سایر منابع:
سایر خبرها
کشف جسد یک دانشجوی دندانپزشکی + ماجرا چیست؟
به گزارش سلام نو و به نقل از روابط عمومی دادگستری کل استان کرمان، علیرضا محمدی اظهار داشت: در پی گزارشی مبنی بر مفقود شدن فردی به هویت (م. د) دانشجوی غیربومی رشته دندانپزشکی بلافاصله دستورات قضایی جهت پیدا شدن این فرد صادر شد. وی ادامه داد: سرانجام صبح امروز سوم اردیبهشت کلانتری 14 سرچشمه در پی گزارش احدی از دشتبانان مبنی بر پیدا شدن خودرویی بدون سرنشین در دشتی حوالی کوه های مرتفع ...
چگونه در خواب وزن کم کنیم؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، محققان به این نتیجه رسیده اند که بهترین روش برای کاهش کالری مصرفی، خوابیدن به اندازه کافی است. هرچه شب ها دیرتر بخوابید، بیشتر گرسنه می شوید و کالری بیشتری مصرف می کنید. قبل از خواب باید یک سری کارها را انجام دهید تا زمانی که خواب هستید، وزنتان کم شود. در این مقاله راهکارهای کاهش وزن هنگام خواب را به شما معرفی می کنیم. با ما همراه باشید. ...
سفری به سرزمین اژدها / برآوردی از هزینه های سفر به چین
به گزارش سلام نو آنطور که الی گشت نوشته است چین، سرزمینی با تمدنی کهن و جاذبه های بی نظیر، مقصدی ایده آل برای گردشگری است. اما قبل از سفر، آگاهی از هزینه ها می تواند به برنامه ریزی بهتر شما کمک کند. اولین قدم برای سفر به هر کشور خارجی، تهیه گذرنامه است. اما مهم ترین مدرک برای ورود به چین، ویزای این کشور است. هزینه دریافت ویزای توریستی چین با توجه به نوع آن (گروهی یا انفرادی ...
تقویت باروری مردانه با 10 روش طبیعی
(بیشتر از یک بار در روز)، احتمال باروری را افزایش نخواهد داد. زیرا انزال بیشتر از یک بار در روز به بدن فرصت تولید دوباره اسپرم را نمی دهد. وزن خود را کنترل کنید زنانی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند بیشتر از زنانی که وزن نرمالی دارند، طول می کشد تا باردار شوند. تحقیقات نشان می دهد همین مسئله در مورد مردان نیز وجود دارد و مردانی که اضافه وزن دارند بیشتر احتمال دارد دچار مشکلات ...
دلایل افزایش شکاف طبقاتی در جامعه
درباره این بحران جدی اجتماعی صحبت می کنیم. اختلاف طبقاتی مقوله ای نیست که نیاز به فرهنگ سازی داشته باشد، نیاز به این دارد که روند اقتصادی کشور رنگ و بویی ثابت به خود بگیرد و گاهی مسوولان به جای ساختن پاساژهای شیک، مدارس چشم نواز و پارک های عاری از هرگونه مسمومیت در طبقات بالای کلانشهر تهران، گوشه چشمی به پایین شهر داشته باشند و بدون صدمه زدن به آثار تاریخی و باستانی این مناطق قدیمی را نو ...
چرا برخی افراد هر چقدر می خورند چاق نمی شوند
به گزارش سلام نو به نقل از انتخاب، شاید شما هم کسانی را دیده باشید که با وجود اینکه بدون نگرانی از میزان کالری های دریافتی شان بر اساس اشتهایشان غذا می خورند، هیچ وقت چاق نمی شوند. در مقابل افرادی هستند که شکایت می کنند که به محض اینکه میزان غذایشان اندکی افزوده می شود، وزن اضافه می کنند. عوامل گوناگونی ممکن است در این تفاوت ها میان افراد از این لحاظ نقش داشته باشند: ...
دلایل غذا خوردن وقتی گرسنه نیستیم؟
...، زیرا یاد گرفته اند که غذا همیشه در دسترس نیست و هر وقت غذا داشته باشند باید آن را بخورند. دریافت برنامه رژیم آنلاین عادت کردن تسکین دادن عواطف و احساسات منفی مثل استرس، احساس تنهایی، خشم یا افسردگی یکی از رایج ترین دلایل خوردن با وجود سیری است. یکی از دلایل اصلی غذا خوردن وقتی گرسنه نیستیم این است که ناخواسته به این کار عادت کرده ایم. ...
