خانه
فواید فوق العاده این ماده معدنی برای پوست
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طب سنتی / آشنایی با 7 خواص جوز هندی
توصیه می شود. برای تسکین اگزما (لکه های پوسته پوسته قرمز) ، با رنده کردن دانه های جوز هندی و مخلوط کردن با آب، خمیر جوز هندی ایجاد کنید و پوست دارای اگزما را آغشته به این خمیر کنید. جوز هندی به عنوان یکی از مواد طبیعی سم زدا می باشد که می تواند نمک های اضافه و سموم را از کبد پاک سازی کرده و از بروز مشکلات کبدی جلوگیری کند. به نظر می رسد جوز هندی به دلیل خواص آنتی ...
ارزش غذایی و خواص کشک
.... مطالعات انجام شده نشان می دهد، کشک باعث بهبود عملکرد قلب، استخوان، دندان، دستگاه گوارش و سلامت پوست و مو می شود. جالب است بدانید، این ماده خواص خنک کنندگی نیز دارد. به همین دلیل، برای کاهش گرمای بدن در فصل تابستان مورد استفاده قرار می گیرد. برای تخمیر و تولید این ماده، از باکتری استفاده می شود. ابتدا نوعی باکتری خاص را به شیر اضافه می کنند. سپس فرایند تخمیر شیر انجام می گیرد و کشک ...
دُم گیلاس؛ نوشیدنی جادویی برای سلامتی
گیلاس را در برنامه سم زدایی قرار دهید و تمام سموم را از بدن خود خارج کنید. مقدار آنتی اکسیدان موجود در دم گیلاس به خوبی بدن را تمیز می کند. 2. پیشگیری از سنگ کلیه همانطور که قبلا ذکر شد، دم گیلاس دارای خاصیت ضد التهابی است که کلیه ها را تصفیه کرده و از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می کند. همچنین دارای ترکیبات فرار و نمک های پتاسیم خاصی است که باعث می شود کلیه ها سالم تر و بهتر عمل ...
بیماری های مرتبط با فقر ویتامین B6
خونی می تواند ناشی از فقر آهن باشد، اما کمبود ویتامین هایی مانند ویتامین B6 ، ویتامین B12 و فولات نیز این عارضه را به دنبال خواهد داشت. سایر علائم فقر ویتامین B6 نیز شامل موارد زیر است: _ بثورات پوستی: فقر ویتامین B6 خود را روی پوست شما نشان می دهد. اغلب کمبود ویتامین B6 باعث پوسته پوسته شدن و جوش های همراه خارش می شود که معمولا روی صورت بروز می کند؛ این جوش ها به مرور زمان واضح تر و ...
این نوشیدنی قند خون را کنترل، سموم بدن را دفع، نقرس را درمان می کند
همانطور که قبلا ذکر شد، چای ابریشم ذرت یک درمان طبیعی موثر برای مشکلات کلیوی است. به این دلیل که به افزایش مقدار ادرار کمک می کند. هنگامی که این اتفاق می افتد، می توانید از بسیاری از مشکلات کلیوی جلوگیری کنید زیرا سموم و سایر مواد مضر به طور موثر از بدن شما خارج می شوند. بیشتر بخوانید: چگونه چای بر دیابت تاثیر می گذارد؟ فراهم کردن مواد مغذی چای ابریشم ذرت ...
15 راهکار برای تقویت و جلوگیری از ریزش مو
بودن مو باید سطح آهن را در وضعیت استانداردی قرار داد تا مبتلا به مشکلاتی مثل ریزش مو نشد . اگر آهن در بدن تان کم است حتما مکمل هایی را مصرف کنید که آهن بدن تامین شود؛ لذا اگر مشکل ریزش مو دارید برای درمان، مکمل آهن مصرف کنید. ویتامین بیوتین هم تاثیر گذار است. درمان ریزش مو با روش کورتیکواستروئید این درمان به این صورت است که ماده بخصوصی را در کف سر تزریق می کنند که برای افرادی ...
برای تشخیص علت ریزش مو چه کاری کنیم؟
همه ی قسمت های سر و بدن است. ریزش مو کودکان بسیاری از بزرگسالان انتظار دارند با افزایش سن مقداری از موها را از دست بدهند، اما ریزش مو در کودکان می تواند باعث ایجاد نگرانی شود، به ویژه زمانی که در مورد لکه های طاسی یا موهای نازک ناراحت می شوند. با این حال، ریزش مو در کودکان نسبتاً شایع است. یزش مو در کودکان ممکن است الگوهای متفاوتی نسبت به ریزش موی بزرگسالان داشته باشد ...
