صفر تا صد فواید مصرف بادمجان برای بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز ویتامین E برای سلامت
ضداکسیدانی و مرطوب کننده این ویتامین می تواند به نحو قابل توجه ای به بهبود شرایط موها کمک کند. در این بخش، به توضیح تأثیرات ویتامین E بر سلامت موها می پردازیم. تغذیه و تقویت رشد موها ویتامین E به عنوان یکی از عوامل مهم در تغذیه موها شناخته می شود. این ویتامین با فراهم کردن مواد غذایی و انرژی لازم برای سلول های مو، به رشد سالم موها کمک می کند. از طریق تقویت رشد مو، موهای شما قوی تر ...
جینسینگ و یک دنیا خاصیت
دوره درمانی نباید بیش از 3 ماه باشد. خواص جینسینگ برای زنان اغلب خانم ها، جنسینگ را برای تولید انرژی بیشتر در بدن و افزایش استقامت مصرف می کنند. به طور کلی جینسینگ با تحریک جریان خون در بدن، با خستگی مقابله کرده و موجب بهبود در عملکرد ورزشی خانم ها می گردد. یکی از علائم یائسگی خانمها، ضعف حافظه می باشد. جینسینگ با مبارزه با ضعف حافظه در خانم ها، به ایجاد تمرکز ذهنی کمک ...
کدام ویتامین ها ریزش موی مرتبط با تیروئید را متوقف می کنند؟
استرس اکسیداتیو را کشف کرده است. افراد مبتلا به ریزش مو اغلب مواد دفاعی کمتری به نام آنتی اکسیدان روی پوست سر خود دارند و تارهای موی آنها در مقایسه با افرادی که مصرف آنتی اکسیدان بالایی دارند، سریعتر و خیلی راحت تر آسیب می بینند. ویتامین E یک آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلول های بدن در برابر آسیب، از جمله سلول هایی که مسئول سلامت فولیکول مو هستند، کمک می کند. در واقع ویتامین E نوع خاصی ...
هشدار؛ اگر سیب زمینی به این شکل و رنگ بود سمی است
فرزانه سینکایی گفت: در سیب زمینی ترکیباتی وجود دارد، به نام گلیکوآلکالوئید که بالقوه سمی هستند که مصرف آن در مقدار کم مشکلی ایجاد نمی کنند و حتی ممکن است خواص مفیدی مثل خواص آنتی بیوتیکی و ضد التهابی داشته و در کاهش قند و کلسترول کمک کننده باشند. گلیکوآلکالوئید در خیلی از مواد غذایی مثل سیب زمینی، بادمجان و گوجه فرنگی هم وجود دارد. اگر گلیکوآلکالوئید بیشتر از مقدار کم استفاده شود، باعث ایجاد خواص ...
گام های ساده برای تقویت استخوان ها
مستعد شکستن هستند. در همین حال بدن شما به شکر اضافه شده از نوشابه ها، کلوچه ها و سایر غذاهای فرآوری شده نیاز ندارد. قند اضافه شده بیش از حد ممکن است به سلامت استخوان شما آسیب برساند زیرا: * باعث می شود بدن شما کلسیم و منیزیم تقویت کننده استخوان را در ادرار دفع کند. * از دریافت کلسیم کافی توسط روده ها جلوگیری می کند. * مواد مغذی مهم را از رژیم غذایی شما حذف می کند. نوشیدن الکل نیز می تواند منجر به آسیب رساندن به استخوان ها شود. به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند که برای داشتن استخوان های سالم از مصرف الکل خودداری کنید. ...
ویتامینی که از سفید شدن موها جلوگیری می کند
سلامت کلی است و برای ساختن DNA که ماده ژنتیکی است، در تمام سلول های بدن از جمله خون، عصب و فولیکول های مو ضروری می باشد. فولیکول های مو در اطراف انتهای پایینی مو وجود دارند که ریشه مو نامیده می شوند و به چسبیدن مو به پوست سر کمک می کنند. فولیکول های مو ماده ای به نام ملانین تولید می کنند که رنگ مو را تامین می کند. فولیکول های مو برای دریافت اکسیژن و مواد مغذی به سلول های ...
