خانه
با این دمنوش مفید به راحتی لاغر شوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر این علائم را دارید به خاطر بهار است
به گزارش بکناپرس دکتر علیرضا عباسیان، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران به توجه به آغاز فصل بهار و گرم تر شدن هوا و افزایش رطوبت بیان کرد: رعایت برخی نکات در فصل بهار برای همه مردم با هر مزاجی خوب است و بهتر است غذاهایی که ساده و اجزا و ترکیبات کمتری دارند، مصرف شود. از جمله کاهش مصرف برخی غذاها مثل شیرینی ها، گوشت ها و غذاهای حاوی ادویه جات نظیر غذاهای تند. به گفته این متخصص طب ...
این خوراکی ها کلسترول خون را پایین می آورند
به گزارش زیرنویس ،سارا انبری، اظهار کرد: اغلب سبزیجات و میوه ها سرشار از فیبر هستند که به کاهش کلسترول خون کمک می کند، خوراکی هایی مانند سیب، انواع مرکبات، انواع توت ها مخصوصاً توت فرنگی، هویج، زردآلو، آلو، کلم، سیب زمینی شیرین، بامیه و کلم پیچ در این دسته قرار می گیرند. ایسنا در خبری نوشت:وی ادامه داد: انواع لوبیا و [... ...
برنج بخورید و چاق نشوید!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرفوری، در واقع برنج یکی از مواد غذایی است که به شدت چاق کننده است. به همین دلیل خیلی از افراد به خاطر دور کمر خود مجبورند زیاد برنج نخورند. با این حال، متغخصصان سلامت و تغذیه می گویند نکاتی وجود دارد که به شما کمک می کند بدون افزایش وزن برنج بخورید. مصرف برنج بدون چاق شدن اگر در مورد برنج فواید و مضرات آن صحبت کنیم، برنج یکی از پر انرژی ترین ...
مضرات زولبیا و بامیه
همین موضوع سلامت مصرف کنندگان این شرینی را تحت الشعاع قرار می دهد. از این رو، اگر علاقه به مصرف زولبیا و بامیه دارید حتی الامکان از نوع مرغوب زولبیا و بامیه استفاده کنید. زولبیا بامیه های تیره را به هیچ وجه نخورید حتما دقت کرده اید که برخی از زولبیا بامیه های موجود در قنادی ها رنگ تیره تری نسبت به باقی زولبیا بامیه ها دارند و این تیرگی رنگ همان علامتی است که شما را باید ...
مهمترین کاربرد اچ ام آی دلتا 7 اینچی در اتوماسیون صنعتی چیست؟
پمپ را تحت کنترل خود داشته باشند. امروزه در اکثر صنایع از plc برای کنترل قسمت های مختلف در یک سیستم استفاده می کنند. در نهایت هنگامی که hmi همراه با plc مورداستفاده قرار می گیرد به عنوان یک وسیله ارتباطی، ارتباط مناسب بین انسان با plc را برقرار می کند. hmi یک صفحه گرافیکی را ایجاد می کند که با استفاده از آن انواع اطلاعات و داده ها به صورت تصویر به مصرف کنندگان نمایش داده می شود. ...
آجر چیست و انواع و کاربرد هرکدام در کجاست؟
، از مواد دیگری برای ثابت ماندن تعداد زیاد آجر استفاده می شود. سایز استاندارد یک آجر معمولا به اندازه دست است. انواع این محصول از مواد مختلفی نظیر خاک، خاک رس و... تهیه می گردد. یک آجر با کیفیت دارای ویژگی های منحصر به فردی است که در ادامه به آن می پردازیم. نخستین بار با پختن گل اجاق در کنار آتش، انسان به فکر ساخت آجر افتاد. استفاده از خاک و آب برای ساخت اشکال مختلف آجر آغاز گشته و آتش ...