کاهش وزن با کمک رژیم گیاهخواری
خواری موانع کاهش وزن در رژیم گیاه خواری در حالی که گیاهخواری ممکن است راهی مؤثر برای کاهش وزن به نظر برسد، اما عوامل متعددی وجود دارند که می توانند از این اتفاق جلوگیری کنند. خوردن وعده های حجیم و پرکالری و کمبود پروتئین در غذا خوردن میزان کالری بیشتر از آنچه نیاز دارید، می تواند منجر به افزایش وزن شود، حتی اگر در رژیم گیاهخواری، غذاهای مغذی و مفید مصرف می ...
تناسب اندام بدون باشگاه / 7 عادت ساده افراد خوش اندام
به گزارش سلام نو آنطور که روزیاتو نوشته است شاید تصور کنید که داشتن تناسب اندام بدون رفتن به باشگاه غیرممکن است، اما افراد زیادی هستند که با پیروی از عادت های ساده و هوشمندانه، به اندام ایده آل خود می رسند. راز این افراد چیست؟ در این مقاله، به 7 عادت کلیدی که افراد خوش اندام بدون باشگاه به آنها پایبند هستند می پردازیم. 1. حرکت، کلید طلایی: افراد تناسب اندام، تحرک را به بخش ...
مصرف روزانه شکلات چه تاثیری بر روده دارد؟
بسیاری از ما برای مصرف روزانه تکه ای شکلات به دلیل علمی نیاز نداریم و به دلایل مختلف عاشق شکلات هستیم از جمله اینکه آرامش بخش است، طعم خوشمزه و انواع مختلفی دارد. به گزارش پایگاه خبری صنعت غذا و کشاورزی(اگروفودنیوز) ، به نقل از ایسنا؛ اما کارشناسان در مورد چربی اشباع شده بالا و قند اضافی در شکلات هشدار داده اند چون می تواند به عنوان عامل تهدیدکننده سلامتی از مشکلات قلبی گرفته تا افزایش ...
چه باید کرد تا پیری به این زودی سراغ ما نیاید؟!/ گزارش اکونومیست
مختلف موجود در بازار هم می توانند مزایای مشابهی با کاهش میزان کالری دریافتی روزانه داشته باشند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا از نشریه اکونومیست؛ در سال 1991، هشت داوطلب در یک سری آزمایش هشت مرحله ای در یک گلخانه بزرگ در صحرای آریزونا شرکت کردند که با این منظور انجام می شد که مشخص شود آیا مجموعه ای از گیاهان و حیوانات می تواند به یک اکوسیستم خودپایدار مستقل از عوامل بیرونی تبدیل شوند یا نه ...
بهترین راه برای تنظیم هورمون زنانه چیست؟
علاوه بر این، پروتیین انتشار هورمون هایی که اشتها و دریافت غذا را کنترل می کنند ، تحت تاثیر قرار می دهد. مصرف پروتیین کافی، تولید هورمون هایی را که اشتها را سرکوب می کنند و به شما کمک می کنند احساس سیری داشته باشید، تحریک می کند و هدف حداقل 20 تا 30 گرم پروتئین در هر وعده غذایی است. 12. اجتناب از کربوهیدرات های تصفیه شده نشان داده شده است که قند و کربوهیدرات های ...
خوارکی های مانع کاهش وزن چه خوراکی هایی هستند ؟
خوارکی مانع کاهش وزن می شوند البته نه همه خوراکی ها.مصرف برخی از خوراکی ها و مواد غذایی مانع کاهش وزن شما خواهند شد.در این مطلب از پارس نیوز با انواع خوارکی مانع کاهش وزن بیشتر آشنا می شوید. بسیاری از افراد زمانی که تصمیم به کاهش وزن می گیرند، تمام دغدغه شان ترازویی می شود که خود را دائماً با آن وزن می کنند. به علاوه تصور می کنند کمتر غذا خوردن، بدون ورزش ایرادی ندارد، در حالی که ...
چرا زنان هر چقدر بدنسازی می روند عضلاتشان حجیم نمی شود؟
استخوان کاهش وزن افزایش توده بدون چربی بدن کاهش خطر ابتلا به بیماری ها مزمن بهبود سلامت روان بهبود انعطاف پذیری احساس قدرت و اعتمادبه نفس دلایل فوق آنقدر قانع کننده است که شما را برای رفتن به کلاس های بدنسازی مجاب کند. منبع: خبرآنلاین
6 ابرغذا برای ارتقای خلق و خو
به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است در دنیای پرشتاب امروز، حفظ سلامت روان و شادابی ذهنی به چالشی جدی تبدیل شده است. استرس های روزمره، کمبود وقت و تغذیه نامناسب، همگی می توانند بر روحیه ما تاثیر منفی بگذارند. اما خوشبختانه، راه هایی برای مقابله با این چالش ها وجود دارد. یکی از این راه ها، استفاده از خوراکی های مغذی و مفید است. برخی از مواد غذایی، به دلیل خواص منحصر به فردشان ...
