خانهآب رسانی پوست از درون؛ با رعایت این نکات خشکی پوست را رفع کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 کرم ضدجوش و آکنه مخصوص پوست مختلط + قیمت
همچنین حاوی مواد تسکین دهنده ای مانند آلوئه ورا و بابونه برای آرام کردن تحریک و قرمزی است. مرطوب کننده آکنه بدون روغن نوتروژنا با قیمت مناسب در دسترس است و آن را به گزینه ای در دسترس برای کسانی تبدیل می کند که به دنبال مبارزه با جوش و آکنه در پوست های مختلط هستند. قیمت این محصول 240 هزار تومان است. کرم ضدجوش و آکنه La Roche-Posay Effaclar Duo یک درمان هدفمند نقطه ای است که برای رفع جوش ...
رازهای مراقبت از پوست: 3 محصول حیاتی که نباید از دست دهید!
محیط میکروبی پوست، به بهبود کلیت پوست کمک می کنند. بنابراین اکنون زمان خرید پاک کننده های صورت ژنوبایوتیک است تا از مزایای آنها بهره مند شوید. کرم های مرطوب کننده، دومین محصول لازم برای همه افراد هرکسی، هر جای دنیا، با هر نوع پوستی، نیاز به مرطوب کننده دارد! برای داشتن یک پوست جذاب و شاداب که از درخشندگی برخوردار باشد، حفظ رطوبت پوست بسیار اساسی است. مرطوب کننده های ژنوبایوتیک ...
3 ماده غذایی شگفت انگیز برای درخشش پوست
شادابی درونی خود توجه کنیم. یک رژیم غذایی سالم، روحیه ای شاد و سبک زندگی متعادل، رمز داشتن پوستی سالم و درخشان برای همه انسان ها است. عوامل متعددی بر سلامت پوست شما تأثیر می گذارند: عوامل داخلی: ژنتیک، پیری، هورمون ها و شرایطی مانند دیابت عوامل خارجی: آلودگی هوا، اشعه UV خورشید، مواد شیمیایی خشن و استرس برخی از این عوامل غیرقابل کنترل هستند، اما خوشبختانه بسیاری از ...
روش هایی برای جلوگیری از چین و چروک دور لب
مواد طبیعی مختلفی در شاداب شدن پوست لب ها تاثیرگذار خواهند بود. مرطوب کننده ها نقش زیادی در این زمینه ایفا خواهند کرد برای پیشگیری از پیری زودرس پوست و چین و چروک لب ها راهکارهای درمانی جالب در اختیارتان قرار خواهیم داد که در این بخش با آنها آشنا خواهید شد . متاسفانه بیشتر افراد فکر می کنند که به همه چیز توجه کرده اند، در حالی که یک قسمت مهم از بدن را فراموش می کنند: لب ها. به نوعی می ...
روغن آرگان: خواص، کاربردها و راهنمای خرید
جلوگیری کند. روغن آرگان به دلیل ویژگی های مرطوب کننده، ضد التهابی، و حاوی آنتی اکسیدان ها، به عنوان یک درمان طبیعی برای ترک های پوستی شناخته شده است. این روغن باعث حفظ رطوبت پوست می شود و می تواند کمک کننده در بهبود ظاهر ترک های پوستی باشد. علاوه بر این، ویتامین E موجود در روغن آرگان می تواند به تقویت پوست و بازسازی بافت کمک کند. روغن آرگان به عنوان یک محصول چندمنظوره می تواند به ...
نکات مهم برای یک سبک زندگی سالم
برخی اصول اساسی و نکات مهم برای داشتن یک تغذیه سالم اشاره می کنیم: یکی از اصول اساسی تغذیه سالم، تنوع در مصرف مواد غذایی است. مصرف میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، مغزها، پروتئین های ماهی، مرغ، حبوبات و لبنیات به تنوع تغذیه شما کمک می کند و اطمینان می دهد که بدن شما از همه عناصر غذایی مورد نیاز خود بهره مند شود. برای حفظ وزن سالم و تنظیم میزان کالری، مهم است که مقدار مصرفی کالری را ...
فال عشق | فال عشق امروز | یه شروع دوباره در انتظار توست! + تفسیر دقیق
خودداری کنید، زیرا این میوه ها گاز اتیلن آزاد می کنند که باعث پلاسیدن سریعتر هویج می شود. * هویج برای حفظ رطوبت خود به محیط نسبتاً مرطوب نیاز دارد. * برای ایجاد رطوبت، می توانید هویج ها را در کیسه های پلاستیکی دربسته یا ظروف در دار نگهداری کنید. * همچنین می توانید مقداری دستمال مرطوب در کیسه هویج قرار دهید تا رطوبت آن حفظ شود. * از قرار دادن هویج ها روی هم ...