راهنمای خرید موتور برق خانگی
با مصرف روزانه استفاده نمود این وسیله همچنان امکان انتقال به مکان های دیگر را دارا می باشد و در هنگام سفر و در کمپ های مختلف می توان از آن استفاده کرد. ژنراتور های برق در انواع و اقسام مختلفی با توان و کاربرد های متفاوتی وجود دارد که در مکان های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد مثلاً ژنراتور برق موجود در یک کشتی کاملاً با ژنراتور برق یک بیمارستان متفاوت است. موتور برق چیست؟ ...
آبزیانی که باید برای مصرف مردم حفظ کنیم خوراک طیور می شود/ بیداد صید پرساین در سواحل بندر لنگه
اینکار مشغول هستند! بیشتر بخوانید: سرهنگ مهرداد مشوق: خودروی حامل 7 میلیارد ریال کالای قاچاق در توقیف پلیس هرمزگان در این روش بی رحمانه صیادی، هیچ گونه شانسی برای فرار ماهی ها وجود ندارد و انواع مختلف ماهی عمدتا نا بالغ صید شده و خوراک طیور می شوند. برخورد با صید شب چراغی نیازمند یاری و حمایت همه دستگاه های متولی اجرایی، نظامی و دریایی و مشارکت مردم بعد از انتشار گزارش ندای ...
مضرات هر روز نوشیدن نوشابه رژیمی/ فشارخون در کمین نوجوانان
ضرر بسیار نوشابه های قندی سبب شد تا نوشابه های رژیمی نیز تولید و روانه بازار شوند. برخی به این خیال که این نوشابه ها دیگر ضرر ندارد هر روز این نوع نوشابه را مصرف می کنند. فاطمه ابراهیمی با اشاره به استقبال روزافزون مردم از نوشابه های رژیمی به دلیل تصور عامه مبنی بر بی ضرر بودن آنها، اظهار کرد: متاسفانه این تصور کاملاً اشتباه است. مطالعات متعددی نشان داده اند که مصرف نوشابه های رژیمی نه ...
غذا های مناسب برای مهمانی افطاری
.... استفاده از گروه های غذایی مختلف مانند نان و غلات، حبوبات، گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات، میوه ها و سبزیجات در وعده افطار ضروری است. • تامین کننده آب بدن: از موارد مهم در روزه داری مصرف آب موردنیاز بدن در وعده افطار تا سحر است. بهترین گزینه در شروع وعده افطار می تواند یک لیوان آب گرم یا چای کمرنگ باشد. دیگر انواع غذا برای افطار نیز می توانند آب مورد نیاز بدن در این ایام را تامین کنند. ...
4 تکنیک مهم در زمان خرید ویپ و پاد اورجینال
باتجربه و متخصص در این زمینه صحبت کنید و از تجربیات آن ها استفاده کنید. تعیین نیازها و بودجه: قبل از خرید ویپ یا پاد، باید نیازها و بودجه خود را مشخص کنید. به این سوالات پاسخ دهید: چه نوع ویپ یا پاد می خواهید؟ (ویپ قلمی، پاد سیستم، ویپ ماد و...) چه مقدار بخار می خواهید تولید کنید؟ چه نوع باتری می خواهید؟ (داخلی یا خارجی) چقدر می خواهید هزینه کنید ...
تجهیزات انبارداری
الکتریکی و تنها جلو و عقب رفتن دستگاه به صورت دستی انجام می شود . در استاکرهای تمام اتوماتیک هم بالا و پایین رفتن شاخک ها، هم حرکت دستگاه به صورت تماماً برقی انجام می شود. از میان انواع مختلف استاکرها، به طور معمول استاکر نیمه برقی به خاطر قیمت مناسب و سرعت کاری مطلوب پرمصرف ترین نوع از این دستگاه هاست، استاکر های دستی را نیز معمولاً کسانی که حجم کاری آن ها کم و مداوم نیست، استفاده می کنند ...
