خانه
60 درصد غذاهای المپیک پاریس غیرگوشتی است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
60 درصد غذا های المپیک پاریس غیرگوشتی است
اعلام شده است که 60 درصد از غذا هایی که در طول رویداد المپیک پاریس برای عموم مردم سرو می شود، بدون گوشت و 80 درصد از تمام غذاها از محصولات محلی فرانسه تهیه می شود.
المپیک با طعم سبزیجات
اند که مورد توجه دوستداران محیط زیست قرار گرفت؛ آنها اعلام کرده اند که در تلاشند با ارائه غذاهای گیاهی بیشتر در طول 17روز مسابقات، نقش مؤثری در کاهش گازهای گلخانه ای و تولید دی اکسید کربن داشته باشند. فرانسه، کشور کافه های بی نظیر و رستوران های رنگارنگ، بیشترین مصرف گوشت گاو و گوساله را در اروپا دارد، اما حالا حامیان المپیک فرانسه، تصمیم گرفته اند منوی غذای ورزشکاران، داوران و ...
غذاهای ورزشکاران در بازی های المپیک 2024 پاریس؛ 60 درصد خوراکی ها بدون گوشت خواهد بود
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : غذای بازی های المپیک 2024 پاریس ترکیبی از نان تازه پخته شده، پنیرهای خاص و انواع سبزیجات خواهد بود. البته غذاهای لذیذی که توسط سرآشپزهای مشهور فرانسوی تهیه شده اند نیز در منو گنجانده شده است. در طول بازی ها، روزانه حدود 40 هزار وعده غذا برای بیش از 15 هزار ورزشکار از 200 کشور مختلف که در دهکده ی المپیک مستقر هستند، سرو می شود. بازدیدکنندگان نیز می توانند در مکان های ...
رژیم غذایی ضد آلزایمر با حذف این غذا ها از بشقاب
غذاها خطر آسیب به سلامت شناختی را بالا می برد. 2) پاستیل تنقلاتی مانند پاستیل اساساً از قند خالص ساخته شده اند. مصرف بیش از حد قند با اختلال در حافظه و افزایش خطر زوال عقل مرتبط است. 3) هات داگ مصرف مکرر هات داگ و سایر گوشت های فرآوری شده، سلامت مغز را تهدید می کند. این مواد غذایی، خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون و هم چنین سرطان ...
آشپزهای فرانسوی در خدمت ورزشکاران المپیک!
... انتظار می رود که در جریان بازی ها روزانه حدود 40 هزار پرس غذا برای بیش از 15 هزار ورزشکار سرو شود. همچنین گردشگران نیز می توانند از برخی از اسنک های ویژه که در ورزشگاه ها توزیع می شود، لذت ببرند. این غذاها قرار است در رستورانی که بیش از 3 هزار و 500 ورزشکار را در دهکده بازی ها در دل خود جای خواهد داد، سرو شود؛ رستورانی که احتمالا بزرگ ترین رستوران جهان لقب بگیرد. آماندین ...
بشقاب غذای سالم چه ویژگی هایی دارد؟
می شود. مصرف نوشیدنی های سالم مصرف نوشیدنی های سالم در بشقاب غذای سالم دیگر موضوع مورد تاکید در این زمینه است و مصرف روزانه مقدار کافی آب نباید در طول روز فراموش شود. در این بشقاب بر محدود کردن مصرف نوشیدنی های قندی و پر شکر مانند نوشابه، به دلیل دارا بودن انرژی بسیار زیاد و ارزش غذایی بسیار کم تاکید شده است. همچنین به مصرف روزانه 2 تا 3 واحد شیر و لبنیات توصیه می ...
بی اشتهایی در سنین بالا(علل و راهکارها)
افراد سالمند بسیار شدیدتر است. برای افزایش اشتها بهتر است بعد از هر بار مصرف دارو، دهان خود را بشویید، یا با آب قرقره کنید. آب نبات های بدون قند و قرص های مکیدنی هم می توانند مزه باقی مانده از دارو را به خوبی از بین ببرند. افزودن ادویه های مختلف به غذا یا دم کردن دمنوش هم می تواند طعم بدی که داروها به غذا و نوشیدنی می دهند را کمتر کند. - کم تحرکی سوخت و ساز پایین و کم تجرکی ...
