سایر منابع:
سایر خبرها
قوی ترین مکمل غذایی و دارویی در طول روز
به گزارش تابناک به نقل از مکتوب نامه، متخصصان طب سنتی بر این باورند که مویز طبیعتی گرم و خشک دارد. مویز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و از این رو خواص و فواید شگفت انگیزی دارد. از جمله خاصیت مویز می توان به مواردی مانند تصفیه خون، جلوگیری از پیری پوست، درمان پوکی استخوان، درمان ریزش مو، جلوگیری از سفیدی مو، درمان کم خونی، کاهش کلسترول بد خون، کنترل فشار خون، کنترل گرسنگی، ...
برای نخستین بار در جهان؛ چاپ سه بعدی این بخش از بدن حین جراحی
موفقیت در انجام این آزمایش به این معنی است که این فناوری می تواند جایگزینی برای پیوند پوست باشد که عموما منجر به زخم، از دست دادن دائمی مو و عدم موفقیت پیوند می شود. ماده ای که برای کار چاپ سه بعدی پوست استفاده می شود نوعی جوهر زیستی است که از سلول های بنیادی پوست و کلاژن ساخته شده است و با استفاده از یک چاپگر سه بعدی روی زخم قرار می گیرد و در عرض چند هفته، سلول ها تکثیر می شوند و به ...
مشخصات بهترین قرص پوکی استخوان و تقویت مفصل
به تقویت سیستم ایمنی کمک می کنند. افزایش سطوح انرژی: شامل ویتامین های گروه B که به تبدیل غذا به انرژی کمک کرده و به حفظ سطوح انرژی طبیعی بدن کمک می کنند. سلامت پوست، مو و ناخن: حاوی ویتامین های A و E و مواد معدنی مانند روی و سلنیوم که برای حفظ زیبایی و سلامت پوست، مو و ناخن مفید هستند. نکات مهم هنگام استفاده از سافت ژل مولتی ویتامین ویتالی تون: مشورت با پزشک: قبل از شروع به ...
چگونه می توان از پوکی استخوان جلوگیری کرد؟
استخوان در جایی در جهان روی می دهد. این بیماری بیش از 200 میلیون زن را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد و تخمین زده می شود که از هر 3 زن بالای 50 سال نیز یک نفر دچار شکستگی استخوان مرتبط با پوکی استخوان می شود. مطالعات همچنین نشان داده است پوکی استخوان یکی از دلایل مهم ناخوشی و مرگ و میر زنان در این گروه سنی است. چرا با افزایش سن، وضعیت سلامت استخوان ها بدتر می شود ...
جینسینگ هندی یا آشواگاندا چیست و چه خواصی برای بدن دارد ؟
مانع از دست دادن ملانین مو می شود. همچنین گزارش شده است که این گیاه ریزش مو بعد از زایمان را متوقف می کند و اغلب در شامپوها برای کمک به بهبود گردش پوست سر و تقویت موها استفاده می شود. تحریک تولید سبوم باعث تحریک رشد موی سالم از طریق تحریک DHEA می شود. روش های مختلفی برای مصرف آشواگاندا وجود دارد که به موهای شما کمک می کند. اینها شامل موارد زیر است – آشواگاندا را می توان به ...
هفت سین ویتامین E: برای تنظیم قاعدگی و تقویت قدرت جنسی
شفاآنلاین سلامت سمنو، با غنای ویتامین های گروه B، ویتامین E، منیزیم، و آهن، نقش کلیدی در تنظیم هورمون ها و بهبود علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) دارد. این خوراکی سنتی نه تنها نوسانات خلقی، تحریک پذیری، اضطراب، و افسردگی را تسکین می دهد، بلکه به کاهش درد و گرفتگی های عضلانی رحم در دوران قاعدگی کمک کرده و می تواند به دلیل داشتن ویتامین C و آهن، در کاهش خونریزی نیز مؤثر باشد. به گزارش ...