ویتامین B و C موجود در این گیاه باعث کاهش چربی و کلسترول خون می شود
برای بدن ضروری است. اما در بسیاری از مواقع وقتی سطح التهاب بدن بالا برود، احتمال آسیب رسیدن به بدن نیز افزایش پیدا می کند. ما با مبتلا بودن به بیماری های مختلف مانند دیابت نوع 2 یا بعضی از انواع سرطان، ممکن است به صورت مداوم با التهاب در نواحی و اعضای مختلف بدن خود سر و کار داشته باشیم. در چنین شرایطی مصرف زالزالک می تواند تا حد زیادی این التهابات را بهبود دهد. طبق مطالعات آزمایشگاهی ...
اگه میخوای چایی درست رنگ بده و اسراف نشه ببین! | نحوه صحیح دم کردن چای +ویدئو
: در هر وعده غذایی، حدود 3-4 اونس (حدود 100 گرم) پروتئین مصرف کنید. در طول هفته، از انواع مختلف گوشت ها مانند مرغ، ماهی، گوشت گاو بدون چربی، و حبوبات استفاده کنید. سرخ کردن گوشت در ماهیتابه ممکن است باعث افزایش محتوای چربی آن شود. دیگر اینکه برای طعم دار کردن غذا، بهتر است به جای افزودن بر چربی و روغن آن، بر ادویه های آن بیفزایید و با این شیوه آن ها را ...
شیرینی بایرام و دلچسبی کوفته سی؛ غذاهای سنتی تبریز را از دست ندهید
عید مصرف می شود. احتمالاً فهمیده باشید که بیشترین کاربرد لوز در چه مواقعی است! می توان لوز را با انواع مغزها درست کرد. طرز تهیه این شیرینی بسیار ساده است. مخلوطی از مغز مورد نظر با شیره شکری. اریس هم مانند شکلات تسبیحی از مواد اولیه شیر و شکر درست می شود. این شیرینی را به سادگی می توان تهیه کرد و در تبریز طرفداران زیادی دارد. انواع مختلف اریس از طعم کاکائویی و زعفرانی و با مغزهای مختلف ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در فصل بهار
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر علیرضا عباسیان؛ عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این که فصل بهار گرم و تر است، اظهار داشت: رعایت برخی نکات در فصل بهار برای همه مردم با هر مزاجی خوب است از جمله این که در این فصل مصرف برخی غذاها مثل شیرینی ها، گوشت ها، غذاهای حاوی ادویه جات نظیر غذاهای تند باید کاهش یابد. وی ادامه داد: در این فصل هوا گرم تر می شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می کند و به ...
انقلاب شهری با حرکت به سمت محله های هوشمند
به گزارش پردیسان آنلاین، برنامه ریزان شهری دریافته اند که برای هوشمندسازی شهرها لازم نیست حتماً از فناوری های بسیار پیشرفته استفاده کرد، بلکه حذف خودروها از خیابان های شهر یا تغییر ساختار یک محله برای سازگاری بیشتر با مشاغل کوچک محلی می تواند به همان اندازه نوآورانه باشد و تمام خیابان ها و مناطق شهری را با سنسورها و دوربین ها تجهیز کرد. محله هوشمند یک منطقه شهری است که از انواع مختلف ...
حمایت فارس از طرح زاکانی: پارک ها جولانگاه انواع بزهکاری ها و سگ گردانی شده، ساخت مساجد در پارک اثربخش ...
ثبت رسیده است. شهردار تهران معتقد است نوع نگاه نسبت به پارک ها باید جامع باشد. زاکانی ضمن تاکید به توسعه کمی پارک ها به ویژه در مناطق دارای سرانه فضای سبز پایین، بر توسعه خدمات مورد نیاز مردم در پارک ها و کیفی سازی فضا های سبز و خدمات نیز تاکید دارد تا بتوان علاوه بر استفاده از هر پارک به عنوان تفرجگاه و گسترش زمینه آسایش و سلامت شهروندان با توسعه خدمات در پارک ها، امکان میزان ...