رژیم درمانی و عوامل موثر در افزایش قد ( قسمت اول )
مارپیچ دوگانه DNA صورت می گیرد. علل عدم ادامه رشد (ازدواج و دوران بارداری) به طور کلی با در نظر گرفتن جمیع جهات می توانیم نتیجه گیری بکنیم رشد قدی کودکان تحت تأثیر عوامل متعدد درونی و بیرونی بوده که حتی ریشه آنها به دوران قبل از ازدواج و بارداری نیز بر می گردد. گام نخست انتخاب زن یا شوهر و سن ازدواج گام دوم، تناسب وزن مادر با قدش در زمان لقاح و داشتن ...
گذر از 40 سالگی: خداحافظی با عادت های مضر
به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است 40 سالگی نقطه عطفی در زندگی هر فرد است. در این سن، هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی تغییرات قابل توجهی را تجربه می کنیم. به همین دلیل، لازم است که برخی از عادت های خود را کنار بگذاریم و سبک زندگی سالم تری را در پیش بگیریم. 1. تنبلی ذهنی: در هر سنی، فعال نگه داشتن ذهن از اهمیت بالایی برخوردار است. اما این موضوع بعد از 40 سالگی از ...
راهنمای جامع برای انتخاب رژیم غذایی مناسب / لاغری پایدار
به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است فصل گرم سال از راه رسیده و بسیاری از افراد به دنبال راهی برای رسیدن به تناسب اندام و رهایی از چربی های اضافی هستند. اما در این میان، تبلیغات فریبنده رژیم های لاغری سریع و روش های گرسنگی دهنده، سلامت بسیاری از افراد را به خطر می اندازد. آتوسا سعیدپور، متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در گفتگوی اختصاصی به نکات ...
انواع صبحانه در کشورهای مختلف جهان و اثرات آن بر روح و جسم
...: سیستم تامین غذایی مثل درختی که قرن هاست رشد کرده، امروزه ریشه پرجزئیات و عمیقی دارد و شاخه های کثیرش زندگی خیلی ها را زیر سایه خود می گیرد. تامین غذا مشاغل زیادی به وجود آورده و بخشی جدانشدنی از زندگی انسان هاست. به گفته بسیاری از کارشناسان سلامت، در میان وعده های غذایی صبحانه از اهمیت ویژه ای برخوردار است. اما مردم در نقاط مختلف جهان روز خود را با چه خوراکی هایی آغاز می کنند ...
اهمیت مصرف صبحانه در کودکان
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ؛ صبحانه مهم ترین وعده غذایی است که خوردن آن اهمیت فراوانی برای همه سنین دارد. معمولا کودکان از خوردن آن به بهانه های مختلف خودداری می کنند. شاید شما هم جزء والدینی باشید که فرزندتان در مقابل خوردن صبحانه مقاومت می کند. برای دادن صبحانه به آن ها به هر ترفندی متوسل می شوید، تا حتی اگر بشود یک لقمه در دهان شان بگذارید. مشکلی که اکثر والدین با آن مواجهه هستند. ...
آیا تمایلات غذایی در ژن های ما نهفته است؟
به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است دانشمندان در مطالعه ای گسترده، نزدیک به 500 ژن را شناسایی کرده اند که به طور قابل توجهی بر تمایلات و انتخاب های غذایی ما اثر می گذارند. این یافته ها دریچه ای نو به سوی درک عمیق تر عادات غذایی و رژیم های شخصی سازی شده می گشاید. نقش ژن ها در تمایلات غذایی دکتر [... ...
تاثیر باورنکردنی مصرف زردچوبه بر پیری
به گزارش سلام نو به نقل از مجله سلامتی: سوتلانا تروفیموا، دانشمند و رئیس انجمن ضد پیری روسیه، در رابطه با این موضوع گفت: مطالعات زیادی وجود دارد که فواید زردچوبه را در مبارزه با پیری و افزایش عمر نشان می دهد و خواص ضد سرطانی آن را تأیید می کند به لطف کورکومین، که یک ماده فعال بیولوژیکی است که در ترکیب آن، این ادویه محبوب در غذاهای هندی و شرقی، تولید هورمون سروتونین را افزایش می دهد و روند پیری را ...
