گیاهی که سرشار از ویتامین های D, C, E, K, A, B، است و ضدفشار خون، ...
سایر منابع:
سایر خبرها
دلیل مزایای پوست پیاز
. مراقبت از مو عصاره پوست پیاز به دلیل فواید بالقوه ای که برای سلامت مو دارد، گاهی در محصولات مراقبت از مو استفاده می شود. پوست این سبزی ممکن است به تقویت فولیکول های مو، کاهش ریزش و رشد مو کمک کند. برخی افراد همچنین از دم کرده پوست پیاز به عنوان یک شستشو دهنده طبیعی برای بهبود درخشندگی مو استفاده می کنند. سلامت دستگاه گوارش 7 مزیت پوست پیاز که نمی دانستید ...
هشت راهکار ساده برای پیشگیری از آسیب مو
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایندیپندنت فارسی، اینکه چه چیزی دقیقا باعث آسیب دیدن مو می شود دقیقا مشخص نیست، مخصوصا وقتی برخی عادت های ساده روزانه ممکن است علت آسیب باشند. نیویورک پست، به نقل از متخصصان زیبایی و مو، چند عادتی را که باعث آسیب دیدن مو می شوند بررسی کرده است، و علاوه بر توضیح آنها برای بهبود شرایط به نکاتی اشاره کرده است که در ادامه می خوانیم. موها را پشت ...
9 راهکار برای درمان زخم معده را بشناسید
بی نظیر برای تقویت معده و درمان زخم های گوارشی ایجاد می کند. این ترکیب، که باید به صورت منظم مصرف شود، علاوه بر تسکین درد و التهاب معده، به ترمیم سریع تر زخم ها کمک کرده و مانع از تکثیر باکتری های مضر در دستگاه گوارش می شود. پودر بالنگ با خواص آنتی اکسیدانی خود، در کنار عسل، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به حفظ سلامت کلی گوارش کمک می کند. شیر و عسل ترکیب شیر با عسل، علاوه بر خوش ...
با نوشیدن چای زنجبیل چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟
است به کاهش درد معده و حتی جلوگیری از رشد عفونت رایج در معده ناشی از باکتری هلیکوباکتر پیلوری کمک کند. سخن پایانی اگر به دنبال نوشیدنی ای هستید که بتواند به تسکین حالت تهوع و استفراغ، کاهش التهاب، دفع عوامل بیماری زا، کاهش درد یا کنترل قند خون کمک کند، چای زنجبیل مصرف کنید. این دمنوش با طراوت سرشار از چندین ترکیب گیاهی است که خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و ضد استفراغ دارد. بنابراین، به جرات می توان گفت که مصرف منظم چای زنجبیل ممکن است به بهبود سلامت کمک کند. منبع: ایسنا ...
بهترین راه برای تنظیم هورمون زنانه که باید بدانید!
قند خون را بهبود می بخشد، که این موضوع در جهت تعادل هورمونی امر مهمی است. دارچین هم چنین حاوی ترکیباتی به نام پروآنتوسیانیدین است که سطح استروژن در زنان را تنظیم می کند. 3. شنبلیله شنبلیله حاوی ترکیباتی به نام ساپونین است که می تواند به تنظیم سطح استروژن در زنان کمک کند. هم چنین استفاده از پودر شنبلیله در غذاها و سالادها، حساسیت به انسولین را کاهش می دهد و به تنظیم قند خون کمک ...
چه افرادی نباید انار مصرف کنند؟
در نظر گرفته شده است، البته میزان بالای فیبر موجود در آن سبب شده تا در درمان بیماری های گوارشی نیز بر مصرف این میوه تاکید شود. خواص انار کنترل کننده دیابت کاهش خطر ابتلاء به سرطان درمان کبد چرب تنظیم فشار خون تصفیه کننده خون حاوی آنتی اکسیدان ضد التهاب مفید برای دستگاه ادراری افزایش استقامت عضلات بدن ضد میکروب بهبود عملکرد مغز کمک به هضم غذا و مفید برای دستگاه گوارش مؤثر برای کاهش وزن و ...