خواص بی شمار یک لیوان آب سیب
...، در پاکسازی سموم و مواد زائد مخرب از کبد کمک می کند. پکتین موجود در پوست سیب باعث تقویت دستگاه گوارش می شود. کاهش کلسترول در کنار چندین مزیت دیگر آب سیب، یک مزیت مهم این میوه، کمک آن در کاهش سطح کلسترول است. سطح کلسترول اضافی در بدن علت اصلی بیماری های قلبی عروقی است. بنابراین، شما می توانید با مصرف یک سیب یا آب آن به صورت روزانه، خود را در برابر چنین بیماری هایی تقویت کنید ...
چطور زیباتر به نظر برسیم؟
برداشته می شوند می توانند کل صورت شما را عالی جلوه دهند. به طور منظم ورزش کنید ورزش منظم جدا از اینکه تناسب اندام شما را حفظ می کند شما را سالم نگه می دارد، برای پوست نیز مفید است زیرا به بهبود گردش خون کمک می کند که ویتامین ها و مواد مغذی ضروری را به صورت شما می رساند و آن را سالم و درخشان نشان می دهد. ورزش کردن و رسیدن مواد ضروری به پوست، برای درمان آکنه و سایر آسیب ...
چرا جوش می زنیم؟
، آرایشی و محصولات مربوط به مو برخی از محصولات آرایشی یا مراقبت از پوست و همچنین برخی از محصولات مراقبت از مو موجب بروز آکنه پوستی می شوند. آکنه های ناشی از این محصولات معمولا به صورت برجستگی های ریز روی گونه ها یا چانه یا پیشانی است که اغلب جوش های سرسفید را شامل می شود. برخی جوش ها حتی چند ماه پس از مصرف مواد آرایشی ظاهر می شوند. در این صورت، دریافتن اینکه علت اصلی ...
یک غذای اصیل و خوشمزه که تا به حال نخوردی | طرز تهیه مشته بادمجان شیرازی + فیلم
حلقه شده ،بادمجون های سرخ شده بچینید و در نهایت گوشت قلقلی رو روی بادمجانها بریزید و در آخر یه قاشق رب گوجه که با یک لیوان آب جوش حل شده روی مواد بریزید و حدود نیم ساعت زمان بدین تا با شعله کم با هم خوب بپزن تا به روغن بیفته.این غذا رو میتونید با نون یا برنج سرو کنید.
جوش های کف سر و پشت گردن را چگونه درمان کنیم؟
کردن آن به شما معرفی می کنیم . مواردی مثل تمیز نگه نداشتن پوست ، شستشوی ناکافی ، عادت های غلط در استفاده از مواد ، استفاده از آب آلوده ، مبتلا شدن به عفونت قارچی از سمت دیگران ، عفونت قارچی از سمت حیوانات ، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مانند رنگ مو یا آلرژن ها و استفاده از شامپوهای نامناسب جزء علت های رایج جوش چرکی می باشد. 1. سرکه سیب برای بسیاری از خانم ها سرکه ...
چند راهکار موثر برای کنترل چربی و جلوگیری از زود کثیف شدن موها
استفاده از اسپری مو حلقه های زیباتر روی مو به وجود بیاورید یا آن را مجعدتر کنید، روز بعد موهای درخشان و تمیزی خواهید داشت. استفاده از شامپوی حاوی SLS برای افراد سالم مناسب است، اما اگر هنوز احساس می کنید که پوست شما خشک شده و شستن موی سر شما باید مرتب تکرار شود سرعت کثیف شدن موها یتان زیاد است، می توانید از شامپو های بدون SLS استفاده کنید. چنین محصولاتی کمتر کف می کنند، اما برای از بین ...
نکاتی درباره آداب استحمام
خشک می شود. در اثر این اتفاق تمایل به استفاده از مرطوب کننده افزایش می یابد. استفاده از کرم ها یا لوسیون های مرطوب کننده منجر به ورود سموم به جریان خون شده و بر سلامت کلی ما تأثیر می گذارند در نهایت باکتری های خوب را در بدن می کشند، باکتری هایی که برای سلامتی مان ضروری هستند. با برنامه ریزی برای حمام رفتن در وقت، مصرف آب، مصرف دیگر انرژی ها و هزینه های مربوط به مواد تمیزکننده پوست و مو ...
