سایر منابع:
سایر خبرها
این ماده غذایی قوی ترین مکمل غذایی است که با خوردنش دیگر نیازی به مصرف ناهار و شام ندارید!
به گزارش بهداشت نیوز، متخصصان طب سنتی بر این باورند که مویز طبیعتی گرم و خشک دارد. مویز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و از این رو خواص و فواید شگفت انگیزی دارد. از جمله خاصیت مویز می توان به مواردی مانند تصفیه خون، جلوگیری از پیری پوست، درمان پوکی استخوان، درمان ریزش مو، جلوگیری از سفیدی مو، درمان کم خونی، کاهش کلسترول بد خون، کنترل فشار خون، کنترل گرسنگی، حفظ سلامت دندان، ...
روشی ساده و ارزان برای خلاص شدن از ترک کف پا
تواند کمک کننده باشد. با این حال، مراقب باشید که از مصرف سنگ پا زیاده روی نکنید، زیرا می تواند باعث بدتر شدن ترک خوردگی پاشنه پا شود. اقدامات زیر ممکن است به درمان ترک انگشت پا کمک کنند: استفاده از مرطوب کننده یا نرم کننده عملکرد نرم کننده ها به گونه ای است که به پوست نفوذ کرده و باعث کمتر از دست دادن آب می شوند. این مواد شکاف بین پوسته های پوست را پر نموده و باعث می ...
عوارض ژل روان کننده
، ترکیب یک ژل مرطوب کننده در روتین مراقبت از پوست می تواند به بهبود سلامت کلی و ظاهر پوست شما کمک کند. استفاده از ژل های روان کننده یک عمل رایج در روش های مختلف پزشکی مانند کاتتریزاسیون یا معاینات لگنی است. در حالی که این ژل ها به منظور کاهش اصطکاک و ناراحتی در طول این روش ها عمل می کنند، اما می توانند عوارض جانبی ناخواسته ای نیز داشته باشند. برخی از افراد ممکن است واکنش های ...
7 روش طبیعی برای خلاص شدن از شر چین و چروک های دور چشم
... روش های جلوگیری از ظهور چین و چروک پوست پیری قسمتی از زندگی است. هیچ فردی نمی تواند این مسئله را انکار کند؛ اما می توانید از آسیب های پوستی زودرس در اثر برخی عوامل خاص پیشگیری کنید. کِرِم های ضد آفتاب امیدوارم برای استفاده از این ماده ضروری خیلی دیر نشده باشد. همان طور که خورشید موجب شادمانی و سرزندگی می شود و به سلامت بدن کمک کند، می تواند آسیب های جدی از ...
خواص بهترین روغن های گیاهی برای مو
برخی روغن های گیاهی از جمله روغن آرگان رومارن، روغن رزماری رومارن و روغن کرچک رومارن با ترکیبات سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب ضروری به عنوان یک روش موثر و طبیعی و موثر در کمک به درمان بیماری ها و مشکلات پوست و مو به شمار می آیند. در این مقاله قصد داریم شما را با خواص بهترین روغن های گیاهی رومارن برای مو آشنا نماییم. خواص بهترین روغن های گیاهی ...
چه شربتی را جایگزین نوشابه و دلستر کنیم؟
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️عسل و لیمو از جمله موادی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب عسل و لیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست و مو کمک کند. این نوشیدنی، یک انرژی سریع و فوری را ...
شیرینی های سنتی ایران: راز و رمز حلوا ارده و حلوا شکری
قابل توجهی از انرژیِ مورد نیاز روزانه را تأمین می کنند. 2.منبع مواد مغذی: از آنجا که ارده حاوی دانه های کنجد است سرشار از مواد مغذی مانند منیزیم، کلسیم، فسفر، آهن، مس، ویتامین B6 و فیبر است. 3.خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی: ارده و کنجد منبع غنی از مواد آنتی اکسیدانی هستند که می تواند به پیشگیری از التهاب و به طور کلی بهبود سلامت بدن کمک کند. به خاطر داشته باشید که ...
افزایش ماندگاری بوتاکس با مراقبت های صحیح
می دهد و باعث می شود رگ های خونی گشاد شوند. در نتیجه احتمالا بوتاکس را سریعتر از حد معمول پخش می کنند. پنجم اینکه استفاده از ضد آفتاب بعد از درمان اهمیت بسیاری دارد. برای این کار از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنید. فواید بوتاکس فواید بوتاکس محصولات تزریقی مانند بوتاکس و پرکننده های پوستی برای معکوس کردن علائم فراگیر پیری عالی هستند. با این حال، در حالی که ...