بهترین ماسک شب برای پوست + طرز تهیه آن
بهترین ماسک شب برای پوست کمک می کند تا با یک عملکرد عالی، پوست شما روشن تر و جذاب تر به نظر برسد. در روتین مراقبت پوستی استفاده از ماسک شب برای صورت لازم است. این مدل ماسک ها فرمولاسیون خاصی دارند که بسیار قوی و اثرگذار عمل می کند. به دلیل ترکیباتی که دارند، استفاده از آن ها در هنگام شب بیشتر موثر خواهد بود. این ماسک ها در شب پوست را مرطوب و آبرسانی کرده و صبح برای میکاپ و داشتن پوستی شفاف و زیبا ...
37 خواص عالی این خوراکی و آب آن برای زیبایی و درمان بیماری ها
زیادی کلسیم است. کلسیم برای تشکیل استخوان ها بسیار مهم است. 27. ترب سفید آبرسانی پوست را فراهم می کند: ترب میزان آب خوبی دارد. این باعث حفظ آب و رطوبت بدن شما می شود که منجر به داشتن پوستی سالم می شود و با پوست خشک و پوسته شده مبارزه می کند. 28. ترب سفید به جلوگیری از بیماری های پوستی کمک می کند: ترب سفید شامل ویتامین C و آنتی اکسیدان هایی است که باعث می ...
چگونه در اسباب کشی کتاب های زیاد خود را جابجا کنیم؟
تابناک با تو – جابه جایی مجموعه بزرگی از کتاب ها می تواند کار دلهره آوری باشد، اما با آماده سازی و سازماندهی مناسب، می توانید اطمینان حاصل کنید که کتاب های مورد علاقه تان سالم و در شرایط خوبی به خانه جدیدتان می رسند. تهیه فهرست موجودی کتاب ها قبل از شروع بسته بندی، موجودی مجموعه کتاب خود را تهیه کنید. این به شما کمک می کند [... ...
فال انبیا امروز | دعاهات به لطف خدا مستجاب شد! | از این معجزه خدا غافل نشو + تفسیر دقیق
می شود. * لکه ای چرب و کم رنگ بر جای می گذارد. * به دلیل رطوبت بالا، پشت دستمال را مرطوب و خیس می کند. * به آرامی جذب دستمال می شود. * لکه ای بزرگ و مرطوب بر جای می گذارد. * طعم و مزه: عسل طبیعی طعم و مزه ی منحصر به فردی دارد و شیرینی آن به مرور در دهان حس می شود. طعم عسل تقلبی مصنوعی و زننده است و شیرینی آن به سرعت از بین می رود. ...
کدام مواد غذایی برای سلامت مو مفیدند؟
هستند اما از مصرف ماهی هایی با سطح جیوه بالا مثل ماهی تن پرهیز کنید. جیوه یک فلز سنگین است که پس از انباشته شدن در بدن می تواند باعث ریزش مو شود. عوامل سبک زندگی برای سلامت موها علاوه بر همه موارد فوق، برای تقویت و حفظ سلامت مو به یک سبک زندگی سالم هم نیاز دارید. لارگمت رات می گوید قبل از هر چیز مطمئن باشید که بدنتان سیراب است. او اشاره می کند که پوست خشک به خشکی مو ...
چهار خاصیت شگفت انگیز آب گوجه فرنگی
گرسنگی جلوگیری می کند. همین روند به مرور باعث کمتر شدن اشتها و تسریع فرایند کاهش وزن می شود. 2.بهبود سلامت پوست آب گوجه فرنگی در درمان و پیشگیری از بروز آکنه مفید است؛ منافذ باز پوست صورت را کوچک تر کرده و ترشح سبوم در پوست های چرب را تنظیم می کند. 3.بهبود سلامت مو ویتامین ها و آهن موجود در آب گوجه فرنگی به حفظ و درخشندگی موهای کدر، آسیب دیده و بی روح کمک ...
مراقبت از پوست در تابستان
با محافظت از سلول های پوست در برابر رادیکال های آزاد، پوست شما را جوان نگه دارند. 10. مصرف آب: برای حفظ تعادل رطوبت بدن و پوست خود در ماه های گرم تابستان، به مقدار کافی آب بنوشید. هدف شما باید نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در روز باشد. با رعایت این نکات ساده می توانید در طول تابستان پوستی سالم و شاداب داشته باشید. نکات تکمیلی: از لایه برداری بیش از ...