اقدام جالب آمریکایی ها برای جراحی پلاستیک | وقتی از سلامت روانت مطمعن شدن شروع به جراحی می کنند!
. فیبر: سیب زمینی دارای مقدار زیادی فیبر می باشد که می تواند در بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کنترل سطح قند خون کمک کند. 3. پتاسیم: این میوه دارای پتاسیم است که برای حفظ فشار خون سلامتی قلب و عروق مهم است. 4. ویتامین B6: سیب زمینی حاوی ویتامین B6 است که در عملکرد متابولیک بدن و تولید هموگلوبین موثر است. 5. آهن: مقدار کمی آهن در سیب زمینی وجود دارد که برای جلوگیری از کم آبی آهن و ...
پوست درخشان و بی نقص در روز عروسی: 10 نکته طلایی
...: استفاده از کرم ضد آفتاب به محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید کمک می کند. اشعه های خورشید باعث پیری زودرس پوست می شوند. از محصولات مراقبت از پوست با کیفیت استفاده کنید. محصولات مراقبت از پوست با کیفیت به پوست شما کمک می کنند تا سالم و شاداب بماند. به رژیم غذایی خود توجه کنید. رژیم غذایی سالم به سلامت کلی بدن و پوست شما کمک می کند. به اندازه کافی ...
فواید فلفل قرمز برای سلامتی چیست ؟
شب کوری و تحلیل چشمی مصرف آن را توصیه می کنند. یک قاشق غذاخوری فلفل چیلی در رژیم غذایی شما حاوی 9 درصد نیاز روزانه توصیه شده شما به ویتامین A است. ویتامین C موجود در فلفل چیلی فقط سیستم ایمنی بدن شما را تقویت نمی کند. همچنین کلاژن را که یک پروتئین کلیدی در مو و پوست سالم است، ایجاد و حفظ می کند. فلفل قرمز به دلیل وجود آنتی اکسیدان های قوی برای جلوگیری از بیماری های شناختی ...
راهکارهای پیشگیری و یا بهبود بیماری ریزش مو از منظر طب ایرانی
مرتبط است شامل رژیم های غذایی خاص است و مناسب کسانی است که علت ریزش موی آنها مشکل در مزاج آنها است. دکتر الهه دلشاد با بیان اینکه، قبل از درمان مهمتر آن است که تشخیص درست داده شود، اظهار کرد: ریزش مو علل مختلفی دارد از جمله کم خونی، غلظت خون و کاهش خونرسانی به سطح،ضعف بدن، ضعف مغز، کمبود مواد مغذی، علل هورمونی، ضعف هاضمه و اختلالات گوارشی، استرس ها؛ بی خوابی و بعضی داروها و مشکلات پوستی ...
خواص روغن آرگان برای موخوره؛ میهمان ناخوانده موهای شما
اگر در مورد خواص روغن آرگان برای موخوره اطلاعات کافی داشته باشید، شما هم در استفاده از آن تردید نخواهید کرد و به خیل عظیم طرفداران این محصول می پیوندید! در این مقاله از تیم تحریریه ما درباره روغن آرگان برای موخوره صحبت خواهبم کرد. موخوره، این کلمه ی 6 حرفی، بلای جان بسیاری از افرادی است که به دنبال داشتن موهایی سالم و زیبا هستند. اگر شما هم گرفتار موخوره شده اید، احتمالاً برای رفع آن ...
اگه دوست داری بدونی قارنی یاریخ ترکی چیه ببین! | طرز تهیه قارنی یاریخ +ویدئو
روغن بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید و سپس به مقدار لازم رب گوجه را تفت دهید، می توانید از گوجه پوست گرفته که کاملا میکس شده استفاده کنید و آن را سرخ کنید. نکته: اضافه کردن گوجه برای غلظت بیشتر خورشت استفاده می شود و بستگی به سلیقه شما دارد. حالا لپه را که از قبل به مدت 2 تا 3 ساعت کاملا پخته شده و آب کشی کرده اید، در قابلمه بریزید و به آن چند حبه سیر اضافه کنید تا عطر و ...