با نشانه های کمبود آهن در بدن آشنا شوید!
از کم خونی فقر آهن رنج ببرید. تغییر شکل زبان کمبود آهن می تواند سطح میوگلوبین را کاهش دهد، پروتئینی در گلبول های قرمز خون که از سلامت عضلات، از جمله ماهیچه های سازنده زبان حمایت می کند. می تواند زبان را زخم، ملتهب و به طرز عجیبی صاف کند. ریزش مو پوست سر در یک روز خوب حدود 100 تار مو از دست می دهد. اما اگر متوجه مقدار غیرعادی ریزش مو شدید، این می تواند نشانه کمبود آهن باشد. ...
پروتئین وی پگاه: شاهکار عضله سازی، تناسب اندام و سلامتی
موجود در پروتئین وی به بدن در مبارزه با عفونت ها و بیماری ها کمک می کنند. تاثیر پروتئین وی بر سلامت پوست و مو مکمل وی، از مشتقات شیر و منبع غنی از اسیدهای آمینه ضروری است که فواید بسیاری برای سلامتی پوست و مو دارد. در ادامه به بررسی برخی از این فواید می پردازیم: 1. تاثیر پروتئین وی پگاه بر سلامت پوست: افزایش تولید کلاژن پروتئین وی منبع غنی از ...
ترکیب عسل و لیموترش در زیبایی پوست و مو معجزه می کند؟
ترکیب عسل و لیموترش نه تنها برای سلامتی بدن مفید هستند بلکه باعث کاهش چربی های شکمی نیز می شوند. در این میان خیلی از افراد اعتقاد دارند که برای زیبایی و سلامت پوست و مو می توان از این ترکیب معجزه گر بهره مند شد. عسل و لیموترش برای کاهش چربی های شکمی لیموترش کم کالری است و به دلیل میزان بالای ویتامین ث و آنتی اکسیدانها به تجزیه سلول های چربی کمک زیادی می کند. به همین دلیل نیز ...
خواص معجزه آسای گیاه مرزنگوش برای آرامش روان،زیبایی و درمان بیماری ها
کنترل هستند کمک کرده و تاثیر گذار خواهد بود. مرزنجوش دارای خواص آنتی اکسیدانی است و با داشتن این خاصیت موجب بهبود سلامت و عروق می شود. علاوه بر این مرزنجوش موجب تنظیم سطح قند خون و آرامش سیستم عصبی بدن می شود. اکثر محصولات پاک کننده تجاری از مرزنجوش در فرمول بندی محصولات خود استفاده می کنند، زیرا باعث صاف شدن پوست و جلوگیری از چین و چروک می شود و در درمان پوست های مستعد آکنه، اگزما و ...
مصرف آسپرین بعد از کاشت مو مجاز است؟
شده گردد. برای اطمینان از بسته شدن سریع تر زخم ها، مصرف بلافاصله آسپرین بعد از کاشت مو را قطع کنید. جلوگیری از عفونت بعد از کاشت مو: لخته های خون نه تنها از خونریزی جلوگیری می کند بلکه به عنوان مانعی برای عوامل بیماری زا عمل می کند و از ورود آنها به بدن از طریق محل زخم جلوگیری می کند. با بسته شدن زخم، خطر عفونت کاهش پیدا می کند. با توجه به اینکه بعد از کاشت مو پوست سر در معرض محیط بیرونی ...
مهم ترین علائم و عوامل موثر بر کاهش ویتامین D که باید جدی بگیرید
کیفیت زندگی شما تاثیر منفی بگذارد نیز ممکن است به سادگی متوجه کمبود ویتامین دی نشوید. در ادامه به 7 عامل پرخطر که در بروز کمبود ویتامین دی موثر هستند، اشاره می کنیم. علائم و نشانه های کمبود ویتامین D 1-زود به زود بیمار یا دچار عفونت شدن یکی از مهمترین نقش های ویتامین D، حفظ سیستم ایمنی بدن شماست تا بتوانید با ویروس ها و باکتری هایی که باعث بیماری می شوند، مبارزه ...