راه های موثر برای درمان ترک خوردن لب
و تورم لب ها شود، به ویژه اگر بدن در معرض باد و خورشید قرار گیرد. مصرف مناسب ویتامین ها برای جلوگیری از این واکنش ها مهم است. 1) راهکارهای مرطوب سازی: استفاده از دستگاه های رطوبت ساز و بخور برای مقابله با خشکی لب ها، استفاده از رطوبت ساز و دستگاه بخور در محیط زندگی و کار می تواند کمک کننده باشد. این دستگاه ها رطوبت هوا را افزایش داده و به حفظ رطوبت لب ها کمک می کنند. 2) پماد ...
تغذیه چگونه به پاکسازی پوست کمک می کند؟
...> اتخاذ یک رژیم غذایی سالم و مغذی می تواند به بهبود سلامت پوست و کاهش علائم آکنه کمک کند. مصرف میوه ها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان، اسیدهای چرب امگا 3 و غذاهای غنی از پروبیوتیک می تواند پوست را تقویت کند و التهاب را کاهش دهد. هم چنین پرهیز از مصرف مواد غذایی شیرین و حاوی قند بالا، محصولات لبنی، غذاهای فرآوری شده و سرخ شده نیز در کاهش مشکلات پوستی نقش بسزایی دارد. چه عواملی محرک ایجاد آکنه ...
راهکارهای موثر برای درمان جوش سر سیاه
بروز جوش سر سیاه پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل یکی از مهم ترین گام های پیشگیری است. مصرف برخی خوراکی ها مثل شکلات و فست فود ممکن است باعث تشدید جوش ها شود، بنابراین تنظیم رژیم غذایی و جوش سر سیاه با یکدیگر ارتباط مستقیمی دارند. اهمیت نقش بهداشت فردی و مراقبت های روزانه پوست علاوه بر رژیم غذایی، رعایت بهداشت فردی نیز حایز اهمیت است. شستن منظم صورت، استفاده از ...
6 میوه معجزه گر برای کاهش کلسترول
پایین می تواند انتخاب درستی برای جلوگیری از بیماری های قلبی باشد. 4. ژنتیک تاثیر ژنتیک در میزان کلسترول خون را نمی توان نادیده گرفت. برخی از افراد با داشتن رژیم غذایی سالم و پیشگیری از مصرف بیش از حد چربی های اشباع و ترانس همچنان کلسترول بالایی دارند. این مشکل منشاء ژنتیکی دارد و ممکن است برای درمان نیاز به مصرف داروهای کاهش دهنده کلسترول داشته باشد. ترکیب ژنتیکی برخی از افراد ...
خواص باورنکردنی بادام هندی
.... درمان کبد چرب کبد چرب یکی از بیماری های شایع کبدی است که معمولا با افزایش وزن و مصرف مواد غذایی چرب، مشروبات الکی، فشار خون بالا و ... به وجود می آید. این بیماری در نتیجه باعث کاهش وزن و اشتها و مشکلات بسیاری برای بدن می شود. به طور کلی بیماری کبد چرب باعث مسموم شدن کبد می شود که در نتیجه باعث کاهش عملکرد صحیح کبد می شود. برای جلوگیری و درمان این بیماری باید از ...
دلایل خارش بدن در شب
بخور در محیط خانه • شستشوی بدن با کمک صابون های ملایم • استفاده کردن از مرطوب کننده ها و آبرسان ها بعد از استحمام • مصرف کردن مایعات فراوان به خصوص آب برای پیشگیری از کم آبی بدن • دوش نگرفتن با آب خیلی گرم • مصرف برخی داروها برخی از داروهای خاص بعد از مصرف منجر به خارش بدن در طول شب می شوند که این داروها شامل موارد زیر هستند: • استروژن • ادرارآورها • آلوپورینول برای درمان کردن ...
اهمیت ظاهر پوست و ویژگی های چهره
...: چرا ظاهر پوست و ویژگی های چهره اهمیت دارد؟ پاسخ: یکی از رویاهای همه ما داشتن پوستی شاداب و صاف است و داشتن پوست سالم و شاداب نه تنها در داشتن ظاهر زیبا تاثیر مثبتی دارد بلکه برای عملکرد حفاظتی پوست هم تاثیرگذار است به همین دلیل امروزه بسیاری از افراد برای داشتن پوست لطیف و سالم از هر روشی استفاده می کنند. با توجه به اهمیت پوست در زیبایی رعایت نکات بهداشتی و مراقبت از آن ضروری است ...
