرین هوازی عالی است که به سوزاندن کالری و چربی بدن کمک می کند. تقویت عضلات :این دستگاه تمام عضلات ...
با چند تمرین ساده، خودت رو قوی نشون بده!
پاهای خود را رها کنید. اشغال فضا به شما کمک می کند خود را با اعتماد به نفس بیشتری نشان دهید. بی قراری نکن بی قراری نشانه آشکاری از اضطراب و عصبی بودن است. دیگران اغلب بی قراری را به عنوان نشانه ای از استرس و اضطراب تعبیر می کنند که می تواند باعث شود شما اعتماد به نفس و اقتدار کمتری داشته باشید. با به حداقل رساندن بی قراری، با اعتماد به نفس بیشتری ظاهر شوید. حرکات عصبی، مانند تکان دادن ...
تناسب اندام برای خانم های شاغل | رسیدن به اندام ایده آل در کنار کار غیر ممکن نیست
بدون تلاش برای کنترل موقعیت، به طور نرمال نفس بکشد. کسی که اغلب دچار حملات اضطرابی می شود به کمک حرفه ای نیاز دارد تا یاد بگیرد چگونه و با چه تکنیک هایی بر اضطراب خود غلبه کند. درخواست کمک کردن هیچ ایرادی ندارد. در واقع شما می توانید جلوی حملات اضطرابی بعدی را بگیرید. قلب شما، خون را در تمام بدنتان پمپاژ می کند. وقتی قلب به هر دلیلی به درستی کار نکند، خون هم به درستی در بدن به جریان ...
ارتباط بین خود ارضایی و اختلال نعوظ
غیرمستقیم ED ناشی از مشکلات سلامت روان را بهبود بخشد این نوعی ED است که توسط عوامل روانی ایجاد می شود. خودارضایی ممکن است به طور غیر مستقیم به این موارد کمک کند: کاهش استرس و اضطراب از بین بردن تنش جنسی که می تواند اضطراب عملکرد را ترکیب کند کمک به خواب بهتر (که به کاهش افسردگی کمک می کند) بهبود عزت نفس و تصویر بدن شما حتی اگر نتواند به ...
درد زیر دنده چپ در مردان ، زنان و بارداری نشانه چیست ؟ + درمان
نشان نداده اند. درمان درد قفسه سینه به چیزی بستگی دارد که باعث ایجاد آن می شود. اگر به هر نوع التهاب مربوط باشد, پزشک شما به شما توصیه می کند که برای کاهش درد و تورم داروهایی تجویز کنید. در برخی موارد, ممکن است به یک آنتی بیوتیک برای پاک سازی یک عفونت باکتریایی نیاز داشته باشید. در موارد نادر, ممکن است به جراحی نیاز داشته باشید. برای مثال, اگر سنگ کلیه برای عبور از بدن خود ...
فاکتورهای مهمی که سلامت تیروئید شما را تضمین می کند
...، یک غده پروانه ای شکل کوچک در گردن است که در تنظیم متابولیسم، تولید انرژی و سلامت کلی بدن نقش مهمی دارد. غده تیروئید هورمون هایی تولید می کند که بر عملکردهای مختلف بدن از جمله متابولیسم، ضربان قلب و خلق و خو تأثیر می گذارند. در حالی که درمان های دارویی و پزشکی بسیاری برای درمان اختلالات تیروئیدی وجود دارند، توجه به سه فاکتور ساده می تواند شما را تا حد بالایی از ابتلا ...
سه فاکتور ساده در سلامت تیروئید
به گزارش دولت بهار، غده تیروئید هورمون هایی تولید می کند که بر عملکرد های مختلف بدن از جمله متابولیسم، ضربان قلب و خلق و خو تأثیر می گذارند. تیروئید، یک غده پروانه ای شکل کوچک در گردن است که در تنظیم متابولیسم، تولید انرژی و سلامت کلی بدن نقش مهمی دارد. در حالی که درمان های دارویی و پزشکی بسیاری برای درمان اختلالات تیروئیدی وجود دارند، توجه به سه فاکتور ساده می تواند شما را تا حد ...
این بیماری را با مشکلات گوارشی اشتباه نگیرید
سمت راست کمر، پهلو احساس کنید. درد آپاندیسیت می تواند در سمت چپ باشد، برای مثال اگر آپاندیس بزرگتر از حد طبیعی یا روده بسیار بلند داشته باشید که این مسئله بسیار نادر است. نشانه های گوارشی را نادیده نگیرید علائم گوارشی (GI) می تواند یکی از علائم اولیه آپاندیسیت باشد. این علائم عبارتند از: از دست دادن اشتها: وقتی بدن شما می داند مشکلی وجود دارد، ممکن است ...
سیاه دانه؛ دانه ای شگفت انگیز با خواص فراوان
التهابی مانند آرتروز و التهابات روده کمک کند. ضد عفونی کننده: تیموکینون (Thymoquinone)، یک ترکیب موجود در سیاه دانه است که خاصیت ضدباکتریایی، ضد ویروسی و ضد قارچی دارد. این خاصیت می توانند عفونت های باکتریایی، ویروسی و قارچی را بهبود بخشد. تقویت سیستم ایمنی: مصرف این دانه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و مقاومت بدن در برابر بیماری ها را افزایش می دهد. آرامبخش و ضداضطراب: برخی از ...
واریس چیست و آیا باعث مرگ میشود؟؛علت،علائم، تشخیص و درمان
... درمان خانگی واریس پا بهتر است برای درمان خانگی واریس حتما با متخصص قلب و عروق مشورت کنید و بدون تجویز پزشک سراغ درمان خانگی نروید: ورزش یکی از مؤثرترین و بهترین درمان های خانگی برای واریس پا هست زیرا علاوه بر کاهش وزن باعث افزایش گردش خون و کاهش فشار خون در بدن می شود. یکی از روش های طب سنتی برای درمان واریس، مالیدن روغن مانند سیاه دانه، روغن بابونه، روغن درخت سرو، روغن ...
این نشانه ها می گوید که کودک شما باد شکم دارد
واقعاً ناراحت است و او مدام می چرخد و پاهایش را بالا می کشد، ممکن است گازی داشته باشد که از عبور دادن خودداری کند. بهترین راه برای چک کردن این وضعیت این است که برخی از تکنیک های تخلیه گاز مانند آروغ زدن آنها و حرکت دادن بدن آنها به موقعیت های مختلف را امتحان کنید. اگر نوزاد شما پس از دفع گاز بهتر به نظر می رسد، پس مشکل نوزاد شما تجمع گاز بوده است. برای برخی از نوزادان، حتی ...