جینسینگ هندی یا آشواگاندا چیست و چه خواصی برای بدن دارد ؟
مبارزه با عفونت ها ، بهبود تب و تقویت ایمنی استفاده می شود؟ Lakshadi Thailam به عنوان روغن ماساژ بدن نوزادان به دلیل مزایای بی شماری که برای پوست و سلامتی دارد استفاده می شود. جنسینگ هندی پوست ملتهب یا حساس را تسکین داده و آرام می کند. بنابراین ، برای پوست های حساس نوزادان ایده آل است. حتی می توانید از صابون طبیعی آشواگاندا برای کودک خود استفاده کنید. محققان دریافتند که آشواگاندا تولید ...
هفت سین ویتامین E: برای تنظیم قاعدگی و تقویت قدرت جنسی
درمان سوءهاضمه و بهبود عملکرد گوارش مؤثر است، در حالی که ویتامین های گروه B به جذب بهتر مواد مغذی کمک می کنند. تسکین درد معده با سمنو: ویتامین E و آنتی اکسیدان ها سمنو، مملو از ویتامین E و آنتی اکسیدان های قدرتمند، نه تنها به تسکین دردهای معده کمک می کند بلکه در ترمیم زخم های معده و اثنی عشر نیز مؤثر است. این ماده غذایی سنتی با خواص ترمیمی خود، گزینه ای ایده آل برای حمایت از سلامت ...
افراد مبتلا به کبدچرب می توانند آجیل مصرف کنند؟
به گزارش بهداشت نیوز یکی از مهم ترین خواص آجیل برای بزرگسالان و کودکان، برخورداری از انواع اسیدهای چرب غیر اشباع و امگا 3 است. همچنین، فیبر بالایی که در انواع مغزیجات، از جمله پسته و بادام وجود دارد، به فرایند کاهش وزن کمک کرده، و می تواند در درمان کبد چرب موثر باشد. به این ترتیب، نه تنها آجیل برای کبد چرب ضرری ندارد، بلکه مصرف به اندازه آن، می تواند تاثیر بسزایی در بهبود سلامت و کیفیت زندگی فرد ...
مشخصات بهترین قرص پوکی استخوان و تقویت مفصل
روزانه مواد مغذی کلیدی را برای افرادی که ممکن است از رژیم غذایی خود تمامی این مواد را دریافت نکنند، فراهم می آورد. استفاده از سافت ژل مولتی ویتامین ویتالی تون می تواند به تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد انرژی بدن و حفظ سلامت پوست، مو و ناخن ها کمک کند. ویژگی های برجسته سافت ژل مولتی ویتامین ویتالی تون: پشتیبانی از سیستم ایمنی: حاوی ویتامین های C و D و سایر آنتی اکسیدان ها که ...
این پروتئین به درمان سرطان کمک می کند
یکی از بسیاری از گوشت های فرآوری شده باشد که با سرطان مرتبط است. غذاهای پرچرب، قند بالا و بیش از حد فرآوری شده، سیستم ایمنی بدن شما را به چالش می کشند. در عوض، سبزیجات، میوه ها، غلات کامل و منابع پروتئینی بدون چربی را برای حفظ سلامت بدنتان مصرف کنید. یکی از منابع پروتئینی که ممکن است انتظار نداشته باشید مزایای بالقوه ضد سرطانی دارد پروتئین آب پنیر است که در حمایت از سیستم ایمنی و مبارزه ...
روش استفاده روغن آرگان؛ طلای مایع موهای شما
روش استفاده روغن آرگان؛ طلای مایع موهای شما روغن آرگان، مایعی طلایی و مغذی است که از هسته های درخت آرگان استخراج می شود. این روغن به دلیل خواص بی نظیر خود، به طلای مایع معروف است و از دیرباز برای زیبایی و سلامت پوست و مو مورداستفاده قرار می گرفته است. در این مقاله، به روش استفاده از روغن آرگان برای مو می پردازیم و فواید و کاربردهای مختلف آن را بررسی می کنیم. روغن آرگان چیست ...