آگهی/ چرا نباید با آرایش بخوابیم؟
خوابیدن با آرایش مشابه یک قاتل خاموش، زیبایی و سلامت پوست شما را تهدید می کند. این عادت غلط که متأسفانه در بین بسیاری از افراد به خصوص خانم ها رواج دارد، می تواند عواقب ناخوشایندی برای پوستتان به همراه داشته باشد. اما چه عواقبی؟ در این مقاله به بررسی عوارض مخرب خوابیدن با آرایش می پردازیم، پس با ما همراه باشید تا راز زیبایی و سلامت پوست را در گرو یک عادت ساده، یعنی پاک کردن آرایش قبل ...
نقش تغذیه، آب و ورزش در سلامت پوست
پس از شستشو و ضد آفتاب، نوبت به آبرسانی و مرطوب کردن پوست می رسد. کرم های آبرسان، با حفظ رطوبت پوست، آن را شاداب و با طراوت نگه می دارند. مرطوب کننده ها نیز، با ایجاد یک لایه محافظ روی پوست، از آن در برابر عوامل آسیب زا محافظت می کنند. در کنار این اقدامات روزانه، استفاده از ماسک های صورت، اسکراب و لایه بردار، نیز می تواند به پاکسازی عمیق پوست و رفع آلودگی ها و سلول های مرده کمک کند. نقش کانسیلر در مراقبت از پوست همانطور که در مقاله قبل اشاره شد، کانسیلر یکی از محصولات آرایشی مفید ...
3 ماده غذایی شگفت انگیز برای درخشش پوست
به گزارش زیرنویس آنطور که خبر آنلاین نوشته است در دنیای پر زرق و برق امروزی، بسیاری از افراد در آرزوی دستیابی به پوستی بی عیب و نقص هستند. اما حقیقت این است که هیچ پوستی به طور کامل بی نقص نیست. رسانه ها و جامعه تصویری غیرواقعی از زیبایی را به ما القا می کنند و ما را [...]
ترتیب استفاده از محصولات مراقبت از پوست به چه صورت است؟
و لکه های پوستی جلوگیری کنند. بنابراین، این مرحله مهم ترین گام در حفظ سلامت و تازگی پوست است. مرحله دوم روتین مراقبت از پوست، استفاده از تونر است. تونر، یک محلول مغذی است که انواع ویتامین ها و مواد ضروری دیگری را که سلول های پوست نیاز دارند، در خود جای داده است. علاوه بر این، تونر با کنترل تولید و ترشح چربی های طبیعی پوست، از ایجاد جوش ها و آکنه ها جلوگیری می کند. از سویی ...
با نشانه های کمتر شناخته شده کمبود ویتامین D آشنا شوید (+عکس)
پسوریازیس مرتبط است، دو مشکلی که می توانند باعث خشکی پوست شوند. مصرف مکمل های ویتامین D تأثیر زیادی در بهبود نشانه های مشکلات پوستی ای همچون اگزما دارد و باعث کاهش خشکی و خارش پوست می شود. پژوهش ها همچنین می گوید میان ویتامین D و میزان رطوبت پوست ارتباط وجود دارد. بنابراین متعادل نگه داشتن سطح ویتامین D بدن می تواند برای سلامت پوست مفید باشد. 3- سوزن سوزن شدن دست ها یا پاها ...
چاق کننده ترین قسمت مرغ از نظر کارشناسان
بدلیل پرمصرف بودن گوشت مرغ، داشتن اطلاعات درباره چگونگی مصرف سالم تر آن برای همه ما کاربردی خواهد بود. در بحث خوردن مرغ سوالی که همیشه مطرح بوده است، درباره مفید یا مضر بودن بخش هایی از آن است؛ سوالاتی همچون مفیدترین جای مرغ کجاست یا کجای مرغ را نخوریم و از این قبیل پرسش ها که در بخش های قبلی نمناک به آنها اشاره داشتیم و حالا در ادامه همان مطالب، اینجا خواهیم گفت که خوردن کدام قسمت مرغ به هیچ ...
نحوه تکثیر گیاه بنفشه آفریقایی به 3 روش ساده
...، نیازی نیست که آنها با خاک بیشتری پوشانده شوند. چرا که اندازه بذر ها آنقدر کوچک است که با کمی جا به جایی در عمق خاک خواهند رفت. در مرحله ی بعد به وسیله ی یک اسپری بستر رشد را مرطوب کرده و سپس بوسیله ی یک پلاستیک، سطح بستر را به جهت حفظ رطوبت کاور کنید. سپس ظرف را در معرض تابش مستقیم آفتاب یا در زیر نورهای فلورسنت در یک پنجره روشن قرار دهید. اطمینان حاصل کنید که پیت ماس مرطوب است و ...