تو چیزی هستی که می خوری
به قلم : آنجلا داودن ؛ متخصص تغذیه تحریریه زندگی آنلاین : رژیم غذایی مناسب می تواند به شما در مسیر زندگی طولانی و سالم کمک کند. برخی غذاها را باید بیشتر بخورید و برخی دیگر را باید کمتر مصرف کنید برای اینکه شانس خود را برای افزایش طول عمر بیشتر کنید. پرهیز از مصرف غذاهای فرآوری شده پرهیز از غذاهای فرآوری شده ممکن است کلیدی برای افزایش طول عمر باشد. یک مطالعه پزشکی ...
7 غذای محلی ارومیه که حتماً باید تست کنید
خوشمزه هستند. باتوجه به اینکه این پیش غذا با نان، سبزی خوردن و ترشی سرو می شود؛ بهتر است که آن را تنها با کمی آب لیمو و بدون نان نوش جان کنید تا اشتهای شما برای چشیدن طعم غذاهای اصلی این شهر از بین نرود. ارومیه خورش اورمیه خوروشته یا ارومیه خورش یکی از سنتی ترین غذاهای شهر ارومیه و خطه آذربایجان غربی محسوب می شود که عطروطعم بی نظیری دارد. ازآنجایی که در طبخ این غذا از گوشت ...
این ویتامین ها در کاهش یبوست موثر هستند
بزرگسالان می توانند تحمل کنند، 1000 میکروگرم است. _ ویتامین ب 12: کمبود این ویتامین می تواند باعث یبوست شود. اگر یبوست شما به دلیل کمبود ویتامین ب 12 باشد، افزایش مصرف روزانه آن می تواند به کاهش علائم کمک کند. غذاهای غنی از ویتامین ب 12، سوای مکمل ها عبارتند از جگر گاو، ماهی قزل آلا، ماهی سالمون، ماهی تن. اکثر بزرگسالان باید 2.4 میکروگرم ویتامین ب 12 در طول روز دریافت کنند. ...
مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرین چه بلایی سرتان می آورد
پیشگیری از اضافه وزن و چاقی کل قند و شکر مصرفی از برنامه غذایی روزانه باید کمتر از 6 قاشق چایخوری باشد و این مقدار شامل قند پنهان در مواد خوراکی مثل عسل، مربا، بستنی، نوشابه، آبمیوه، شیرینی و شکلات هم می شود. مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: بسیاری بر این عقیده اند که مصرف شیرینی بعد از صرف غذاها به ویژه غذای چرب باعث هضم آن می شود، در حالی که مصرف شیرینی، کار ...
اگر یبوست دارید این ویتامین را مصرف کنید
: کمبود این ویتامین می تواند باعث یبوست شود. اگر یبوست شما به دلیل کمبود ویتامین ب 12 باشد، افزایش مصرف روزانه آن می تواند به کاهش علائم کمک کند. غذاهای غنی از ویتامین ب 12، سوای مکمل ها عبارتند از جگر گاو، ماهی قزل آلا، ماهی سالمون، ماهی تن. اکثر بزرگسالان باید 2.4 میکروگرم ویتامین ب 12 در طول روز دریافت کنند. _ ویتامین C : یک ویتامین محلول در آب است. چون بدن مقدار مشخصی ویتامین C را می ...
بهترین کترینگ های غذای شرکتی و سازمانی در تهران
اهمیت انتخاب بهترین کترینگ غذای سازمانی صرف ناهار و استراحت برای کارمندان بهره وری بیشتری را به همراه خواهد داشت. یک وعده غذایی سالم و مغذی در میانه روز به عنوان ناهار به کارمندان انرژی می دهد تا برای بقیه روز کاری، مولد و متمرکز باشند. بدون شک، یک وعده غذای اداری کارکنان را در وضعیت فیزیکی بهتری قرار می دهد تا در طول روز در اوج انرژی باشند. در حالی که، اگر کارمندان وعده ناهار خود را ...
این چهار منبع غنی آهن را بشناسید
تحریریه زندگی آنلاین : از آنجایی که آهن غیرهِم کمتر از آهن هِم جذب بدن ما می شود، میزان مورد نیاز روزانه یا RDI برای گیاهخواران و وگان ها 1.8 برابر بیشتر از گوشت خواران است. آهن یک ماده مغذی ضروری است که نقش مهمی در بسیاری از عملکردهای بدن ایفا می کند. رژیم غذایی فاقد آهن می تواند منجر به کاهش انرژی، تنگی نفس، سردرد، تحریک پذیری، سرگیجه یا کم خونی شود. آهن به دو صورت در غذاها یافت می ...
