این عادت سبک زندگی شانس زنده ماندن از سرطان را افزایش می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
3 ویتامین برای تسکین سردردهای میگرنی
...> منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که برای حفظ عملکرد اعصاب، فشار خون و عملکرد عضلات حیاتی است. کمبود منیزیم با سردردهای خفیف و میگرنی مرتبط است. منیزیم به جلوگیری از فعال شدن بیش از حد گیرنده های سلولی مغز و کاهش سیگنال های پیش التهابی درگیر در ایجاد میگرن کمک می کند. مصرف مکمل های منیزیم ممکن است به ویژه در درمان سردردهای میگرنی قبل از قاعدگی مؤثر باشد. علاوه بر این، منیزیم در درمان دوره های ...
با مصرف این گیاه با سرماخوردگی خداحافظی کنید
آفتاب نیوز : گیاه زنجبیل Zingiber Officinale در قاره ی آسیا بعنوان ممتاز ترین گیاه برای درمان بسیاری از بیماری ها شناخته شده است. در چین، پس از کشف این که در آب و بصورت مایع کاربرد دارد از آن برای درست کردن معجون های دارویی استفاده میکردند. پیشگیری از سرطان روده: در ترکیب گیاه زنجبیل ماده ای به نام zingiberen وجود دارد که علاوه بر ایجاد طعم و مزه خوب در غذا، از ...
علائم صبحگاهی ابتلا به سرطان که از آن بی خبریم
روز ظاهر شود عبارتند از: • درد قفسه سینه و تنگی نفس • تغییر در عادات روده • خونریزی غیرمعمول • توده در بدن • تغییر خال ها • کاهش وزن بدون دلیل • درد شکم یا کمر • سوءهاضمه و سوزش سر دل • خارش یا زردی پوست شما می توانید با کاهش برخی عادات سبک زندگی مانند سیگار کشیدن، خطر ابتلا به سرطان را به ...
میوه ای غنی از آنتی اکسیدان و ویتامین A، منبع ایده آل آهن برای تقویت بدن!
...، خواه در حالت تازه یا خشک شده، منبعی غنی از مواد مغذی هستند که فواید قابل توجهی برای سلامت بدن ارائه می دهند. این میوه های مغذی، نه تنها به دلیل قابلیت های پیشگیرانه در مقابله با انواع خاصی از سرطان مورد توجه قرار گرفته اند، بلکه به خاطر طعم دلپذیر و انعطاف پذیری در استفاده در دستورالعمل های متنوع آشپزی نیز شناخته شده اند. به گزارش فرطب، آلو با طعم آبدار و اعتیادآور خود، گزینه ای ا ...
هر آن چه باید در مورد مسمومیت با کافئین بدانید
باشد و طیفی از علائم ناخوشایند و شدید مانند مشکلات تنفسی و تشنج ایجاد می کند. موارد کمی وجود دارد که در آن افراد بر اثر مسمومیت با کافئین جان خود را از دست داده اند. به گزارش فرارو به نقل از سیتیزن دیجیتال، اگرچه نادر است اما اگر فردی به طور غیر مسئولانه مشروبات الکلی مصرف کند همواره احتمال مسمومیت با کافئین در او وجود دارد. شناخت علائم و عواملی که خطر مصرف بیش از حد کافئین را افزایش می ...
کنجد برای سالمندان با خواص شگفت انگیز
پوکی استخوان در سنین میانسالی جلوگیری کرد.سه قاشق غذاخوری کنجد حاوی حدود 22 درصد کلسیم است. دانشمندان کلسیم را به عنوان موثرترین مواد معدنی در درمان پوکی استخوان معرفی میکنند. برای اینکه کلسیم کنجد به بهترین شکل ممکن در بدن ما جذب شود، متخصصان طب سنتی خیساند و جوانه زدن دانه کنجد را پیشنهاد میکنند. این حالت تا 50 درصد تاثیر جذب کلسیم در بدن را افزایش میدهد. ترکیبات طلایی در مصرف کنجد ...
عجیب ترین داستان های علمی سال گذشته؛ از هوش مصنوعی تا فرازمینی ها و جیمز وب
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : در این گزارش به مرور برخی از عجیب ترین داستان های علمی که سال گذشته پشت سر گذاشتیم، می پردازیم. برخی از دانشمندان روی مقابله با تغییرات آب و هوایی یا درمان سرطان کار می کنند، اما برخی دیگر بیشتر بر این تمرکز دارند که بفهمند آیا سفر در زمان واقعاً ممکن است یا خیر. این گزارش به بیان جایی که عشق در بدن احساس می شود، ارزش علمی توده های غول پیکر مدفوع ...