این گیاه آرامش بخش درمان عفونت های تنفسی است
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مجله درمانکده ، ازگیاه بابونه می توانید در اشکال مختلف استفاده کنید، از جمله دمنوش، عصاره های گیاهی، روغن های اسانسی و ترکیبات دارویی. طب سنتی باور دارد که این گیاه خواص بسیاری دارد و می تواند در درمان مجموعه ای از مشکلات بهداشتی مفید باشد. از نظر طب سنتی گیاه بابونه خاصیت آرامش بخشی و تسکین دهنده دارد. ضد التهاب و آرامش بخش: این گیاه ...
بهترین و بدترین غذاها برای نارسایی قلبی
خون را کاهش دهد و خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی و ایست قلبی را کاهش دهد. ماهی هایی را انتخاب کنید که سرشار از امگا 3 هستند اما جیوه کمی دارند. * روغن های سالم به جای چربی های جامد مانند کره و ... از روغن های گیاهی استفاده کنید. روغن های کلزا، زیتون، ذرت و سویا دارای اسیدهای چرب تک غیراشباع سالم هستند. از این روغن ها برای تفت دادن، پختن و ... استفاده کنید. * آجیل ...
ادویه نجات دهنده خانم ها
شربت زعفران میل نمایید. درمان کم خونی اگر با مشکل کم خونی دست و پنجه نرم می کنید توصیه می شود از زعفران در رژیم غذایی خود استفاده کنید، زیرا زعفران باعث افزایش تعداد گلبول های قرمز خون می شود و علاوه بر این به بهبود گردن خون کمک می کند؛ در نتیجه برای درمان کم خونی گزینه مناسبی است. درمان سنگ کلیه همانطور که احتمالا می دانید زعفران به عنوان یک دیورتیک طبیعی ...
خواص درمانی پیازچه
. این خواص ضد هیستامین و ضد التهابی پیازچه در کاهش التهاب بدن مؤثر است. پیازچه در درمان تورم پا پیازچه به دلیل خاصیت ضد التهابی اش از دیرباز به عنوان یک درمان گیاهی برای کاهش تورم پا شناخته شده است. برای استفاده از این خاصیت، پیازچه را له کرده یا در آب خیس کنید تا نرم شود و سپس به صورت موضعی بر روی پاهای متورم استفاده کنید. پیازچه و کنترل وزن پیازچه با داشتن کالری ...
درمان فشار خون با ماست و سیر
دیاستولیک می شود و اثر مفیدی در کنترل فشار خون بالا بالا دارد. خواص کاهش فشار خون سیر با تولید سولفید هیدروژن و محتوای آلیسین آزاد شده از آلیین و آنزیم آلیناز مرتبط است. طبق یک تحقیق جدید، مکمل های سیر ممکن است فشار خون را به همان اندازه موثر کاهش دهند که برخی از داروهای مورد استفاده برای درمان فشار خون بالا می توانند. مکمل با فرآورده های سیر ممکن است گزینه درمانی جایگزین یا مکمل ...
تفاله لیموترش را دور نریزید!
رفتن به حمام، کف سرتان را به کمک یک قطره چکان با آبلیمو آغشته کنید. برای روشن کردن مو نیز بعد از اینکه موهایتان را با آبلیمو آغشته کردید30 دقیقه در آفتاب بمانید تا تاثیر آبلیمو روی مو های شما افزایش یابد. استفاده از تفاله لیموترش در درمان های خانگی یکی از جالب ترین استفاده های خانگی و سنتی از آبلیمو، برای درمان و کنترل خون دماغ شدن است. در صورتی که دچار خون دماغ شدید، یک ...