چه کسانی در معرض کمبود ویتامین B2 هستند؟
...، ریزش مو و آدم در اطراف گلو است. همچنین کمبود ریبوفلاوین اغلب با کمبود مواد مغذی دیگر همراه است. ضمن آنکه کمبود شدید ریبوفلاوین ممکن است متابولیسم ویتامین B6 را هم مختل کند. بیماری هایی مانند سرطان، بیماری قلبی، دیابت ملیتوس، مشکلات تولیدمثل می تواند از پیامدهای کمبود ویتامین B2 (ریبوفلاوین) در بدن باشند. آریا سیفی می گوید: در کل گروه های خاصی مانند سالمندان و زنان باردار ...
5 ابرماده غذایی ارزان که کلید کاهش وزن و جلوگیری از طاسی هستند
بیش از دو هزار سال پیش ساخته شد. مانند کیمچی کلم ترش حاوی پروبیوتیک هایی است که از سلامت دستگاه گوارش و همچنین ویتامین های ویتامین های آ و ث حمایت می کند. آزمایشات بالینی نشان داده که کلم ترش می تواند به بهبود علائم در افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) کمک کند. مطالعات دیگر شواهدی پیدا کرده اند که نشان می دهد پروبیوتیک های موجود در مواد غذایی تخمیر شده مانند کلم ترش نقش بالقوه ...
کلسترول بد خون را می توانیم با لیموترش کاهش دهیم؟
مغزی و دیابت نیز کم می کنند. ویتامین C آب لیموترش، سطح رادیکال های آزاد بدن را کاهش می دهد که می تواند برای کُند کردن فرایند پیری مفید باشد. رادیکال های آزاد منجر به بیماری قلبی، سرطان و التهاب می شوند، بنابراین این ماده غذایی ارزشمند می تواند ریسک ابتلا به این بیماری ها را کاهش دهد. ضمنا ویتامین C نقش مهمی در جذب آهن، ترمیم بافت، التیام زخم و سلامت پوست دارد. حتی کمبود خفیف ویتامین C ...
علائم و نشانه های سرطان دهان
بدخیم در این مرحله در بافت های دهان، لب ها یا گلو یافت می شوند اما هنوز به بافت های اطراف، غدد لنفاوی، یا اندام های سایر قسمت های بدن مانند ریه ها گسترش پیدا نکرده اند. علائم مرحله دوم دو تعریف از مرحله دوم سرطان دهان وجود دارد. در این مرحله، تومورهای سرطانی بین 2 تا 4 سانتی متر قطر و بین 5 تا 10 میلی متر عمق دارند. در این مرحله، سلول های سرطانی شروع به رشد در بافت ...
این پروتئین به درمان سرطان کمک می کند
با سرطان نقش دارد. چرا پروتئین از افراد مبتلا به سرطان حمایت می کند؟ افرادی که قبلاً رژیم غذایی خود را با مکمل آب پنیر کامل کردند، می دانند با شروع مصرف پروتئین آب پنیر چه اتفاقی برای بدنشان رخ می دهد. نتایج تحقیقی در سال 2024 که در نشریه Food and Humanity منتشر شد این مورد را بیان کرد که ترکیبات زیست فعال آب پنیر نه تنها به ساخت عضلات و بهبودی پس از تمرین سخت کمک خواهند کرد ...
چه عواملی در ریزش مو دخیل هستند؟
نوسانات هورمونی، به ویژه کاهش استروژن و پروژسترون در زنان و در دوران یائسگی می تواند بر کاهش رشد مو تأثیر بگذارد. هورمون های آندروژن نیز می توانند در ریزش موی مردان نقش داشته باشند. تغییرات در بافت مو بسیاری از افراد با افزایش سن متوجه تغییراتی در بافت موهای خود می شوند. در این حالت، موها ممکن است ضخیم تر، خشک تر یا شکننده تر شوند. این تغییرات را می توان به عوامل متعددی نسبت داد، از ...