فست فود: خوردن یا نخوردن، مساله این است
فست فود می خورند، اغلب سردرد، مشکلات دندانی و اضافه وزن را تجربه می کنند و فشار خون و سطح کلسترول بالایی دارند. همچنین ممکن است مسائل مربوط به مقاومت به انسولین، افزایش قند خون و دریافت زیاد نمک هنگام مصرف زیاد فست فود در جامعه به وجود آید. در صورت نیاز به خوردن یک وعده غذایی سریع، فواید و معایب متعددی در فست فود وجود دارد که باید در نظر گرفته شود. بیشتربخوانید: این غذاها ...
اگر برای کاهش وزن، داروی اوزمپیک استفاده کنید و بعد قطعش کنید، چه رخ می دهد؟
همینطور است. داروها اثربخش هستند، اما فقط در زمانی که شما آنها را مصرف می کنید. (اگرچه چاقی پیچیده تر از فشار خون بالا است، زیرا بسیاری از عوامل مختلف باعث ایجاد و تداوم آن می شوند.) بنابراین، چندین رویکرد همزمان مورد نیاز است. مصرف دارو می تواند بخش مهمی از مدیریت موثر وزن باشد، اما به خودی خود، اغلب ناکافی است و قطع دارو می تواند استراتژی های دیگر برای کاهش وزن مانند کمتر خوردن را تضعیف کند ...
مهمترین خواص درمانی و سلامتی سیرابی
...، که به نام شکمبه هم شناخته می شود، اولین بخش از معده چندبخشی نشخوارکنندگانی مثل گاو و گوسفند است. این بخش انشعابی از مری است و گنجایشی به اندازه یک هفتم وزن بدن حیوان را دارد. سیرابی بافتی جویدنی دارد و طعمی خنثی، شبیه به جگر، دارد. به دلیل طعم خنثی، سیرابی به راحتی طعم سایر مواد را به خود به گزارش سلام نو به نقل از سرگرمی روز، می گیرد و در غذاهایی مثل سوپ، خورش و ...
با ریزپرنده ها آشنا شوید / چرا اسرائیل برای حمله به ایران سراغ پهپادهای کوچک رفت؟
به گزارش سلام نو به نقل رکنا، از رژیم صهیونیستی بامداددیروز با 3 ریزپرنده پاسخی مضحک به عملیات تنبیهی ایران داد. اما چرا این رژیم به جای پهپادهای قدرتمند، جنگنده و موشک، سراغ این تجهیزات رفت؟ به نظر می رسد اسرائیل دست کم به 6 دلیل، سراغ ریزپرنده ها رفت تا عملیات ضعیف خود را اجرا کند: اول: ریزپرنده ها قابلیت [... ...
کدام مواد غذایی برای قلب زیان آورند؟
...> داشتن مقادیر کمی شکر اضافه مضر نیست، اما یک قوطی نوشابه بیشتر از آنچه متخصصان برای یک روز کامل توصیه می کنند، قند افزوده دارد. افرادی که نوشابه می نوشند بیشتر وزن اضافه می کنند و احتمال چاقی و دیابت نوع 2، فشار خون بالا و بیماری قلبی در آن ها بیشتر است. در حالی که داده های علمی هنوز در مورد نوشیدنی های رژیمی مبهم است، برخی تحقیقات آن ها را با افزایش وزن و سکته مغزی مرتبط می کند. ...
با ریزپرنده ها آشنا شوید / چرا اسرائیل برای حمله به ایران سراغ پهپادهای کوچک رفت؟
به گزارش سلام نو به نقل رکنا، از رژیم صهیونیستی بامداددیروز با 3 ریزپرنده پاسخی مضحک به عملیات تنبیهی ایران داد. اما چرا این رژیم به جای پهپادهای قدرتمند، جنگنده و موشک، سراغ این تجهیزات رفت؟ به نظر می رسد اسرائیل دست کم به 6 دلیل، سراغ ریزپرنده ها رفت تا عملیات ضعیف خود را اجرا کند: اول: ریزپرنده ها قابلیت به پرواز درآمدن از داخل کشور را دارند و می توانند از طریق نیروهای ...
اینجا کانال کمیل ، معبری به سوی آسمان و اهالی آن
به گزارش ندای برخوار ؛ در قطعه 26 گلزار شهدای بهشت زهرا (س) یادبودی است که دل بسیاری از زائران را راهی کانال کمیل می کند؛ تصویر ابراهیم هادی همان شهیدی که برای بچه های جنوب شرق تهران و کسانی که اهل دل هستند، بسیار عزیز است، البته که یاد و نام او به مرزهای تهران محدود نمی شود و هر که کتاب سلام بر ابراهیم را خوانده باشد، ارادتی ویژه به او دارد. پهلوان بسیجی ابراهیم هادی از بنیان گذاران ...