چند پیشنهاد ساده برای درمان و رهایی از گردن درد
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ اسپاسم عضلانی اغلب نشان دهنده وجود مشکلی در سبک زندگی است. شاید شما بیش از حد در باشگاه از عضلات کمر خود کار می کشید یا طرز قرار گرفتن بدن تان در محل کار یا پشت کامپیوتر به شکل مناسبی نیست یا بیش از حد مقابل تلویزیون یا روی مبل می نشینید. همه این ها می تواند عاملی برای درد در ناحیه کمر و گردن باشد که در این قسمت به شما آموزش می دهیم که چگونه این درد ها را ...
تومور مغزی غالبا با این علائم همراه است
تومور مغزی ممکن است در مقیاس کوچکتر به جای تجربه تشنج در کل بدن نیز رخ دهد. کارشناسان مرکز سرطان مافیت (Moffitt) گزارش کردند که انقباض چشم نیز می تواند به تومور مغزی اشاره کند، به ویژه آنهایی که در ساقه مغز، لوب تمپورال یا لوب اکسیپیتال قرار دارند. خبر خوب این است که اسپاسم عضلانی به طور کلی به عنوان نشانه اولیه تومور مغزی در نظر گرفته می شود. علائم هشدار دهنده اولیه تومور مغزی ممکن است ...
چرا رونی کلمن نمی تواند راه برود؟
همه چیز با کمردرد مزمن شروع شد که سپس تبدیل به مشکلی بسیار جدی شده و کلمن تحت عمل جراحی روی تمام 25 دیسک ستون فقراتش قرار گرفت. در حال حاضر، او یا از عصای زیر بغل خود استفاده کرده یا با ویلچر حرکت می کند. جراحات کلمن در تمام طول دوره بدنسازی او به وجود آمدند. اولین آسیب جسمی او در جریان تمرینات پاورلیفتینگ در سن 17 سالگی رخ داد. همانطور که در زندگی نامه کلمن ذکر شده، این بدنساز افسانه ای سعی کرد که حرکت اسکوات را با وزنه 226 کیلویی انجام دهد که صدای ت ...
ترک سیگار؛ بهترین راهکار ها برای مقاومت در برابر هوس سیگار
ترک سیگار را دارد. شما می توانید به یکدیگر کمک کنید تا اوقات سخت را پشت سر بگذارید. 3. پیش بینی و برنامه ریزی لازم برای چالش هایی که هنگام ترک سیگار با آن مواجه خواهید شد، را داشته باشید: اکثر افرادی که ترک سیگار موفق ندارند و دوباره شروع به سیگار کشیدن می کنند، این کار را در طی سه ماه اول انجام می دهند. شما می توانید با آماده شدن برای چالش های معمول، مانند اثرات قطع نیکوتین بر بدن ...
واگذاری مأموریت مقابله با جنگ ترکیبی به ستاد کل نیروهای مسلح/ پایان مأموریت موفقیت آمیز ناوگروه 86 نداجا ...
به بلوغ کامل رسیده ایم و تولیدکنندگان ما که در زنجیره تأمین قرار دارند، می توانند تولید بالا را در آینده نزدیک نوید دهند. معاون عملیات ارتش: ارتش می تواند با پهپادها علیه اهداف دوردست عملیات انجام دهد دریادار موسوی گفت: امروز با ظرفیت های ایجاد شده در حوزه قدرت و توان پهپادی در نیرو های چهارگانه این امکان به وجود آمده تا بتوانیم اقدامات آفندی علیه اهداف دوردست را به راحتی ...
در 60 سالگی چه اتفاقی برای پوست و مو می افتد؟
آفتاب نیوز : گذر زمان و افزایش سن نه تن ها چین وچروک ها را در چهره نمایان می کند، بلکه دیگر اعضای بدن مانند عضله ها و ناخن و مو را نیز دستخوش تغییر می کند. زمانی که به 60 سالگی می رسیم، پوست، مو و ناخن به تدریج نازک تر می شوند، عضلات کم کم تحلیل می روند و حتی مینای دندان نیز ضعیف تر می شود. دکتر ناتالی اسپیرینگز، مشاور پوست بر اهمیت تمرین های وزنه برداری مقاومتی ...
هشدار ! به این داروها لب نزنید باعث پرکاری تیروئید می شوند
... گاهی اوقات، غده تیروئید بیش از حد هورمون تیروئید ترشح می کند. این وضعیت پرکاری تیروئید است و افزایش سطح هورمون تیروئید در بدن شما می تواند عوارض جانبی به همراه داشته باشد. مانند: افزایش اشتها کاهش وزن بی دلیل احساس حساسیت بیشتر به گرما نیاز به دفع بیشتر مدفوع لرزش عضلانی به خصوص در دست افزایش ضربان قلب تحریک پذیری ...
مکمل کراتین بدنسازی چیست + از فواید و عوارض تا نحوه مصرف، زمان و تداخل دارویی
مدتی می توان دوز دریافتی تا روزانه 3-10 گرم بر اساس وزن بدن بالا برد. مصرف کراتین پس از تمرین: کراتین دریافتی از رژیم غذایی، برای اغلب ورزشکاران و بدن سازان حرفه ای کافی نیست به همین علت مصرف کراتین بعد از تمرین می تواند برای عضلات بسیار مفید باشد. مصرف کراتین پس از تمرین به ریکاوری عضلات همچنین بهینه نگه داشتن ذخایر عضلانی و آمادگی برای تمرین کمک کننده است. کراتین می تواند به افزایش ...