قرص کلاژن مصرف کنیم یا پودر کلاژن ؟
فیبروبلاست کمک میکند . فیبروبلاست ، شبکه ای فیبری از سلول هاست که سلول های جدید روی آن رشد می کنند . وجود این شبکه و تولید و رشد سلولهای تازه باعث جوانسازی پوست می شود. کلاژن همچنین در تعویض و ترمیم سلول های مرده پوست نیز نقش دارد. پروتئین کلاژن در استخوان ها، تاندون ها، بافت های همبند، رباط ها و رگ های خونی نیز وجود دارد.حال اگر میخواهید درمورد پودر کلاژن بدانید به شما پیشنهاد میکنیم که مقاله پودر ...
روش هایی برای محو سلولیت از روی پوست بدن
... اگر می خواهید سلولیت را از ظاهر خود حذف کنید، اضافه کردن یک مولتی ویتامین به رژیم غذایی روزانه کمک کننده است. ویتامین B6 تشکیل مایع در پوست را کاهش می دهد، ویتامین E گردش خون را افزایش می دهد و کلسیم چربی بدن را کاهش داده و سلولیت بدن را نیز از بین می برد. روغن ماهی نه تنها برای سلامت قلب شما مفید است، بلکه می تواند در کاهش میزان سلولیت هم کمک کننده باشد. روغن ماهی حاوی اسید های ...
بافت مردگان برای استمرار حیات زندگان/بهره مندی 140 بیمار از هر پیکر
استفاده از بافت و برداشت آن برای درمان بیماران وجود دارد. برای اهدای کالبد درمانی محدودیت سنی و یا سلامت جسمی مطرح است، لازم است اهداکننده حداقل سلامت جسمانی را داشته باشد. به عنوال مثال بافت افراد مبتلا به سرطان، بیماری های خودایمنی، معتادان تزریقی و افرادی که سابقه زندان و یا کمپ داشته اند، قابلیت اهدا ندارد. بافت های اجساد آقایان بالای 65 سال و خانم های بالای 55 سال نیز برای این منظور ...
چند جلسه کربوکسی تراپی برای کسب نتیجه لازم است؟
انجام می شود. مکانیزم اثر کربوکسی تراپی بر چند پایه و اصل کلیدی بنا شده است که به شرح زیر هستند: افزایش جریان خون تزریق گاز دی اکسید کربن به زیر پوست، باعث ایجاد یک کمبود موقتی اکسیژن در آن ناحیه می شود. این کمبود اکسیژن، بدن را به افزایش جریان خون در آن ناحیه تحریک می کند. افزایش جریان خون، مواد مغذی و اکسیژن بیشتری را به بافت های پوست می رساند که به نوبه خود، باعث تحریک ...
هوای گرم چگونه سیستم ایمنی را مختل می کند؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،محققان ارتباطی بین هوای گرم و اندازه گیری پاسخ ایمنی بدن، ازجمله سطوح سلول های خونی خاص و شاخص های التهاب پیدا کردند و گامی به سوی یافتن درمان هایی است که می تواند به محافظت از افراد در برابر دمای بسیار بالای مرتبط با افزایش میزان حمله قلبی ، سکته مغزی و سایر مشکلات قلبی عروقی، کمک کند. این تحقیق در کنفرانس همه گیرشناسی، پیشگیری، سبک زندگی و سلامت ...
زیبایی پوست و مو
پزشک متخصص، می توانید بهترین تصمیم را در مورد انجام هایفوتراپی برای بهبود و جوانسازی پوست خود بگیرید. کراتین مو کراتین یک پروتئین مهم است که در ساختار موها و پوست نقش دارد. موها از مجموعه ای از سلول های مرده که بافت های کراتینی را تشکیل می دهند، ساخته شده اند. وقتی موها رشد می کنند، سلول های جدید به رشد و کراتین به ساختار موها اضافه می شود. برای اطلاعات بیشتر به سایت خانه ...
فواید خیار / این افراد خیار نخورند!