تاثیر قابل توجه این رژیم غذایی بر پیشگیری از سرطان ریه
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری آنلاین، رژیم کتوژنیک (کتو) یک رژیم غذایی بسیار کم کربوهیدرات و پرچرب است. هدف این رژیم غذایی تحریک کتوز (یک حالت متابولیک که در آن بدن به جای گلوکز از چربی برای انرژی استفاده می کند) است. مدیکال نیوز تودی گزارش داد، این رژیم غذایی به دلیل فواید بالقوه آن در مدیریت صرع، دیابت و چاقی مورد مطالعه قرار گرفته است. محققان همچنین در حال بررسی مزایای ...
لاغری با یک دمنوش/ مضر و اعتیادآور هم نیست
به گزارش زیرنویس ،یک کارشناس طب سنتی در همدان گفت: چای سبز مضرات چای سیاه را ندارد و اعتیادآور هم نیست. ایسنا در خبری نوشت:”امیرحسین خسروی” منطقه همدان، با بیان اینکه چای ها انواع مختلف دارند که رایج ترین نوع مصرف آن در میان مردم چای سیاه بوده است، اظهار کرد: چای سبز مضرات چای سیاه را برای [...]
کمبود منیزیم چه عوارضی دارد ؟
منیزیم به شمار می روند. منیزیم به طور گسترده در غذاهای گیاهی و حیوانی و در نوشیدنی ها وجود دارد و در غذاهای مختلف از سبزیجات برگدار گرفته تا آجیل، دانه ها و لوبیا یافت می شود. مضرات مصرف بیش از حد مکمل های منیزیم توجه داشته باشیم منیزیمی که به طور طبیعی در غذا وجود دارد مضر نیست و نیازی نیست کاهش یابد. اما منیزیم موجود در مکمل های غذایی و داروها نباید بیش از حد مجاز مصرف شوند، مگر آنکه توسط پزشک متخصص تجویز شوند. نشانه های کمبود منیزیم از علائم اولیه کمبود منیزیم می توان به از دست دادن اشتها، حالت تهوع، استفراغ، خستگی و احساس ضعف اشاره کرد. ...
اصول تغذیه صحیح در فصل بهار
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مجله سلامت، از دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، علیرضا عباسیان با تاکید بر توجه مردم به هشدارهای تغذیه افزود: در مورد شیرینی ها توصیه می کنیم شیرینی تر استفاده نکنند و بیشتر از شیرینی نخودچی و برنجی استفاده شود. وی در هم خوری میوه را نیز مضر دانست و اظهار داشت: در این فصل باید بیشتر غذاهایی که ساده هستند میل شوند و بهتر است اجزای غذا کم باشد؛ مثلا انواع املت ها ...
شیرینی های سنتی ایران: راز و رمز حلوا ارده و حلوا شکری
.بیماری های قلبی: ترکیبات چربی دار اشباع شده موجود در حلوا شکری می تواند به افزایش کلسترول بد (LDL) و خطر بیماری های قلبی منجر شود. 4.کمبود مواد مغذی: حلوا شکری با وجود کالری بالا، فاقد ارزش غذایی بالا است و مصرف زیاد آن می تواند به کمبود مواد مغذی در بدن منجر شود. به طور کلی، در حالی که حلوا شکری می تواند به عنوان یک تنقلات لذت بخش و انرژی زا در مواقع مختلف مورد استفاده قرار ...
باورهای اشتباه در مورد دیابت
پیروی از یک رژیم غذایی استاندارد، سالم و متعادل که حاوی بهترین منابع کربوهیدراتی است، مشورت کنند تا بتوانند قند خون را در وضعیت متعادل نگه دارند. 3. زیاده روی در نوشیدن چای سبز برای کاهش قند خون استفاده کنترل شده و متعادل از چای سبز به جای نوشیدنی های مضر یا سرشار از ترکیبات شیرین قطعا برای افراد مبتلا به دیابت مناسب است اما این افراد به هیچ وجه نباید در مصرف چای سبز زیاده ...