5 مورد از رستوران های بانکوک برای فرار از صرف غذای بومی در تور تایلند
قرار گرفته است. اگر دوست دارید در سفر به تایلند غذاهای ایتالیایی خوشمزه را امتحان کنید می توانید به سنسی مراجعه کنید و در فضایی دنج، شیک و عاشقانه غذا میل کنید. یکی از خصوصیات بارز این رستوران تزئین ظروفیست که در آن ها غذا سرو می شود. بشقاب های این رستوران با صدف های خوشمزه و شن ترافل تزئین می شوند. این رستوران بدون شک برای قرارهای خاص و لذت بردن از غذاهای خوش طعم در فضایی متفاوت انتخابی ایده آل ...
بررسی تورم نقطه به نقطه فروردین 1403
....3 درصد و" برنج ایرانی درجه یک " با 2.6 درصد بیشترین افزایش قیمت را نسبت به ماه قبل داشتند. گوشت قرمز، سفید و فرآورده های گوشتی: در این گروه، اقلام " گوشت گوسفند" با 5.6 درصد ،" گوشت گاو و گوساله" با 1.8 درصد و "کنسرو تن ماهی" با 1.2 درصد بیشترین افزایش قیمت را نسبت به ماه قبل ثبت کردند. لبنیات، تخم مرغ و انواع روغن: در این گروه، بیشترین افزایش قیمت ...
ابتلا به سرطان پروستات با مصرف این مواد غذایی
تحقیقات نشان می دهد مردانی که رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل دارند، در مقایسه با مردانی که کمترین میزان سبزیجات را در برنامه غذایی خود مصرف می کنند، 52 درصد کمتر در معرض خطر پیشرفت سرطان قرار دارند و خطر عود بیماری 53 درصد در آن ها کمتر است. به گزارش خبرآنلاین، یک مطالعه جدید نشان می دهد که رعایت یک رژیم غذایی گیاهی سالم (پس از تشخیص سرطان پروستات) در افراد می تواند ...
فشار خون بالا را این گونه کنترل کنید
علت بیماری های کلیوی به خصوص عفونت ادراری است. بنابر اعلام انجمن نفرولوژی کودکان ایران، باید توجه کرد که بعضی داروها باعث افزایش فشارخون می شود؛ بنابراین توصیه می شود بدون تجویز پزشک و خودسرانه دارو مصرف نشود. با توجه به اهمیت بیماری فشار خون توصیه می شود فشارخون در تمام بچه های بالای 3 سال اندازه گیری شود. نحوه کنترل فشار خون بالا - داشتن برنامه غذایی سالم شامل ...
بدغذایی کودکان را چطور درمان کنیم؟
کسی ذائقه ای دارد. جدای از ذائقه در خیلی از مواقع رفتارهای غلط غذایی خانواده عامل اصلی ایجاد بدغذایی بچه ها است. در سنین پایین زمانی که تغذیه تکمیلی شروع می شود بچه ها باید با طعم های مختلف آشنا شوند. غذاها باید به مقدار کم، و در زمان خودشان مصرف شوند. این گونه نباشد که به بچه 6 ماه، غذایی که مربوط به 10 ماهگی اش است، را بدهیم. بنابراین طبق پروتکل های تغذیه تکمیلی باید غذاهای مختلف را تست کنند ...
لاغری بدون باشگاه / رازهای تناسب اندام در خانه
: مهم ترین گام در مسیر لاغری، داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. از بشقاب خود را با غذاهای کامل و مغذی مانند میوه ها، سبزیجات، پروتئین های بدون چربی، غلات کامل و چربی های سالم پر کنید. این غذاها در مقایسه با غذاهای فرآوری شده، کالری کمتری دارند و شما را سیر نگه می دارند. 2. پرهیز از غذاهای فرآوری شده: مصرف غذاهای فرآوری شده که سرشار از قند، کربوهیدرات های تصفیه ...
مهم ترین ویژگی بشقاب غذای سالم
سالم پروتئین اختصاص یابد. پروتئین برای ساخت و ترمیم بافت های بدن ضروری است. از جمله منابع سالم پروتئین می توان به گوشت کم چرب، مرغ، ماهی، حبوبات، تخم مرغ و لبنیات کم چرب اشاره کرد. 5. چربی های سالم: در سمت چپ بشقاب غذای سالم، به مصرف چربی ها و روغن ها اشاره شده است. در این راهنمای غذایی، نه تنها مصرف چربی های سالم محدود نشده، بلکه تاکید دارد که چربی ها و روغن های سالم باید ...