تمام خواص آب نارنج برای درمان و زیبایی
نمناک نوشت: نارنج یکی از مرکباتی است که ارزش غذایی و خواص بسیاری دارد. ترشی طبیعی باعث هضم سریع تر غذا ها می شود، به همین دلیل از آب نارنج به عنوان چاشنی سالاد و چاشنی روی غذا هایی مانند ماهی استفاده می شود. عطر و مزه ی فوق العاده نارنج باعث خوشمزه تر شدن بیشتر غذا می شود. نارنج به هر صورتی [...]
علائم قند خون بالا و درمان سریع آن
کمک کند تا میزان قند خون در بدنشان به طور قابل توجهی کاهش یابد. گزلین موجود در عرق گزنه می تواند به انسولین در جذب گلوکز کمک بسیاری کند. عرق رزماری یکی از گیاهانی که می تواند در مبارزه با بیماری دیابت موثر باشد، رزماری است که توصیه می شود آن را به صورت عرق یا دمنوش مصرف کنید. این گیاه دارای خواص آرام بخش بسیار مفیدی است که می تواند به کاهش قند خون در بدن شما کمک نماید. اما ...
پاکسازی کبد چرب و چربی سوز ترین دمنوش لاغری ها کدام هستند؟
پی آن، طیف وسیعی از بیماری ها مدیریت می شوند. در واقع کبد، مهم ترین عضو داخلی بدن است که در فرایندهای حیاتی ازجمله هضم و جذب چربی ها، تنظیم قند خون و دفع سموم نقش مهمی دارد. نظر متخصصان طب اسلامی این است که عرق شاتره و دمنوش آن برای کسانی که چربی در کبد آن ها تجمع پیدا کرده و دستخوش اضافه وزن و ناهنجاری های ناشی از این مشکل شده اند، دارویی فوق العاده موثر و سالم محسوب می شود. ...
تسکین درد و تقویت سیستم ایمنی از خواص شگفت انگیز گل شمعدانی
است که می توانید استفاده کنید، البته تأثیر گذاری دمنوش به مراتب بیشتر خواهد بود. متخصص طب سنتی تصریح کرد: از عصاره شمعدانی در برخی از محصولات آرایشی و بهداشتی مانند کرم و لوسیون استفاده می شود، می توان از آن به عنوان لوسیون چشم و برای درمان عفونت های تجمع یافته زیر ناخن استفاده کرد، همچنین برای درمان زخم، خون ریزی، لوزه، فارنژیت ، قرمزی، تب، التهاب غدد لنفاوی در گلو، بثورات پوستی، کبودی ...
آشنایی با فواید بی نظیر سبوس برنج قهوه ای
، منیزیم، منگنز، کلسیم و پتاسیم است. بسیاری از متخصصان تغذیه گنجاندن آن را در برنامه غذایی توصیه می کنند. سبوس خواص متعددی برای سلامتی مو، کنترل دیابت، تقویت قلب، سیستم ایمنی و دفاعی بدن، کنترل فشارخون، درمان یبوست، تنظیم قند خون، افزایش انرژی، کاهش وزن، لاغری شکم و پهلو، پرشدن صورت و بهبود التهابات و بثورات پوستی دارد. سبوس را به صورت دمنوش و ترکیب با ماست، سوپ و سالاد می توانید مصرف کنید. همچنین با ترکیب آن با موادی مانند زرده تخم مرغ و آب جوش می توانید ماسک های تقویت کننده برای موهای خود بسازید. ...
خواص فوق العاده دمنوش مصفی خون
عدم دفع سموم از کبد و کیسه صفرا، بخشی از آن ها وارد خون شده و تهدیدی برای سلامت دستگاه ایمنی، زیبایی پوست و مو، دستگاه گوارش و سیستم قلب و عروق می شود. دمنوش شاتره، تحت عنوان یک پاک کننده عالی و قدرتمند برای کبد و صفرا شناخته می شود. بهبود عملکرد دستگاه گوارش با دمنوش شاتره یکی از خاصیت های جالب شاتره، ترشح آنزیم های گوارشی است. زمانی که مقدار این آنزیم در دستگاه گوارش بیشتر ...
