خانه
پزشکان می گویند: تنهایی از سیگار، الکل و چاقی مرگبارتر است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تحصیل کرده ها زندگی سالم تر و عمر طولانی تری دارند
این مطالعه نشان داد که افراد با تحصیلات بیشتر در مقایسه با افراد کم سوادتر دیرتر پیر می شوند و عمر طولانی تری دارند. طبق این گزارش، سطوح بالاتر تحصیلات به طور قابل توجهی با سرعت پایین تر پیری و کاهش خطر مرگ مرتبط است. نتایج نشان می دهد که در واقع، هر دو سال تحصیل بیشتر به معنای کاهش 2 تا 3 درصدی سرعت پیری است. همچنین با حدود 10 درصد کمتر خطر مرگ زودرس همراه است. ...
خطر بالای سکته مغزی در جوانان مبتلا به میگرن
شفاآنلاین سلامت نتایج نشان می دهد که میگرن مهم ترین عامل خطر غیر سنتی برای سکته مغزی در بین بزرگسالان 18 تا 34 ساله است که 20 درصد از سکته های مغزی در مردان و نزدیک به 35 درصد در زنان را شامل می شود. به گزارش شفاآنلاین: به طور کلی، محققان دریافتند که عوامل خطر غیرسنتی با سکته های مغزی بیشتری در بزرگسالان جوان نسبت به عواملی که به طور سنتی با خطر سکته مغزی مرتبط هستند، مانند فشار خون ...
محققان: تنها دو شب کم خوابی می تواند باعث احساس پیری در شما شود
آفتاب نیوز : احساس پیری علاوه بر ناتوانی بیشتر، ممکن است با تغذیه ناسالم، کاهش تحرکات بدنی و تمایل کمتر افراد به معاشرت بر سلامت تأثیر بگذارد. طبق مطالعه ای جدید، دو شب خواب کم برای ایجاد احساس پیری در افراد کافی است. محققان می گویند خواب مداوم و آرام عاملی کلیدی برای احساس سن واقعی افراد است. روانشناسان در سوئد دریافتند داوطلبانی که خواب آن ها دو شب متوالی به ...
مواد شیمیایی خانگی می توانند به مغز آسیب برسانند
الیگودندروسیت ها آسیب بزنند، که نشان دهنده یک عامل خطر ناشناخته برای بیماری های عصبی است. برای این مطالعه، محققان تأثیر بیش از 1800 ماده شیمیایی را بر روی این سلول های مغزی مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. آنها دو دسته از مواد شیمیایی را شناسایی کردند که به الیگودندروسیت ها آسیب می رسانند: بازدارنده های شعله ارگانوفسفره و ترکیبات آمونیوم چهارتایی. به گفته محققان، ترکیبات ...
مصرف زیاد این ویتامین شما را به آلزایمر مبتلا می کند
آنان ثبت شد، استفاده شده است این افراد آزمون های شناختی را انجام دادند. در حالی که ویتامین ها برای سلامتی حیاتی هستند، تحقیقات رو به رشدی وجود دارد که نشان می دهد انواع خاصی، به ویژه در دسته B، می تواند منجر به مشکلات گسترده تر و جدی تر شود. نتایج تحقیقات قبلی نیز نشان داده است که مصرف ویتامین B3 به عنوان مکمل می تواند خطر حملات قلبی و سکته را افزایش دهد. چنین نتایجی به این دلیل است که نیاسین (نوعی ویتامین B3) موجود در آن می تواند مقدار زیادی ماده شیمیایی به نام 4PY را در بدن تولید کند سپس رگ های خونی را ملتهب کند که می تواند خون رسانی به اندام حیاتی را قطع کند. ...
تحصیل طولانی تر، عمر بیشتر!
، توضیح می دهد: ما متوجه شدیم که روند صعودی در پویایی آموزشی هم با کاهش سرعت پیری و هم با کاهش خطر مرگ مرتبط است. در ادامه حتما بخوانید به جای ورزش کردن، قرص بخورید! البته دلیل این اتفاق هنوز توسط دانشمندان مشخص نشده و در این مطالعه نیز مورد توجه نبوده است. محققان در واقع تنها پیوند بین این دو مقوله را کشف کرده اند. مطمئناً به عنوان یکی از دلایل می توان گفت که تحصیلات ...
نخستین داروی درمان این بیماری ساخته شد
گزینه های درمانی آپنه خواب بسیار محدود هستند؛ اما مطالعه ی جدید محققان، راه را برای ابداع درمان های مؤثر و ایمن هموار می کند. به گزارش زیرنویس به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان آپنه خواب می تواند تأثیری منفی بر سلامت و تندرستی افراد بگذارد؛ اما تاکنون درمان های این اختلال به ماسک های فشار مثبت (CPAP) و در بدترین موارد [... ...