ترفندهایی برای کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه
بدنی در برنامه روزانه خود به دست آورد. در اینجا روش های موثر برای کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه آورده شده است: روی تغذیه تمرکز کنید و غذاهای کامل بخورید بشقاب خود را با غذاهای کامل و کم فرآوری شده مانند میوه ها، سبزیجات، پروتئین های بدون چربی، غلات کامل و چربی های سالم پر کنید. این غذاها در مقایسه با جایگزین های فرآوری شده دارای مواد مغذی، سیر کننده و کم کالری هستند. از ...
غذاها و خوراکی هایی که با مصرف آن ها افسردگی شدید می گیرید
گفت چه غذاهایی باعث اضطراب و افسردگی خواهد شد. مطالعات نشان می دهند مصرف مواد غذایی فاقد ارزش تغذیه ای، مصرف زیاد گوشت قرمز شیرینی و شکلات و عدم مصرف فیبر و انواع میوه و سبزیجات تازه می تواند بشدت باعث افزایش ریسک ابتلاء به افسردگی حاد شود؛ علاوه بر این موارد یک سری مواد خوراکی اثرات منفی روی سلامت روان و افزایش خطر ابتلا به افسردگی در فرد می شوند. غذاهایی که باعث تشدید افسردگی میشوند: ...
4 ماده غذایی فوق العاده برای سلامتی مردان
به گزارش نبض بازار ،مردان در طول زندگی خود با چالش های سلامتی متعددی روبرو هستند از بیماری قلبی و سرطان پروستات گرفته تا چاقی و کمبود انرژی. خوشبختانه بشقاب شما سلاح قدرتمندی در برابر این تهدیدات است. با انتخاب مواد غذایی مناسب می توانید به طور طبیعی سلامتی خود را ارتقا دهید و زندگی طولانی تر و قوی تر داشته باشید. در این خبر چهار ماده غذایی فوق العاده را معرفی می کنیم که باید به رژیم ...
قیمت گوشت قرمز؛ 40 روز آرامش در شروع 1403
کنترل هم زمان هزینه و مصرف، راه حلی معقول خواهد بود . قیمت گوشت قرمز گوسفندی با عنوان راسته بدون استخوان رکورددار است؛ درحالی که همین مقدار گوشت را با استخوان کیلویی 600 هزار تومان می توان پیدا کرد. قیمت ران گوسفندی را کیلویی 750 تا 800 هزار تومان در نظر بگیرید و بدانید یک کیلو گردن گوسفندی و یک کیلو سردست گوسفندی به ترتیب 550 هزار تومان و 560 هزار تومان فروخته می شوند. بیشتر ...
آب آشامیدنی ، سالمترین نوشیدنی برای کودکان
کودکان کمک می کند. هرچند آب جزء مواد قابل جایگزین نیست ولی می توان وعده های غذایی و میان وعده ها را همراه با شیر و سایر نوشیدنی های سالم تر سرو کرد. باید توجه داشت که به نوزادان کمتر از 6 ماه نباید آب ساده داده شود. برای کاهش مصرف قندهای اضافه شده توسط کودکان پیش دبستانی و دانش آموزان ، توصیه می شود که آب آشامیدنی هم در داخل فضای آموزشی و هم در فضای باز در طول روز قابل مشاهده و در دسترس ...
یک کیلو گوشت چند سیخ کباب چنجه دارد
ترکیب کرده و روی ظرف را با یک فویل بپوشانید و به مدت 12 ساعت در یخچال قرار دهید تا مواد استراحت کنند. پس از گذشت این مدت زمان، قطعات گوشت را به سیخ بکشید و روی منقل قرار دهید. اجازه دهید تا گوشت ها کمی خود را بگیرند سپس به طور مرتب، روی منقل سیخ ها را بچرخانید تا همه اطراف گوشت چنجه به طور کامل پخته شود. پس از پخت گوشت، کباب خوشمزه شما آماده است و می توانید آن را با نان یا برنج سرو ...
نماد غذای ایرانی به خوشمزگی قورمه سبزی!
و آن ها نیز برای ثبت اش در یونسکو تقاضا داده اند. لوبیا و سبزی در ترکیبی عجیب با گوشت گوسفندی و برنج ایرانی و یک عدد پیاز! کاری کرده که دست از سر ما برنمی دارید این قورمه سبزی! حتی غیر ایرانی هایی که منوی بهترین رستوران های پنج ستاره مولن روژ پاریس، کافه دو له فونتِن را هم خورده اند، وقتی به قورمه سبزی ایرانی می رسند، تا دستشان می گیرد بشقاب شفِ پنج ستاره را پرت می کنند. شاید ...