کدام ویتامین به سلامت قلب کمک میکند؟
به گزارش مردم سالاری آنلاین به نقل از مثبت سبز، بیماری های قلبی عروقی یکی از علت های اصلی مرگ و میر در جهان هستند. کلسترول بالا، فشار خون بالا و سیگار کشیدن از ریسک فاکتورهای بیماری قلبی هستند که احتمال ابتلا به آن را افزایش می دهند. این عوامل خطر می توانند منجر به نارسایی قلبی، حمله قلبی، سکته مغزی یا حتی مرگ شوند. بسیاری از مولتی ویتامین ها و مکمل ها ادعا می کنند که به پیشگیری از ...
مزایا و معایب رژیم کتوژنیک چیست ؟
جز پنیر، انواع میوه ها، سبزی های نشاسته ای مثل سیب زمینی و هویج و سس های قرمز مجاز نیست. به گفته وی، فرد در این رژیم مجاز است از انواع روغن ها ترجیحاً روغن های سالم تر، گوشت ها و تخم مرغ، انواع مغز به میزان محدود و سبزی های برگ سبز به مقدار محدود استفاده کند. همچنین می تواند خامه، کره و مقداری پنیر نیز در برنامه غذایی خود داشته باشد. عدم تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن و افزایش خطر بروز ...
کاربرد های موثر گیربکس شافت مستقیم SEW در صنایع مختلف
گیربکس های شافت مستقیم SEW به دلیل مزایای متعددی که دارند، در صنایع مختلف به طور گسترده مورد استفاده قرار می گیرند. در دنیای صنعتی امروز، انتقال قدرت و گشتاور از موتور به ماشین آلات مختلف، نقشی حیاتی ایفا می کند. گیربکس ها به عنوان یکی از اجزای کلیدی این سیستم انتقال قدرت، وظیفه ی تنظیم سرعت و گشتاور را بر عهده دارند. در میان انواع مختلف گیربکس ها، گیربکس شافت مستقیم SEW به دلیل مزایای ...
فناوری های جدید بازیافت، چالش زباله را حل می کنند؟
های جدید بازیافت، باید اصطلاح دیگری را بررسی کرد؛ اقتصاد چرخشی. این اصطلاح بر پایه تولید و مصرف آگاهانه، پایدار و محترمانه بنا شده است. رویکرد اقتصاد چرخشی به دنبال کاهش، بازیافت و استفاده مجدد از مواد و منابع است. - کاهش مصرف منابع: با استفاده مجدد و بازیافت مواد، نیاز به استخراج مواد خام جدید کاهش می یابد. - حفاظت از محیط زیست: بازیافت به حفظ منابع طبیعی و کاهش آلودگی کمک می ...
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی برای روزه داری در ماه مبارک رمضان
سنگین را ندارد. مصرف بعضی غذا ها که در هنگام افطاری متداول است، مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه و سیراب شیردان مناسب نیست و به جای آن می توان با توجه به شرایط بدنی، از سوپ ها، آش ها، حریره ها، مربا ها و شیرینی های طبیعی مثل عسل، کشمش، مویز و خرما استفاده کرد. دکتر چایچی ادامه داد: بهتر است در هر وعده فقط یک نوع غذا میل و از پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطاری چه ...
کاهو آیسبرگ چیست و چه خواصی دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، کاهوی آیسبرگ نوعی کاهو با برگ های ترد است که به طور گسترده در سراسر جهان مصرف می شود. دارای برگ های محکم، ترد و طعم ملایم است. سرشار از آب و سبزی کم کالری است. می توان آن را به صورت خام یا پخته مصرف کرد و شبیه کلم است. این کاهو به اسم کاهو کوه یخ، کاهو پیچ نیز شناخته می شود. کاهوی آیس برگ که به عنوان کاهوی ترد نیز شناخته می شود، دارای برگ های سبز کم ...