سم زدایی ریه با 3 دمنوش ساده
دمنوش علاوه بر آنکه به کاهش وزن کمک می کند حاوی آنتی اکسیدان است که مواد سمی را از بدن دفع کرده و گوارش را بهبود می دهد. سم زدایی ریه با نوشیدنی زردچوبه و زنجبیل خواص دارویی زردچوبه در کنترل سرفه، احتقان و سرماخوردگی تایید شده است. کورکومین موجود در زردچوبه خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی دارد. همچنین زنجبیل حالت تهوع را برطرف کرده و احتقان را کاهش می دهد. ...
خوراکی هایی که به درمان جوش های صورت کمک می کنند
آشنا شوید. رازیانه علاوه بر اینکه برای هضم غذا مفید است، تورم را هم در بدن کاهش میدهد و به بیرون راندن مایعات اضافی و سموم از بدن کمک می کند. همه این ویژگیها برای سلامت پوست و مو مهم هستند و در درازمدت خودشان را نشان میدهند. شما میتوانید از رازیانه برای تهیه چای استفاده کنید. نعناع مردم جهان بیشتر از هر چیزی، نعناع را به واسطه خواص درمانگر و تسکین دهنده اش می شناسند. این گیاه ...
اگر کیسه صفرا دارید این نوشیدنی ها را بخورید
مقادیر زیادی بتائین است، می تواند به تمیز کردن بدن از سموم کمک کند. بتائین که در آب چغندر موجود است، باعث افزایش سرعت تجزیه چربی ها شده و در نتیجه به کاهش فعالیت کیسه صفرا کمک می کند. اگر با سنگ کیسه صفرا مواجه هستید، یک راهکار خانگی واقعی و معجزه آسا ترکیب آب چغندر و آب هویج است. خار مریم خار مریم، گیاهی است که معمولاً برای سم زدایی کبد و کیسه صفرا استفاده می شود. این گیاه دارای ...
کدام ترکیبات به پاک سازی بدن کمک می کنند؟
مسئله آلودگی های محیطی و سبک زندگی نامناسب در کلان شهرها: این روزها در کلان شهرها، با شلوغی و فعالیت کارخانه ها، مراکز صنعتی و در نتیجه آلودگی هوا مواجه هستیم. در کنار این موارد به دلیل افزایش سرعت زندگی، افراد سبک زندگی ناسالمی را پیش گرفته و تغذیه نامناسبی را نیز دریافت می کنند. استنشاق آلاینده های هوا و جذب مواد سمی از ریه ها و تجمع آن ها در بافت های بدن باعث آسیب های جبران ناپذیری ...
پوست پیاز سرشار از فیبرغذایی است
پوست پیاز به عنوان یک شستشو دهنده طبیعی برای بهبود درخشندگی مو استفاده می کنند. سلامت دستگاه گوارش پوست پیاز حاوی فیبر رژیمی است که با ترویج حرکات منظم روده و جلوگیری از یبوست از سلامت دستگاه گوارش حمایت می کند. علاوه بر این، فلاونوئیدهای موجود در پوست پیاز ممکن است اثرات پری بیوتیکی (پری بیوتیک ها نوعی فیبر هستند که بدن انسان قادر به هضم آن ها نیست) داشته باشند و باعث رشد ...
7 مزیت پوست پیاز که نمی دانستید
تابناک با تو – پیاز گیاهی پر کاربرد در آشپزی ما ایرانیان است اما پوست پیاز تقریبا در آشپزی ما کاربردی ندارد به همین دلیل نیز کمتر از خواص آن می دانیم. اما آیا می دانید پوست پیاز نیز به همان اندازه پیاز سرشار از مواد مغذی و چندین ترکیب مفید است که می توان به طور مؤثر آن [...]
گیاه معجزه آسا برای آرامش عمیق روان و تقویت اعصاب
مرزنجوش برای بدن، پوست، و مو به همراه دارد می پردازیم. خواص آنتی اکسیدانی مرزنجوش: بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب استفاده از مرزنجوش به عنوان یک ماده غذایی خوشمزه یا درمان موضعی، خواص آنتی اکسیدانی قدرتمندی را به بدن می رساند. این خاصیت موجب بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب می شود، ضمن آنکه به تنظیم سطح قند خون و آرامش سیستم عصبی نیز کمک می کند. خواص ضد درد مرزنجوش: کنترل ...