تولید نخستین داروی درمان آپنه خواب
ی مغزی، بیماری قلبی و عروقی، چاقی، دیابت، اضطراب و افسردگی همراه است. محققان با استفاده از یک اسپری بینی، نوعی مسدودکننده ی کانال پتاسیم را به صورت موضعی به عضلات راه هوایی رساندند تا ببینند آیا شدت علائم OSA کاهش می یابد یا خیر. 10 شرکت کننده ی مبتلا به OSA (شامل 5 مرد و 5 زن با میانگین سنی 55 سال) به طور تصادفی یکی از این سه درمان را دریافت کردند: اسپری بینی پلاسیبو، اسپری بینی حاوی ...
چه زمانی شام بخوریم؟
. این مطالعه شامل 112 زن با میانگین سنی 33 سال بود که سلامت قلب شان در ابتدای مطالعه و یک سال بعد از شروع مطالعه ارزیابی شد. زنان هر آنچه که در هفته اول شروع مطالعه و یک هفته در 12 ماه بعد خورده بودند را گزارش کردند. به گفته محققان، اکثر زنان بعد از ساعت 6 عصر غذا خورده بودند اما آنهایی که سهم بیشتر کالری مصرفی روزانه شان در زمان شب بود دارای سلامت قلبی ضعیفی بودند. ...
پلاستیک هایی که خطر سکته قلبی را 5 برابر می کنند
میکروپلاستیک ها و نانوپلاستیک ها تکه های میکروسکوپی پلاستیکی که به محیط ریخته می شوند در همه جا از اقیانوس ها گرفته تا غذا و شیر مادر یافت می شوند. با وجود تائید این مساله که میکروپلاستیک ها یک خطر جدی زیست محیطی هستند، اثرات مخرب این ذرات ریز بر سلامت هنوز به خوبی شناخته نشده است. اکنون، در یک مطالعه گسترده، محققان میکروپلاستیک ها را در پلاک شریانی انسان شناسایی کرده اند و آن ها را با ...
اگر در تعطیلات احساس خستگی و بطالت می کنید بخوانید
...> تعطیلات و استراحت ذهن می تواند انگیزه، شناخت، خلاقیت، عملکرد شغلی و حتی روابط ما را بهبود بخشد. مطالعات نشان می دهند خرج کردن پول در تعطیلات، نسبت به خرج کردن پول برای چیزهای مادی، شادی پایدارتری به همراه دارد. بیشتر بخوانید آیا می توان اضطراب نداشت؟ تعطیلات ایرانی ها در هفته 2 روز می شود؟ عوارض استرس و فکر زیاد ؛ آسیب خطرناکی که استرس طولانی به بدن می زند ...
با پراسترس ترین مشاغل دنیا آشنا شوید
اضطراب به خودی خود چیز بدی نیست. در حقیقت، اغلب ما قبول داریم که مقدار مشخصی از اضطراب می تواند به ما انگیزه دهد تا به جلو پیش برویم و به ما کمک می کند تا کارها را به سرانجام برسانیم. با این حال، اضطراب زیاد می تواند اثر معکوس داشته باشد و برای سلامت ما مخرب باشد. در دنیای امروز، اغلب افراد شاغل بیشتر روز خود را درگیر شغل خود هستند و گرچه هیچ شغل بدون اضطرابی وجود ندارد، اما برخی شغل ...
نتایج یک مطالعه جدید؛ مغز انسان بزرگتر می شود
نشان می دهد که تأثیرات خارجی مانند عوامل بهداشتی، اجتماعی، فرهنگی و آموزشی نیز ممکن است نقش داشته باشد. محققان از داده های تصویربرداری تشدید مغناطیسی (MRI) از مغز شرکت کنندگان در مطالعه ای که در سال 1948 در فرامینگهام، ماساچوست آغاز شد، برای تجزیه و تحلیل الگو های بیماری های قلبی عروقی استفاده کردند. این مطالعه 75 سال به طول انجامید و شامل 5209 مرد و زن بین 30 تا 62 سال بود ...
چرا آسیایی ها بیشتر مبتلا به سرطان می شوند؟
مورد جدید سرطان در کشور اتفاق می افتد که بیشترین موارد هم مربوط به سرطان های پستان، روده بزرگ، پروستات و ریه است.20 هزار نفر هم جانشان را به همین دلیل از دست می دهند. 39 درصد کشورها خدمات سلامت محور سرطان دارند بنابر گزارش medicalnewstoday سازمان جهانی بهداشت تخمین می زند که با افزایش موارد ابتلا به سرطان در سه دهه آینده میزان مرگ و میر در کشورهایی با شاخص توسعه انسانی کم و متوسط ...