مضایا و معایت مصرف کاهو
...> بهتر است کاهو را در داخل دستمالی پیچیده و بعد داخل کیسه ای بگذارید.و یا داخل کیسه های پارچه ای نگهداری کنید و در هنگام مصرف بشویید. فواید عرق کاهو از عرق کاهو برای درمان بی خوابی کاهش افسردگی ،اضطراب و استرس استفاده می شود. خواص دانه کاهو در طب سنتی از روغن دانه های کاهو برای درمان بی خوابی استفاده می شود. ...
این میوه خشک خواص ضد سرطان دارد
غذایی روزانه، یک گام ساده ولی موثر در جهت بهبود سلامتی و تامین مواد مغذی ضروری برای بدن است. کشمش، که به عنوان شرینی طبیعت شناخته می شود، منبع غنی از قند طبیعی و کالری است و زمانی که به طور متعادل مصرف می شود، مزایای بی شماری برای سلامت بدن به همراه دارد. این میوه خشک نه تنها به بهبود فرایند گوارش کمک می کند، بلکه سطح آهن خون را افزایش داده و به حفظ استحکام استخوان ها نیز کمک می کند ...
افزایش سلامت قلب با استفاده از عرقیات گیاهی پرخاصیت
عرق هفت گیاه، با خواص بی نظیر خود در تصفیه خون، نه تنها به درمان خارش و اسپاسم کمک می کند بلکه در دفع سنگ کلیه و سموم از بدن نیز مؤثر است. این نوشیدنی گیاهی، علاوه بر فواید قابل توجهی در کاهش وزن و چربی سوزی، دارای خواصی چون درمان چربی خون، رفع مشکلات گرفتگی عروق، تقویت عملکرد معده، خاصیت ضد نفخ، کاهش اشتها، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و روده ها، خاصیت بادشکن، تعزیز سلامت قلب و عروق، تنظیم فشار خون ...
همه چیز درباره سبوس چند غله بین استار
سبوس چندغله شاید یکی از بهترین محصولاتی باشد که می تواند ترکیبات مغذی فوق العاده ای برای بدن فراهم کند. سبوس از ارزش غذایی بالایی برخوردار بوده و می تواند خواص بی نظیری برای بدن داشته باشد. با این حال، خیلی از افراد از این موضوع بی خبر بوده و این محصول را در برنامه غذایی خود قرار نمی دهند. این محصول می تواند خواص فوق العاده ای برای لاغری، جلوگیری از ریزش مو، کاهش چربی خون و بهبود ...
7 توصیه برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پروستات
آنتی اکسیدانی دارد، توانایی سلول های سرطانی برای تهاجم به بافت های بدن را کاهش می دهد. روغن جوانه گندم، تخمه آفتابگردان، بادام، فندق، بادام زمینی، آووکادو، برگ چغندر، انبه، کیوی، ماهی قزل آلا و تخم مرغ ازجمله غذاهای سرشار از ویتامین E هستند. مردان می توانند با خوردن 5 فندوق در روز احتمال ابتلا به مشکلات پروستات را بسیار کاهش دهند. افزودن میوه ها و سبزیجات به خصوص سبزیجات چلیپایی (مانند کلم بروکلی و ...
کاهش وزن فوری با خوردن این خوراکی
به گزارش سلام نو به نقل از سلامت نیوز احتمالاً تا به حال نام سیر سیاه به گوشتان خورده است. اما آیا می دانستید که این سیر خواص زیادی برای سلامتی بدن ما دارد؟ سیر سیاه، همان سیر خام تازه بوده که در طی فرآیند خاصی تخمیر شده است. پس از این فرآیند، سیر رنگ سیاه، طعم شیرین و بافت جویدنی بدون بو به خود می گیرد. این طعم و بافت باعث شده که سیر سیاه به عنوان یک ادویه و چاشنی محبوب در غذاهای ...