از خوردن نعناع در ماه رمضان غافل نشوید
دچار یبوست می شوند. نعناع فیبر فراوانی دارد و یبوست را بهبود می بخشد. پوست پوست صورت، در ماه رمضان به علّت کم آبی بدن، خواب ناکافی و تغذیه نادرست، دچار خشکی و آکنه می شود. نعناع، التهاب پوست را می گیرد. نعناع سرشار از بتاکاروتین و ویتامین C است و در بهبود آکنه و نرمی پوست موثر واقع می شود. کلیه در ماه رمضان تشنگی طولانی مدت، باعث کم آبی بدن شده و کلیه ها ...
5 ابرماده غذایی ارزان که کلید کاهش وزن و جلوگیری از طاسی هستند
ای در پیشگیری و درمان سرطان سینه دارند. کیمچی و کلم ترش هر دو مواد غذایی ضد التهابی قوی هستند و مطالعات انسانی نشان می دهند که مصرف منظم آن فواید سلامتی زیادی دارند. این موارد شامل کاهش کلسترول، چربی بدن و قند خون، جلوگیری از ابتلا به سرطان های مختلف به ویژه سرطان روده بزرگ و سینه، پیشگیری از بیماری های قلبی و تنگی عروق و بهبود ایمنی و سلامت متابولیک هستند. کلم ترش را فقط با سه ماده - کلم، آب و ...
غله ای با قدمت 10 هزار سال که ضددیابت، ضدسنگ صفرا، ضدکلسترول است
. اثرات بالقوه ضد دیابتی جو نیز در کاهش سطح گلوکز خون و بهبود حساسیت به انسولین، که در پیشگیری و درمان دیابت نوع 2 مؤثر است، مورد توجه قرار گرفته است. جو، با تاریخچه ای طولانی در طب سنتی و تاییدیه های علمی امروزی، علاوه بر تأثیرات سلامت بخش متعدد، به سادگی در رژیم غذایی روزانه قابل ادغام است. استفاده از این غله قدرتمند، نه تنها برای بهبود سلامتی کلی مفید است، بلکه به عنوان یک گزینه غذایی پایدار نیز در دسترس است، که به شما کمک می کند تا در مسیر سلامت و تندرستی گام بردارید. منبع: سرگرمی روز ...
موقع ترک قند و شکر در بدن چه اتفاقی می افتد؟
به گزارش زیرنویس، متاسفانه مصرف قند و شکر به رغم طعم دلنشین و شیرین، عوارض فراوانی دارد به طور مثال می تواند موجب دیابت، بیماری قلبی و از همه مهم تر چاقی و اضافه وزن شود. با یک فرآیند سه مرحله ای می توان هوس خوردن قند و شکر را مهار کرد. روجوتا دیوکار متخصص تغذیه مشهور، راهکار های مهمی [...]
خوراکی غنی از منیزیم و فیبر: مبارزه با دیابت و کلسترول بد
می تواند محتوای ضد تغذیه ای آن را کاهش دهد و جذب مواد مغذی را بهبود بخشد، ضمن افزایش سطح ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و آنتی اکسیدان ها. چگونگی بهبود عملکرد گوارش و هضم با فیبر نامحلول جو به گزارش سرگرمی روز، جو برای سلامت روده ها معجزه می کند؛ فیبر بالای موجود در آن عملکرد روده را تسریع و خطر یبوست را کاهش می دهد. در یک مطالعه چهار هفته ای، مصرف جو تأثیر مثبتی بر عملکرد ...
آب خیارشور را دور نریزید!
. دقت داشته باشید که اگر دچار مشکلاتی مانند فشار خون هستید مصرف آن را تحت نظر یک متخصص انجام دهید. خیار شور چیست؟ خیار شور ماده ی غذایی سالم و فوق العاده ای است که سرشار از مواد مغذی، حاوی کالری اندک، و هم چنین، منبع غذایی عالی برای باکتری های مفید موجود در معده است که از این نظر، به عنوان ماده ی غذایی پریبیوتیک شناخته می شود. با وجود این، آن چه هنوز بسیاری از آدم ها ...
بعد از خوردن غذای تند چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
فعال فلفل چیلی که می تواند به این امر کمک کند. منظور این نیست که برای کاهش وزن نیازی به کاهش میزان کالری دریافتی نیست. اما مصرف مواد غذایی تند ممکن است به افزایش سرعت سوخت و ساز بدن و درنتیجه، افزایش کالری سوزی کمک کند. تحقیقات نشان داده ماده ی کاپسایسین نقشی مهمی در بدن انسان دارد و از فواید متعددی برای سلامت متابولیک برخوردار است، بخصوص برای کاهش وزن در افراد چاق. 2 ...