تاثیر رژیم کتو در پیشگیری از سرطان ریه
سرطانی نقش داشته باشند. این مطالعه نشان داد که رژیم های کتو، صرف نظر از نوع چربی های موجود، در پیشگیری از ایجاد غده های ریوی در موش ها نسبت به رژیم های غربی و 15 درصد کربوهیدرات مؤثرتر بودند. قابل ذکر است، در مقایسه با رژیم کتو استاندارد، محققان دریافتند که رژیم کتو غنی شده با روغن ماهی، که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است، به طور ویژه در جلوگیری از تشکیل ندول ( غده یا تورم کوچک یا تجمع غیر طبیعی سلول ها در بدن) ریه موثر است. منبع: همشهری آنلاین انتهای پیام/ ...
شکست زوال عقل با بزرگ شدن مغز
دنیا می آید بر اندازه مغز و سلامت درازمدت مغز او تاثیر می گذارد . ژنتیک نقش مهمی در تعیین اندازه مغز ایفا می کند، اما یافته های ما نشان می دهد که تاثیرات بیرونی - مانند عوامل بهداشتی، اجتماعی، فرهنگی و آموزشی- نیز ممکن است در این امر نقش داشته باشند. این مطالعه مغزی شامل 3226 شرکت کننده بود که 53 درصد آنان زن بودند و میانگین سنی در زمان ام آر ای حدود 57 سال بود. محققان متوجه ...
بررسی تاثیر تلفن های هوشمند بر سلامت جسمی افراد
خوانند و ارسال می کنند، سرعت ورزش کردنشان هنگام استفاده از گوشی هوشمند کاهش میابد. در مطالعه ای که سال 2019 نتیجه آن در ژورنال Digital Health منتشر شد، لپ و همکارانش نوشتند که استفاده زیاد از تلفن همراه می تواند منجر به پدیده ای شود که این محققان نامش را سیب زمینی فعال کاناپه گذاشتند. به گفته این محققان، هرچند این افراد شرایط لازم برای فعالیت بدنی را دارند اما بسیار کم تحرک ...
یک خاصیت باورنکردنی سبزیجات برگ دار
به گزارش زیرنویس ،نتیجه یک مطالعه نشان می دهد خوردن تنها یک وعده سبزی های برگ دار در روز خطر زوال عقل و پیری مغز را تا چهار سال کاهش می دهد. ایلنا در خبری نوشت:به گفته کارشناسان، منظور از سبزی های برگ دار سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم پیچ، برگ چغندر، برگ شلغم و کاهو و انواع سبزی خوردن [...]
کی شام بخوریم؟ – خبرآنلاین
به گزارش زیرنویس ،مطالعه جدید نشان می دهد شام دیروقت و سنگین اصلا به نفع سلامت قلب زنان نیست. محققان دانشگاه کلمبیا نیویورک دریافتند کسانی که بیشترین کالری دریافتی شان را در زمان شب مصرف می کنند با ریسک بالاتر بیماری قلبی روبرو هستند. مهر در خبری نوشت: اولینا گریور ، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: شیوه [... ...
مکملی که ریه هایتان را تقویت می کند
... مطالعات گذشته نشان داده است که اسید های چرب امگا 3 ممکن است به حفظ سلامت ریه ها به دلیل اثر ضد التهابی ثابت شده شأن کمک کند. برای درک بهتر این موضوع، محققان یک مطالعه دو قسمتی را انجام دادند. بخش اول یک مطالعه شامل بیش از 15000 آمریکایی از مطالعه انستیتوی ملی قلب، ریه و خون بود. این مجموعه بزرگ به محققان کمک می کند تا عوامل تعیین کننده خطر شخصی برای بیماری مزمن ریوی ...
کدام بیماری ها در غربالگری دوران بارداری تشخیص داده می شوند؟
ضخامت مایع پشت گردن جنین را اندازه گیری کند. اگر ضخامت آن زیاد باشد، نشان دهنده ابتلای جنین به سندروم داون می باشد، اما اگر در محدوده نرمال باشد، یعنی نوزاد سالم و سلامت است. سندروم داون و ناهنجاری های جنین در طول غربالگری دوران بارداری و پیش از تولد جنین، به روش های مختلفی از جمله سونوگرافی غربالگری مانند سونوگرافی آنومالی و NT تشخیص داده خواهند شد. 2.تریزومی 18 یکی ...