توت خشک: جادوگر زیبایی و سلامتی بدن
.... این ترکیبات موجود در توت خشک می توانند در کاهش سطوح استرس و آرامش داخلی کمک کنند و بدن را در مقابل عوامل استرس زننده مختلف محافظت کنند. - اثرات ضد اضطراب: آنتی اکسیدان های موجود در توت خشک می توانند اثرات ضد اضطراب داشته باشند. مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم توت خشک می تواند در کاهش سطوح استرس و اضطراب کمک کند و به افراد کمک کند تا با مواجهه با شرایط استرس زا، بهتر ...
ویتامینی که از ریزش مو جلوگیری می کند
...، اطمینان از مصرف کافی غذاهای غنی از بیوتین ممکن است به سلامت کلی مو کمک کند. در اینجا برخی از غذاهای رایج وجود دارد که می تواند به افزایش سطح بیوتین کمک کند: تخم مرغ تخم مرغ منبع خوبی از بیوتین است. به خصوص زرده تخم مرغ که حاوی بیوتین به همراه سایر مواد مغذی مهم برای سلامت مو است. آجیل و دانه ها بادام، بادام زمینی، گردو، تخمه آفتابگردان و دانه کتان سرشار از ...
گرد شدن گونه ها به روش های ساده
...> 2) از استفاده کنید در میان سایر مواد مفید برای پوست، آلوورا حاوی ویتامین C و E است که آنتی اکسیدان هستند. به همین دلیل بسیاری از افراد معتقدند که استفاده از آن روی گونه ها خاصیت ضد پیری دارد. 3) از سیب استفاده کنید بسیاری از افراد سیب را به منظور حفظ سلامت به پوست می زنند؛ چرا که مقادیر زیادی کلاژن، الاستین و آنتی اکسیدان دارد. یکی از راه های پیشنهادی ...
تاثیر قرص نوروبیون برای مو
داروی تقویت کننده عملکرد مغز و سیستم عصبی است که بعضاً برای درمان اختلالات خواب، افسردگی، اضطراب و اختلالات خلقی استفاده می شود. معمولاً قرص نوروبیون را هر روز در زمان مشخص شده توسط پزشک مصرف می کنند. همچنین، بهتر است قبل یا بعد از غذا قرص را با یک لیوان آب بخورید. قرص نوروبیون را چند روز یکبار بخوریم؟ میزان مصرف این قرص را پزشک شما تعیین خواهد کرد و به شدت کمبود ویتامین های B در بدن شما و مورد مصرف آن بستگی دارد. اما به طور کلی مصرف روزانه یک عدد قرص نوروبیون برای کسانی که دچار کمبود ویتامین B هستند، مشکلی ایجاد نخواهد کرد. ...
علت و درمان خشکی و پوسته شدن اطراف ناخن
محافظ در این قسمت از پوست کم شده و بنابراین پوست خشک می شود. همچنین می تواند نشانه کمبود مواد مغذی در بدن باشد و یا به دلیل کار کردن زیاد با مواد شوینده خشن اتفاق بیفتد. این مشکل علاوه بر دردی که ممکن است ایجاد کند، گاهی ممکن است این شاخی شدن و پوسته ها از گوشت کنار ناخن جدا شود و باعث درد و خونریزی گردد. عدم درمان خشکی اطراف ناخن می تواند برای شما یک مشکل جدی ایجاد کند، حتی در موارد ...
رازهای یک پوست شفاف و زیبا که فقط سلبریتی ها از آنها باخبرند!
است که استفاده می کنند. آن ها به مصرف میوه و سبزیجات خیلی اهمیت می دهند تا بدن سالم روی ظاهر زیبایِ نیز تاثیر مثبت داشته باشند. سرم ها رقیق هستند و این خاصیت سبب شده است تا خیلی آسان تر جذب پوست شوند و به همین دلیل به عنوان اولین محصول پس از پاک سازی روی پوست استفاده می شوند. سرم صورت به واسطه داشتن مقدار زیادی مولکول های فعال به خوبی به سطح پوست نفوذ می کند و تأثیر مطلوبی روی آن دارد ...