برای سلامت پوست و مو چه بخوریم و چه نخوریم؟
ریزمغذی های مفید در رژیم های غذایی فاقد بیوتین، ویتامین های A و C و روی می تواند بر سلامت مو تأثیر منفی بگذارد. به گزارش خبرآنلاین،تحقیقات در این زمینه در حال پیشرفت است، اما علم پزشکی ثابت کرده است که تغذیه سالم می تواند راهی کم هزینه و کم خطر برای سلامت و بهبود رشد مو، پوست و ناخن باشد. برای داشتن مو، پوست و ناخن های سالم، این 5 ماده غذایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. 1 ...
آب گرم بنوشید تا سالم تر بمانید!
طبیعی از بدن کمک می کند. علاوه بر این، تعریق را که یکی دیگر از روش های دفع سموم است، افزایش می دهد. بهبود عملکرد هضم نوشیدن آب گرم به تجزیه سریع تر غذا کمک می کند، باعث بهبود فعالیت روده میشود و در نهایت خطر یبوست را کاهش می دهد. بهبود گردش خون تحقیقات نشان میدهد آب گرم می تواند رگ های خونی را منبسط کند و گردش خون را بهبود بخشد. جلوگیری از پیری ...
23 خواص بی نظیر دارچین برای سلامت؛ طبع دارچین سرد است یا گرم؟
رویداد ایران - هاجر خانی: دارچین( به انگلیسی Cinnamon ) یک ادویه ای بسیار خوشمزه و طعم دهنده است که مصرف آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای درمان عفونت، درمان چین و چروک پوست، تقویت قوای جنسی مردان، کاهش وزن و لاغری، کاهش فشار خون، سلامت دستگاه گوارش و...مفید است. برای اطلاع از فواید و مضرات دارچین، طبع و مصلح، کالری، ارزش غذایی و مقدار مصرف آن با ما همراه باشید. ...
میوه های مفید و مضر برای دوران بارداری و زنان حامله
مشکلات مغزی و نخاعی را در کودک می کاهد. پتاسیم موجود در آن هم از فشار خون بالا در دوران بارداری جلوگیری می کند. لیمو یک ماده خوش طعم و خوشبو است که در دوران بارداری فواید زیادی دارد و بدن را هیدراته نگه می دارد. با حالت تهوع صبحگاهی مبارزه می کند، سموم بدن را دفع می کند و همچنین سرشار از ویتامین c است که سیستم گوارشی را بهبود بخشیده و یبوست را از بین می برد. پتاسیم فشار خون را در سطح نرمال ...
بهترین مواد غذایی برای داشتن پوستی سالم
محافظت از پوست در برابر آسیب ناشی از رادیکال های آزاد و التهاب ضروری است، همچنین این نوع غذاهای دریایی به عنوان منبع پروتئین با کیفیت بالا برای حفظ استحکام و یکپارچگی پوست مورد نیاز است. در نهایت ماهی زینک، یک ماده معدنی ضروری برای تنظیم موارد زیر را برای بدن تامین می کند: التهاب حفظ سلامت کلی پوست تولید سلول های جدید پوست کمبود زینک می تواند منجر به التهاب پوست، ایجاد ضایعات و ...
خواص انجیر برای لاغری
مهم ترین فواید این میوه، این است که به بهبود هضم غذا کمک می کند و خطر بروز بیماری های قلبی را کاهش می دهد. همچنین به تنظیم قند خون کمک می کند. ارزش غذایی انجیر به گزارش فیت کلاب، ارزش غذایی انجیر تازه و انجیر خشک با یکدیگر متفاوت است. این ماده سرشار از مواد معدنی مانند منیزیم و پتاسیم است. همچنین بخش زیادی از فیبر مورد نیاز بدن را تامین می کند. نسبت به سایر میوه های شیرین ...
کمبود ویتامین B6 در بدن چه عوارضی دارد؟
موارد زیر است: _ بثورات پوستی: فقر ویتامین B6 خود را روی پوست شما نشان می دهد. اغلب کمبود ویتامین B6 باعث پوسته پوسته شدن و جوش های همراه خارش می شود که معمولا روی صورت بروز می کند؛ این جوش ها به مرور زمان واضح تر و شدیدتر می شوند. _ خشکی لب ها: دهان جایگاه خوبی است که هر گونه کمبود ویتامین B6 را نشان می دهد. کمبود این ویتامین موجب پوسته پوسته شدن و ترک گوشه لب ها می شود و ...