دارند از جمله در کاهش خطر برخی از سرطان ها موثرند. متخصصان دریافته اند که مصرف لیگنان در افراد یائسه مبتلا به سرطان پستان مرگ ومیر ناشی از این بیماری را در این افراد کاهش چشمگیری می دهد. همچنین برخی مطالعات حاکی از آن است که مصرف لیگنان با کاهش خطر ابتلا به سرطان های دیگری مانند سرطان مری، سرطان معده و سرطان روده بزرگ مرتبط است. سلامت قلبی-عروقی خیار حاوی ...
هرگز با موی خیس نخوابید!
: بالش مرطوب عامل مناسب رشد باکتری ها وقتی با موی خیس روی بالشتان می خوابید، رطوبت به آن منتقل و درنتیجه مقدار زیادی باکتری خطرناک روی آن جمع می شود. رشد باکتری ها سبب خارش و عفونت میکروبی و قارچی در پوست سر و موهایتان می شود. خوابیدن با موهای خیس علت سردرد شماست درجه حرارت در خواب افزایش میابد. بدن گرم و رطوبت روی سر پیچیده شده در یک حوله می تواند سردرد شدید ...
کمبود این ویتامین ها علت سرگیجه است
این زمینه در معرض ریسک بیشتری قرار دارند، اما محصولات مخصوصی مانند مواد بر پایه سویا وجود دارند که با ویتامین ب12 غنی شده اند تا این گروه از افراد هم بتوانند کمبود آن را جبران کنند. ویتامین B6 و تاثیر آن در سرگیجه یکی دیگر از اعضای خانواده ویتامین ب که در مسئله سرگیجه نقش بازی می کند، ویتامین B6 است. این ویتامین یکی دیگر از اجزای مورد نیاز برای تولید گلبول های قرمز سالم است و تاثیر ...
5 ویتامین ضروری که هر بانویی باید بشناسد!
رشد صحیح جنین و سلامت زنان در دوران بارداری اهمیت فراوانی دارد. منابع غنی از ویتامین K شامل کلم، اسفناج، زرده تخم مرغ، کاهو، کرفس، لوبیا سبز، شلغم و نخود فرنگی می شود. افزایش مصرف این مواد غذایی می تواند به تامین ویتامین K مورد نیاز بدن کمک کند. ویتامین C: ضامن سلامت پوست و مفاصل ویتامین C، علاوه بر نقش بنیادین در تولید کلاژن، به حفظ سلامت پوست، مفاصل و جلوگیری از تحلیل ...
مواد غذایی موثر بر آلزایمر را بیشتر بشناسیم
آفتاب نیوز : با وجود پیشرفت های فراوان در علم پزشکی متأسفانه هنوز برای درمان آلزایمر یک دارو یا روش درمانی مؤثر شناخته نشده است؛ بنابراین دانستن راه های پیشگیری از ابتلا به آلزایمر اهمیت به سزایی در کنترل این بیماری در جوامع دارد. متخصصان بر این باور هستند که اصلاح سبک زندگی با استفاده از روش هایی مانند فعال نگه داشتن مغز، یادگیری مداوم، تمرکز، فعالیت بدنی و پیروی از یک رژیم غذایی مناسب می تواند در پیشگیری و کنترل بیماری آلزایمر موثر باشد. اهم ...
علایم مشکلات کبدی بر روی دستتان
کبد علائم مختلفی دارند. یکی از علائم اولیه که می توانید سریع آن را تشخیص دهید، ایجاد مشکلاتی بر روی پوست کف دست است. در یک بدن سالم، کبد دائما در حال انجام فعالیت است. این عضو در مراحلی، چون پردازش مواد غذایی، کنترل مواد سمی، بالا بردن میزان ایمنی بدن و بسیاری موارد دیگر نقش موثری دارد. اگر چه بسیاری از ما نسبت به موضوعاتی که به شدت تهدید کننده سلامت کبد هستند، اطلاعی نداریم، اما این عضو یکی از ...