راه های خوشبو کردن موی سر / چگونه موهای خوشبو داشته باشیم؟
کف سر کمک کند. برای رفع بوی بد سر نمی توان به استفاده از محصولات و روغن های مختلف بسنده کرد. یک رژیم غذایی مناسب می تواند به جلوگیری از بو گرفتن بدن در اثر تعریق کمک کند. استفاده از مواد مغذی مناسب مانند میو ه ها، آجیل ها و پروتئین ها برای رشد و تقویت پوست، مو و ناخن بسیار مهم است. علاوه بر این، شما هرگز نباید میزان تاثیر نوشیدن آب را دست کم بگیرید. این کار در مرطوب و سالم به نظر رسیدن ...
چه نوشیدنی هایی برای تقویت قوای جنسی مناسب هستند؟
جنسی ضروری است. 4. شیر نارگیل: شیر نارگیل منبع غنی از الکترولیت ها است که به حفظ تعادل هورمون ها و افزایش میل جنسی کمک می کند. همچنین شیر نارگیل حاوی ویتامین E است که برای سلامت جنسی ضروری است. 5. دمنوش جنسینگ: جنسینگ یک گیاه دارویی است که به افزایش میل جنسی و بهبود عملکرد جنسی در مردان و زنان کمک می کند. دمنوش جنسینگ را می توانید به صورت روزانه مصرف ...
نمک میوه چیست؟ + کاربرد و خواص آن
فراوانی از جمله پوکی استخوان، بالا رفتن فشار خون، آسیب به روده، زخم معده، کاهش جذب ویتامین و کم خونی می شود، بهتر است از ماده جایگزین آن یعنی نمک میوه استفاده شود. خواص نمک میوه چیست؟ نمک میوه فقط در آشپزی یا در تهیه کیک کاربرد ندارد بلکه بیماری های زیادی با مصرف پودر نمک میوه درمان خواهد شد. از جمله فواید پودر نمک میوه باید موارد زیر را بیان کرد. جوش های بدن را با ...
بعد از خوردن کشمش این اتفاقات در بدن مان می افتد
از بهبود گردش خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی گرفته تا تقویت سیستم گوارش و مبارزه با کم خونی، کشمش می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن ایفا کند. افزودن این میوه خشک به رژیم غذایی روزانه، یک گام ساده ولی موثر در جهت بهبود سلامتی و تامین مواد مغذی ضروری برای بدن [...]
تیروئید موجب چه تغییراتی در سلامتی می شود؟
باید به آن توجه ویژه کنید. تیروئید کم کار یا پر کار چرخه رشد مو را مختل می کند. بیش از حد عرق کردن تعریق زیاد به هنگامی که هوا گرم نیست یکی از علایم شایع تیروئید پرکار است. افزایش وزن به صورت غیر طبیعی اگر احساس می کنید که شلوار جین تان تنگ شده و دکمه آن سفت تر از قبل بسته می شود، اما صد درصد مطمئن هستید که تغییری در عادات تغذیه ای یا تحرک خود نداشته اید ...
روش های استفاده از روغن جوجوبا برای پوست، مو و بدن
فرارو- روغن جوجوبا یکی از روغن های محبوب زیبایی است که به دلیل مزایای عالی و منحصر به فردی که دارد، سال هاست که به یکی از روش های مراقبت پوستی تبدیل شده است. در ترکیب کرم مرطوب کننده مخصوص پوست چرب از روغن جوجوبا استفاده شده است؛ درنتیجه شما از خواص شگفت انگیز آن به عنوان یک مرطوب کننده ساده و راحت آگاه هستید. روغن جوجوبا چیست؟ به گزارش فرارو، جوجوبا یک موم مایع است که شباهت ...