کم خوابی با فشار خون بالا مرتبط است
نیز شناخته می شود، لزوماً یک مکاشفه نیست. محققان گزارش کردند که افرادی که برای مدت کوتاه تری می خوابند، حتی پس از تنظیم عوامل خطر جمعیت شناختی و قلبی عروقی که شامل سیگار کشیدن، فشار خون، توده بدن، تحصیلات، جنسیت و سن می شود، به میزان قابل توجهی در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا هستند. دکتر کاوه حسینی، استادیار و محقق اصلی این مطالعه گفت: بر اساس جدیدترین داده ها، هرچه کمتر ...
کدام مواد شیمیایی خانگی سلامت مغز را هدف قرار می دهند؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا: محققان خطرات ناشی از استفاده از مواد شیمیایی رایج خانگی را بر سلامت مغز هشدار دادند. به نقل از ساینس، نتایج تحقیق کنونی نشان می دهد که چگونه مواد شیمیایی موجود در اقلام مورد استفاده روزمره، از مبلمان گرفته تا محصولات مراقبت شخصی، می توانند با شرایط عصبی مانند مولتیپل اسکلروزیس و اختلالات طیف اوتیسم مرتبط باشد. آیا ...
هشدار کم آبی بدن برای این گروه سنی
گروه علمی: سالمندان به دلیل کاهش توده عضلانی بیشتر در معرض خطر کم آبی هستند. کم آبی بدن در افراد مسن می تواند خطرناک باشد، به این دلیل که برخی از علائم این وضعیت با سایر بیماری ها همپوشانی دارد و ممکن است علت اصلی آن به اشتباه تشخیص داده شود. مثلا خشکی دهان می تواند به عنوان عارضه جانبی داروهای روزانه اشتباه گرفته شود. این می تواند منجر به تاخیر در تشخیص کم آبی در بزرگسالان مسن شود. به ...
این گیاه زیبا یک مسکن طبیعی، تقویت کننده حافظه است و سرشاز از ویتامین C، مس و منگنز میباشد
گیاهان یشم قرن هاست که در طب سنتی چینی مورد استفاده قرار می گیرند و فواید زیادی دارند. در سال های اخیر، عصاره گیاه یشم در درمان تعدادی از بیماری ها و شرایط مرتبط با افزایش سن مؤثر بوده است. به گزارش عصرایران، از نظر سلامت کلی، گیاهان یشم از نظر طبیعت یین هستند و برای درمان تعدادی از شرایط کمبود یین مانند خستگی، اضطراب و بی خوابی استفاده می شوند. خواص دارویی گیاهان یشم ...
محققان آمریکایی ثابت کردند این روغن باعث سلامت قلب و مغز، مفاصل، چشم ها و سیستم ایمنی می شود
یک مطالعه جدید نشان می دهد ممکن است استفاده از مکمل های روغن ماهی تاثیری در سلامت قلب و مغز و همچنین مفاصل، چشم ها و سیستم ایمنی نداشته باشند. به گزارش مکتوب نامه، نویسنده مطالعه جوانا اسدوریان از دانشگاه آمریکا، گفت: ما از آزمایش های تصادفی و بزرگ اخیر می دانیم که مکمل های روغن ماهی از بیماری قلبی در جمعیت عمومی پیشگیری نمی کنند، اما با این حال یکی از رایج ترین مکمل هایی هستند که اغلب ...
کاهش خطر افسردگی در زنان متاهل با ورزش
...، مردان متاهل، تفاوت های بسیار قابل توجهی را در همه عوامل نشان دادند. در میان افراد کم خطر، محققان تفاوت های مبتنی بر جنسیت را در فراوانی ورزش، رضایت زناشویی، کمک مالی، کمک های خانگی، سلامت عمومی و تندرستی ذهنی یافتند. آنان تفاوت های جنسیتی را در رضایت زناشویی، مشارکت مالی، مشارکت های خانوار، سلامت عمومی خود ادراکی و موقعیت اجتماعی در میان افراد در معرض خطر نیز یافتند ...
راز مرگ امپراتور چین با دی ان ای باستانی فاش شد
.... باستان شناسان در سال 1996 آرامگاه او را در شمال غرب چین کشف کردند. محققان در مطالعه ای که روز پنجشنبه در مجله کارنت بیولوژی منتشر شد، مواد ژنتیکی به دست آمده از بقایای او، از جمله یک جمجمه تقریباً کامل را تجزیه و تحلیل کردند. آن ها از این طریق توانستند اطلاعاتی در مورد ظاهر، سلامتی و اصل و نسب او به دست آورند. این امپراتور به گروه کوچ نشین کمترشناخته شده ای به نام شیان بی ...