میوه پرطرفدار نوروزی که باعث کاهش وزن و جوانی می شود
به گزارش راهبرد معاصر؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: متخصصان بر این باورند که پرتقال حاوی فیبرهای غذایی مفید، ویتامین ها و گلوکز است که بدن آنها را به کندی جذب می کند و آن را به یک خوراکی مهم برای کسانی که می خواهند از شر اضافه وزن خلاص شوند، تبدیل می کند. این میوه همچنین از پوست در برابر اثرات عوامل خارجی و اشعه های مضر فرابنفش محافظت کرده و روند پیری را کند می کند . به گفته متخصصان، مرکبات ...
رازهای داشتن پوستی صاف و بدون منفذ
...، از پوست در برابر آسیب های محیطی محافظت می کند. همچنین، گلوتاتیون پراکسیداز موجود در قارچ، به عنوان قوی ترین آنتی اکسیدان بدن، از سلول های پوستی در برابر اشعه خورشید محافظت می کند. ویتامین B موجود در قارچ نیز، شادابی و جوانی پوست را به ارمغان می آورد. با گنجاندن این مواد مغذی و روش های طبیعی در برنامه روزانه خود، می توانید گامی بلند در جهت داشتن پوستی شاداب، صاف و بدون نقص بردارید. • نکاتی برای حفظ سلامت پوست: استفاده از ضد آفتاب نوشیدن آب کافی خواب کافی ورزش منظم کاهش استرس استفاده از محصولات مراقبتی مناسب ...
جوانی پوست شما با این خوراکی ها حفظ می شود
محافظت می کنند. فلاونوئید ها به تنظیم فشار خون، سلامت شریان ها و مسائل مرتبط با عروق مانند بیماری های قلبی عروقی کمک می کنند. سلامت داخلی بدن در حفظ ظاهری جوان و شاداب نقش بسزایی دارد. 7) ماست سلامت روده و میکروبیوم متنوع آن، به داشتن پوست سالم تر کمک می کند. مواد غذایی غنی از پروبیوتیک مانند ماست، سلامت روده را تأمین می کنند و باعث جذب آسان مواد مغذی می شوند. ماست هم چنین ...
فواید خیار / این افراد خیار نخورند!
. بنابراین، منبع بسیار خوبی برای آب رسانی است. دریافت آب کافی برای سلامت شما حیاتی است، چون آب: – دمای بدن را تنظیم می کند – مفاصل را نرم نگه می دارد – از عفونت جلوگیری می کند – مواد مغذی را به سلول ها می رساند – به حفظ عملکرد درست اندام ها کمک می کند – به خواب بهتر کمک می کند – حافظه و خلق وخو را بهبود می بخشد ...
رفع یبوست با خوردن پوست این 2 میوه ترش
پوست) میل کنید. خواص فوق العاده این میوه برای رفع یبوست پرتقال دارای طبع معتدل است و ترکیباتی نظیر روغن فرار، نشاسته، چربی، قند نوعی ماده تلخ، فلاونوییدها و ویتامین های A وBوC را دارد. میوه پرتقال در چین به شکل رسیده و نارس استفاده دارویی داشته و به عنوان محرک گوارش و ضد یبوست استفاده می شود. برای درمان سرفه های خشک، آرامش اعصاب، بی خوابی و شک عصبی مفید است و در ...
کرم گلدن شاین اصلی
ضد لک گلدن شاین، سعی کنید مصرف را سریعاً قطع نکنید. می توانید این روند را به مرور زمان کم کنید. برای مثال در دو هفته اول 3 بار در هفته مصرف شود و بعد از آن 2 بار در هفته استفاده کنید. توجه داشته باشید که پوست صورت شما نیاز به مراقبت دارد. فعالیت اصلی گلدن شاین بازگشت رنگدانه های اصلی پوست به حالت نرمال است. (یک دست شدن پوست به شکل روشن ترین نقاط بدن مثل قسمت زیری بازوها). یکی از دلایل ...
8 راز زیبایی طبیعی
مرطوب کننده شستن صورت با دمنوش بابونه، قرمزی و التهاب پوست را کاهش می دهد و برای پوست های خشک و حساس مناسب است. 8. پوست موز: مرطوب کننده و ضد چین و چروک مالیدن پوست موز دور چشم، آکنه را از بین می برد، پوست را مرطوب می کند و چین و چروک را کاهش می دهد./ سلامت تازه ترین های سلامت را اینجا بخوانید. پایگاه خبری آبادان خبر اخبار جنوب غرب کشور را ...