خواص چای ترش: 8 خاصیت اثبات شده علمی
بیشتری انجام شود. 5- می تواند به کاهش وزن کمک کند مطالعات متعددی نشان می دهند که خواص چای ترش می تواند به کاهش وزن و محافظت از بدن در برابر چاقی کمک کند. در یک مطالعه کوچک در سال 2014، 39 شرکت کننده که اضافه وزن داشتند، عصاره چای ترش یا دارونما مصرف کردند. پس از 12 هفته، افرادی که عصاره چای ترش مصرف کرده بودند شاهد کاهش وزن، چربی بدن، شاخص توده بدنی و نیز کاهش نسبت ...
آزمایشگاه بشر در فضا
داده اند. مطالعه پروتئین های انسانی با متبلور کردن آنها، به ما کمک می کند تا در مورد بدن خود و درمان های احتمالی بیماری بیشتر بدانیم. شرایط فضا به دانشمندان امکان می دهد تا پروتئین های موجود در بدن انسان را متبلور کنند تا آنها را بهتر بفهمند و درمان بیماری هایی مانند سرطان را توسعه دهند. یکی از امیدوارکننده ترین نتایج آزمایش های انجام شده در ایستگاه فضایی بین المللی، از مطالعه کردن ...
خواص باورنکردنی گیاه دارویی کلپوره یا مریم نخودی
امروز با رونق علم پزشکی و تولید انواع دارو ها درمان بسیاری از بیماری ها از شیوه سنتی فاصله گرفته است. با این حال بسیاری از پزشکان و متخصصان طب سنتی توصیه می کنند که از گیاهان دارویی به عنوان مکمل برای درمان بیماری استفاده کنیم. گیاهان دارویی نسبت به دارو های شیمیایی دارای اثربخشی بهتر و عوارض کم تری هستند. به گزارش فرارو، "کَلپوره" یکی دیگر از ارزشمندترین گیاهان دارویی بومی کشورمان است ...
دلیل درد و ضربان در گیجگاه
بینایی یا تاری دید پزشکان معتقدند این بیماری به دلیل حمله پادتن هایی است که به دیواره های شریانی سرخرگ حمله می کنند و سبب ایجاد تورم می شوند. این تورم ها جریان خون را محدود می کنند. پزشک شما ممکن است یک نمونه برداری (بیوپسی) را انجام بدهد تا بتواند آرتریت گیجگاهی را تشخیص بدهد. این حالت معمولا با استروئید هایی مانند پردنیزون درمان می شود. کلام پایانی احساس ضربان گیجگاهی ...
تأثیرات یائسگی بر پوکی استخوان و راهکارهای پیشگیری
...> یکی از مهم ترین اقداماتی که خانم ها با رسیدن به دوران یائسگی باید انجام دهند، کسب مشاوره از دکتر زنان آنلاین است. این متخصص معمولا برای هر فرد راه کارهای مراقبتی به خصوصی ارائه می دهد تا بدن قدرت مبارزه با بیماری ها را داشته باشد. یائسگی در سطح هورمون های بدن اختلال ایجاد می کند و این موضوع، اصلی ترین دلیل ابتلا به بیماری های مختلف به شمار می آید. خانم هایی که در این دوران از زندگی ...
گام های مهندسی ژنتیکی برای تحقق رویای افزایش طول عمر
، مانند ارواح متحرک DNA به نظر می رسند. گاهی اوقات آنها خود را به ژن های ضروری وارد می کنند اما قرار دادن آنها به صورت اشتباه می تواند به بروز سرطان، بیماری و مرگ سلولی منجر شود. علاوه بر این، تعداد زیادی از آنها وجود دارند و دانشمندان تخمین می زنند که تقریبا نیمی از DNA ما ترانسپوزون است. تنها دلیلی که سلول های ما می توانند بدون تسلیم شدن در برابر هرج ومرج و آسیب این غارتگران متحرک کار ...
فال 1403 | فال سال 1403 متولدین ماه های مختلف سال را اینجا بخوانید
دوره مستعد کشش بیش از حد خواهند بود. بنابراین در این دوره حتماً به رژیم غذایی مغذی و تامین کافی ویتامین ها برای بدن خود توجه کنید. افرادی که تحت علامت زودیاک برج جوزا (خرداد) متولد می شوند، فروردین برایشان یک ماه وحشی و سرکش خواهد بود. خلق و خوی متولدین خرداد مانند یک ترن هوایی در این ماه تغییر می کند. همین نوسانات در خلق و خوق می تواند دوستان متولدین خرداد را از آن ها دور کند و بین آن ...