ویتامینی که کمبود آن سبب پوکی استخوان می شود
ویتامین K برای رشد صحیح جنین و سلامت زنان در دوران بارداری اهمیت فراوانی دارد. منابع غنی از ویتامین K شامل کلم، اسفناج، زرده تخم مرغ، کاهو، کرفس، لوبیا سبز، شلغم و نخود فرنگی می شود. افزایش مصرف این مواد غذایی می تواند به تامین ویتامین K مورد نیاز بدن کمک کند. ویتامین C، علاوه بر نقش بنیادین در تولید کلاژن، به حفظ سلامت پوست، مفاصل و جلوگیری از تحلیل استخوان کمک می کند. توت فرنگی، انبه، لیمو، هندوانه، اسفناج، کلم، مرکبات و کیوی از جمله منابع غنی ویتامین C هستند. ادغام این میوه ها و سبزیجات در رژیم غذایی روزانه می تواند به تقویت سلامت عمومی کمک کند. ...
زخم را برای بهبودی سریعتر در معرض هوا قرار دهیم؟
علامت وجود دارد که باید مراقب آنها باشید. در ابتدا ممکن است متوجه تشکیل لایه نازکی از پوست در سطح زخم شوید که اغلب شفاف یا صورتی رنگ است. این بافت نشان می دهد که سلول های جدید برای جایگزینی بافت آسیب دیده در حال رشد هستند. با پیشرفت بهبود، زخم ممکن است از نظر اندازه کوچکتر به نظر برسد و پوست اطراف ممکن است رنگ طبیعی تری به خود بگیرد. به تدریج، لبه های زخم باید شروع به بسته شدن کنند و سد ...
معجزه 6 دمنوش برای سلامت پوست
به گزارش زیرنویس، نوشیدن دمنوش گیاهی مناسب همراه با رژیم غذایی سالم تاثیری مستقیم روی پوست تان دارد. اگر می خواهید از فواید این دمنوش ها بهره مند شوید، یک یا چند دمنوش زیر را وارد رژیم غذایی تان کنید: 1. دمنوش نعناع اگر به دلیل مشکلات هورمونی بیشتر مواقع مبتلا به آکنه می شوید، دمنوش نعناع مصرف کنید. منتول موجود در [... ...
این غذاها را به کودکتان بدهید تا بلند قد شود
داشتن قد بلند جزو تمایلات کودکان و والدین آنها محسوب می شود. اگرچه مولفه های متعددی در افزایش قد تاثیرگذار هستند باید توجه داشت که علاو بر ژنتیک، تغذیه در میزان قد نقش بسزایی دارد. با توجه به نقش تغذیه در افزایش قد، توصیه می شود که به منظور افزایش قد کودکان از مواد مغذی و غذاهای حاوی [...]
سرطان تیروئید کشنده است؟
به گرهک های تیروئید یا ندول های تیروئید مبتلا می شوند، اما تنها 5 درصد از این ندول ها بدخیم هستند. دو نوع بیماری تیروئید وجود دارد: بیش فعال یا پُر کار و کم کار. در بیماری پرکاری تیروئید، هورمون تیروئید بیش از حد در بدن وجود دارد که منجر به افزایش سرعت متابولیسم می شود. این وضعیت می تواند منجر به حملات پانیک، اضطراب، عدم تحمل گرما، ریزش مو و تپش قلب شود. همچنین سرعت متابولیسم ...
جوانی پوست شما با این خوراکی ها حفظ می شود
جوان و سالم بمانید: مصرف غذاهای غنی از آنتی اکسیدان، مؤثرترین راه برای به تعویق انداختن علائم پیری است. به این دلیل که بدن در فرآیند اکسیداسیون، مولکول هایی به نام رادیکال های آزاد را ایجاد می کند که می توانند به سلول های شما آسیب برسانند و در بالا بردن خطر بیماری های مزمن نقش داشته باشند. آنتی اکسیدان ها به طور مستقیم با این رادیکال های آزاد مبارزه می کنند و آسیب احتمالی را به حداقل می ...